ਇਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਪਾਠਕਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਖ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਲਿੰਕ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਖਰੀਦਣਾ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਕਮਿਸ਼ਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਇਹ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ? ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇਸਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਕੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਕੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਦਸਤਾਨੇ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਪੈਡਿੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਾਕਸਿੰਗ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਦਸਤਾਨੇ ਝਗੜੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਸਹੀ ਆਕਾਰ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਦਸਤਾਨੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢਿੱਲੇ ਨਾ ਹੋਣ।
- ਸਮੱਗਰੀ: ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਚੁਣੋ ਜੋ ਟਿਕਾਊ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ।
- ਪੈਡਿੰਗ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਡਿੰਗ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਚਲੋ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਪੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵੇਲੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਬਲਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਭਰਨ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦਨਾਕ ਸੱਟਾਂ, ਮੋਚ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵੀ ਟੁੱਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਸ ਗਤੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਿੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰੋਗੇ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ।
ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅਭਿਆਸ: ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ
ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਸਤਾਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਸਤਾਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਝਗੜਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵੀ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਪੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਪਾਰਿੰਗ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ
ਬਿਨਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਮੋਟੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ
ਇੱਥੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਬਿਨਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਸਪੀਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ
- ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ
- ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਸਰਤ ਦਾ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਨੰਗੇ ਹੱਥ ਕਿਉਂ ਚੁਣਦੇ ਹਨ
ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਦਸਤਾਨੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ:
- ਇਹ ਸੋਚਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਢੁਕਵੇਂ ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਖਰੀਦਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ
- ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ
ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਅਤੇ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਲਈ ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਉੱਨਤ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਹੀ ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
- ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਚੁਣੋ
- ਫਿੱਟ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਦਸਤਾਨੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ
- ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੇਕ ਅਤੇ ਮਾਡਲ ਅਜ਼ਮਾਓ
- ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨੰਗੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜੋਖਮਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ।
ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਕਿਉਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ
ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਉਹ ਸਹੀ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿੱਟ ਅਤੇ ਪੰਚ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਾ ਥੱਕਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ
ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜਾ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਚਮੜਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕਈ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਡ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਾਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Everlast ਅਤੇ Adidas ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਚੰਗੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਸਤਾ ਅਕਸਰ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਫਿੱਟ
ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਚੁਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ। ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਸਤਾਨੇ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਨਿੱਜੀ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ
ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੰਗ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਭਾਰੀ ਦਸਤਾਨੇ। ਦਸਤਾਨੇ ਚੁਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ।
ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਹੀ ਦਸਤਾਨੇ ਚੁਣਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਚੰਗੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦਨਾਕ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਸ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ:
ਇਹ ਆਲ-ਰਾਉਂਡ ਦਸਤਾਨੇ ਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਪਾਰਿੰਗ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜੇ ਭਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਂਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੈਗ ਦਸਤਾਨੇ:
ਇਹ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਉਹ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਅੰਗੂਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੰਚਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੋਜ਼ ਕਰੋ।
ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ:
ਇਹ ਦਸਤਾਨੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਖੇਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੈਗ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਹੀ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਭਾਰ:
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਭਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਂਸ (ਔਂਸ) ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਸਤਾਨੇ ਜਿੰਨਾ ਭਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਭਾਰ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
ਪਦਾਰਥ:
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੇ ਜਾਂ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚਮੜੇ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਧੇਰੇ ਹੰਢਣਸਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਸਤਾਨੇ ਸਸਤੇ ਅਤੇ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਘੱਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬੰਦ:
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੈਲਕਰੋ ਬੰਦ ਜਾਂ ਲੇਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵੈਲਕਰੋ ਲਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੇਸ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫਿੱਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ:
ਕੁਝ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਪੈਡਿੰਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁੱਟ ਸਪੋਰਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਗੁੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦਸਤਾਨੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ। ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰੋ!
ਸਿੱਟਾ
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਦਸਤਾਨੇ (ਇੱਥੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ), ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਲਮੰਦੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਉਪਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤਾਨੇ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਚਿੰਗ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
