Tennis: Spilleregler, slag, utstyr og mer

Tennis er en av de eldste idrettene i verden. Det er en av de mest populære idrettene i det 21. århundre. Det er en uavhengig sport som kan spilles individuelt eller i lag racket og en ball. Den har eksistert siden senmiddelalderen, da den hovedsakelig var populær blant eliten.

I denne artikkelen forklarer jeg deg hva tennis er, hvordan det oppsto og hvordan det spilles i dag.

Hva innebærer tennis?

Grunnleggende om tennis

Tennis er en uavhengig racket sport som kan spilles individuelt eller i par. Det spilles med en racket og en ball på en tennisbane. Sporten har eksistert siden senmiddelalderen og var hovedsakelig populær blant eliten på den tiden. I dag er tennis en verdensidrett som utøves av millioner av mennesker.

Hvordan spilles tennis?

Tennis spilles på ulike typer underlag, som harde baner, leire og gress. Målet med spillet er å slå ballen over nettet inn på motstanderens spillefelt slik at han eller hun ikke kan slå ballen tilbake. Hvis ballen lander på motstanderens bane, scorer spilleren et poeng. Spillet kan spilles i single eller double.

Hvordan begynner du å spille tennis?

For å begynne å spille tennis trenger du en racket og en tennisball. Det finnes forskjellige typer racketer og baller, hver med sine egne egenskaper. Diameteren på en tennisball er ca 6,7 ​​cm og vekten er ca 58 gram. Du kan melde deg inn i en tennisklubb i ditt område og trene og spille kamper der. Du kan også slå en ball med venner for moro skyld.

Hvordan ser en tennisbane ut?

En tennisbane har dimensjoner på 23,77 meter lang og 8,23 meter bred for single og 10,97 meter bred for double. Sporets bredde er angitt med streker og midt på sporet er et nett på 91,4 cm høyt. Det finnes også spesielle tennisbaner for juniorer med tilpassede dimensjoner.

Hva gjør tennis så gøy?

Tennis er en sport hvor du kan spille både individuelt og som et lag. Det er en sport som utfordrer deg både fysisk og mentalt. På grunn av de ulike fasene du går gjennom, fra grunnleggende ferdigheter til lært taktikk, forblir tennis utfordrende og du kan fortsette å forbedre deg. I tillegg er det en sport som du kan trene i alle aldre og ha mye moro med.

Tennisens historie

Fra håndball til tennis

Tennis er et viktig spill som har blitt spilt siden det trettende århundre. Det startet som en form for håndball, også kjent som «jeu de paume» (palmespill) på fransk. Spillet ble oppfunnet og spredte seg raskt blant adelen i Frankrike. I middelalderen ble spillet spilt annerledes enn vi pleide å tro. Tanken var å slå en ball med bare hånden eller hansken. Senere ble det brukt racketer for å slå ballen.

Navnet tennis

Navnet "tennis" kommer fra det franske ordet "tennisom", som betyr "å holde seg i luften". Spillet ble først kalt "ekte tennis" for å skille det fra "gresstennis", som ble laget senere.

Fremveksten av plentennis

Det moderne tennisspillet begynte i England på 19-tallet. Spillet ble spilt på gresskledde områder kalt "plener". Spillet ble raskt populært og ble spilt av folk i alle klasser. Spillet hadde standard linjer og grenser og ble spilt på en rektangulær bane.

Tennisbanen: hva spiller du på?

Dimensjoner og grenser

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Tennisbanen er en rektangulær spillebane på 23,77 meter lang og 8,23 meter bred for singler, og 10,97 meter bred for double. Feltet er avgrenset av hvite linjer 5 cm brede. Spillehalvdelene er atskilt med en midtlinje som deler banen i to like deler. Ulike regler gjelder for linjene og hvordan ballen skal gis når den treffer feltet.

Materialer og belegg

Tennisbanen kan spilles både innendørs og utendørs. Profesjonelle tennisspillere spiller hovedsakelig på gress, kunstgress, murstein (leire) eller finere overflater som den røde leiren på French Open. Gresset er et lavt dekkende teppe som sørger for rask drenering. Den røde leiren er grovere og gir et tregere spill. Innendørs spilles det ofte på en knallbane, en kunstig overflate fylt med veldig fint keramisk materiale.

Spillehalvdelene og trikkesporene

Spillefeltet er delt inn i to halvdeler, hver med et frontrom og et bakrom. Trikkeskinnene er feltets ytterlinjer og er en del av spillefeltet. Ballen som lander på trikkeskinnene vurderes inn. Ved servering må ballen lande i motstanderens diagonale servicebane. Hvis ballen går utover det, vil det resultere i en foul.

Tjenesten og spillet

Serven er en viktig del av spillet. Ballen må leveres riktig, og ballen kan kastes og slås under hånd eller overhånd. Ballen må lande innenfor motstanderens servicebane og må ikke berøre midtlinjen. Ballen må først lande i frontlommen før den kan slås tilbake av motstanderen. Hvis ballen treffer nettet, men deretter lander i riktig serviceboks, kalles dette en korrekt serve. En gang per serve kan en spiller slå en andre serve hvis den første er en feil. Hvis den andre serven også er feil, resulterer dette i en dobbel feil og spilleren mister sin serve.

Slag og spilleregler

Spillet spilles ved å slå ballen frem og tilbake mellom begge spillerne over nettet. Ballen kan spilles med forskjellige slag, som forehand, backhand, palm, back, groundslag, topspin, forehandspin, forehand skive, nedover og drop shot. Ballen må treffes på en slik måte at den forblir innenfor spillefeltets linjer og motstanderen ikke kan returnere ballen. Det er forskjellige regler som spillere må forholde seg til, for eksempel å unngå fotfeil og riktig roterende serve. En spiller kan tape et parti hvis han/hun mister sin egen tjenestepause og motstanderen tar ledelsen.

Tennisbanen er et fenomen i seg selv, hvor spillere kan vise sine ferdigheter og slå motstanderne. Det kan være en endeløs kamp mellom to dyktige spillere, men sjansen til å vinne er alltid der.

Reglene for tennis

Algemeen

Tennis er en sport der to spillere (single) eller fire spillere (double) spiller mot hverandre. Målet med spillet er å slå ballen over nettet og lande den innenfor linjene til motstanderens bane. Spillet starter med en serve og poeng scores når motstanderen ikke kan returnere ballen riktig.

Lagringen

Serven er et viktig fenomen i tennis. Spilleren som serverer starter spillet og har én sjanse til å slå ballen riktig over nettet. Serven roterer mellom spillere etter hvert spill. Hvis ballen treffer nettet under serven og deretter lander i riktig boks, kalles dette en 'let' og spilleren får en ny sjanse. Hvis ballen setter seg fast i nettet eller lander utenfor linjene, er det en foul. En spiller kan slå ballen under hånd eller overhånd, hvor ballen først må sprette i bakken før den treffes. En foulfoul, der spillerens fot er på eller over grunnlinjen under servering, er også en foul.

Spillet

Når spillet har startet, må spillerne slå ballen over nettet og lande den innenfor linjene til motstanderens bane. Ballen kan bare sprette i bakken én gang før den må returneres. Hvis ballen lander utenfor linjene, vil den lande i frontlommen eller baklommen, avhengig av hvor ballen ble truffet fra. Hvis ballen treffer nettet under spill og deretter lander i riktig boks, kalles dette en 'nettball' og spillet fortsetter. Poengene telles som følger: 15, 30, 40 og spill. Hvis begge spillerne har 40 poeng, må ett poeng til vinnes for å fullføre spillet. Hvis spilleren som serverer taper spillet, kalles dette en "pause". Hvis spilleren som serverer vinner spillet, kalles dette en "servicepause".

Å lykkes

Det finnes forskjellige typer slag i tennis. De vanligste er forehand og backhand. Med forehand slår spilleren ballen med håndflaten fremover, mens med bakhånden er håndbaken rettet fremover. Andre slag er grunnslaget, der ballen treffes i bakken etter sprett, toppspin, der ballen treffes med en nedadgående bevegelse for å få den raskt og bratt over nettet, skiven, der ballen ligger. treffer med en nedadgående bevegelse. bevegelse blir truffet for å få den lavt over nettet, drop-skuddet, hvor ballen treffes på en slik måte at den passerer kort over nettet og deretter spretter raskt, og lobben, hvor ballen er slå høyt over motstanderens hode. I en volley blir ballen slått i luften før den treffer bakken. En halvvolley er et slag der ballen treffes før den treffer bakken.

Jobben

En tennisbane er delt inn i to halvdeler, hver med en grunnlinje og en servicelinje. Trikkeskinnene på sidene av sporet teller også som brakt i spill. Det er forskjellige overflater å spille tennis på, som gress, grus, hardbane og teppe. Hver overflate har sine egne egenskaper og krever en annen spillestil.

Feil

Det er flere feil en spiller kan gjøre i løpet av spillet. En dobbel feil er når spilleren gjør to feil under serven. En foot foul er når spillerens fot er på eller over grunnlinjen under servering. En ball som lander utenfor linjene er også en feil. Hvis ballen spretter i bakken to ganger under spill før den returneres, er dette også en foul.

Slag: de forskjellige teknikkene for å få ballen over nettet

Forehand og backhand

Forehand og backhand er de to mest brukte slagene i tennis. Med forehand holder du tennisracketen i høyre hånd (eller venstre hånd hvis du er venstrehendt) og du slår ballen med en foroverbevegelse av racketen. Med backhand holder du racketen med begge hender og slår ballen med en sidelengs bevegelse av racketen din. Hver tennisspiller må mestre begge slagene og er avgjørende for et godt grunnlag i spillet.

Service

Serven er et fenomen i seg selv i tennis. Det er det eneste slaget hvor du kan slå ballen selv og hvor ballen settes i spill. Selv om ballen må kastes eller kastes over nettet, kan måten dette gjøres på variere. På denne måten kan du slå ballen under hånd eller overhånd, og du kan velge hvor du slår ballen. Hvis ballen blir servert riktig og lander innenfor linjene til servicebanen, får den serverende spilleren en fordel i spillet.

Bakkeslag

Et grunnslag er et slag som returnerer ballen etter at den har blitt truffet over nettet av motstanderen. Dette kan gjøres med både en forehand og en backhand. Det finnes forskjellige typer bakkeslag, som toppspin, forehandspin og forehandslice. Med topspin blir ballen slått fra racketen med en nedadgående bevegelse, slik at ballen går bratt over nettet og deretter faller raskt. Med forehand spin, blir ballen slått fra racketen med en bevegelse oppover, noe som får ballen til å gå over nettet med mye spinn. Med forehand-skiven blir ballen slått fra racketen med en sidelengs bevegelse, noe som får ballen til å gå lavt over nettet.

Lobb og knus

En lobb er et høyt slag som går over motstanderens hode og lander bak på banen. Dette kan gjøres med både en forehand og en backhand. En smash er et høyt slag over hodet ditt, som ligner på en kastebevegelse. Dette slaget brukes hovedsakelig til umiddelbart å returnere en høy ball som kommer nær nettet. Med begge skuddene er det viktig å treffe ballen til rett tid og gi den riktig retning.

Volley

En volley er et skudd der du slår ballen ut av luften før den har truffet bakken. Dette kan gjøres med både en forehand og en backhand. Med volley holder du racketen med en hånd og slår ballen med en kort bevegelse fra racketen din. Det er et raskt skudd som hovedsakelig brukes på nettet. En god volley kan gi deg mange sjanser i kampen.

Enten du er nybegynner eller erfaren spiller, er det viktig å mestre de forskjellige treffteknikkene for å spille godt. Ved å øve og eksperimentere med de forskjellige slagene kan du forbedre ditt eget spill og øke sjansene dine for å vinne et spill eller til og med en servicepause.

Tennisutstyr: hva trenger du for å spille tennis?

Tennisracketer og tennisballer

Selvfølgelig er tennis ikke mulig i det hele tatt uten riktig utstyr. De viktigste forsyningene er tennisracketer (noen anmeldt her) og tennisballer. Tennisracketer kommer i så mange størrelser og materialer at du noen ganger ikke kan se skogen for trærne. De fleste racketer er laget av grafitt, men det finnes også racketer av aluminium eller titan. Størrelsen på rackethodet bestemmes av tverrsnittet, uttrykt i kvadratcentimeter. En normal diameter er omtrent 645 cm², men det finnes også racketer med større eller mindre hode. Vekten på en racket varierer mellom 250 og 350 gram. Tennisballen har en diameter på cirka 6,7 ​​centimeter og veier mellom 56 og 59 gram. Spretthøyden til en tennisball avhenger av trykket den utøver. En ny ball spretter høyere enn en gammel ball. I tennisverdenen spilles det utelukkende gule baller, men andre farger brukes også til trening.

Tennisklær og tennissko

I tillegg til racket og baller er det andre nødvendigheter for å spille tennis. Tennisspillere pleide å spille i hvite klær, men i dag blir dette mindre og mindre vanlig. På turneringer bruker menn ofte poloskjorte og bukser, mens kvinner bruker tenniskjole, skjorte og tennisskjørt. Det brukes også spesielle tennissko (de beste anmeldte her), som kan forsynes med ekstra demping. Det er viktig å bruke gode tennissko fordi de gir godt grep på banen og kan forebygge skader.

Tennisstrenger

En viktig del av tennisracketen er tennisstrengene. Det finnes mange forskjellige typer strenger på markedet, men de mest slitesterke er vanligvis også de bedre. Med mindre du lider av kroniske strengebrytere, er det bedre å velge holdbare strenger. Pass på at strengen du spiller gir nok komfort, fordi en streng som er for hard kan belaste armen. Hvis du spiller den samme strengen hver gang, kan den bli dårligere over tid. En streng som yter mindre genererer mindre spinn og kontroll og gir mindre komfort.

Andre forsyninger

I tillegg til materialene for å spille tennis er det en rekke andre nødvendigheter. For eksempel trengs en hevet stol for dommer, som sitter ved enden av retten og avgjør punktene. Det er også obligatoriske omstarter, som badepauser og skjorteskift, som krever tillatelse fra dommeren. Videre er det viktig at tilskuerne opptrer beskjedent og ikke gjør overentusiastiske armbevegelser eller bruker ropende ord som kan forstyrre spillernes oppfatning.

Veske og tilbehør

A tennisbag (den best anmeldte her) er nyttig for transport av alle eiendelene dine. Det finnes også småtilbehør som svettebånd og sportsklokke for å holde styr på pulsen. En Bjorn Borg luksusballklemme er også fin å ha.

Scoring

Hvordan fungerer poengsystemet?

Tennis er en sport der poeng scores ved å slå ballen over nettet og lande den innenfor motstanderens linjer. Hver gang en spiller scorer et poeng, registreres det på resultattavlen. Et spill vinnes av den første spilleren som scorer fire poeng med en minimumsforskjell på to poeng over motstanderen. Når begge spillerne har 40 poeng, kalles det en "toer". Fra da av må det være en forskjell på to poeng for å vinne spillet. Dette kalles "fordel". Hvis spilleren med fordel vinner neste poeng, vinner han eller hun spillet. Hvis motstanderen vinner poenget, går det tilbake til toer.

Hvordan fungerer en tiebreaker?

Hvis begge spillerne er på seks kamper i en kamp, ​​spilles tiebreak. Dette er en spesiell måte å score på der den første spilleren som scorer syv poeng og har en forskjell på minst to poeng med motstanderen vinner tiebreak og dermed settet. Poengene i en tiebreak telles annerledes enn i en vanlig kamp. Spilleren som begynner å serve serverer ett poeng fra høyre side av banen. Deretter serverer motstanderen to poeng fra venstre side av banen. Så serverer den første spilleren to poeng igjen fra høyre side av banen, og så videre. Dette veksles til det er en vinner.

Hva er de nødvendige dimensjonene til en tennisbane?

En tennisbane er rektangulær og har en lengde på 23,77 meter og en bredde på 8,23 meter for single. For double er banen litt smalere, nemlig 10,97 meter bred. Banens indre linjer brukes til double, mens de ytre linjene brukes til single. Høyden på nettet i midten av banen er 91,4 centimeter for double og 1,07 meter for single. Ballen må slås over nettet og lande innenfor motstanderens linjer for å score et poeng. Hvis ballen lander utenfor linjene eller ikke treffer nettet, er poenget for motstanderen.

Hvordan ender en kamp?

En kamp kan ende på forskjellige måter. I single spilles det beste av tre eller fem sett, avhengig av turneringen. Dobbeltspill involverer også å spille for det beste av tre eller fem sett. Vinneren av kampen er spilleren eller duoen som først vinner det nødvendige antallet sett. Hvis det er uavgjort 6-6 i det siste settet av en kamp, ​​spilles det en tiebreak for å avgjøre vinneren. I noen tilfeller kan en kamp også avsluttes for tidlig dersom en spiller trekker seg på grunn av skade eller annen grunn.

Konkurranseledelse

Konkurranselederens rolle

Kamplederen er en viktig aktør innen tennis. Konkurransestyringssystemet består av et kurs for konkurranseleder som avsluttes med en treningsdag. Under denne kursdagen blir undervisningen i kursteksten om reglement og dødball veiledet av en erfaren kampleder. Konkurranselederen kan alle regler og punkter som må avgjøres under en konkurranse.

Kamplederen har en hevet stol i enden av spillefeltet og kan reglene for tennis. Han eller hun bestemmer seg for obligatorisk omstart og krever tillatelse til baderomspauser eller skjorteskift for spillerne. Kamplederen holder også de overentusiastiske foreldrene og andre tilskuere beskjedne og får respekt fra spillerne.

Records

Den raskeste tenniskampen noensinne

6. mai 2012 spilte den franske tennisspilleren Nicolas Mahut og amerikanske John Isner mot hverandre i første runde av Wimbledon. Kampen varte i ikke mindre enn 11 timer og 5 minutter og besto av 183 kamper. Det femte settet alene varte i 8 timer og 11 minutter. Til slutt vant Isner 70-68 i det femte settet. Denne legendariske kampen satte rekorden for den lengste tenniskampen noensinne.

Den vanskeligste tjenesten som noen gang er målt

9. juli 2012 satte australske Samuel Groth rekord for den hardeste tennisserven som noen gang er registrert under en ATP-turnering. Under Stanford-turneringen slo han en serve på 263,4 km/t. Dette er fortsatt rekorden for den hardeste serven som noen gang er registrert i tennis for menn.

De fleste servicespillene på rad vant

Sveitsiske Roger Federer har rekorden for flest påfølgende servicekamper vunnet i tennis for menn. Mellom 2006 og 2007 vant han 56 påfølgende servicekamper på gress. Denne rekorden ble utlignet i 2011 av kroatiske Goran Ivanišević under Wimbledon ATP-turneringen.

Den raskeste Grand Slam-finalen noensinne

27. januar 2008 spilte serbiske Novak Djokovic og franske Jo-Wilfried Tsonga mot hverandre i finalen i Australian Open. Djokovic vant kampen i tre sett 4-6, 6-4, 6-3. Kampen varte i bare 2 timer og 4 minutter og satte rekorden for tidenes raskeste Grand Slam-finale.

Flest titler på Wimbledon

Svenske Björn Borg og britiske William Renshaw har begge vunnet herresingle i Wimbledon fem ganger. I kvinnetennis har amerikanske Martina Navrátilová vunnet Wimbledon-singlene ni ganger, noe som har gitt henne rekorden for flest Wimbledon-titler i kvinnetennis.

Den største seieren i en Grand Slam-finale

Amerikaneren Bill Tilden vant US Open-finalen i 1920 mot kanadiske Brian Norton 6-1, 6-0, 6-0. Dette er den største seieren noensinne i en Grand Slam-finale.

De yngste og eldste Grand Slam-vinnerne

Den amerikanske tennisstjernen Monica Seles er den yngste Grand Slam-vinneren noensinne. Hun vant French Open i 1990 i en alder av 16. Australske Ken Rosewall er den eldste Grand Slam-vinneren noensinne. Han vant Australian Open i 1972 i en alder av 37.

Flest Grand Slam-titler

Sveitsiske Roger Federer har rekorden for flest Grand Slam-titler i tennis for menn. Han har vunnet totalt 20 Grand Slam-titler. I tennis for kvinner har australske Margaret Court vunnet flest Grand Slam-titler, med 24.

Konklusjon

Tennis er en selvstendig sport som kan spilles individuelt eller som et lag, og grunnlaget for sporten er en racket, en ball og en tennisbane. Det er en av de eldste idrettene i verden og ble spesielt populær blant eliten i middelalderen.

Joost Nusselder, grunnleggeren av referees.eu er en innholdsmarkedsfører, far og elsker å skrive om alle typer idretter, og har også drevet mye sport selv det meste av livet. Siden 2016 har han og teamet hans laget nyttige blogginnlegg for å hjelpe lojale lesere med sportsaktiviteter.