Ishockey: Nybegynnerguiden

Ishockey er en variant av hockey spilt på is. Sporten faller inn underballsport” men pucken det spilles med er ikke en rund ball, men en flat skive av gummi, 3 tommer i diameter og 1 tomme tykk. Spillerne bruker en pinne med en ganske stor flat overflate.

Kort sagt, en sport som du best kan beskrive som en slags «hockey møter golf».

Hva er ishockey?

Ishockey er en sport du spiller på is. Det er en variant av hockey, men i stedet for en rund ball bruker du en flat skive av gummi, også kalt "pucken". Målet med spillet er å få pucken inn i motstanderens mål. Det er en ballsport, men med flat skive.

Hvordan spilles ishockey?

Ishockey spilles med to lag med fem spillere hver og en keeper. Målet med spillet er å få pucken inn i motstanderens mål. Det laget som har scoret flest mål på slutten av kampen vinner. En kamp består av tre perioder á 20 minutter med 2 pauser á 15 minutter.

Hva gjør ishockey så spesiell?

Ishockey er en sport som hovedsakelig fokuserer på ferdigheter, hurtighet, disiplin og lagarbeid. Det raske tempoet i en ishockeykamp tester spillernes koordinasjon, smidighet og hurtighet. Det er en sport der fysisk kontakt er tillatt og spillerne beveger seg på skøyter.

Hva trenger du for å spille ishockey?

For å spille ishockey trenger du en rekke ting, som skøyter, en pinne og verneutstyr. Skøyter er det viktigste utstyret. Det er viktig å kjøpe skøyter som sitter godt og ikke er for store. En ishockeykølle har en ganske stor flat overflate og er spesialdesignet for å treffe pucken. Verneutstyr, som hjelm, hansker og leggbeskyttere, er også avgjørende for å forhindre skade.

Hva er reglene for ishockey?

Reglene for ishockey kan variere fra liga til liga, men generelt er de ganske like. Det er viktig å kjenne reglene godt før du begynner å spille. Du har for eksempel ikke lov til å slå med pinnen over skuldrene til en motstander, og du har ikke lov til å berøre pucken med hendene.

Hva er fordelene med ishockey?

Ishockey er ikke bare en morsom sport å spille, men den har også mange helsemessige fordeler. Det er en sport der du forbrenner mange kalorier og forbedrer kondisjonen. Det forbedrer også din koordinasjon og balanse. Det er også en sosial sport hvor man kan møte nye mennesker og jobbe sammen som et lag.

Hva er risikoen ved ishockey?

Akkurat som enhver sport er det risiko forbundet med å spille ishockey. Det er en sport hvor fysisk kontakt er tillatt, så det er fare for skader. Det er derfor viktig å bruke verneklær og å kjenne reglene godt. I tillegg er det også viktig å vite hvordan man faller trygt for å forhindre skader.

Hva er fremtiden til ishockey?

Ishockey er en sport som har eksistert lenge og fortsatt er populær over hele verden. Det er mange ligaer og turneringer hvor lag fra forskjellige land spiller mot hverandre. Sporten fortsetter å utvikle seg og mer og mer teknologisk utvikling brukes for å gjøre sporten tryggere og morsommere. Så fremtiden til ishockey ser lys ut!

Ishockeyens historie

Ishockey er en sport som har sin opprinnelse i Canada, hvor den ble utviklet på 18-tallet av soldater fra England. Disse soldatene kombinerte sin kunnskap om hockey med de fysiske aspektene ved det Mi'kmaq-stammen i Nova Scotia kalte «dehuntshigwa», som betyr «lacrosse». Dette gjorde de for å komme seg gjennom Canadas lange kalde vintre.

Ordet "hockey" kommer fra det franske ordet "hoquet", som betyr "pinne". Dette refererer til pinnen som ble brukt til å treffe pucken. Den første offisielle ishockeykampen ble spilt i 1875 i Montreal, Canada.

I de første årene av ishockey var det ingen regler og mye fysisk kontakt var tillatt. Dette førte til mange skader og farlige situasjoner på isen. I 1879 ble de første reglene utarbeidet, inkludert forbud mot å holde motstanderen og slå med pinnen.

På 1890-tallet vokste ishockey i popularitet og flere og flere ligaer ble etablert. I 1917 ble National Hockey League (NHL) grunnlagt, som fortsatt er den mest prestisjefylte ligaen til i dag.

Under andre verdenskrig ble ishockey populær også i Europa og Asia, hvor den hovedsakelig ble spilt av soldater. Etter krigen ble ishockey mer og mer populært over hele verden og flere og flere internasjonale konkurranser ble arrangert.

På 1970- og 1980-tallet ble ishockey i økende grad en profesjonell sport og flere og flere regler ble innført for å sikre spillernes sikkerhet. I dag er ishockey en av de mest populære og spektakulære idrettene i verden, med fans over hele verden som nyter spillernes hurtighet, fysiske styrke og tekniske ferdigheter.

Så hvis du noen gang har stått på isen og sett en puck fly, vet du nå at du er vitne til en sport som oppsto i Canadas kalde vintre og har utviklet seg til en global sensasjon.

De ulike posisjonene i ishockey

Hvis du ser en ishockeykamp, ​​vil du se at det er flere spillere på isen. Hver spiller har sin egen posisjon og rolle i spillet. Nedenfor forklarer vi hva de ulike stillingene er og hvilke oppgaver de har.

Midten

Sentrum er lagets offensive leder og spiller vanligvis i midten av isen. Han er ansvarlig for å vinne faceoffs og dele ut pucken til lagkameratene. Sentrum har også en defensiv rolle og skal sørge for at motstanderen ikke kommer for nærme mål.

The Wingers

Venstrevingen og høyrevingen er lagets kantspillere og står på sidene av isen. De er vanligvis de letteste og smidigste spillerne på laget og er ansvarlige for å angripe motstanderlaget. Kantspillerne holder seg høyt i boksen med motstanderens forsvarsspillere for å reagere så raskt som mulig på en kontring.

Forsvaret

Forsvarsspillerne har ansvar for å forsvare sitt eget mål. De står bak på isen og prøver å blokkere motstanderen og ta pucken. Forsvarsspillerne har også en viktig rolle i å sette opp et angrep.

Målvaktene

Målvakten er lagets siste forsvarslinje og står foran eget mål. Jobben hans er å stoppe pucken og hindre motstanderen i å score. Målvakten har spesialutstyr for å beskytte seg mot motstanderens harde skudd.

Visste du det?

• Senteret har også en viktig rolle i å forsvare eget mål.
• Forsvarsspillerne må ikke krysse motstanderens røde linje, ellers vil spillet bli avbrutt for offside.
• Målvakten kan alltid erstattes av en spiller for å skape dominans med en 6 mot 5 situasjon.
• Målvakten kan skille seg ut under en ishockeykamp ved å stoppe pucken og er derfor en av de viktigste spillerne på isen.

De forskjellige ligaene i ishockey

Ishockey er en global sport og det er flere ligaer der lagene konkurrerer om tittelen. Nedenfor finner du en oversikt over de viktigste konkurransene.

National Hockey League (NHL)

NHL er den største og mest prestisjefylte ishockeyligaen i verden. Det er en nordamerikansk konkurranse der lag fra Canada og USA spiller mot hverandre. NHL ble grunnlagt i 1917 og har i dag 31 lag. De mest kjente lagene er Montreal Canadiens, Toronto Maple Leafs og New York Rangers. NHL er mest kjent for sitt fysiske spill og fartsfylte action.

Continental Hockey League (KHL)

KHL er den største ishockeyligaen utenfor Nord-Amerika. Det er en russisk konkurranse der lag fra Russland, Kasakhstan, Hviterussland, Latvia, Finland og Kina spiller mot hverandre. KHL ble grunnlagt i 2008 og har i dag 24 lag. De mest kjente lagene er CSKA Moskva, SKA Saint Petersburg og Jokerit Helsinki. KHL er kjent for sitt tekniske spill og raske angrep.

Swedish Hockey League (SHL)

SHL er Sveriges største ishockeyliga. Det er en konkurranse der lag fra Sverige spiller mot hverandre. SHL ble grunnlagt i 1922 og har i dag 14 lag. De mest kjente lagene er Färjestad BK, Frölunda HC og HV71. SHL er kjent for sitt taktiske spill og sterke forsvar.

German Hockey League (DEL)

DEL er Tysklands største ishockeyliga. Det er en konkurranse der lag fra Tyskland spiller mot hverandre. DEL ble grunnlagt i 1994 og har for tiden 14 lag. De mest kjente lagene er Eisbären Berlin, Adler Mannheim og Kölner Haie. DEL er kjent for sitt fysiske spill og raske angrep.

Champions Hockey League (CHL)

CHL er en europeisk ishockeykonkurranse der lag fra forskjellige land spiller mot hverandre. CHL ble grunnlagt i 2014 og har i dag 32 lag. De mest kjente lagene er Frölunda HC, Red Bull München og HC Davos. CHL er kjent for sin internasjonale karakter og sterke konkurranse.

olympiske leker

Ishockey er også en olympisk idrett og spilles hvert fjerde år under vinter-OL. Det er en internasjonal turnering der lag fra forskjellige land spiller mot hverandre. De mest kjente lagene er Canada, USA og Russland. Den olympiske ishockeyturneringen er kjent for sine spennende kamper og overraskende resultater.

De forskjellige teknikkene i ishockey

Når du tenker på ishockey, tenker du sannsynligvis på spillere som går hardt på skøyter og takler hverandre. Men det er mange flere teknikker som brukes i denne sporten. Her er noen eksempler:

• Stikkhåndtering: Dette er kunsten å kontrollere pucken med pinnen. Spillere bruker en rekke teknikker for å manøvrere pucken, for eksempel "toe-drag" der spilleren trekker pucken bak pinnen og deretter raskt beveger seg fremover for å unngå forsvareren.
• Å skate: Skøyter i ishockey er annerledes enn vanlig skøyting. Spillerne må kunne stoppe og endre retning raskt, og de må også kunne gå på skøyter med pucken festet til pinnen.
• Å skyte: Det finnes ulike typer skudd i ishockey, for eksempel "slap shot" hvor spilleren treffer pucken med mye kraft, og "wrist shot" hvor spilleren skyter pucken med håndleddet. Spillere må også kunne skyte mens de er i bevegelse.
• Sjekker: Dette er det fysiske aspektet ved ishockey, der spillere prøver å takle hverandre og vinne pucken. Det finnes ulike typer sjekker, for eksempel "body check" hvor spilleren bruker kroppen sin til å takle motstanderen, og "poke check" hvor spilleren bruker staven sin til å ta pucken.
• Faceoffs: Dette er starten på hver periode og etter hvert mål. Spillere møter hverandre og prøver å vinne pucken når dommeren slipper den mellom dem.

Å mestre disse teknikkene er avgjørende for å lykkes i ishockey. Det krever mye trening og dedikasjon for å bli en god ishockeyspiller. Men når du får taket på det, er det en av de mest spennende idrettene å spille og se på. Så ta på deg skøytene og kjør på isen!

Fordelene med ishockey

Ishockey er ikke bare en morsom sport å spille, den har også mange fordeler for barn. Her er noen grunner til at du bør vurdere å oppmuntre barna dine til å spille ishockey:

Utvikling av fingerferdighet og koordinasjonsevne

Ishockey krever mye bevegelse og raske reflekser. Ved å spille denne sporten kan barn forbedre sin fingerferdighet og koordinasjonsevne. De må være i stand til å reagere raskt på skiftende situasjoner og holde kroppen i balanse mens de beveger seg på isen.

Styrking av muskler

Ishockey er en fysisk sport som krever mye styrke. Spillerne må bruke kroppen til å gå på skøyter, slå pucken og dytte og trekke andre spillere. Disse aktivitetene lar barn styrke musklene og forbedre den generelle fysiske helsen.

Forbedring av selvtillit og selvtillit

Ishockey kan være en fin måte å øke barnas selvtillit på. Å være en del av et team og bidra til teamets suksess hjelper barna til å føle seg bra med seg selv og sine evner. Dette kan føre til bedre selvtillit og et mer positivt selvbilde.

Samarbeid med andre

Ishockey er en lagsport og krever at spillere jobber sammen for å lykkes. Ved å delta i denne sporten kan barn lære å jobbe effektivt med andre og bidra til et lags suksess. Dette kan være verdifulle ferdigheter de kan bruke senere i livet.

Fin måte å holde seg i form

Ishockey er en morsom måte å holde seg i form og aktiv. Det kan hjelpe barn med å utvikle sunne vaner og oppmuntre dem til å trene regelmessig. I tillegg kan det å spille ishockey være en fin måte å redusere stress og forbedre mental helse.

Så hvis du leter etter en morsom og utfordrende sport for barna dine, bør du vurdere å oppmuntre dem til å spille ishockey. Det kan hjelpe dem å forbedre ferdighetene sine, øke selvtilliten og hjelpe dem å holde seg sunne og aktive.

Risikoen ved ishockey

Ishockey er en sport hvor det kan være veldig vanskelig og hvor spillere kan kollidere. Dette skaper de nødvendige risikoene mens du spiller denne sporten. Nedenfor finner du noen av disse risikoene:

• Skader: I ishockey er det alltid fare for skader. Dette inkluderer blåmerker, forstuinger, brudd og til og med hjernerystelse. Dette er fordi spillere ofte skøyter over isen i høy hastighet og kan kollidere med hverandre.

• Ishockeykølle: Køllen som brukes i ishockey kan også være farlig. Spillere kan ved et uhell slå hverandre med pinnen, noe som kan forårsake alvorlige skader.

• Pucken: Pucken som spilles med er hard og kan nå betydelige hastigheter. Som et resultat kan det skje at en spiller ved et uhell blir truffet av pucken, noe som kan forårsake betydelig smerte.

• Isblokker: Isen som spillet spilles på kan også være farlig. Spillere kan skli og få alvorlige skader. I tillegg kan isflak også løsne under lek, noe som kan forårsake farlige situasjoner.

• Dommer: Dommeren kan også være i fare mens han spiller ishockey. Spillere kan ved et uhell støte på dommeren, noe som kan forårsake alvorlige skader.

Selv om ishockey absolutt ikke er uten risiko, er det ikke en ekstremsport som fjellklatring, strikkhopp eller basehopping. I disse idrettene risikerer du alvorlig skade eller til og med død. Heldigvis er dette ikke tilfellet med ishockey, men det er viktig å ta de nødvendige forholdsregler og beskytte seg mens du spiller denne sporten.

Ishockeyens fremtid

Ishockey er en sport som har blitt spilt i århundrer og som fortsatt er populær over hele verden. Men hvordan ser fremtiden ut for denne sporten? La oss se på noen mulige utviklinger.

Færre import og utenlandske målvakter?

Noen visjonære i nederlandsk ishockey tar til orde for en drastisk reduksjon i antall importer og til og med et forbud mot utenlandske målvakter. Dette vil gjøre sporten mer tilgjengelig for nederlandske spillere og stimulere utviklingen av talent. Det gjenstår å se om disse tiltakene faktisk blir gjennomført.

Mer oppmerksomhet på sikkerhet

Sikkerhet har alltid vært et stort fokus i ishockey, men det vil sannsynligvis bli vektlagt enda mer i fremtiden. Det kan komme nye regler for å forhindre skader, som å kreve ansiktsbeskyttelse og begrense kontroller til hodet.

Teknologisk utvikling

Teknologi vil også spille en stadig viktigere rolle i ishockey. Vurder for eksempel bruken av videoanalyse for å forbedre spillerytelsen og bruken av sensorer for å overvåke spillerens helse. Nye materialer kan også utvikles til utstyret, noe som gjør det enda tryggere og mer komfortabelt.

Endringer i konkurransene

De forskjellige ligaene i ishockey vil sannsynligvis også se endringer. For eksempel kan det rettes mer oppmerksomhet mot kvinnefotball og nye ligaer kan etableres i fremvoksende ishockeyland. Mer oppmerksomhet kan også rettes mot bærekraft og redusere det økologiske fotavtrykket til sporten.

Ishockeyens fremtid ser lovende ut, med mange muligheter for vekst og utvikling. Enten du er en fan av sporten eller aktivt spiller selv, er det alltid noe nytt å oppdage og oppleve. La oss se frem til hva fremtiden bringer oss sammen!

Konklusjon

Hva er ishockey? Ishockey er en variant av hockey som spilles på is. Sporten faller inn under "ballsportene", men pucken som spilles med er ikke en rund ball, men en flat skive av gummi, med en diameter på 3 tommer og en tykkelse på 1 tomme. Spillerne bruker en pinne med en ganske stor flat overflate.

Interessant å vite er at sporten allerede ble spilt i snøen av skatere på 16-tallet, som man kan se i maleriet Winter Landscape with Skaters av Pieter Bruegel den eldre.

Joost Nusselder, grunnleggeren av referees.eu er en innholdsmarkedsfører, far og elsker å skrive om alle typer idretter, og har også drevet mye sport selv det meste av livet. Siden 2016 har han og teamet hans laget nyttige blogginnlegg for å hjelpe lojale lesere med sportsaktiviteter.