प्याडल के हो? नियम, ट्र्याक को आयाम र के यो यति धेरै रमाईलो बनाउँछ!

यो तुलनात्मक रूपमा नयाँ टेनिस संस्करणले विश्वलाई जित्न गइरहेको छ। यो स्क्वास र टेनिसको मिश्रण जस्तो देखिन्छ र यो पनि हो रैकेट खेल। तर प्याडेल टेनिस भनेको के हो?

यदि तपाइँ कहिल्यै स्पेन र खेल खेल्नुभएको छ, तपाइँ शायद Padel टेनिस को बारे मा सुन्नुभएको छ। यो वास्तव मा संसार मा सब भन्दा छिटो बढ्दो खेलहरु मध्ये एक हो र स्पेन मा यो विशाल छ!

यो अनुमान गरिएको छ कि पैडल छ र १० मिलियन स्पेनिशहरु को बीच खेलीन्छ, लगभग २,००,००० जो सक्रिय टेनिस खेल्छन्।

यहाँ मार्ट Huveneers ठ्याक्कै padel के हो बताउँछ:

Padel टेनिस हरेक बर्ष बढ्दै छ। तपाइँ शायद रनवे देख्नुभएको छ। यसको आकार एक टेनिस कोर्ट को एक तिहाई हो र पर्खालहरु गिलास छन्।

बल कुनै पर्खाल बाट उछाल गर्न सक्छ तर फिर्ता हुनु भन्दा पहिले मात्र एक पटक जमीन मा हिट्न सक्छ। टेनिस जस्तै।

को padel रैकेट छोटो छ, धागो बिना तर सतह मा प्वाल संग। तपाइँ कम कम्प्रेसन टेनिस बल प्रयोग गर्नुहुन्छ र सधैं अन्डरह्यान्ड सेवा गर्नुहुन्छ।

Padel एक खेल हो कि रमाईलो र सामाजिक अन्तरक्रिया संग कार्रवाई जोड्दछ। यो सबै उमेर र क्षमताहरु को खेलाडीहरु को लागी एक महान खेल हो किनकि यो दुबै छिटो र जान्न को लागी सजिलो छ।

धेरै जसो खेलाडीहरु खेल को पहिलो आधा घण्टा भित्र मूल कुराहरु सिक्न ताकि उनीहरु छिटो खेल को आनन्द उठाउन सक्छन्।

Padel शक्ति, प्रविधि र सेवाहरु को रूप मा यो टेनिस मा छ को रूप मा प्रभुत्व छैन र यसैले पुरुष, महिला र युवाहरु सँगै प्रतिस्पर्धा गर्न को लागी एक आदर्श खेल हो।

Pro tips for every sport

Share

Watch on

एक महत्वपूर्ण कौशल म्याच शिल्प हो, बिन्दुहरु शुद्ध शक्ति र शक्ति को सट्टा रणनीति को माध्यम बाट प्राप्त गरीन्छ।

के तपाइँ प्याडल टेनिस कोसिस गर्नुभयो?

स्वीकारोक्ति: मैले पेडल टेनिस आफैं प्रयास गरेको छैन। पक्कै म चाहन्छु, तर टेनिस मेरो मुटु मा एक विशेष स्थान छ र एक प्राथमिकता हुनेछ।

तर मेरा धेरै टेनिस खेल्ने साथीहरु लाई यो मन पर्छ। विशेष गरी ती केटाहरु जो साँच्चै राम्रो टेनिस खेलाडीहरु थिए तर समर्थक को दौरा गर्न को लागी कहिल्यै यो एक नयाँ खेल मा अग्रिम को लागी एक अद्वितीय अवसर हो।

यो पक्कै धेरै रमाईलो को एक धेरै देखिन्छ, विशेष गरी जब बाट धेरै अंक रणनीति र चतुर खेल को माध्यम बाट जितिन्छ, धेरै बल छैन।

मलाई र्याकेट तनाव नदिने विचार पनि मन पर्छ। र्याकेट स्ट्रिंग एक रमाईलो थेरापी हुन सक्छ, तर एक प row्क्ति मा 3-5 रैकेट stringing धेरै थकाऊ र बोरिंग हुन सक्छ।

Padel खेलाडीहरु यो समस्या छैन।

यो पनि पढ्नुहोस्: यी सबै भन्दा राम्रो padel रैकेट संग शुरू गर्न को लागी हो

जब बाट तपाइँ मुख्य रूप बाट टुक्रा शट र भली padel मा प्रयोग गर्नुहुन्छ, मैले सोचे कि यो कोहनी चोट को कम मामलाहरु हुनेछ, तर यो वास्तव मा मेरो अनुसन्धान को आधार मा धेरै सामान्य लाग्दछ।

एक padel अदालत को आयाम के हो?

(tennisnerd.net बाट छवि)

अदालत एक टेनिस कोर्ट को आकार को एक तिहाई हो।

एक पेडल कोर्ट २० मिटर लामो र १० मिटर चौडा गिलासको पछाडिको पर्खाल ३ मिटर उचाईमा छ, जबकि गिलासको साइड पर्खाल ४ मिटर पछि समाप्त हुन्छ।

पर्खालहरु गिलास वा केहि अन्य ठोस सामाग्री बाट बनेको हुन सक्छ, कंक्रीट को रूप मा पनि यदि त्यो क्षेत्र को निर्माण को लागी सजिलो थियो।

मैदान को बाकी ४ मीटर को उचाई मा एक धातु जाल संग बन्द छ।

खेल मैदान को बिच मा एक जाल हो कि मैदान दुई मा विभाजित छ। यसको बीचमा अधिकतम 88 सेमी को उचाई छ, दुबै पक्ष मा 92 सेमी सम्म बढिरहेको छ।

यी वर्गहरु तब बीचमा एक लाइन द्वारा एक दोस्रो लाइन यो पछाडिको पर्खाल बाट तीन मीटर पार संग अलग गरीएको छ। यो सेवा क्षेत्र चिन्ह लगाउँछ।

De प्याडल महासंघ सही रोजगार को स्थापना मा क्लबहरु लाई शुरू गर्न को लागी आवास को बारे मा सबै कुरा संग एक विस्तृत कागजात तयार गरीएको छ।

Padel टेनिस को नियम

Padel टेनिस र स्क्वाश को बीच एक मिश्रण हो। यो सामान्यतया गिलास पर्खाल र धातु जाल द्वारा घेरिएको एक संलग्न अदालत मा डबल्स मा खेलाइन्छ।

बल कुनै पनी पर्खाल बाट उछाल गर्न सक्छ तर पछाडि खट्नु भन्दा पहिले मात्र एक पटक भुइँमा हिट्न सक्छ। अंक स्कोर गर्न सकिन्छ जब बल प्रतिद्वंद्वी को कोर्ट मा दुई पटक उछाल।

खेल छिटो र सिक्न को लागी सजीलो छ, यो एक रमाईलो र लत खेल खेल्न को लागी।

छोटो र एक कम कम्प्रेसन टेनिस बल संग एक लोचदार सतह संग एक छोटो, ताररहित रैकेट को उपयोग गरेर, सेवा अन्तर्निहित लिइएको छ।

स्ट्रोक पहिले वा पछि बल खेलीन्छ वरपरका गिलास पर्खालहरु बाट उछाल, परम्परागत टेनिस मा खेल को लागी एक अद्वितीय आयाम जोड्दै।

Padel मा स्कोरिंग कसरी काम गर्दछ?

स्कोर र नियम टेनिस को लागी धेरै समान छन्, मुख्य अंतर यो हो कि padel मा सेवा underhand छ र बल स्क्वाश मा एकै तरिका मा गिलास पर्खालहरु बाट खेल्न सकिन्छ।

नियमहरु ब्याक र sidewalls को उपयोग को लागी अनुमति दिन्छ, एक परम्परागत टेनिस म्याच भन्दा लामो रैलीहरु को परिणामस्वरूप।

अंक बल र शक्ति को सट्टा रणनीति द्वारा जीतिन्छ र तपाइँ एक अंक जित्नुहुन्छ जब बल तपाइँको प्रतिद्वंद्वी को आधा मा दुई पटक उछाल।

Padel बनाम टेनिस

यदि तपाइँ प्याडल टेनिस को प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ, मँ पक्का छु कि त्यहाँ कतै तपाइँ बाट टाढा अदालत छ। तपाइँ चाँडै टेनिस कोर्टहरु भन्दा धेरै padel कोर्ट देख्नुहुनेछ।

यो मेरो मुटु टेनिस को लागी एक बिट तोड्छ, तर निस्सन्देह यो राम्रो छ कि मानिसहरु हरेक सम्भावित तरीका बाट खेल खेल्छन्।

टेनिस बनाम पेडल को केहि पेशेवरहरु र विपक्ष मा हेरौं:

+ यो टेनिस भन्दा धेरै सिक्न को लागी सजिलो छ
+ तपाइँ स्ट्राइकरहरु, कडा सेवाहरु को बारे मा चिन्ता गर्न को लागी छैन
+ किनकि त्यहाँ सधैं चार खेलाडीहरु छन्, यो एक सामाजिक तत्व सिर्जना गर्दछ
+ एक लेन सानो छ, त्यसैले तपाइँ एक सानो ठाउँ मा अधिक लेन फिट गर्न सक्नुहुन्छ
- टेनिस तर्कसंगत रूप मा अधिक विविध छ किनकि तपाइँ विरोधीहरु लाई परास्त गर्न सक्नुहुन्छ, एक टुक्रा र पासा खेल वा बीचमा केहि खेल्न सक्नुहुन्छ।
- तपाइँ मात्र टेनिस खेल्न दुई खेलाडीहरु को जरूरत छ, तर तपाइँ पनी डबल्स खेल्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले अधिक विकल्प।
- टेनिस एक खेल को रूप मा एक धनी इतिहास छ।

Padel स्पेन मा स्पष्ट रूप मा विशाल छ र टेनिस भन्दा धेरै खेलेको छ। यो पनि टेनिस भन्दा धेरै सजिलो छ र साँच्चै सबै उमेर र आकार को लागी एक खेल हो।

यो लामो समय Padel सिक्न र एक टेनिस खेलाडी को रूप मा तपाइँ यसलाई धेरै छिटो उठाउनुहुनेछ।

यो टेनिस को तुलना मा धेरै कम कौशल र फिटनेस को आवश्यकता छ जबकि अझै पनी एक धेरै तीव्र खेल र जोडहरु मा सजिलो को रूप मा यो छिटो स्प्रिन्ट र अचानक रोक्न को आवश्यकता छैन।

यो एक महान दर्शक खेल को रूप मा राम्रो खेल धेरै लामो र छिटो खेल हुन सक्छ।

के त्यहाँ पेडल बनाम टेनिस को कुनै अन्य पेशेवरहरु र विपक्ष छन् कि मैले छुटेको छु?

Padel FAQ हरू

Padel को मूल

खेल को आकापुल्को, मेक्सिको मा, १ 1969 En मा Enrique Corcuera द्वारा आविष्कार गरिएको थियो। यो हाल अर्जेन्टिना र मेक्सिको जस्ता ल्याटिन अमेरिकी देशहरु मा धेरै लोकप्रिय छ, साथै स्पेन र अन्डोरा, यद्यपि यो अब छिटो यूरोप र अन्य महाद्वीपहरु मा फैलिरहेको छ।

Padel प्रो भ्रमण (PPT) २००५ मा बनाईएको पेशेवर प्याडल सर्किट प्याडल प्रतियोगिताहरु को आयोजकहरु को एक समूह र पेडल (AJPP) को पेशेवर खेलाडीहरुको संघ र स्पेनी महिला एसोसिएशन अफ पेडेल (AFEP) को बीच एक सम्झौता को परिणाम को रूप मा बनाईएको थियो।

आज मुख्य प्याडेल सर्किट छ विश्व प्याडेल यात्रा (WPT), जुन स्पेनमा सुरु भयो, तर 2019 सम्म, 6 टूर्नामेंटहरू मध्ये 19 स्पेन बाहिर खेलाइनेछ।

साथै, त्यहाँ छ प्याडेल विश्व च्याम्पियनसिप के द्वारा आयोजित एक प्रमुख घटना भएको छ अन्तर्राष्ट्रिय प्याडेल महासंघ.

Padel एक ओलम्पिक खेल हो?

प्याडेल ओलम्पिक खेल वेबसाइट को अनुसार, ओलम्पिक मा एक खेल को लागी क्रम मा, अन्तर्राष्ट्रिय ओलम्पिक समिति बताउँछ कि यो सबै महाद्वीपहरु मा खेल्नु पर्छ, वा अन्यथा, यो देशहरु को एक निश्चित संख्या मा खेलीन्छ।

दुनिया भर मा padel टेनिस को उदय संग, वेबसाइट सुझाव दिन्छ कि Padel पहिले नै पुरा तरिकाले यी आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्दछ, त्यसैले शायद खेल धेरै टाढा मान्यता प्राप्त गर्न को लागी छैन!

Padel अझै लेखन को समय मा एक ओलम्पिक खेल छैन।

किन जाडो मा पैडल टेनिस खेलिन्छ?

प्याडल एकमात्र र्याकेट खेल हो जुन चिसो मौसममा बाहिर खेल्दछ पर्खालले घेरिएको एलिभेटेड कोर्ट को लागी धन्यवाद। खेल सतह तातो छ ताकि हिउँ र बरफ पग्लन्छ।

यी पक्षहरूले बाहिरी खेलकुद उत्साहीहरू र फिटनेस प्रशंसकहरूलाई चिसो जाडोको दिन बाहिर बिताउने अवसरको बारेमा उत्साहित बनाउँछन्। बल खेल अभ्यास गर्न।

Padel टेनिस को आविष्कार कसले गरेको थियो?

Padel को संस्थापक, Enrique Corcuera, एक धनी व्यापारी थियो। घरमा, उनीसँग टेनिस कोर्ट सेट अप गर्न पर्याप्त ठाउँ थिएन, त्यसैले उनले यस्तै खेलको आविष्कार गरे। उसले १० बाय २० मिटर नाप्ने अदालत बनायो र ३-४ मिटर अग्लो पर्खालले घेरिएको थियो।

पेडल कोर्ट कस्तो देखिन्छ?

Padel लगभग 20m x 10m को एक मैदान मा खेलीन्छ। अदालत पछाडि पर्खालहरु र स्टुको कंक्रीट बाट बनेको आंशिक साइड पर्खालहरु जो Padel बल यसको बिरुद्ध उछाल गर्न अनुमति दिन्छ। Padel भित्री र बाहिरी अदालत मा खेलीन्छ।

प्याडल कोर्ट बनाउन कति खर्च लाग्छ?

एक वैश्विक विचार दिन; मूल्य 14.000 र 32.000 यूरो प्रति पैडल अदालत को बीच मा हुन सक्छ, जस्तै पवन लोड र स्थापना को ठाउँ मा आधारित निर्माण प्रणाली को रूप मा धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ।

के तपाइँ प्याडल १ बनाम १ खेल्न सक्नुहुन्छ?

के तपाइँ एकल प्याडल खेल्न सक्नुहुन्छ? प्राविधिक, तपाइँ एक एकल खेल को रूप मा padel खेल्न सक्नुहुन्छ, तर यो आदर्श छैन। Padel खेल चार खेलाडीहरु को लागी एक विशेष रूप मा डिजाइन गरीएको कोर्ट मा खेलिएको छ कि 30% एक टेनिस कोर्ट भन्दा सानो छ।

कुन देशहरु Padel खेल्छन्?

कुन देशहरु प्याडल खेल्छन्? अर्जेन्टिना, अष्ट्रेलिया, अस्ट्रिया, बेल्जियम, ब्राजिल, क्यानाडा, चिली, इंग्ल्याण्ड, फ्रान्स, जर्मनी, भारत, इटाली, मेक्सिको, पाराग्वे, पोर्चुगल, स्पेन, स्विट्जरल्याण्ड, संयुक्त राज्य अमेरिका, उरुग्वे, फिनल्याण्ड, संयुक्त अरब इमिरेट्स, बेलायत र आयरल्याण्ड

Padel को नियम के हो?

Padel मा, खेल प्रतिद्वंद्वी को कोर्ट मा सही सेवा अदालत बाट एक अन्डर ह्यान्ड सेवा संग शुरू हुन्छ, तिरछा टेनिस विपरीत। सर्भरले यसलाई हिर्काउनु अघि एक पटक बल उछाल र बल हिप तल हिर्काउनु पर्छ। सेवा विपक्षी को सेवा बक्स मा समाप्त हुनुपर्छ।

प्याडल म्याच कति लामो छ?

त्यहाँ games खेल को एक प्रो सेट वा छवटा खेल को एक मानक सेट मा ३ को सर्वश्रेष्ठ हुन सक्छ। पक्षहरु स्विच गर्दा 8 सेकेन्ड को ब्रेक, दोस्रो र तेस्रो सेट को बीच 3 मिनेट र बिन्दुहरु बीच 60 सेकेन्ड को अनुमति छ।

निष्कर्ष

मँ padel टेनिस वा 'padel' को रूप मा यो अधिक सामान्यतया रैकेट खेल को लागी एक महान नयाँ थपिएको छ भनिन्छ। यो टेनिस भन्दा सिक्न सजिलो छ र तपाइँ अदालत सानो छ को रूप मा फिट हुन को लागी आवश्यक छैन।

तपाइँ अन्य मा एक खेल छनौट गर्न को लागी छैन, तर पक्कै तपाइँ दुबै मा खेल्न र एक्सेल गर्न सक्नुहुन्छ।

Joost Nusselder, referees.eu का संस्थापक एक सामग्री मार्केटर, बुबा हो र खेल को सबै प्रकार को बारे मा लेख्न मनपर्छ, र यो पनि आफ्नो जीवन को धेरै को लागी खेल धेरै खेलेको छ। अब २०१ 2016 देखि, उहाँ र उहाँको टोलीले आफ्नो खेल गतिविधिहरु संग वफादार पाठकहरु लाई मद्दत गर्न को लागी उपयोगी ब्लग लेखहरु बनाइरहेका छन्।