यो धेरै खुशी संग छ कि म मेरा पाठकहरु को लागी यी लेखहरु लेख्दछु, तपाइँ। म समीक्षा लेख्न को लागी भुक्तानी स्वीकार गर्दैन, उत्पादनहरु मा मेरो राय मेरो आफ्नै हो, तर यदि तपाइँ मेरो सिफारिशहरु लाई उपयोगी लाग्छ र तपाइँ लि the्क मध्ये एक को माध्यम बाट केहि किन्ने अन्त्यमा म त्यसमा एक आयोग प्राप्त गर्न सक्छु। अधिक जानकारी
टेबल टेनिस, यो क्याम्पिङको लागि खेलको रूपमा कसलाई थाहा छैन? तर पक्कै पनि यस खेलमा धेरै कुराहरू छन्।
टेबलटेनिस एउटा खेल हो जसमा दुई वा चार खेलाडीले एउटा खोक्रो बल खेल्छन् ब्याट विपक्षीको टेबलको आधा भागमा बल प्रहार गर्ने उद्देश्यका साथ बीचमा नेट लगाएर टेबुलको अगाडि पछाडि हिर्काउने कि उनीहरूले पछाडि प्रहार गर्न सक्दैनन्।
यस लेखमा म यो के हो र यसले कसरी काम गर्छ, साथै तपाइँ प्रतिस्पर्धा स्तरमा के आशा गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुराको व्याख्या गर्नेछु।
प्रतिस्पर्धात्मक खेलको रूपमा, टेबल टेनिसले खेलाडीहरूमा उच्च शारीरिक र मानसिक मागहरू राख्छ, तर अर्कोतर्फ यो विश्वभरका लाखौं मानिसहरूको लागि आरामदायी मनोरञ्जन हो।
के हामी यस व्यापक पोस्ट मा छलफल:
टेबल टेनिस कसरी खेल्नुहुन्छ ?
टेबल टेनिस (केही देशहरूमा पिंग पङ् भनेर चिनिन्छ) एक खेल हो जुन जुनसुकैले खेल्न सक्छ, उमेर वा क्षमताको पर्वाह नगरी।
यो सक्रिय हुन र रमाइलो गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो, र सबै उमेरका मानिसहरू द्वारा अभ्यास गर्न सकिन्छ।
टेबल टेनिस एक खेल हो जसमा प्याडल संग एउटा बल टेबुलमा अगाडि पछाडि हिर्किएको छ।
खेलको आधारभूत नियमहरू निम्नानुसार छन्:
- दुई खेलाडीहरू टेबल टेनिसको टेबलमा एकअर्काको सामना गर्छन्
- प्रत्येक खेलाडीसँग दुई प्याडलहरू छन्
- खेलको उद्देश्य भनेको बललाई यसरी हिर्काउनु हो कि विपक्षीले यसलाई फिर्ता गर्न सक्दैन
- एक खेलाडीले बललाई उसको छेउमा दुई पटक टेबलबाट बाउन्स गर्नु अघि हिट गर्नुपर्छ
- यदि एक खेलाडीले बल छोएन भने, उसले एक अंक गुमाउँछ
खेल सुरु गर्न, प्रत्येक खेलाडी टेबल टेनिस टेबलको एक छेउमा उभिन्छन्।
सर्भर (खेलाडी सेवा गर्ने) ब्याक लाइनको पछाडि उभिन्छ र बललाई नेटमा विपक्षीलाई पठाउँछ।
त्यसपछि विपक्षीले बललाई नेटमा फर्काउँछ र खेल जारी रहन्छ।
यदि बल तपाइँको छेउमा टेबलबाट दुई पटक बाउन्स भयो भने, तपाइँलाई बल हिट गर्न अनुमति छैन र तपाइँ बिन्दु गुमाउनुहुन्छ।
यदि तपाइँ बललाई यसरी प्रहार गर्न प्रबन्ध गर्नुहुन्छ कि तपाइँको प्रतिद्वंद्वीले यसलाई पछाडि हिट गर्न सक्दैन, तपाइँ एक अंक स्कोर गर्नुहुन्छ र प्रक्रिया दोहोर्याइएको छ।
११ अंक प्राप्त गर्ने पहिलो खेलाडीले खेल जित्छ।
यहाँ पढ्नुहोस् टेबल टेनिस को नियमहरु को लागी मेरो पूर्ण गाइड (अहिले पनि अवस्थित नभएका धेरै नियमहरू सहित)।
वैसे, टेबल टेनिस विभिन्न तरिकामा खेल्न सकिन्छ:
- एकल: तपाईं एक्लै खेल्नुहुन्छ, एकल विपक्षी विरुद्ध।
- डबल्स: महिला डबल्स, पुरुष डबल्स वा मिश्रित डबल्स।
- तपाइँ टोलीमा खेल खेल्नुहुन्छ र माथिको खेल फारमबाट जितेको प्रत्येक अंकले टोलीलाई एक अंक दिन्छ।
तपाईं पनि सक्नुहुन्छ अतिरिक्त उत्साहको लागि टेबल वरिपरि टेबल टेनिस खेल्नुहोस्! (यी नियमहरू हुन्)
टेबल टेनिस टेबल, नेट र बल
टेबल टेनिस खेल्नको लागि तपाईलाई एउटा चाहिन्छ टेबल टेनिस टेबल नेट, ब्याट र एक वा बढी बलको साथ।
को आकारहरू एक टेबल टेनिस टेबल मानक 2,74 मिटर लामो, 1,52 मिटर चौडा र 76 सेन्टिमिटर अग्लो छ।
नेटको उचाइ 15,25 सेन्टिमिटर हुन्छ र टेबलको रंग सामान्यतया गाढा हरियो वा नीलो हुन्छ।
आधिकारिक खेलको लागि केवल काठको टेबुलहरू प्रयोग गरिन्छ, तर तपाइँ प्राय: क्याम्प साइट वा खेल मैदानमा कंक्रीटहरू देख्नुहुन्छ।
बलले कडा आवश्यकताहरू पनि पूरा गर्दछ। यसको तौल २.७ ग्राम छ र यसको व्यास ४० मिलिमिटर छ।
बल कसरी बाउन्स हुन्छ पनि महत्त्वपूर्ण छ: के तपाइँ यसलाई 35 सेन्टिमिटरको उचाइबाट छोड्नुहुन्छ? त्यसपछि यो लगभग 24 देखि 26 सेन्टिमिटर माथि उछाल गर्नुपर्छ।
यसबाहेक, बलहरू सधैं सेतो वा सुन्तला रंगका हुन्छन्, ताकि तिनीहरू खेलको समयमा स्पष्ट रूपमा देखिनेछन्।
टेबल टेनिस ब्याट
के तपाईंलाई थाहा छ त्यहाँ 1600 भन्दा बढी विभिन्न प्रकारका रबरहरू छन् टेबल टेनिस ब्याट्स?
रबरहरूले काठको चमेरोको एक वा दुवै छेउलाई ढाक्छन्। काठको भागलाई प्रायः 'ब्लेड' भनिन्छ।
चमेरोको शरीर रचना:
- ब्लेड: यो कहिले काँही टुक्रा टुक्रा काठ को 7 तह समावेश गर्दछ। सामान्यतया तिनीहरू लगभग 17 सेन्टिमिटर लामो र 15 सेन्टिमिटर चौडा हुन्छन्।
- ह्यान्डल: तपाईं आफ्नो प्याडलको लागि विभिन्न प्रकारका ह्यान्डलहरूबाट पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सीधा, शारीरिक वा flared बीच चयन गर्न सक्नुहुन्छ।
- रबरहरू: प्याडलको एक वा दुवै पक्ष रबरले ढाकिएको हुन्छ। यी बिभिन्न सामग्रीबाट बन्न सकिन्छ, र मुख्यतया तपाईले खेल्न चाहनुभएको खेलको प्रकारमा निर्भर हुनेछ (उदाहरणका लागि धेरै गति वा धेरै स्पिन)। त्यसकारण, तिनीहरू प्रायः नरम वा फर्म वर्गमा विभाजित हुन्छन्। नरम रबरले बलमा थप पकड प्रदान गर्दछ र बलियो रबर अधिक गति सिर्जना गर्न राम्रो छ।
यसको मतलब यो हो कि 170-180km/h को स्ट्रोकमा, एक खेलाडीले 0,22 सेकेन्डको भिजुअल प्रतिक्रिया समय छ - वाह!
यो पनि पढ्नुहोस्: के तपाईं दुई हातले टेबल टेनिस ब्याट समात्न सक्नुहुन्छ?
सोधिने प्रश्न
पहिलो टेबल टेनिस खेलाडी को हुन्?
अंग्रेज डेभिड फोस्टर सबैभन्दा पहिले थिए।
एक अंग्रेजी पेटेन्ट (नम्बर 11.037) जुलाई 15, 1890 मा दायर गरिएको थियो जब इङ्गल्याण्डका डेभिड फोस्टरले 1890 मा पहिलो पटक टेबल टेनिस सुरु गरे।
पहिला टेबल टेनिस कसले खेलेको थियो?
यो खेल भिक्टोरियन इ England्गल्याण्ड मा उत्पन्न भएको हो, जहाँ यो माथिल्लो वर्ग को बीच एक डिनर खेल को रूप मा खेलिएको थियो।
यो सुझाव दिइएको छ कि खेल को सुधार संस्करण 1860 वा 1870 को आसपास भारत मा ब्रिटिश सैन्य अधिकारीहरु द्वारा विकसित गरिएको थियो, जसले त्यसपछि खेल आफ्नो साथ फिर्ता ल्याए।
यो भनिन्छ कि उनीहरूले पुस्तक र गल्फ बलसँग खेल खेलेका थिए। एक पटक घरमा, ब्रिटिशहरूले खेललाई परिष्कृत गरे र यसरी वर्तमान टेबल टेनिसको जन्म भयो।
यसलाई लोकप्रिय हुन धेरै समय लागेन र 1922 मा अन्तर्राष्ट्रिय टेबल टेनिस (ITTF) महासंघको स्थापना भयो।
कुन पहिलो, टेनिस वा टेबल टेनिस आए?
टेनिस मात्र थोरै पुरानो हो, 1850 - 1860 को आसपास इङ्गल्याण्ड मा उत्पन्न।
टेबल टेनिसको उत्पत्ति 1880 तिर भएको हो। यो अहिले विश्वको सबैभन्दा लोकप्रिय इनडोर खेल हो, लगभग 10 मिलियन खेलाडीहरू छन्।
ओलम्पिक खेलकुद
हामीले सम्भवतः सबै क्याम्पसाइटमा टेबल टेनिसको खेल खेलेका छौं, तर कुनै गल्ती नगर्नुहोस्! टेबलटेनिस पनि प्रतिस्पर्धात्मक खेल हो।
यो 1988 मा एक आधिकारिक ओलम्पिक खेल भयो।
विश्वको नम्बर १ टेबल टेनिस खेलाडी को हुन्?
फ्यान Zhendong। अन्तर्राष्ट्रिय टेबल टेनिस महासंघ (ITTF) का अनुसार Zhendong हाल विश्वको नम्बर एक टेबल टेनिस खेलाडी हो।
सबै समय को सबै भन्दा राम्रो टेबल टेनिस खेलाडी को हो?
Jan-Ove Waldner (जन्म अक्टोबर 3, 1965) एक स्विडेनी पूर्व टेबल टेनिस खेलाडी हो।
उहाँलाई प्रायः "टेबल टेनिसको मोजार्ट" भनेर चिनिन्छ र सबै समयका उत्कृष्ट टेबल टेनिस खेलाडीहरू मध्ये एक मानिन्छ।
टेबल टेनिस सबैभन्दा छिटो खेल हो?
ब्याडमिन्टनलाई शटलककको गतिमा आधारित विश्वको सबैभन्दा छिटो खेल मानिन्छ, जुन २०० माइल प्रति घण्टा (माइल प्रति घण्टा) भन्दा बढी हुन सक्छ।
बलको हल्का तौल र हावा प्रतिरोधका कारण टेबल टेनिस बलहरू ६०-७० माइल प्रतिघण्टाको गतिमा पुग्न सक्छन्, तर र्यालीहरूमा हिट फ्रिक्वेन्सी बढी हुन्छ।
निष्कर्ष
छोटकरीमा, टेबल टेनिस एक रमाइलो र रोमाञ्चक खेल हो जुन शताब्दीयौंदेखि चलिरहेको छ।
यो सबै उमेरका मानिसहरूद्वारा अभ्यास गरिन्छ र जहाँ टेबल र बल छ त्यहाँ खेल्न सकिन्छ।
चाहे तपाईं शुरुआती हुनुहुन्छ वा अनुभवी खेलाडी, म टेबल टेनिस प्रयास गर्न सिफारिस गर्दछु - तपाईं निराश हुनुहुने छैन!
खैर, र अब प्रश्न: टेबल टेनिस मा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम के हो?
