यो धेरै खुशी संग छ कि म मेरा पाठकहरु को लागी यी लेखहरु लेख्दछु, तपाइँ। म समीक्षा लेख्न को लागी भुक्तानी स्वीकार गर्दैन, उत्पादनहरु मा मेरो राय मेरो आफ्नै हो, तर यदि तपाइँ मेरो सिफारिशहरु लाई उपयोगी लाग्छ र तपाइँ लि the्क मध्ये एक को माध्यम बाट केहि किन्ने अन्त्यमा म त्यसमा एक आयोग प्राप्त गर्न सक्छु। अधिक जानकारी
तपाइँलाई बक्सि for को लागी कपडा पनि चाहिन्छ। सही जुत्ता फुर्तीलो र सही लुगा बाटो मा नआउन को लागी।
र तपाइँ नियमहरु को बारे मा जान्न आवश्यक छ? हाम्रो रेफरी सबै भन्दा राम्रो सुझावहरु को माध्यम ले तपाइँ लाई लिनेछ।
यहाँ रेनाटो बक्सिंग को 3 आधारभूत प्रविधिहरु को व्याख्या छ:
के हामी यस व्यापक पोस्ट मा छलफल:
बक्सि for को लागी म कस्ता लुगा लगाउनु पर्छ?
जब मुक्केबाजी तपाइँ सामान्यतया एक बिना आस्तीन शर्ट र उचित शर्ट्स लगाउनुहुन्छ। म सधैं को रूप र कपडा संग धेरै प्रभावित छु आरडीएक्स खेलकुद लुगा:
एडिडास राम्रो शर्ट छ:
बक्सि shoes जुत्ता
बक्सिंग जूता सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र व्यक्तिगत बक्सि equipment उपकरण मध्ये एक हो। शायद तपाइँको बक्सिंग दस्ताने पछि गियर को दोस्रो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण टुक्रा।
बक्सिंग जूता तपाइँ निरपेक्ष नियन्त्रण संग सार्न मद्दत, तपाइँ विस्फोटक footwork र लंगर स्टपहरु दिदै।
होइन टेनिस जुत्ता को एक जोडी किन्न जस्तै.
सबै भन्दा राम्रो बक्सि shoes्ग जुत्ता हल्का, आरामदायक (तपाइँको खुट्टा को लागी कस्टम दस्ताने जस्तै) महसुस र तपाइँ क्यानभास संग एक बन्न मद्दत।
सबैभन्दा खराब बक्सि shoes जुत्ता तल एक अजीब सामाग्री जस्तै लाग्छ, अजीब bulges र वक्रहरु संग तपाइँको खुट्टा मा मोल्ड छैन।
र त्यसपछि त्यहाँ गुणस्तर र सुविधाहरु को मामला हो। केहि अरु भन्दा लामो समय सम्म रहन्छन्। केहि अधिक सहज, सुरक्षित र अरुको तुलनामा प्रयोग गर्न सजिलो छ।
यो सबैभन्दा लोकप्रिय बक्सि sh जुत्ता ब्रान्डहरु संग मेरो अनुभव हो!
1. सबैभन्दा लोकप्रिय - एडिडास
एडिडास बक्सिंग जुत्ता को लागी एक शीर्ष ब्रान्ड हो कि मँ प्रयोग गर्न रुचाउँछु। म एडिडास को उपयोग गर्दैन किनकि यो नाइके बाट फरक लाग्छ। यो होइन कि नाइके खराब छ, मात्र कि यो फरक र अनौठो लाग्छ किनकि यो कम ज्ञात छ।
सायद यो तथ्य संग गर्न को लागी छ कि म नाइकी जूता एडिडास भन्दा कम पटक लगाउँछु। अर्को कुरा म भन्न चाहन्छु कि एडिडास शायद यूरोप मा अधिक लोकप्रिय छ।
मलाई याद छ जब म जर्मनी मा खेलकुद पसलहरु गएँ, म प्राय नाइकी भन्दा धेरै एडिडास बक्सिंग पन्जा र बक्सि equipment उपकरण देख्छु। अमेरिका मा, उदाहरण को लागी, यो फरक छ।
उदाहरण को लागी, मैले छनौट गर्ने सबै भन्दा राम्रो जुत्ता हो:
एडिडास बाट अधिक बक्सि shoes जुत्ता हेर्नुहोस्
२. लोकप्रिय ब्राण्डहरु - ग्रीनहिल
यो बजार मा बक्सि shoes जुत्ता को लागी दोस्रो स्तरीय ब्रान्ड हो। उनीहरु शायद उच्च गुणस्तरीय र सुन्दरता एडिडास को रूप मा डिजाइन गरीएको हो, तर लोकप्रिय को रूप मा छैन। के यो मार्केटि and र ब्रान्ड मान्यता/विश्वास एक्लै को कारण हो? वा यो अरु केहि हो?
ग्रीन हिल कुनै पनी मा एक शीर्ष ब्रान्ड हो। मलाई लाग्छ कि उनीहरु धेरै राम्रो गरीएको हो, प्लस उनीहरु धेरै लामो समय सम्म रहन्छन्।
मलाई यो मन परेन कि यो मेरो खुट्टा मा महसुस भयो जब मैले मेरो पहिलो जोडी को आदेश दिए, र तपाइँ साँच्चै यी आकारहरु लाई तपाइँ भन्दा धेरै प्रयोग गरीरहनु भएको छ किन्नु पर्छ। तर तिनीहरू ठीक र टिकाऊ जुत्ता हुन्।
सबै भन्दा राम्रो कार्यान्वयन यी हुन् ग्रीन हिल १५२१ बक्सि shoes जुत्ता:
प्रश्न: बक्सिंग उपकरण को कुन टुक्रा प्राय: शुरुआतीहरु द्वारा अनदेखी गरिन्छ?
A: हो, उनीहरु बक्सि shoes जुत्ता हुन्!
किन शुरुवातकर्ताहरु विशेष गरी यति प्रतिरोधी छन् जब यो बक्सि shoes जुत्ता किन्न को लागी आउँछ?
ठिक छ, उनीहरु पैसा खर्च गर्न चाहँदैनन्, उनीहरु कुनै लाभ देख्दैनन्, र उनीहरुलाई लाग्छ कि उनीहरु मात्र अन्य एथलेटिक जुत्ता (दौड/बास्केटबल/प्रशिक्षक) को उपयोग गर्न सक्छन्।
ठिक छ, म त्यो सिफारिश गर्दिन। र म यहाँ छु रेफरी को रूप मा हाम्रो विशेषज्ञता बाट उचित बक्सि shoes्ग जुत्ता लगाउने सबै फाइदाहरु लाई व्याख्या गर्न को लागी।
बक्सि shoes जुत्ता लगाउनुको फाइदा
मलाई थाहा छ तपाइँ मध्ये धेरै दौड, बास्केटबल वा अन्य खेलहरु को लागी बनाईएको अन्य खेल जुत्ताहरु को उपयोग गरेर बक्सि start सुरु गर्न मनपर्छ।
मँ अब तिमीलाई भन्न सक्छु, यो उस्तै छैन।
वास्तविक बक्सि shoes जुत्ता लगाएर तपाइँको प्रदर्शन मा ठूलो फरक पार्छ।
वास्तवमा, यो सम्भवतः तुरुन्तै एक नवोदित बक्सर को प्रदर्शन मा सुधार गर्न को लागी सबै भन्दा सजिलो तरीका हो - उसको खुट्टा मा वास्तविक बक्सि shoes जुत्ता राख।
मुक्केबाजी जुत्ता को एक राम्रो जोडी आराम, गतिशीलता, गति र शक्ति सुधार गर्दछ। यो साँच्चै कि सरल छ।
बक्सि for को लागी बनेको एक जुत्ता तपाइँ बक्सि positions स्थिति र मुद्रा मा सहज हुन को लागी अनुमति दिन्छ, र बाटो एक बक्सर को चाल को लागी सार्न को लागी।
र यदि तपाइँ अझ राम्रो सार्न सक्नुहुन्छ, तपाइँसँग अधिक गति र अधिक शक्ति छ।
बक्सि shoes जुत्ता लगाएर आराम, गतिशीलता, गति र शक्ति सुधार गर्दछ।
तिमीहरु मध्ये धेरैले मैले गरेको काम गर्न को लागी प्रलोभित हुनेछौं, जो वास्तव मा केहि समय पछि बक्सिंग जूता किन्ने छैन, जब सम्म तपाइँ अझ गम्भीर हुनुहुन्न, तर तपाइँ रमाईलो गर्नुहुन्न कि यो कती राम्रो लाग्छ कि यो वास्तविक बक्सि bo जुत्ता लगाउन को लागी लाग्छ।
तपाइँको खुट्टा धेरै हल्का लाग्छ र तपाइँ धेरै धेरै चपलता र समर्थन संग सार्नुहुन्छ तपाइँ बक्सि ring रिंग को आसपास कूद, हुक र क्रस चकित।
तपाइँ मात्र यो मेरो मतलब के हेर्न को लागी प्रयास गर्नु पर्छ।
राम्रो बक्सि Sh जुत्ता को महत्वपूर्ण सुविधाहरु
1. पकड र धुरी
यो सम्भवतः बक्सि shoes जुत्ता को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र भेदभाव सुविधा हो, उनीहरुको जमीन लाई पकडने क्षमता छ ताकि तपाइँको खुट्टा स्लाइड हुदैन जब शक्ति हस्तान्तरण ... तर एकै समयमा सधैं तपाइँ स्पिन गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस् ताकि तपाइँ शक्ति धक्का वा बाहिर निकाल्न सक्नुहुन्छ। लड्न को लागी विशिष्ट footwork युद्धाभ्यास प्रदर्शन।
तपाइँ पाउनुहुनेछ कि गैर बक्सि shoes्ग जुत्ताहरु धेरै भयानक छन् जब यो तपाइँलाई पकड र मोडि दिन को लागी आउँछ।
जसरी गैर बक्सि shoes्ग जुत्ता अगाडिको आकार मा अलिकति असुविधाजनक स्विंग गर्न सक्नुहुन्छ र यो पनि हो कि गैर बक्सि shoes जुत्ता या त धेरै फिसलन (तपाइँलाई पर्याप्त पकड नदिनुहोस्) वा उनीहरु तपाइँलाई धेरै पकड दिनुहोस् (यो मुश्किल पिभोट गर्न को लागी) )।
केहि लडाकुहरु एक जुत्ता मनपर्छ कि वास्तविक पकड प्रदान गर्दछ र उनीहरुलाई मन छैन यदि यो एक सानो गर्न को लागी मुश्किल छ।
केहि एक जुत्ता मनपर्छ कि चिकनी छ र सजिलै संग बदल्न सक्छ, भले यो एक सानो कम पकड छ।
मेरो लागि सही सन्तुलन जब जुत्ता पावर पकड को समयमा स्थिरता प्रदान गर्न को लागी पर्याप्त पकड छ र सजीलै संग पर्याप्त घुम्छ, जबकि अझै पनी तपाइँ जमीन संग जोडिएको राख्नु हुन्छ।
म वास्तव मा घृणा गर्दछु जब जुत्ता धेरै पकड छ किनकि त्यो मलाई यात्रा गर्न सक्छ।
तपाइँको बक्सि shoes जुत्ता स्थिरता को लागी पर्याप्त पकड प्रदान गर्नु पर्छ,
जबकि अझै पनी सजीलै घुम्न सक्षम छ।
२. एकल निर्माण र बनावट
अब बक्सि shoes जुत्ता को दोस्रो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सुविधा आउँछ, बाटो एकमात्र (जुत्ता को तल) बनाइएको छ।
तरीकाले तपाइँको तलवहरु बनाइन्छ तपाइँको ब्यालेन्स, सार्न, घुम्ने र हड्ताल गर्ने क्षमता लाई प्रभावित गर्न सक्छ।
पहिलो, भित्री मा ... तलवहरु आरामदायक हुनुपर्छ र तपाइँ सन्तुलन गर्न अनुमति दिन्छ।
तपाइँ आफ्नो अक्ष सन्तुलन बाहिर छ जस्तो लाग्दैन जब तपाइँ तपाइँको बक्सि shoes जुत्ता मा हुनुहुन्छ। तपाइँलाई यो पनि लाग्दैन कि जूताहरु तपाइँको खुट्टा बाहिरी वा भित्र को लागी अलिकति झुकाउन बाध्य छन्।
तपाइँ आश्चर्यचकित हुनुहुनेछ कि यो समस्या कसरी सामान्य छ। यदि insoles अजीब लाग्छ वा पहिले नै तपाइँ ब्यालेन्स बन्द फ्याँक्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ कस्टम insoles संग उनीहरुलाई बदल्न चाहानुहुन्छ ... सायद छैन।
अर्को कुरा एकमात्र (बाहिरी तल्लो भाग) को मोटाई को लागी एक भावना प्राप्त गर्न को लागी हो।
- केहि केटाहरु लाई एक पातलो एकमात्र मन पर्छ त्यसैले उनीहरु जमीन लाई अधिक महसुस गर्न सक्छन्। तपाइँ यस तरीकाले अधिक चुस्त र हल्का महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
- केहि केटाहरु एक मोटो एकमात्र जस्तै, तपाइँ कम जमीन तर सम्भवतः अधिक शक्ति महसुस गर्नुहुन्छ। तपाइँ यो मेरो प्रयास के हो हेर्न को लागी।
म व्यक्तिगत रूपमा एक पातलो एकमात्र मनपर्छ र यसको साथमा अधिक शक्तिशाली महसुस गर्दछु। मँ थाहा पाउँछु कि पातलो तलहरु कम समर्थन को कारण तपाइँको खुट्टा छिटो टायर गर्न सक्छन्। (यो कसरी ती Vibram पाँच औंला जुत्ता तपाइँको खुट्टा एक अतिरिक्त कसरत दिन को लागी समान छ।)
तर फेरि, मेरो खुट्टा बलियो, राम्रो कंडीशन्ड छ र त्यो "अतिरिक्त काम" मलाई कहिल्यै परेशान। एक शुरुआती को लागी उनीहरु एक फरक पार्न सक्छन्, तर तपाइँ उनीहरु लाई छिटो प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ के चाहनुहुन्न एक एकमात्र हो कि धेरै बाक्लो छ कि तपाइँ जमीन बाट धेरै ढीला महसुस गर्नुहुन्छ, यो धेरै गैर बक्सि shoes जुत्ता संग सामान्य छ।
बास्केटबल को लागी बनेको जुत्ता एकमात्र यो सबै cushioning छ कि तपाइँ अधिकतम शक्ति को लागी जमीन संग जोड्न बाट रोक्छ।
तपाइँ यो पनि देख्न सक्नुहुन्छ कि गैर बक्सि shoes्ग जुत्ता (र कहिले काहिँ केहि बक्सि shoes्ग जूताहरु) एक उठाएको एड़ी छ कि तपाइँ तपाइँको पञ्चहरुमा अधिकतम शक्ति को लागी बस्न बाट रोक्न सक्नुहुन्छ। (कहिलेकाँही तपाइँ अधिकतम पावर ट्रान्सफर को लागी तपाइँको एड़ी मा बस्न को लागी सक्षम हुनु आवश्यक छ, वा एक प्रतिद्वन्द्वी पछाडि धकेल्न।)
अर्को कुरा जुत्ता को तल को बाहिरी बनावट हो।
तपाइँ मध्ये कोहि एक चापलूसी सतह जहाँ यो लाग्छ कि तपाइँ भुइँमा सीधा उभिएको जस्तो लाग्छ।
तपाइँ या त तपाइँहरु लाईज वा सानो बम्प्स (फुटबल क्लीट्स को प्रकार) मन पर्न सक्छ किनकि यो लाग्छ कि यो अधिक पकड छ।
म व्यक्तिगत रूप मा एक फ्लैट तल मनपर्छ। म टक्करहरुलाई घृणा गर्दछु किनकि यसले मलाई जमीन बाट धेरै महसुस गराउँछ र यो पनि कि म कम सन्तुलन छु जब म मात्र उभिएको छु।
बम्प्सले मलाई यो महसुस गराउँछ कि म चट्टानहरुमा उभिएको छु (कष्टप्रद)। दिमागमा राख्नुहोस् म चौडा खुट्टा छ तेसैले म हम्प्स मनपर्छ यदि उनीहरु फराकिलो खुट्टा को लागी व्यवस्था गरीएको छ।
अन्तिम कुरा नोट गर्न को लागी औंला र एड़ी को निर्माण हो। तपाइँ मध्ये केहि एक जुत्ता मनपर्छ जहाँ एकमात्र उठ्छ र औंला र एड़ी क्षेत्रहरु लाई कभर गर्दछ।
यो जूता लाई अधिक टिकाऊ महसुस गर्न को लागी अनुमति दिन्छ र सामान्यतया ग्रिपी लाग्छ।
तपाईं मध्ये कोहि एकमात्र मात्र तल र पैरको औंला र एड़ी क्षेत्रहरु नरम माथिल्लो बाट घेरिएको छ, यो हल्का, अधिक मोबाइल वा अधिक सहज लाग्छ।
तपाइँको बक्सि sh जुत्ता तलहरु तपाइँ सन्तुलित र हल्का महसुस गर्न अनुमति दिनुपर्छ।
३. तौल र मोटाई
तपाइँको जुत्ता को समग्र भावना एक वांछित वजन र मोटाई हुनु पर्छ। मेरो लागी, वजन र मोटाई को भावना प्रयोग गरीएको सामग्री र अनुमति दिईएको गतिशीलता द्वारा निर्धारित गरिन्छ।
हल्कापन को भावना एक हल्का र पतली एकमात्र, एक हल्का र पातलो माथिल्लो र खुट्टा मा धेरै स्वतन्त्रता बाट आउँछ।
जब जूता एक मोटो एकमात्र, वा कपडा र माथिल्लो सामग्री को एक धेरै, वा टखने को आन्दोलन सीमित जोड्न शुरू हुन्छ, जूता भारी हुन्छ।
के तपाइँ मोटो र भारी वा पातलो र हल्का हुनु पर्छ? यो साँच्चै तपाइँ मा निर्भर छ। एक हल्का र पातलो जूता अधिक चुस्त र सम्भवतः अधिक शक्तिशाली जब तपाइँ जमीन महसुस गर्न चाहानुहुन्छ।
एक मोटो र भारी जूता अधिक सहयोगी र धेरै शक्तिशाली महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि यो तपाइँको घुँडा, टखने र खुट्टा लाई एक साथ प्रत्येक आन्दोलन संग जोड्दछ।
जो हल्का जुत्ता मन पराउँछन् उजुरी दिन्छन् कि एक मोटो, भारी जुत्ता प्रतिबन्धात्मक छ र/वा आफ्नो खुट्टा को गति ढिलो हुन्छ।
तपाइँको बक्सि sh्ग जुत्ता हल्का र फुर्तीलो हुनको लागी पर्याप्त पातलो महसुस गर्नु पर्छ, बिजुली स्थानान्तरण को समर्थन गर्न को लागी पर्याप्त मोटो।
४. उचाई र टखने समर्थन
एक बक्सि sh जुत्ता को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण काम को एक तपाइँको टखने को रक्षा गर्न को लागी हो।
जसरी तपाइँ पहिले नै थाहा छ, टखने चोटहरु खेलहरु मा सामान्य छ जहाँ तपाइँ वरपर कूद, बारम्बार स्थिति परिवर्तन र लगातार सबै दिशाहरु बाट तपाइँको टखने बाध्य।
मुक्केबाजी निश्चित रूप मा तपाइँको टखने र घुँडा मा केहि तनाव राख्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको लडाई शैली मा निर्भर गर्दछ।
कम, मध्यम र उच्च - तपाइँ बक्सि in मा जूता ऊँचाई को 3 विकल्प छ।
तल्लो माथिल्लो टखने को रूप मा उच्च को बारे मा जान्छन्। मध्य उच्च जूता त्यो भन्दा केहि इन्च उच्च जान्छ, र उच्च माथिल्लो लगभग तपाइँको बाछो सम्म पुग्न।
परम्परागत बुद्धिको धारणा छ, "जूता जति उच्च छ, त्यति नै धेरै टखने समर्थन पाउनुहुन्छ।"
तेसैले यदि तपाइँ टखने समर्थन को एक धेरै चाहानुहुन्छ, उच्च शीर्ष प्राप्त गर्नुहोस्। यदि तपाइँ धेरै गतिशीलता चाहानुहुन्छ, कम-टप्स पाउनुहोस् ताकि तपाइँको टखनेहरु लाई आवागमन को अधिक स्वतन्त्रता छ।
यो कसरी तपाइँको जोडिहरु बनाइन्छ संग धेरै गर्न को लागी छ। यदि तपाइँ ती व्यक्तिहरु मध्ये एक हो जो आफ्नो टखने हर अब र त्यसपछि मोच, तपाइँ शायद उच्च नोटहरु संग जानु पर्छ।
यो आनुवंशिकी, शैली र व्यक्तिगत प्राथमिकता संग लड्न धेरै छ। मसँग बलियो टखने छ र कम शीर्ष मनपर्छ।
विचार गर्न को लागी केहि अतिरिक्त चीजहरु छन्। पहिलो, कम शीर्ष बिभिन्न दायरा "कम" मा आउँछ।
केहि टखने तल छन्, केहि टखने मा सही छन्, र केहि पनि टखने माथि छन्। जबकि कि टखने समर्थन को मामला मा वा नहुन सक्छ, उनीहरु धेरै फरक महसुस गर्छन्।
तेसैले यदि तपाइँ बास चाहानुहुन्छ, मँ सिफारिश गर्दछु कम शीर्ष को बिभिन्न दायराहरु को लागी यदि तपाइँ एक पूर्णतावादी बन्न चाहानुहुन्छ।
जब यो उच्च शीर्ष मा आउँछ, तपाइँलाई थाहा छ कि विभिन्न मोडेलहरु फरक फरक फिट हुन्छ।
केहि उच्च माथिल्लो टखने (अझै पनी पर्याप्त टखने समर्थन छैन) मा धेरै ढीला महसुस गर्न सक्छन्, जबकि अन्य तल्लो शिनहरुमा धेरै ढीला महसुस गर्न सक्छन् (समर्थन को कमी वा चिढचिलो महसुस)।
केहि कष्टप्रद वा तपाइँको बाछो मांसपेशी प्रतिबन्धात्मक हुन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि प्रत्येक शरीर फरक छ।
तपाईं मध्ये कोहि को लामो वा छोटो खुट्टा, मोटो वा पातलो खुट्टा, मोटो वा पातलो बाछो छ, बिभिन्न टखनेहरु बनेका छन् वा पातलो वा मोटो मोजा लगाएका छन्।
यी सबै कुराहरुको प्रभाव छ।
तपाइँको बक्सि shoes जुत्ता मोबाइल महसुस गर्नुपर्छ, जबकि शक्ति र सुरक्षा को लागी मात्र समर्थन प्रदान।
मैले फेला पारेको छु कि उच्च-टखने मात्र टखने समर्थन को लागी राम्रो छैन, तर तपाइँ पन्चहरु फ्याक्नुहुँदा तपाइँलाई अझ शक्तिशाली बनाउन सक्नुहुन्छ।
मलाई लाग्दैन कि यो यति धेरै हो कि जूता वास्तव मा तपाइँ लाई समर्थन गर्दछ र तपाइँ लाई अधिक शक्तिशाली बनाउँछ। मेरो सिद्धान्त यो हो कि जूता ठुलो छ र तपाइँको खुट्टा को धेरै छुन्छ, तपाइँ तपाइँको पुरा तल्लो खुट्टा को बारे मा अधिक सजग हुनुहोस् र तपाइँको शरीर को एक साथ सार्नुहोस्, जसले तपाइँलाई अधिक शक्ति र समर्थन दिन्छ।
मलाई लाग्दछ कि उच्च टप भएका केटाहरु अजीब धेरै बकल्ड वा घुमाउरो स्थिति मा चारैतिर उफ्रन को लागी कम संभावना छ (किनकि जुत्ता कम आरामदायक हुन्छन् जब तपाइँ गर्नुहुन्छ) र त्यसैले उनीहरुका खुट्टाहरु स्थिति मा हुन सक्ने अधिक सन्तुलन र शक्ति दिन्छ। ।
5. आराम र चौडाई
आराम र चौडाई व्यक्तिगत प्राथमिकता को कुरा हो। तपाइँ जान्नुहुनेछ कि तपाइँ को लागी जुत्ता को बिभिन्न जोडी कोसिस गरेर सही लाग्छ।
मेरो सुझाव?
यदि तपाइँ आफ्नो जुत्ता मा आफ्नो खुट्टा राख्न सक्नुहुन्छ स्थानीय बक्सि gy जिम मा तपाइँका साथीहरुलाई सोध्नुहोस्। तपाइँ चाँडै नै अंक र सामाग्री खरिद गर्न सक्षम हुनुहुनेछ कि तपाइँलाई कष्टप्रद लाग्छ।
सामग्रीहरु को उपयोग गरीएको छ र उनीहरु कसरी बन्धन वा एक साथ चिपकाईन्छ यदि तपाइँ मलाई सोध्नुहुन्छ आराम मा सबैभन्दा ठूलो प्रभाव छ।
केहि सामाग्री एक उपद्रव हुन सक्छ वा लाग्न सक्छ कि उनीहरु तपाइँको खुट्टा प्रतिबन्धित, जस्तै जुत्ता फैलाउन वा तपाइँको खुट्टा मोड्न वा इच्छित कोण मा जमीन बन्द धक्का गर्न चाहँदैनन्।
केहि जूताहरु तपाइँको खुट्टा अगाडी असुविधाजनक चुटकी गर्न सक्छन् (ताकि तपाइँ आराम संग तपाइँको खुट्टा को बल निचोड गर्न सक्नुहुन्न) वा उनीहरु पछाडि चुटकी र तपाइँलाई छाला दिनुहोस्। वा insoles पनि छाला हुन सक्छ।
मेरो लागी, सबैभन्दा ठूलो समस्या जब जुत्ता किन्ने चौडाई हो। मसँग सुपर फराकिलो खुट्टा छ र यदि म जुत्ता लगाउँछु जो धेरै साँघुरो छन् उनीहरु मेरो खुट्टा भुइँ बाट अधिकतम स्थिरता को लागी धक्का गर्दैनन्।
मलाई यो पनि लाग्छ कि मसंग सन्तुलन कम छ किनकि मेरो खुट्टा मुनि जुत्ता खुट्टा भन्दा साँघुरो छ।
मँ कल्पना गर्छु कि विपरीत पनि साँचो हुन सक्छ, यदि तपाइँको खुट्टा धेरै साँघुरो छ भने तपाइँ एक जुत्ता चाहानुहुन्छ कि फिट मा समान छ वा कम से कम लेस छ कि तपाइँ यसलाई लगाउन सक्नुहुन्छ वा अन्यथा तपाइँको खुट्टा वा औंलाहरु उनीहरु मा धेरै कोठा हुनेछ। ।
तपाइँको जुत्ता राम्रो संग र आराम संग फिट हुनुपर्छ,
आन्दोलन प्रतिबन्धित वा छाला को कारण बिना।
6. गुणस्तर
स्वाभाविक रूप मा, गुणस्तर धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाइँ तपाइँको जुत्ता केहि समय को लागी चाहानुहुन्छ। जब सम्म तपाइँ एक शीर्ष ब्रान्ड को जुत्ता को उपयोग गरीरहनु भएको छ, तपाइँ सम्भवतः यो संग ठीक हुनुहुनेछ।
यदि तपाइँ एक जूता को निरीक्षण गर्न चाहानुहुन्छ जहाँ गुणस्तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ मँ भन्न चाहन्छु कि यो सुनिश्चित गर्न को लागी एकमात्र राम्रो संग निर्माण गरीएको छ र जूता को तल्लो यो जस्तो देखिदैन कि जूता लुगा लगाउन लगाउँछ।
यदि त्यसो हो भने, तपाइँ जुत्ता Goo को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई एक जुत्ता मर्मत पसलमा लैजानुहोस् यसलाई गोंद गर्न को लागी।
कुन बक्सि shoes जुत्ता जिम मा सबैभन्दा लोकप्रिय छन्?
सबैभन्दा लोकप्रिय बक्सि shoes जुत्ता
नाइके, रिबोक र एडिडास सधैं सबैभन्दा लोकप्रिय हुनेछ (नाइकी अझै धेरै अन्य दुई भन्दा धेरै लोकप्रिय छ)। यदि ती दुई ब्रान्डहरु तपाईलाई सूट गर्दैनन्, प्रतिद्वन्द्वी को लागी जाने प्रयास गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ अनुकूलन गियर मा धेरै पैसा खर्च गर्न चाहानुहुन्छ, अनुदान कोसिस गर्नुहोस्। Asics र प्रतिद्वन्द्वी कहिलेकाहीँ राम्रो संग देख्न सकिन्छ। मलाई लाग्छ कि प्रतिद्वन्द्वी अधिक लोकप्रिय छ जहाँ तपाइँ जानुहुन्छ निर्भर गर्दछ।
मलाई लाग्छ कि एमेच्योर र साना केटाहरु मात्र कम जुत्ता लगाउनेछन्।
ठूला केटाहरु र ठूला केटाहरु मेड वा उच्च माथी को लागी जान्छन्। मैले यो पनि देखेको छु कि एडिडास (यदि तपाइँ उनीहरुलाई देख्नुहुन्छ) प्राय: अनुभवी लडाकुहरु द्वारा लगाईन्छ, newbies द्वारा यति धेरै छैन।
पेशेवरहरु र अनुभवी शौकीनहरु लाई उच्च माथी लगाउन को लागी अधिक संभावना छ। यदि यो तपाइँको लागी महत्वपूर्ण छ, मँ भन्न चाहन्छु कि लगभग 80% समर्थक मुक्केबाजहरु एडिडास मेड-टॉप बक्सि shoes जुत्ता लगाउँछन्, अन्य 20% एडिडास हाई-टप लगाउँछन्।
प्रश्न: के तपाइँ बक्सि for को लागी कुश्ती जुत्ता को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
हो! धेरै लडाकुहरु मुक्केबाजी को लागी कुश्ती जुत्ता लगाउँछन्।
जे होस्, मैले सुनेको छु कि कुश्ती जुत्ता बक्सिंग को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर उल्टो सिफारिश गरीएको छैन।
मैले यो कहिल्यै प्रयास गरेको छैन र मँ यो राम्रो सोसेज जूता बक्सि shoes्ग जुत्ता कत्तिको समान छ विचार गरीन्छ राम्रो हुन्छ।
म कल्पना गर्दछु कि कुश्ती को जुत्ता सायद मुक्केबाजी को जूता भन्दा बाहिरी किनारहरुमा अधिक पकड छ र अधिक टिकाऊ बनाउन को लागी बनाईएको छ खेल को लागी तपाइँ सबै कोण मा भुइँमा लडिरहेको छ।
जबकि मुक्केबाजी मुख्य रूप मा तपाइँको खुट्टा मा छ, बक्सिंग जूताहरु लाई हल्का हुन को लागी पूर्ण 360 डिग्री स्थायित्व को लागी बनाउन सकिन्छ।
मैले यो पनि सुनेको छु कि कुश्ती को जूता बक्सिंग जूता भन्दा थोरै पकड छ (जो धुरी बिन्दुहरु को लागी खराब हुन सक्छ)।
तपाइँ यो पनि ध्यान दिनुहुनेछ कि जुत्ता मोडेल दुबै कुश्ती र मुक्केबाजी को लागी बेचिनेछ।
तर सावधान रहनुहोस् कि यदि तपाइँ अनलाइन सॉसेज वेशभूषा किन्न को लागी जाँदै हुनुहुन्छ, समीक्षा पढ्नुहोस् सुनिश्चित गर्न को लागी कि उनीहरु चलाउन सक्छन् र/वा त्यो बक्सरहरु उनीहरुलाई सफलतापूर्वक प्रयोग गरीरहेछन्।
यो पनि पढ्नुहोस्: किकबक्सिंग र अन्य लडाई ट्र्याक को लागी सबै भन्दा राम्रो शिन गार्ड
पेशेवर बक्सिंग रेफर: जब यो एक खेल रोक्न ठीक छ?
अब यो केहि नियमहरु को लागी समय हो, दुबै लडाकुहरु र अम्पायरहरु लाई विचार गर्न को लागी चीजहरु।
जब रोक्न वा रोक्न एक अम्पायर सबैभन्दा गाह्रो र महत्वपूर्ण निर्णय एक अम्पायर रिंग मा बनाउन छ।
यदि धेरै चाँडै गरीयो, घटना बिल्कुल बिग्रेको छ। यदि धेरै ढिलो गरीयो भने, बक्सर गम्भीर घाइते वा मारिएको हुन सक्छ। यो प्राय धेरै कठिन हुन्छ उदाहरण को लागी Jiu Jitsu को लागी.
मात्र राम्रो निर्णय र औंठी अनुभव एक रेफरी यी निर्णयहरु लाई सही तरिकाले बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
मुक्केबाजी को सामान्य नियमहरु संगै सबै संगठित नियमहरु को आदेश छ कि एक मुक्केबाज हारेको मानिन्छ यदि खुट्टा को तलहरु बाहेक अरु कुनै भाग कानुनी झट्का द्वारा क्यानभास छुन्छ भने।
उसलाई कानुनी झट्काको परिणामस्वरूप डोरीमा असहाय रुपमा झुण्डिएको पनि मान्न सकिन्छ। वा, यदि एक कानुनी झटका द्वारा मारियो, मात्र डोरीहरु उसलाई तल खस्न बाट रोक्न।
कतिपय अवस्थामा मुक्केबाजहरु डोरीमा बारम्बार मुक्का हानेर वा घूँसेले कडा पिटेर र रस्सी उछाल्न र पछाडि हट्ने उल्लेख गरीएको छैन।
रेफरीहरु मात्र नाम स्पष्ट र स्पष्ट पछाडि पर्छन्।
जे होस्, मामिलाहरुमा जहाँ एक मुक्केबाज कडा पिटिएको छ र डोरीहरु द्वारा पकडिएको छ, र उनको प्रतिक्रिया खराब छ, एक पछाडिको कल उपयुक्त हुन सक्छ।
यी दुर्लभ मामिलाहरुमा, नियम बहिष्करण नियम लगातार वा उचित रूपमा लागू हुँदैन।
रेफरीले पछाडि हट्ने नियम ध्यान दिएर पढ्नु पर्छ किनकि यो यी विशिष्ट परिस्थितिहरुमा लागू हुन सक्छ र यदि तपाइँ टेलिभिजन मा बक्सि watch हेर्नुहुन्छ, यसलाई हेर्नुहोस्।
यो तपाइँ यी अपरंपरागत "तल" मामलाहरु जब तपाइँ रिंग मा हुनुहुन्छ निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
निस्सन्देह, यो धेरै भलाइ, ज्ञान र हिम्मत लिन्छ यी कलहरु गर्न को लागी, तर सही समयमा सही समयमा यी फोनहरु नगर्नु, दुर्लभ जस्तै उनीहरु, एक मुक्केबाजको स्वास्थ्य को लागी हानिकारक छ।
यी कठिन निर्णयहरु कि एक राउन्ड को विजेता निर्धारण गर्न सक्छन् एक एक knockdown बिना एक 10-8 राउन्ड पुरस्कार दिने एक न्यायाधीश को समान।
जबकि पुरानो समय को उत्साहीहरु को लागी अपरंपरागत वा गलत देखिन्छ, तथ्य यो हो कि त्यहाँ एक नियमित १०- round राउन्ड र एक राउन्ड जसमा एक मुक्केबाज नराम्रो संग स्तब्ध छ, शायद पनी डोरीहरु द्वारा पकडिएको छ, तल गएर बिना फरक छ। र एक रेफरी कुनै पछाडि घोषणा गर्दैन।
यदि तपाइँ एक बक्सर हुनुहुन्थ्यो, कुन राउन्ड तपाइँ सबैभन्दा विजेता अन्त मा हुन चाहानुहुन्छ? दिनचर्या १०- or वा अन्तिम? अर्को प्रश्न, कसले राउन्ड अधिक स्पष्ट रूपमा जित्यो?
जवाफहरु स्पष्ट छन्।
यो दर्शन कुनै पनी मा पेशेवर बक्सि in मा एक खडा आठ गणना बढावा दिन्छ। म विश्वस्त छु कि पेशेवर बक्सि in मा एक खडा आठ गणना को लागी कुनै ठाउँ छैन।
एक खडा आठ गणना एक हामी बाट छलफल गरीरहेका छौं बाट एक बिल्कुल फरक स्थिति हो।
रेफ्रीले एक बक्सर को लागी विशेष ध्यान दिनु पर्छ जो स्ट्रिंग हिट गर्दछ।
सामान्य मा, त्यहाँ कुनै खडा आठ गिनती छैन, तर पहिले उल्लेख गरीएको छ। '... यदि ऊ असहाय रुपमा डोरीमा झुण्डिएको छ' ... वा यदि ... 'केवल एक डोरी एक झट्का (s) प्राप्त गरे पछि उसलाई पछाडि समातेर' ... यो एक वैध पछाडि छ।
यो गर्न को लागी एक कठिन काम हो। होलीफील्ड-कूपर र हालसालै Casamayor-Santana केहि उदाहरणहरु छन् जहाँ यी कलहरु लाई सही ढंगले बनाईएको थियो।
दुबै अवस्थामा, यो रेफरी कार्य सुनिश्चित गरीएको छ कि लडाई राम्रो संग विकसित छ।
त्यो कल गर्न असफलता एक समय भन्दा पहिले रोक्न वा डोरी मा एक घातक आक्रमण को कारण बक्सि involved्ग को कुनै पनि यो सजीलो हुने थियो।
सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, उनीहरुलाई कडा प्रहार भयो र डोरीले समाते। यदि डोरीहरु त्यहाँ थिएनन्, उनीहरु पक्कै तल गएका थिए।
लोकप्रिय हो वा होइन, त्यो नियम हो कि कुनै पनी जो कोहि भन्छ।
सतर्क रहनुहोस् र सचेत रहनुहोस् कि माथिका दिशानिर्देशहरु एक knockdown को लागी नियम हो। उनीहरु त्यहाँ सुरक्षा को लागी र एक विजेता निर्धारण गर्न मद्दत गर्न को लागी छन्।
यदि एक रेफरीले पछाडि शासन गर्ने निर्णय गरे जब मुक्केबाज डोरी बाट झुण्डिएको छ वा कुटपिट गरीएको छ र केवल डोरीले उसलाई समातेको छ, ऊ बिल्कुल निश्चित हुनु पर्छ कि नियम बिल्कुल स्थिति मा लागू हुन्छ।
अनिवार्य काउन्ट्स
जब एक गिनती शुरू, गणना पूरा जब सम्म बक्सर तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ। मुक्केबाजलाई स्वस्थ हुने मौका दिनुहोस् र आफैंलाई उसको पूर्ण मूल्यांकन गर्ने मौका दिनुहोस्।
फेरि, त्यो तब सम्म हुन्छ जब सम्म यो स्पष्ट छैन कि बक्सर लाई तत्काल चिकित्सा ध्यान को आवश्यकता छ।
रेफरी सबै knockdowns को नजिक ध्यान दिनुपर्छ। केहि परिस्थितिहरु लाई अधिक ध्यान को आवश्यकता छ।
उनीहरु:
- बक्सर कडा तल झर्छन् र क्यानभास मा उनको टाउको को पछाडि हिट। यस तरीकाले क्यानभास हिर्काएर धेरै चोट को जोखिम बढाउँछ।
- २. बक्सर पहिले अनुहारमा उत्रन्छ। यो स्पष्ट, अप्राकृतिक प्रतिक्रिया spanked जाँदै मांसपेशी नियन्त्रण को एक पूर्ण हानि देखाउँछ। जब एक बक्सर यो जस्तै गायब हुन्छ, म्याच शायद समाप्त भयो।
- ३. जब बक्सरको घाँटी तल वा बीचको डोरी छुन्छ जब उनी पछाडि झर्छन् र तब उनी उछालन्छन्।
- ४. बक्सर उत्रन्छ र तपाइँको गन्ती को समयमा ऊ अर्को हिट बिना फेरि तल जान्छ।
एक KNOCKDOWN को लागी प्रक्रियाहरु
रेफरीहरु फरक छन् र सबै पछाडि उस्तै छैनन्। यो दिमागमा संग, यहाँ केहि आधारभूत प्रविधिहरु छन् कि रेफरीहरु एक पछाडिको घटना मा पालन गर्नुपर्छ:
- सबभन्दा टाढाको तटस्थ कुनामा पछाडि हानेर गोल गर्ने बक्सर लाई सार्नुहोस्।
- 2. न्यायाधीश बाट गणना प्राप्त गर्नुहोस्।
- ३. आफैलाई स्थिति दिनुहोस् कि तपाइँ कम बक्सर, अन्य बक्सर र पछाडि न्यायाधीश र टाइमकीपर मा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
- ४. आफ्नो हात संग गिनती संख्या इशारा गर्दा जोर र succinctly बाहिर गणना।
- ५. गन्ती गर्दा, कम बक्सर मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र कमजोरी को संकेत जस्तै आँखा को स्थिति, चमकदार रूप, विद्यार्थीहरु को फैलावट, स्थिर सन्तुलन को कमी, खराब कटौती वा रक्तस्राव, आदि को लागी हेर्नुहोस्।
- 6. तटस्थ कुनामा बक्सर मा धेरै ध्यान केन्द्रित नगर्नुहोस् जब सम्म उसले कुना बाट बाहिर जान्छ तपाइँ गणना रोक्न बाध्य।
- 7. छ देखि दस सम्म गिनती गर्दा दुवै हात को उपयोग गर्नुहोस्।
- 8. आफ्नो हात राख्नुहोस् ताकि कम बक्सर उनीहरुलाई देख्न सक्छन्। भेन्टिलेट नगर्नुहोस्, स्विंग, आदि तपाइँको हातहरु संग।
- 9. अतिरंजित भावना नदेखाउनुहोस्। अन्य शब्दहरु मा, पछाडि धेरै नाटकीय नगर्नुहोस्।
- १० वा of को आफ्नो गिनती मा आफ्नो महत्वपूर्ण निर्णय दिनुहोस्। त्यो हो, लडाई रोक्नुहोस् वा यसलाई जारी राख्न दिनुहोस्।
पल तपाइँ बक्सर को मूल्यांकन, उसलाई एक हात को लम्बाइ को बारे मा टाढा राख्नुहोस्।
अरु नजिक नआउ। बक्सर लाई छुनु नछोड्नुहोस्। एक स्थिति लिनुहोस् जहाँ तपाइँ दुबै आफैंलाई र धेरै उपस्थितिको रूपमा बक्सरको स्थिति हेर्न को लागी एक मौका दिन सक्नुहुन्छ।
यदि रेफरीले खेल रोक्ने निर्णय गरेमा, तपाइँको टाउको माथि एक वा दुबै हात हल्लाएर निर्णय संकेत गर्नुहोस्।
त्यसपछि बक्सर को सम्मान र करुणा देखाउनुहोस् उसको मुखपत्र हटाएर र सम्भव भएमा उसलाई उसको कुनामा मार्गदर्शन गरी।
यदि एक बक्सर तपाइँको हड्ताल को विरोध गर्दछ, एक कदम फिर्ता लिनुहोस्। उहाँ संग बहस नगर्नुहोस् वा शोक वा माफी माग्नुहोस्।
यदि तपाइँ म्याच जारी राख्न छनौट गर्नुहुन्छ, बक्सरको दस्ताने सफा गर्नुहोस् र बक्सरहरुलाई प्याक गर्न को लागी आदेश दिनुहोस्।
अर्को गाह्रो कल हो जब एक बक्सर एक पछाडि पीडा र अर्को झटका बिना तल तल जान्छ।
Tzsyu-Judah आक्रमण मा, यहूदा अर्को झटका बिना तल गए र खेल तब रोकियो।
बाधा को शुद्धता वा छैन यहाँ फोकस छैन। यो एक सन्दर्भ बिन्दु को रूप मा उल्लेख छ। यो मेकानिक्स र यस स्थिति मा एक रेफरी को लागी विचार हो कि हामी छलफल गर्नेछौं।
यस स्थिति मा विचार गर्न को लागी धेरै चीजहरु छन्।
सबै पछाडिको स्थिति मा, यदि एक बक्सर तल जान्छ, त्यहाँ एक अनिवार्य आठ गणना छ। यसको मतलब यो हो कि यदि बक्सर उभिन्छ भने, रेफरी कम्तीमा आठ सम्म गणना गर्न जारी राख्नु पर्छ।
फेरि, त्यो तब सम्म हुन्छ जब सम्म बक्सर लाई तत्काल ध्यान को आवश्यकता छैन।
यदि एक लडाई पछि एक लडाई फेरि तल जान्छ र गणना को दौरान अर्को झटका प्राप्त नगरीकन, अम्पायर गिनती जारी राख्नु पर्छ (जब सम्म योद्धा स्पष्ट चोट लाग्यो र तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक छैन)।
सुरक्षा सर्वोपरि छ, तर जब सम्म योद्धा एक स्पष्ट रूप मा खतरनाक स्थिति मा छ, अंपायर गिनती जारी राख्नु पर्छ यदि लडाई फेरि हिर्काए बिना दोस्रो पटक गिर्यो।
यो अम्पायर को विवेक र विवेक मा छ।
खेल हरेक खेल भन्दा पहिले एक अन्तिम निष्कर्ष आवश्यक छ। यसलाई ध्यानमा राख्दा महत्वपूर्ण निर्णयहरु लिनु महत्वपूर्ण छ। "विशेषज्ञहरु" लाई जुनसुकै तरिकाले उनीहरु लाई फोन गर्न दिनुहोस्।
यो पनि पढ्नुहोस्: हामीले यी बक्सिंग दस्ताने को परीक्षण गरेका छौं र यी सबै भन्दा राम्रो छन्
FAADE बक्सर को मूल्यांकन
जबकि त्यहाँ कसैलाई यो सिकाउन को लागी कुनै वर्णनात्मक तरीका हो, त्यहाँ एक कहानी हो कि एक रेफरी लाई आफ्नो महत्वपूर्ण निर्णय गर्न मा मद्दत गर्न सकीन्छ इशाराहरु छन्। केहि हुन्:
- बलियो थकान
- छालाको रंग परिवर्तन
- नराम्रो भारी सास संग मुख खोल्नुहोस्
- असंतुलित मुद्रा वा चाल
- मांसपेशी नियन्त्रण को कमी
- बेहोश नजर
- वाकवाकी लाग्ने वा बान्ता हुने
- बलियो टाउको वा कानको दुखाइको बारेमा दाबी
- विद्यार्थी परिवर्तन
- खराब कटौती, lacerations वा सूजन
जब यो पछिल्लो को लागी आउँछ, सामान्य मा, त्यहाँ कुनै कडा र छिटो नियम जब कटौती, lacerations, वा सूजन को कारण लडाई रोक्न को लागी हो।
निस्सन्देह, कुनै पनि भारी रक्तस्राव वा सूजन कि गम्भीर रूप बाट बक्सर को दृष्टि संग हस्तक्षेप सम्भवतः एक रोक्न को कारण हुनु पर्छ।
"रिंग सुरक्षा को Sopranos" खण्ड मा यस साइट मा स्तम्भहरु हाम्रा बिषयहरुसंग सम्बन्धित विषयहरुमा छलफल र सबै मुक्केबाजहरु, विशेष गरी रेफरीहरु को लागी पढ्नु पर्छ।
माथि उल्लिखित यी सबै परिस्थितिहरु बक्सर को स्वास्थ्य र क्यारियर को लागी सम्भावित खतरनाक छन्।
राम्रो निर्णय र Ringside चिकित्सक संग परामर्श यी परिस्थितिहरुमा अंपायर को सबै भन्दा राम्रो उपकरण हो।
यो म्याच रोक्न को लागी तपाइँको कल हो। सचेत र धैर्य हुनुहोस्।
गणना को समयमा बक्सर को जाँच र एक निर्णय गर्न को लागी तयार हुनुहोस्। 'तपाइँ फिर्ता लिन चाहानुहुन्छ' संग रहनुहोस्। यो सकियो। ध्यान दिनु!
अर्को महत्वपूर्ण बिचार
यो १० को गन्ती हो, कुनै अधिक, कुनै कम। Or वा of को गन्ती सम्म पुग्न मा भर्खरको प्रवृत्तिहरु को लागी कम बक्सर संग कुरा गर्न को लागी हो र उसलाई तपाइँको तिर हिड्न को लागी हो।
यी कार्यहरु गणना १० सेकेन्ड भन्दा बढी लिन को लागी कारण हो। अम्पायर बाट अम्पायर सम्म यो भिन्नता र अक्सर, गणना गर्न को लागी गणना, एक लडाकू आफ्नो प्रतिद्वंद्वी मा एक अनुचित लाभ दिन सक्छ।
गिरिएको बक्सरलाई सोध्नु यदि उनी अगाडि जान चाहन्छन् र उसलाई तपाइँ को लागी केहि कदम चाल्ने निश्चित रूप देखि स्वीकार्य छ। जे होस्, यो समय को एक लामो अवधि खर्च गर्न को लागी उचित छैन।
एक राम्रो प्रशिक्षित र अनुभवी रेफरी नियम द्वारा निर्धारित समय सीमा भित्र मुक्केबाज को मूल्यांकन गर्न सक्षम छ।
बनी बक्सर संग प्रस्तुत हुनुहोस्
एक pounded बक्सर तुरुन्तै पछ्याउनु पर्छ। एक मुक्केबाज को आनन्द र एक घटना को परिमाण एक बक्सर को शारीरिक स्थिति छायाँ पर्दैन।
नछोड्नुहोस् वा पनी यति धेरै एक पिटिएको बक्सर को रूप मा उसको पछाडि फर्काउँछ।
दाह्री बक्सर को लागी करुणा देखाउनु अनिवार्य छ। कहिल्यै एक bucked बक्सर छोड्न आफैलाई दुलहा गर्न। उसलाई आफ्नो कुनामा फिर्ता गाइड र जहाँ संभव छ उसको मुखपत्र हटाउनुहोस्।
यो भनिएको संग, यो धेरै नगर्नुहोस्। अत्याचारबाट बच्नुहोस्। लक्ष्य एक पिटिएको बक्सर को सम्मान संग व्यवहार गर्न को लागी हो, क्यामेरा को अगाडि एक पल चोरी नगर्ने।
रेफ्रीहरु धेरै हास्यास्पद देखिन्छन्।
हार्ड नकआउट
फ्यानहरु नकआउट मन पराउँछन्। रेफ्रीहरु डराउनु पर्छ। एक ठोस झटका वा झटका को एक संयोजन एक पतन बक्सर संग छोड्न सक्नुहुन्छ।
राम्रो को लागी पतन।
तब तपाइँको क्यारियर सदाको लागी परिवर्तन हुनेछ। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्न भने, एक रेफरी जो रिंग मा एक बक्सर शिकार भएको छ सोध्नुहोस्। मुक्केबाजी गम्भीर व्यापार, अवधि हो।
आफ्नो काम गर्नुहोस् र सधैं यो सही गर्नुहोस्। परिणाम भयानक हुन सक्छ।
यदि एक KO उदाहरण हुन्छ, रेफरी तुरुन्तै बक्सर को जाँच गर्न को लागी पहिलो जीपी लाई कल गर्दछ। उनी बक्सर संग रहन्छन् जब सम्म उनी डाक्टरको हेरचाहमा छैनन्।
डाक्टरको अनुरोधमा, उहाँ रहन र उहाँलाई सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ। जब रेफ्री अब आवश्यक छैन, उसले आफैलाई हटाउँछ र तुरुन्तै समिति को प्रतिनिधि र उसको निर्णय को पर्यवेक्षक लाई सूचित गर्दछ।
पहिलो हात डाक्टर र निरीक्षक तुरुन्तै डम्प बक्सर को ख्याल राख्न छोड्नुहोस्।
यो नोट गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि १० को संख्या मा पुग्न वा छैन एक बक्सर निलम्बित गर्न सकिन्छ समय को लम्बाइ को संकेत छैन।
यो महत्वपूर्ण बिन्दु मा रिंगसाइड चिकित्सक संग संचार बक्सर को सुरक्षा र भलाई को लागी महत्वपूर्ण छ।
