हकी सामान र रेफरी को लागी कपडा

यी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सामान र विशेषताहरु हो कि तपाइँ हकी मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यी आपूर्तिहरु तपाइँ सजीलै संग खेल को माध्यम बाट मद्दत र तपाइँ खेलाडीहरु को नेतृत्व मा ध्यान केन्द्रित रहनेछ।

म यहाँ हकी रेफरी को लागी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण लुगा र सामानहरु उल्लेख गर्दछु।

रेफ्री हकी हेर्छन्

रेफ्री हकी मा एक राम्रो घडी को आवश्यकता छ। यो सबै समय र खेल रुकावट को ट्रयाक राख्न को लागी हो। मसँग एउटा ... छ रेफरी घडीहरु को बारे मा लिखित व्यापक लेख कि हकी को लागी पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ.

हेडसेट

सायद एक विशेषताहरु को तपाइँ कम्तीमा साँच्चै आवश्यकता हुनेछ, तर यो पक्कै तपाइँको साथी रेफरी संग कुराकानी मा मद्दत गर्न सक्छ। यो एक अधिक पेशेवर तरीका मा म्याच नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाइँको क्लब खेलाडीहरु को लागी सुझाव चाहिन्छ? यो पनि पढ्नुहोस्: पल को 9 सर्वश्रेष्ठ क्षेत्र हकी स्टिक

पोशाक

रेफरी को कपडा एक धेरै स्पष्ट प्रकार्य छ, उनी खेल नेता को कपडा को रूप मा स्पष्ट रूप बाट पहिचान योग्य हुनु पर्छ। यसको मतलब यो हो कि:

1. तपाइँ उज्यालो आँखा-पकड्ने रंगहरु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ
2. वर्दी को कम्तीमा दुई सेट सबै भन्दा राम्रो छ

यो सधैं वर्दी को दुई सेट छ बुद्धिमानी छ किनभने तपाइँको पहिलो वर्दी धेरै खेल्ने टोली मध्ये एक को रंग जस्तै हुन सक्छ। जब यो हुन्छ, खेलाडीहरु अब छिटो देख्न सक्दैन खेल को प्रभारी को हो, र गल्तीले भ्रम मा तपाइँ लाई पास गर्न सकिन्छ। तेसैले, सधैं कम्तीमा दुई सेट किन्नुहोस् र तपाइँ संग तपाइँको स्पेयर लिनुहोस्।

हकी प्यान्ट

Reece अष्ट्रेलिया एक राम्रो हकी शॉर्ट्स मैले देखेको छु। उनीहरु राम्रो सास फेर्छन् र दौडने बाटोमा आउँदैनन्। तपाइँ एक धेरै छेउमा र पछाडि हिड्नु पर्छ र त्यो एक फरक आन्दोलन भन्दा तपाइँ एक खेलाडी को रूप मा बनाउनुहुन्छ। एक राम्रो फिट र लचीलापन यसैले आवश्यक छ।

पुरुषहरु को शॉर्ट्स को रूप मा म Reece अष्ट्रेलिया प्यान्ट आफैं छान्छु, छविहरु को लागी यहाँ हेर्नुहोस् sportsdirect मा। उनीहरुसंग छनौट गर्न को लागी महिला शर्ट्स र स्कर्ट को एक विस्तृत श्रृंखला छ, उही सामाग्री बाट बनेको छ।

रेफ्री शर्ट

त्यसोभए अर्को चीज एक राम्रो रेफरी शर्ट हो। यो तपाइँको पोशाक को लागी आइटम हो कि सबैभन्दा बाहिर खडा हुनेछ, त्यसैले एक स्मार्ट छनौट बुद्धिमानी छ। मोजा र प्यान्ट केहि संग मात्र जान सक्नुहुन्छ। कालो वा गाढा नीलो को रूप मा एक काफी तटस्थ रंग छान्नुहोस्। जे होस्, शर्ट हड़ताल हुनु पर्छ।

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Plutosport दुबै पुरुष र महिलाहरु को लागी केहि साँच्चै राम्रो छन् (दायरा को लागी यहाँ हेर्नुहोस्)। म सधैं विशेष गरी एडिडास शर्ट मनपर्छ र ती मध्ये धेरै भन्दा कम दुई छाती जेब हात मा सबैभन्दा उपयोगी चीजहरु राख्न को लागी दुई भन्दा कम छ। यो पक्कै एक रेफरी शर्ट को एक आवश्यक सुविधा हो, र यो यो खेलाडीहरु को लागी सामान्य वर्दी बाट फरक बनाउँछ।

यस तथ्य को बावजूद कि यी तपाइँको पोशाक को बारे मा सबै भन्दा बाहिर खडा छन्, उनीहरु लाई पनि सबैभन्दा धेरै सहनु पर्छ। तपाइँ तपाइँको माथिल्लो शरीर मा सबै भन्दा पसिना आउनेछ, त्यसैले सांस कपडा यहाँ छनौट गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो हो।

जुनसुकै रंग तपाइँ रोज्नुहुन्छ, दृढताका साथ विपरीत रंगहरु संग दुई शर्ट छान्नुहोस्। एक राम्रो संयोजन सधैं एक हो उज्यालो पहेंलो, र क उज्यालो रातो। रंगहरु कि कम से कम टीमहरु को सामान्य वर्दी रंग मा देखा पर्दछ र त्यस तरीकाले तपाइँ सधैं अर्को (र संग) खेलाडीहरु को लागी कन्ट्रास्ट इष्टतम राख्न को लागी एक छ।

रेफरी मोजे

यहाँ पनि म एक तटस्थ रंग को लागी जान्छु, उदाहरण को लागी, तपाइँको शर्ट्स संग मिल्दो राम्रो हुनेछ। तपाइँ आफ्नो शर्ट संग पनि जान सक्नुहुन्छ, तर तब तपाइँले दुई फरक रंगहरु किन्नु पर्छ र उनीहरुलाई प्रतियोगितामा लैजानु पर्छ। यहाँ विभिन्न रंगहरु मा केहि विकल्पहरु छन् कि तपाइँ किन्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँ कुन ट्र्याक्स सूट रेफ्री को रूप मा लगाउनुहुन्छ?

एक रेफरी को रूप मा तपाइँ एक राम्रो tracksuit पहिले र विशेष गरी खेल पछि राख्न को लागी चाहानुहुन्छ। तपाइँको शरीर कडा मेहनत गरी रहेको छ र तपाइँ सायद धेरै खेलाडीहरु भन्दा थोरै पुराना हुनुहुन्छ। आफूलाई तातो राख्नु तेसैले आवश्यक छ जबकि तपाइँको शरीर सबै परिश्रम बाट ठीक हुन्छ।

हकी हाउस ओसाका बाट उच्च अन्त tracksuits को एक संख्या छ। उहाँ यहाँ को लागी हुनुहुन्छ सज्जनहरु, र यहाँ को लागी महिलाहरु.

उनीहरु धेरै धेरै ब्रान्डहरु छन् कि सबै आफ्नो काम धेरै राम्रो संग गर्छन्। के ओसाका यति विशेष स्लिम फिट छ त्यसैले तपाइँ धेरै ट्रयाकसूटहरु जस्तै एक baggy झोला मा वरिपरि हिड्नुहुन्न, र उनीहरु पनी पनरोक zippered पकेटहरु छन् तपाइँको महत्त्वपूर्ण वस्तुहरु तपाइँ भिजेको गर्न चाहनुहुन्न, जस्तै तपाइँको फोन वा तपाइँको घडी तपाइँ तपाइँको रेफरी घडी को लागी बन्द गर्नुभयो।

कार्डहरु

पहेंलो वा रातो कार्ड को अतिरिक्त, तपाइँ पनि हकी मा एक ग्रीन कार्ड बाहिर हात गर्न सक्नुहुन्छ। यो धेरै अन्य खेलहरु बाट फरक बनाउँछ र मतलब छ कि तपाइँ पनी कार्ड को एक विशिष्ट हकी सेट प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ।

हकी कार्ड को अर्थ

कार्ड कुनै न कुनै वा खतरनाक खेल, दुराचार वा जानाजानी उल्लtions्घन को लागी देखाइएको छ। तीन कार्ड प्रतिष्ठित गर्न सकिन्छ, प्रत्येक यसको आफ्नै अर्थ संग:

• हरियो: रेफ्री ग्रीन कार्ड देखाएर एक खेलाडी को लागी एक आधिकारिक चेतावनी दिन्छ। खेलाडी शायद यो को लागी एक मौखिक चेतावनी प्राप्त हुने थियो
• जीएल: एक पहेंलो कार्ड पाउनुहोस् र तपाइँ पाँच मिनेट वा बढी को लागी मैदान बाहिर हुनुहुन्छ
• रातो: एक रातो कार्ड अधिक गम्भीर अपराध को लागी दिइएको छ। एक प्रारम्भिक स्नान लिनुहोस् - किनकि तपाइँ पिच मा फिर्ता जाँदै हुनुहुन्न।

यो एक सेट कि विशेष गरी हकी को लागी यो भेद बनाउन को लागी सक्षम बनाउन को लागी किन्न को लागी सल्लाह दिइन्छ। सौभाग्य देखि उनीहरु केहि को लागी लागत र तपाइँ यो गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ sportdirect मा किन्नु।

हकी रेफ्री सीटी, संकेत र अवलोकन

साथै हकी मा तपाइँ राम्रो संग तपाइँको बाँसुरी को उपयोग गर्नु पर्छ। मसँग पहिले नै एक थियो फुटबल मा लेखिएको छ, तर त्यहाँ पनि केहि विशिष्ट चीजहरु छन् कि हकी मा सीटी।

यी दुई मसँग छन्:

यो तपाइँको बांसुरी को उपयोग गरेर म्याच लाई कडाई संग नियन्त्रण गर्न को लागी यी सिफारिशहरु को पालन गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ:

Joost Nusselder, referees.eu का संस्थापक एक सामग्री मार्केटर, बुबा हो र खेल को सबै प्रकार को बारे मा लेख्न मनपर्छ, र यो पनि आफ्नो जीवन को धेरै को लागी खेल धेरै खेलेको छ। अब २०१ 2016 देखि, उहाँ र उहाँको टोलीले आफ्नो खेल गतिविधिहरु संग वफादार पाठकहरु लाई मद्दत गर्न को लागी उपयोगी ब्लग लेखहरु बनाइरहेका छन्।