यो धेरै खुशी संग छ कि म मेरा पाठकहरु को लागी यी लेखहरु लेख्दछु, तपाइँ। म समीक्षा लेख्न को लागी भुक्तानी स्वीकार गर्दैन, उत्पादनहरु मा मेरो राय मेरो आफ्नै हो, तर यदि तपाइँ मेरो सिफारिशहरु लाई उपयोगी लाग्छ र तपाइँ लि the्क मध्ये एक को माध्यम बाट केहि किन्ने अन्त्यमा म त्यसमा एक आयोग प्राप्त गर्न सक्छु। अधिक जानकारी
एउटाको ह्यान्डल रैकेट तपाईंले आफ्नो हातमा समात्नु भएको रैकेटको अंश हो। ओभरग्रिप भनेको र्याकेटको ग्रिपमा राखिएको तह हो।
ओभरग्रिपले तपाईंको हात सुक्न नदिने कुरा सुनिश्चित गर्छ र तपाईंको पकडलाई ढिलो हुनबाट रोक्छ।
यस लेखमा हामी तपाइँलाई टेनिस रैकेटको विभिन्न भागहरू र तपाइँले खरिद गर्दा ध्यान दिनुपर्छ भन्ने बारे सबै कुरा बताउँछौं।
के हामी यस व्यापक पोस्ट मा छलफल:
तपाईको टेनिस रैकेटको लागि सही पकड आकार के हो?
जब तपाइँ तपाइँको टेनिस र्याकेट किन्न तयार हुनुहुन्छ, सही पकड आकार छनोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तर वास्तवमा पकड आकार के हो?
पकड आकार: यो के हो?
ग्रिप साइज तपाईको रैकेटको ह्यान्डलको परिधि वा मोटाई हो। यदि तपाईंले सही ग्रिप साइज रोज्नुभयो भने, तपाईंको र्याकेट तपाईंको हातमा आरामसँग फिट हुनेछ। यदि तपाईंले धेरै सानो वा धेरै ठूलो भएको ग्रिप साइज छनोट गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो र्याकेटको ह्यान्डललाई अझ कडा निचोल्नुहुनेछ भन्ने कुरा याद गर्नुहुनेछ। यसले एक तनावपूर्ण स्ट्रोक उत्पन्न गर्दछ, जसले तपाईंको हातलाई छिटो थकान दिन्छ।
तपाईं सही पकड आकार कसरी छनौट गर्नुहुन्छ?
सही पकड आकार छनौट व्यक्तिगत प्राथमिकताको कुरा हो। एकपटक तपाईंले र्याकेट खरिद गरिसकेपछि, तपाईंले ग्रिप वृद्धिकर्ता वा घटाउने प्रयोग गरेर ग्रिप साइज समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।
किन सही पकड आकार महत्त्वपूर्ण छ?
सही पकड आकार महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले तपाईंलाई आराम र तपाईंको र्याकेटमा नियन्त्रण दिन्छ। यदि तपाईंसँग ग्रिप साइज धेरै सानो वा धेरै ठूलो छ भने, तपाईंको र्याकेट तपाईंको हातमा राम्रोसँग फिट हुने छैन र तपाईंको स्ट्रोक कम शक्तिशाली हुनेछ। थप रूपमा, तपाईंको हात छिटो टायर हुनेछ।
निष्कर्ष
तपाइँको टेनिस र्याकेट को लागी सही पकड आकार छनोट गर्नुहोस् र तपाइँ याद गर्नुहुनेछ कि तपाइँसँग तपाइँको शटहरु संग अधिक नियन्त्रण र शक्ति छ। यदि तपाईंले गलत ग्रिप साइज रोज्नुभयो भने, तपाईंको र्याकेट तपाईंको हातमा असहज हुनेछ र तपाईंको हात चाँडै टायर हुनेछ। छोटकरीमा, तपाइँको टेनिस र्याकेटबाट धेरै भन्दा धेरै प्राप्त गर्न सही पकड आकार आवश्यक छ!
पकड, त्यो के हो?
ग्रिपहरू, वा ग्रिप साइज, तपाईंको टेनिस रैकेट ह्यान्डलको परिधि वा मोटाई हो। यसलाई इन्च वा मिलिमिटर (मिमी) मा व्यक्त गर्न सकिन्छ। युरोपमा हामी ग्रिप साइज 0 देखि 5 प्रयोग गर्छौं, जबकि अमेरिकीहरूले ग्रिप साइज 4 इन्चदेखि 4 5/8 इन्च प्रयोग गर्छन्।
युरोप मा पकड
युरोपमा हामी निम्न पकड आकारहरू प्रयोग गर्छौं:
- 0: 41 मिमी
- 1: 42 मिमी
- 2: 43 मिमी
- 3: 44 मिमी
- 4: 45 मिमी
- 5: 46 मिमी
संयुक्त राज्य अमेरिका मा पकड
संयुक्त राज्यमा तिनीहरूले निम्न पकड आकारहरू प्रयोग गर्छन्:
- 4in: 101,6mm
- 4 1/8in: 104,8mm
- 4 1/4in: 108mm
- 4 3/8in: 111,2mm
- 4 1/2in: 114,3mm
- 4 5/8in: 117,5mm
तपाइँ तपाइँको टेनिस रैकेट को लागी आदर्श पकड आकार कसरी निर्धारण गर्नुहुन्छ?
पकड आकार के हो?
ग्रिप साइज तपाईको टेनिस रैकेटको परिधि हो, तपाईको औंठी औंलाको टुप्पोबाट दोस्रो हातको रेखासम्म मापन गरिन्छ। यो आकार आफ्नो आराम र प्रदर्शन सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईं पकड आकार कसरी निर्धारण गर्नुहुन्छ?
तपाईंको पकड आकार निर्धारण गर्ने सबैभन्दा सही तरिका मापन गरेर हो। तपाईंको औंठी औंलाको टुप्पो (तपाईंको प्रहार गर्ने हातको) र दोस्रो हातको रेखा बीचको दूरी मापन गर्नुहोस्, जुन तपाईंले आफ्नो हातको बीचमा पाउनुहुनेछ। मिलिमिटरको संख्या सम्झनुहोस्, किनकि तपाईले सही पकड आकार फेला पार्न आवश्यक छ।
पकड आकार सिंहावलोकन
यहाँ विभिन्न पकड आकार र मिलिमिटर र इन्च मा संगत परिधि को एक सिंहावलोकन छ:
- ग्रिप साइज L0: 100-102 मिमी, 4 इन्च
- ग्रिप साइज L1: 103-105 मिमी, 4 1/8 इन्च
- ग्रिप साइज L2: 106-108 मिमी, 4 2/8 (वा 4 1/4) इन्च
- ग्रिप साइज L3: 109-111 मिमी, 4 3/8 इन्च
- ग्रिप साइज L4: 112-114 मिमी, 4 4/8 (वा 4 1/2) इन्च
- ग्रिप साइज L5: 115-117 मिमी, 4 5/8 इन्च
अब जब तपाइँ तपाइँको टेनिस र्याकेटको आदर्श ग्रिप साइज कसरी निर्धारण गर्ने भनेर जान्नुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको खेलको लागि उत्तम र्याकेट खोज्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ!
आधारभूत पकड भनेको के हो?
तपाईंको रैकेटको ह्यान्डल
आधारभूत पकड भनेको तपाईंको र्याकेटको ह्यान्डल हो, जसले तपाईंलाई थप पकड र कुशनिङ प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। यो तपाईंको रैकेटको फ्रेम वरिपरि लपेट्ने एक प्रकार हो। धेरै प्रयोग पछि, ग्रिप समाप्त हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंसँग कम पकड छ र र्याकेट तपाईंको हातमा कम सहज छ।
आफ्नो पकड प्रतिस्थापन
यो ठूलो नियमितता संग आफ्नो पकड बदल्न महत्त्वपूर्ण छ। यस तरिकाले तपाईले थकित हातलाई रोक्नुहुनेछ र तपाइँ टेनिस अझ आरामसँग खेल्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं त्यो कसरी गर्नुहुन्छ?
आफ्नो पकड प्रतिस्थापन एक सरल काम हो। तपाईलाई केहि टेप र नयाँ पकड चाहिन्छ। पहिले तपाइँ पुरानो पकड र टेप हटाउनुहोस्। त्यसपछि तपाइँ आफ्नो रैकेटको फ्रेम वरिपरि नयाँ पकड लपेट्नुहोस् र यसलाई टेप संग जोड्नुहोस्। र तपाईंले सक्नुभयो!
ओभरग्रिप भनेको के हो?
यदि तपाइँ नियमित रूपमा आफ्नो रैकेट बदल्नुहुन्छ भने, एक ओभरग्रिप आवश्यक छ। तर वास्तवमा ओभरग्रिप भनेको के हो? ओभरग्रिप एउटा पातलो तह हो जुन तपाईंले आफ्नो आधारभूत ग्रिपमा लपेट्नुहुन्छ। यो तपाईंको आधारभूत पकड प्रतिस्थापन भन्दा सस्तो विकल्प हो।
तपाईंले किन Overgrip प्रयोग गर्नुपर्छ?
ओभरग्रिपले धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। तपाइँ तपाइँको आधारभूत पकड प्रतिस्थापन बिना तपाइँको पकड बदल्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो खेल शैली अनुरूप पकड समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ तपाइँको पोशाक संग मेल खाने रंग पनि छनोट गर्न सक्नुहुन्छ।
कुन Overgrip राम्रो छ?
यदि तपाइँ राम्रो ओभरग्रिप खोज्दै हुनुहुन्छ भने, प्यासिफिक ओभरग्रिप रोज्नु उत्तम हुन्छ। यो ओभरग्रिप विभिन्न रंगहरूमा उपलब्ध छ, त्यसैले तपाईंले आफूलाई उपयुक्त हुने कुरा रोज्न सक्नुहुन्छ। ओभरग्रिप पनि उच्च-गुणस्तरको सामग्रीबाट बनेको छ, त्यसैले तपाईं आफ्नो ग्रिप दृढ र सहज हुनेछ भनी आश्वस्त हुन सक्नुहुन्छ।
किन सस्तो सधैं राम्रो छैन जब यो पकड को लागी आउँछ
मात्रा भन्दा गुणस्तर
यदि तपाइँ पकड खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो सस्तो उत्पादनको लागि नजानु बुद्धिमानी हो। जबकि यो बचत गर्न प्रलोभन छ, यो लामो समय मा अधिक महँगो हुन सक्छ। सस्तो ग्रिपहरू छिटो बाहिर जान्छ, त्यसैले तपाईंले नियमित रूपमा नयाँ किन्नु पर्छ। त्यसैले मात्राभन्दा गुणस्तर बढी महत्वपूर्ण हुन्छ ।
तपाईलाई मिल्ने ग्रिप किन्नुहोस्
यदि तपाइँ एक पकड खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाइँलाई उपयुक्त छ कि एक छनोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ विभिन्न ब्रान्डहरूबाट धेरै प्रकारका ग्रिपहरू छन्। तपाईंको शैली र तपाईंको बजेट अनुरूप एक पकड छान्नुहोस्।
दीर्घकालीन रूपमा लागत
सस्तो ग्रिप किन्दा लामो समयसम्म महँगो हुन सक्छ। यदि तपाईंले नियमित रूपमा नयाँ ग्रिप किन्नुपर्छ भने, तपाईंले राम्रो गुणस्तरको ग्रिप किन्नुभएको भए भन्दा यसले तपाईंलाई बढी पैसा खर्च गर्नेछ। त्यसोभए यदि तपाइँ पकड खोज्दै हुनुहुन्छ भने, गुणस्तरमा लगानी गर्नु बुद्धिमानी हो।
निष्कर्ष
टेनिस खेल्दा रैकेटको ह्यान्डल एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। सही ग्रिप साइजले ह्यान्डललाई धेरै कडा निचोड नगरी आरामसँग खेल्न सुनिश्चित गर्दछ। पकड आकार इन्च वा मिलिमिटर (मिमी) मा व्यक्त गरिन्छ र औंठी औंलाको टिप र दोस्रो हात रेखा बीचको लम्बाइमा निर्भर गर्दछ। युरोपमा हामी ग्रिप साइज 0 देखि 5 प्रयोग गर्छौं, जबकि अमेरिकीहरूले ग्रिप साइज 4 इन्चदेखि 4 5/8 इन्च प्रयोग गर्छन्।
आफ्नो र्याकेटलाई राम्रोसँग प्रयोग गर्नको लागि, नियमित रूपमा आधारभूत ग्रिपलाई प्रतिस्थापन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। एक ओभरग्रिप यसको लागि आदर्श हो, किनकि यो सस्तो छ र धेरै लामो समय सम्म रहन्छ। जे होस्, सस्तो उत्पादन छनोट नगर्नुहोस्, किनकि यो छिटो बाहिर जान्छ र अन्ततः अधिक महँगो छ।
