यो धेरै खुशी संग छ कि म मेरा पाठकहरु को लागी यी लेखहरु लेख्दछु, तपाइँ। म समीक्षा लेख्न को लागी भुक्तानी स्वीकार गर्दैन, उत्पादनहरु मा मेरो राय मेरो आफ्नै हो, तर यदि तपाइँ मेरो सिफारिशहरु लाई उपयोगी लाग्छ र तपाइँ लि the्क मध्ये एक को माध्यम बाट केहि किन्ने अन्त्यमा म त्यसमा एक आयोग प्राप्त गर्न सक्छु। अधिक जानकारी
तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ, बक्सिङ पन्जाहरू पन्जा हुन् जुन बक्सिङ अभ्यास गर्दा लगाइन्छ। यसले हातलाई चोटबाट बचाउँछ, र लडाईमा विपक्षीको अनुहार।
1868 मा, जोन शोल्टो डगलस, क्वीन्सबेरीको 9 औं मार्क्वेसको नेतृत्वमा, धेरै नियमहरू बनाइयो। बक्सि जसमा पञ्जा लगाउन अनिवार्य गरिएको थियो। ती नियमहरू बक्सिङको खेलको लागि एक प्रकारको सामान्य आधारभूत नियम बने।
बक्सिङ ग्लोभहरू किकबक्सिङ, सान शाउ र थाई बक्सिङमा प्रयोग हुने पन्जाहरूभन्दा नरम र गोलाकार हुन्छन्।
उदाहरणका लागि, ती खेलहरूमा लगाउने कडा, अधिक कम्प्याक्ट र चापलूसी पन्जाहरू पंचिङ ब्यागसँग तालिम दिँदा प्रयोग गर्नु हुँदैन, किनभने तिनीहरूले पंचिङ झोलालाई हानि पुऱ्याउन सक्छन्।
के हामी यस व्यापक पोस्ट मा छलफल:
बक्सिंग पन्जा के हो?
सर्वप्रथम, बक्सि glo्ग ग्लोभ्स बिल्कुल के हुन् भन्ने बिचार गरौं। बक्सिंग दस्ताने यस प्रकार दस्ताने हो कि एथलीटहरु मुक्केबाजी खेल र व्यायाम मा प्रयोग।
यी पन्जा लगाउने को मुख्य उद्देश्य गम्भीर चोट बाट आफैलाई र तपाइँको प्रतिद्वंद्वी को रक्षा गर्न को लागी हो।
ग्रीस (cestus) मा, लडाई को पन्जा को सबैभन्दा पुरानो रूप मा यो कम गर्न को सट्टा तपाइँको प्रतिद्वन्द्वी मा दुखाई बढाउन को लागी केहि डिजाइन गरीएको थियो।
तिनीहरू छालाको बेल्टहरू थिए जुन तिनीहरूमा स्टडहरू जस्तै केहि हुन सक्छ वा नहुन सक्छ। मूलतया, तिनीहरू लडाइँलाई अझ गम्भीर र रगतले भरिएको बनाउन पेश गरिएको थियो। तपाईं यसलाई आजको पीतल नक्कलहरूसँग तुलना गर्न सक्नुहुन्छ।
खुशी बक्सिंग अधिक परिष्कृत भयो हामी मध्ये को लागी जो यी दिनहरु बक्सि are गर्दैछौं।
अब हामी सुधारिएको सामग्रीबाट बनेको बक्सिङ ग्लोभ्सको फाइदा लिन्छौं।
तपाइँ दस्ताने को लागी देख्दा विभिन्न वजन र डिजाइन को एक विस्तृत विविधता पत्ता लगाउनुहुनेछ।
तपाईले देख्नुहुनेछ कि त्यहाँ धेरै प्रकारका बक्सिङ पञ्जाहरू छन्, र अभ्यासको लागि प्रयोग गरिन्छ, स्प्यारिङ पञ्जा, लडाई पन्जा, इत्यादि। त्यसोभए के फरक छ?
धेरै राम्रो बक्सिङ पन्जा खोज्दै हुनुहुन्छ? तपाईंले तिनीहरूलाई यहाँ फेला पार्न सक्नुहुन्छ!
बक्सिंग पन्जा को प्रकार के हो?
यदि तपाइँ तपाइँलाई चाहिने पन्जा को प्रकार को लागी खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ विभिन्न प्रकार को बारे मा अधिक जान्न आवश्यक छ। त्यहाँ छन्:
- पंचिंग बैग दस्ताने
- प्रशिक्षण/फिटनेस दस्ताने
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण दस्ताने
- झगडा गर्ने पन्जा
- लडाई दस्ताने
प्रत्येक प्रकार के हो भनेर राम्रोसँग बुझ्नको लागि, हामीले तल प्रत्येक प्रकारको विवरण हाइलाइट गरेका छौं।
मुक्केबाजी पोष्ट वा झोला प्रशिक्षण को लागी बक्सिंग दस्ताने
एक पकेट पन्जा एक बक्सिंग पन्जा को पहिलो रूप हो। सामान्यतया यो पहिलो दस्ताना हो तपाइँ एक झगडा गर्ने पन्जामा स्विच गर्नु अघि प्रयोग गर्नुहुनेछ।
झोला दस्ताने विशेष रूप मा पंचिंग झोला हिर्काउन को लागी प्रयोग को लागी डिजाइन गरीएको हो। विगतमा, यी पन्जा पातलो र प्रतिस्पर्धा पन्जा भन्दा धेरै हल्का थिए।
यसको मतलब यो थियो कि उनीहरुले लडाकुलाई कम सुरक्षा प्रदान गरेका थिए।
यसको अतिरिक्त, यसको हल्का प्रकृति प्रयोगकर्ताहरु लाई भारी प्रतिस्पर्धा पन्जा लगाएको बेला एक बक्सि match म्याच भन्दा धेरै छिटो हड्ताल गर्न अनुमति दिईयो।
आज, तथापि, पकेट ग्लोभहरू प्रयोगकर्ताको हातहरू सुरक्षित गर्नको लागि अधिक प्याडिङको साथ डिजाइन गरिएको छ।
यो अतिरिक्त प्याडिंग पनि उनीहरुलाई लामो समय सम्म नियमित उपयोग संग बनाउँछ, किनकि उनीहरु लाई लगाउन र कम्प्रेस गर्न लामो समय लाग्छ।
प्रशिक्षण/फिटनेस दस्ताने
सबैभन्दा लोकप्रिय दस्ताना कि तपाइँ इन्टरनेट मा वा जिम मा खोज्न सक्नुहुन्छ प्रशिक्षण वा फिटनेस को लागी एक बक्सिंग दस्ताने हो।
यी पन्जा रंगहरु को एक विस्तृत विविधता मा उपलब्ध छन्।
तपाईंले रोज्नु भएको वजनमा चार मुख्य चरहरू समावेश छन्:
- हत्केला लम्बाइ
- लम्बाइ
- तौल
- मांसपेशी वृद्धि
14 औंस भन्दा बढी तौल भएको पन्जा छान्नुहोस्। यदि तपाइँ सबैभन्दा उत्कृष्ट मांसपेशी निर्माण पन्जा खोज्दै हुनुहुन्छ भने।
मांसपेशियों को विकास र एक पन्जा को वजन एक अर्का को आनुपातिक छन्।
व्यक्तिगत प्रशिक्षण दस्ताने
एक प्रशिक्षक को रूप मा, बक्सिंग दस्ताने को छनौट व्यक्ति तपाइँ हाल संग काम गरीरहनुभएको छ मा निर्भर गर्दछ। तपाइँ सामान्यतया एक सानो आकार र एक आरामदायक, व्यवस्थित हात को लागी जब महिलाहरु लाई सिकाउनुहुन्छ।
व्यक्तिगत प्रशिक्षकहरु को लागी, सुरक्षा पन्जा पनी एक सुझाव हो, तपाइँको ग्राहक दस्ताने संग तपाइँ प्रदान गर्नुभएको संग सुरक्षा को भावना राख्न चाहन्छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: सबै भन्दा राम्रो बक्सि pad प्याड र पैड समीक्षा
झगडा गर्ने पन्जा
विशेष गरी, 16 औंस। वा 18 औंस। सबै भन्दा राम्रो झगडा दस्ताने को लागी वजन हो। तपाइँलाई धेरै धेरै प्याडिंग चाहिन्छ, किनकि तपाइँ तपाइँको प्रतिद्वन्द्वीलाई चोट पुर्याउनु पर्दैन।
16 औंस को वजन। वा 18 औंस। यो पनि एक लडाई अघि तपाइँलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। कारण भारी तौल हो, जो एक लडाई पन्जा लाई हल्का लाग्छ। तपाइँ त्यसपछि छिटो स्विंग र तपाइँको प्रतिद्वंद्वी हिट गर्न सक्नुहुन्छ।
लडाई दस्ताने
एक बक्सि fight लडाई रात को लागी तपाइँ एक लडाई दस्ताने को जरूरत छ। लडाई वा प्रमोटर को प्रकार मा निर्भर गर्दछ, मुक्केबाजी दस्ताने सामान्यतया 8 औंस।, 10 औंस। वा 12 औंस।
बक्सिंग पन्जा के भरिएको छ?
बक्सि in मा कडा र छिटो हिर्काएर तपाइँ मैदान मा जीत को लागी नेतृत्व गर्न सक्नुहुन्छ, तर यो तपाइँको औंलाहरु लाई पनि हानि गर्न सक्छ।
तपाइँको हात को रक्षा गर्न को लागी, यो एक पेशेवर बक्सर र उत्साही जो कडा अभ्यास गर्न चाहान्छन् को लागी एक जरूरी छ।
सुरुमा, सबै बक्सिंग दस्ताने मा horsehair प्याडिंग को प्रयोग प्रसिद्ध थियो, तर अब नयाँ पन्जा लेटेक्स फोम पैडिंग सुविधा।
- घोडाको कपाल भर्ने:
Horsehair प्याडेड दस्ताने टिकाऊ छन् र तपाइँ केहि सभ्य बल लाई नष्ट गर्न मा मद्दत गर्दछ, तर तपाइँको विरोधी को खोपड़ी वा भारी जिम पंचिंग बैग बाट तपाइँको हत्केलाहरु लाई रक्षा गर्दैन।
- लेटेक्स फोम भरिने:
हालैका दशकहरुमा, फोम प्याडिंग को प्रसिद्धि र परिष्कार विकसित भएको छ। पीवीसी र लेटेक्स अवशोषित सदमे को एक अद्वितीय मिश्रण लेटेक्स दस्ताने मा प्रयोग गरीएको कपडा हो।
पंचिंग झोला मा व्यायाम
यहाँ केहि पनी शुरुवात अभ्यास तपाइँको पंचिंग झोला मा गर्न को लागी तपाइँ एक राम्रो सुरुवात गर्न को लागी बन्द गर्न को लागी छन्:
बक्सिंग ग्लोभ केयर टिप्स
सही मुक्केबाजी दस्ताने को लागी एक दिशानिर्देश को रूप मा माथिको जानकारी को उपयोग गर्नुहोस् र एक अधिक संतोषजनक प्रयोगकर्ता अनुभव को आनन्द लिनुहोस्।
यहाँ तपाइँको सुन्दर खरीद कायम राख्न को लागी केहि सुझावहरु छन्:
- जब तपाइँ सक्नु हुन्छ, एक सानो कीटाणुनाशक संग भित्री स्प्रे
- त्यसपछि पन्जा को माध्यम बाट हावा प्रवाह गर्न को लागी पन्जा मा केहि अखबार राख्नुहोस्
- उनीहरुलाई स्पोर्ट्स ब्यागमा नराख्नुहोस्, उनीहरुलाई तपाइँको ग्यारेज वा तहखाने मा बाहिर हावा दिनुहोस्
