बलहरू: तिनीहरू के हुन् र तिनीहरू कुन खेलमा प्रयोग गरिन्छ?

आह, बलहरू... खेल्नका लागि ती उत्कृष्ट गोल वस्तुहरू। तर के तपाईलाई यो पनि थाहा छ कि उनीहरु कसरी यस्तो भए ?

बलहरू विभिन्न खेलहरूमा प्रयोग हुने खाली गोलो वस्तुहरू हुन्। आन्दोलन खेलहरूमा, तिनीहरू प्रायः साना बलहरू हुन् बल खेल सामान्यतया हात आकार वा ठूलो। केही खेलहरू गोलाकार आकारबाट थोरै विचलित हुन्छन्। उदाहरणहरू रग्बी वा मा बलहरू हुन् अमेरिकी फुटबल। यसमा अण्डाको आकार बढी हुन्छ।

यस गाइडमा तपाईले विभिन्न खेलहरूमा बलहरू र तिनीहरूको कार्यको बारेमा सबै पढ्न सक्नुहुन्छ।

बल: धेरै प्रयोगहरु संग एक गोलाकार वस्तु

यो तथ्य हो कि बल एक गोलाकार वस्तु हो। तर तपाईलाई थाहा नहुन सक्छ कि खेलकुद र खेलहरूमा प्रयोग हुने विभिन्न प्रकारका बलहरू छन्।

गोलाकार बल

खेलकुद र खेलहरूमा प्रयोग हुने धेरैजसो बलहरू सकेसम्म गोलो हुन्छन्। उत्पादन प्रक्रिया, सामग्री, अवस्था र सतह समाप्त आधारमा, बल आकार गोलाकार आकार देखि फरक हुन सक्छ। उदाहरणका लागि रग्बी वा अमेरिकी फुटबलमा, जहाँ बलहरूमा अण्डाको आकार बढी हुन्छ।

पवित्रता

त्यहाँ बलहरू पनि छन् जुन ठोस छन्, एउटै सामग्रीबाट बनेका छन्। उदाहरणका लागि, बिलियर्डहरूमा प्रयोग हुनेहरूलाई विचार गर्नुहोस्। तर धेरैजसो बलहरू खाली र हावाले फुलाइएका हुन्छन्। बल जति धेरै फुलाइन्छ, त्यति नै कडा महसुस हुन्छ र यो उछालिन्छ।

सामग्रीहरू

धेरै फरक सामग्रीहरू बलहरू बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। छाला, प्लास्टिक, काठ, धातु र डोरीको बारेमा सोच्नुहोस्। कहिलेकाहीँ विभिन्न सामग्रीहरूको संयोजन इच्छित गुणहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गरिन्छ।

खेलकुद र बलहरूसँग खेलहरू

त्यहाँ धेरै विभिन्न खेलहरू र खेलहरू छन् जुन बलहरू प्रयोग गर्दछ। तल केहि उदाहरणहरु संग एक सूची छ:

• कोष्ठकहरू
• बलिङ
• Croquet
• गोलबल
• ह्याक बोरा
• बेसबल
• हर्सबल
• बाउल्स
• जुगल गर्दै
• उछाल
• बल शूटिंग
• कर्फबल
• शक्ति बल
• लाक्रस
• Mesoamerican बल खेल
• मिनी फुटबल
• बल
• स्नूकर
• स्क्वास
• भोटेबल
• इनडोर फुटबल (फुटसल)
• बसेर भलिबल

तपाईले देख्न सक्नुहुने रूपमा, तपाईले बल प्रयोग गर्न सक्ने धेरै फरक तरिकाहरू छन्। चाहे तपाईं खेलकुद वा खेलहरूको प्रशंसक हुनुहुन्छ, त्यहाँ सधैं तपाईंको लागि सही बल छ!

धेरै फरक बल खेलहरू

यो तथ्य हो कि त्यहाँ धेरै फरक खेलहरू छन् जुन बल प्रयोग गर्दछ। चाहे तपाईं क्लासिक बलिङ, प्रतिस्पर्धी फुटबल वा थप आरामदायी ह्याकी स्याकको प्रशंसक हुनुहुन्छ, त्यहाँ सबैका लागि केही न केही छ। तल सामान्यतया प्रयोग हुने बल खेलहरूको सूची छ:

क्लासिक खेलकुद

• कोष्ठकहरू
• बलिङ
• Croquet
• गोलबल
• बेसबल
• हर्सबल
• बाउल्स
• उछाल
• बल शूटिंग
• कर्फबल
• शक्ति बल
• लाक्रस
• Mesoamerican बल खेल
• बल
• स्नूकर
• स्क्वास
• भोटेबल
• इनडोर फुटबल (फुटसल)
• बसेर भलिबल

थप आराम बल खेलहरू

• जुगल गर्दै
• मिनी फुटबल
• ह्याक बोरा

Pro tips for every sport

Share

Watch on

त्यसैले त्यहाँ सबैको लागि केहि छ जब यो बल खेल को लागी आउँछ। तपाईं प्रतिस्पर्धात्मक खेलको प्रशंसक हुनुहुन्छ वा तपाईं थप आरामदायी दृष्टिकोण मन पराउनुहुन्छ, त्यहाँ सबैका लागि केही न केही छ। त्यसोभए तपाई केको लागि पर्खिरहनु भएको छ? आफ्नो जुत्ता लगाउनुहोस् र सुरु गर्नुहोस्!

कसरी पुरातन ग्रीकहरूले आफ्नो शरीरलाई बलियो राखे

बल को महत्व

पुरातन ग्रीसमा, बलहरूको प्रयोग दैनिक जीवनको एक महत्त्वपूर्ण भाग थियो। ग्रीकहरूले आफ्नो शरीरलाई बलियो र स्वस्थ राख्न बल प्रयोग गर्थे। केटाकेटीहरूले आफ्नो समन्वय सुधार गर्न र आफ्नो चालहरू सुरुचिपूर्ण बनाउन बलहरूसँग खेले।

ग्रीकहरूले कसरी खेले

यो थाहा छैन कि ग्रीकहरूले बलहरूसँग कस्तो खेल खेले। तर यो स्पष्ट छ कि उनीहरूले बलहरूसँग धेरै रमाइलो गरे। तिनीहरूले दौडन, उफ्रन, थ्रो र समात्न बल प्रयोग गर्थे। तिनीहरूले आफ्नो समन्वय सुधार गर्न र आफ्नो चाल सुरुचिपूर्ण बनाउन बलहरू प्रयोग गरे।

कसरी आफ्नो शरीर बलियो राख्न

यदि तपाईं आफ्नो शरीरलाई बलियो र स्वस्थ राख्न चाहनुहुन्छ भने, धेरै हिँड्नु महत्त्वपूर्ण छ। पुरातन ग्रीकहरूले आफ्नो शरीरलाई बलियो राख्न बल प्रयोग गर्थे। तपाईं आफ्नो शरीर बलियो राख्न बल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। दौडने, जम्पिङ गर्ने, फ्याक्ने र क्याच गर्ने जस्ता बलसँग विभिन्न खेलहरू चलाएर हेर्नुहोस्। यसले तपाइँको समन्वय सुधार गर्नेछ र तपाइँको चालहरू सुरुचिपूर्ण बनाउनेछ।

प्राचीन रोम को बल

बाथहाउसहरू

यो अलि अनौठो छ, तर यदि तपाईं पुरातन रोममा बलहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, हेर्नको लागि उत्तम ठाउँ बाथहाउसहरू हो। त्यहाँ नुहाउने ठाउँभन्दा बाहिर एउटा सानो मैदानमा खेल खेलिन्थ्यो ।

द बलहरू

रोमीहरूसँग विभिन्न प्रकारका बलहरू थिए। त्यहाँ 'पिला' नामको सानो बल थियो जुन क्याच खेल्न प्रयोग गरिन्थ्यो। थप रूपमा, त्यहाँ 'पगानिका' थियो, प्वाँखले भरिएको बल। र अन्तमा त्यहाँ 'फोलिस' थियो, एउटा ठूलो छालाको बल जसलाई एकअर्कालाई बल पास गर्ने खेलमा प्रयोग गरिन्छ। खेलाडीहरूको हातमा छालाको सुरक्षा ब्यान्ड थियो र बललाई एकअर्कालाई पास गर्न प्रयोग गर्थे।

खेल

फोलिससँग खेलेको खेल एक प्रकारको क्याच थियो। खेलाडीहरूले एकअर्कामा बल फ्याँक्नेछन् र उनीहरूको गार्ड ब्यान्डको साथ बल समात्ने प्रयास गर्नेछन्। यो पुरातन रोममा समय बिताउने लोकप्रिय तरिका थियो।

आधुनिक बल खेलहरूमा विभिन्न प्रकारका बलहरू

साना बलहरूबाट केही हदसम्म ठूला बलहरूमा

चाहे तपाई ए पिंगपोंगसमर्थक वा बास्केटबल राजा, आधुनिक बल खेलहरू सबैको आफ्नै प्रकारको बल हुन्छ। पिङ पङ् बल वा गल्फ बल जस्ता साना बलहरूदेखि ठूला बलहरू जस्तै बास्केटबल वा फुटबलहरू।

हरेक बल खेलको लागि उत्तम बल

तपाईको मनपर्ने बल खेलको लागि उत्तम बल खोज्नु आवश्यक छ। चाहे तपाइँ तपाइँलाई टाढा हिट गर्न सक्ने बल खोज्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँ सजिलै बाउन्स गर्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ सधैं एक बल छ जुन तपाइँलाई उपयुक्त छ।

आफ्नो बल सावधानीपूर्वक छान्नुहोस्

बल खरिद गर्दा, यो सही एक छनोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। आकार, वजन, बाउन्स, र बलबाट बनेको सामग्री हेर्नुहोस्। यदि तपाइँ सही बल छनौट गर्नुभयो भने, तपाइँ तपाइँको बल खेल को धेरै आनन्द उठाउनुहुनेछ।

फुटबलहरू: उत्तम खेलको लागि उत्तम बल

यदि तपाइँ तपाइँको खेल खेल्नको लागि उत्तम बल खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ JAKO मा सही ठाउँमा आउनुभएको छ। हामीसँग तालिम बल र मिल्ने बलहरू छन्, त्यसैले तपाईं अर्को खेलको लागि सधैं तयार हुनुहुन्छ।

प्रशिक्षण बल

हाम्रा प्रशिक्षण बलहरू पूर्व-म्याच प्रशिक्षणको लागि उपयुक्त छन्। तिनीहरू नरम फोम र माइक्रोफाइबरबाट बनेका छन्, त्यसैले तपाईंले बललाई जहाँ चाहानुहुन्छ त्यहाँ राख्न सक्नुहुन्छ।

बलहरू मिलाउनुहोस्

हाम्रा म्याच बलहरू FIFA-PRO प्रमाणित छन्, जसको मतलब तिनीहरू आधिकारिक खेलहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। बाहिरी तह संरचित PU बाट बनेको हुन्छ, जसले तपाईंलाई अतिरिक्त पकड दिन्छ। मूत्राशय लेटेक्सबाट बनेको हुन्छ, जसले बललाई स्थिर उडान ढाँचा दिन्छ।

उत्तम खेलको लागि उत्तम बल

हाम्रो JAKO बलहरूको साथ तपाईं अर्को खेलको लागि तयार हुनुहुन्छ भनी निश्चित हुन सक्नुहुन्छ। तपाईलाई तालिम बल वा म्याच बल चाहिन्छ, हाम्रा बलहरूसँग तपाईले उत्तम खेलको लागि उत्तम बलमा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ।

फुटसल: सानो, भारी फुटबल संस्करण

फुटसल एक इनडोर फुटबल संस्करण हो जसले धेरै प्राविधिक खेलाडीहरूलाई उत्साहित गर्छ। किन? किनभने बल एक मानक फुटबल भन्दा सानो र भारी छ। यसले तपाईंलाई बलमा थप नियन्त्रण दिन्छ।

फुटसल बल को विशेषताहरु

एक फुटसल बलमा धेरै सुविधाहरू छन् जसले यसलाई मानक फुटबलबाट अलग गर्दछ:

• यो एक मानक फुटबल भन्दा सानो र भारी छ
• यसले बलमा थप नियन्त्रण प्रदान गर्दछ
• यो प्राविधिक खेलाडीहरूको लागि आदर्श हो

बच्चाहरु को लागि फुटसल

जबकि फुटसल बलहरू प्राविधिक खेलाडीहरूका लागि उपयुक्त हुन्छन्, तिनीहरू प्रायः बच्चाहरूको लागि धेरै भारी हुन्छन्। त्यसकारण हामीले युवाहरूको लागि विशेष, हल्का भेरियन्ट विकास गरेका छौं। यसरी बालबालिकाहरुले पनि फुटसलको भरपुर आनन्द लिन सक्छन् ।

उत्तम बल: खेल बलहरूको लागि सहायक उपकरण

दायाँ पम्प

एक बल जुन पर्याप्त गाह्रो छैन? समस्या छैन! हामीसँग फुटबल, बास्केटबल र ह्यान्डबलका लागि उपयुक्त विभिन्न बल पम्पहरू र भल्भ सुईहरू छन्। आफ्नो बललाई जीवनमा फर्काउनुहोस् र तपाईं जानको लागि राम्रो हुनुहुन्छ।

ओप्सलाग

अब जब तपाइँको बल फेरि पर्याप्त कडा छ, यो टाढा राख्ने समय हो। यदि तपाइँ प्रशिक्षणको लागि धेरै बलहरू तयार गर्न चाहनुहुन्छ भने एक उपयोगी बल ब्याग वा बल नेट छनौट गर्नुहोस्। वा एक बलको लागि बल नेट रोज्नुहोस् यदि तपाईं घरबाट बल साथ लैजान चाहनुहुन्छ भने। बललाई सजिलैसँग आफ्नो झोला वा बाइकमा टाँस्नुहोस् र तपाईं जान तयार हुनुहुन्छ।

कसरी आफ्नो बल शीर्ष स्थिति मा राख्न

खेलकुद बल मर्मत किन महत्त्वपूर्ण छ?

यदि तपाइँ बल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो राम्रो हेरचाह गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यस तरिकाले तपाइँ तपाइँको फुटबल, ह्यान्डबल वा कुनै पनि खेल बल को इष्टतम र दीर्घकालीन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तर खेलकुद बलहरूको मर्मत किन यति महत्त्वपूर्ण छ? बल किन्ने अधिकांश मानिसहरूले यसलाई शेड वा बगैंचामा राख्छन्। तर यदि तपाईंले यसो गर्नुभयो भने, तपाईंले चाँडै याद गर्नुहुनेछ कि बल अलि नरम हुन्छ र छाला चाँडै च्यात्न सक्छ। जिम, खेलकुद संस्था र खेलकुद क्लबहरूमा, बलको अवस्था गहन प्रयोग पछि बिग्रन्छ। तार्किक, किनभने बलहरूले खुट्टा र/वा हातहरूबाट कडा प्रभावहरू सामना गर्न सक्षम हुनुपर्छ, तिनीहरू मैदान, फुटपाथ वा शेडहरू माथि उछाल्छन्। र जाडोमा, गर्मीमा, वर्षा र असिनाको समयमा, बलहरू पनि राम्ररी रोल गर्न सक्षम हुनुपर्दछ।

पहिलो चरण: आफ्नो बल सुख्खा भण्डार गर्नुहोस्

यदि तपाइँ बलको राम्रो हेरचाह गर्न चाहनुहुन्छ भने, पहिलो चरण भनेको यसलाई सुक्खा भण्डारण गर्नु हो। त्यसैले बललाई बाहिर नछोड्नुहोस्, तर यसलाई सुक्खा कोठामा भण्डार गर्नुहोस्।

दोस्रो चरण: सही स्रोतहरू प्रयोग गर्नुहोस्

त्यहाँ विभिन्न माध्यमहरू छन् जसको साथ तपाईं आफ्नो बलको राम्रो हेरचाह गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, बल पम्प, दबाव गेज, फ्ल्याटप्रूफ, ग्लिसरीन वा भल्भ सेटलाई विचार गर्नुहोस्। यी सबै स्रोतहरूले तपाईंलाई आफ्नो बल शीर्ष अवस्थामा राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

तेस्रो चरण: थाहा पाउनुहोस् जब तपाईलाई नयाँ बल चाहिन्छ

कहिलेकाहीँ यो दुर्भाग्यवश केस हो कि तपाईंको बल पूर्ण रूपमा भाँचिएको छ वा चुहावट छ। त्यसपछि यो नयाँ बल को लागी समय हो। तर तपाइँ कसरी थाहा पाउनुहुन्छ जब बल साँच्चै बचत भन्दा बाहिर छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, किनकि जेनिस्पोर्टमा हामीलाई के गर्ने थाहा छ। हामी तपाईंलाई बलहरू कायम राख्नका लागि सबैभन्दा सजिलो सुझावहरू दिन्छौं, ताकि तपाईंले आफ्नो खेलकुद बलको इष्टतम र दीर्घकालीन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँको बल प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक हुँदा तपाइँ कसरी थाहा पाउनुहुन्छ?

टाँस्ने वा मर्मत गर्नेले कुनै पनि काम गरेन? त्यसपछि यो आफ्नो बल बदल्न समय हो। तर तपाईले राम्रो बल कहाँ फेला पार्नुहुन्छ? सौभाग्यवश, जेनिस्पोर्टसँग सबै प्रकारका खेलकुदहरूका लागि खेलकुद बलहरूको विस्तृत दायरा छ। जिम देखि फुटबल, ह्यान्डबल देखि भलिबल, कर्फबल देखि बास्केटबल र फिटनेस बल सम्म।

यी सबै बलहरूसँग तपाईं राम्रो गुणस्तर र किफायती मूल्यको आश्वस्त हुनुहुन्छ। त्यसोभए तपाई केको लागि पर्खिरहनु भएको छ? हाम्रो वेबशपमा एक द्रुत नजर लिनुहोस् र तपाइँ कुनै पनि समयमा नयाँ बलको साथ किक वा हिट गर्नुहुनेछ!

विभिन्न प्रकारका बलहरू

त्यहाँ विभिन्न प्रकारका खेल बलहरू छन् जुन तपाईं किन्न सक्नुहुन्छ। तल सबैभन्दा लोकप्रिय बलहरूको छोटो सूची छ:

• जिम बलहरू: व्यायाम र फिजियोथेरापीको लागि आदर्श।
• फुटबल: साथीहरूसँग फुटबल खेलको लागि उत्तम।
• ह्यान्डबलहरू: तपाईंको टोलीसँग ह्यान्डबलको खेलको लागि उत्तम।
• भलिबल: बीच भलिबल को खेल को लागी आदर्श।
• Korfballen: तपाइँको टोली संग korfball को खेल को लागी सही।
• बास्केटबलहरू: तपाईंको टोलीसँग बास्केटबल खेलको लागि आदर्श।
• फिटनेस बलहरू: व्यायाम र फिजियोथेरापीको लागि उत्तम।

किन Jenisport रोज्नुहुन्छ?

जेनिस्पोर्टले राम्रो ब्रान्डबाट खेलकुद बलहरूको विस्तृत दायरा प्रदान गर्दछ। तपाईलाई राम्रो गुणस्तर र किफायती मूल्यको आश्वासन छ। त्यसोभए अब किन पर्खने? हाम्रो वेबशपमा एक द्रुत नजर लिनुहोस् र तपाइँ कुनै पनि समयमा नयाँ बलको साथ किक वा हिट गर्नुहुनेछ!

भिन्नताहरू

बल बनाम शटल

ब्याडमिन्टन एउटा खेल हो जुन तपाईं र्याकेट र शटलककसँग खेल्नुहुन्छ। तर बल र शटलककमा के फरक छ? बल सामान्यतया रबर वा प्लास्टिकबाट बनेको हुन्छ, जबकि शटलकक नायलन वा प्वाँखबाट बनाइन्छ। शटलकक पनि बल भन्दा धेरै सानो हुन्छ। ब्याडमिन्टनमा यो महत्त्वपूर्ण छ कि शटललाई नेटमा अगाडि पछाडि हिर्काइन्छ, ताकि हावा र अन्य मौसमी अवस्थाबाट कुनै बाधा नहोस्। एक बल, अर्कोतर्फ, सामान्यतया अधिक शक्ति संग हिट हुन्छ, यसलाई अगाडि जान अनुमति दिन्छ। ब्याडमिन्टनमा यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि शटलले नेटलाई हिट गर्दैन, जबकि अन्य बल खेलहरूमा यो उद्देश्य हो। सामान्यतया, त्यहाँ बल र शटलकक बीच फरक भिन्नताहरू छन्।

बल बनाम पक

आइस हक्की बरफमा खेलिने खेल हो, तर अन्य बल खेलहरूको विपरीत, कुनै गोलो बल प्रयोग हुँदैन, तर रबरको फ्ल्याट डिस्क। यो पक 7,62 सेन्टिमिटरको व्यास र 2,54 सेन्टिमिटरको मोटाई छ। थप रूपमा, खेलाडीहरूले एकदम ठूलो समतल सतह र घुमाउरो ब्लेड भएको छडी प्रयोग गर्छन्। यो पाना दायाँ-हातका खेलाडीहरूका लागि बायाँ र बायाँ-हाते खेलाडीहरूको लागि दायाँ छ।

अन्य बल खेलहरूको विपरीत, आइस हक्कीमा तपाईंसँग बल हुँदैन, तर पक हुन्छ। प्रयोग गरिने स्टिकको आकार पनि अन्य खेलकुदमा भन्दा फरक हुन्छ। ब्लेड घुमाइएको छ ताकि तपाईं अधिक सही र कडा शूट गर्न सक्नुहुन्छ। यो स्टिक पनि खेलाडीको प्राथमिकतामा निर्भर गर्दै शरीरको दायाँ वा बायाँ छेउमा समात्न सकिन्छ।

निष्कर्ष

बलहरू सँधै रमाइलो हुन्छन् र अब तपाईंलाई यो पनि थाहा छ कि तिनीहरू शताब्दीयौंदेखि खेलकुद र खेलहरूको लागि प्रयोग हुँदै आएका छन्। फुटबल देखि क्रोकेट सम्म, बेसबल देखि सिटिंग भलिबल सम्म, प्रत्येक खेल को लागी एक बल छ।

त्यसैले ढाँचा र खेल संस्करण छनौट गर्नुहोस् र खेल्न सुरु गर्नुहोस्!

Joost Nusselder, referees.eu का संस्थापक एक सामग्री मार्केटर, बुबा हो र खेल को सबै प्रकार को बारे मा लेख्न मनपर्छ, र यो पनि आफ्नो जीवन को धेरै को लागी खेल धेरै खेलेको छ। अब २०१ 2016 देखि, उहाँ र उहाँको टोलीले आफ्नो खेल गतिविधिहरु संग वफादार पाठकहरु लाई मद्दत गर्न को लागी उपयोगी ब्लग लेखहरु बनाइरहेका छन्।