ငါ့ရဲ့စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက်ဒီဆောင်းပါးတွေကိုငါရေးရတာအရမ်းဝမ်းသာတယ်။ သုံးသပ်ချက်များရေးသားခြင်းအတွက်ငွေပေးချေခြင်းကိုကျွန်ုပ်လက်မခံပါ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်များသည်အထောက်အကူဖြစ်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်လင့်ခ်တစ်ခုမှတဆင့်တစ်ခုခု ၀ ယ်ယူလျှင်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်သည်ကော်မရှင်တစ်ခုရနိုင်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက
မင်းရဲ့မိုးလုံလေလုံရဲ့ ဘဝါးဖိနပ် မြေပြင်နှင့် ထိတွေ့မှုကို ဆုံးဖြတ်ပြီး ဖိနပ်၏ ကူရှင်နှင့် တည်ငြိမ်မှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သင့်လျော်ရပါမည်။
Een ကြက်တောင်ကစားသမား ယေဘူယျအားဖြင့် မကြာခဏ ခုန်လေ့ရှိပြီး သူ၏ လှုပ်ရှားမှုများသည် စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားသမားများထက် ပိုမိုအခွန်ကောက်နိုင်သည်။
ကောင်းတယ်။ စားပွဲတင်တင်းနစ် ဖိနပ်များနှင့် ကောင်းသော ကြက်တောင်ဖိနပ်များသည် သင့်ခြေထောက်နှင့် အဆစ်များကို ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် တာဝန်ရှိသည်။
ဘယ်လှုပ်ရှားမှုတွေကို သင်မကြာခဏပြုလုပ်ပြီး သင့်ဖိနပ်ရွေးချယ်မှုကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် သင်ကိုယ်တိုင်စဉ်းစားပါ။
သင်၏အတွင်းခန်းအားကစားနှင့်ကိုက်ညီသော အားကစားဖိနပ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် ပို၍ယုတ္တိရှိပေလိမ့်မည်။ သို့သော် စားပွဲတင်တင်းနစ်နှင့် ကြက်တောင်ရိုက်သည့် လှုပ်ရှားမှုများသည် အလွန်ဆင်တူနိုင်သည်။
သင်ဟာ မကြာခဏ ခုန်ပေါက်တတ်တဲ့ စားပွဲတင်တင်းနစ်ကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဖိနပ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားမယ့်အစား ကူရှင်ကို ရှာနေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ကြက်တောင်ရိုက်ကစားသမားသည် ခုန်ခြင်းထက် ကြမ်းပြင်ပေါ် ဘယ်ညာ အမြန်ရွှေ့လိုသောကြောင့် ဆုပ်ကိုင်ခြင်းကို ပိုနှစ်သက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဖိနပ်နှစ်ဖက်ကို ယှဉ်ကြည့်ရအောင်။
ဤနည်းဖြင့် သင်သည် ဖိနပ်တစ်ရံနှင့် လုပ်နိုင်သည်ရှိ၊ သို့မဟုတ် အားကစားတစ်ခုစီအတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်တစ်စုံ လိုအပ်သည်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။
ဒီပြည့်စုံသောပို့စ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးသောအရာ
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
စားပွဲတင်တင်းနစ်သည် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်လေ့ရှိသော အားကစားတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များသည် မိုးလုံလေလုံအားကစားအတွက် အရေးကြီးသော ဂုဏ်သတ္တိများစွာနှင့် ကိုက်ညီရမည် (ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်၌ ဝယ်ယူမှုလမ်းညွှန်အပြည့်အစုံ ရှိပါသည်။).
ဒါပေမယ့် စားပွဲတင်တင်းနစ်လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်တဲ့ ဖိနပ်ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များသည် ပျော့ပြောင်းသော်လည်း ခိုင်ခံ့မှုရှိသင့်သည်။ ၎င်းတို့သည် တိုတောင်းသော ပြေးခြင်းများနှင့် လျင်မြန်သော ဘေးတိုက်လှုပ်ရှားမှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒူးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်အဆစ်များကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မှန်ကန်တဲ့ ဖိနပ်တွေက ဒီမာဆတ်ဆတ်တွေကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုတွေကို ကောင်းကောင်းကြီး ခံနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကူရှင်နဲ့ တည်ငြိမ်မှုရှိတဲ့ လိုက်လျောညီထွေရှိတဲ့ ဖိနပ်မျိုးကို လိုချင်ပါတယ်။
ထို့ကြောင့် စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များသည် ကူရှင်အချို့ကို လိုချင်သောကြောင့်ဖြစ်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် သင်သည် မြေပြင်နှင့် အဆက်အသွယ်ကောင်းနေလိုသောကြောင့် စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များသည် အလွန်အထူမဟုတ်သော အလယ်အလတ်ရှိလျှင် ကောင်းပါသည်။
ဘေးတိုက်လှုပ်ရှားမှုများအတွင်း တည်ငြိမ်မှုအတွက် ပိုကျယ်သော တစ်ခုတည်းသောမျက်နှာပြင်ကိုလည်း သင်ရှာဖွေနေပါသည်။
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်တွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
စစ်မှန်သော စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များသည် စားပွဲတင်တင်းနစ်ပြိုင်ပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်မှုများအတွင်း အားသာချက်များကို ပေးဆောင်သည်။ အဲဒါတွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ အောက်မှာ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။
- အလွန်ကောင်းမွန်သောချုပ်ကိုင်မှု
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
- ပါးလွှာသော သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်ခြေအိတ်ကောင်းသော်လည်း မထူလွန်း
- ခွက်ပုံစံ ခြေဖဝါး
- အထောက်အပံ့ပိုမိုရရှိရန် အပေါ်ပိုင်းကို ခိုင်ခံ့အောင်ထားပါ။
တစ်ပတ်မှာ နာရီပေါင်းများစွာ စားပွဲတင်တင်းနစ်ကို အလေးအနက်ထားပြီး ကစားတဲ့အခါ အားကစားဖိနပ်တစ်ရံကို ကြုံရာကျပန်းလုပ်ပြီး မသွားတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
စစ်မှန်သော စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ် သို့မဟုတ် အလားတူ indoor shoe သည် မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
သာမန် အားကစားဖိနပ်တွင် သင်၏ ချုပ်ကိုင်မှုမှာ အသင့်တော်ဆုံးမဖြစ်စေရန် အထူကြီးသော insole တစ်ခုပါရှိသည်။ ခြေချင်းဝတ် ညောင်းတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒါပေမယ့် ပါးလွှာလွန်းတဲ့ insole ကို ကိုင်တွယ်ရမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်အဆစ်တွေ ခက်ခဲလာပါလိမ့်မယ်။
ထို့အပြင်၊ သင်သည် လျင်မြန်သော ဘေးတိုက်လှုပ်ရှားမှုများကို စုပ်ယူရန် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ စည်ပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ခြေဖဝါးကို ရှာဖွေနေပါသည်။
ဖိနပ်၏ထိပ်သည် ခိုင်ခံ့ပြီး သင့်ခြေထောက်တစ်ဝိုက်တွင် သပ်သပ်ရပ်ရပ် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သင့်ပြီး ခိုင်ခံ့မျှတသောခြေဖြင့် မတ်တပ်ရပ်ကာ ပြေးနိုင်သည်။
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်တွေရဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာအများစုကို ကောင်းစွာကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော် သေးငယ်သော အားနည်းချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်သည်-
- အနည်းငယ် တင်းမာလာသည်ဟု ခံစားရသည်။
- ပြင်ပအားကစားအတွက် အသုံးမပြုနိုင်ပါ။
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပျော့ပျောင်းခြင်းထက် ချော်လဲခြင်း၊ ချော်လဲခြင်းတို့ကို ကောင်းကောင်းဆုပ်ကိုင်ထားရန် ပိုမိုအာရုံစိုက်ပါသည်။
ပိုထူတဲ့ midsole ပါတဲ့ အားကစားဖိနပ်တွေက ကူရှင်နဲ့ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေပါတယ်။
တခါတရံ စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်၏ ခိုင်ခံ့သော အပေါ်ပိုင်းသည် သင့်ခြေဖဝါးတွင် အနည်းငယ် တင်းကျပ်လာသည်ကို ခံစားရသည်။
အထူးသဖြင့် ဖောက်ထွင်းခံရသည့်အခါတွင် တောင့်တင်းပြီး မာကြောမှုအဖြစ် ကြုံတွေ့ရသော်လည်း အခြားဖိနပ်များကဲ့သို့ပင်၊ အကြိမ်အနည်းငယ်ဝတ်ပြီးနောက်၊ ဤဖိနပ်သည်လည်း သင့်ခြေထောက်ပုံသဏ္ဍာန်ကို ယူဆောင်သည်။
ချုပ်ရိုးမပါပဲ အပေါ်ထပ်ပါသော စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်လည်း ပါရှိပါတယ်၊၊ ဒီအထူးပြု ယားယံမှုကို အနည်းဆုံး ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
ကြက်တောင်ဖိနပ်ဆိုတာ ဘာလဲ။
ကြက်တောင်သည် တကယ့်မိုးလုံလေလုံအားကစားတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် ကြက်တောင်ဖိနပ်များသည် အိမ်တွင်းအသုံးပြုရန်အတွက် သင့်လျော်ရမည်ဖြစ်သော်လည်း လျင်မြန်သောလှုပ်ရှားမှုနှင့် ခုန်ခြင်းများတွင်လည်း လုံလောက်သောအကာအကွယ်ကိုပေးပါသည်။
ကြက်တောင်ဖိနပ်ဖြင့် တိုတိုနှင့် အမြင့်ခုန်နိုင်ရမည်။ တစ်ခါတစ်ရံ သင်သည် ဤနေရာတွင် လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားမှု၊ ရှေ့သို့၊ နောက်ပြန်၊သာမက ဘေးတိုက်ကိုလည်း ပြုလုပ်သည်။
ကောင်းသောကြက်တောင်ဖိနပ်တွင် သင့်အဆစ်များကိုကာကွယ်ပေးသည့် insole ပါရှိပြီး၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိပြီး ဘေးတိုက်လှုပ်ရှားမှုများကို စုပ်ယူပါသည်။
ဤအားကစားအတွက် သင်သည် အလွန်ပါးလွှာသော၊ အလယ်အလတ်ရှိသော ဖိနပ်တစ်ရံ လိုအပ်သည်။
မြေကြီးနှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်ချင်သော်လည်း ကူရှင်ကောင်းကောင်းဖြင့် ကာကွယ်ရန် လိုအပ်နေသေးသည်။
တခါတရံမှာ သင့်အဆစ်တွေအတွက် ဖိစီးမှုဖြစ်စေတဲ့ အမြင့်ကို ခုန်တက်တတ်ပါတယ်။ ကြက်တောင်ဖိနပ်များစွာသည် စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များ၏ ခန့်မှန်းခြေလက္ခဏာများရှိသည်။
အားကစားနှစ်မျိုးလုံးအတွက် တူညီသောဖိနပ်တစ်ရံကို ရွေးချယ်ရန်လည်း ဖြစ်နိုင်သော်လည်း အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်ပါ။
ကြက်တောင်ဖိနပ်တွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ကြက်တောင်ဖိနပ်များသည် စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များနှင့် အတော်လေးဆင်တူသော်လည်း အခြားအားသာချက်အချို့ရှိသည်။
- ကောင်းသောဆုပ်ကိုင်
- ပါးလွှာလွန်းတဲ့ အလယ်အလတ်ဖိနပ်မျိုးပါ။
- ခိုင်ခံ့သောအပေါ်ပိုင်း
- ကှေးနိုငျသော
- ပေါ့ပါးသည်။
- လုံးဝန်းသော အပြင်ဖိနပ်
- အားဖြည့်ဖနောင့်အပိုင်း
အလယ်အလတ်ကူရှင်နှင့် ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်ကြောင့် ကြက်တောင်ဖိနပ်တစ်ရံ၏ အကြီးမားဆုံးအားသာချက်မှာ ၎င်းတို့နှင့်အတူ အမြင့်ခုန်ခြင်းများစွာကို ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ကြမ်းပြင်နှင့် ခံစားချက်အချို့ကို ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သေချာတာကတော့ မင်းရဲ့ ဒူးနဲ့ ခြေကျင်းဝတ်တွေဟာ မင်းရဲ့ ဒေါသကြောင့် အရမ်းနာမနေသင့်ပါဘူး။
ကြက်တောင်ရိုက်ရင် ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ ကြက်တောင်ရိုက်ပြိုင်ပွဲတွင် သင်လုပ်ရမည့် အဆင့်များစွာသည် ဖိနပ်မှ ပျော့ပြောင်းမှု လိုအပ်သော်လည်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ကြံ့ခိုင်မှု လိုအပ်ပါသည်။
လုံးဝန်းသော outsole သည် သင့်အား ရှေ့မှနောက်သို့ ရွေ့စေပြီး ဘေးတစ်ဖက်သို့ ရွှေ့ရန် ကူညီပေးသည်။
ပြီးပြည့်စုံသော ကြက်တောင်ဖိနပ်၏ ခြေဖနောင့်သည် ခြေချင်းဝတ်ကို ညောင်းခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ပိုမိုခက်ခဲသော ပစ္စည်းများဖြင့် လုံး၀ ဝိုင်းရံထားသည်။ ၎င်းသည် ခုန်ပြီးနောက် ပိုမိုတည်ငြိမ်သောဆင်းသက်မှုကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
ကြက်တောင်ဖိနပ်တွေရဲ့ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ကြက်တောင်ဖိနပ်များတွင် အားနည်းချက်အချို့ရှိနိုင်သည်-
- အတွင်းခန်းမှာ ခြေချောင်းတွေ တော်တော် ကျိုးသွားတယ်။
- ခြေအိတ်နှင့်/သို့မဟုတ် ခြေအိတ်များကို ကြက်တောင်ဖြင့် တွဲသုံးပါ။
- ကာဗွန်ပန်းကန်ပြားနှင့် အမြဲမတပ်ဆင်ပါ။
ကြက်တောင်ကစားသမားများသည် ဟန်ချက်ထိန်းရန် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏ခြေကို ကြမ်းပြင်ပေါ်သို့ 'ဆွဲဆွဲ' ကြသည်။ ခြေချောင်းများအနီးရှိ အတွင်းဘက်ရှိ အထည်များသည် လျင်မြန်စွာ နွမ်းနယ်နိုင်သည်။
လိုအပ်ပါက ဝတ်ဆင်ရန် ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသော ဖိနပ်များကို ရှာဖွေပါ။
အချို့ဖိနပ်များသည် ခုန်ခြင်းမှ 100% မကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် အပိုဆောင်းနည်းလမ်းများဖြင့် သင့်ခြေထောက်ကို မကြာခဏကာကွယ်ခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။
၎င်းသည် insole နှင့် အထူးကြက်တောင်ခြေအိတ်ပုံစံဖြင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး နှစ်ခုစလုံးသည် အပိုပံ့ပိုးမှုများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။
ဈေးကြီးသော ကြက်တောင်ဖိနပ်များကို ခြေဖဝါး၏အပေါက်အောက်တွင် ကာဗွန်ပြားဖြင့် တပ်ဆင်လေ့ရှိသည်။
၎င်းသည် ဖိနပ်ကို ဆိုင်းထိန်းစနစ် ပိုမိုရရှိစေပြီး တည်ငြိမ်မှုကို ပိုမိုပေးသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ကြက်တောင်ဖိနပ်အားလုံးနဲ့တော့ ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် ကြက်တောင်ဖိနပ်စီးဖို့ သွားနေလား။
သင်သည် စားပွဲတင်တင်းနစ်နှင့် ကြက်တောင်ဖိနပ်နှစ်ခုစလုံး၏ ပုံကောင်းတစ်ပုံကို ဖန်တီးနိုင်နေပြီဖြစ်သည်။
၎င်းတို့သည် အလွန်ဆင်တူကြသည်မှာ သေချာသော်လည်း အားကစားတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားအားကစားတစ်ခုအတွက် ထိုမျှလောက်အနည်းငယ်ပို၍သင့်တော်သည့် ဖိနပ်တစ်ရံကို အမြဲတမ်းအသေးစိတ်အချက်အနည်းငယ်ရှိပါသည်။
ဒါပေမယ့် ဘယ်အချိန်မှာ စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် ကြက်တောင်ဖိနပ်ကို သင်အတိအကျရွေးချယ်မလဲ။
ဖိနပ် အမျိုးအစား နှစ်မျိုးစလုံးကို အားကစား နှစ်မျိုးလုံးတွင် ကောင်းစွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် လျင်မြန်သော လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် ခြေဖဝါးကို ခိုင်ခံ့သောအခြေသို့ ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အသုံးဝင်သည်။ ဒါပေမယ့် ကြက်တောင်ရိုက်သမားတွေ မကြာခဏလုပ်လေ့ရှိသလို အမြင့်မခုန်ရင် စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်က အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါပဲ။
ကြက်တောင်ဖိနပ်များသည် အလွန်ပါးလွှာသော၊ အလယ်အလတ် insole ကြောင့် ဆုပ်ကိုင်မှုအနည်းငယ်လျော့နည်းနိုင်သော်လည်း စိုစွတ်မှုပိုကောင်းသည်။ ခြေဖနောင့်ကိုလည်း ပိုကာကွယ်ပေးတတ်ပါတယ်။
ဤဖိနပ်နှစ်မျိုး၏ လက္ခဏာအများစုမှာ တူညီကြသည်။ ထို့ကြောင့် ရံဖန်ရံခါ ကြက်တောင်ပြိုင်ပွဲအတွက် စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်တစ်ရံကို အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်သည်။
သင့်တွင် အနည်းငယ်ပါးလွှာသော insole ရှိနိုင်သော်လည်း၊ ဒါပေမယ့် ကြက်တောင်အတွက် ဖိနပ်အပိုထည့်ဖို့ သင်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။
စားပွဲတင်တင်းနစ်ဂိမ်းတစ်ခုအတွက် ကြက်တောင်ဖိနပ်ကို အလွယ်တကူ အသုံးပြုနိုင်ပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် 'ခံစားချက်' နည်းပါးနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် စားပွဲတင်တင်းနစ်ဖိနပ်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ကြီးမားသော ကွာခြားချက်မရှိပါ။
