ကိုယ်ခံပညာ
သငျသညျအပန်းဖြေသို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်စေဘဲ, ကိုယ်ခံပညာ၏လယ်ပြင်၌ရှိသမျှ။
ကိုယ်ခံပညာ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ
- တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားများအတွက်အကောင်းဆုံး Kickboxing Shinguards ၉ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
- အကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့ပတ်တီးများ | သင့်လက်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်များအတွက်မှန်ကန်သောပံ့ပိုးမှု
- Kickboxing - ကောင်းမွန်သောစတင်မှုအတွက်သင်မည်သည့်ပစ္စည်းလိုအပ်သနည်း
- အားကစားအတွက်အကောင်းဆုံးခံတွင်း | ထိပ်တန်းပါးစပ်စောင့် ၅ ဦး ကိုပြန်လည်စစ်ဆေးခဲ့သည်
လက်ဝှေ့
- လက်အိတ်မပါသော အပေါက်ဖောက်အိတ်- အန္တရာယ်ကင်းပါသလား။
- အကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့အရုပ် | အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိန်ခေါ်မှုလေ့ကျင့်မှုအတွက် Top 7 အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
- အကောင်းဆုံး လက်ဝှေ့လက်အိတ် 12 ခုကို ပြန်လည်သုံးသပ်ထားသည်- Sack၊ Spar နှင့် အခြား
- မိနစ် 20 အခမဲ့လက်ဝှေ့ထိုးလေ့ကျင့်ခန်း - မနက်ဖြန်သင်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
- စိန်ခေါ်မှုလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက်အကောင်းဆုံးရပ်တည်မှုလက်ဝှေ့ ၁၁ ပုဒ်
- အကောင်းဆုံးထိုးချက် & လက်ဝှေ့ကွက် ၁၃ ခုကိုပြန်လည်သုံးသပ် | နည်းပညာတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ
- အကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့ပတ်တီးများ | သင့်လက်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်များအတွက်မှန်ကန်သောပံ့ပိုးမှု
- အကောင်းဆုံးလက်ဝှေ့ရုပ်ရှင်များ | လက်ဝှေ့ထိုးဝါသနာပါသူတိုင်းအတွက်အဆုံးစွန်ဆုံးမြင်ရမည်
- လက်ဝှေ့အဝတ်အစားများ၊ ဖိနပ်များနှင့်စည်းမျဉ်းများ၊ ဤအရာသည်သင်သိရန်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်
- အကောင်းဆုံး kickbox ခေါင်းအုံး | ထိပ်တန်းကန်ချက် ၇ ချက်နှင့်ကန်ကွက်များကိုပြန်လည်သုံးသပ်သည်
