အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးကိုပြန်လည်သုံးသပ် | ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်မှုအကြံပြုချက် ၁၃ ချက်ကိုကြည့်ပါ

Joost Nusselder မှ | တွင်မွမ်းမံထားသည် -  ဇန်နဝါရီလ 9 2021

ငါ့ရဲ့စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက်ဒီဆောင်းပါးတွေကိုငါရေးရတာအရမ်းဝမ်းသာတယ်။ သုံးသပ်ချက်များရေးသားခြင်းအတွက်ငွေပေးချေခြင်းကိုကျွန်ုပ်လက်မခံပါ၊ ထုတ်ကုန်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏ထင်မြင်ချက်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုချက်များသည်အထောက်အကူဖြစ်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်လင့်ခ်တစ်ခုမှတဆင့်တစ်ခုခု ၀ ယ်ယူလျှင်၎င်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်သည်ကော်မရှင်တစ်ခုရနိုင်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက

သင်၏အိမ်အားကစားရုံကိုပြီးမြောက်ရန်အဆုံးစွန်ဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးကိုရှာဖွေနေပါသလား။

ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးသည်အထူးသဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ခံနိုင်ရည်အတွက်အလွန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့်ခြေထောက်တွေမှာရွေ့လျားနိုင်မှုနဲ့ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေပါတယ်။

အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး

ကြံ့ခိုင်မှုရှိသောစက်ဘီးသည်သင်၏ခြေတံရှည်ကိုအနည်းငယ်လေ့ကျင့်နိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့်သင်က၎င်းကို သုံး၍ ချည်ငင်လျှင်၎င်း၊

ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးကိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေရန်ရှုထောင့်ပေါင်းများစွာသည်အခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။

စျေးကွက်တွင်ကွဲပြားခြားနားသောရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်သင့်အတွက်မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန်မလွယ်ကူပါ။

မင်းကိုကူညီဖို့၊ ဒီအပြည့်စုံဆုံးပို့စ်မှာမင်းနဲ့အတူအကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးတွေကိုငါဆွေးနွေးမယ်။ ဤအကြံပြုချက်များဖြင့်သင်အချိန်တိုအတွင်းအိမ်တွင်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးကိုရလိမ့်မည်။

ငါတို့သည်သင်တို့အတွက်အမျိုးမျိုးသောကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောစက်ဘီးမျိုးစုံကိုရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။

မင်းအတွက်ဘယ်ဟာကအကောင်းဆုံးလဲဆိုတာမင်းရဲ့လူနဲ့မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်တွေပေါ်မူတည်တယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏နံပါတ် ၁ ရွေးချယ်မှု ခြုံငုံ အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးဖြစ်သည် LifeSpan Fitness C5i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး.

LifeSpan သည်၎င်း၏စိတ်ကူးယဉ် flywheel ကြောင့်ချောမွေ့စွာစက်ဘီးနင်းသည့်လှုပ်ရှားမှုသာမကဘဲကိုယ်တိုင်ထုတ်လုပ်နိုင်သောပါဝါစနစ်လည်းပါ ၀ င်သည်။

ဤစက်ဘီးသည်သင့်အားမှန်ကန်သောခုခံမှုနှင့်မှန်ကန်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုပေးသည်။

ငါတို့ဒီအခိုင်အမာစက်ဘီးထဲကိုခဏသွားလိုက် ဦး မယ်၊ ဒါပေမယ့်မင်းငါတို့ရဲ့အကောင်းဆုံး ၁၂ ချက်ကိုအရင်ဆုံးအာရုံစိုက်လိုက်ပါ။ ငါတို့သည်လည်းအချို့မော်ဒယ်များ၏အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ဗားရှင်းကိုသင်တို့ကိုပေး!

အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးရုပ်ပုံများ
ယေဘုယျအား အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး LifeSpan C5i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးယေဘူယျအားဖြင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: LifeSpan C5i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးစျေးပေါကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike အကောင်းဆုံးစျေးသက်သာကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးသက်ကြီးရွယ်အိုများကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး homcomအကောင်းဆုံး Senior Fitness Bike: Homcom

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးခေါက်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး: VirtuFit iConsole အကောင်းဆုံးခေါက်နိုင်သောစက်ဘီး၊ VirtuFit iConsole

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးစျေးပေါခေါက်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး: Tunturi Cardio Fit B20 X စက်ဘီး အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာခေါက်နိုင်သော Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး FitBike Ride 5 HRC နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး - လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး FitBike Ride 5 HRC

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

ဖွဲ့စည်းမှု စျေးပေါ နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အတူကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး ကြံ့ခိုင်မှု FitBike Ride 2 ကိုအာရုံစိုက်ပါ နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး၊ အာရုံစိုက်ကြံ့ခိုင်မှု FitBike စီးခြင်း ၂

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးလှည့်လည်ကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး Finnlo CRT - Spinbike အကောင်းဆုံးလှည့်လည်နိုင်သောကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: Finnlo CRT - Spinbike

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာလည်ပတ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးစက်ဘီး in.tec Indoor bike - စက်ဘီးလှည့်သည် အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာလည်ပတ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးစက်ဘီး: in.tec မိုးလုံလေလုံစက်ဘီး - spinbike

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးထိုင်ခုံစက်ဘီး VirtuFit V3 အကောင်းဆုံးထိုင်ခုံစက်ဘီး: VirtuFit V3

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာထိုင်ခုံစက်ဘီး DeskShaper Pedal နည်းပြ အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာထိုင်ခုံစက်ဘီး: DeskShaper Pedal Trainer

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

တက်ဘလက်ကိုင်ဆောင်သူနှင့်အတူအကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး LifeSpan Fitness C7000i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး  တက်ဘလက်ကိုင်ဆောင်သူနှင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး၊ LifeSpan Fitness C7000i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး

 

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

ဒီပြည့်စုံသောပို့စ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးသောအရာ

ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး ၀ ယ်တဲ့အခါမင်းဘာကိုကြည့်တာလဲ။

ကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးစီးသောကမ္ဘာသည်ကြီးမားပြီးသစ်ပင်များအတွက်တောကိုကြည့်ရန်တစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့်မင်းအချက်အနည်းငယ်ကိုစိတ်ထဲထားရင်မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ရေးရည်ရွယ်ချက်တွေအတွက်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးကိုမြန်မြန်ရှာနိုင်တယ်။

နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ

သင်သည်အစပြုသူ၊ အသက်ကြီးသူ၊ သို့မဟုတ်စိတ်ရှည်သူဖြစ်ပါသလား။ သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုထိန်းထားရန်အမြဲအရေးကြီးသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာပါသောကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးများရောင်းရန်ရှိသည်၊ ဒါပေမယ့်လည်းသင်လုပ်နိုင်သည် နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာပါသောအလွန်စျေးကြီးသောအားကစားနာရီတစ်လုံးကို ၀ ယ်ပါ.

အားကစားလက်ပတ်နာရီကိုပိုကြိုက်သလား။ ငါတို့မှာရှိတယ် မင်းအတွက်ပြန်လည်ဆန်းစစ်ထားတဲ့အကောင်းဆုံးအားကစားနာရီ ၁၀ လုံး.

ဘတ်ဂျက်

စျေးနှုန်းသည်လည်းဟုတ်ပါတယ်။ ပြီးပြည့်စုံသောအိမ်အားကစားရုံနှင့် သင်ကြံ့ခိုင်ရန်လိုအပ်သမျှ ပြင်ဆင်ခြင်းသည်အရေးပါသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးကိုနေ့တိုင်းပြင်းပြင်းထန်ထန်သုံးချင်ရင်စျေးနှုန်းထက်ပိုသာတဲ့အရည်အသွေးကိုသွားပါ။

သို့သော်သင်သည်ယခုမှသာလေ့ကျင့်လိုလျှင် (သို့) ဆောင်းရာသီ၌သာ (နွေရာသီ၌အပြင်ဘက်၌စက်ဘီးစီး) လိုလျှင်စျေးသက်သာသောရွေးချယ်မှုအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကိုလျှော့နိုင်သည်။

ကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးအမျိုးအစားတစ်ခုစီအတွက်ဘတ်ဂျက်ငွေကိုငါတို့ပေးလိမ့်မယ်။

အသုံး

ယုံသည်ဖြစ်စေမယုံသည်ဖြစ်စေ၊ လေ့ကျင့်ရေးရည်ရွယ်ချက်များစွာအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။

သင်အဓိကအားဖြင့်ခရီးဝေးများသွားနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ်ပုံမှန်လည်ပတ်နေတဲ့အပိုင်းတွေနဲ့ခက်အောင်လုပ်ချင်တာလား။

သင်ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း (သို့) သင်အကြိုက်ဆုံးစီးရီးများကိုကြည့်နေစဉ်တိတ်ဆိတ်စွာရွှေ့လိုပါသလား။ ကုလားထိုင်စက်ဘီးစီးရတာပိုအဆင်ပြေလား။

မင်းပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်နေပြီးကြွက်သားတွေပြန်ကောင်းလာဖို့သက်ရောက်မှုနည်းတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုရှာနေတာလား။

မင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးကိုဘယ်လိုသုံးမလဲဆိုတာမင်းဘယ်ဟာကိုရွေးမလဲဆုံးဖြတ်ပါ။ စက်ဘီး၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း၊ ကြာရှည်ခံမှုနှင့်အရည်အသွေးသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်နှင့်ကိုက်ညီကြောင်းသေချာပါစေ။

extras

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ စက်ဘီးကပေးနိုင်တဲ့အပိုပစ္စည်းအချို့ကိုသင်မျှော်လင့်တယ်။

ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၎င်းသည်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ၊ စာရင်းအင်းများနှင့်ပြည့်စုံသောမော်နီတာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တင်ရန်တက်ဘလက်ကိုင်ဆောင်ထားသူတစ် ဦး လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

မင်းစက်ဘီးခေါက်နိုင်ချင်လား၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုတတ်နိုင်သမျှကြံ့ခိုင်ဖို့လိုသလား။

မင်းအတွက်အရေးကြီးတာကိုကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ပါ၊ ဒါဆိုမင်းမှန်ကန်တဲ့ရွေးချယ်မှုကိုမြန်မြန်လုပ်လိမ့်မယ်။

အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပါ

ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးတစ်စီး ၀ ယ်တဲ့အခါဘာကိုကြည့်ရမယ်ဆိုတာသိပြီ၊ ငါအကြိုက်ဆုံးတွေကိုမင်းနဲ့ဆွေးနွေးမယ်။

ကဏ္ category တိုင်းမှာငါကမင်းအတွက်ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုနဲ့ဘတ်ဂျက်ရွေးချယ်မှုရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်လူတိုင်းအတွက်နဲ့ပိုက်ဆံအိတ်တိုင်းမှာတစ်ခုခုရှိတယ်။

ယေဘူယျအားဖြင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: LifeSpan C5i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး

ယေဘူယျအားဖြင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: LifeSpan C5i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

ကျွန်ုပ်တို့၏အလုံးစုံအကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးသည် LifeSpan Fitness C5i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးဖြစ်ပြီး၊ မကြာခဏလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသူများနှင့်စိန်ခေါ်မှုကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်ဖြစ်သည်။

စက်ရုပ်အားစက်ဘီးစီးရန်လှုံ့ဆော်ပေးသော display အားအလုပ်လုပ်ရန်စက်ဘီးနင်းရန်လိုသည်။ ဤစက်ဘီးသည်လျှပ်စစ်ထွက်ပေါက်များပေါ်တွင်မမူတည်ပါ။

သက်တောင့်သက်သာရှိသောရေရှည်စက်ဘီးစီးခြင်းသည်သက်တောင့်သက်သာရှိမှသာရေရှည်တည်တံ့နိုင်သည်။

ဤ C5i သည် (မီတာ ၁.၅၀ မှ) သေးငယ်ပြီးအလွန်အရပ်ရှည်သူများအတွက်သုံးရန်ကောင်းသည်။ ကျယ်သောကုန်းနှီးကိုအမြင့် ၁၉ ထိချိန်ညှိနိုင်သည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်မည်သို့ပင်ရှိစေဤ C5i Upright Bike ဖြင့်သင်လက်လှမ်းမီရန်အနည်းဆုံး ၃၄ စီးရှိသည်။

သင်ကိုယ်တိုင်လည်းသင်တန်းတစ်ခုကိုကိုယ်တိုင် ၀ င်နိုင်ပါတယ်။ C5i တွင်လိမ်ညာခြင်းမရှိသောခုခံမှုအဆင့် ၁၆ ခုရှိသည်။ ဤတစ်ပိုင်းကျွမ်းကျင်သောသင်တန်းဆရာနှင့်သင်ချွေးထွက်လိမ့်မည်။

C5i သည်သင်တန်းတက်နေစဉ်သင်၏ရလဒ်များကိုကြည့်ရန်၊ အက်ပ်များကိုသုံးပါ၊ ရုပ်ရှင်များနှင့်သီချင်းဗီဒီယိုများဖြင့်ဖျော်ဖြေရန်လွယ်ကူစေသည်။

သင်၏အဆစ်များကိုဖိအားမပေးဘဲနေပါသလား။ ထို့နောက်နောက်ထပ်မကြည့်ဘဲ Lifespan C5i Upright Bike လေ့ကျင့်ရေးစက်ဘီးကိုရွေးချယ်ပါ။

လက်ရှိစျေးနှုန်းအများစုကိုဒီမှာကြည့်ပါ

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သာကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သာကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

ဒီ Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike အကောင်းဆုံးစျေးပေါကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးကိုငါတို့တွေ့ခဲ့တယ်။

စက်ဘီးတွင်သက်တောင့်သက်သာထိုင်နိုင်သောကျောပိုးအိတ်နှင့် ergonomic ထိုင်ခုံရှိသည်။ ၎င်းသည်ခေါက်နိုင်သောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဆက်လက်ထိန်းရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးသည်။

ဤ Tunturi Cardio Fit B25 X-Bike သည်ကျွန်ုပ်တို့၏နံပါတ် ၂ အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သောကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးကိုအဘယ်အရာကဖြစ်စေသနည်း။

သက်တောင့်သက်သာထိုင်ခုံပါသောဤစက်ဘီးသည်တော်ရုံတန်ရုံပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်သင့်တော်သည်။ ဆက်လက်ရွေ့လျားရန်နှင့်တာဝန်ယူမှုရှိစေရန်လေ့ကျင့်ရန်စံပြကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ။

ဤ Tunturi Cardio Fit B25 တွင်ခုခံမှုအဆင့် ၈ ခုရှိပြီးမော်နီတာသည်လည်ပတ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ၎င်းသည်အမြန်နှုန်း၊ အချိန်၊ အကွာအဝေးနှင့်သင်လောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီများကိုပြသည်။

၂ ကီလိုဂရမ်လှည့်သော B2 သည်အမြဲတမ်းလုံလောက်သောခုခံမှုကိုပေးသည်။ သင်၏တက်ဘလက်သို့မဟုတ် ၁၃ လက်မ laptop ကိုမြှင့်တင်ထားသောအစွန်းတွင်ထားပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်သင်အကြိုက်ဆုံးစီးရီးများကိုကြည့်ပါ။

သင်၏အခြေအနေကိုသာယာသောနည်းလမ်းဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ၊ ကောင်းမွန်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ဤဖော်ရွေသောစျေးနှုန်းရှိသောစက်ဘီးစီးပါ။

လက်ရှိစျေးနှုန်းအများစုကိုဒီမှာကြည့်ပါ

အကောင်းဆုံး Senior Fitness Bike: Homcom

အကောင်းဆုံး Senior Fitness Bike: Homcom

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အသက်ကြီးသောအားကစားသမားများအတွက်ငါတို့သည်ဤအကောင်းဆုံးစီနီယာကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး - comfi စီနီယာနည်းပြ - သင်တစ်သက်တာလုံးကြံ့ခိုင်နေနိုင်သည်ကိုတွေ့ပြီ။

သက်ကြီးရွယ်အိုများစွာသည်ကောင်းမွန်စွာလေ့ကျင့်ရန်သာမကလုံခြုံစွာနှင့်သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေလိုကြသည်။ ဤအရာသည်ဤအကြီးတန်းစက်ဘီးဆရာနှင့်လုံးဝဥဿုံဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်တည်ငြိမ်ပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။

သာယာသောနည်းလမ်းဖြင့်ခြေထောက်နှင့်လက်မောင်းကြွက်သားများကိုသန်မာစေသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ခံနိုင်ရည်နှင့်ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်စေကာအိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကိုဆန့်ကျင်သည်။

ငယ်ရွယ်။ ပျော့ပြောင်း။ ဖြစ်နိုင်လျှင်ဤကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးဖြင့်ကြွက်သားတက်ပါ။

လက်ရှိစျေးနှုန်းအများစုကိုဒီမှာကြည့်ပါ

အကောင်းဆုံးခေါက်နိုင်သောစက်ဘီး၊ VirtuFit iConsole

အကောင်းဆုံးခေါက်နိုင်သောစက်ဘီး၊ VirtuFit iConsole

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

ကျွန်ုပ်တို့၏ထင်မြင်ချက်အရ၊ အကောင်းဆုံးခေါက်နိုင်သောကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးသည်မျက်နှာပြင်နှင့်ခေါက်နိုင်သောကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုကိုသေချာစေပြီးခေါက်ရန်နှင့်သိမ်းရန်လွယ်ကူသည်။

စက်ဘီးတွင်သင်၏လေ့ကျင့်မှုအသေးစိတ်များနှင့်ခါးပတ်ခုခံမှုစနစ်ကိုပြသော LCD display တပ်ဆင်ထားသည်။

၎င်းတွင်ကောင်းမွန်သော anti-slip pedal များပါ ၀ င်သည်။ ခြေရင်းရှိ stabilizers များသည်ဤစက်ဘီးကိုခိုင်မာစေသည်။

Tablet Holder ပါသော Foldable Home Trainer သည်ဤဆောင်းပါး၌ C7000i အတွက်ကောင်းသောနှင့်စျေးသက်သာသောအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ခေါက်နိုင်သောစက်ဘီးသည်တက်ဘလက်ကိုင်ဆောင်သူနှင့်အတူပါလာသည်။

တည်ငြိမ်သောဘောင်ကိုအလူမီနီယံအတွင်းခန်းနှင့်နောက်ဘီးများဖြင့်ဖြည့်စွက်ထားပြီးကြံ့ခိုင်မှုအားဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းစက်ဘီးလဲကျခြင်းကိုသေချာစေပါသည်။

သံလိုက်ခုခံမှုစနစ်သည်သင့်အားချောမွေ့သောစက်ဘီးစီးလှုပ်ရှားမှုကိုပေးသည်။ အစီအစဉ်တစ်ခုကိုလိုက်လျှောက်တာထက်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုပိုကြိုက်တဲ့အားကစားသမားတွေအတွက် A ကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုပါ။

သင်မစမီမှန်ကန်သောထိုင်ခုံအနေအထားအားညှိခြင်းဖြင့်ပြီးပြည့်စုံသောစီးနင်းမှုအနေအထားကိုဖန်တီးပါ။ ချိန်ညှိနိုင်သောခြေစွပ်ကြိုးများကဲ့သို့ပင်။

မင်းရဲ့လက်ကိုလက်ကိုင်ပေါ်တင်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်မင်းရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းက screen ပေါ်မှာပေါ်လာတယ်၊ အခြား display လုပ်ဆောင်ချက်တွေကအမြန်နှုန်း၊ အချိန်၊ အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနဲ့အကွာအဝေးတို့ပဲ။

ပိုပြီးစက်ဘီးစီးရတာပိုပျော်ဖို့ QR code ကိုစကင်ဖတ်ပါ။

သင်အကြိုက်ဆုံးစက်ဘီးမှာယခုတက်ဘလက်ကိုင်ဆောင်ခွင့်မရှိလျှင်သင်အမြဲစီးနိုင်သည် Tunturi Tablet ကိုင်ဆောင်သူသည်စက်ဘီးစီးလေ့ကျင့်သည် သီးခြားဝယ်ယူပါ။

နောက်ဆုံးပေါ်စျေးနှုန်းများကိုဒီမှာကြည့်ပါ

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာခေါက်နိုင်သော Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာခေါက်နိုင်သော Fitness Bike: Tunturi Cardio Fit B20 X Bike

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အလင်းရောင်မှအလယ်အလတ်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုအတွက်ကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးကိုသင်ရှာနေပါသလား။ ထို့နောက် Tunturi Cardio Fit B20 သည်သင့်အတွက်အလွန်ကောင်းသောစက်ဘီးဖြစ်သည်။

သင့်တင့်လျောက်ပတ်သော၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်သာမကပြန်လည်ထူထောင်ရန်သာမကကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်စျေးသက်သက်သာသာနှင့်သင့်တော်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လည်ပတ်ရန်လွယ်ကူပြီးခုခံမှုအဆင့် ၈ ခုသည်သင့်အားအပိုစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုပေးသည်။

အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်သင်၏အိပ်ရာအောက်တွင်လွယ်ကူစွာသိုလှောင်ရန်ကောင်းသောရိုးရှင်းသောခေါက်စက်ဘီးဖြစ်သည်။ သော့ခလောက်တစ်ခုတည်းဖြင့်ဤကျစ်လစ်သော Tunturi Cardio Fit B20 ကိုသင်ခေါက်နိုင်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်စျေးနှုန်းများကိုဒီမှာကြည့်ပါ

နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး - လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး FitBike Ride 5 HRC

နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး - လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး FitBike Ride 5 HRC

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးစက်ဘီးသည်အလွန်ဆိတ်ငြိမ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး FitBike Ride 5 HRC

ဤ Fitbike သည်ကျယ်ပြန့်သောပရိသတ်အတွက်သင့်တော်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားဤမျှဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။

ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ရွေ့လျားရန်သို့မဟုတ်လေးလံသောလေ့ကျင့်ရေးပန်းတိုင်ရှိခြင်း၊ လေးလံသော flywheel ပါသောဤစက်ဘီးဖြင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ချောမွေ့သောစက်ဘီးနင်းလှုပ်ရှားမှုနှင့်အမြဲလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

ကြိုးမဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်ပါ ၀ င်သည်။ ဒါကြောင့်မင်းရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာဖို့လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးရဲ့လက်ကိုင်ကိုဖမ်းစရာမလိုဘူး။

ရင်ဘတ်သိုင်းကြိုးသည်လက်အာရုံခံကိရိယာများထက်များစွာတိကျသည်။ ဤအာရုံခံကိရိယာများသည်အချက်ပြမှုကိုသာပေးသည်။

display ပေါ်တွင်သင်အချိန်၊ အကွာအဝေး၊ ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်၊ အမြန်နှုန်း၊ တော်လှန်ရေးအရေအတွက်၊ ကယ်လိုရီစားသုံးမှု၊ ခံနိုင်ရည်နှင့်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းတို့ကိုကြည့်နိုင်သည်။

ရရှိနိုင်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် ၁၈ ခုထက်နည်းသည်။ လေ့ကျင့်မှုတိုင်းကိုထူးခြားအောင်လုပ်ပါ၊ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်ကိုမြန်မြန်ရောက်နိုင်ဖို့၊ မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကနိုးကြားနေလိမ့်မယ်။

စျေးနှုန်းများနှင့်ရရှိနိုင်မှုကိုဤနေရာတွင်စစ်ဆေးပါ

နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး၊ အာရုံစိုက်ကြံ့ခိုင်မှု FitBike စီးခြင်း ၂

နှလုံးခုန်နှုန်းခါးပတ်နှင့်အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး၊ အာရုံစိုက်ကြံ့ခိုင်မှု FitBike စီးခြင်း ၂

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အင်္ဂါရပ်များစွာနှင့်အပြိုင်အဆိုင်စျေး ၀ ယ်နိုင်သောစက်ဘီးဖြစ်သည့် Focus Fitness FitBike Ride 2

လေ့ကျင့်ရေးကွန်ပျူတာမှတစ်ဆင့်ခံနိုင်ရည်အားအဆင့် ၁၆ ဆင့်အထိညှိနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် ၁၂ ခုကိုလက်စွဲအစီအစဉ်၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်အနည်းငယ်၊ အားကစားအစီအစဉ်နှင့်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များအဖြစ်ခွဲခြားထားသည်။

နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းကိရိယာကြောင့်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုထိန်းထားနိုင်သည်။ မင်းရဲ့နှလုံးခုန်နှုန်းကနေအထူးအစီအစဉ်ကနေလေ့ကျင့်ပေးတယ်။

သင်သတ်မှတ်ထားသောနှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်ပြင်သို့ထွက်လျှင်ခုခံစွမ်းအားသည်အတိုးအလျော့ရှိလိမ့်မည်။ အဆီလောင်ကျွမ်းဖို့လည်းကောင်းတယ်။

ခံနိုင်ရည်ရှိပြီးကြိုတင်အစီအစဉ်ချထားသောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်လွယ်ကူစွာလေ့ကျင့်လိုသူများအတွက်ဤကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးကိုအကြံပြုသည်။

လက်ရှိစျေးနှုန်းအများစုကိုဒီမှာကြည့်ပါ

အကောင်းဆုံးလှည့်လည်နိုင်သောကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: Finnlo CRT - Spinbike

အကောင်းဆုံးလှည့်လည်နိုင်သောကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီး: Finnlo CRT - Spinbike

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

လှည့်လည်နိုင်သောအကောင်းဆုံးစက်ဘီးသည်လှပသောမီးခိုးရောင် - အနီရောင်ဗားရှင်း၌ဤ Finnlo CRT - Spinbike ဖြစ်သည်။

Finnlo သည်အပြည့်အ ၀ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သုံးရန်သင့်တော်သည်။

Dual SPD pedal ပါ ၀ င်သောခေတ်မီစက်ဘီးပုံစံအသစ်နှင့်ချိန်ညှိနိုင်သောရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။

ကုန်းနှီးနှင့်လက်ကိုင်များကိုအလျားလိုက်နှင့်ဒေါင်လိုက်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ပြင်းထန်သောလှည့်ကွက်များအတွက်အလွန်သင့်တော်သည်။

Finnlo ၏ကွန်ပျူတာသည်အရေးကြီးသောအသေးစိတ်အားလုံးကိုပြသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာကိုနားညှပ်မှတဆင့်ပြုလုပ်သည်။

ပြီးပြည့်စုံသော flywheel တွင် ၂၅ ကီလိုဘီးနင်းစနစ်ရှိပြီးစက်ဘီးပေါ်တွင်ပုလင်းပါသောပုလင်းလှောင်အိမ်တစ်ခုရှိသည်။

ခါးပတ်မောင်းခြင်းကြောင့်အရပ်ရှည်သူများနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုမပြုလုပ်ရန်သင့်တော်သည်။

နောက်ဆုံးပေါ်စျေးနှုန်းများကိုဒီမှာကြည့်ပါ

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာလည်ပတ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးစက်ဘီး: in.tec မိုးလုံလေလုံစက်ဘီး - spinbike

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာလည်ပတ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးစက်ဘီး: in.tec မိုးလုံလေလုံစက်ဘီး - spinbike

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

ဟုတ်ပါတယ်၊ ငါတို့အတွက်အကောင်းဆုံးလည်ပတ်နိုင်သောကြံ့ခိုင်ရေးဘတ်ဂျက်ဖြစ်သော [in.tec] ® Indoor bike - spin bike ။

အနီရောင်အသေးစိတ်များပါသောဤအဖြူရောင်လှည့်ကွက်စက်ဘီးသည်အထူးကြပ်မတ်အိမ်မှလေ့ကျင့်ရန်သင့်တော်သောတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရှေ့တွင် flywheel ပါသောစက်ဘီးကိုသံကြိုးဖြင့်မောင်းနှင်သည်။ ၎င်းသည်ကီလို ၁၈၀ အထိတင်နိုင်ပြီးအားကစားဆန်ပြီးခေတ်မီပုံရသည်။

၁.၇၅ မီတာထက်မြင့်သောသူများအတွက်၎င်းသည်သေးငယ်သည့်ဘက်၌သင်၏အမြင့်ကိုဂရုစိုက်ပါ။

နောက်ဆုံးပေါ်စျေးနှုန်းများကိုဒီမှာကြည့်ပါ

အကောင်းဆုံးထိုင်ခုံစက်ဘီး: VirtuFit V3

အကောင်းဆုံးထိုင်ခုံစက်ဘီး: VirtuFit V3

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

သင်ရုံးမှာအလုပ်လုပ်နေစဉ် VirtuFit V3 Chair Bike ကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ခြေထောက်များနှင့်သင်၏လက်များကိုလေ့ကျင့်ရန်ကူညီပေးသည်။

rotary knob ဖြင့်စက်ဘီးကိုမှန်ကန်သောခုခံရေးအဆင့်သို့လွယ်လွယ်ကူကူသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဖန်သားပြင်သည်သင့်အားအချိန်၊ အကွာအဝေး၊ တစ်မိနစ်လျှင်တော်လှန်ရေးနှင့်ကယ်လိုရီများလောင်ကျွမ်းစေသည်။

ကွန်ပျူတာသည်အလိုအလျောက်စတင်ပြီးရွေ့လျားပြီးနောက်အလိုအလျောက်ပိတ်သွားသည်။ တီထွင်မှုတစ်ခုပါ။

ရရှိနိုင်မှုကိုဒီမှာစစ်ဆေးပါ

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာထိုင်ခုံစက်ဘီး: DeskShaper Pedal Trainer

အကောင်းဆုံးစျေးသက်သက်သာသာထိုင်ခုံစက်ဘီး: DeskShaper Pedal Trainer

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကုလားထိုင်စက်ဘီးနှင့် DeskShaper Chair Bike Pedal Trainer သည်သင်အလုပ်လုပ်နေစဉ်သင်၏ခြေထောက်များကိုလေ့ကျင့်ပေးသည်၊ အင်တာနက်သို့မဟုတ် TV ကြည့်သည်။

မင်းတစ်နေ့လုံးအံသြစရာကောင်းလောက်အောင်ခံစားရတယ်။ ၎င်းသည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှတောင့်တင်းမှုပျောက်သွားသည်ကိုသင်ချက်ချင်းသတိပြုမိလိမ့်မည်။

Anti-slip pedal ပါသောထိုင်ခုံစက်ဘီးသည်သင်အလုပ်လုပ်နေစဉ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ကုလားထိုင်မှ မင်းကွန်ပျူတာမှာထိုင်ရင်းကယ်လိုရီတွေကိုလောင်ကျွမ်းစေတယ်။

rotary knob ကိုသုံးပြီးခုခံအားကိုချိန်ညှိရန်လွယ်ကူသည်။ ထို့ပြင်စက်ဘီးသည်ပေါ့ပါး။ ခေါက်ရန်လွယ်ကူပြီးစျေးနှုန်းချိုသာသည်။

လက်ရှိစျေးနှုန်းအများစုကိုဒီမှာကြည့်ပါ

တက်ဘလက်ကိုင်ဆောင်သူနှင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး၊ LifeSpan Fitness C7000i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး

တက်ဘလက်ကိုင်ဆောင်သူနှင့်အကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီး၊ LifeSpan Fitness C7000i လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီး

(နောက်ထပ်ပုံများကိုကြည့်ပါ)

တက်ဘလက်ကိုင်ဆောင်ထားသောအကောင်းဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးသည် LifeSpan Fitness C7000i လေ့ကျင့်ရေးစက်ဘီးဖြစ်သည်၊ ဤ super deluxe စက်ဘီးသည်အလွန်စျေးကြီးသည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယူဆသည်။

ထို့ကြောင့်၎င်းသည်အထူးကြပ်မတ်။ ရေရှည်လေ့ကျင့်ရန်ကျွမ်းကျင်သောကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးသည်ခံနိုင်ရည်အဆင့် ၁၆ ဆင့်ရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်အမြင့် ၁၅၂ မှ ၂၀၃ စင်တီမီတာအကြားရှိသောစက်ဘီးစီးသူများအတွက်သင့်တော်သည်။ လူတိုင်းအတွက်သက်တောင့်သက်သာရှိသောစက်ဘီးစီးနိုင်သည့်အနေအထားရှိသည်။

လက်ကိုင်တွင်နှလုံးခုန်နှုန်းအာရုံခံကိရိယာများတပ်ဆင်ထားသည်။ Upright Bike C7000i တွင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် ၂၁ ခုထက်မပိုပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးသည်တက်ဘလက်အားလုံးနှင့်လိုက်ဖက်ပြီးသင်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းပျော်စရာကောင်းစေရန်ဤအဘို့ကိုင်ထားသူပါ ၀ င်သည်။

စျေးနှုန်းများနှင့်ရရှိနိုင်မှုကိုဤနေရာတွင်စစ်ဆေးပါ

ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးတစ်စီးဝယ်ရကျိုးနပ်သလား။

လေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးများသည်သန်းနှင့်ချီသောလူများအားသူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည်။

စက်ဘီးစီးခြင်းကပိုလျှံတဲ့ကယ်လိုရီအများကြီးကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပြီးသင့်နှလုံးနဲ့အဆုတ်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုနဲ့ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

စက်ဘီးစီးခြင်းကဗိုက်အဆီလျော့ကျစေသလား။

စက်ဘီးစီးခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည်ဗိုက်အဆီလျှော့ချရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များသို့အမြန်ရောက်နိုင်သောအလွန်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှုရှိသောစက်ဘီးဖြင့်လွယ်ကူခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းသည်ကျန်းမာပြီးလိုအပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသည်။ ငါတို့ကကိုယ်အလေးချိန်မတက်ချင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းအများကြီးထိုင်နေရင်ရှောင်လွှဲလို့မရဘူး။

အားကစားရုံ၊ အပြင်ဘက်ပြေး (သို့) ဘောလုံးအားကစားကမင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမဟုတ်ရင်အနည်းဆုံးမင်းအိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ဖို့သေချာပါစေ။

နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင်သင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုခုလုပ်ပါ၊ သို့မဟုတ်ကီလိုမီတာအနည်းငယ်အကွာတွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုစက်ဘီးကိုအိမ်မှာစီးပါ။ ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုလုံးလား။

မင်းတကယ်ကိုပုံကြီးချဲ့စရာမလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်စိတ်အေးလက်အေးဆယ့်ငါးမိနစ်လောက်စက်ဘီးစီးခြင်းဖြင့်ခုခံခြင်းနှင့်အချိန်ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းတည်ဆောက်ပါ။

သင်၏ကြွက်သားများနှင့်အဆစ်များပျော့ပျောင်းနေစေရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ဒါပေမယ့်လည်းမင်းခြေထောက်တွေမှာရှိတဲ့ကြွက်သားတွေရဲ့ခွန်အားကိုမြှင့်တင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်အနည်းဆုံးမင်းရဲ့ကြွက်သားတွေကိုအနားမပေးပါနဲ့။

ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်နွေ ဦး ပေါက်၌သင်၏စက်ဘီးကို ပြန်၍ အပြင်သို့ခရီးရှည်သွားနိုင်သည်။

မင်းအိမ်ကနေတကယ့်အားကစားသမားဖြစ်နေပြီလား။ မင်းရဲ့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုအားဖြည့်ပေးတဲ့အနေနဲ့ကြံ့ခိုင်မှုဒါမှမဟုတ်လည်နေတဲ့စက်ဘီးကိုလည်းမင်းမြင်နိုင်ပါတယ်။

လူတိုင်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘ ၀ ကိုစတင်နေထိုင်ရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်၊ အချိုနည်းနည်းနှင့်အဆီနည်းနည်းလျှော့စားရန်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်အားလုံးထက်အရေးကြီးသည်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အချိန်ဖြစ်သည်။

ဘယ်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဘီးကိုမင်းမကြာခင်ရတော့မှာလဲ။

ထို့အပြင်ဖတ်ရန်: အကောင်းဆုံးမေးစေ့ဆွဲထုတ်ဘားများ | မျက်နှာကျက်နှင့်နံရံမှလွတ်လွတ်လပ်လပ်သို့.

referees.eu တည်ထောင်သူ Joost Nusselder သည်အကြောင်းအရာရောင်းဝယ်ရေးသမားတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးအဖေသည်အားကစားမျိုးစုံအကြောင်းရေးသားရန်နှစ်သက်ပြီးသူ့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးအားကစားများစွာကိုကိုယ်တိုင်လည်းကစားခဲ့သည်။ ယခု ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှစ၍ သူနှင့်သူ၏အဖွဲ့သည်သစ္စာရှိစာဖတ်သူများအားသူတို့၏အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကိုကူညီရန်အထောက်အကူပြုဘလော့ဂ်ဆောင်းပါးများကိုဖန်တီးနေခဲ့သည်။