ကမ်းခြေတင်းနစ်ကို ဘယ်လိုကစားလဲ။ ရက်ကွက်များ၊ ပွဲစဉ်များ၊ စည်းကမ်းများနှင့် အခြားအရာများ

ကမ်းခြေမှာ ဘောလုံးကို ကျော်ချင်လား။ အရမ်းကောင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် ကမ်းခြေတင်းနစ်က အဲဒါထက် အများကြီး ပိုပါတယ်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်က တစ်မျိုး ဘောလုံးအားကစား ၎င်းသည် တင်းနစ်နှင့် ဘော်လီဘောတို့ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ကမ်းခြေတွင် ကစားလေ့ရှိပြီး ကမ္ဘာပေါ်တွင် ရေပန်းအစားဆုံး ကမ်းခြေအားကစားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အတိအကျ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

ဤဆောင်းပါးတွင် စည်းမျဉ်းများ၊ သမိုင်း၊ စက်ကိရိယာများနှင့် ကစားသမားများအကြောင်း အားလုံးကို သင်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်အားကစားဆိုတာ ဘာလဲ။

ကမ်းခြေတင်းနစ်အားကစားဆိုတာ ဘာလဲ။

ကမ်းခြေတင်းနစ်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အသိအမှတ်ပြုခံရသည့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကမ်းခြေအားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တင်းနစ်၊ ကမ်းခြေဘော်လီဘောနှင့် ဖန်စကိုဘောလ်တို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့် ပေါင်းစပ်မှုဖြစ်ပြီး ကစားသမားများသည် အထူးရက်ကက်နှင့် ပျော့သောဘောလုံးဖြင့် ကမ်းခြေတရားရုံးတစ်ခုတွင် ကစားကြသည်။ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပြိုင်ဆိုင်မှုလည်း ပြင်းထန်သည်။

ကွဲပြားခြားနားသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏အရောအနှောအဖြစ်ကမ်းခြေတင်းနစ်

သဲသောင်ပြင်တင်းနစ်သည် တင်းနစ်ဂိမ်း၏ဝိသေသလက္ခဏာများကို ကမ်းခြေ၏အေးဆေးတည်ငြိမ်သောလေထုနှင့် ကမ်းခြေဘော်လီဘော၏အပြန်အလှန်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် ရမှတ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားလေ့ရှိသည့် အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကမ်းခြေတွင် လှုပ်ရှားမှုနှင့် ၎င်းနှင့်အတူ ပါလာသည့် အရှိန်အဟုန်မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည် အားကစားသမားများနှင့် အပန်းဖြေကစားသူများအတွက် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မတူညီသော သြဇာလွှမ်းမိုးမှု ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်၏ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်ဂိမ်းအစိတ်အပိုင်းများ

သဲသောင်ပြင်တင်းနစ်သည် အထူးရက်ကက်နှင့် အပျော့ဘောလုံးများအပါအဝင် အထူးကိရိယာများ လိုအပ်သည်။ လင်းနို့များသည် တင်းနစ်ထက် သေးငယ်ပြီး ကြိုးမရှိပေ။ ဘောလုံးသည် တင်းနစ်ထက် ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ကမ်းခြေတွင် ကစားရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကမ်းခြေတင်းနစ်ဂိမ်း၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် အမှုဆောင်ခြင်း၊ လက်ခံခြင်းနှင့် နှစ်ဖက်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့သော တင်းနစ်ကစားနည်းများနှင့် ဆင်တူသည်။ ရမှတ်များအတိုင်း သိမ်းဆည်းထားသည်။ ဂိမ်းစည်းမျဉ်းများ ကမ်းခြေတင်းနစ်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်စည်းမျဉ်း

ကမ်းခြေတင်းနစ်စည်းမျဉ်းများသည် တင်းနစ်နှင့်ဆင်တူသော်လည်း အရေးကြီးသော ကွဲပြားမှုများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဒုတိယ ဝန်ဆောင်မှု မရှိတော့ဘဲ ဆာဗာသည် အချက်နှစ်ချက်တိုင်းပြီးနောက် လက်ခံသူနှင့် ပြောင်းရပါမည်။ ကစားကွင်းသည် တင်းနစ်ထက် သေးငယ်ပြီး နှစ်သင်းဖြင့် ကစားသည်။ ရမှတ်များကို ကမ်းခြေတင်းနစ်၏ စည်းမျဉ်းများအတိုင်း သိမ်းဆည်းထားသည်။

ဂိမ်း၏စည်းမျဉ်းများနှင့်စည်းမျဉ်းများ

သဲသောင်ပြင်တင်းနစ်သည် တင်းနစ်နှင့် အလွန်ဆင်တူသော်လည်း စည်းမျဉ်းများနှင့် စည်းမျဉ်းများတွင် ကွဲပြားမှုများရှိသည်။ ဤသည်မှာ မှတ်သားရန် အရေးကြီးသော အချက်အချို့ ဖြစ်သည်-

• ဒီဂိမ်းကို တင်းနစ်မှာထက် ပိုပေါ့ပါးပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ ဘောလုံးနဲ့ အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ လင်းနို့နဲ့ ကစားပါတယ်။
• သတ်မှတ်ထားသော တရားရုံးအရွယ်အစားနှင့် အသားတင်အမြင့် ကွဲပြားသဖြင့် ဂိမ်းကို တစ်ဦးတည်း သို့မဟုတ် နှစ်ဆအဖြစ် ကစားနိုင်သည်။
• ကစားကွင်းသည် အရှည် 16 မီတာ ကျယ်ဝန်းပြီး နှစ်ယောက်တွဲများအတွက် 8 မီတာ ကျယ်ကာ အရှည် 16 မီတာ နှင့် တစ်ကိုယ်တော်များအတွက် 5 မီတာ ကျယ်ဝန်းသည်။
• အသားတင်အမြင့်မှာ အမျိုးသားများအတွက် 1,70 မီတာနှင့် အမျိုးသမီးများအတွက် 1,60 မီတာဖြစ်သည်။
• ရမှတ်သည် တင်းနစ်ကစားနည်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပြီး ခြောက်ပွဲအနိုင်ရသည့် ပထမကစားသမား သို့မဟုတ် အသင်းမှ အနိုင်ရသည့်ပွဲတစ်ပွဲဖြင့် နှစ်ပွဲကွာခြားသည်။ ရမှတ် 6-6 ဖြစ်ပါက တန်းခွဲကစားသည်။
• ပထမဆာဗာအား ပစ်လွှတ်ခြင်းဖြင့် ဆုံးဖြတ်ပြီး ဆာဗာသည် ဘောလုံးကိုမထိမီ နောက်တန်းမျဉ်း၏နောက်တွင် ရှိနေရမည်ဖြစ်သည်။
• ခြေဖဝါးချို့ယွင်းချက်သည် ဝန်ဆောင်မှုဆုံးရှုံးခြင်းဟု ယူဆပါသည်။
• နှစ်ဆတွင်၊ ပါတနာများသည် ကစားနေစဉ်အတွင်း အချင်းချင်း မထိရ သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက် မပြုရပါ။

မူရင်းနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းအသိအမှတ်ပြု

သဲသောင်ပြင်တင်းနစ်သည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် မူလအစဖြစ်ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အလွန်ရေပန်းစားသော အားကစားတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့သည်။ အားကစားကို ထိန်းညှိရန်နှင့် နိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲများကို စီစဉ်ကျင်းပရန် တာဝန်ရှိသော နိုင်ငံတကာ ကမ်းခြေတင်းနစ်အဖွဲ့ချုပ် (IBTF) တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် နိုင်ငံတကာအဖွဲ့ချုပ် (IBTF) ရှိသည်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်မှာ ဘယ်လိုရက်ကက်မျိုးကို အသုံးပြုကြလဲ။

ကမ်းခြေတင်းနစ်မှာသုံးတဲ့ ရက်ကက်အမျိုးအစားဟာ တင်းနစ်မှာသုံးတဲ့ ရက်ကက်အမျိုးအစားနဲ့ ကွဲပြားပါတယ်။ ကမ်းခြေတင်းနစ်ရက်ကက်များကို ဤအားကစားအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်နှင့် တင်းနစ်ရက်ကက်များကြား ကွာခြားချက်

Pro tips for every sport

Share

Watch on

ကမ်းခြေတင်းနစ်ရက်ကက်များသည် တင်းနစ်ရက်ကက်များထက် ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ပိုကြီးသော ဓားသွားမျက်နှာပြင်ရှိသည်။ ဒါမှ ကစားသမားတွေရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ဘောလုံးကို အမြင့်ဆုံးထိထိနိုင်စေမှာ သေချာပါတယ်။ ကမ်းခြေတင်းနစ်ရက်ကက်တစ်ခု၏အလေးချိန်မှာ 310 မှ 370 ဂရမ်ကြားရှိပြီး တင်းနစ်ရက်ကက်တစ်ခုသည် 250 နှင့် 350 ဂရမ်ကြားရှိသည်။

ထို့အပြင် ကိတ်ပြားများပြုလုပ်သည့် ပစ္စည်းမှာလည်း ကွဲပြားသည်။ ကမ်းခြေတင်းနစ်ရက်ကက်များကို အများအားဖြင့် ဂရပ်ဖိုက်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး တင်းနစ်ရက်ကက်များကို အလူမီနီယမ် သို့မဟုတ် တိုက်တေနီယမ်ဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

အလွှာနှင့် အကွက်အမျိုးအစား

ကမ်းခြေတင်းနစ်ကစားသည့် မျက်နှာပြင်သည် အသုံးပြုသည့် ရက်ကက်အမျိုးအစားကိုလည်း လွှမ်းမိုးထားသည်။ သဲသောင်ပြင်တွင် တင်းနစ်ကစားခြင်းကို သဲသောင်ပြင်တွင် ကစားနိုင်ပြီး တင်းနစ်သည် ကျောက်စရစ်၊ မြက်ခင်းနှင့် မာကြောသောကွင်းစသည့် မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးတွင် ကစားနိုင်သည်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်ကစားသည့် ကွင်းအမျိုးအစားမှာလည်း တင်းနစ်နှင့် ကွဲပြားသည်။ ကမ်းခြေတင်းနစ်ကို ကမ်းခြေဘော်လီဘောနှင့် ဆင်တူသော ကွင်းတစ်ခုတွင် ကစားနိုင်ပြီး တင်းနစ်ကို ထောင့်မှန်စတုဂံကွင်းပေါ်တွင် ကစားနိုင်သည်။

အမှတ်ရမှတ်နှင့် ဂိမ်းတစ်ခု၏ လမ်းကြောင်း

ကမ်းခြေတင်းနစ်တွင် အမှတ်ရခြင်းသည် တင်းနစ်နှင့်ယှဉ်လျှင် ရိုးရှင်းပါသည်။ 12 မှတ်စီအနိုင်ရရှိရန်ကစားသည်။ ရမှတ် 11-11 ဖြင့် အသင်းတစ်သင်းမှ နှစ်မှတ်ကွာခြားသည်အထိ ဆက်လက်ကစားပါ။

တင်းနစ်နှင့် အခြားခြားနားချက်မှာ ကမ်းခြေတင်းနစ်တွင် ဝန်ဆောင်မှုမရှိပါ။ ဘောလုံးကို လက်ဖြင့်ပေးပို့ထားပြီး လက်ခံသူက ဘောလုံးကို တိုက်ရိုက်ပြန်ပေးနိုင်သည်။ ဂိမ်းသည် မည်သည့်အဖွဲ့ကို ဦးစွာဝန်ဆောင်မှုပေးမည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် အကြွေစေ့ပစ်ခြင်းဖြင့် စတင်သည်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်ပြိုင်ပွဲ

ကမ်းခြေတင်းနစ်ပြိုင်ပွဲကို ဥရောပ၊ မြောက်နှင့် တောင်အမေရိကအပါအဝင် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီးသီးတွင် ယှဉ်ပြိုင်ကစားကြသည်။ စပိန်၊ ပြင်သစ်နှင့် အမေရိကန်တို့ကဲ့သို့ အချို့သောနိုင်ငံများတွင် ကမ်းခြေတင်းနစ်သည် အလွန်ရေပန်းစားပြီး ပြိုင်ပွဲများစွာကို ကျင်းပပါသည်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်အပြင် အခြားသော အားကစားနည်းများဖြစ်သည့် ခြေလျင်ဘော်လီဘောနှင့် padel တို့ကို ကမ်းခြေတွင် ကစားကြသည်။ အားလပ်ရက်အပန်းဖြေသူများသည် ဤအားကစား၏အစောပိုင်းနှစ်များတွင် စတင်ကစားသည့် ကမ်းခြေတွင် ဤအားကစားနည်းများရှိသည်။

ပွဲက ဘယ်လိုလဲ။

ပွဲက ဘယ်လိုလဲ။

ကမ်းခြေတင်းနစ်ပွဲသည် အသင်းများတွင် ကစားလေ့ရှိသော ရှင်းလင်းပြီး လျင်မြန်သော အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကမ်းခြေတင်းနစ်သင်တန်းသည် တင်းနစ်နှင့် အလွန်ဆင်တူသော်လည်း ကွဲပြားမှုအချို့ရှိသည်။ အောက်တွင် ကမ်းခြေတင်းနစ်၏ အရေးကြီးဆုံး စည်းမျဉ်းများနှင့် ဂိမ်းအစိတ်အပိုင်းများကို ခြုံငုံသုံးသပ်ကြည့်ပါမည်။

ဆာဗာနှင့် လက်ခံကိရိယာ လဲလှယ်ခြင်း။

ကမ်းခြေတင်းနစ်တွင်၊ ဆာဗာနှင့် လက်ခံသူသည် လေးမှတ်တိုင်းပြီးနောက် နှစ်ဖက်ပြောင်းသည်။ အသင်းတစ်သင်းက တစ်ပွဲအနိုင်ရရင် အသင်းတွေက နှစ်ဖက်ပြောင်းတယ်။ ပွဲတစ်ပွဲသည် အများအားဖြင့် သုံးပွဲပါဝင်ပြီး နှစ်ပွဲအနိုင်ရသည့် ပထမအသင်းသည် တစ်ပွဲအနိုင်ရသည်။

ဂိုးသွင်းရန်

သဲသောင်ပြင်တင်းနစ်သည် နှစ်ပွဲအနိုင်ရရန် ကစားသည်။ တစ်ပွဲသည် ခြောက်ပွဲ ပထမအနိုင်ရသည့်အသင်းမှ အနည်းဆုံး နှစ်ပွဲကွာခြားချက်ဖြင့် အနိုင်ရသည်။ ရမှတ် 5-5 ဖြစ်ပါက၊ အသင်းတစ်သင်းမှ နှစ်ပွဲအသာရသည်အထိ ဆက်လက်ကစားပါ။ တတိယပွဲတစ်ပွဲ လိုအပ်ပါက တန်းခွဲ ၁၀ မှတ်အထိ ကစားရမည်ဖြစ်သည်။

စည်းကမ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ကမ်းခြေတင်းနစ်အတွက် စည်းမျဉ်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သဲသောင်ပြင်တင်းနစ်သည် စိတ်လှုပ်ရှားမှုအပြည့်နှင့် အံ့မခန်းလုပ်ဆောင်ချက်အပြည့်ဖြင့် မြန်ဆန်သွက်လက်သောဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီဂိမ်းကို ကောင်းကောင်းကစားနိုင်ဖို့က စည်းကမ်းတွေကို ကျွမ်းကျင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အောက်ပါတို့သည် ကမ်းခြေတင်းနစ်စည်းမျဉ်းများ၏ အခြေခံအချက်များဖြစ်သည်။

ဘယ်သူက စပြီး အမှုဆောင်မယ်ဆိုတာ သင်ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

• အမှုဆောင်ဖက်မှ စတင်မည့်တစ်ဝက်ကို ရွေးချယ်သည်။
• အမှုဆောင်ဘက်သည် အဆုံးလိုင်း၏နောက်ကွယ်မှ ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
• တရားရုံး၏ ညာဘက်ခြမ်းမှ စတင်အမှုထမ်းသည်။
• ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုစီပြီးနောက်၊ ဆာဗာသည် ပြောင်းလဲမှုများ ပြီးဆုံးသည်။

ရမှတ်တိုးတက်မှုကို ဘယ်လိုရေတွက်သလဲ။

• ရမှတ်တစ်ခုစီကို တစ်မှတ်အဖြစ် ရေတွက်သည်။
• ခြောက်ပွဲကစားပြီးတဲ့ ပထမအသင်းက ပွဲကို အနိုင်ရတယ်။
• နှစ်ဖက်စလုံးက ငါးပွဲကစားပြီးသောအခါ၊ တစ်ဖက်မှ နှစ်ပွဲအသာရသည်အထိ ဆက်လက်ကစားပါ။
• နှစ်သင်းစလုံးသည် ခြောက်ပွဲကစားပြီးသောအခါ အနိုင်ရသည့်ဘက်ခြမ်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် တန်းခွဲတစ်ခုကို ကစားသည်။

Tiebreaker ဘယ်လိုကစားလဲ။

• အမှတ်ပေးဇယားထိပ်ဆုံးက ခုနစ်မှတ်ရနိုင်တဲ့ ပထမဆုံးကစားသမားဆီ ရောက်သွားပါတယ်။
• စတင်ထမ်းဆောင်သော ကစားသမားသည် တရားရုံး၏ ညာဘက်ခြမ်းမှ တစ်ကြိမ် တာဝန်ထမ်းဆောင်သည်။
• ထို့နောက် ပြိုင်ဘက်သည် တရားရုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှ နှစ်ကြိမ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
• ထို့နောက် ပထမကစားသမားသည် တရားရုံး၏ ညာဘက်ခြမ်းမှ နှစ်ကြိမ် ဆောင်ရွက်ပေးသည်။
• နှစ်မှတ်ကွာခြားသော ကစားသမားတစ်ဦးမှ ခုနစ်မှတ်အထိ ရောက်သည်အထိ ၎င်းသည် ဆက်လက်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

ဂိမ်းတစ်ခု ဘယ်လိုအဆုံးသတ်မလဲ။

• လေးပွဲ ပထမအပြီး အနည်းဆုံးနှစ်မှတ်ဖြင့် ရှေ့မှနေနိုင်သော ကစားသမား သို့မဟုတ် တင်းနစ်အသင်းသည် ဂိမ်းကို အနိုင်ရသည်။
• နှစ်သင်းစလုံးက သုံးပွဲအနိုင်ရပြီးရင် တစ်ဖက်က နှစ်မှတ်ရတဲ့အထိ ဆက်ကစားပါ။
• နှစ်သင်းစလုံးက လေးပွဲအနိုင်ရပြီး တစ်ဖက်က နှစ်မှတ်ရသည်အထိ ဆက်လက်ကစားပါ။

ကမ်းခြေတင်းနစ်စည်းမျဉ်းများသည် တင်းနစ်နှင့် အနည်းငယ်တူညီသော်လည်း ကွဲပြားမှုအချို့ရှိသည်။ ဤစည်းမျဉ်းများကြောင့်၊ ကမ်းခြေတင်းနစ်သည် ပြင်းထန်သော၊ လျင်မြန်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော အားကစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကစားသမားများသည် ဘောလုံးပြန်ကန်ရန်အတွက် ရေငုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော အံ့မခန်းလုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ကမ်းခြေတင်းနစ်ကစားနည်းကို လေ့လာလိုပါက အားကစားကို ကျွမ်းကျင်စေရန်အတွက် ဤစည်းမျဉ်းများကို နားလည်ပြီး လေ့ကျင့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ကမ်းခြေတင်းနစ်က ဘယ်လိုဖြစ်လာတာလဲ။

သဲသောင်ပြင်တင်းနစ်သည် 80 ခုနှစ်များတွင် ဘရာဇီးနိုင်ငံမှ စတင်ပေါ်ပေါက်လာသော အတော်လေးအသစ်သော အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကမ်းခြေဘော်လီဘောနှင့် ဘရာဇီးလ် frescobol တို့ဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသည့် Rio de Janeiro ကမ်းခြေများတွင် ပထမဆုံး ကစားခဲ့သည်။ သဲသောင်ပြင်တင်းနစ်ကို တင်းနစ်နှင့် မကြာခဏ နှိုင်းယှဉ်လေ့ရှိသော်လည်း အားကစားတစ်ခုအနေဖြင့် ထူးခြားမှုဖြစ်စေသော အဓိကကွဲပြားချက်များရှိသည်။

ကမ်းခြေအခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကမ်းခြေတင်းနစ်ကစားနည်း

ကမ်းခြေတင်းနစ်သည် ကမ်းခြေအခြေအနေများနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုအဖြစ် အစပြုလာသည်။ ပေါ့ပါးသော၊ ပျော့ပျောင်းပြီး ရော်ဘာဘောလုံးများနှင့် ရက်ကက်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဂိမ်းကို မြန်ဆန်စေပြီး တင်းနစ်ထက် ပိုမိုလက်စွမ်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားစိုက်ထုတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများသည် တင်းနစ်တွင် အမြဲတမ်းမဖြစ်နိုင်သော လေထန်သောအခြေအနေတွင် ကစားရန်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

referees.eu တည်ထောင်သူ Joost Nusselder သည်အကြောင်းအရာရောင်းဝယ်ရေးသမားတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးအဖေသည်အားကစားမျိုးစုံအကြောင်းရေးသားရန်နှစ်သက်ပြီးသူ့ဘ ၀ တစ်လျှောက်လုံးအားကစားများစွာကိုကိုယ်တိုင်လည်းကစားခဲ့သည်။ ယခု ၂၀၁၆ ခုနှစ်မှစ၍ သူနှင့်သူ၏အဖွဲ့သည်သစ္စာရှိစာဖတ်သူများအားသူတို့၏အားကစားလှုပ်ရှားမှုများကိုကူညီရန်အထောက်အကူပြုဘလော့ဂ်ဆောင်းပါးများကိုဖန်တီးနေခဲ့သည်။