Huwa bi pjaċir kbir li nikteb dawn l-artikli għall-qarrejja tiegħi, int. Ma naċċettax ħlas għal kitba ta 'reviżjonijiet, l-opinjoni tiegħi dwar il-prodotti hija tiegħi, imma jekk issib ir-rakkomandazzjonijiet tiegħi ta' għajnuna u tispiċċa tixtri xi ħaġa permezz ta 'waħda mill-links nista' nirċievi kummissjoni dwar dan. Aktar informazzjoni
Għaliex il-qabda jew it-trazzjoni fiż-żraben hija daqshekk importanti? Jiżgura li inti tista 'timxi mingħajr periklu u huma inqas probabbli li jiżolqu jew vjaġġ. Barra minn hekk, jgħinek biex taqbad fuq uċuħ differenti. F'dan l-artikolu ser ngħidlek għaliex il-qabda jew it-trazzjoni hija daqshekk importanti u kif tista 'tikseb l-aħjar fiż-żraben tiegħek.
Dak li niddiskutu f'din il-kariga komprensiva:
- 1 Il-qiegħ: is-sigriet wara l-qabda u l-ġbid
- 2 Trazzjoni: iċ-ċavetta għall-kumdità u s-sigurtà meta timxi
- 3 Kif tiddetermina jekk iż-żraben tiegħek għandhomx biżżejjed qabda?
- 4 Jista 'jkun hemm tali ħaġa bħala trazzjoni wisq fiż-żraben?
- 5 Is-sigrieti tal-qiegħ taż-żraben reżistenti għaż-żlieq
- 6 Iż-żraben tajbin għall-avventura tal-ġiri tiegħek
- 7 Iż-żraben ideali għal toroq pavimentati u gyms
- 8 Skopri d-dinja ta 'toroq u mogħdijiet mhux pavimentati
- 9 Konklużjoni
Il-qiegħ: is-sigriet wara l-qabda u l-ġbid
Il-qiegħ hija l-parti taż-żarbun li hija f'kuntatt dirett mal-art. Hija parti essenzjali tax-xedd tas-saqajn peress li tipprovdi qabda u trazzjoni fuq varjetà ta 'uċuħ. Suletta tajba tagħmel id-differenza bejn mixi komdu u sikur jew jiżolqu u jaqgħu.
Materjali u disinn tal-qiegħ
Il-materjali l-aktar użati għall-pett ta 'barra huma materjali tal-gomma u sintetiċi. Il-gomma toffri qabda u durabilità eċċellenti, filwaqt li materjali sintetiċi ħafna drabi huma eħfef u aktar flessibbli. Id-disinn tal-qiegħ għandu wkoll rwol kbir fil-qabda u l-ġbid taż-żarbun. Hawn huma xi aspetti importanti:
- Tread: Il-wiċċ ta 'barra huwa l-mudell fuq il-qiegħ li jgħin biex jipprovdi trazzjoni fuq varjetà ta' uċuħ. Hemm mudelli differenti ta 'tread skond l-użu maħsub taż-żarbun. Pereżempju, iż-żraben tal-ġiri spiss ikollhom wiċċ ta' barra differenti minn żraben tal-mixi.
- Livelli ta 'trazzjoni: Skont it-tip ta' attività u l-wiċċ li tkun qed timxi fuqu, huma meħtieġa livelli differenti ta 'trazzjoni. Pereżempju, ir-runners jeħtieġu aktar trazzjoni fuq uċuħ imxarrba u li jiżolqu, filwaqt li walker jista 'jkollu bżonn aktar qabda fuq art bil-blat.
Agħżel is-suletta t-tajba għall-attività tiegħek
Biex tagħżel is-suletta t-tajba għall-bżonnijiet tiegħek, huwa importanti li tikkunsidra t-tip ta 'attività u l-wiċċ li tkun qed timxi fuqu. Hawn huma xi suġġerimenti:
- Għal ġiri fuq toroq pavimentati jew fil-ġinnasju: Agħżel żraben b'suletta eħfef u aktar flessibbli ddisinjata speċifikament biex taħdem fuq uċuħ pavimentati.
- Għal trail running jew toroq tal-ħmieġ: Agħżel żraben b'suletta li toffri aktar qabda u trazzjoni fuq uċuħ irregolari u laxki, bħal tajn, ramel u blat.
- Għall-mixi: Agħżel żraben b'suletta li hija dejjiema u reżistenti għall-brix sabiex idumu għal mixjiet twal f'varjetà ta 'terreni.
Kif tieħu ħsieb il-pett tiegħek?
Biex tiżgura li l-pettijiet tiegħek idumu kemm jista 'jkun u jżommu l-qabda u l-ġbid tagħhom, huwa importanti li tieħu ħsiebhom sew. Hawn huma xi suġġerimenti dwar il-manutenzjoni:
- Naddaf iż-żraben tiegħek regolarment, speċjalment wara li timxi fuq uċuħ bit-tajn jew maħmuġin. Uża pinzell artab biex tneħħi l-ħmieġ u t-tajn mill-qiegħ.
- Iċċekkja regolarment l-ilbies tal-pett tiegħek. Jekk tinnota li l-wiċċ ta' barra qed jibda jintlibes jew il-qabda qed tonqos, wasal iż-żmien li tikkunsidra li tissostitwixxi ż-żraben tiegħek.
- Aħżen iż-żraben tiegħek f'post niexef u b'ventilazzjoni tajba biex tevita li l-qigħan jinxfu jew jiġu mħassra mill-umdità.
Billi tagħti attenzjoni lill-qiegħ taż-żraben tiegħek, tista 'tiżgura li dejjem ikollok il-qabda u l-ġbid li għandek bżonn għal esperjenza ta' mixi sigura u komda.
Trazzjoni: iċ-ċavetta għall-kumdità u s-sigurtà meta timxi
Il-ġbid huwa estremament importanti meta tilbes żraben, speċjalment meta tilgħab sports jew timxi fuq uċuħ differenti. Tipprovdi l-appoġġ u s-sigurtà t-tajba għas-saqajn tiegħek. Qabda tajba tgħinek tiċċaqlaq faċilment u mingħajr periklu mingħajr ma tiżloq jew tgerbib. Tipprevjeni wkoll korrimenti komuni u tipprovdi esperjenza ġenerali aħjar meta timxi jew tagħmel eżerċizzju.
Ir-rwol tal-ġbid f'tipi differenti ta 'attivitajiet
L-ammont ta 'qabda li għandek bżonn jiddependi mit-tip ta' attività li tkun qed tagħmel. Fl-isports bħall-ġiri, il-futbol jew il-baskitbol, huwa importanti li tilbes żraben bi trazzjoni biżżejjed biex timxi malajr u tibdel id-direzzjoni mingħajr ma tiżloq. Meta timxi jew timxi fin-natura, huwa importanti li jkollok żraben b'qabda tajba fuq toroq mhux pavimentati, mogħdijiet tar-ramel jew tat-tajn.
L-influwenza tal-materjal it-tajjeb
Il-materjal tal-lingwata għandu rwol ewlieni biex jipprovdi t-trazzjoni t-tajba. Illum hemm ħafna mudelli u marki differenti li jużaw qigħan speċjali biex jipprovdu l-aħjar qabda. Pereżempju, il-pettijiet tal-gomma huma adattati ħafna għal uċuħ imxarrbin u li jiżolqu, filwaqt li qigħan bi skanalaturi fil-fond huma aħjar għal toroq u trails mhux pavimentati.
Qabda żejda meta timxi fuq għoljiet
Trazzjoni żejda fuq quddiem taż-żarbun hija speċjalment importanti meta timxi fuq għoljiet. Dan huwa l-punt fejn għandek bżonn qabda biex timbotta lilek innifsek 'il quddiem. Il-blokka tal-imnieħer imtarġa tieħu ħsieb dan u tgħinek titla 'għoljiet b'mod aktar faċli u sikur.
Iġjene u sħana
Qabda tajba fiż-żraben mhux biss tipprovdi sigurtà u appoġġ, iżda tikkontribwixxi wkoll għall-iġjene u s-sħana tas-saqajn tiegħek. Żraben b'qabda adegwata jipprevjenu saqajk milli jixxarrbu u kesħin, li jistgħu jwasslu għal skumdità u anke problemi mediċi.
Nagħmlu l-għażla t-tajba
L-għażla taż-żraben it-tajba b'qabda suffiċjenti tiddependi fuq il-preferenza personali tiegħek u l-attività li trid tagħmel. Ipprova tipi u marki differenti biex issir taf liema jaqbillek l-aktar u liema tħossok l-aktar komdu fiha. Ftakar li huwa importanti li tiċċekkja regolarment iż-żraben tiegħek għal xedd u tibdilhom meta l-qabda ma tibqax biżżejjed.
Fil-qosor:
- It-trazzjoni hija essenzjali għall-kumdità, is-sigurtà u l-appoġġ meta timxi jew tagħmel eżerċizzju
- Il-grad ta 'qabda jiddependi mit-tip ta' attività u l-wiċċ
- Il-materjal it-tajjeb u d-disinn tal-lingwata jiżguraw l-aħjar qabda
- Qabda żejda hija speċjalment importanti meta timxi fuq għoljiet
- Qabda tajba tikkontribwixxi għall-iġjene u s-sħana tas-saqajn tiegħek
- Agħżel iż-żraben it-tajbin b'qabda suffiċjenti għall-attivitajiet u l-preferenza personali tiegħek
Kif tiddetermina jekk iż-żraben tiegħek għandhomx biżżejjed qabda?
Jekk qed tfittex żraben b'qabda suffiċjenti, huwa importanti li tipprovahom u tittestjahom l-ewwel. Oqgħod attent għal kif tħossok saqajk fiż-żarbun u jekk hemmx biżżejjed stabbiltà u kumdità. Staqsi lilek innifsek il-mistoqsijiet li ġejjin:
- Iż-żraben huma ssikkati biżżejjed mingħajr ma jikkawżaw punti ta 'pressjoni?
- Ix-xaft taż-żarbun jagħlaq l-għaksa tiegħek ippronunzjata u komda?
- Tista 'timxi sieqek sew mingħajr ma ż-żarbun tkun laxka wisq?
Innota l-aspetti pożittivi tal-lingwata
Qabda tajba hija determinata mill-kwalità tal-lingwata. Ħares lejn l-aspetti li ġejjin:
- Il-lingwata hija magħmula minn materjali ta 'kwalità għolja li se jdum?
- Il-lingwata għandha profil oħxon biex tipprovdi qabda fuq uċuħ differenti?
- Il-lingwata hija reżistenti għall-ilma, sabiex is-saqajn tiegħek jibqgħu niexfa waqt il-mixi?
Ikseb parir minn esperti taż-żraben
Jekk m'intix ċert jekk iż-żraben tiegħek għandhomx biżżejjed qabda, staqsi l-parir ta 'esperti taż-żraben. Jistgħu jgħinuk tagħżel iż-żraben it-tajbin għall-bżonnijiet u l-attivitajiet speċifiċi tiegħek.
Ipprovdi kura tajba taż-żraben
Biex iżżomm il-qabda taż-żraben tiegħek, huwa importanti li żżommhom sew. Segwi dawn il-pariri dwar il-kura taż-żraben:
- Neħħi l-ħmieġ oħxon mill-pettijiet wara kull mixja jew ġirja.
- Imxarrab regolarment iż-żraben tiegħek biex iżżommhom reżistenti għall-ilma.
- Ibdel qigħan li jintlibsu fil-ħin biex iżżomm il-qabda.
Ikkalkula r-riżervi tal-enerġija tiegħek waqt il-vjaġġi tal-mixi
Waqt mixjiet twal jew sessjonijiet ta’ ġiri, huwa importanti li żżomm għajnejk fuq ir-riżervi tal-enerġija tiegħek. Jekk tinnota li għandek inqas enerġija u saħħa, dan jista 'jaffettwa l-istabbiltà u l-qabda tiegħek. Ikkunsidra li taqleb għal karozzini iqsar jew tieħu ħafna mistrieħ biex terġa’ timla r-riżervi tal-enerġija tiegħek.
Billi żżomm dawn il-pariri kollha f'moħħok, tista 'tiżgura li ż-żraben tiegħek ikollhom biżżejjed qabda għal avventura sigura u komda.
Jista 'jkun hemm tali ħaġa bħala trazzjoni wisq fiż-żraben?
Meta tagħżel iż-żraben it-tajbin, huwa importanti li ssib bilanċ tajjeb bejn il-qabda u l-flessibilità. Trazzjoni wisq tista 'tikkawża sensazzjoni mnaqqsa u inqas libertà ta' moviment. Min-naħa l-oħra, ma tridx li saqajk tiċċaqlaq wisq fiż-żarbun, għax dan huwa għad-detriment tal-istabbiltà u l-qabda.
Trazzjoni żejda: vantaġġi u liżvantaġġi
Xi sports jeħtieġu qabda żejda, bħal ġiri għan-niżla jew logħob tal-futbol fuq qasam imxarrab. F'dawn il-każijiet, trazzjoni żejda tista 'tkun sabiħa ħafna. Madankollu, hemm ukoll żvantaġġi:
- Wisq qabda tista 'tikkawża sensazzjoni skomda, minħabba li s-sieq tiegħek hija mwaħħla sew fiż-żarbun.
- Żraben ta 'trazzjoni żejda jistgħu jkunu itqal, li jistgħu jaffettwaw xi ftit il-veloċità u l-manuvrabbiltà tiegħek.
- F'xi każijiet, qabda wisq tista' twassal għal korrimenti, bħal jekk is-sieq tiegħek jeħel hekk kif ġismek ikompli jiċċaqlaq.
Oqgħod attent għat-twaħħil u l-materjal
Minbarra l-ammont ta 'qabda, it-twaħħil u l-materjal taż-żarbun huma importanti wkoll. Żarbun li jwaħħal tajjeb jiżgura li sieqek tiċċaqlaq inqas u li tesperjenza aktar qabda u stabbiltà. Meta tipprova żraben ġodda, agħti attenzjoni għall-punti li ġejjin:
- Kun żgur li hemm biżżejjed spazju fis-sieq, iżda li s-sieq tiegħek ma tkunx laxka wisq fiż-żarbun.
- Agħżel mudell b'kombinazzjoni tajba ta 'saħħa u flessibilità, sabiex is-sieq tiegħek tkun sostnuta sew mingħajr ma tkun ristretta fil-moviment tagħha.
- Oqgħod attent għall-materjal tal-lingwata: lingwata ta 'kwalità għolja toffri qabda u durabilità aħjar.
Fil-qosor, trazzjoni wisq fiż-żraben jista 'jkollha żvantaġġi, iżda huwa speċjalment importanti li tagħżel iż-żarbun it-tajjeb għall-attività speċifika tiegħek u li tagħti attenzjoni għal aġġustament tajjeb u għażla ta' materjali.
Is-sigrieti tal-qiegħ taż-żraben reżistenti għaż-żlieq
Ftakar dak iż-żmien li kważi żelqet fuq art imxarrba? Jew dak iż-żmien li kważi tlift il-bilanċ tiegħek waqt trail run? Dan seta' jiġi evitat li kieku kellek żraben b'qabda jew trazzjoni aħjar. Ejja nagħtu ħarsa lejn il-qiegħ taż-żraben reżistenti għaż-żlieq u dak li jagħmilhom daqshekk speċjali.
Profil u gomma: il-bażi tal-qabda
Il-qiegħ taż-żraben li ma jiżloqx jikkonsisti f'żewġ komponenti ewlenin: il-profil u l-gomma. Il-profil huwa l-mudell fuq il-lingwata li jipprovdi qabda fuq uċuħ differenti. Il-gomma hija l-materjal li minnu hija magħmula l-lingwata, u dan għandu wkoll rwol ewlieni fir-reżistenza taż-żlieq taż-żarbun.
- Tread: Tread tajjeb kontra ż-żlieq għandu skanalaturi u kanali li jbattu l-ilma u l-ħmieġ, li jagħtuk qabda aħjar fuq uċuħ imxarrbin jew tajn.
- Gomma: Kompost tal-gomma artab jipprovdi qabda aħjar fuq uċuħ li jiżolqu, filwaqt li gomma aktar iebsa hija aktar reżistenti għall-ilbies u ddum aktar.
Standards u żraben tas-sigurtà
Fejn jidħlu żraben tas-sigurtà, hemm standards speċifiċi li jindikaw kemm żarbun huwa reżistenti għaż-żlieq. Dawn l-istandards ġew stabbiliti biex jiżguraw li ż-żraben jissodisfaw ċerti kundizzjonijiet u rekwiżiti f'termini ta 'reżistenza għaż-żlieq.
- SRC: Dan huwa l-ogħla standard għar-reżistenza kontra ż-żlieq u jiggarantixxi li ż-żarbun jissodisfa kemm l-istandards SRB kif ukoll SRA. Dan ifisser li ż-żarbun joffri qabda eċċellenti kemm fuq uċuħ taċ-ċeramika kif ukoll tal-azzar.
- SRB: Żraben b'dan l-istandard jipprovdu biżżejjed qabda fuq uċuħ tal-azzar.
- SRA: Żraben b'dan l-istandard jipprovdu qabda adegwata fuq uċuħ taċ-ċeramika.
Funzjonijiet żejda għal aktar qabda
Minbarra l-profil u l-gomma, hemm karatteristiċi oħra li jistgħu jtejbu l-qabda ta 'żarbun:
- Li ma jgħaddix ilma jew li ma jgħaddix ilma minnu: Billi tagħżel żraben li ma jgħaddix ilma jew li ma jgħaddix ilma minnu, saqajk jibqgħu niexfa u jkollok aktar qabda fuq uċuħ imxarrbin.
- Lingwata protettiva: lingwata protettiva tista 'tgħin biex tipproteġi saqajk minn oġġetti li jaqtgħu fuq l-art, u tagħtik aktar qabda u stabbiltà meta timxi.
Jekk għadek m'intix ċert liema żraben huma l-aħjar għaċ-ċirkustanzi tiegħek, toqgħodx lura milli tikkuntattja speċjalisti jew is-servizz tal-konsumatur tal-maħżen taż-żraben favorit tiegħek. Jistgħu jgħinuk issib iż-żraben perfetti bil-qabda u t-trazzjoni tajba għall-avventuri tiegħek.
Iż-żraben tajbin għall-avventura tal-ġiri tiegħek
Qabel ma tlibbes iż-żraben tal-ġiri u tiġri 'l barra mill-bieb, huwa importanti li tiddetermina fejn tkun qed tiġri. Skont il-wiċċ li timxi fuqu, għandek bżonn żraben bi speċifikazzjonijiet differenti. Tiġri prinċipalment fuq toroq pavimentati jew fil-ġinnasju, jew tippreferi mogħdijiet u mogħdijiet mhux pavimentati?
Mogħdijiet u mogħdijiet mhux pavimentati: meħtieġa qabda żejda
Għall-mixi fuq mogħdijiet mhux pavimentati, bħal fil-boskijiet, fuq il-bajja jew fuq trails, għandek bżonn żraben b'qabda u trazzjoni żejda. Dan minħabba li l-wiċċ ta 'spiss ikun irregolari u maħlul, għalhekk saqajk jeħtieġu aktar qabda. F'dan il-każ, agħżel żarbun b'lingwata oħxon, li hija ddisinjata apposta għal uċuħ mhux pavimentati. Dawn il-pettijiet ta 'spiss ikollhom skanalaturi u studs aktar profondi, sabiex is-sieq tiegħek tibqa' soda fuq l-art u ma tiżloqx fuq uċuħ maħlula.
Ipprova żraben differenti u agħżel id-daqs it-tajjeb
Huwa importanti li tipprova u tipprova żraben differenti qabel ma tagħmel għażla. Imxi fiż-żraben għal ftit u tinnota kif iħossuhom fuq saqajk. Kun żgur li ż-żraben joqogħdu tajjeb u ma jkunux issikkati wisq jew laxki wisq. Żomm f'moħħok li saqajk jistgħu jespandu xi ftit waqt li tkun qed taħdem, għalhekk agħżel daqs li jqis dan.
Suġġerimenti żejda għall-għażla taż-żraben tal-ġiri t-tajbin
- Oqgħod attent għall-kuxxin taż-żarbun: skond il-piż tal-ġisem tiegħek u d-distanzi li tiġri, għandek bżonn ftit jew wisq ttaffi.
- Kun żgur li ż-żraben tiegħek huma miksura sew qabel timxi distanzi twal. Dan jipprevjeni nfafet u skumdità waqt li tkun qed taħdem.
- Itlob għal parir f'ħanut speċjalizzat li jaħdem. Jistgħu jgħinuk tagħżel iż-żarbun it-tajjeb għall-bżonnijiet speċifiċi u l-istil tal-ġiri tiegħek.
Issa li taf x'għandek tfittex meta tagħżel iż-żraben it-tajbin b'qabda u trazzjoni biżżejjed, int lest biex tgawdi l-avventura tal-ġiri tiegħek. Ħu gost timxi!
Iż-żraben ideali għal toroq pavimentati u gyms
Jekk tiġri regolarment fuq toroq pavimentati jew titħarreġ fil-ġinnasju, taf kemm huwa importanti li jkollok żraben b'qabda u trazzjoni tajba. Dawn il-karatteristiċi jgħinu biex jipprovdu stabbiltà lis-saqajn tiegħek, u jagħmluha aktar faċli biex tpoġġi saqajk 'l isfel u taħdem aħjar. Barra minn hekk, żraben b'qabda suffiċjenti jnaqqsu r-riskju ta 'żliq u korrimenti.
Samengevat
Jekk tiġri fuq toroq pavimentati jew fil-gyms, żraben tal-ġiri normali huma l-aħjar għażla. Huma joffru biżżejjed qabda u trazzjoni, huma eħfef u ventilati u jipprovdu bilanċ tajjeb bejn kumdità, ttaffi u reżistenza għall-ilbies. Iż-żraben tat-trail, min-naħa l-oħra, huma adattati aħjar għal terren mhux asfaltat, irregolari u jistgħu jkunu inqas komdi fuq toroq pavimentati u fil-gyms.
Skopri d-dinja ta 'toroq u mogħdijiet mhux pavimentati
Jekk tixtieq tmur off-road u tesplora l-mogħdijiet mhux pavimentati, taf kemm huwa importanti li jkollok żraben li jipprovdu biżżejjed qabda u stabbiltà. Fuq art maħlula, traċċi tajn u blat li jaqtgħu, huwa essenzjali li żżomm saqajk fis-sod sabiex ma tiżloqx jew tgħawweġ għaksa. Skanalaturi fondi fil-qigħan taż-żraben tat-trail running huma ddisinjati apposta biex jagħtuk dik il-qabda żejda li għandek bżonn.
It-tajjeb tajjeb għaż-żraben tat-trail running
Huwa importanti li ż-żraben tiegħek joqogħdu tajjeb u jagħtu saqajk biżżejjed spazju biex jiċċaqilqu. Żarbun li huwa ssikkat wisq jista 'jwassal għal infafet u skumdità oħra. Allura kun żgur li tagħżel id-daqs it-tajjeb u tagħti attenzjoni lill-wisa 'taż-żarbun. F'ħafna każijiet, żraben tat-trail running huma daqsxejn usa 'minn żraben normali tal-ġiri, sabiex is-saqajn tiegħek ikollhom aktar spazju biex jiċċaqilqu u jistabbilizzaw fuq uċuħ irregolari.
Kuxxin u appoġġ żejda
It-trail running jista 'jkun diffiċli fuq ġismek, speċjalment jekk tpoġġi ħafna mili fuq trails mhux pavimentati. Huwa għalhekk li huwa importanti li tagħżel żraben li jipprovdu ttaffi u appoġġ addizzjonali. Dan jipprovdi aktar kumdità meta timxi u jgħin biex jipprevjeni l-korrimenti. Meta tipprova ż-żraben, agħti attenzjoni wkoll għall-għoli tal-għarqub, peress li dan jista 'jaffettwa l-istabbiltà u l-kumdità meta timxi.
Qabbel u agħżel żraben tat-trail running
Hemm ħafna marki u mudelli differenti ta 'żraben tat-trail running fis-suq, għalhekk jista' jkun diffiċli li tagħmel l-aħjar għażla. Ipprova żraben differenti u oqgħod attent għall-fatturi li ġejjin:
- Qabda u stabbiltà: il-lingwata tipprovdi biżżejjed qabda fuq mogħdijiet mhux pavimentati u uċuħ tal-blat?
- Materjal: iż-żarbun huwa b'saħħtu, durabbli u jieħu nifs minnu?
- Waħħal: iż-żarbun huwa komdu u jagħti saqajk biżżejjed spazju biex jiċċaqlaq?
- Ittaffi u appoġġ: iż-żarbun joffri kumdità u protezzjoni żejda waqt il-mixi?
Fl-aħħar mill-aħħar, l-aktar parir importanti huwa li tisma 'ġismek stess u tagħżel żarbun li jħossu tajjeb u taqbel mal-bżonnijiet speċifiċi tiegħek u l-istil ta' ġiri. Have fun fit-trails!
Konklużjoni
Il-qabda jew it-trazzjoni hija importanti fiż-żraben għal mixi sigur. Huwa importanti li tagħżel iż-żraben it-tajbin għall-attività t-tajba u l-wiċċ it-tajjeb.
Jekk issegwi dawn il-pariri, tista’ teżerċita u timxi b’mod sikur u komdu.
