Shin Guards: Kif Jaħdmu u Għaliex Jgħoddu

minn Joost Nusselder | Aġġornat fi:  Marzu 3 2023

Huwa bi pjaċir kbir li nikteb dawn l-artikli għall-qarrejja tiegħi, int. Ma naċċettax ħlas għal kitba ta 'reviżjonijiet, l-opinjoni tiegħi dwar il-prodotti hija tiegħi, imma jekk issib ir-rakkomandazzjonijiet tiegħi ta' għajnuna u tispiċċa tixtri xi ħaġa permezz ta 'waħda mill-links nista' nirċievi kummissjoni dwar dan. Aktar informazzjoni

Shin guards huma magħmula minn materjali differenti bħal fibreglass, gomma fowm, polyurethane u plastik. Dawn huma maħsuba biex jipproteġu shins tal-plejers. Tarahom fi sports differenti, bħal futbol, ​​baseball, softball, hockey u cricket.

F'dan l-artikolu niddiskuti l-aspetti kollha ta 'shin guards u dak li għandek tagħti attenzjoni meta tixtri.

X'inhuma shin guards

It-Thin Guard

Jekk qed tippjana li tilgħab sports, speċjalment sports ta 'kuntatt bħall-futbol jew il-hockey, li tilbes shin guard huwa meħtieġ. Jipproteġi t-tixq tiegħek minn korrimenti li jistgħu jseħħu waqt l-isports. Ballun tal-hockey jew ballun tal-futbol jistgħu jolqtu d-deheb tiegħek u dan jista 'jkun ta' uġigħ. Għalhekk, jekk ma tridx li shin tiegħek tidher qisha qawsalla, allura li tilbes shin guard hija idea tajba.

X'inhuma t-tipi differenti ta 'shin guards?

Shin guards jiġu f'forom u daqsijiet differenti. Huma magħmula minn materjali differenti bħal fibreglass, gomma tal-fowm, polyurethane u plastik. Xi shin guards huma magħmula minn fowm artab, filwaqt li oħrajn huma magħmula minn materjali aktar iebsin bħal fibreglass, karbonju u plastik iebes. Hemm ukoll shin guards li għandhom taħlita taż-żewġ materjali.

Il-gwardji tas-sieq kollha huma adattati għal kulħadd?

Shin guards magħmula minn fowm biss huma verament adattati biss għat-tfal. Għall-adulti, huwa aħjar li jilbsu shin guards magħmula minn materjali aktar iebsa. Huwa wkoll importanti li tagħżel id-daqs it-tajjeb sabiex il-protezzjoni tas-sieq taqbel sew u ma tiċċaqlaqx waqt l-eżerċizzju.

Kont taf.

  • Il-KNHB tagħmilha obbligatorja li tilbes shin guards waqt partita?
  • Liebes shin guards waqt it-taħriġ mhux obbligatorju, iżda huwa intelliġenti li tipproteġi shins tiegħek?
  • Shin guards mhux biss jintlibsu għall-futbol u l-hockey, iżda wkoll għal sports oħra ta 'kuntatt bħal rugby u kickboxing?

Għalhekk, jekk qed tippjana li tilgħab sports, tinsiex tilbes shin guard. Jista 'jipproteġi shin tiegħek minn korriment u dan huwa sabiħ ħafna.

X'għandek tfittex fi shin guards?

Daqs tajjeb u tajbin huma kruċjali meta jintgħażlu shin guards. Għandhom ikunu ssikkati biżżejjed biex ma jiċċaqilqux waqt li jkunu qed jiġru, jilagħbu u jaqbżu, iżda komdi biżżejjed biex ma joqrosx. Shin guards li huma żgħar wisq iħallu partijiet tar-riġel ta 'isfel ħielsa, filwaqt li shin guard li huwa kbir wisq jista' jiżżerżaq waqt it-taħriġ jew il-kompetizzjoni. Għalhekk, dejjem kejjel il-parti t'isfel tar-riġel tiegħek qabel tixtri shin guards u tixtrihomx fit-tkabbir.

Pożizzjoni tal-logħob fil-grawnd

Il-pożizzjoni tal-logħob tiegħek fuq il-court tista 'taffettwa t-tip ta' shin guards li huma l-aħjar għalik. Xi plejers tal-futbol iridu jagħmlu veloċità u għalhekk jibbenefikaw minn shin guards ħfief, filwaqt li oħrajn huma esposti għal daqqa oħra u għalhekk jagħżlu shin guards aktar b'saħħithom b'kuxxinetti tal-għaksa. Pereżempju, il-goalkeepers jeħtieġu shin guards differenti minn plejers tal-field.

Flessibilità

Bħala midfielder li spiss jidħol fid-difiża, huwa importanti li tagħżel shin guards flessibbli. Dawn jipprovdu biżżejjed protezzjoni għall-shins tiegħek, iżda ma jfixklux il-logħba tiegħek. Protettur ta 'l-għaksa huwa rakkomandat ukoll għal sports ta' kuntatt bħall-futbol.

Materjal u disinn

Shin guards huma fil-forom u daqsijiet kollha, għalhekk huwa importanti li tħares lejn il-materjal u d-disinn li jixraqlek l-aħjar. Xi shin guards huma magħmula minn materjali ħfief, filwaqt li oħrajn joffru aktar protezzjoni. Id-disinn jista 'jvarja wkoll, minn bażiku għal impressjonanti.

Iċċekkja l-gwardji tas-sieq

Qabel ma tixtri shin guards, iċċekkja li huma faċli biex jintlibsu u jitneħħew u xorta jibqgħu f'posthom matul il-logħba. A shin guard tajba tipproteġi parti kbira tar-riġel t'isfel, mill-għaksa sa eżatt taħt l-irkoppa.

Ara l-kwalità

Hemm ħafna marki differenti u tipi ta ' shin guards fis-suq, imma ma tkun imqarraq minn varjanti irħas. Agħżel il-kwalità u oqgħod attent għall-kriterji li huma importanti għalik, bħad-daqs, il-qagħda, il-pożizzjoni tal-logħob u l-flessibilità. B'dan il-mod tkun protett tajjeb waqt li tilgħab il-futbol.

Kif tpoġġi fuq shin guards bħal pro

Qabel ma tibda tpoġġi l-protezzjoni tas-sieq, kun żgur li għandek id-daqs it-tajjeb. Daqs kbir wisq ma jipproteġix tajjeb u daqs żgħir wisq ikun skomdu. Kejjel ix-xewk tiegħek u agħżel id-daqs li jaqbel l-aħjar.

Pass 2: Poġġi l-gwardji tas-sieq fil-post it-tajjeb

Kun żgur li l-gwardji tas-sieq huma fil-post it-tajjeb, jiġifieri fin-nofs tal-qasba. Jekk ikunu mgħawweġ, ma jipprovdux protezzjoni xierqa.

Pass 3: Aqfel iċ-ċineg

Meta l-gwardji tas-sieq ikunu fil-post it-tajjeb, waħħal iċ-ċineg fil-parti ta 'fuq. Kun żgur li ċ-ċineg ma jkunux issikkati wisq jew jistgħu jirrestrinġu l-fluss tad-demm.

Pass 4: Ittestja l-gwardji tas-sieq

Ittestja l-gwardji tas-sieq billi tiċċaqlaq u tgħawweġ. Jekk jibqgħu f'posthom u ma jiċċaqilqux, int lest biex taħdem!

Ponta żejda: Kalzetti tal-kompressjoni

Jekk trid sigurtà żejda li l-gwardji tas-sieq jibqgħu f'posthom, tista 'tagħżel kalzetti ta' kompressjoni. Dawn il-kalzetti jżommu l-protezzjoni tas-sieq f'posthom u jipprovdu appoġġ addizzjonali lill-muskoli tiegħek.

Kont taf li?

Shin guards mhumiex biss obbligatorji f'xi sports, iżda huma wkoll essenzjali biex jipprevjenu korrimenti. Allura kun żgur li dejjem tilbes id-daqs it-tajjeb u t-tip ta 'shin guards waqt l-isports.

Kif tagħżel il-gwardji tas-sieq tad-daqs it-tajjeb?

L-għażla tad-daqs it-tajjeb ta 'shin guards tista' tkun sfida, speċjalment meta tixtri online. Imma tinkwetax, mapep tad-daqs huma disponibbli biex jgħinuk. Kull marka għandha t-tabella tad-daqs tagħha stess, għalhekk kun żgur li tiċċekkja t-tabella tad-daqs korretta għall-marka tal-għażla tiegħek. Kejjel ix-xewk tiegħek u agħżel id-daqs li jaqbel l-aħjar.

Ipprovahom qabel tixtri

Jekk għandek l-għażla li tipprova shin guards qabel tixtrihom, agħmel hekk. Huwa possibbli li t-tabella tad-daqs ma tkunx kompletament korretta għall-qasba tiegħek u li daqs differenti jaqbel aħjar. Ipprova daqsijiet u marki differenti biex tara liema jaqbel l-aħjar għall-qasba tiegħek.

Kumdità kwistjonijiet

Agħżel shin guards li huma komdi biex jilbsu. M'għandhomx ikunu stretti wisq, iżda lanqas wisq maħlula. Jekk ikunu stretti wisq, jistgħu jfixklu ċ-ċirkolazzjoni tiegħek, u jekk ikunu laxki wisq, jistgħu jaqilbu waqt il-logħob. Agħżel ukoll shin guards li ma jkunux tqal wisq, sabiex tkun tista 'timxi liberament fuq il-qasam.

Ikkunsidra protezzjoni addizzjonali

Xi shin guards jipprovdu protezzjoni addizzjonali għall-għekiesi. Dan jista’ jkun utli jekk ta’ spiss tbati minn injuries fl-għaksa jew jekk tkun difensur li spiss jiġi f’kuntatt ma’ plejers oħra. Ikkunsidra wkoll shin guards bi kmiem ta 'kompressjoni, li jipprovdu appoġġ addizzjonali għall-għoġġiela u shin tiegħek.

Żomm f'moħħok li d-daqs jista 'jkun differenti għal kull marka u tip ta' shin guard

Kull marka u tip ta 'shin guard jistgħu joqogħdu b'mod differenti, għalhekk kun żgur li tiċċekkja t-tabella tad-daqs tal-marka qabel tixtri. Jekk qed tippjana li tixtri tipi differenti ta’ shin guards, erġa’ kejjel ix-shin shin u agħżel id-daqs korrett għal kull tip ta’ shin guard.

Sinteżi

L-għażla tal-gwardji tas-sieq tad-daqs it-tajjeb hija importanti biex tipproteġik minn korrimenti waqt li tilgħab il-futbol. Uża charts tad-daqs, ipprovahom qabel tixtri, agħżel il-kumdità u ikkunsidra protezzjoni żejda. Żomm f'moħħok li d-daqs jista 'jvarja skont il-marka u t-tip ta' shin guard, għalhekk erġa' kejjel ix-xewk tiegħek jekk qed tippjana li tixtri tipi differenti ta 'shin guards.

Differenzi

Shin Guards Vs Knee Guards

Hemm differenza kbira bejn shin guards u knee guards. Ejja nibdew bil-gwardji tas-sieq. Dawn huma maħsuba biex jipproteġu shin tiegħek mid-daqqiet iebsa li tista 'tikseb waqt l-isports. Huma magħmula minn materjali differenti, bħal fowm, plastik u karbonju, u huma disponibbli f'daqsijiet u forom differenti. Xi shin guards saħansitra għandhom ikkuttunar żejda fuq quddiem biex jipproteġuk saħansitra aħjar.

Kneepads, min-naħa l-oħra, huma maħsuba biex jipproteġu l-irkopptejn tiegħek. Huma magħmula minn materjal artab, bħal neoprene, u ħafna drabi jkollhom ikkuttunar żejjed biex jitnaqqas l-impatt ta 'waqgħa. Kneepads huma speċjalment popolari fl-isports bħall-volleyball, fejn trid toqgħod bilqiegħda fuq irkopptejk ħafna. Jiġu f'varjetà ta 'daqsijiet u stili, minn kmiem sempliċi għal pads ta' l-irkoppa sħaħ b'tappijiet tal-plastik iebes.

Allura, jekk qed tfittex protezzjoni tas-sieq, mur għall-protezzjoni tas-sieq. Imma jekk l-irkopptejn tiegħek jeħtieġu protezzjoni żejda, mur għal kneepads. U jekk int verament serju dwar l-isport tiegħek, għaliex ma tilbes it-tnejn? B'dan il-mod inti protett kompletament u tista 'tmur fuq il-qasam b'kunfidenza.

FAQs

Liema Sports Jużaw Shin Guards?

Shin guards mhumiex biss għall-futbol, ​​iżda wkoll għal sports oħra bħall-hockey u kickboxing. Dawn il-protetturi huma tant importanti li xi federazzjonijiet sportivi jagħmlu l-ilbies tagħhom obbligatorju. Huwa mhux biss biex jipprevjenu korrimenti, iżda wkoll biex jipprevjenu shins tiegħek milli jidhru qishom qawsalla wara ftit kicks tajba.

Shin guards huma importanti fil-hockey daqskemm huma importanti fil-futbol. Stikk ta 'l-avversarju jista' jolqot ix-xewk, li jista 'jkun pjuttost uġigħ. Huwa saħansitra agħar bil-kickboxing, għaliex inti tista 'sempliċement kick xulxin verament iebes. Mela jekk ma tridx tispiċċa b'qasba li tidher qisha kamp tal-battalja allura tilbes shin guards huwa meħtieġ.

Hemm tipi differenti ta 'shin guards, minn dawk tradizzjonali b'għeluq bil-Velcro għal dawk moderni b'bażi ​​integrata. L-iktar ħaġa importanti hija li jkunu komdi, jibqgħu f'posthom waqt il-logħob u joffru protezzjoni suffiċjenti. Mela jekk tilgħab sport fejn is-sieq tiegħek huma f’riskju, kun żgur li jkollok par ta’ shin guards tajjeb biex tipproteġi lilek innifsek. U jekk għadek mhux konvint, aħseb fil-qawsalla fuq ix-xewk.

Għaliex il-plejers tal-futbol għandhom Shin Guards Żgħar?

Jekk qatt rajt partita tal-futbol, ​​x'aktarx innutajt xi plejers liebes shin guards żgħar. Imma għaliex il-plejers tal-futbol għandhom shin guards żgħar? Huwa minħabba li jħobbu juru shins tagħhom? Jew għax jaħsbu li jagħmilhom aktar mgħaġġla? Ukoll, fil-fatt it-tweġiba hija ħafna aktar sempliċi minn hekk.

Il-plejers tal-futbol jilbsu shin guards żgħar għax huma eħfef u aktar komdi mill-shin guards kbar u goffi li kienu jintlibsu. U ejja nkunu onesti, min irid jiġri b’żewġ blokki kbar tal-plastik fuq saqajh? Barra minn hekk, shin guards żgħar huma ħafna aktar faċli biex jilbsu u jaqblu aħjar mal-kalzetti tal-plejers. Għalhekk mhix biss kwistjoni ta 'stil, iżda wkoll ta' funzjonalità.

Imma kont taf li hemm ukoll plejers tal-futbol li ma jilbsu shin guards xejn? Iva, inti taqra dan id-dritt. Xi plejers, bħall-famuż Jack Grealish, ma jilbsu shin guards xejn. Minflok, jilbsu biss kalzetti baxxi biex jipproteġu l-qasba tagħhom. Għaliex? Għax jaħsbu li jagħmilhom aktar veloċi u b'aġilità fuq il-qasam. Veru jew le, inħallu f’idejn ix-xjentisti. Iżda ħaġa waħda hija ċerta: il-futbolers dejjem se jkunu qed ifittxu modi kif itejbu l-prestazzjoni tagħhom, anke jekk dan ifisser li jilagħbu mingħajr shin guards.

Tista 'Tpoġġi Shin Guards Fil-Magni tal-Ħasil?

Allura inti għadek kif spiċċajt workout intens ta 'kickboxing u l-gwardji tas-sieq tiegħek huma mxarrbin fl-għaraq. Inti tistaqsi: nista 'npoġġi dawn fil-makna tal-ħasil? Ukoll, it-tweġiba mhix sempliċi daqs iva jew le. Hawn huma ftit affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok:

  • Jekk il-protezzjoni tas-sieq tiegħek huma parzjalment magħmula minn drapp, tista 'taħsilhom f'temperatura baxxa fil-makna tal-ħasil. Poġġihom ġo pillowcase biex tevita grif u tiċrit fuq il-plastik.
  • Huwa aħjar li jitnaddfu shin guards li huma kompletament magħmula mill-plastik bl-idejn. Agħmel ftit ilma bis-sapun u ħallihom jixxarrbu għal XNUMX-il minuta qabel togħrokhom bil-mod b'pinzell tal-ħasil.
  • Qatt m'għandek tpoġġi shin guards tiegħek fil-dryer, imma hanghom barra biex jinxef. B'dan il-mod l-aħħar irwejjaħ mhux togħma jevaporaw u jdumu aktar.
  • Wara t-tindif, roxx il-protezzjoni tas-sieq tiegħek bi sprej diżinfettant biex toqtol il-batterja u tevitahom milli jerġgħu jinxtammu.

Allura, tista 'tpoġġi shin guards fil-makna tal-ħasil? Jiddependi fuq il-materjal. Imma jekk tnaddafhom bl-idejn u tieħu ħsiebhom sew, dawn se jdumu ħafna aktar u jibqgħu friski u nodfa għall-workout li jmiss. U ejja niffaċċjawha, ħadd ma jrid jimxi bi shin guards!

X'inhuma t-tipi ta 'shin Guards?

Shin guards huma indispensabbli għal kull futboler li jixtieq jipproteġi shins tiegħu minn kicks minn ħaddieħor. Hemm tipi differenti ta 'shin guards li tista' tixtri skond il-preferenza personali tiegħek u l-istil tal-logħob.

L-ewwel tip ta 'shin guards huma l-shin guards klassiċi b'għeluq Velcro. Dawn shin guards huma l-aktar komuni u joffru protezzjoni tajba għall-shins tiegħek. Huma magħmula minn materjal ħafif ta 'kwalità għolja u huma perfetti jekk għandek stivali tal-futbol b'suletta. Din il-kalzetta tippermettilek li tassigura l-gwardji tas-sieq żejda u bilkemm tħosshom waqt li tilgħab.

It-tieni tip ta 'shin guards huma l-shin guards b'bażi ​​integrata biex tipproteġi l-għekiesi tiegħek. Dawn shin guards huma usa 'minn shin guards oħra u joffru aktar protezzjoni. Jibqgħu f'posthom u huma perfetti jekk għandek bżonn protezzjoni żejda għall-għekiesi tiegħek.

It-tielet tip ta 'shin guards huma l-shin guards ħfief li joffru protezzjoni limitata. Dawn shin guards huma magħmula minn materjal ħafif u huma perfetti jekk ma tridx tpoġġi wisq piż fuq saqajk. Huma joffru inqas protezzjoni mit-tipi l-oħra ta 'shin guards, iżda huma irħas.

Ir-raba 'u l-aħħar tip ta' shin guards huma l-shin guards iffurmati. Dawn shin guards huma preformati u faċilment tista 'tikklikkja fuq shins tiegħek. Huma wkoll parzjalment jipproteġu l-ġenb u d-dahar tar-riġlejk t'isfel. Huma inqas komdi biex jilbsu mit-tipi l-oħra ta 'shin guards, iżda joffru protezzjoni tajba.

Bażikament, hemm tipi differenti ta 'shin guards li tista' tixtri. Huwa importanti li tagħżel id-daqs it-tajjeb u li tħares lejn l-għeluq, il-materjal u t-tajbin. B'dan il-mod tista' tiżgura li tkun komdu u protett fil-kamp tal-futbol!

Kemm-il darba Għandek Taħsel Shin Guards?

Jekk inti atleta akkanit, allura taf li l-gwardji tas-sieq tiegħek huma parti importanti mit-tagħmir tiegħek. Imma kemm-il darba għandek fil-fatt taħsilhom? It-tweġiba hija sempliċi: mill-inqas darba fix-xahar. Imma għaliex huwa daqshekk importanti li tnaddafhom regolarment? Ukoll, hawn ftit raġunijiet:

  • shin guards għaraq jistgħu jibdew jinxtammu u dan mhux biss huwa tedjanti għalik, iżda wkoll għal sħabek jew avversarji.
  • L-għaraq jippermetti li l-batterji jinbnew fuq il-protetturi, li jistgħu jwasslu għal irritazzjonijiet jew infezzjonijiet tal-ġilda.
  • Jekk ma taħsilx shin guards regolarment, jistgħu jsiru ħsara u dan jista 'jnaqqas il-protezzjoni.

Allura, kif tnaddafhom? Jekk il-gwardji tas-sieq tiegħek għandhom partijiet tad-drapp, tista 'taħsilhom fi 30 grad fil-makna tal-ħasil. Poġġihom ġo pillowcase biex tevita grif u tiċrit fuq il-plastik. Shin guards li huma kompletament magħmula mill-plastik jitnaddfu aħjar bl-idejn b'ilma bis-sapun u pinzell tal-ħasil. Imbagħad hanghom barra biex jinxef sabiex jerġgħu jinxtammu friski. U tinsiex tiddiżinfettahom regolarment bi sprej biex toqtol il-batterja. B'dan il-mod il-gwardji tas-sieq tiegħek mhux biss jibqgħu nodfa, iżda wkoll iġjeniċi u effettivi waqt l-eżerċizzju.

Konklużjoni

Shin guards huma indispensabbli għall-atleti li jieħdu ħafna daqqiet. Protezzjoni tajba tipprevjeni korrimenti lill-qasba tas-sieq vulnerabbli.

Kif tagħżel it-tajba? Kif tkun taf jekk għandekx tagħżel shin guard b'fibreglass, fowm, polyurethane jew plastik?

Joost Nusselder, il-fundatur ta 'referees.eu huwa kummerċjant tal-kontenut, missier u jħobb jikteb dwar kull tip ta' sport, u lagħab ħafna sport hu stess għal ħafna minn ħajtu. Issa mill-2016, hu u t-tim tiegħu ilhom joħolqu artikli ta 'blog ta' għajnuna biex jgħinu lill-qarrejja leali fl-attivitajiet sportivi tagħhom.