Huwa bi pjaċir kbir li nikteb dawn l-artikli għall-qarrejja tiegħi, int. Ma naċċettax ħlas għal kitba ta 'reviżjonijiet, l-opinjoni tiegħi dwar il-prodotti hija tiegħi, imma jekk issib ir-rakkomandazzjonijiet tiegħi ta' għajnuna u tispiċċa tixtri xi ħaġa permezz ta 'waħda mill-links nista' nirċievi kummissjoni dwar dan. Aktar informazzjoni
L-elmi qegħdin hemm għal diversi raġunijiet. Pereżempju, iċ-ċiklisti jilbsu elmu biex jipproteġu rashom f’każ ta’ waqgħa, filwaqt li l-plejers tal-Futbol jilbsuh biex jipproteġu rashom f’każ ta’ waqgħa ON.
Fl-isports bħaċ-ċikliżmu, skating, ċikliżmu fil-muntanji, snowboarding, skateboarding, cricket, futbol, bobsleigh, tlielaq, hockey fuq is-silġ u skating, liebes elmu hija n-norma biex tipproteġi r-ras minn impatti iebsa.
F'dan l-artikolu ser ngħidlek kollox dwar il-protezzjoni tar-ras fi sports differenti u għaliex huwa daqshekk importanti li tilbes elmu.
Dak li niddiskutu f'din il-kariga komprensiva:
- 1 Protezzjoni tar-ras fl-isports: għaliex liebes elmu jista 'jkun vitali
- 2 Għaliex liebes elmu huwa kważi dejjem aktar sigur
- 3 L-aċċettazzjoni tal-użu tal-elmu fi sports differenti
- 4 Pariri biex tilbes elmu waqt attivitajiet riskjużi
- 5 Sports fejn l-użu ta' elmu huwa essenzjali għas-sigurtà
- 6 6 suġġerimenti għall-użu u ż-żamma tal-elmu tiegħek
- 7 Konklużjoni
Protezzjoni tar-ras fl-isports: għaliex liebes elmu jista 'jkun vitali
Xi sports jeħtieġu liebes elmu
Liebes elmu huwa obbligatorju f'xi sports. Dan japplika, pereżempju, għaċ-ċikliżmu fit-toroq, ċikliżmu fil-muntanji, snowboarding, skateboarding, irkib taż-żwiemel, hockey, cricket u futbol. Iżda liebes elmu huwa wkoll essenzjali għas-sigurtà tal-atleti fil-bobsleigh, sports tat-tlielaq, hockey fuq is-silġ u skating.
Għaliex huwa importanti li tilbes elmu?
Li tilbes elmu jista 'jsalva l-ħajjiet. Fil-każ ta 'waqgħa jew ħabta, elmu jista' jipproteġi r-ras minn korriment serju. Huwa importanti li taħseb dwar is-sigurtà tiegħek u ta 'oħrajn, u dan jinkludi li tilbes elmu.
Ħafna eżempji ta’ sports fejn jintuża elmu
Hawn taħt hawn lista ta’ sports fejn huwa rakkomandat jew meħtieġ li jintlibes elmu:
- Ċikliżmu fit-triq
- Ċikliżmu fil-muntanji
- Snowboarding
- Skateboarding
- Irkib taż-żwiemel
- Hockey
- cricket
- futbol
- Bobsleigh
- tlielaq
- Hockey fuq is-silġ
- Biex skate
- Sport tax-xitwa b'mod ġenerali
Aktar u aktar atleti jieħdu bħala fatt li jilbsu elmu
Liebes elmu huwa dejjem aktar aċċettat fid-dinja sportiva. Ħafna atleti jieħdu bħala fatt li jilbsu elmu waqt li jipprattikaw l-isport tagħhom. Huwa importanti li tirrealizza li l-ilbies ta 'elmu mhux biss iżid is-sigurtà tiegħek, iżda wkoll dik ta' oħrajn madwarek.
Għaliex liebes elmu huwa kważi dejjem aktar sigur
Elmi fi sports differenti
L-użu tal-elmu mhux importanti biss għall-alpinisti li jitilgħu u jinżlu fuq trails weqfin. Skiers, ċiklisti u ħaddiema tal-kostruzzjoni wkoll jilbsu elmu kuljum biex jipproteġu lilhom infushom minn inċidenti possibbli. L-elmi fuq ir-roti tal-belt għadhom mhumiex obbligatorji fl-Olanda, iżda huwa aċċettabbli u ħafna aktar sigur li tilbes wieħed.
Mhux għaqli li tmur mingħajr elmu
Mhuwiex għaqli li tmur mingħajr elmu peress li tilbes elmu jista 'jipprevjenik milli jkollok korriment fil-moħħ. Fir-realtà, liebes elmu huwa f'ħafna każijiet aktar sigur milli mingħajr elmu. Għalhekk mhux sorprendenti li ħafna nies fid-dinja Anglo-Sassona jilbsu elmu meta jkunu qed jagħmlu ċ-ċikliżmu jew jiskijjaw.
Protezzjoni żejda għall-impjegati
Fl-industrija tal-kostruzzjoni, liebes elmu huwa obbligatorju biex jipprovdi protezzjoni żejda għall-ħaddiema kontra inċidenti possibbli fuq is-sit tal-kostruzzjoni. L-istess japplika għaċ-ċiklisti li jilbsu elmu waqt rikba ta’ taħriġ biex jipproteġu lilhom infushom minn waqgħat possibbli. Iċ-ċifri tal-inċidenti juru li xejn inqas minn 70 fil-mija tal-ħsara fil-moħħ isseħħ wara waqgħa waqt li tkun qed idur bir-rota.
Id-daqs it-tajjeb tal-elmu
Huwa importanti li jkollok id-daqs tal-elmu t-tajjeb, għax elmu żgħir wisq jew kbir wisq mhux se jipprovdi l-protezzjoni t-tajba. Biex tiddetermina d-daqs korrett, tista 'tpoġġi tejp tal-kejl madwar il-biċċa fuq widnejk, wara tar-ras u lura għal forehead. Id-daqs it-tajjeb jagħti lill-elmu t-tajjeb u joffri l-aħjar protezzjoni.
L-aċċettazzjoni tal-użu tal-elmu fi sports differenti
Il-perċezzjoni tal-elmi fil-passat
Fil-passat, l-atleti li jilbsu elmu kienu spiss jidħqu bihom u jitqiesu bħala kodard jew dimwit. Liebes elmu ma kienx moda u kien meqjus bħala ikrah jew redikoli. Dan ikkontribwixxa għall-adozzjoni baxxa tal-użu tal-elmu f'diversi sports.
L-aċċettazzjoni akbar ta 'elmi
Il-perċezzjoni tal-elmi issa nbidlet u naraw li kważi kull biker tal-muntanji, ċiklist tat-tlielaq u dilettant tal-isports tax-xitwa jilbes elmu. Dan għaliex l-importanza tal-protezzjoni tar-ras hija dejjem aktar rikonoxxuta u l-għarfien tar-riskju fost l-atleti żdied. Barra minn hekk, l-elmi moderni għandhom disinn ħafif u ta 'moda, li jagħmel l-ilbies tagħhom inqas redikoli.
Il-fattur kruċjali tas-sigurtà
L-aktar argument importanti biex tilbes elmu huwa ovvjament is-sigurtà. F'ħafna sports, il-veloċità għandha rwol ewlieni u tista 'tkun fattur inkontrollabbli. F'sitwazzjoni bħal din, elmu jista 'jagħmel id-differenza bejn daqqa serja fir-ras u inżul sigur. Liebes elmu huwa għalhekk għaqli u anke atleti professjonali jilbsu elmi f'dawn il-jiem.
Pariri biex tilbes elmu waqt attivitajiet riskjużi
Dejjem iżen
Meta tipprattika attivitajiet riskjużi bħal tixbit, ċikliżmu fil-muntanji jew motoċikliżmu, ħafna drabi l-ilbies ta 'elmu huwa rekwiżit. Dejjem iżen ir-riskji kontra s-sigurtà. Jekk għandek dubju dwar il-kwalità tal-elmu tiegħek jew is-severità tal-attività, dejjem ilbes elmu.
Agħmel valutazzjoni tar-riskju
Xi attivitajiet, bħat-tixbit jew il-mixi fil-muntanji, għandhom riskju ogħla ta’ waqgħa jew movimenti mhux ikkontrollati minn attivitajiet oħra. Dejjem agħmel valutazzjoni tar-riskju u aġġusta l-imġieba tiegħek kif xieraq. Pereżempju, billi tagħżel rotta differenti jew billi toqgħod attent ħafna bi passi għoljin jew kbar.
Dejjem ilbes elmu waqt ir-rikba
Kemm jekk issuq b'mod rikreattiv kif ukoll jekk tipparteċipa f'kompetizzjonijiet jew karozzini ta 'taħriġ, dejjem ilbes elmu waqt ir-rikba. Anke rikkieba b'esperjenza jistgħu jsofru ġrieħi serji fir-ras fi waqgħa. Iċ-ċans ta 'ċipep tal-ġebel waqt is-sewqan huwa għoli wkoll, għalhekk li tilbes elmu huwa dejjem aktar sigur.
Oqgħod attent għall-kwalità tal-elmu
Hemm ħafna elmi dubjużi fis-suq li ma jissodisfawx l-istandards tas-sigurtà. Għalhekk, dejjem oqgħod attent għall-kwalità tal-elmu u tixtrih minn fornitur affidabbli. Iċċekkja wkoll regolarment jekk l-elmu għadux f’kundizzjoni tajba u ibdelh jekk meħtieġ.
Ikseb tajjeb tajjeb
Elmu li ma joqgħodx sew ma jipprovdix l-aħjar protezzjoni. Għalhekk, dejjem aċċerta ruħek tajjeb u aġġusta l-elmu għal rasek. Oqgħod attent ukoll għad-distanzi tal-ganċ u tilbesx l-elmu qasir wisq fuq rasek.
Dejjem ilbes elmu, anke waħdek
Li tilbes elmu huwa importanti wkoll jekk toħroġ waħdek. Inċident jinsab f'rokna żgħira u jista' jkollu konsegwenzi serji. Għalhekk dejjem ilbes elmu, anke jekk toħroġ waħdek.
Iċċekkja regolarment għal ħsara
Elmu jista 'jiġi bil-ħsara waqt waqgħa jew permezz ta' użu normali. Għalhekk, iċċekkja regolarment għal ħsara u ibdel l-elmu jekk meħtieġ. Elmu bil-ħsara m'għadux joffri l-aħjar protezzjoni.
Tiħux riskji bla bżonn
Li tilbes elmu jista 'jipprevjeni korrimenti serji fir-ras, iżda ma tieħu ebda riskju bla bżonn. Adatta l-imġieba tiegħek għall-ambjent u l-attività u dejjem oqgħod attent. Elmu joffri protezzjoni, iżda l-prevenzjoni hija dejjem aħjar mill-kura.
Isma 'nies ta' esperjenza
Jekk m'intix ċert dwar li tilbes elmu jew is-sigurtà ta' attività, fittex parir mingħand nies b'esperjenza. Ħafna drabi jkollhom aktar għarfien u esperjenza u jistgħu jgħinuk tieħu d-deċiżjoni t-tajba. Per eżempju, meta tiddetermina d-daqs it-tajjeb jew tagħżel l-elmu t-tajjeb għal attività speċifika.
Sports fejn l-użu ta' elmu huwa essenzjali għas-sigurtà
Ċikliżmu fit-toroq u ċikliżmu fil-muntanji
Liebes elmu huwa obbligatorju fiċ-ċikliżmu. Dan japplika kemm għaċ-ċiklisti professjonali kif ukoll għad-dilettanti. Liebes elmu huwa wkoll importanti ħafna meta ċikliżmu fil-muntanji. Minħabba l-ħafna ostakli u sitwazzjonijiet mhux mistennija, ir-riskju ta 'waqgħa huwa għoli. Elmu jista 'jsalva l-ħajjiet hawn.
Snowboarding u skateboarding
Liebes elmu sar in-norma fl-snowboarding u skateboarding. Speċjalment meta ssir snowboarding, fejn jintlaħqu veloċitajiet għoljin u r-riskju ta 'waqgħa huwa għoli, li tilbes elmu huwa essenzjali. Anke fl-iskateboarding, fejn isiru tricks u ċ-ċans ta’ waqgħa huwa għoli, l-ilbies tal-elmu qed jiġi mħeġġeġ dejjem aktar.
Irkib taż-żwiemel
Liebes elmu huwa importanti ħafna meta rkib żiemel. Waqgħa minn żiemel jista’ jkollha konsegwenzi serji u elmu jista’ jsalva l-ħajjiet. L-ilbies ta’ elmu huwa għalhekk obbligatorju waqt il-kompetizzjonijiet u aktar u aktar rikkieba jilbsu elmu wkoll waqt it-taħriġ.
Hockey, cricket u futbol
Fl-isports tal-kuntatt bħal hockey, cricket u futbol liebes elmu huwa obbligatorju. Dan japplika kemm għall-atleti professjonali kif ukoll għad-dilettanti. Elmu mhux biss jipproteġi r-ras, iżda wkoll il-wiċċ.
Bobsleigh u tlielaq
Liebes elmu huwa importanti ħafna fl-isports tal-bobsleigh u tat-tlielaq. Minħabba l-veloċitajiet għolja u l-ħafna riskji, liebes elmu huwa obbligatorju. Elmu jista 'jsalva l-ħajjiet hawn.
Ice hockey, sports tax-xitwa, skiing u ice skating
Liebes elmu sar dejjem aktar in-norma fil-hockey fuq is-silġ, l-isports tax-xitwa, l-iskijar u l-iskejzjar. Minħabba l-veloċitajiet għoljin u l-ħafna ostakli, ir-riskju ta 'waqgħa huwa għoli. Elmu jista 'jsalva l-ħajjiet hawn.
Żomm f'moħħok li l-ilbies ta 'elmu mhuwiex obbligatorju f'xi sports, iżda huwa rakkomandat ħafna. Madankollu, in-numru ta’ atleti li jilbsu l-elmi qed jiżdied. B'dan il-mod jiġu salvati ħajjiet u l-atleti jistgħu jipprattikaw l-isport tagħhom b'mod sikur.
6 suġġerimenti għall-użu u ż-żamma tal-elmu tiegħek
Tip 1: Ixtri elmu tajjeb li jaqbel sew
Elmu huwa maħsub biex jipproteġi rasek f'każ ta' daqqa serja. Huwa għalhekk li huwa importanti li tixtri elmu li jaqbel sew u li jkun ta 'kwalità tajba. Kun żgur li l-elmu ma jkunx kbir wisq jew żgħir wisq u li l-viżiera taħdem sew. Preferibbilment jixtru elmu magħmul minn plastik li jassorbi x-xokkijiet, għax jaħdem aħjar f'każ ta' daqqa u għalhekk huwa inqas probabbli li jinkiser. Elmu antik ma jdumx għal dejjem, għalhekk ibdel fil-ħin.
Tip 2: Iċċekkja regolarment għal sinjali ta 'xedd
Iċċekkja regolarment l-elmu tiegħek għal xquq tal-linja tax-xagħar, żoni mnaqqsa jew pads nieqsa. Naddaf l-elmu b'ċarruta niedja biex tevita li jinkiser. Iċċekkja wkoll li l-elmu għadu intatt u li l-qfieli kollha għadhom jaħdmu sew.
Tip 3: Uża l-elmu tiegħek b'mod korrett
Kun żgur li l-elmu tiegħek joqgħod sewwa fuq rasek u ma jiċċaqlaqx waqt l-eżerċizzju. L-elmu għandu jkollu biżżejjed spazju madwar rasek, iżda m'għandux ikun laxk wisq. Elmu ħafif huwa aktar komdu biex jilbes minn elmu tqil, iżda joffri inqas protezzjoni. Kun żgur li l-inforra hija ssikkata u aġġusta l-elmu billi tuża l-arloġġ.
Tip 4: Uża attributi żejda
Xi elmi għandhom attributi żejda, bħal viżiera jew dawl. Dawn l-attributi jistgħu jagħmlu l-użu tal-elmu tiegħek saħansitra aktar sikur. Kun żgur li dawn l-attributi huma mwaħħla sew u ma jistgħux jinfetħu waqt l-eżerċizzju.
Tip 5: Dejjem osserva l-pariri dwar l-użu u l-pariri tax-xiri
Aqra l-fuljett tal-pakkett tal-elmu tiegħek bir-reqqa u osserva l-pariri dwar l-użu u l-pariri dwar ix-xiri. Irrispettivament mill-marka jew mill-prezz tal-elmu tiegħek, huwa importanti li tużah u żżommu sew. Jekk m'intix ċert dwar id-daqs jew il-mudell tal-elmu tiegħek, mur f'ħanut speċjalizzat b'firxa estensiva u persunal espert. Kun żgur li l-elmu jilħaq l-istandard għall-isport li tipprattika u li ġie ttestjat b'mod estensiv għall-aħjar protezzjoni.
Konklużjoni
L-elmi huma essenzjali għas-sigurtà tiegħek u jistgħu jsalvaw ħajtek kif qrajt.
Għalhekk żgur li huma importanti u anke jekk mhux dejjem tagħmel affarijiet perikolużi, ftakar li tilbes elmu meta tagħmel eżerċizzju.
