Huwa bi pjaċir kbir li nikteb dawn l-artikli għall-qarrejja tiegħi, int. Ma naċċettax ħlas għal kitba ta 'reviżjonijiet, l-opinjoni tiegħi dwar il-prodotti hija tiegħi, imma jekk issib ir-rakkomandazzjonijiet tiegħi ta' għajnuna u tispiċċa tixtri xi ħaġa permezz ta 'waħda mill-links nista' nirċievi kummissjoni dwar dan. Aktar informazzjoni
Manikin tal-boksing huwa mezz ta 'taħriġ li jtejjeb it-tekniki tal-boksing tiegħek. Manikin tal-boksing jixbah ġisem uman u huwa ideali għal punches, kicks u ħafna tekniki oħra tal-boxing.
Manikin tal-boksing huwa mezz ta 'taħriġ li jtejjeb it-tekniki tal-boksing tiegħek. Tixbah ġisem uman u hija ideali għal punches, kicks u ħafna tekniki oħra tal-boxing. Manikin tal-boksing huwa mezz ta 'taħriġ li jtejjeb it-tekniki tal-boksing tiegħek. Tixbah ġisem uman u hija ideali għal punches, kicks u ħafna tekniki oħra tal-boxing.
F'dan l-artikolu niddiskutu kif jaħdem manikin tal-boxing, x'tista 'tagħmel bih u dak li għandek tagħti attenzjoni meta tixtri.
Dak li niddiskutu f'din il-kariga komprensiva:
Il-Boxing Dummy Boxing Dummy: Imsieħeb Indispensabbli għat-Taħriġ
A manikin tal-boksing manikin tal-boksing (l-aħjar reviżjoni hawn) huwa apparat ta 'taħriġ iddisinjat apposta biex itejjeb it-tekniki tal-boksing tiegħek. Il-materjal li jifforma l-manikin tal-boxing ħafna drabi huwa kombinazzjoni ta 'fowm sod u ġilda artifiċjali durabbli fuq barra, filwaqt li ġewwa jimtela bir-ramel jew materjal ieħor itqal. Dan jiżgura sensazzjoni realistika meta tolqot u fl-istess ħin joffri l-istabbiltà meħtieġa.
Is-sieq tal-manikin tal-boxing normalment għandha bażi kbira u tqila li tista 'timtela bir-ramel jew bl-ilma. Dan jiżgura li l-manikin tal-boxing jibqa’ stabbli anke waqt l-aktar sessjonijiet ta’ taħriġ impenjattivi.
Prattika Teknika u Ħiliet
Il-vantaġġ kbir ta 'manikin tal-boksing huwa li tista' tipprattika kemm it-tekniki tal-ippanċjar kif ukoll tal-kicking tiegħek b'mod realistiku. Il-forma tal-manikin tal-boxing tixbah lil dik ta 'ġisem uman reali, li tippermettilek tipprattika t-tekniki tiegħek b'mod naturali. Dan jgħinek ittejjeb il-ħiliet tiegħek aktar malajr u tipprepara aħjar lilek innifsek għal avversarju reali.
Barra minn hekk, manikin tal-boksing huwa adattat kemm għall-boxers tal-lemin kif ukoll tax-xellug, peress li tista 'taħsad u kick miż-żewġ naħat. Dan jagħmilha faċli biex tipprattika t-tekniki tiegħek irrispettivament mill-preferenza tiegħek.
Karatteristiċi importanti li għandek toqgħod attent għalihom
Meta tagħżel l-aħjar manikin tal-boksing għat-taħriġ tiegħek, hemm numru ta 'karatteristiċi importanti li għandek tagħti attenzjoni għalihom:
Għoli:
Kun żgur li l-manikin tal-boksing huwa aġġustabbli fl-għoli sabiex tkun tista' tadattah għall-għoli u l-preferenzi tiegħek.
piż:
Manikin tal-boksing itqal joffri aktar stabbiltà u sensazzjoni aktar realistika, iżda jista 'jkun ukoll inqas faċli biex tiċċaqlaq. Agħżel piż li jaqbel mal-bżonnijiet tiegħek u l-intensità tat-taħriġ.
Materjal:
Agħżel manikin tal-boksing b'estern durabbli u ġewwa sod u kkuttunat tajjeb. Dan jiżgura ħajja twila u sensazzjoni realistika waqt it-taħriġ.
Taħriġ fid-dar tiegħek
Manikin tal-boksing Dummy tal-boksing huwa sieħeb ta 'taħriġ ideali għall-użu fid-dar. Tista 'teżerċita fi kwalunkwe ħin tal-ġurnata, mingħajr ma jkollok bżonn tmur ġinnasju. Barra minn hekk, pupa tal-boxing tieħu spazju relattivament żgħir, sabiex tkun tista 'faċilment tpoġġiha f'kantuniera ta' darek.
Fil-qosor, manikin tal-boksing manikin tal-boksing huwa investiment eċċellenti għal kull min irid itejjeb it-tekniki u l-ħiliet tal-boksing tiegħu. Bil-manikin tal-boxing it-tajjeb u taħriġ regolari dalwaqt tinnota li qed issir aktar mgħaġġla, aktar b'saħħitha u aħjar fil-boxing.
Il-benefiċċji tat-taħriġ b'manikin tal-boksing
It-taħriġ b'manikin tal-boksing huwa mod effettiv ħafna biex ittejjeb it-tekniki tal-boksing tiegħek. Tista 'tiffoka bis-sħiħ fuq il-prattika tal-punches u kicks tiegħek mingħajr ma tinkwieta dwar tolqot avversarju. Barra minn hekk, ikollok feedback dirett dwar it-teknika tiegħek, sabiex titgħallem aktar malajr u ttejjeb il-koordinazzjoni u l-bilanċ tiegħek.
Eżerċizzju sikur u divertenti
boxing huwa sport kbir għall-ġisem kollu u t-taħriġ b'manikin tal-boxing jagħmilha saħansitra aktar pjaċevoli. Huwa mod sikur biex tagħmel xi eżerċizzju, mingħajr ir-riskju ta 'korriment li xi kultant tista' tieħu meta tisparring ma 'sieħeb. Barra minn hekk, huwa mod divertenti biex toħroġ il-fwar wara ġurnata twila u tisfida lilek innifsek fiżikament u mentalment.
Tħarreġ id-dar bil-pass tiegħek
Manikin tal-boxing joffrilek l-opportunità li titħarreġ id-dar, bil-pass tiegħek u fl-ambjent tiegħek. M'għandekx għalfejn tieħu abbonamenti għaljin tal-ġinnasju jew taġġusta għall-ħinijiet tal-lezzjonijiet tal-grupp. Tista 'biss tibda d-dar, meta jaqbel għalik. Itfa' l-mużika favorita tiegħek u ibda!
Workouts ta’ sfida u varjati
Bil-pupa tal-boxing tista 'tvarja bla tarf fil-workouts tiegħek. Tista' tiffoka fuq tekniki speċifiċi, tipprattika kombinazzjonijiet jew taħdem fuq il-veloċità u s-saħħa tiegħek. Barra minn hekk, tista 'taġġusta l-għoli tal-manikin tal-boksing, sabiex tkun tista' tipprattika kemm punches u kicks għoljin kif ukoll baxxi. Dan jagħmel it-taħriġ b'manikin tal-boksing adattat kemm għal boxers jibdew kif ukoll b'esperjenza.
Taħriġ għar-reżistenza u l-fitness
Taħriġ intensiv b'manikin tal-boxing huwa mod eċċellenti biex tibni l-istamina u l-kundizzjoni tiegħek. Billi talterna sessjonijiet qosra u splussivi ma' perjodi ta' mistrieħ, inti taħdem fuq is-saħħa kardjovaskulari tiegħek u tibni s-saħħa tal-muskoli. Barra minn hekk, huwa mod effettiv biex taħraq il-kaloriji u taħdem fuq is-saħħa ġenerali tiegħek.
Kollox ma 'kollox, it-taħriġ b'manikin tal-boksing joffri bosta benefiċċji kemm għal ġismek kif ukoll għal moħħok. Huwa mod ta 'sfida u divertenti biex taħdem fuq it-tekniki, il-fitness u l-istamina tiegħek, filwaqt li fl-istess ħin titħarreġ f'ambjent sigur. Allura x'qed tistenna? Ibda bil-manikin tal-boxing tiegħek illum u esperjenza l-benefiċċji għalik innifsek!
X'għandek tfittex meta tixtri pupa tal-boxing
Meta tixtri manikin tal-boxing, hemm diversi aspetti li għandek tqis. F'din il-parti tal-artikolu, niddiskutu l-aktar punti importanti li għandek tagħti attenzjoni meta tixtri manikin tal-boksing.
Skont l-għoli u l-ħiliet tiegħek, trid tagħżel manikin tal-boksing li huwa adattat għall-bżonnijiet tiegħek. Hemm daqsijiet u forom differenti disponibbli, għalhekk qabbel l-għażliet u agħżel mudell li jixraqlek l-aħjar. Żomm f'moħħok li manikin tal-boksing itqal u itwal joffri aktar stabbiltà, iżda wkoll jieħu aktar spazju.
Mudell bil-wieqfa jew imdendel
Pupi tal-boxing jiġu f'varjetajiet wieqfa u mdendlin. Mudell wieqfa għandu bażi li tistrieħ fuq l-art, filwaqt li mudell imdendel imdendel minn katina. Iż-żewġ għażliet għandhom il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom stess:
- Dummy tal-Boxing Permanenti: Jipprovdi aktar stabbiltà u huwa aktar faċli biex jiċċaqlaq. Dan it-tip ta 'manikin tal-boksing huwa speċjalment utli jekk qed titħarreġ id-dar u għandek spazju limitat.
- Manikin tal-Boxing Hanging: Jaħdem aħjar biex tipprattika kombinazzjonijiet veloċi u ttejjeb ix-xogħol tas-saqajn tiegħek. Dan it-tip ta 'manikin tal-boksing huwa komunement użat fil-gyms u faċilitajiet ta' taħriġ professjonali.
Prezz u baġit
Meta tixtri pupa tal-boxing, huwa importanti li tqis il-baġit tiegħek. Għalkemm manikin tal-boksing li jiswa ħafna drabi jkun ta 'kwalità aħjar, dan mhux dejjem ifisser li huwa l-aħjar għażla għalik. Qabbel it-tipi differenti ta 'manikini tal-boksing u agħżel mudell li jaqbel mal-bżonnijiet u l-baġit tiegħek.
Boxing Dummy vs Boxing Pole: Liema Taqbel mal-Workout tiegħek?
Manikin tal-boksing, magħruf ukoll bħala manikin tal-boksing, huwa sieħeb tat-taħriġ bil-wieqfa li jgħinek ittejjeb it-tekniki tal-ippanċjar u tal-kicking tiegħek. Xi karatteristiċi tal-pupi tal-boxing huma:
- Huma għandhom dehra umana, ħafna drabi bil-kulur iswed jew tal-ġilda, li jagħmel għal esperjenza ta 'taħriġ realistiku.
- Huma jiffokaw fuq il-prattika tal-punches u kicks fuq partijiet speċifiċi tal-ġisem, bħar-ras, it-torso u s-saqajn.
- Il-manikini tal-boksing huma ġeneralment magħmula minn materjali b'saħħithom, bħal plastik jew gomma, u jistgħu jimtlew bl-ilma jew ramel għal aktar stabbiltà.
Benefiċċji tat-taħriġ b'manikin tal-boxing
It-taħriġ b'manikin tal-boxing għandu diversi benefiċċji, bħal:
- Joffri esperjenza ta 'taħriġ realistiku, li tagħmlek ippreparat aħjar għal avversarju reali.
- Tista 'timmira partijiet speċifiċi tal-ġisem, li jgħin biex ittejjeb it-teknika u l-preċiżjoni tiegħek.
- Il-manikini tal-boxing huma b'saħħithom u durabbli, u jagħmluhom adattati għal sessjonijiet ta 'taħriġ intensiv.
Manikin tal-boksing jew punching bag: Liema hija l-aħjar għażla għalik?
Meta tagħżel bejn manikin tal-boxing u a kaxxa tal-boksing, huwa importanti li tikkunsidra l-miri u l-preferenzi personali tiegħek tat-taħriġ. Xi fatturi li għandek tikkonsidra huma:
- Jekk qed tfittex esperjenza ta 'taħriġ realistiku u trid timmira partijiet speċifiċi tal-ġisem, manikin tal-boksing jista' jkun l-aħjar għażla għalik.
- Jekk int fuq baġit strett jew għandek inqas spazju disponibbli, punching bag tista 'tkun għażla aħjar.
- Iż-żewġ għajnuniet għat-taħriġ huma adattati biex itejbu t-tekniki tal-ippanċjar u tal-kicking tiegħek, għalhekk fl-aħħar niġu għall-preferenza personali u l-miri tat-taħriġ tiegħek.
Meta tagħżel bejn il-manikini tal-boksing u l-arbli tal-boxing, huwa importanti li tara l-firxa ta 'marki u mudelli differenti. Pereżempju, Fightshop u Aanbodnet huma websajts fejn tista 'ssib firxa wiesgħa ta' manikini tal-boksing u arbli tal-boksing. Ħu l-ħin biex tqabbel l-għażliet differenti u agħżel l-għajnuna għat-taħriġ li taqbel l-aħjar għall-bżonnijiet tiegħek.
Konklużjoni
Manikin tal-boxing huwa mezz ta 'taħriġ li tista' tuża biex ittejjeb it-tekniki tal-boksing tiegħek. Hija alternattiva realistika għal bniedem u tista 'tipprattika kemm punches kif ukoll kicks magħha.
Jekk tapplika dawn il-pariri, dalwaqt tinnota differenza kbira fit-tekniki tal-boxing tiegħek.
