Huwa bi pjaċir kbir li nikteb dawn l-artikli għall-qarrejja tiegħi, int. Ma naċċettax ħlas għal kitba ta 'reviżjonijiet, l-opinjoni tiegħi dwar il-prodotti hija tiegħi, imma jekk issib ir-rakkomandazzjonijiet tiegħi ta' għajnuna u tispiċċa tixtri xi ħaġa permezz ta 'waħda mill-links nista' nirċievi kummissjoni dwar dan. Aktar informazzjoni
Kif tista 'taħseb, l-ingwanti tal-boksing huma ingwanti li jintlibsu meta tipprattika l-boxing. Jipproteġi l-idejn minn korriment, u l-wiċċ tal-avversarju fil-ġlieda.
Fl-1868, taħt il-patroċinju ta’ John Sholto Douglas, id-9 Markiż ta’ Queensberry, tfasslu numru ta’ regoli għal boxing li fiha l-ilbies tal-ingwanti sar obbligatorju. Dawk ir-regoli saru tip ta' regoli bażiċi ġenerali għall-isport tal-boxing.
L-ingwanti tal-boxing huma aktar artab u tondi mill-ingwanti użati fil-Kickboxing, San Shou u Thai boxing, fost oħrajn.
Pereżempju, l-ingwanti aktar diffiċli, aktar kompatti u ċatti li jintlibsu f'dawk l-isports m'għandhomx jintużaw meta jitħarrġu b'borża tal-ippanċjar, peress li jistgħu jagħmlu ħsara lill-borża tal-ippanċjar.
Dak li niddiskutu f'din il-kariga komprensiva:
X'inhuma l-ingwanti tal-boksing?
L-ewwel, ejja nieħdu idea ta 'x'inhuma eżattament l-ingwanti tal-boksing. L-ingwanti tal-boksing huma għalhekk ingwanti li l-atleti jużaw fil-logħbiet tal-boksing u fl-eżerċizzji.
L-iskop ewlieni li tilbes dawn l-ingwanti huwa li tipproteġi lilek innifsek u lill-avversarju tiegħek minn korriment serju.
Fil-Greċja (cestus), l-eqdem forma ta 'ingwanti tal-ġlieda kienet tikkonsisti f'xi ħaġa mfassla biex iżżid l-uġigħ fuq l-avversarju tiegħek minflok tnaqqasha.
Kienu ċinturini tal-ġilda li setgħu jew ma kellhomx xi ħaġa fihom bħal studs. Bażikament, ġew introdotti biex jagħmlu l-ġlied aktar serju u mimli demm. Tista 'tqabbelha mal-knuckles tar-ram tal-lum.
Fortunatament il-boksing sar aktar sofistikat għal dawk fostna li qegħdin nagħmlu l-boksing f’dawn il-jiem.
Issa nieħdu vantaġġ mill-ingwanti tal-boksing magħmula minn materjali mtejba.
Tiskopri varjetà wiesgħa ta 'piżijiet u disinni differenti meta tfittex ingwanti.
Inti se tara li hemm ħafna tipi differenti ta 'ingwanti tal-boksing, u użati għall-prattika, sparring ingwanti, ingwanti miġġielda, eċċ Allura x'inhi d-differenza?
Qed tfittex l-aqwa ingwanti tal-boxing? Tista' ssibhom hawn!
X'inhuma t-tipi ta 'ingwanti tal-boksing?
Jekk qed tfittex it-tip ta 'ingwanti li għandek bżonn, trid tkun taf aktar dwar it-tipi differenti. Hemm:
- Ingwanti tal-borża tal-ippanċjar
- Ingwanti għat-Taħriġ / Fitness
- Ingwanti ta 'Taħriġ Personali
- ingwanti sparring
- Ingwanti tal-Ġlieda
Biex nifhmu aħjar għalxiex hu kull tip, enfasizzajna d-dettalji ta 'kull tip hawn taħt.
Ingwanti tal-boksing għat-taħriġ tal-post tal-boksing jew tal-boroż
Ingwanta tal-but hija l-ewwel forma ta 'ingwanta tal-boksing. Ġeneralment din hija l-ewwel ingwanta li tuża qabel taqleb għal ingwanta sparring.
L-ingwanti tal-borża huma ddisinjati apposta għall-użu meta tolqot il-borża tal-ippanċjar. Fil-passat, dawn l-ingwanti kienu irqaq u ħafna eħfef mill-ingwanti tal-kompetizzjoni.
Dan fisser li offrew lill-ġellied inqas protezzjoni.
Barra minn hekk, in-natura ħafifa tagħha ppermettiet lill-utenti li jolqtu ħafna aktar malajr milli f’logħba tal-boksing meta jilbsu ingwanti tal-kompetizzjoni itqal.
Illum, madankollu, l-ingwanti tal-but huma ddisinjati b'aktar ikkuttunar preċiżament biex jipproteġu l-idejn tal-utent.
Dan l-ikkuttunar żejjed jagħmilhom ukoll li jdumu aktar bl-użu regolari, għax jieħdu aktar żmien biex jilbsuhom u jikkompressawhom.
Ingwanti għat-Taħriġ / Fitness
L-iktar ingwanta popolari li tista 'tiskopri fuq l-internet jew fil-gym hija ingwanta tal-boksing għat-taħriġ jew fitness.
Dawn l-ingwanti huma disponibbli f'varjetà wiesgħa ta 'kuluri.
Il-piż li tagħżel jinkludi erba' varjabbli ewlenin:
- tul tal-palm
- tul
- piż
- tkabbir tal-muskoli
Agħżel ingwanta li tiżen aktar minn 14 oz. jekk qed tfittex l-aktar ingwanti eċċellenti tal-bini tal-muskoli.
L-iżvilupp tal-muskoli u l-piż ta 'ingwanta huma proporzjonali għal xulxin.
Ingwanti tat-taħriġ personali
Bħala trainer, l-għażla tal-ingwanti tal-boksing tiddependi fuq il-persuna li bħalissa qed taħdem magħha. Normalment tfittex daqs iżgħar u idejn komda u maniġġabbli meta tgħallem lin-nisa.
Għal trejners personali, ingwanti tas-sigurtà huma wkoll suġġeriment, billi l-klijent tiegħek irid ikollu sens ta 'sigurtà bl-ingwanti li tipprovdi.
Aqra wkoll: l-aħjar pads tal-boxing u pads riveduti
ingwanti sparring
Speċifikament, 16 oz. jew 18-il oz. huma piżijiet għall-aħjar ingwanti sparring. Għandek bżonn ukoll ħafna iktar ikkuttunar, peress li m'għandekx bżonn tweġġa 'lill-avversarju tiegħek.
Il-piżijiet ta '16 oz. jew 18-il oz. jista 'jgħinek ukoll qabel ġlieda. Il-kawża hija l-piż itqal, li jagħmel ingwanta tal-ġlied tħossha eħfef. Tista 'mbagħad torbot aktar malajr u tolqot lill-avversarju tiegħek.
Ingwanti tal-Ġlieda
Għal-lejl tal-ġlied tal-boksing għandek bżonn ingwanta tal-ġlied. Skond it-tip ta 'ġlieda jew promotur, l-ingwanta tal-boksing hija ġeneralment 8 oz., 10 oz. Jew 12 oz.
X’inhuma mimlijin ingwanti tal-boksing?
Li tolqot bil-qawwa u malajr fil-boksing jista 'jwasslek għar-rebħa fl-arena, iżda jista' wkoll jagħmel ħsara lil subgħajk.
Biex tipproteġi idejk, huwa indispensabbli għal boxers professjonali u dilettanti li jixtiequ jipprattikaw iebes.
Inizjalment, l-użu tal-ikkuttunar tax-xagħar taż-żiemel fl-ingwanti tal-boksing kollha kien famuż, iżda issa l-ingwanti l-ġodda għandhom ikkuttunar tal-fowm tal-lattiċe.
- Mili tax-xagħar taż-żiemel:
L-ingwanti kkuttunati tax-xagħar taż-żiemel huma dejjiema u jgħinuk ixxerred xi forza deċenti, iżda ma jipproteġux il-pali tiegħek mill-kranju ta 'l-avversarju tiegħek jew mill-ippanċjar tal-ġinnasju goff.
- Mili tal-fowm tal-lattiċe:
Fl-aħħar deċennji, żviluppaw il-fama u s-sofistikazzjoni tal-ikkuttunar tal-fowm. Taħlita unika ta 'PVC u latex li jassorbi x-xokkijiet hija d-drapp użat fl-ingwanti tal-latex.
Eżerċizzji fuq il-borża tal-ippanċjar
Hawn huma xi eżerċizzji oħra għall-Bidu x’tagħmel fuq il-punching bag tiegħek biex tibda tajjeb:
Għajnuniet għall-Kura tal-Ingwanti tal-Boksing
Uża l-informazzjoni ta 'hawn fuq bħala linja gwida għall-ingwanti tal-boksing it-tajba u gawdi esperjenza ta' l-utent aktar minn sodisfaċenti.
Hawn huma xi ftit pariri biex iżommu x-xiri sabiħ tiegħek:
- Meta tispiċċa, roxx il-ġewwieni bi ftit diżinfettant
- Imbagħad poġġi ftit gazzetta fl-ingwanta biex tħalli l-arja tgħaddi mill-ingwanti
- Tpoġġixhom f'borża tal-isports, ħallihom joħorġu fil-garaxx jew fil-kantina tiegħek
