Huwa bi pjaċir kbir li nikteb dawn l-artikli għall-qarrejja tiegħi, int. Ma naċċettax ħlas għal kitba ta 'reviżjonijiet, l-opinjoni tiegħi dwar il-prodotti hija tiegħi, imma jekk issib ir-rakkomandazzjonijiet tiegħi ta' għajnuna u tispiċċa tixtri xi ħaġa permezz ta 'waħda mill-links nista' nirċievi kummissjoni dwar dan. Aktar informazzjoni
American Football: sport li aktarx mhux daqshekk popolari fl-Ewropa daqs fejn ġej.
Minkejja dan, seħħew bosta żviluppi f'dawn l-aħħar snin u l-isport qed isir dejjem aktar popolari fl-Ewropa.
Anke f’pajjiżna, l-isport qed jibda jikseb aktar viżibilità u bil-mod qed jinħolqu aktar timijiet. Anke għan-nisa!
F'dan l-artikolu nieħduk fid-dinja tal-AF, u nispjega eżattament liema tagħmir għandek bżonn biex tilgħab dan l-isport. Minn ras sa saqajk!
Dak li niddiskutu f'din il-kariga komprensiva:
Fil-qosor: x'inhu l-Futbol Amerikan?
L-isport jintlagħab b’żewġ timijiet li jikkonsistu minn: mill-inqas 22 plejer (b'sostituzzjonijiet ħafna aktar): 11-il plejer li jilagħbu fuq l-offensiva, u 11 fuq id-difiża.
Hemm biss 11 minn kull tim fil-grawnd, allura dejjem tilgħab 11 kontra 11.
Jekk attakk ta 'tim wieħed ikun fuq il-grawnd, id-difiża tat-tim l-ieħor hija opposta u viċi versa.
L-għan ewlieni huwa li tagħmel kemm jista 'jkun touchdowns. X'inhu l-għan fil-futbol, l-illandjar huwa fil-futbol Amerikan.
Biex jikseb touchdown, it-tim li jattakka l-ewwel ikollu erba 'ċansijiet li javvanza 10 tarzni (madwar 9 metri). Jekk jirnexxu, ikollhom erba 'opportunitajiet oħra.
Jekk dan ma jaħdimx u t-tim għalhekk tilef opportunità biex jiskorja, il-ballun imur għall-attakk tal-parti l-oħra.
Biex tevita illandjar, id-difiża tipprova ġġib l-attakk mal-art permezz ta 'attakk jew billi tieħu l-ballun mill-attakkanti.
Liema tagħmir għandek bżonn biex tilgħab il-Football Amerikan?
Il-futbol Amerikan ħafna drabi jiġi konfuż mar-rugby, fejn hemm ukoll 'tacking', iżda fejn ir-regoli huma differenti u n-nies bilkemm jilbsu xi protezzjoni fuq il-ġisem.
Fil-futbol Amerikan, il-plejers jilbsu diversi protezzjonijiet. Minn fuq għal isfel, it-tagħmir bażiku jikkonsisti fl-elementi li ġejjin:
- elmu
- ftit
- "kuxxinetti tal-ispalla"
- flokk
- ingwanti
- qalziet bi protezzjoni għall-koxox u l-irkopptejn
- kalzetti
- żraben
Protezzjoni addizzjonali tinkludi protezzjoni għall-għonq, protetturi għall-kustilji ("qomos ikkuttunati"), protezzjoni għall-minkeb u protetturi tal-ġenbejn / tad-denb.
L-irkaptu huwa magħmul minn materjali sintetiċi: gomom tal-fowm, elastiċi u durabbli, reżistenti għax-xokkijiet, plastik iffurmat.
Irkaptu tal-futbol Amerikan spjegat
Allura dik hija lista pjuttost!
Se tipprattika dan l-isport għall-ewwel darba u trid tkun taf eżattament kif inhuma dawk il-protezzjonijiet kollha? Imbagħad kompli aqra!
Helm
Elmu tal-futbol Amerikan jikkonsisti f'diversi partijiet:
- l-iskala
- pads tax-xedaq
- il-parti ta 'ġewwa tal-elmu li toqgħod fuq rasek (dak li hu magħmul jiddependi mit-tip ta' elmu: pads tal-fowm jew pads li jintefħu (tal-arja))
- l- maskra tal-wiċċ ('maskra tal-wiċċ')
- iċ-ċinga ('chinstrap')
Il-qoxra, jew barra mill- tmun, hija magħmula minn plastik iebes b'mili oħxon fuq ġewwa.
Il-maskra tal-wiċċ tikkonsisti minn vireg tal-metall u ċ-ċinga hija maħsuba biex tiżgura l-elmu madwar il-geddum.
L-elmi spiss jiġu pprovduti bil-logo u l-kuluri tat-tim. Ħafna drabi jħossuhom ħfief u komdi fuq ir-ras.
L-elmu huwa maħsub biex jibqa ’f’postu u ma jkun hemm l-ebda ċaqliq waqt li tkun qed tiġri u tilgħab.
Tista 'tagħżel minn elmi differenti, maskri tal-wiċċ, u chinstraps, fejn il-pożizzjoni jew ir-rwol tiegħek fuq il-post għandu jkollhom rwol u l-protezzjoni u l-viżjoni għandhom ikunu bbilanċjati.
Jekk jogħġbok innota li bl-elmu fuq xorta korriment fir-ras jista’ jbati, inkluż konkussjoni.
Viżier
Żieda riċenti għall-elmu hija viżiera ('viżiera' jew 'eyeshield') li jipproteġi l-għajnejn minn korriment jew dija.
Ħafna kampjonati, inklużi l-NFL u l-iskola sekondarja fl-Amerika, jippermettu biss viżieri ċari, mhux dawk skuri.
Din ir-regola ġiet adottata sabiex il-kowċis u l-istaff ikunu jistgħu jaraw b'mod ċar wiċċ u għajnejn plejer, u fil-każ ta 'korriment serju biex jivverifikaw li l-plejer huwa konxju.
L-uniċi plejers permessi li jilbsu viżiera lewn skur huma dawk bi problemi fl-għajnejn.
gwardja tal-ħalq
Tkun xi tkun il-pożizzjoni li tilgħab fuq il-grawnd, trid tipproteġi ħalqek u snienek il-ħin kollu biex tevita li żżur id-dentist.
mhux kullimkien gwardja tal-ħalq, imsejjaħ ukoll 'guard tal-ħalq', obbligat.
Madankollu, anke jekk ir-regoli tal-kampjonat tiegħek għandhom a gwardja tal-ħalq tobbligax, għandek tkun għaqli biżżejjed biex tieħu s-sigurtà tiegħek f'idejk billi sempliċement tuża mouthguard.
Hemm ħafna tipi ta’ mouthguards li, minbarra li jipprovdu sigurtà, jistgħu saħansitra jqabblu jew itemmu l-ilbies tiegħek.
Gwardja tal-ħalq taġixxi bħala shock absorber għall-ħalq u s-snien.
Ikollok driegħ f'wiċċek waqt taħriġ jew kompetizzjoni jew int ittrattat? Imbagħad il-gwardja tal-ħalq tibgħat mewġ ta 'xokk minn ġo snienek, ix-xedaq u l-kranju.
Jimminimizza jew jimblokka l-intensità tad-daqqa. Korrimenti fil-ħalq jew fis-snien jistgħu jiġru lil kulħadd, għalhekk ipproteġi lilek innifsek b'gward tal-ħalq li jkun tajjeb.
kuxxinetti tal-ispalla
Il-kuxxinetti tal-ispalla għandhom qoxra ta 'barra tal-plastik iebsa b'qoxra tal-fowm li tassorbi x-xokk taħtha. Il-pads joqogħdu fuq l-ispallejn, is-sider u ż-żona tas-sikka, u jintrabtu b'bokkli jew snaps.
Taħt l-ispalletti, il-plejers jilbsu jew qmis ikkuttunat, jiġifieri qmis bi protezzjoni żejda, jew qmis (t-) tal-qoton. Fuq il-pads hemm flokk tat-taħriġ jew tal-kompetizzjoni.
L-ispallejn jiġu f'forom u daqsijiet differenti. Skont il-bini u l-pożizzjoni tiegħek fuq il-qasam, wieħed huwa aktar adattat mill-ieħor.
Huwa għalhekk li huwa importanti li tiddetermina d-daqs perfett ta 'l-ispalla pads għalik innifsek, speċjalment jekk tordna l-pads online.
Il-pads ta 'l-ispallejn jassorbu ftit mill-impatt permezz ta' deformazzjoni.
Barra minn hekk, huma jqassmu x-xokk permezz ta 'kuxxinett akbar iddisinjat biex jirregola t-temperatura tal-ġisem tal-plejer u jipproteġi kontra l-ħsara.
Jersey
Dan jintuża biex jiġi identifikat il-plejer (isem tat-tim, numru u kuluri). Huwa l-flokk tal-plejer li jintlibes fuq l-ispalla.
Il-parti ta ’quddiem u ta’ wara tal-flokk spiss huma magħmula minn najlon, bil-ġnub magħmula minn spande biex iġbedha sew fuq il-pads tal-ispalla.
Għandu jkun diffiċli għal avversarju biex jaqbad il-flokk. Huwa għalhekk li l-flokkijiet għandhom ukoll estensjoni fil-qiegħ li tista 'tpoġġi fil-qalziet.
Il-flokkijiet spiss jiġu pprovduti bi strixxa ta ’Velcro fuq wara li toqgħod fuq il-Velcro fil-qadd tal-qalziet.
Qmis ikkuttunat
Għal plejers li jixtiequ protezzjoni żejda fuq l-ispallejn jew f'postijiet fejn l-ispalletti ma jilħqux (bħall-kustilja u d-dahar), qomos ikkuttunati huma soluzzjoni kbira.
Għandek bi kmiem jew mingħajrhom, b'kuttunar żejjed fuq il-kustilji, fuq l-ispallejn u waħda fuq wara.
L-aqwa qomos ikkuttunati għandhom tajbin perfettament u jħossuhom bħat-tieni ġilda. Il-protezzjoni kollha, inklużi l-pads tal-ispalla, se jibqgħu f'posthom għall-aħjar protezzjoni possibbli.
Protettur tal-kustilja
Protettur tal-kustilja huwa tagħmir żejjed li tilbes madwar iż-żaqq t'isfel tiegħek u huwa magħmul minn padding tal-fowm biex jassorbi l-impatt.
Il-protetturi tal-kustilji huma ħfief u joqogħdu komdi fuq il-ġisem, filwaqt li jipproteġu l-kustilji u l-parti t'isfel tad-dahar tal-plejer.
Dan it-tagħmir huwa speċjalment ideali għal quarterbacks (il-plejers min jitfa l-ballun), għax meta jitfgħu l-ballun jesponu l-kustilji tagħhom u għalhekk huma suxxettibbli li jindirizzaw dik iż-żona.
Plejers oħra jistgħu jużaw ukoll dan it-tip ta ’protezzjoni, inklużi dahar difensiv, riċevituri wesgħin, dahar għaddej u truf issikkati.
Alternattiva għal protettur tal-kustilja hija l-flokk ikkuttunat, li semmejt hawn fuq. Iż-żewġ għażliet jipprovdu protezzjoni żejda waqt il-logħob.
L-għażla ta 'protettur tal-kustilja jew qmis ikkuttunat hija preferenza personali. Hemm ukoll plejers li ma jużaw l-ebda waħda minnhom.
Pjanċa ta 'wara
Pjanċa ta 'wara, imsejħa wkoll pjanċa ta' wara, karatteristiċi ikkuttunar tal-fowm magħluq fil-plastik, maħsub biex jipproteġi n-naħa t'isfel tad-dahar.
Dawn huma l-aktar komunement użati minn quarter backs, running backs, difensive backs, tight ends, wide receivers, u linebackers għax dawn il-pożizzjonijiet jirriskjaw li jiġu indirizzati minn wara jew jitfgħu tackles qawwija huma stess.
Pjanċi ta 'wara jistgħu jitwaħħlu mal-pads ta' l-ispalla tiegħek u ġeneralment huma ħfief. Mhux se jkollhom impatt fuq il-mobilità tal-plejer.
Protezzjoni tal-minkeb
Il-ġog tal-minkeb jassorbi l-piż tiegħek meta taqa '.
Biex tevita korrimenti koroh fuq driegħek, pads tal-minkeb maħlula jew kmiem kessaħ b'pads tal-minkeb ebda lussu bla bżonn.
Ftit feriti u tbenġil wara logħba futbol jistgħu jkunu badges ta 'unur għal ħafna atleti.
Madankollu, jekk tilgħab fuq ħaxix artifiċjali, il-wiċċ mhux maħdum jista 'jikkawża brix li jista' jkun pjuttost uġigħ.
Bil-pads tal-minkeb, dik il-problema tissolva wkoll. Ħafna drabi huma magħmula minn materjal li jieħu nifs minnu, artab u flessibbli, sabiex ma tantx tħosshom.
Ingwanti
Ingwanti għall-futbol se ttejjeb il-prestazzjoni tiegħek fil-grawnd billi tipproteġi u taqbad l-idejn biex taqbad il-ballun, imbagħad żommu milli jiżolqu minn idejk.
Ħafna plejers jilbsu ingwanti bil-pali tal-gomma twaħħal.
L-aħjar ingwanti li tuża jiddependu fuq il-pożizzjoni li qed tilgħab (pereżempju, l-ingwanti ta '' riċevituri wesgħin 'huma differenti minn dawk ta' 'linemen').
F'pożizzjoni waħda, il-qabda hija speċjalment importanti, filwaqt li fil-protezzjoni l-oħra hija iktar importanti. Barra minn hekk, fatturi bħall-flessibbiltà tal-ingwanta, l-irbit u l-piż għandhom ukoll rwol fl-għażla.
Iddetermina d-daqs korrett qabel ma tordna.
Qliezet bi protezzjoni / ċinturini
Il-qliezet tal-Futbol Amerikan huma magħmula minn kombinazzjoni ta 'najlon u malja (meta t-temp ikun sħun) u najlon u spandex għal tajbin issikkati.
Flimkien mal-flokk, l-ilbies se jinkludi l-kuluri tat-tim għall-logħbiet.
Il-qliezet għandhom ċinturin. Il-qliezet għandhom ikunu tad-daqs it-tajjeb u tajbin sabiex jipproteġu l-postijiet it-tajbin fuq il-ġisem.
Hemm:
- qalziet bi protezzjoni integrata
- qliezet fejn il-protezzjoni tista 'tiddaħħal mill-bwiet jew tinqata'
De ċintur standard Jikkonsisti f'ħames bwiet (2 fil-ġenbejn, 2 fil-koxox, 1 fit-tailbone) li fihom il-plejers jistgħu jdaħħlu pads laxki.
B'ċinturini integrati, il-pads ma jistgħux jitneħħew.
Imbagħad hemm ukoll ċinturini semi-integrati, fejn il-pads tal-ġenbejn u tat-tailbone huma spiss integrati u tista 'żżid il-pads tal-koxxa int stess.
Iċ-ċinturini kollha f'waħda jiġu bi protezzjoni ta '5 biċċiet li tista' tneħħi u tissostitwixxi. Hemm ukoll ċinturini bi protezzjoni ta '7 biċċiet.
Il-jockstrap (protezzjoni tas-sess) hija magħmula minn ċineg elastiċi wesgħin b'but ta 'appoġġ tal-qoton / elastiku. Kultant il-borża tkun mgħammra b'tazza protettiva biex tipproteġi l-ġenitali mill-ħsara.
Peress li dawn il-jiem ma tantx jintlibsu, mhux se nidħol f'dan it-tip ta 'protezzjoni.
kalzetti
Xejn mhu iktar importanti milli tagħżel il-prodotti t-tajbin għal saqajk biex tipproteġihom waqt il-ġrieħi, u biex tiżgura li tista 'taħdem veloċi mal-grawnd mingħajr problemi.
Mhux il-kalzetti kollha huma maħluqa ugwali, u llum huma ħafna iktar minn biċċa drapp li tilbes fuq saqajk. Issa għandhom bosta fatturi li jistgħu jtejbu l-prestazzjoni tiegħek b’diversi modi u jżommu saqajk siguri.
Kif tilbes il-kalzetti tal-futbol favoriti tiegħek? Idealment huma ftit pulzieri taħt l-irkoppa. Jistgħu jkunu eżatt 'il fuq mill-irkoppa, sakemm jippermettulek tiċċaqlaq u tiġri kemm jista' jkun liberament.
Kalzetti tal-futbol huma ġeneralment magħmula minn najlon u elastiċi. Hemm marki li jużaw ukoll spandex jew polypropylene.
L-aħħar iżda mhux l-inqas: Żraben
Bħall-istivali tal-futbol, l-istivali tal-futbol għandhom qigħan li jikkonsistu fi studs, "cleat" imsemmija, li huma maħsuba għall-ħaxix.
Xi żraben għandhom studs li jistgħu jitneħħew. Id-daqsijiet tal-istends jiddependu fuq il-kundizzjonijiet tal-grawnd (studs itwal jagħtu iktar qabda fuq kamp imxarrab, studs iqsar jagħtu aktar veloċità fuq kamp niexef).
Żraben bil-pett ċatt, imsejħa "żraben tat-turf", jintlibsu fuq turf artifiċjali (speċjalment AstroTurf).
għal xi divertiment, aqra dawn il-komiks divertenti dwar il-futbol u l-Football Amerikan
