Huwa bi pjaċir kbir li nikteb dawn l-artikli għall-qarrejja tiegħi, int. Ma naċċettax ħlas għal kitba ta 'reviżjonijiet, l-opinjoni tiegħi dwar il-prodotti hija tiegħi, imma jekk issib ir-rakkomandazzjonijiet tiegħi ta' għajnuna u tispiċċa tixtri xi ħaġa permezz ta 'waħda mill-links nista' nirċievi kummissjoni dwar dan. Aktar informazzjoni
Jekk se tilgħab il-basketball, naturalment trid tidher perfetta. Il-baskitbol huwa wieħed mill-isports fejn il-kultura u t-tip ġust ta 'stil huma forsi l-iktar importanti.
F'din il-kariga l-ewwel nurik xi biċċiet ta 'ħwejjeġ perfetti u, ma nkunux referees.eu jekk ma ninkludux ukoll biċċa dwar ir-regoli u r-rwol tar-referee fi ħdan l-isport sabiħ.
Dak li niddiskutu f'din il-kariga komprensiva:
Liema ħwejjeġ għandek bżonn għall-basketball?
żraben tal-baskitbol
Dan huwa dak li jagħmel lil kulħadd miġnun dwar iż-żraben tal-baskitbol, fi kliem ieħor: żraben tal-baskitbol. Hawnhekk għandi wħud mill-aqwa mudelli għalik sabiex ma tiżloqx waqt il-kompetizzjoni u jkollok l-aħjar jump shot.
Kemm jekk int arbitru bħalna li wkoll irid imexxi ħafna, jew plejer li jrid jieħu l-aħjar mil-logħba tiegħu, dawn iż-żraben tal-baskitbol jgħinuk tikseb l-aħjar minnek innifsek.
Li ssib iż-żarbun li jaqbel mal-logħba tiegħek mhux dejjem huwa kompitu faċli. Iż-żraben fuq saqajk għandhom sehem fi kwalunkwe attakk li qala 'ħafna jew steal f'waqtu tajjeb.
L-ewwel pass aktar mgħaġġel, appoġġ aħjar għall-għaksa, trazzjoni li tirrispondi - iż-żarbun it-tajjeb jista 'jgħin f'dawn kollha. Tkun xi tkun il-parti tal-logħba tiegħek li trid ittejjeb, jekk issib iż-żarbun li hu tajjeb għalik jista 'jagħtik vantaġġ f'dan l-istaġun.
Dawn huma l-aqwa żraben tal-baskitbol għall-istaġun li ġej:
Nike Kyrie 4
Probabbilment wieħed mill-aktar gwardji splussivi u kreattivi fl-NBA, Kyrie Irving għandu bżonn żarbun li jista 'jirrispondi għall-crossover flashy tiegħu u anke għall-ewwel pass flashier. Bi qtugħ tal-mudell taż-żigżag taż-żarbuna fejn il-gomma tiltaqa 'ma' l-injam iebes, ikollok trazzjoni sħiħa anke permezz ta 'l-iktar bidliet ta' direzzjoni mgħaġġla.
Fowm ħafif imqabbad ma 'ttaffi Zoom Air fl-għarqub iġiegħel lill-qorti li tirrispondi tħoss li l-gwardji sofistikati għandhom ikunu dawk li jagħmlu l-logħob. Ir-raba 'iterazzjoni tal-linja ta' Kyrie hija arma li kull gwardja elużiva teħtieġ fl-armament tagħhom f'dan l-istaġun.
Nike PG (Paul George)
In-Nike PG Paul George jerġa 'lura għall-għeruq tiegħu bit-tieni debutt taċ-ċinga tan-nofs tas-saqajn. Ilu ma jidher mill-PG 1, u ma jżidx ħafna maż-żarbuna f'termini ta 'piż, u għalhekk għadu jilgħab bħal żarbun tal-baskitbol ta' profil eħfef.
Madankollu, iċ-ċinga tagħtik is-setgħa li tippersonalizza t-tajbin tiegħek sabiex tkun lest biex tieħu lil xi ħadd bħal Paul George, u s-suletta innovattiva tipprevjeni li timsaħ is-pettijiet tiegħek fuq kull ballun mejjet, li jippermettilek tidħol f'żoni. Tista 'tibqa' fuq dak li hu importanti.
Nike Hyperdunk X Low
In-Nike Hyperdunk laħqet uffiċjalment it-trade mark ta ’għaxar snin bħala must-have fil-formazzjoni taż-żraben tal-baskitbol tan-Nike. Iż-żarbun beda jkisser il-ħitan fl-2008 bid-disinn bla difetti tal-Flywire u reġa ’jinsab f’forma aħjar għall-istaġun li ġej.
Tħoss u qabda straordinarja fuq il-qorti ġejja mill-mudelli ta 'suletta immewġin li jaqbdu l-injam iebes b'awtorità. Il-linja emblematika żżomm it-ttaffi taż-Zoom Air mhux użata tagħha u tikkumplimentaha b'qafla ħafifa biex tgħinek tidħol f'minuti iebsa.
Bounce Splussiv Adidas
Il-Bounce Splussiv għandu siluwett ta 'qatgħa għolja b'disinn eleganti u ħafif li jeċċella fil-versatilità u l-appoġġ ġenerali. Iż-żarbun huwa mgħammar b'TUU ultra-b'saħħtu permezz tal-qiegħ biex jgħin biex it-toe-ins u t-tluq isiru aktar kontrollati, iżda splussivi.
Jekk qed tilgħab 'il fuq mir-rimm, il-kuxxinett tal-inżul tal-bounce midsole ta' logħba huwa vantaġġ serju.
Taħt Armor Jet Mid
Under Armour ma ħelax ħafna ħin wara r-rilaxx ta 'Curry 5 biex jibda fuq iż-żarbun tal-basketball li jmiss. Il-Jet Mid fih wrap tal-ġenb kbir għal qabda ta '360 grad meta tagħfas l-iskrins, taqta' fiċ-ċrieki jew tiżżerżaq fil-ħin għall-iċċarġjar.
Il-midsole ġġibilek ir-ritorn tal-enerġija splussiva billi żżid ragħwa ta 'densità doppja Micro G u Charged Cushioning.
Nike Zoom Shift
Irranġa dan l-istaġun bis-suletta ta 'barra serjament imqaxxra fuq in-Nike Zoom Shift. Nike tinżel fl-istess kuxxin ta 'Zoom Air misjuba f'ħafna miż-żraben tal-linja tal-prestazzjoni tagħhom.
Fil-qalba tiegħu, iż-żarbun jibqa 'ħafif bit-tessut ta' fuq, kumpliment enormi għas-suletta li tinkludi ħafna trazzjoni għal daqqiet aggressivi. Ix-Zoom Shift 2 huwa ftehim serju għal inqas minn $ 100, u huwa lest biex ilaħħaq anke ma 'l-iktar plejers ta' l-elite fuq il-post.
ħwejjeġ tal-baskitbol
Dejjem għandi l-aqwa sensazzjoni b’ħwejjeġ tal-baskitbol minn Spalding. Hija marka tajba, hija mqiegħda sewwa u fuq kollox tassorbi l-umdità sewwa, għax bla dubju tkun għaraq f’logħba.
Naturalment ma tistax tilgħab l-isport jekk ma jkollokx basket. Għalhekk aqra il-pariri tagħna għax-xiri tal-aqwa backboard tal-basketball.
Basketball: Sinjali tar-Referee
Hemm ħafna sinjali differenti li l-arbitri tal-basketball jużaw fil-logħba. Jista 'joħloq konfużjoni.
Din hija lista tas-sinjali differenti tal-idejn tar-referi tal-baskitbol u xi jfissru.
Sinjali ta 'ksur
Miexi jew tivvjaġġa
(tibqax il-ballun waqt li tkun miexi)
Dribble illegali jew doppju
Iġorr jew ippalma l-ballun
Aktar u Aktar (Ksur Nofs il-Qorti)
Vjolazzjoni ta 'ħames sekondi
Għaxar sekondi (aktar minn 10 sekondi biex tikseb il-ballun fin-nofs)
Kicking (deliberatament jagħti l-ballun)
Tliet sekondi (plejer li jattakka joqgħod fil-linja jew fiċ-ċavetta għal aktar minn 3 sekondi)
Sinjali tal-Fawl tal-Baskitbol tar-Referee
verifika bl-idejn
Holding
Imblukkar
Vjolazzjoni għall-imbuttar
Iċċarġjar jew żball fil-kontroll tal-plejer
Żball intenzjonat
Ħsara teknika jew “T” (ġeneralment għal imġieba ħażina jew imġieba mhux sportiva)
Sinjali Oħra tar-Referee
Aqbeż Ballun
Timeout ta '30 sekonda
Tentattiv bi tliet punti
punteġġ ta ’tliet punti
L-ebda punteġġ
Ibda l-arloġġ
Waqqaf l-arloġġ
Nota dwar referees tal-basketball
Żomm f'moħħok li l-arbitri qegħdin hemm biex itejbu l-logħba. Mingħajr uffiċjali, il-logħba ma tkun pjaċevoli xejn.
Huma SE jagħmlu żbalji. Il-baskitbol huwa logħba diffiċli biex tirrefja. Hekk hu biss.
Irrabjat, tgħajjat fir-referee u titfa 'ballun ma jagħmillek xejn tajjeb u ma jgħinekx int jew it-tim tiegħek. Ibqa 'lagħab u isma' lill-arbitri irrispettivament minn jekk taqbilx mad-deċiżjoni jew le.
Kompli għad-dramm li jmiss. Huma jagħmlu l-almu tagħhom u jippruvaw jagħmlu l-logħba pjaċevoli għal kulħadd.
Ir-Regoli tal-Baskitbol
Fortunatament, ir-regoli tal-basketball huma pjuttost sempliċi. Madankollu, għall-plejers iżgħar, xi regoli jistgħu jintesew faċilment.
Ir-regola ta 'tliet sekondi li tgħid kemm jista' jkun attur attakk fit-tast qabel ma jkun eliminat huwa eżempju tajjeb.
Ladarba tkun tgħallimt lit-tim tiegħek ir-regoli tal-logħba, hemm mod faċli biex tiżgura li ma jinsewhomx. Ħallihom jgħidulek ir-regoli.
Għaddi ftit minuti waqt kull eżerċizzju tistaqsihom. Agħmilha divertenti. Barra minn hekk, waqt li tipprattika, tista 'titgħallem u ssaħħaħ ir-regoli tal-logħba.
Qabel ma tkun tista 'tgħallem ir-regoli lit-tim tiegħek, għandek tkun tafhom int stess ...
Il-baskitbol huwa sport f'tim. Żewġ timijiet ta 'ħames plejers kull wieħed jippruvaw jiskurjaw billi jisparaw ballun permezz ta' ċrieki mgħollija 10 piedi 'l fuq mill-art.
Il-logħba tintlagħab fuq sular rettangolari msejjaħ il-qorti, u hemm ċrieki f'kull tarf. Il-qorti hija maqsuma f'żewġ taqsimiet ewlenin mil-linja tat-tfassil taċ-ċentru.
Jekk it-tim li jattakka jġib il-ballun f’logħba wara l-linja ta ’nofs il-qorti, għandu għaxar sekondi biex iġib il-ballun fuq il-linja taċ-ċentru.
Jekk le, id-difiża tieħu l-ballun. Ladarba t-tim li jattakka jkun ħa l-ballun fuq il-linja ta 'nofs il-qorti, ma jistax jibqa' jikkontrolla l-ballun fiż-żona wara l-linja.
Jekk iva, id-difiża tingħata l-ballun.
Il-ballun jiġi mċaqlaq mill-karreġġjata sal-basket billi tgħaddi jew titbaxxa. It-tim bil-ballun jissejjaħ il-ksur.
It-tim mingħajr il-ballun jissejjaħ id-difiża. Huma jippruvaw jisirqu l-ballun, iħabbtu x-xuttijiet tal-logħbiet, jisirqu u jgħaddu, u jaqbdu r-rimoti.
Meta tim jagħmel basket, jiskorja żewġ punti u l-ballun imur lit-tim l-ieħor.
Jekk basket jew goal tal-kamp isiru barra l-ark bi tliet punti, dak il-basket jiswa tliet punti. Tarmi b’xejn jiswa punt wieħed.
Tiri ħielsa jingħataw lil tim skont numru ta ’diviżjonijiet skont in-numru ta’ fouls involuti f’nofs u / jew it-tip ta ’reat imwettaq.
L-isparar ta 'tiratur dejjem jirriżulta f'żewġ jew tliet tiri ħielsa li jingħataw lit-tiratur, skond fejn kien meta spara.
Jekk kien għadda mill-linja ta 'tliet punti, huwa jieħu tliet tiri. Tipi oħra ta 'fouls ma jirriżultawx f'xuttijiet ħielsa li jingħataw sakemm ċertu numru jkun akkumula matul in-nofs.
Ladarba dak in-numru jintlaħaq, il-plejer fouled ikollu ċans "1-u-1". Jekk jagħmel l-ewwel free throw tiegħu, jista 'jagħmel it-tieni tentattiv.
Jekk jitlef l-ewwel prova, il-ballun ikun dirett fuq ir-rebound.
Kull logħba hija maqsuma f'sezzjonijiet. Il-livelli kollha għandhom żewġ nofsijiet. Fil-kulleġġ, kull nofs huwa twil għoxrin minuta. Fl-iskola sekondarja u taħt, in-nofsijiet huma maqsuma fi tmien (u xi kultant sitt) kwarti tal-minuti.
Fil-vantaġġi, il-kwarti huma twal tnax-il minuta. Hemm distakk ta ’diversi minuti bejn in-nofsijiet. Id-distakki bejn il-kwarti huma relattivament qosra.
Jekk l-iskor jintrabat fi tmiem ir-regolament, tintlagħab sahra ta 'tulijiet differenti sakemm jidher ir-rebbieħ.
Kull tim huwa assenjat basket jew għan li jiddefendi. Dan ifisser li l-basket l-ieħor huwa l-basket tal-punti tagħhom. Fil-halftime, it-timijiet jaqilbu l-għanijiet.
Il-logħba tibda bi plejer wieħed miż-żewġ timijiet fin-nofs. Arbitru jitfa ’l-ballun bejn it-tnejn. Il-plejer li jaħtaf il-ballun jgħaddih lil sieħbu.
Din tissejjaħ ponta. Minbarra li jisirqu l-ballun ta 'l-avversarju, hemm modi oħra biex tim jikseb il-ballun.
Mod wieħed huwa jekk it-tim avversarju jikkommetti foul jew ksur.
Vjolazzjonijiet
Fawls personali: Fawls personali jinkludu kwalunkwe tip ta 'kuntatt fiżiku illegali.
- Biex tħabbat
- Iċċarġjar
- slapping
- Holding
- Pick / screen illegali - meta attur attakk ikun miexi. Meta plejer li jattakka jestendi riġel u jagħmel kuntatt fiżiku ma 'difensur f'tentattiv biex jimblokka t-triq tad-difensur.
- Fulti Personali: Jekk plejer qed jispara meta jkun hemm fawl, dan jingħata żewġ tiri ħielsa jekk ix-xutt tiegħu ma jidħolx, iżda tiri wieħed ħieles biss jekk ix-xutt tiegħu jmur ġewwa.
Tliet free throws jingħataw jekk il-plejer jagħmel żball fuq goal ta ’tliet punti u jitilfu l-ballun.
Jekk plejer jagħmel żball meta jagħmel xutt ta ’tliet punti u xorta jagħmel dan, huwa jingħata free throw.
Dan ippermettilu jikseb erba ’punti f’logħba.
Ġewwa. Jekk jiġi mniġġes waqt li jkun qed jispara, il-ballun jingħata lit-tim li fuqu jkun sar il-ksur.
Huma jġibu l-ballun sal-eqreb naħa jew linja bażi, barra mill-limiti, u għandhom 5 sekondi biex iġibu l-ballun fuq il-court.
Wieħed wieħed. Jekk it-tim tal-fouling ikkommetta seba 'fouls jew aktar fil-logħob, il-player fouled jingħata free throw.
Meta jagħmel l-ewwel sparatura tiegħu, jingħata free throw ieħor.
Għaxar żbalji jew aktar. Jekk it-tim li joffendi jikkommetti għaxar fouls jew aktar, il-player fouled jingħata żewġ free throws.
Iċċarġjar. Fawl offensiv imwettaq meta plejer jimbotta jew jiġri fuq plejer difensiv. Il-ballun jingħata lit-tim li fuqu sar il-fawl.
Imblokkaha. L-imblukkar huwa kuntatt personali illegali bħala riżultat li difensur jonqos milli jistabbilixxi l-pożizzjoni tiegħu fil-ħin biex jipprevjeni lil avversarju milli jsuq lejn il-basket.
Żball sfaċċat. Kuntatt vjolenti ma 'avversarju. Dan jinkludi laqat, daqqa ta 'sieq u ippanċjar. Dan it-tip ta 'fawl jirriżulta fi free throws u pussess offensiv tal-ballun wara l-free throws.
Żball intenzjonat. Meta plejer jagħmel kuntatt fiżiku ma 'plejer ieħor mingħajr sforz raġonevoli biex jisraq il-ballun. Hija kwistjoni ta 'ġudizzju għall-uffiċjali.
Żball tekniku. Żball tekniku. Plejer jew kowċ jistgħu jagħmlu dawn it-tip ta ’żbalji. Mhuwiex dwar il-kuntatt tal-plejer jew il-ballun, iżda minflok huwa dwar il- "manjieri" tal-logħba.
Lingwa ħażina, oxxenità, ġesti oxxeni u anke argumenti jistgħu jitqiesu bħala fawl tekniku, bħalma jistgħu jagħmlu d-dettalji tekniċi dwar il-mili tal-ktieb tal-punteġġ b'mod inkorrett jew id-dnub waqt it-tisħin.
Mixi / Vjaġġar. L-ivvjaġġar huwa iktar minn ‘tieħu pass u nofs’ mingħajr ma tbatti. Li tiċċaqlaq is-sieq tal-pern tiegħek meta tkun waqaft it-dribbling huwa vjaġġar.
Ġarr / palming. Meta plejer iqattar il-ballun b'idu wisq 'il bogħod lejn il-ġenb ta' jew, kultant, anke taħt il-ballun.
Dribble doppju. Li titlaq il-ballun fuq il-ballun biż-żewġ idejn fl-istess ħin jew tiġbor id-dribble u mbagħad terġa 'dribbling hija dribble doppja.
Eroj ballun. Kultant, żewġ avversarji jew aktar jiksbu l-pussess tal-ballun fl-istess ħin. Biex tevita taqbida fit-tul u / jew vjolenti, l-arbitru jwaqqaf l-azzjoni u jagħti l-ballun lil tim wieħed jew lill-ieħor fuq bażi rotatorja.
Trending tal-mira. Jekk plejer difensiv jinterferixxi ma 'xi sparatura waqt li jkun fi triqtu lejn il-basket, waqt li jkun fi triqtu lejn il-basket wara li jmiss il-backboard, jew waqt li jkun fiċ-ċilindru' l fuq mir-rimm, huwa goaltending u l-isparatura tgħodd. Jekk jitwettaq minn plejer li jattakka, huwa ksur u l-ballun jingħata lit-tim avversarju għal rimi.
Ksur tal-backcourt. Ladarba l-offiża ġabet il-ballun fuq in-nofs linja, ma jistgħux jaqsmu l-linja waqt li jkunu fil-pussess. Jekk iva, il-ballun jingħata lit-tim avversarju biex jgħaddi l-messaġġi li jkunu deħlin.
Limitazzjonijiet ta 'ħin. Plejer li jidħol fil-ballun għandu ħames sekondi biex jgħaddi l-ballun. Jekk le, il-ballun jingħata lit-tim avversarju. Restrizzjonijiet oħra tal-ħin jinkludu r-regola li plejer ma jistax ikollu l-ballun għal aktar minn ħames sekondi meta jkun taħt għassa mill-qrib u, f'xi stati u livelli, restrizzjonijiet ta 'arloġġ ta' sparatura li jirrikjedu li tim jipprova sparatura fi żmien speċifikat.
Pożizzjonijiet ta 'Plejer tal-Baskitbol
Ċentru. Iċ-ċentri huma ġeneralment l-ogħla plejers tiegħek. Normalment jitqiegħdu ħdejn il-basket.
Offensiv - L-għan taċ-ċentru huwa li tkun miftuħ għal pass u li tispara. Huma wkoll responsabbli għall-imblukkar tad-difensuri, magħrufa bħala picking jew screening, biex jiftħu plejers oħra biex isuqu lejn il-basket għal għan. Iċ-ċentri huma mistennija li jirċievu xi rimborsi u intoppi offensivi.
Difensiv - Fid-difiża, ir-responsabbiltà ewlenija taċ-ċentru hija li żżomm lura lill-avversarji billi timblokka x-xutt u l-passes fiż-żona ewlenija. Huma mistennija wkoll li jirċievu ħafna rebounds għax huma akbar.
quddiem. L-ogħla plejers li jmiss tiegħek x'aktarx ikunu l-attakkant tiegħek. Filwaqt li plejer ta 'quddiem jista' jiġi msejjaħ biex jilgħab taħt iċ-ċrieki, jista 'jkun ukoll meħtieġ li jaħdem fil-ġwienaħ u ż-żoni tal-kantunieri.
Il-quddiem huma responsabbli biex jiksbu pass, joħorġu mill-firxa, jolqtu l-miri u jirkupraw.
Difensiv - Ir-responsabbiltajiet jinkludu l-prevenzjoni tad-drifting lejn l-għan u r-rebound.
gwardja. Dawn huma potenzjalment l-iqsar plejers tiegħek u għandhom ikunu verament tajbin biex ibaxxu malajr, jaraw il-grawnd u jgħaddu. Xogħolhom hu li jkaxkru l-ballun fuq il-grawnd u jibdew azzjonijiet offensivi.
Id-dribbling, il-mogħdija u t-twaqqif ta 'azzjonijiet offensivi huma r-responsabbiltajiet ewlenin ta' gwardja. Għandhom ikunu kapaċi wkoll isuqu lejn il-basket u jisparaw mill-perimetru.
Difensiv - Fid-difiża, gwardjan huwa responsabbli biex jisirqu passes, jiġġieled sparaturi, jipprevjeni vjaġġi lejn iċ-ċrieki, u boxing.
Fejn għandhom jibdew plejers, arbitri u kowċis ġodda?
L-ewwel, nissuġġerixxu li inti tiffoka fuq it-tagħlim tal-baŜi tal-basketball.
Bħal kull sport, tkun xi tkun l-età tiegħek - kemm jekk int atleta professjonali jew plejer taż-żgħażagħ li għadek kemm bdejt - għandek bżonn pedamenti sodi biex tirnexxi!
Sfortunatament, ħafna nies ma tantx jifhmu xi jfisser dan.
Il-punti bażiċi jinkludu li taħdem fuq l-affarijiet żgħar li jagħmluk aħjar - irrispettivament minn liema tim jew kowċ tilgħab - jew liema reat jew difiża tagħmel.
Pereżempju, taħdem fuq il-punti bażiċi tal-isparar tgħinek tikseb aħjar irrispettivament minn liema tim tilgħab għalih. Il-punti bażiċi tal-isparar jinkludu allinjament xieraq tas-saqajn, liwja tar-riġel, pożizzjoni tal-idejn, angolu tad-driegħ, ġirja u l-bqija. Dawn huma wħud mill-affarijiet żgħar li jagħmlu d-differenza. Għallimhom!
L-istess jgħodd għall-bajjiet, ix-xogħol tas-saqajn, il-logħob tal-posta, il-passaġġ, il-passi tal-jab, il-qbiż tal-qbiż, il-pern, l-imblukkar, eċċ.
Nirrakkomandaw li tibda billi titgħallem it-teknika u l-prinċipji fundamentali xierqa għal:
- l-isparar
- Tgħaddi
- dribbling
- Layups
- jaqbżu tiri
- Tidwir u xogħol tas-saqajn
- Difiża
- jerġa ’jitla’
Dawn huma kollha prinċipji fundamentali kruċjali li għandek bżonn tikkontrolla billi jagħmlu lilek u lit-tim tiegħek aħjar irrispettivament minn liema livell ta 'età jew sitwazzjoni ssib ruħek fiha.
Sport ieħor Amerikan: aqra dwar l-aqwa friefet il-lejl tal-baseball
