Dengan sukacitanya saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya mengenai produk adalah saya sendiri, tetapi jika anda mendapati cadangan saya berguna dan anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu pautan, saya mungkin akan menerima komisen untuk itu. Maklumat lanjut
Oleh itu, anda pernah mendengar tentang kecergasan kecergasan terkini - sesuatu yang dipanggil Jiu Jitsu dari Brazil (jiu jitsu dari sini) - dan anda mahu masuk ke dalamnya. Itu luar biasa!
Saya rasa jiu jitsu (bersama dengan judo) telah mengubah hidup saya dan saya rasa ia juga akan mengubah hidup anda. Tidak kira berapa usia atau fizikal anda, saya rasa semua orang boleh mendapat manfaat daripada jiu jitsu.
Tetapi sebelum anda memulakan usaha untuk mempelajari jiu jitsu, ada beberapa perkara yang anda perlukan terlebih dahulu. Saya telah mengumpulkan senarai aksesori yang anda perlukan untuk jiu jitsu.
Jiu Jitsu adalah sukan dengan banyak peraturan, terutama dalam hal pakaian. Untuk mempersiapkan anda dengan baik untuk apa yang anda perlukan, saya telah memasukkan dalam artikel ini apa yang boleh anda beli untuk sesi latihan dan pertandingan anda.
Mari lihat salah satu perlawanan paling indah pertama:
Apa yang kita bincangkan dalam catatan komprehensif ini:
Keperluan untuk Bahagian Gi dan No-Gi
Gi, atau kimino, adalah item utama yang anda perlukan untuk jiu jitsu (kecuali jika anda melakukan no-gi). Anda pertama kali memerlukan Gi yang sesuai dengan anda dan tali pinggang putih yang sesuai dengannya. Sejauh ini, Hayabusa beberapa jiu jitsu gis yang murah tetapi tahan lama untuk dijual.
Keperluan Gi
Ia harus dibuat dengan bahan katun atau seperti katun. Seharusnya tidak begitu tebal atau keras sehingga sukar ditawan lawan. Wajib dibuat agar dibuat dengan kain tenunan.
EVA dibenarkan di kolar.
Ia mesti berwarna putih, biru kerajaan atau hitam. Atlet lelaki tidak dibenarkan memakai baju di bawah pakaian mereka.
Pada bahagian wanita, atlet mesti menggunakan kemeja regangan atau elastik yang melindungi tubuhnya di bawah gi.
Peralatan pelindung termasuk: cawan, alas pangkal paha, alas kaki, gear kepala, jepit rambut, pelindung mata atau peralatan lain yang terbuat dari bahan keras yang boleh menyebabkan kecederaan pada lawan atau atlet adalah dilarang.
Dalam bahagian tali pinggang hitam dewasa, penganjur acara mungkin memerlukan atlet untuk mempunyai dua tekaan warna yang berbeza untuk membezakan antara kedua pesaing tersebut.
Bahagian atas Gi harus sampai ke paha atlet dan lengan baju tidak boleh lebih pendek dari 5 cm dari pergelangan tangan ketika lengan sejajar dengan tanah.
Seluar Gi tidak boleh melebihi 5cm dari tulang pergelangan kaki. Lelaki tidak dibenarkan memakai seluar apa pun di bawah seluar. Wanita dibenarkan menggunakan seluar kain regangan di bawah gi selagi lebih pendek daripada seluar mereka.
Atlet mesti memakai tali pinggang selebar 4 hingga 5 cm dan diwarnai dengan hujung hitam sesuai dengan kedudukannya (kecuali tali pinggang hitam maka hujungnya mesti berwarna putih atau merah). Tali pinggang hendaklah dipakai di bahagian atas jaket Gi.
Dibalut di pinggang dan diikat di simpul. Setelah diikat, setiap hujung tali hendaklah sepanjang 20 hingga 30 cm.
Tebakan yang dilukis adalah tidak sah melainkan cat tersebut direka bentuk menjadi akademi atau logo penaja. Walaupun dalam kes ini, cat tidak boleh menandakan gi lawannya atau mereka harus menukar gi mereka.
Seorang pemeriksa rasmi memeriksa semua gis sebelum menimbang untuk memastikan mereka mematuhi peraturan.
Atlet tidak boleh mengubah tekaan mereka sebelum perlawanan pertama setelah diperiksa. Selepas perlawanan pertama, atlet boleh meminta izin untuk menukar dan menjalani pemeriksaan baru.
Sekiranya mereka enggan mematuhi peraturan ini, atlet akan hilang kelayakan.
Gi mana yang harus saya beli?
Kami sangat menyayangi diri sendiri ini Gis oleh Hayabusa. Sangat berpatutan dan tersedia dalam pelbagai warna putih, hitam dan biru.
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai tekaan, ia menyusut semasa anda mencucinya, tetapi tidak selalunya (melainkan anda meletakkannya di pengering). Oleh itu, jika anda berada di antara saiz, pilih ukuran yang lebih besar.
Di samping itu, dengan memiliki gi yang lebih besar akan menjadikan anda pemain jiu jitsu yang lebih baik kerana akan memberi lebih banyak peluang kepada lawan untuk menarik anda, meningkatkan kemahiran bertahan anda.
Dari segi warna, saya mengesyorkan gi hitam atau biru kerana warna putih berwarna terlalu cepat.
Dan ingat, buat kelas anda dan cuci Gi anda setiap minggu. Kurap dapat dicegah.
Keperluan No-Gi
Belia (umur 4-17 tahun): Pesaing muda boleh memakai seluar pendek warna dan baju elastik warna apa pun.
Lelaki: Seluar pendek mestilah berwarna hitam, putih atau hitam dan putih dan boleh mengandungi hingga 50% warna pangkat atlet.
Poket, butang, kancing, kepingan plastik atau logam tidak dibenarkan.
Panjangnya mestilah lebih panjang daripada pertengahan paha, tetapi tidak boleh berada di bawah lutut.
Seluar, seluar pendek atau celana panjang yang diperbuat daripada bahan elastik (jenis mampatan) dibenarkan selagi berwarna hitam dan dipakai di bawah tanda peraturan.
Baju hendaklah ketat dan panjang sehingga menutupi pinggang seluar pendek.
Baju mesti berwarna hitam, putih atau hitam dan putih dan mengandungi sekurang-kurangnya 10% dari peringkat atlet.
Baju yang 100% warna pangkat atlet juga boleh diterima
Wanita: Wanita mesti memakai seluar pendek atau seluar berwarna hitam, putih, atau hitam dan putih, yang boleh mengandungi hingga 50% dari peringkat atlet.
Seluar pendek atau seluar mesti diperbuat daripada kain elastik, tidak mengandungi poket, kancing, kancing tekan atau kepingan plastik / logam lain.
Seluar pendek sekurang-kurangnya cukup panjang untuk menyentuh bahagian tengah paha, tetapi tidak di bawah lutut.
Baju hendaklah ketat dan panjang sehingga menutupi pinggang seluar pendek. Baju mesti berwarna hitam, putih atau hitam dan putih dan mengandungi sekurang-kurangnya 10% dari peringkat atlet.
Baju yang 100% warna pangkat atlet juga boleh diterima
Penjaga Ruam Lengan Panjang
Pelindung ruam sangat penting untuk dipakai kerana anda akan banyak berpeluh. Anda akan memakai pelindung ruam di bawah jiu jitsu gi anda atau anda akan memakai pelindung ruam hanya ketika melakukan no-gi bergulat.
Bagaimanapun, anda memerlukan penjaga ruam.
Hayabusa mempunyai beberapa pelindung ruam tahan lama yang hebat. Mereka sedikit lebih mahal daripada yang lain, tetapi anda mendapat apa yang anda bayar. Pengawal Hayabusa akan bertahan sebentar.
Anda mempunyai julat harga yang berbeza:
seluar pendek bertarung
Seluar pendek, atau seluar pendek MMA, seluar pendek yang sangat baik untuk dipakai ketika anda sedang bergelut. Mereka menggunakan velcro, ringan dan menyerap peluh dengan baik. Seluar pendek anda akan cepat kering dan tidak akan mempunyai bau apak selepas sesi.
Anda boleh mendapatkan seluar pendek ini di mana sahaja dari $ 50 - $ 70, bergantung pada jenama, dan di Bol.com adakah mereka mempunyai yang hebat:
pelindung mulut
Sekiranya anda merancang untuk menjaga gigi, anda memerlukan penjaga mulut. Walaupun kemalangan mulut jarang berlaku, itu cukup untuk membuat anda mempertimbangkan untuk memakai pelindung mulut semasa bergelut.
Untuk penjaga mulut, saya cadangkan anda yang ini dari Venum. Ini memastikan bahawa anda tidak kehilangan pelindung mulut dan ia bertahan lama pada masa yang sama.
Bersihkan dengan sabun atau ubat gigi selepas setiap penggunaan.
Baca semua tentangnya di sini bit terbaik untuk seni mempertahankan diri
Memancing telinga
Telinga kembang kol berasal dari banyak masa menghabiskan gusti.
Sekiranya anda merancang untuk menjadi pemain bjj kausal yang hanya bersekolah beberapa kali seminggu tetapi tidak mengambil bahagian dalam sesi gusti secara langsung, maka anda mungkin tidak memerlukannya. Tetapi jika anda merancang untuk gusti secara langsung, anda mungkin memerlukan pelindung pendengaran.
Maksudnya, jika anda tidak ingin mendapatkan telinga kembang kol akibat gusti. Venum ni bagus, dan terdapat di sini di Bol.com
Pad lutut untuk gusti di Jiu Jitsu
Anda mungkin ingin bergelut di bantalan lutut jika sekolah jiu jitsu anda memberi banyak penekanan pada gusti berdiri dan penghapusan.
Pelapik lutut melindungi lutut anda sekiranya berlaku perlanggaran dengan tanah. Sekiranya sekolah jiu jitsu anda tidak terlalu fokus pada bergelut atau penghapusan, anda mungkin boleh melepaskan diri tanpa bantalan lutut. saya guna ini pad lutut Match Pro dari Rucanor.
Di sana anda memilikinya, peralatan yang harus anda miliki ketika anda memulakan jiu jitsu. Dua item terakhir (penutup telinga dan penutup lutut untuk penghapusan) tidak semestinya diperlukan, bergantung pada pilihan anda.
Walau bagaimanapun, beberapa item pertama adalah peralatan yang mesti ada jika anda ingin membawa jiu jitsu dengan anda. Semoga berjaya!
Peringatan Pengadil dan Perintah Lisan
Beri kebenaran pesaing untuk memasuki kawasan pertandingan
Lengan diangkat ke bahu dan dibengkokkan 90 darjah dengan tapak tangan menghadap ke dalam.
Perintah verbal: N / A
Permulaan perlawanan
Lengan memanjang ke hadapan dan ke bawah untuk menunjuk ke arah tanah.
Perintah Verbal: Combate (com-ba-tchee)
Jeda pertengkaran, hentikan masa dan masa tamat
Lengan terentang ke kiri dan kanan pada ketinggian bahu
Perintah Lisan: Parou (pa-baris)
Penalti kerana berhenti atau melakukan pelanggaran serius
Lengan sepadan dengan atlet yang dihukum dihalakan ke dada mereka diikuti dengan menaikkan penumbuk ke ketinggian bahu.
Perintah Lisan: Lute! (lu-tchee) - Menghentikan
Perintah Lisan: Falta! (fal-tah) - Kesalahan serius
Kehilangan kelayakan
Lengan di atas satu sama lain dengan lengan bawah disilangkan dan kedua-dua tangan berpusing. Diikuti dengan menunjuk pada Athlete Belt yang hilang kelayakan dengan tangan yang sepadan.
Perintah verbal: N / A
Kelebihan
Lengan yang sesuai dengan kelebihan yang diberikan oleh atlet dilanjutkan selari dengan tikar dengan telapak tangan terbuka menghadap ke bawah.
Perintah verbal: N / A
Dua (2) mata
(penyingkiran, sapuan, lutut di perut)
Lengan yang sesuai dengan atlet penjaring diangkat ke atas dengan dua jari.
Perintah verbal: N / A
Tiga (3) mata
(pas pengawal)
Lengan yang sesuai dengan atlet penjaring diangkat ke atas dengan tiga jari.
Perintah verbal: N / A
Empat (4) mata
(kawalan pemasangan atau belakang)
Lengan yang sesuai dengan atlet penjaring diangkat ke atas dengan empat jari.
Perintah verbal: N / A
Potongan mata
Lengan sepadan dengan orang yang dihukum di ketinggian bahu dengan siku dibengkokkan dan telapak tangan menghadap ke bawah ke arah pengadil.
Perintah verbal: N / A
Atlet langsung untuk menyesuaikan Gi-nya
Lengan disilangkan pada ketinggian pinggang.
Perintah verbal: N / A
Arahkan atlet untuk memasang semula tali pinggang
Tangan pada ketinggian pinggang mensimulasikan pengetatan tali pinggang khayalan.
Perintah verbal: N / A
Ingatkan atlet untuk terus berada dalam kawasan pertandingan
Setelah menunjuk ke arah atlet yang sesuai, arahkan satu jari ke langit sambil membuat gerakan bulat.
Perintah verbal: N / A
Beritahu atlet untuk berdiri
Lengan yang dipanjangkan menunjukkan siapa yang harus berdiri, diikuti dengan mengangkat tangan ke ketinggian bahu.
Perintah verbal: N / A
Arahkan atlet untuk kembali ke tanah di tempat yang ditentukan
Lengan sepadan dengan atlet yang dilanjutkan ke ketinggian bahu diikuti dengan menunjuk ke bawah ke tanah.
Perintah verbal: N / A
Cara untuk menang
Penyerahan:
Apabila atlet mengetuk lawannya dua kali dengan tangan atau kaki, tanah, dirinya sendiri
Apabila atlet meminta perlawanan secara lisan untuk menghentikan atau menyatakan kesakitan.
Berhenti:
Apabila atlet mengaku menderita kekejangan.
Sekiranya pengadil percaya bahawa menahan diri akan menyebabkan kecederaan serius kepada atlet.
Sekiranya doktor mengatakan bahawa salah seorang atlet terluka parah untuk meneruskan pertandingan.
Apabila atlet mengalami pendarahan yang tidak dapat dihentikan setelah dirawat dua kali.
Apabila atlet kehilangan kawalan fungsi asas badan atau muntah.
Kehilangan kelayakan: Lihat Penalti
Kehilangan kesedaran
Menjaringkan:
Atlet yang memperoleh mata terbanyak diisytiharkan sebagai pemenang.
Sekiranya jumlah mata sama, atlet dengan kelebihan terbanyak akan menjadi pemenang.
Sekiranya jumlah mata DAN bilangan faedah sama, atlet dengan penalti paling sedikit dinyatakan sebagai pemenang.
Keputusan:
Sekiranya terdapat jumlah mata yang sama, jumlah kelebihan DAN jumlah penalti, adalah tugas pengadil pengawas untuk menyatakan pemenang.
Pengadil mesti memilih atlet yang melakukan kesalahan yang lebih besar semasa perlawanan.
Pilihan rawak:
Sekiranya kedua-dua atlet cedera secara tidak sengaja dalam perlawanan separuh akhir atau akhir dan skornya sama pada masa kemalangan, hasilnya akan ditentukan dengan pemilihan secara rawak.
Pemarkahan Mata
Mata diberikan oleh pengadil ketika atlet mengambil kedudukan selama 3 saat berturut-turut.
Mata tidak diberikan untuk atlet yang melepaskan kedudukan untuk menjaringkan mata lagi dengan kedudukan yang sama.
Atlet yang mencapai kedudukan menjaringkan mata semasa menangkap penjaga penyerahan harus terlebih dahulu membebaskan diri dan kemudian memegang kedudukan selama 3 saat sebelum mata diberikan.
Tiada mata ganjaran diberikan ketika atlet mempertahankan sapuan dan membawa lawannya kembali ke sebelahnya atau ke tanah.
Atlet mempertahankan kawalan belakang yang berdiri, di mana lawan mempunyai satu atau dua mata kail di tempat dan tidak satu kaki di atas tikar, mungkin tidak akan menerima dua mata atau kelebihan yang berkaitan dengan penghapusan walaupun dia telah menstabilkan kedudukan selama 3 (tiga) saat.
Atlet yang cuba mengalahkan sebelum lawan terus bertahan akan mendapat 2 mata atau kelebihan.
Sekiranya atlet mempunyai cengkaman pada seluar lawan ketika lawan mereka menarik penjaga dan mereka menstabilkan kedudukan teratas selama 3 saat, mereka mendapat 2 mata untuk penyingkiran.
Atlet akan mendapat mata kumulatif ketika mereka maju melalui serangkaian kedudukan skor mata, selagi penstabilan 3 saat berterusan dari kedudukan pertama ke kedudukan berikutnya dan tambahan 3 saat ditambahkan ke pergerakan terakhir seri sebelum mata akan dipanggil .
Apabila atlet melakukan peralihan dari mount belakang ke mount (atau sebaliknya), dan penstabilan 3 saat dicapai di kedua posisi, mereka akan menerima 4 poin untuk setiap posisi.
Kedudukan:
- Penghapusan (2 mata)
- Pas keselamatan (3 mata)
- Lutut di perut (2 mata)
- Mount dan Mount mount (4 mata)
- Kawalan Belakang (4 mata)
- sapu (2 mata)
faedah
Poin kelebihan diperoleh apabila seorang atlet mencapai kedudukan menjaringkan mata tetapi tidak dapat mengekalkan kawalan selama 3 saat penuh.
Apabila pergerakan ke kedudukan pemarkahan tidak lengkap tetapi jelas menghampiri.
Apabila atlet mencuba penyerahan di mana lawannya menghadapi risiko sebenar dihantar.
Mata kelebihan dapat diberikan setelah perlawanan berakhir, tetapi tidak setelah pengumuman keputusan.
Mata kelebihan hanya dapat diberikan setelah tidak ada peluang lagi untuk menjaringkan mata untuk kedudukan tersebut.
Sekiranya seorang atlet diserang oleh penyerahan dan mencapai satu atau lebih kedudukan skor mata, mereka akan mendapat mata kelebihan.
Pelanggaran
(Lihat Hukuman untuk maklumat lebih lanjut mengenai akibat dari melakukan pelanggaran)
Pelanggaran serius
Kesalahan teknikal:
- Sekiranya gi atlet tidak berguna.
- Sekiranya atlet sengaja meninggalkan pertandingan, dia mesti melepaskannya.
- Sekiranya seorang atlet cuba mendiskualifikasi lawannya dengan meletakkan lawannya dalam kedudukan yang tidak sah.
- Sekiranya atlet tidak memakai seluar dalam.
- Sekiranya atlet menggunakan bahan licin atau berminyak pada rambut, badan atau gi mereka.
- Sekiranya atlet menggunakan bahan yang membuatnya melekit.
- Semasa atlet cuba mencekik lawannya dengan satu atau kedua tangan atau memberi tekanan pada trakea dengan ibu jarinya.
- Apabila atlet menghalang laluan udara dengan menutup hidung dan mulutnya.
- Apabila atlet yang mempertahankan satu kaki melakukannya, dia dengan sengaja memaksa pasangannya memukul kepalanya di tanah dengan memegang tali pinggang penyerang dan menariknya ke tanah.
- Pergerakan seperti suplex yang memaksa kepala atau leher lawan ke tanah. (Penghapusan suplex atau mengangkat lawan dengan pinggang untuk menjaringkan gol dibenarkan selagi pergerakan tidak memaksa kepala atau leher lawan ke tanah)
- Apabila atlet menggunakan penahanan yang dilarang di bahagiannya.
- Penuaian lutut (lebih banyak maklumat akan datang!)
Lihat: Teknik Haram
Kesalahan Disiplin:
- Menggunakan bahasa tidak sopan, gerak isyarat atau tingkah laku menyinggung yang lain terhadap lawannya, pegawai atau orang awam.
- Pameran Tingkah Laku Permusuhan.
- Apabila atlet menggigit, menarik rambut, memukul atau memberi tekanan pada alat kelamin atau mata.
- Apabila atlet tidak menghormati kesungguhan pertandingan.
- Pelanggaran serius
- Semasa atlet berlutut atau duduk tanpa pegangan lawannya
- Semasa atlet meninggalkan kawasan pertandingan untuk mengelakkan serangan oleh pihak lawan
- Apabila seorang atlet mendorong lawannya keluar dari bouncing tanpa berusaha menjaringkan gol
- Semasa atlet bangkit dari tanah untuk mengelakkan pertengkaran dan tidak kembali ke tanah
- Apabila atlet mematahkan cengkaman lawannya yang menarik penjaga dan tidak kembali untuk melawan
- Apabila atlet membuang gi atau tali pinggang untuk menghentikan perlawanan dengan sengaja
- Semasa atlet menarik lengan atau kaki seluar lawan dengan jari di pakaian
- Apabila seorang atlet menarik jaket atau seluar lawannya, melangkah ke jaketnya atau memasukkan lengannya ke lengan baju
- Sekiranya seorang atlet berkomunikasi dengan pengadil dengan alasan lain selain dari perkara perubatan atau pakaian seragam
- Sekiranya atlet mengabaikan pengadil
- Sekiranya seorang atlet meninggalkan kawasan pertandingan sebelum pengadil mengumumkan keputusannya
- Apabila seorang atlet meninggalkan kawasan pertandingan untuk sengaja menghalang lawannya menyelesaikan atau menjatuhkan sapuan (dalam hal ini pengadil akan memberikan 1 mata penalti kepada atlet yang meninggalkan kawasan pertandingan dan 2 mata kepada lawannya)
- Di No-Gi, jika seorang atlet menarik untuk memegang pakaian lawannya
- Sekiranya atlet meletakkan tangan atau kaki di wajah lawan
- Semasa atlet meletakkan kakinya di tali pinggang lawan
- Apabila atlet meletakkan kakinya di pangkuan lawan tanpa pegangan
- Apabila seorang atlet meletakkan kakinya di label lawan DI TANPA leher, tanpa mengira keadaannya
- Sekiranya seorang atlet menggunakan tali pinggang untuk membantu tersedak
- Sekiranya tali pinggang atlet dilonggarkan pada bila-bila masa semasa perlawanan
- Apabila atlet mengambil masa lebih dari 20 saat untuk mengikat tali pinggang semasa pertandingan
- Semasa atlet berjalan di sekitar kawasan pertandingan untuk mengelakkan pertengkaran
- Apabila atlet meletakkan lawannya dalam kedudukan yang tidak sah
- Di Bahagian White Belt, sekiranya seorang atlet melompat ke arah penjaga tertutup sementara lawannya masih diam
Pelanggaran Stabling:
- Apabila atlet tidak bertujuan untuk kemajuan kedudukan semasa pertandingan atau ketika lawan tidak membenarkan kemajuan.
- Apabila kedua-dua atlet menunjukkan kandang pada masa yang sama
- Apabila kedua-dua atlet berjaga pada waktu yang sama, mereka mempunyai masa 20 saat untuk salah satu dari mereka untuk mencapai posisi teratas, membuat penangguhan ditangguhkan atau menyelesaikan langkah mencetak poin, pengadil akan menghentikan pertarungan dan memberikan penalti kepada kedua-duanya.
Sekatan
(Lihat Fouls untuk melihat senarai hukuman berat, hukuman berat, dan hukuman rusuhan)
Hukuman berat
Hukuman Teknikal: Kehilangan kelayakan pada waktu Pelanggaran
Hukuman Tatatertib: Kehilangan kelayakan pada waktu Pelanggaran
Hukuman serius
Penalti pertama: pengadil akan menandakan penalti pertama
Penalti ke-2: Poin kelebihan diberikan kepada lawan atlet yang dihukum dan mata ke-2 ditandakan untuk atlet yang dihukum
Penalti ke-3: 2 mata kelebihan diberikan kepada lawan atlet penalti dan mata ketiga ditandakan untuk atlet penalti
Penalti ke-4: Kehilangan kelayakan
Semua hukuman adalah terkumpul termasuk hukuman yang dijatuhkan kerana kekurangan daya tempur
Penalti
Pengadil mengira 20 saat dan memberikan mata penalti
Sekiranya atlet sudah mendapat hukuman berat, denda ini akan ditambah bersama
Syarat Pertandingan
Atlet hanya dibenarkan menaikkan berat badannya sekali
Atlet boleh menimbang tanpa lutut atau pendakap siku, tetapi mereka mesti diperiksa
Atlet dengan pengalaman gusti perguruan tinggi, yang telah mendapat tali pinggang hitam di Judo, atau yang telah bermain secara profesional di MMA, tidak dibenarkan bertanding di bahagian tali pinggang putih.
Sebagai tambahan kepada peralatan dan peralatannya, atlet tidak boleh mempunyai kasut atau barang lain yang dibenarkan semasa kejohanan
Patch hanya boleh diletakkan di kawasan yang dibenarkan di gi
Tidak ada patch atau teks yang dibenarkan pada pakaian yang berisi teks atau simbol yang mungkin menyinggung jantina, orientasi seksual, etnik, budaya, agama dan politik.
Tidak boleh ada noda atau teks pada pakaian yang mempromosikan keganasan, vandalisme, perbuatan seksual, dadah, alkohol atau tembakau
Label jenama GI di bahagian bawah seluar depan dan kotak maksimum 36 cm dibenarkan
Dilarang menggunakan peralatan kaki, penutup kepala, jepit rambut, perhiasan, pelindung pangkal paha atau pelindung lain yang terbuat dari bahan keras yang boleh mencederakan lawan. Pelindung mata juga dilarang dalam semua keadaan
Atlet wanita dibenarkan menutup kepala. Penutup kepala mesti dilekatkan dan dibuat dengan kain elastik, tidak boleh mengandungi bahan keras atau plastik, tidak boleh mengandungi tali, mesti bebas logo, berwarna hitam sepenuhnya
Sebarang pelindung sendi yang cukup besar sehingga sukar bagi lawan anda untuk mencengkam Gi dilarang
Seluar dalam diperlukan
Baca lebih lanjut: pengawal shin seni mempertahankan diri terbaik
