Dengan sukacitanya saya menulis artikel ini untuk pembaca saya, anda. Saya tidak menerima pembayaran untuk menulis ulasan, pendapat saya mengenai produk adalah saya sendiri, tetapi jika anda mendapati cadangan saya berguna dan anda akhirnya membeli sesuatu melalui salah satu pautan, saya mungkin akan menerima komisen untuk itu. Maklumat lanjut
Tubuh kita adalah alat kita dalam soal kecergasan. Tanpa mereka bekerja dengan betul, kita tidak dapat melakukan pekerjaan dengan betul. Oleh itu, adalah penting kita menjaga mereka supaya kita dapat melakukan latihan dengan betul.
Di CrossFit, salah satu bahagian badan kita yang paling sering memerlukan perlindungan adalah tulang kering kita. Terdapat banyak latihan yang membuat tulang kering terdedah kepada kecederaan.
Shin dapat dikikis semasa deadlift dan mengangkat Olimpik, dibakar semasa memanjat tali, dan dibenturkan pada lompatan kotak. Jadi bagaimana anda mencegah kecederaan pada tulang kering anda? Pakai pakaian yang betul!
Anda boleh memilih penyelesaian ini:
Apa yang kita bincangkan dalam catatan komprehensif ini:
Stoking Mampatan Tinggi Lutut
Ini dapat membantu mengurangkan pengikisan barbell semasa deadlift dan Olimpik. Semua sarung kaki lutut akan berfungsi, tetapi tersedia stoking angkat berat khas yang sedikit lebih tebal daripada cengkaman, memberikan perlindungan tambahan.
Walaupun ini cukup untuk mencegah lecet barbell, ia memberikan perlindungan minimum terhadap luka bakar kabel dan lebih sedikit lagi terhadap terjadinya lompatan kotak.
Stoking mampatan Herzog terkenal di dunia sukan dan disyorkan di mana sahaja untuk sukan intensif seperti Crossfit.
anda mendapatnya di sini untuk tuan-tuan en di sini untuk wanita.
Shin pengawal untuk crossfit
Ini adalah penutup neoprena nipis yang melepasi tulang kering. Mereka memberikan tahap perlindungan yang jauh lebih tinggi daripada stoking panjang. Luka bakar memanjat tali hampir tidak dapat dipakai ketika memakai ini dan mereka pasti dapat menyebabkan lebih sedikit kerosakan dari musim bunga kotak yang terlewat.
Shinguards Crossfit Lelaki
Menjadi lelaki ini Shin pelindung lengan shin dari Rehband baiklah.
Mereka dibuat untuk memberikan pemampatan dan kehangatan yang optimum pada betis anda sambil melindungi tulang kering anda dari kebingungan semasa latihan crossfit anda.
Di sini dibandingkan dengan jenama popular lain:
Lengan berbentuk anatomi sehingga sesuai dengan sempurna di kaki bawah anda dan anda boleh memakainya terutamanya apabila anda sudah mengalami radang atau koyakan otot di kaki bawah, tetapi juga sangat baik untuk mencegahnya.
Pelindung shin Crossfit untuk wanita
Untuk wanita ini RX Smart Gear Shin Guard untuk Outdoor dan Crossfit sangat bagus.
Mereka telah dikembangkan oleh RX Smart Gear dari bahan tentera untuk perlindungan yang kuat dalam semua keadaan. Itulah sebabnya ia kukuh, tahan lama, dan menutupi kasut anda untuk menyokong pergelangan kaki anda juga.
Mereka sempurna untuk mencegah penyusutan yang menyakitkan di kaki anda dan dapat memberikan perlindungan untuk latihan anda seperti memanjat tali dan mengangkat jalan.
Baca juga: sarung tangan kecergasan terbaik untuk setiap keadaan yang dikaji
pengawal shin bola sepak
Sebagai penyelesaian kecemasan, anda boleh memilih pengawal bola sepak. Ini adalah sisipan plastik yang sesuai dengan sepasang stoking panjang atau lengan pemampatan nipis.
Pengawal shin bola sepak memberikan perlindungan yang paling besar terhadap sebarang kerosakan pada tulang kering dari terjunan kotak yang terlepas.
Walaupun sangat membantu, mereka boleh melakukan pergerakan barbell dan naik tali, dan dapat menghalangi pergerakan ini. Tetapi jika anda juga pernah bermain bola sepak atau pernah bermain bola sepak pada masa lalu dan anda masih memilikinya, maka itu adalah alternatif yang baik.
Oleh itu, perhatikan nasihat kami dan pakai pelindung tulang kering semasa aktiviti khusus ini. Anda pasti gembira kerana membuat pelaburan.
