Anak patung tinju terbaik | Tingkatan 7 Teratas untuk latihan yang fokus dan mencabar

Adakah anda peminat tegar seni mempertahankan diri dan pengagum Bruce Lee? A tinju tinju boleh membantu mengembangkan kemahiran anda.

Anda ingin dapat berlatih di rumah dengan rakan kongsi yang sentiasa ada.

Sama ada berkenaan tinju (tendangan), MMA, mengajar taktik pertahanan diri, atau Capoeira; boneka tinju ini dapat membantu anda berlatih dan memperbaiki teknik anda.

Di bawah ini saya membincangkan pilihan boneka tinju terbaik saya dengan anda. Tambang keseluruhan boneka tinju terbaik adalah dalam apa jua keadaan Abad Bob XLKerana bentuk dan panjang badan atas, boneka ini sangat sesuai untuk meninju dengan keras dan untuk berlatih tangga. Ia menawarkan lebih banyak kawasan sasaran daripada pesaingnya dan dapat diisi hingga 140 kg.

Tidak lama lagi anda akan membaca lebih lanjut mengenai boneka tinju terbaik keseluruhan ini, sekarang mulakan dahulu dengan 7 boneka tinju terbaik saya

anak patung tinju terbaik	Imej
Keseluruhan anak patung tinju terbaik: Abad Bob XL	(lihat lebih banyak gambar)
Urutan Seni Mempertahankan Diri Boneka Tinju Terbaik: Century BOB Original	(lihat lebih banyak gambar)
Boneka Tinju Hang / Throw Terbaik: Boneka Pembaling Kulit yang Elegan	(lihat lebih banyak gambar)
Boneka Tinju Terbaik Dengan Sensor: Lelaki Slam Bruce Lee	(lihat lebih banyak gambar)
Pos tinju terbaik: Mesin Tinju Decathlon	(lihat lebih banyak gambar)
Tahan Peluh Boneka Tinju Terbaik: Pejuang Pro Punch Line	(lihat lebih banyak gambar)
Boneka Tinju Tahan Lama Terbaik: Hammer Freestanding bag Perfect Punch	(lihat lebih banyak gambar)

Apa itu boneka tinju?

Dummy tinju - juga dikenali sebagai dummy tinju atau BOB (Boxing Opponent Body) - boleh bergerak, yang bagus untuk kegunaan rumah.

Bahagian meninju dummy tinju atau tinju tinju mempunyai bentuk badan atas manusia. Mereka sering mempunyai perincian sebenar tubuh manusia.

Ini menjadikan latihan menjadi realistik dan anda boleh melakukan tendangan dan tendangan dengan cara yang disasarkan. Yang terbaik adalah mengisi kaki boneka tinju dengan pasir, yang menjadikan dummy paling stabil.

Baca juga: Pakaian, kasut dan peraturan tinju: inilah yang perlu anda ketahui

Apa yang anda perhatikan ketika membeli boneka tinju?

Sekiranya anda berfikir untuk membeli boneka tinju, adalah mustahak bahawa boneka tinju memenuhi sebilangan ciri: anda mahukan boneka yang tetap di tempat semasa meninju dan menendang dan yang tahan lama.

Berat mengisi dummy kotak yang baik harus sekurang-kurangnya 120 kg, kerana kekuatan beberapa ratus kilogram dapat terjadi dengan mudah dengan tendangan besar atau pukulan.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Oleh itu, sangat penting bahawa boneka tinju anda mempunyai berat badan yang cukup untuk dapat melakukan tendangan dan pukulan tanpa jatuh.

Ujian dummy di Internet menunjukkan bahawa permukaan kaki mestilah sekurang-kurangnya 50 sentimeter. Sekiranya kaki mempunyai permukaan kurang dari 50 cm, ini boleh memberi pengaruh negatif pada latihan. Kawasan seluas 55 sentimeter sangat sesuai.

Anda mungkin juga ingin menyesuaikan ketinggian, boneka boleh didapati dalam ketinggian yang boleh disesuaikan.

Sebilangan besar boneka tinju diperbuat daripada bahan yang mempamerkan sifat-sifat yang serupa dengan tubuh manusia yang mengalami tekanan.

Ringkasnya, perhatikan dalam apa jua keadaan:

• berat pengisian
• permukaan atau diameter kaki
• dari seberapa rendah hingga seberapa tinggi dummy boleh laras?
• adakah bahan itu setanding dengan ketahanan pasangan manusia yang bertelagah?
• adakah anda mempunyai ruang 1.50 meter di semua sisi?

Boneka tinju terbaik dikaji semula - 7 teratas saya

Sekarang mari kita lihat lebih dekat kegemaran saya. Apa yang menjadikan boneka tinju ini sangat bagus untuk latihan yang fokus dan mencabar?

Boneka tinju terbaik keseluruhan: Century BOB XL

(lihat lebih banyak gambar)

Century mengembangkan BOB - Body Opponent Bag pertamanya pada tahun 1998.

Dengan Century BOB XL anda boleh berlatih dan menyempurnakan teknik menumbuk dan menendang anda. BOB sangat stabil dan akan melambung selepas setiap tendangan atau pukulan, jadi anda dapat terus menggunakan kombinasi anda.

Anda mengisi pangkalan dengan pasir (atau air) selepas itu BOB bersedia untuk berlatih dengan anda. BOB XL sesuai untuk kegunaan profesional dan rumah.

BOB XL mempunyai "kulit" vinil untuk pengalaman seni mempertahankan diri yang sangat realistik. Berlatih teknik meninju dan melangkah walaupun tanpa sarung tinju, zon pukulan dilapisi dengan baik dari paha ke kepala.

(lihat lebih banyak gambar)

BOB XL mempunyai ketinggian yang boleh disesuaikan dan sesuai untuk kanak-kanak dari sekitar sepuluh hingga dewasa yang sangat tinggi.

Ia mempunyai kestabilan yang tinggi, bahkan pada tendangan keras dan pukulan, dan menawarkan lebih banyak kawasan pemukul daripada BOB standard Century.

Ketinggian sandaran kaki adalah 120 cm dan badan atas BOB XL setinggi kira-kira 100 cm, lebar sekitar 50 cm dan kedalaman kira-kira 25 cm.

Inilah rupa boneka itu secara sepadan, pada tetapan terendah dan tertinggi:

Sama seperti adiknya, BOB XL mempunyai bahagian atas badan yang terperinci dengan pec, abs, plexus, tulang selangka dan laring.

Kenmerken

• tapak kaki yang boleh diisi hingga 140 kg
• tapak kaki diameter 60 cm
• ketinggian boleh laras: 152 - 208 cm
• menawarkan pengalaman yang realistik, seperti pasangan manusia yang bertanding

Boneka tinju yang boleh disesuaikan dengan badan yang besar juga mempunyai kekurangan. Sekiranya dummy berada pada dua kedudukan tertinggi, ia akan menjadi lebih tidak stabil jika anda memukul tinggi dummy.

Lihat harga dan ketersediaan di sini

Urutan Seni Mempertahankan Diri Boneka Tinju Terbaik: Century BOB Original

(lihat lebih banyak gambar)

Boneka tinju asli Century BOB boleh laras, tetapi ketinggian maksimum 4 cm lebih pendek daripada BOB XL. Ini menjadikannya sesuai untuk kanak-kanak dari usia sepuluh tahun dan juga untuk orang dewasa.

Zon pukulan dan pukulan yang empuk membolehkan latihan tanpa sarung tinju dan menendang dari pinggul ke kepala.

Pangkalannya dapat diisi dengan air atau pasir untuk mencapai berat hingga 122 kg, yang kurang 18 kg dari kakaknya.

Ia sedikit lebih sesuai untuk urutan seni mempertahankan diri, tetapi BOB biasa ini tetap stabil walaupun dengan tendangan dan pukulan yang kuat.

(lihat lebih banyak gambar)

Tahukah anda bahawa industri filem menggunakan BOB ini untuk pelbagai urutan seni mempertahankan diri? BOB ini, tetapi juga pendahulunya, dapat dilihat dalam filem dan siri seperti 'Cobra Kai', 'John Wick' dan 'Arrowverse'.

BOB mempunyai bahagian atas badan yang terperinci dan beratnya 125 kg apabila diisi: cukup OK sebagai rakan tanding. Mudah dipasang, berikut caranya:

Versi BOB asli ini tidak mempunyai badan bawah. Anda mahukan ini? Maka lebih baik anda memesan BOB XL di atas.

Kenmerken

• tapak kaki yang boleh diisi hingga 125 kg
• tapak kaki diameter 61 cm
• ketinggian boleh laras: 152-198 cm
• menawarkan pengalaman yang realistik, seperti pasangan manusia yang bertanding

BOB ini mendapat 4,7 daripada 5 bintang di Amazon, dengan 1.480 ulasan

Lihat harga terkini di sini

Boneka Tinju Hang / Throw Terbaik: Boneka Baling Kulit Elegan

(lihat lebih banyak gambar)

Hang Boxing Doll ini sesuai untuk MMA, untuk Jiu Jitsu, Grappling, Judo atau Wrestling dan Seni Bela Diri yang lain.

Anak patung ini tidak boleh berdiri seperti kebanyakan top 7 saya, ia tergantung atau berbohong. Tetapi ia benar-benar boneka tinju serba baik dengan harga bajet.

Boneka tinju ini dihantar tidak terisi (2,5 kg), dan setelah diisi ia mempunyai pengagihan berat badan yang optimum.

Ia menawarkan pelbagai aplikasi latihan yang realistik seperti memegang boneka di atas tanah dan melempar.

Bentuk manusia yang anatomi membolehkan anda terus meningkatkan teknik lemparan anda sendiri. Kemasannya yang berkualiti tinggi membolehkannya menahan lemparan yang paling sukar.

Ia sangat sesuai untuk melatih bahagian atas badan dan untuk lemparan kaki (teknik lemparan ini dilakukan dengan kaki atau kaki, pada kaki atau kaki lawan, yang sering kita lihat di Judo dan Jiu Jitsu.

Kenmerken

• panjang: 180 sentimeter
• bahan: kanvas kapas tahan air mata, dijahit dua kali

Lihat harga terkini di sini

Boneka Tinju Terbaik dengan Sensor: Slam Man Bruce Lee

(lihat lebih banyak gambar)

Tinju dummy Slam Man Bruce Lee adalah jenis boneka yang sama sekali berbeza daripada boneka tinju gantung dan lemparan sederhana, yang satu ini berdiri dengan satu kaki.

Boneka tinju hitam dan kuning ini diperbuat daripada getah dan plastik. The Slam Man tidak mempunyai ciri-ciri terperinci dari tubuh manusia seperti boneka tinju yang lain dengan berjalan kaki.

Keunikan dummy tinju ini adalah bahawa badan dan kepala mengandungi sensor dan lampu yang bersentuhan dengan komputer.

Anda boleh mengatur program latihan anda sendiri dan caranya di sini adalah dengan memukul lampu berkelip secepat mungkin dengan pukulan atau tendangan.

Anda boleh menetapkannya di pelbagai peringkat. Inilah anak patung yang sedang beraksi:

Berbanding dengan boneka tinju kaki yang lain, Slam Man sedikit kurang stabil, walaupun kaki dapat diisi dengan pasir atau air hingga 120 kg. Ketinggiannya boleh disesuaikan hingga 190 cm.

Kenmerken

• tapak kaki yang boleh diisi hingga 120 kg
• tapak kaki diameter 47 cm
• ketinggian boleh laras hingga 190 cm
• Bahan: Boneka tinju diperbuat daripada bahan plastik dengan badan dan kepala getah lembut. Sensor dan lampu digabungkan di badan dan kepala. Memberi pengalaman yang realistik, seperti pasangan manusia yang bertanding

Lihat harga dan ketersediaan di sini

Tiang Tinju Terbaik: Mesin Tinju Decathlon

(lihat lebih banyak gambar)

Mesin Tinju dari Decathlon ini sangat sesuai untuk latihan tendangan dan pukulan, dan tidak sesuai untuk pemula: sama ada tinju Inggeris, tinju Thailand, kotak tinju atau hubungan penuh.

Mesin Tinju tentunya kurang realistik daripada boneka tinju dalam artikel ini. Tetapi sandaran kaki yang lebih luas - berbanding dengan tapak kaki yang lain - berdiameter 80 cm menebusnya.

Decathlon menasihatkan untuk mengisi alas kaki dengan air, supaya Mesin Tinju stabil dengan sempurna.

Lapisan luar beg meninju diperbuat daripada poliuretana berkualiti tinggi, yang menjadikannya tahan lama. Permukaannya besar dan bagus untuk tendangan kaki dan pukulan. Dianjurkan untuk pukulan tangan sarung tinju yang baik untuk digunakan.

Kenmerken

• tapak kaki yang boleh diisi hingga 110 liter air
• tapak kaki diameter 80 cm
• ketinggian keseluruhan 180 cm, padnya setinggi 120 dengan diameter 37 cm
• menawarkan pengalaman yang sedikit kurang realistik, tidak seperti pasangan manusia yang bertanding

Lihat harga terkini di sini

Untuk catatan tinju yang lebih baik, lihat ulasan saya mengenai 11 beg peninju terbaik di sini (termasuk video)

Tahan Peluh Boneka Tinju Terbaik: Punchline Pro Fighter

(lihat lebih banyak gambar)

Batang plastik boneka tinju Punchline Pro Fighter ini dipenuhi dengan pasir, alasnya boleh diisi dengan pasir dan air.

Ia mempunyai sistem FLEX yang dipatenkan dan boneka menyerap pukulan anda, yang mengurangkan tekanan pada sendi dan otot.

Punchline Pro Fighter ini adalah satu-satunya dari siri boneka tinju ini yang tahan peluh. Plastik sangat mudah dijaga kebersihannya.

Untuk kanak-kanak 10 tahun, agak tinggi, saya mengira ia boleh digunakan dari 12 tahun. Punchline kurang sesuai untuk orang yang sangat tinggi.

Anak patung boleh disesuaikan dengan ketinggian 160 atau 170 atau 180 cm. Pesaingnya berjalan kaki - seperti BOB dan BOB XL, tetapi juga Bruce Lee - agak panjang.

The Punchline sangat sesuai untuk teknik tinju kecergasan, latihan tinju dan teknik menyekat.

Kenmerken

• tapak kaki yang boleh diisi hingga 130 kg
• diameter tapak kaki cm tidak diketahui
• ketinggian boleh laras: 160, 170 atau 180 cm
• batang badan dipenuhi pasir
• penghalau peluh
• latihan tinju yang realistik oleh sistem FLEX

Lihat harga terkini di sini

Baca juga: Sarung tangan tinju terbaik untuk beg meninju dan pos meninju: 5 teratas

Boneka Tinju Tahan Lama Terbaik: Hammer Freestanding Bag Perfect Punch

(lihat lebih banyak gambar)

Dengan beg Hammer Freestanding Perfect Punch, anda mempunyai rakan latihan yang boleh berdegup kencang. Boneka tinju ini menawarkan senaman yang hebat untuk kedua pemula dan anda boleh bekerja dengan baik dalam kombinasi anda.

Bahan poliuretana yang tahan lama dan tahan lama dari boneka tinju dapat menyerap hembusan hingga 250 kilogram.

Boneka tinju ini boleh disesuaikan dengan ketinggian, dengan panjang 162 cm, 177 cm dan 192 cm.

Pangkalan plastik berdiameter 55 cm berongga dan boleh diisi dengan bahan yang diinginkan, sehingga boneka mempunyai berat yang cukup untuk berdiri.

Kenmerken

• tapak kaki yang boleh diisi hingga 130 kg
• tapak kaki diameter 55 cm
• ketinggian boleh disesuaikan hingga 162 cm, 177 cm atau 192 cm
• Bahan: Boneka tinju diperbuat daripada poliuretana dan menawarkan pengalaman yang cukup realistik kerana bentuknya.

Lihat harga dan ketersediaan di sini

Soalan Lazim dummy tinju

Pukulan dan tendangan mana yang boleh dilatih pada boneka tinju?

• Jab: Pukulan dengan tangan utama yang berakhir lurus dan tiba-tiba.
• Uppercut: Pukulan yang bertujuan di bawah dagu lawan.
• Garis lurus: dengan memutar bahu, penumbuk berpusing ke arah kepala lawan. Kaki belakang ditolak dan memberikan tekanan tambahan.
• Tendangan tinggi: tendangan ke leher

Sekiranya anda memakai sarung tangan tinju semasa latihan?

Bukan hanya boneka tinju yang berbentuk tubuh manusia, tetapi biasanya juga mempunyai kekerasan yang sama. Jadi pukulan dan tendangan terasa realistik.

Saya mengesyorkan agar anda sekurang-kurangnya memakai sarung tangan tinju, kerana kepalan tangan, kaki dan kaki anda cukup tertekan semasa latihan, tetapi pilihannya akhirnya menjadi milik anda.

Apakah pengisian terbaik untuk anak patung tinju?

Air atau pasir, semua pengeluar mengesyorkan pasir atau air kerana kedua-dua bahan mempunyai ketumpatan tinggi dan oleh itu beratnya tinggi. Untuk berat pengisian tertinggi, pasir adalah yang terbaik.

Pasir mempunyai ketumpatan 1.540 kg per meter padu, air mempunyai ketumpatan 1.000 kg per meter padu.

Berapakah berat pengisian yang betul untuk boneka tinju?

Boneka tinju murah biasanya mempunyai berat pengisian sekitar 100 kg, dengan boneka tinju terbaik berat pengisiannya adalah sekitar 150 kg.

Apakah kelemahan boneka tinju?

Sudah tentu, ada yang berpendapat beg meninju lebih baik daripada meninju dummy atau bola dengan sebelah kaki. Dummy meninju bergerak lebih banyak daripada beg meninju, terutama ketika melatih pukulan atau tendangan yang melampau, cepat.

Atas sebab ini, atlet profesional selalu mengisi pangkalan dengan pasir, yang bermaksud bahawa kestabilan yang lebih baik dicapai.

Boneka tinju berkualiti tinggi jauh lebih mahal berbanding beg meninju. Oleh itu, beg pukulan berdiri selalu menjadi alternatif yang menarik. Sangat memalukan bahawa bentuknya tidak realistik.

Anak patung tinju untuk kanak-kanak?

Tinju adalah sukan yang popular di kalangan kanak-kanak dan remaja, tetapi boneka tinju yang dikembangkan khas untuk kanak-kanak belum ada.

Walau bagaimanapun, kebanyakan boneka tinju kaki boleh disesuaikan dengan ketinggian dan boleh diatur ke ketinggian yang agak rendah. Dengan cara ini, kanak-kanak yang berukuran lebih dari 155 cm juga dapat bekerja dengan anak patung.

Alternatif yang baik untuk kanak-kanak adalah dummy kotak dinding, yang mudah anda pasangkan ke dinding pada ketinggian yang diingini, tetapi dimensi bahagian atas badan sesuai dengan ukuran orang dewasa.

Akhirnya

Latihan dengan boneka tinju jauh lebih menarik daripada kebanyakan latihan dengan beg meninju. Ini meningkatkan motivasi dan kesejahteraan anda dan melakukan sesuatu untuk sistem kardiovaskular anda.

Anda mungkin tertanya-tanya adakah boneka tinju bernilai tinggi? Pasti adalah jawapan saya!

Sekiranya anda benar-benar ingin mendapatkan perasaan bertanding dengan manusia, maka ia adalah rakan tinju yang hebat. Dengan berat badan yang mencukupi, dummy juga dapat menahan tendangan keras.

Dengan syarat anda mempunyai pasangan tinju yang setia atau sukarelawan yang bersedia mengambil pukulan dan pukulan dari anda, boneka tinju adalah rakan latihan yang hebat.

Dia tidak pernah terlambat dan selalu hadir, dia bahkan tidak berdendam, kerana dia tidak pernah memukul atau menendang kamu kembali;)

Bersedia untuk melatih? Kemudian nikmati filem tinju di sofa, ini adalah yang mesti dilihat bagi setiap peminat tinju

Joost Nusselder, pengasas pengadil. Eu adalah pemasar kandungan, bapa dan suka menulis tentang semua jenis sukan, dan juga pernah bermain banyak sukan sendiri sepanjang hayatnya. Kini sejak 2016, dia dan pasukannya telah membuat artikel blog yang bermanfaat untuk membantu pembaca setia dengan aktiviti sukan mereka.