बॉक्सिंग कपडे, शूज आणि नियम: आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते येथे आहे

आपल्याला बॉक्सिंगसाठी कपडे देखील आवश्यक आहेत. चपळ होण्यासाठी योग्य शूज आणि मार्गात न येण्यासाठी योग्य कपडे.

आणि आपल्याला नियमांबद्दल काय माहित असणे आवश्यक आहे? आमचे रेफरी तुम्हाला सर्वोत्तम टिप्सद्वारे मार्गदर्शन करतील.

रेनाटो बॉक्सिंगच्या 3 मूलभूत तंत्रांचे स्पष्टीकरण देत आहे:

बॉक्सिंगसाठी माझ्याकडे कोणते कपडे असावेत?

बॉक्सिंग करताना तुम्ही सहसा स्लीव्हलेस शर्ट आणि वाजवी शॉर्ट्स घाला. च्या लुक आणि फॅब्रिकने मी नेहमीच खूप प्रभावित होतो आरडीएक्स स्पोर्ट्स कपडे:

अधिक अर्धी चड्डी

एडिडासकडे छान शर्ट आहेत:

अधिक प्रतिमा पहा

बॉक्सिंग शूज

Pro tips for every sport

Share

Watch on

बॉक्सिंग शूज हे सर्वात महत्वाचे आणि वैयक्तिक बॉक्सिंग उपकरणांपैकी एक आहे. आपल्या बॉक्सिंग ग्लोव्हज नंतर कदाचित गिअरचा दुसरा सर्वात महत्वाचा भाग.

बॉक्सिंग बूट आपल्याला संपूर्ण नियंत्रणासह हलविण्यात मदत करतात, ज्यामुळे आपल्याला स्फोटक फुटवर्क आणि अँकर केलेले स्टॉप मिळतात.

ते नाही टेनिस शूजची जोडी खरेदी करण्यासारखे.

सर्वोत्कृष्ट बॉक्सिंग शूज हलके, आरामदायक वाटतात (जसे आपल्या पायांसाठी सानुकूल हातमोजे) आणि कॅनव्हाससह आपल्याला एक होण्यास मदत करतात.

सर्वात वाईट बॉक्सिंग शूज खाली एक विचित्र सामग्रीसारखे वाटतात, ज्यात विचित्र फुगवटा आणि वक्र असतात जे आपल्या पायांना साचत नाहीत.

आणि मग गुणवत्ता आणि वैशिष्ट्यांची बाब आहे. काही इतरांपेक्षा जास्त काळ टिकतात. काही इतरांपेक्षा अधिक आरामदायक, सुरक्षित आणि वापरण्यास सुलभ आहेत.

सर्वात लोकप्रिय बॉक्सिंग शू ब्रँडचा हा माझा अनुभव आहे!

1. सर्वात लोकप्रिय - अॅडिडास

बॉक्सिंग शूजसाठी अॅडिडास हा एक टॉप ब्रँड आहे जो मी वापरण्यास प्राधान्य देतो. मी अॅडिडास वापरत नाही कारण ते नायकीपेक्षा वेगळे वाटते. नायकी वाईट आहे असे नाही, फक्त ते वेगळे आणि विचित्र वाटते कारण ते कमी ज्ञात आहे.

कदाचित याचा संबंध या गोष्टीशी आहे की मी एडिडासपेक्षा कमी वेळा नायकीचे शूज घालतो. दुसरी गोष्ट मी म्हणेन की एडिडास बहुधा युरोपमध्ये अधिक लोकप्रिय आहे.

मला आठवते की जेव्हा मी जर्मनीतील क्रीडा दुकानांमध्ये गेलो होतो, तेव्हा मला अनेकदा नायकीपेक्षा अॅडिडास बॉक्सिंग ग्लोव्हज आणि बॉक्सिंग उपकरणे दिसतात. अमेरिकेत, उदाहरणार्थ, हे वेगळे आहे.

उदाहरणार्थ, मी सर्वोत्तम शूज निवडतो:

Adidas कडून अधिक बॉक्सिंग शूज पहा

2. लोकप्रिय ब्रँड - ग्रीनहिल

बाजारात बॉक्सिंग शूजसाठी हे दुसरे स्तरीय ब्रँड आहेत. ते बहुधा उच्च दर्जाचे आणि सुंदर अॅडिडाससारखे डिझाइन केलेले आहेत, परंतु तितके लोकप्रिय नाहीत. हे केवळ विपणन आणि ब्रँड ओळख/विश्वासामुळे आहे का? की हे आणखी काही आहे?

कोणत्याही परिस्थितीत, ग्रीन हिल एक शीर्ष ब्रँड आहे. मला वाटते की ते पुरेसे चांगले बनलेले आहेत, शिवाय ते बराच काळ टिकतात.

जेव्हा मी माझ्या पहिल्या जोडीला ऑर्डर दिली तेव्हा मला माझ्या पायावर कसे वाटले ते मला आवडले नाही आणि आपल्याला खरोखर ही सवय आहे त्यापेक्षा मोठा आकार खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे. पण ते बारीक आणि टिकाऊ शूज आहेत.

सर्वोत्तम अंमलबजावणी हे आहेत ग्रीन हिल 1521 बॉक्सिंग शूज:

अधिक प्रतिमा पहा

प्रश्न: बॉक्सिंग उपकरणाच्या कोणत्या तुकड्याकडे नवशिक्यांकडून अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते?

उत्तर: होय, ते बॉक्सिंग शूज आहेत!

बॉक्सिंग शूज खरेदी करताना नवशिक्या विशेषतः इतके प्रतिरोधक का असतात?

ठीक आहे, त्यांना पैसे खर्च करायचे नाहीत, त्यांना कोणताही फायदा दिसत नाही आणि त्यांना वाटते की ते फक्त इतर अॅथलेटिक शूज (धावणे/बास्केटबॉल/प्रशिक्षक) वापरू शकतात.

बरं, मी याची शिफारस करत नाही. आणि रेफरी म्हणून आमच्या तज्ञांकडून योग्य बॉक्सिंग शूज घालण्याचे सर्व फायदे मी तुम्हाला समजावून सांगण्यासाठी आलो आहे.

बॉक्सिंग शूज घालण्याचे फायदे

मला माहित आहे की तुमच्यापैकी अनेकांना धावणे, बास्केटबॉल किंवा इतर खेळांसाठी बनवलेले इतर स्पोर्ट्स शूज वापरून बॉक्सिंग सुरू करायला आवडते.

मी तुम्हाला आता सांगू शकतो, ते सारखे नाही.

वास्तविक बॉक्सिंग शूज परिधान केल्याने तुमच्या कामगिरीमध्ये मोठा फरक पडतो.

खरं तर, नवोदित बॉक्सरची कामगिरी झटपट सुधारण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे - त्याच्या पायावर रिअल बॉक्सिंग शूज घाला.

बॉक्सिंग शूजची चांगली जोडी आराम, गतिशीलता, वेग आणि शक्ती सुधारते. हे खरोखर इतके सोपे आहे.

बॉक्सिंगसाठी बनवलेले शूज आपल्याला बॉक्सिंग पोझिशन्स आणि पवित्रा मध्ये आरामदायक राहण्यास आणि बॉक्सरच्या हालचाली हलविण्यास अनुमती देते.

आणि जर तुम्ही अधिक हलवू शकता, तर तुमच्याकडे अधिक वेग आणि अधिक शक्ती आहे.

बॉक्सिंग शूज घालणे आराम, गतिशीलता, वेग आणि शक्ती सुधारते.

तुमच्यापैकी बऱ्याच जणांना मी जे केले ते करण्याचा मोह होईल, जे थोड्या वेळाने बॉक्सिंग शूज खरंच विकत घेत नाहीत, जोपर्यंत तुम्ही अधिक गंभीर होत नाही तोपर्यंत, परंतु वास्तविक बॉक्सिंग शूज घालणे किती छान वाटते याचा तुम्हाला आनंद होणार नाही.

तुमचे पाय खूप हलके वाटतात आणि तुम्ही बॉक्सिंग रिंगच्या आसपास उडी मारता, हुक आणि क्रॉसवरुन उडी मारता तेव्हा तुम्ही अधिक चपळता आणि समर्थनासह हलता.

मला काय म्हणायचे आहे ते पाहण्यासाठी तुम्हाला फक्त प्रयत्न करावा लागेल.

चांगल्या बॉक्सिंग शूजची महत्वाची वैशिष्ट्ये

1. पकड आणि धुरी

हे कदाचित बॉक्सिंग शूजचे सर्वात महत्वाचे आणि वेगळे वैशिष्ट्य आहे, जमिनीवर पकडण्याची त्यांची क्षमता जेणेकरून वीज हस्तांतरित करताना आपले पाय सरकू नयेत ... परंतु त्याच वेळी आपल्याला नेहमी फिरण्याची परवानगी देते जेणेकरून आपण पॉवर पुश बाहेर काढू शकता किंवा लढण्यासाठी ठराविक फुटवर्क युक्ती करा.

जेव्हा तुम्हाला पकड आणि वळण देण्याचा प्रश्न येतो तेव्हा तुम्हाला नॉन-बॉक्सिंग शूज खूप भयानक वाटतील.

ज्या प्रकारे नॉन-बॉक्सिंग शूज समोरच्या आकाराचे असतात ते थोडेसे अस्वस्थतेने स्विंग करू शकतात आणि हे देखील की नॉन-बॉक्सिंग शूज एकतर खूप निसरडे आहेत (तुम्हाला पुरेशी पकड देऊ नका) किंवा ते तुम्हाला जास्त पकड देतात (यामुळे पिव्होट करणे कठीण होते ).

काही सेनानी एक बूट पसंत करतात जे वास्तविक पकड देते आणि जर ते वळणे थोडे कठीण असेल तर त्यांना हरकत नाही.

काही जूता पसंत करतात जे गुळगुळीत आहे आणि सहज वळू शकते, जरी त्याची पकड थोडी कमी असली तरीही.

माझ्यासाठी परिपूर्ण संतुलन म्हणजे जेव्हा शूज पॉवर ट्रान्सफर दरम्यान स्थिरता प्रदान करण्यासाठी पुरेशी पकड असते आणि सहजपणे पुरेसे वळते, तरीही आपल्याला जमिनीशी जोडलेले असते.

जेव्हा शूजवर जास्त पकड असते तेव्हा मला खरोखरच तिरस्कार होतो कारण ते मला वर आणू शकते.

आपले बॉक्सिंग शूज स्थिरतेसाठी पुरेशी पकड प्रदान करणे आवश्यक आहे,
तरीही आपल्याला सहज वळण्याची परवानगी देत ​​असताना.

2. एकमेव बांधकाम आणि पोत

आता बॉक्सिंग शूजचे दुसरे सर्वात महत्वाचे वैशिष्ट्य येते, ज्या प्रकारे एकमेव (शूजचा तळ) बांधला जातो.

ज्या प्रकारे तुमचे तळ बांधले जातात ते तुमच्या संतुलन, हालचाली, वळण आणि प्रहार करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम करू शकतात.

प्रथम, आतील बाजूस ... तलवे आरामदायक असावेत आणि आपल्याला संतुलन राखण्याची परवानगी द्या.

जेव्हा आपण बॉक्सिंग शूजमध्ये असाल तेव्हा आपला अक्ष संतुलन संपल्यासारखे वाटू नये. शूज आपले पाय बाहेर किंवा आत किंचित झुकण्यास भाग पाडत आहेत असे तुम्हाला वाटू नये.

तुम्हाला आश्चर्य वाटेल की ही समस्या किती सामान्य आहे. जर insoles विचित्र वाटत असतील किंवा आधीच तुम्हाला शिल्लक टाकत असतील, तर तुम्ही त्यांना सानुकूल insoles सह बदलू शकता ... कदाचित नाही.

पुढील गोष्ट म्हणजे एकमेव (बाहेरील खालचा भाग) च्या जाडीची अनुभूती घेणे.

• काही लोकांना पातळ सोल आवडते जेणेकरून त्यांना जमिनीचा अधिक अनुभव घेता येईल. आपण या मार्गाने अधिक चपळ आणि हलके वाटू शकता.
• काही लोकांना जाड सोल आवडते, तुम्हाला कमी ग्राउंड वाटते, परंतु शक्यतो अधिक शक्तिशाली. मला काय म्हणायचे आहे ते पाहण्यासाठी तुम्हाला प्रयत्न करावा लागेल.

मला वैयक्तिकरित्या एक पातळ सोल आवडते आणि त्यासह अधिक शक्तिशाली वाटते. माझ्या लक्षात आले की पातळ तळवे कमी समर्थनामुळे तुमचे पाय अधिक वेगाने थकवू शकतात. (हे विब्रम फाइव्ह फिंगर शूज तुमच्या पायांना एक अतिरिक्त कसरत देतात त्याप्रमाणे आहे.)

पण पुन्हा, माझे पाय मजबूत आहेत, चांगल्या स्थितीत आहेत आणि "अतिरिक्त काम" मला कधीही त्रास देत नाही. नवशिक्यासाठी ते फरक करू शकतात, परंतु आपल्याला त्यांची लवकर सवय होईल.

आपल्याला काय नको आहे ते एक सोल आहे जे खूप जाड आहे जेणेकरून आपल्याला जमिनीपासून खूप सैल वाटेल, हे अनेक नॉन-बॉक्सिंग शूजमध्ये सामान्य आहे.

बास्केटबॉलसाठी बनवलेले शूज हे सर्व उशी एकमेव मध्ये ठेवा जे तुम्हाला जास्तीत जास्त शक्तीसाठी जमिनीशी जोडण्यापासून प्रतिबंधित करते.

आपण हे देखील लक्षात घेऊ शकता की नॉन-बॉक्सिंग शूज (आणि कधीकधी काही बॉक्सिंग शूज) वर एक टाच असते ज्यामुळे आपण आपल्या पंचांवर जास्तीत जास्त शक्तीसाठी बसू शकत नाही. (कधीकधी जास्तीत जास्त पॉवर ट्रान्सफरसाठी, किंवा प्रतिस्पर्ध्याला मागे ढकलण्यासाठी तुम्हाला टाचांवर बसणे आवश्यक असते.)

दुसरी गोष्ट म्हणजे शूजच्या खालच्या बाहेरील पोत.

तुमच्यापैकी काहींना सपाट पृष्ठभाग आवडेल जिथे असे वाटते की आपण थेट जमिनीवर उभे आहात.

तुमच्यापैकी कोणालाही लेजेज किंवा थोडे अडथळे (फुटबॉल क्लीट्स) आवडतील कारण असे वाटते की त्यात अधिक पकड आहे.

मला वैयक्तिकरित्या सपाट तळ आवडतो. मला अडथळ्यांचा तिरस्कार आहे कारण यामुळे मला जमिनीवरुन अधिक जाणवते आणि मी फक्त उभा असताना माझ्याकडे कमी संतुलन आहे.

धक्क्यांमुळे मला असे वाटते की मी खडकांवर उभा आहे (त्रासदायक). लक्षात ठेवा माझ्याकडे रुंद पाय आहेत त्यामुळे मला कुबड्या आवडत असतील जर ते विस्तीर्ण पायांसाठी व्यवस्थित केले असतील.

लक्षात घेण्याची शेवटची गोष्ट म्हणजे पायाचे बोट आणि टाच यांचे बांधकाम. तुमच्यापैकी काहींना शू आवडेल जेथे एकमेव उगवतो आणि पायाचे व टाचांचे क्षेत्र व्यापतो.

हे शूला अधिक टिकाऊ वाटू देते आणि सामान्यत: कुरकुरीत वाटते.

तुमच्यापैकी काहींना प्राधान्य असू शकते जेथे तळ फक्त तळाशी आहे आणि पायाचे बोट आणि टाच क्षेत्र मऊ वरच्या बाजूने वेढलेले आहेत, हे हलके, अधिक मोबाइल किंवा अधिक आरामदायक वाटते.

आपल्या बॉक्सिंग शूज तळवे आपल्याला संतुलित आणि हलके वाटू द्यावेत.

3. वजन आणि जाडी

आपल्या शूजची एकंदर अनुभूती इच्छित वजन आणि जाडी असावी. माझ्यासाठी, वजन आणि जाडीची भावना वापरलेल्या सामग्रीद्वारे आणि अनुमत गतिशीलतेद्वारे निर्धारित केली जाते.

हलकेपणाची भावना फिकट आणि पातळ एकमेव, एक फिकट आणि पातळ वरच्या आणि गुडघ्यांमध्ये भरपूर स्वातंत्र्य येते.

ज्या क्षणी जूता एक जाड सोल, किंवा बरीच फॅब्रिक आणि वरची सामग्री जोडणे सुरू करते, किंवा घोट्याच्या हालचाली मर्यादित करते, बूट जड होते.

आपण लठ्ठ आणि जड किंवा पातळ आणि हलके असावे? हे खरोखर आपल्यावर अवलंबून आहे. एक हलका आणि पातळ बूट अधिक चपळ आणि शक्यतो अधिक शक्तिशाली वाटेल जेव्हा तुम्हाला जमिनीचा अनुभव घ्यायचा असेल.

एक जाड आणि जड जूता अधिक आश्वासक आणि अधिक शक्तिशाली वाटू शकतो कारण आपल्याला वाटते की ते आपल्या गुडघे, घोट्या आणि पाय यांना प्रत्येक हालचालीसह एकत्र करते.

ज्यांना फिकट शूज आवडतात ते तक्रार करतील की जाड, जड बूट प्रतिबंधात्मक आहे आणि/किंवा त्यांच्या पायाची गती कमी करते.

आपले बॉक्सिंग शू हलके आणि चपळ, पुरेसे जाड, पॉवर ट्रान्सफरला पुरेसे पातळ वाटले पाहिजे.

4. उंची आणि घोट्याचा आधार

बॉक्सिंग शूचे सर्वात महत्वाचे काम म्हणजे आपल्या गुडघ्यांचे रक्षण करणे.

तुम्हाला आधीच माहीत आहे की, घोट्याच्या दुखापती खेळांमध्ये सामान्य असतात जिथे तुम्ही उडी मारता, वारंवार पोझिशन्स बदलता आणि तुमच्या गुडघ्यांना सर्व दिशांनी सतत जबरदस्ती करत असता.

मुक्केबाजी निश्चितपणे तुमच्या गुडघ्यांवर आणि गुडघ्यांवर काही ताण आणू शकते, तुमच्या लढण्याच्या शैलीवर अवलंबून.

आपल्याकडे बॉक्सिंगमध्ये शू हाइट्सचे 3 पर्याय आहेत - LOW, MEDIUM आणि HIGH.

खालचे शेंडे गुडघ्याइतके उंच जातात. मध्यम उंचीचे शूज त्यापेक्षा काही इंच उंचीवर जातात आणि उंच माथा जवळजवळ तुमच्या बछड्यांपर्यंत पोहोचतात.

पारंपारिक शहाणपण असे मानते, "शूज जितके जास्त असेल तितके तुम्हाला गुडघ्यांचा आधार मिळेल."

म्हणून जर तुम्हाला घोट्यासाठी भरपूर आधार हवा असेल तर उंच टॉप्स मिळवा. जर तुम्हाला बरीच हालचाल हवी असेल तर लो-टॉप्स घ्या जेणेकरून तुमच्या गुडघ्यांना हालचालीचे अधिक स्वातंत्र्य मिळेल.

आपले सांधे कसे बनवले जातात याच्याशी याचा खूप संबंध आहे. जर तुम्ही त्या लोकांपैकी एक असाल जे नेहमी आणि नंतर त्यांच्या घोट्यांना मोचतात, तर तुम्ही कदाचित उच्च नोटांसह जावे.

याचा आनुवंशिकता, लढाईची शैली आणि वैयक्तिक पसंती यांच्याशी बरेच काही आहे. मला मजबूत घोट्या आहेत आणि लो-टॉप आवडतात.

विचार करण्यासाठी काही अतिरिक्त गोष्टी आहेत. प्रथम, लो टॉप्स वेगवेगळ्या श्रेणींमध्ये येतात "कमी".

काही घोट्याच्या खाली आहेत, काही घोट्याच्या वर आहेत, आणि काही अगदी घोट्याच्या वर आहेत. एंकल सपोर्टच्या दृष्टीने ते काही फरक पडू शकते किंवा नसले तरी, त्यांना खूप वेगळे वाटते.

म्हणून जरी तुम्हाला बास हवा असला तरी, जर तुम्हाला परफेक्शनिस्ट व्हायचे असेल तर मी कमी टॉपच्या वेगवेगळ्या श्रेणी वापरून पाहण्याची शिफारस करतो.

जेव्हा उच्च-टॉपचा विचार केला जातो, तेव्हा आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की भिन्न मॉडेल भिन्न प्रकारे फिट होतात.

काही उंच शिखरांना गुडघ्यांत खूप सैल वाटू शकते (तरीही पुरेसा पायाचा आधार नाही), तर काहींना खालच्या पाठीवर खूप सैल वाटू शकते (आधाराचा अभाव किंवा चिडचिड वाटणे).

काही आपल्या वासराच्या स्नायूला त्रासदायक किंवा प्रतिबंधात्मक असू शकतात. लक्षात ठेवा प्रत्येक शरीर वेगळे आहे.

तुमच्यापैकी काहींचे लांब किंवा लहान पाय, जाड किंवा पातळ पाय, जाड किंवा पातळ वासरू, वेगवेगळे घोट्या बांधलेले असतात किंवा पातळ किंवा जाड मोजे घालतात.

या सर्व गोष्टींचा परिणाम होतो.

आपले बॉक्सिंग बूट मोबाईल वाटले पाहिजेत, तर केवळ सामर्थ्य आणि सुरक्षिततेसाठी समर्थन प्रदान करताना.

मला आढळले आहे की उच्च-टॉप केवळ घोट्याच्या समर्थनासाठी चांगले नाहीत, परंतु जेव्हा तुम्ही पंच फेकता तेव्हा ते तुम्हाला अधिक शक्तिशाली बनवू शकतात.

मला असे वाटत नाही की हे इतके आहे की जोडा प्रत्यक्षात तुम्हाला आधार देतो आणि तुम्हाला अधिक शक्तिशाली बनवतो. माझा सिद्धांत असा आहे की जूता मोठा असल्याने आणि आपल्या पायाला अधिक स्पर्श केल्यामुळे, आपण आपल्या संपूर्ण खालच्या पायबद्दल अधिक जागरूक व्हाल आणि आपले अधिक शरीर एकत्र हलवा, जे नंतर आपल्याला अधिक सामर्थ्य आणि समर्थन देते.

मला असे वाटते की उंच टॉप असलेले लोक विचित्र अती बकल किंवा मुरलेल्या स्थितीत उडी मारण्याची शक्यता कमी करतात (कारण शूज जेव्हा तुम्ही करता तेव्हा कमी आरामदायक असतात) आणि म्हणून त्यांचे पाय अधिक शिल्लक आणि शक्ती देणाऱ्या स्थितीत असण्याची शक्यता असते. .

5. आराम आणि रुंदी

आराम आणि रुंदी ही वैयक्तिक पसंतीची बाब आहे. शूजच्या वेगवेगळ्या जोड्या वापरून तुम्हाला काय योग्य वाटेल ते तुम्हाला कळेल.

माझी सूचना?

स्थानिक बॉक्सिंग जिममध्ये तुमच्या मित्रांना विचारा तुम्ही त्यांच्या पायात पाय ठेवू शकता का? तुम्हाला लवकरच चिडचिडे वाटणारे गुण आणि साहित्य स्क्रॅच करण्यास सक्षम व्हाल.

वापरलेले साहित्य आणि ते कसे जोडलेले किंवा चिकटलेले आहेत हे तुम्ही मला विचारल्यास आरामावर सर्वात मोठा परिणाम होतो.

काही साहित्य एक त्रासदायक असू शकते किंवा असे वाटते की ते आपले पाय प्रतिबंधित करतात, जसे की जोडा आपले पाय पसरवू इच्छित नाही किंवा वाकवू शकत नाही किंवा इच्छित कोनात जमिनीवरून ढकलू शकत नाही.

काही शूज तुमच्या पायांना समोरच्या बाजूस अस्वस्थपणे चिमटे काढू शकतात (म्हणजे तुम्ही तुमच्या पायांचे गोळे आरामात पिळू शकत नाही) किंवा ते मागच्या बाजूला चिमटे काढतात आणि तुम्हाला फोड देतात. किंवा अगदी insoles देखील फोड होऊ शकते.

माझ्यासाठी, शूज खरेदी करताना सर्वात मोठी समस्या म्हणजे रुंदी. माझे पाय खूप रुंद आहेत आणि जर मी खूप अरुंद असलेले शूज घातले तर ते जास्तीत जास्त स्थिरतेसाठी माझे पाय जमिनीवरून ढकलू शकत नाहीत.

मला असेही वाटते की माझ्याकडे कमी शिल्लक आहे कारण माझ्या पायाखालचा जोडा पायापेक्षाही अरुंद आहे.

मी कल्पना करतो की उलट देखील सत्य असू शकते, जर तुमचे पाय खूप अरुंद असतील तर तुम्हाला एक बूट हवा असेल जो तंदुरुस्त असेल किंवा कमीत कमी लेस असतील जे तुम्ही ते घालू शकता अन्यथा तुमचे पाय किंवा बोटे त्यांच्यामध्ये खूप जागा असतील. .

आपले बूट चांगले आणि आरामात बसले पाहिजे,
हालचाली प्रतिबंधित केल्याशिवाय किंवा फोड न आणता.

6. गुणवत्ता

स्वाभाविकच, गुणवत्ता खूप महत्वाची आहे. तुमचे शूज काही काळ टिकले पाहिजेत. जोपर्यंत तुम्ही टॉप-ब्रँडेड शू वापरत आहात, तुम्ही कदाचित यासह ठीक असाल.

जर तुम्हाला शूजची तपासणी करायची असेल तर गुणवत्ता कुठे महत्त्वाची आहे हे पाहण्यासाठी मी असे म्हणेन की हे सुनिश्चित करणे आहे की एकमेव चांगले बांधलेले आहे आणि जोडाच्या तळाला तो जूता बाहेर पडल्यासारखे दिसत नाही.

तसे असल्यास, आपण शू गू वापरू शकता किंवा शू रिपेअर शॉपमध्ये घेऊन जाऊ शकता.

जिममध्ये कोणते बॉक्सिंग शूज सर्वात लोकप्रिय आहेत?

सर्वात लोकप्रिय बॉक्सिंग शूज

नायकी, रीबॉक आणि एडिडास नेहमीच सर्वात लोकप्रिय असतील (नायकी अजूनही इतर दोनपेक्षा जास्त लोकप्रिय आहे). जर ते दोन ब्रँड तुम्हाला शोभत नसतील तर प्रतिस्पर्धी म्हणून जाण्याचा प्रयत्न करा.

आपण सानुकूल गियरवर भरपूर पैसे खर्च करू इच्छित असल्यास, ग्रँट वापरून पहा. Asics आणि प्रतिस्पर्धी कधी कधी तसेच पाहिले जाऊ शकते. तुम्ही कोठे जाता यावर अवलंबून प्रतिस्पर्धी अधिक लोकप्रिय आहे असे मला वाटते.

मला अशी भावना आहे की केवळ शौकीन आणि लहान मुले कमी शूज घालतील.

मोठे लोक आणि मोठे लोक मेड किंवा हाय टॉप्ससाठी जातात. मी हे देखील लक्षात घेतले की एडिडास (जर तुम्ही त्यांना बघत असाल तर) अधिक वेळा अनुभवी सेनानींनी परिधान केले आहे, नवशिक्यांद्वारे इतके नाही.

साधक आणि अनुभवी शौकीन उच्च-टॉप घालण्याची अधिक शक्यता असते. हे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असल्यास, मी म्हणेन की सुमारे 80% प्रो बॉक्सर्स अॅडिडास मेड-टॉप बॉक्सिंग शूज घालतात, इतर 20% एडिडास हाय-टॉप घालतात.

प्रश्न: तुम्ही बॉक्सिंगसाठी कुस्तीचे शूज वापरू शकता का?

हो! अनेक सेनानी बॉक्सिंगसाठी कुस्तीचे शूज घालतात.

तथापि, मी ऐकले आहे की कुस्तीचे शूज बॉक्सिंगसाठी वापरले जाऊ शकतात, परंतु उलट करण्याची शिफारस केलेली नाही.

मी कधीही प्रयत्न केला नाही आणि मी कल्पना करतो की सॉसेज शूज बॉक्सिंग शूज सारखे कसे आहेत हे विचारात घेणे चांगले होईल.

माझी कल्पना आहे की कुस्तीच्या शूजची बॉक्सिंग शूजपेक्षा बाहेरच्या काठावर अधिक पकड असेल आणि क्रीडामुळे तुम्ही सर्व कोनात जमिनीवर हेलकावे दिल्याने अधिक टिकाऊ बनले आहेत.

बॉक्सिंग प्रामुख्याने आपल्या पायावर असताना, बॉक्सिंग बूट पूर्ण 360-डिग्री टिकाऊपणाऐवजी हलके होण्यासाठी अधिक तयार केले जाऊ शकतात.

मी असेही ऐकले आहे की कुस्तीच्या शूजमध्ये बॉक्सिंग शूजपेक्षा थोडी अधिक पकड असते (जे मुख्य बिंदूंसाठी वाईट असू शकते).

आपण हे देखील लक्षात घ्याल की कुस्ती आणि बॉक्सिंग दोन्हीसाठी शू मॉडेल विकले जातील.

परंतु सावधगिरी बाळगा की जर तुम्ही सॉसेज पोशाख ऑनलाइन खरेदी करणार असाल, तर ते चालवू शकतील याची खात्री करण्यासाठी पुनरावलोकने वाचा आणि/किंवा ते बॉक्सर यशस्वीरित्या वापरत आहेत.

देखील वाचा: किकबॉक्सिंग आणि इतर फाइटिंग ट्रॅकसाठी सर्वोत्तम शिन गार्ड

व्यावसायिक बॉक्सिंग संदर्भ: सामना थांबवणे कधी ठीक आहे?

आता काही नियमांची वेळ आहे, ज्या गोष्टी लढवय्या आणि पंचांनी विचारात घेणे आवश्यक आहे.

अंपायरला कधी थांबवायचे किंवा थांबवायचे नाही हे सर्वात कठीण आणि गंभीर निर्णय पंचांना रिंगमध्ये घ्यावे लागतात.

खूप लवकर केले असल्यास, कार्यक्रम पूर्णपणे दूषित आहे. जर खूप हळू केले तर बॉक्सर गंभीर जखमी किंवा मारला जाऊ शकतो. हे बर्याचदा खूप कठीण असते उदाहरणार्थ ज्यू जित्सू.

केवळ चांगला निर्णय आणि रिंग अनुभव रेफरीला हे निर्णय योग्य प्रकारे घेण्यास मदत करू शकतात.

मुक्केबाजीचे सामान्य नियम तसेच सर्व संघटित नियम असे सांगतात की कायदेशीर धक्का लागल्यावर पायांच्या तळव्यांव्यतिरिक्त इतर कोणत्याही भागाला कॅनव्हासला स्पर्श झाल्यास बॉक्सरला पराभूत मानले जाते.

त्याला कायदेशीर फटका बसल्यामुळे दोरीवर असहाय्यपणे फाशी देण्याचा विचार केला जाऊ शकतो; किंवा, जर कायदेशीर फटका बसला, तर फक्त दोरीने त्याला खाली पडण्यापासून रोखले.

काही प्रकरणांमध्ये, मुक्केबाजांना दोरीवर वारंवार ठोसे घेताना किंवा जखमांनी जोरदार मारहाण करून आणि दोरीने उडी मारून आणि नॉकडाउनचा उल्लेख केला जात नाही.

रेफरी फक्त स्पष्ट आणि स्पष्ट नॉकडाउनचे नाव घेतात.

तथापि, जेथे मुक्केबाजांना कडक मारले जाते आणि दोरांनी पकडले जाते आणि त्याचा प्रतिसाद कमी असतो, एक नॉकडाउन कॉल योग्य असू शकतो.

या दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, नियम वगळण्याचा नियम सातत्याने किंवा योग्यरित्या लागू केला जात नाही.

रेफरींनी नॉकडाऊनचा नियम काळजीपूर्वक वाचला पाहिजे कारण तो या विशिष्ट परिस्थितींना लागू होऊ शकतो आणि जर तुम्ही टेलिव्हिजनवर बॉक्सिंग पाहत असाल तर ते पहा.

जेव्हा आपण रिंगमध्ये असता तेव्हा हे अपारंपरिक "डाउन" प्रकरणे निश्चित करण्यात आपली मदत करू शकते.

कबूल आहे, हे कॉल करण्यासाठी खूप चांगुलपणा, ज्ञान आणि धैर्य लागते, परंतु योग्य वेळी योग्य वेळी हे कॉल न करणे, ते जसे दुर्मिळ असतात, ते बॉक्सरच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असतात.

फेरीचा विजेता ठरवू शकणारे हे कठोर निर्णय नॉकडाउनशिवाय 10-8 फेरी देणाऱ्या न्यायाधीशासारखे असतात.

जुन्या काळातील उत्साही लोकांसाठी अपरंपरागत किंवा चुकीचे वाटत असले तरी, वस्तुस्थिती अशी आहे की नियमित 10-9 फेरी आणि एक फेरी यात फरक आहे ज्यामध्ये एक बॉक्सर वाईट स्तब्ध आहे, कदाचित दोरांनी पकडल्याशिवाय, खाली न जाता; आणि रेफरी नॉकडाऊन घोषित करतो.

जर तुम्ही बॉक्सर असाल, तर तुम्हाला विजयी शेवटी कोणत्या फेरीला जायला आवडेल? दिनक्रम 10-9 किंवा शेवटचा? दुसरा प्रश्न, कोण अधिक स्पष्टपणे फेरी जिंकली?

उत्तरे स्पष्ट आहेत.

हे तत्त्वज्ञान कोणत्याही प्रकारे व्यावसायिक बॉक्सिंगमध्ये कायम आठ गणांना प्रोत्साहन देत नाही. मला खात्री आहे की प्रोफेशनल बॉक्सिंगमध्ये आठ मोजण्याला स्थान नाही.

उभे आठ संख्या ही आपण चर्चा करत असलेल्या परिस्थितीपेक्षा पूर्णपणे भिन्न परिस्थिती आहे.

स्ट्रिंग मारणाऱ्या बॉक्सरकडे रेफरींनी विशेष लक्ष दिले पाहिजे.

सर्वसाधारणपणे, स्टँडिंग आठ काउंट नसतात, परंतु आधी नमूद केल्याप्रमाणे. '... जर तो दोरांवर असहाय्यपणे लटकला तर' ... किंवा जर ... 'फक्त दोरे त्याला धक्का लागल्यानंतर त्याला मागे धरतात' ... हे एक वैध ठोठाव आहे.

हे करणे कठीण काम आहे. होलीफिल्ड-कूपर आणि अलीकडेच कॅसमायोर-सॅंटाना ही काही उदाहरणे आहेत जिथे हे कॉल योग्यरित्या केले गेले.

दोन्ही प्रकरणांमध्ये, या रेफरी कारवाईमुळे लढा चांगला विकसित झाला आहे याची खात्री झाली आहे.

हा कॉल करण्यात अयशस्वी झाल्यामुळे अकाली थांबणे किंवा दोरीवर घातक हल्ला झाला असता कारण यात सहभागी असलेल्या कोणत्याही बॉक्सरला ते सोपे नसते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, त्यांना कठोर मार सहन करावा लागला आणि त्यांना दोरांनी पकडले. जर दोरी तिथे नसती तर ते नक्कीच खाली गेले असते.

लोकप्रिय किंवा नाही, हा नियम कोणीही काहीही म्हणत असला तरीही.

सतर्क आणि जागरूक रहा की वरील मार्गदर्शक तत्त्वे नॉकडाउनसाठी नियम आहेत. ते तेथे आहेत सुरक्षिततेसाठी आणि विजेता ठरवण्यात मदत करण्यासाठी.

जर बॉक्सर दोरीने लटकत असेल किंवा त्याला मारहाण केली गेली असेल आणि फक्त दोरांनी त्याला पकडले असेल तर रेफरीने नॉकडाउनचा निर्णय घेण्याचा निर्णय घेतला असेल, तर तो पूर्णपणे परिस्थितीवर लागू होईल याची खात्री असणे आवश्यक आहे.

मॅनडेटरी काउंट्स

गणना सुरू करताना, बॉक्सरला त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता नसल्यास गणना पूर्ण करा. बॉक्सरला बरे होण्याची संधी द्या आणि स्वतःला त्याचे पूर्ण मूल्यांकन करण्याची संधी द्या.

पुन्हा, जोपर्यंत हे स्पष्ट होत नाही की बॉक्सरला त्वरित वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे.

रेफरीने सर्व नॉकडाउनवर बारीक लक्ष दिले पाहिजे. काही परिस्थितींकडे अधिक लक्ष देणे आवश्यक असते.

ते आहेत:

1. बॉक्सर कठोरपणे खाली उतरतो आणि त्याच्या डोक्याच्या मागच्या बाजूला कॅनव्हासवर आदळतो. अशा प्रकारे कॅनव्हास मारल्याने दुखापतीचा धोका मोठ्या प्रमाणात वाढतो.
2. 2. बॉक्सर प्रथम चेहऱ्यावर उतरतो. स्पॅंक केल्याबद्दल हा स्पष्ट, अनैसर्गिक प्रतिसाद स्नायूंच्या नियंत्रणाचे संपूर्ण नुकसान दर्शवितो. जेव्हा एखादा बॉक्सर अशा प्रकारे गायब होतो, तेव्हा कदाचित सामना संपला असेल.
3. 3. जेव्हा बॉक्सरच्या गळ्याला तळाशी किंवा मधल्या दोरीला स्पर्श होतो तेव्हा तो मागे पडतो आणि नंतर तो वर उसळतो.
4. 4. बॉक्सर खाली उतरतो आणि तुमच्या मोजणी दरम्यान तो दुसरा हिट न घेता पुन्हा खाली जातो.

नॉकडाउनसाठी प्रक्रिया

रेफरी भिन्न आहेत आणि सर्व नॉकडाउन समान नाहीत. हे लक्षात घेऊन, येथे काही मूलभूत तंत्रे आहेत जी रेफरींनी नॉकडाऊन झाल्यास पाळल्या पाहिजेत:

1. बाद फेरी गाठणाऱ्या बॉक्सरला दूरच्या तटस्थ कोपऱ्यात हलवा.
2. 2. न्यायाधीशांकडून गणना मिळवा.
3. 3. स्वत: ला स्थान द्या जेणेकरून आपण कमी केलेला बॉक्सर, दुसरा बॉक्सर आणि नॉकडाउन जज आणि टाइमकीपरवर लक्ष केंद्रित करू शकाल.
4. 4. आपल्या हातांनी मोजण्याचे आकडे जेश्चर करताना मोठ्याने आणि संक्षिप्तपणे मोजा.
5. 5. मोजताना, कमी केलेल्या बॉक्सरवर लक्ष केंद्रित करा आणि कमकुवतपणाची चिन्हे पहा जसे की डोळ्याची स्थिती, चमकदार देखावा, विद्यार्थ्यांचे फैलाव, स्थिर संतुलन नसणे, खराब कट किंवा रक्तस्त्राव इ.
6. 6. तटस्थ कोपऱ्यात बॉक्सरवर जास्त लक्ष केंद्रित करू नका जोपर्यंत तो कोपर्यातून बाहेर पडत नाही तोपर्यंत तुम्हाला गणना थांबवणे भाग पडते.
7. 7. सहा ते दहा मोजताना दोन्ही हात वापरा.
8. 8. आपले हात ठेवा जेणेकरून कमी केलेला बॉक्सर त्यांना पाहू शकेल. आपल्या हातांनी हवेशीर, स्विंग वगैरे करू नका.
9. 9. अतिशयोक्तीपूर्ण भावना दर्शवू नका. दुसऱ्या शब्दांत, नॉकडाऊनला खूप नाट्यमय बनवू नका.
10. 10. आपल्या 8 किंवा 9 च्या संख्येवर आपला गंभीर निर्णय द्या. म्हणजेच, लढा थांबवा किंवा चालू ठेवा.

ज्या क्षणी तुम्ही बॉक्सरचे मूल्यांकन कराल, त्याला हाताच्या लांबीपासून दूर ठेवा.

आणखी जवळ येऊ नका. बॉक्सरला स्पर्श करणे टाळा. अशी स्थिती घ्या जिथे तुम्ही स्वतःला आणि उपस्थित असलेल्या दोघांनाही बॉक्सरची स्थिती पाहण्याची संधी देऊ शकता.

जर रेफरीने सामना थांबवण्याचा निर्णय घेतला तर, आपल्या डोक्यावर एक किंवा दोन्ही हात लावून निर्णयाचे संकेत द्या.

मग बॉक्सरचे तोंडपाठ काढून आणि शक्य असल्यास त्याच्या कोपर्यात मार्गदर्शन करून आदर आणि करुणा दाखवा.

जर एखाद्या बॉक्सरने तुमच्या संपाला विरोध केला तर एक पाऊल मागे घ्या. त्याच्याशी वाद घालू नका किंवा शोक व्यक्त करू नका किंवा दिलगिरी व्यक्त करू नका.

जर तुम्ही सामना चालू ठेवणे निवडले, तर बॉक्सरचे हातमोजे स्वच्छ करा आणि बॉक्सर्सना पॅक करण्याची ऑर्डर द्या.

आणखी एक कठीण कॉल म्हणजे जेव्हा एखादा बॉक्सर नॉकडाउन सहन करतो आणि दुसरा धक्का न लावता परत खाली जातो.

Tzsyu-Judah हल्ल्यात, यहूदा दुसरा धक्का न घेता खाली गेला आणि नंतर सामना थांबवण्यात आला.

व्यत्ययाची अचूकता किंवा नाही येथे लक्ष नाही. त्याचा संदर्भ बिंदू म्हणून उल्लेख केला आहे. या परिस्थितीत रेफरीसाठी हे यांत्रिकी आणि विचार आहे ज्यावर आपण चर्चा करू.

या परिस्थितीत विचार करण्यासारख्या अनेक गोष्टी आहेत.

सर्व नॉकडाउन परिस्थितींमध्ये, जर एखादा बॉक्सर खाली गेला तर तेथे अनिवार्य आठ मोजणी केली जाते. याचा अर्थ असा की जरी बॉक्सर उभा राहिला तरी रेफरीने किमान आठ मोजणे सुरू ठेवले पाहिजे.

पुन्हा, जोपर्यंत बॉक्सरला त्वरित लक्ष देण्याची आवश्यकता नसते.

जर नॉकडाउननंतर आणि मोजणी दरम्यान दुसरा धक्का न लागता लढाऊ पुन्हा खाली गेला तर पंचाने मोजणी सुरू ठेवणे आवश्यक आहे (जोपर्यंत सेनानीला स्पष्टपणे दुखापत होत नाही आणि त्याला त्वरित वैद्यकीय मदत आवश्यक असते).

सुरक्षितता सर्वात महत्वाची आहे, परंतु जोपर्यंत लढाऊ स्पष्टपणे धोकादायक स्थितीत नाही तोपर्यंत पंचाने लढाई पुन्हा न मारता दुसऱ्यांदा पडल्यास मोजणी सुरू ठेवावी.

हे पंचांच्या निर्णयावर आणि विवेकबुद्धीनुसार आहे.

खेळाला प्रत्येक सामन्यापूर्वी अंतिम निष्कर्ष आवश्यक असतो. गंभीर निर्णय घेताना हे विचारात घेणे अत्यावश्यक आहे. "तज्ञांना" त्यांना पाहिजे त्या मार्गाने कॉल करू द्या.

देखील वाचा: आम्ही या बॉक्सिंग ग्लोव्हजची चाचणी केली आहे आणि हे सर्वोत्तम आहेत

FAADE BOXER चे मूल्यांकन

एखाद्याला हे शिकवण्याचा कोणताही वर्णनात्मक मार्ग नसताना, एक गोष्ट सांगण्याचे निर्देश आहेत जे रेफरीला त्यांचा महत्त्वपूर्ण निर्णय घेण्यास मदत करू शकतात. काही आहेत:

• मजबूत थकवा
• त्वचेचा रंग बदलणे
• खराब जड श्वासाने तोंड उघडा
• असंतुलित मुद्रा किंवा चाल
• स्नायू नियंत्रणाचा अभाव
• सुन्न दिसणे
• मळमळ किंवा उलट्या
• मजबूत डोके किंवा कानदुखी बद्दल दावा
• विद्यार्थ्यांचे बदल
• खराब चेंडू, जखम किंवा सूज

जेव्हा उत्तरार्धाचा विचार केला जातो, सर्वसाधारणपणे, कट, जखम किंवा सूज यामुळे लढा कधी थांबवायचा याबद्दल कोणतेही कठोर आणि जलद नियम नाही.

अर्थात, बॉक्सरच्या दृष्टीला गंभीरपणे अडथळा आणणारा कोणताही रक्तस्त्राव किंवा सूज बहुधा थांबायला हवी.

“सोप्रॅनोस ऑफ रिंग सेफ्टी” विभागात या साइटवरील स्तंभ आमच्या विषयांशी संबंधित विषयांवर चर्चा करतात आणि सर्व बॉक्सर, विशेषत: रेफरींसाठी ते वाचणे आवश्यक आहे.

वर नमूद केलेल्या या सर्व परिस्थिती बॉक्सरच्या आरोग्यासाठी आणि करिअरसाठी संभाव्यतः घातक आहेत.

चांगला निर्णय आणि रिंगसाइड डॉक्टरांशी सल्लामसलत ही या परिस्थितींमध्ये पंचांची सर्वोत्तम साधने आहेत.

सामना थांबवण्याची तुमची हाक आहे. सावध आणि धीर धरा.

मोजणी दरम्यान बॉक्सरची तपासणी करा आणि निर्णय घेण्यासाठी तयार रहा. 'तुम्हाला परत घ्यायचे आहे' ला चिकटून राहू नका. हे संपलं. लक्ष केंद्रित करणे!

आणखी एक महत्त्वाचा विचार

ही 10 ची गणना आहे, अधिक नाही, कमी नाही. 8 किंवा 9 च्या संख्येपर्यंत पोहचण्याच्या अलीकडील प्रवृत्ती म्हणजे कमी झालेल्या बॉक्सरशी बोलणे आणि त्याला आपल्या दिशेने चालणे.

या क्रियांमुळे गणना 10 सेकंदांपेक्षा जास्त वेळ घेते. अंपायर ते अंपायर आणि अनेकदा, मोजण्यासाठी मोजण्याइतके हे फरक, एका लढवय्याला त्याच्या प्रतिस्पर्ध्यावर अन्यायकारक फायदा देऊ शकतो.

पडलेल्या बॉक्सरला पुढे जायचे असेल आणि त्याला तुमच्या दिशेने काही पावले टाकायची असतील तर विचारणे नक्कीच मान्य आहे. तथापि, जास्त कालावधी घालवणे योग्य नाही.

एक प्रशिक्षित आणि अनुभवी रेफरी नियमांनुसार निर्धारित कालावधीत बॉक्सरचे मूल्यांकन करू शकतो.

बनी बॉक्सरसह उपस्थित रहा

एक धडधडलेला बॉक्सर ताबडतोब पाळावा. एखाद्या बॉक्सरचा आनंद आणि एखाद्या इव्हेंटची तीव्रता एखाद्या बॉक्सरच्या शारीरिक स्थितीला सावली करू नये.

मारहाण करणारा बॉक्सर पाठ फिरवतो तसा सोडू नका किंवा इतकेही.

दाढी असलेल्या बॉक्सरसाठी सहानुभूती दाखवणे अनिवार्य आहे. स्वत: ला तयार करण्यासाठी बॉक्ड बॉक्सर कधीही सोडू नका. त्याला त्याच्या कोपऱ्यात परत मार्गदर्शन करा आणि शक्य असेल तिथे त्याचे मुखपत्र काढा.

यासह, हे जास्त करू नका. अतिरेक टाळा. मारलेल्या बॉक्सरला आदराने वागवणे, कॅमेऱ्यासमोर एक क्षणही चोरणे नाही हे ध्येय आहे.

रेफरी खूपच हास्यास्पद दिसतात.

हार्ड नॉकआउट्स

चाहत्यांना बाद फेरी आवडते. पंचांनी याची भीती बाळगली पाहिजे. एक ठोस धक्का किंवा वारांचे संयोजन आपल्याला पडलेल्या बॉक्सरसह सोडू शकते.

चांगल्यासाठी पडले.

मग तुमची कारकीर्द कायमची बदलेल. जर तुम्हाला असे वाटत नसेल तर, रेफरीला विचारा ज्याने रिंगमध्ये बॉक्सरचा बळी घेतला आहे. बॉक्सिंग हा एक गंभीर व्यवसाय आहे, कालावधी.

तुमचे काम करा आणि ते नेहमी बरोबर करा. त्याचे परिणाम भयानक असू शकतात.

जर KO ची घटना घडली तर रेफरी ताबडतोब पहिल्या GP ला बॉक्सरची तपासणी करण्यासाठी कॉल करेल. डॉक्टरांच्या देखरेखीपर्यंत तो बॉक्सरसोबत राहतो.

डॉक्टरांच्या विनंतीनुसार, तो राहू शकतो आणि त्याला किंवा तिला मदत करू शकतो. जेव्हा रेफरीला यापुढे गरज नसते, तेव्हा तो स्वतःला काढून टाकतो आणि ताबडतोब समितीच्या प्रतिनिधीला आणि त्याच्या निर्णयाची पर्यवेक्षकाला माहिती देतो.

डंप केलेल्या बॉक्सरची ताबडतोब काळजी घेण्यासाठी प्रथम हातातील डॉक्टर आणि इन्स्पेक्टरला सोडा.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की 10 च्या संख्येपर्यंत पोहोचणे किंवा नाही हे बॉक्सरच्या निलंबित होण्याच्या कालावधीचे संकेत नाही.

या गंभीर टप्प्यावर रिंगसाइड डॉक्टरांशी संवाद साधणे बॉक्सरच्या सुरक्षिततेसाठी आणि कल्याणासाठी अत्यावश्यक आहे.

Joost Nusselder, referees.eu चे संस्थापक एक सामग्री विपणक, वडील आहेत आणि त्यांना सर्व प्रकारच्या खेळांबद्दल लिहायला आवडते आणि त्यांनी स्वतःच्या आयुष्यात बरेच खेळ खेळले आहेत. आता 2016 पासून, तो आणि त्याची टीम निष्ठावान वाचकांना त्यांच्या क्रीडा उपक्रमांमध्ये मदत करण्यासाठी उपयुक्त ब्लॉग लेख तयार करत आहे.