Би эдгээр нийтлэлийг уншигчдадаа зориулж байгаадаа баяртай байна. Шүүмж бичихийн тулд төлбөр төлөхийг би хүлээн зөвшөөрдөггүй, бүтээгдэхүүний талаархи миний бодол бол өөрийнх юм, гэхдээ хэрэв та миний зөвлөмжийг ашиг тустай гэж үзээд линкүүдийн аль нэгээр дамжуулан ямар нэгэн зүйл худалдаж авбал надад комисс авах болно. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Танай өрөөний улпүүз газартай харьцахаа тодорхойлох ба гутлын зөөлөвч, тогтвортой байдал нь таны биед тохирсон байх ёстой.
Нэг бадминтон тоглогч ерөнхийдөө илүү олон удаа үсэрдэг бөгөөд түүний хөдөлгөөн нь ширээний тенниснийхээс илүү ачаалалтай байдаг.
Сайн байна ширээний теннис Гутал, бадминтоны сайн гутал нь таны хөл, үе мөчийг гэмтлээс хамгаалах үүрэгтэй.
Ямар хөдөлгөөнийг байнга хийдэг вэ гэдгээ сайн бодож, түүндээ тохируулан гутлаа тохируулаарай.
Та өөрийн дотоод спортод тохирсон спортын гутал сонгох нь илүү логик байх болно. Гэсэн хэдий ч ширээний теннис, бадминтоноор хичээллэдэг хөдөлгөөнүүд маш төстэй байж болно.
Магадгүй та ихэвчлэн үсэрдэг ширээний теннисчин байж магадгүй, та гутлаа барихаас илүү зөөлөвч хайж байгаа байх!
Бадминтон тоглогч үсрэхээс илүүтэй шалан дээгүүр баруун, зүүн тийш хурдан хөдлөхийг илүүд үздэг тул илүү барьцалдахыг илүүд үздэг.
Харьцуулахын тулд хоёр гутлыг зэрэгцүүлье.
Ингэснээр та хос гутал хийж чадах эсэх, эсвэл спорт тус бүрт өөрийн гэсэн хос хэрэгтэй эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
Энэхүү дэлгэрэнгүй нийтлэлд бид юу хэлэлцэх вэ:
Ширээний теннисний гутал гэж юу вэ?
Ширээний теннис бол гэртээ ихэвчлэн хичээллэдэг спорт юм.
Ширээний теннисний гутал нь доторх спортод чухал ач холбогдолтой хэд хэдэн шинж чанарыг хангасан байх ёстой (Надад эндээс худалдан авах бүрэн гарын авлага байна).
Гэсэн хэдий ч та ширээний теннисний бүх хөдөлгөөнийг дэмжих боломжтой гутлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Ширээний теннисний гутал уян хатан боловч бат бөх байх ёстой. Тэд богино спринт, хажуугийн хурдан хөдөлгөөнийг тэсвэрлэх чадвартай.
Бидний өвдөг, шагайны үе нь маш их ачаалалтай байдаг. Зөв гутал нь эдгээр бүдүүлэг, хөдөлгөөнийг сайн шингээдэг.
Тиймээс бид уян хатан гутал хүсч байна, гэхдээ зөөлөвч, тогтвортой байдал.
Тиймээс ширээний теннисний гутал хэт зузаан биш дунд ултай байвал сайн, учир нь та зөөлөвчтэй байхыг хүсч байгаа ч газартай сайн холбоо барихыг хүсдэг.
Та мөн хажуугийн хөдөлгөөн хийх үед тогтвортой байхын тулд илүү өргөн улны гадаргууг хайж байна.
Ширээний теннисний гутал ямар давуу талтай вэ?
Ширээний теннисний тэмцээн, бэлтгэлийн үеэр жинхэнэ ширээний теннисний гутал давуу талтай. Тэдгээр нь юу болохыг доороос уншиж болно.
- Маш сайн атгах
- Уян хатан байдал
- Сайн нимгэн эсвэл дунд зэргийн улавчтай, гэхдээ хэтэрхий зузаан биш
- Аяга хэлбэртэй ултай
- Илүү их дэмжлэг авахын тулд дээд хэсгийг чангална
Хэрэв та долоо хоногт хэд хэдэн цаг ширээний теннис тоглодог бол санамсаргүй байдлаар спортын гутал өмсөөд явахгүй байх нь дээр.
Жинхэнэ ширээний теннисний гутал эсвэл ижил төстэй дотоод гутал нь зөв сонголт юм.
Энгийн спортын гутал нь хэтэрхий зузаан улавчтай байж болох тул таны атгах нь оновчтой биш байх болно; шагай шөрмөстэй байж магадгүй.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэт нимгэн улавчтай тулгарвал таны үе мөч хэцүү байх болно.
Нэмж хэлэхэд та хажуугийн хөдөлгөөнийг хурдан шингээх уян хатан, ванн хэлбэртэй ул хайж байна.
Гутлын дээд хэсэг нь бат бөх байх ёстой бөгөөд таны хөлд наалдсан байх ёстой бөгөөд ингэснээр та аюулгүй, тэнцвэртэй зогсож, гүйх боломжтой.
Ширээний теннисний гутлын сул тал юу вэ?
Ширээний теннисний гутал нь ихэнх гэмтэл бэртлээс сайн хамгаална. Гэсэн хэдий ч та хэд хэдэн жижиг сул талуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Жаахан хөшүүн санагдаж байна
- Гадаа спортод ашиглах боломжгүй
Ширээний теннисний гутал нь эвтэйхэн, зөөлөн байхаас илүү сайн атгах, гулгах, гулгахгүй байх тал дээр илүү анхаардаг.
Зузаан дунд ултай спортын гутал нь илүү зөөлөвч, илүү тав тухтай байдлыг хангадаг.
Заримдаа ширээний теннисний гутлын бат бөх дээд хэсэг нь таны хөлд илүү чанга мэдрэмж төрүүлдэг.
Энэ нь ялангуяа дотогшоо ороход хатуу, хатуу мэт мэдрэгддэг, гэхдээ бусад гуталтай адил; Энэ гутал хэд хэдэн удаа өмссөний дараа таны хөлний хэлбэрийг авдаг.
Ширээний теннисний гутлын дээд хэсэг нь оёдолгүй байдаг бөгөөд энэ нь ядаж цочроохоос сэргийлнэ.
Бадминтоны гутал гэж юу вэ?
Мөн бадминтон бол жинхэнэ заалны спорт юм.
Тиймээс бадминтоны гутал нь дотор ашиглахад тохиромжтой байх ёстой, гэхдээ хурдан хөдөлгөөн, үсрэлт хийх үед хангалттай хамгаалалттай байх ёстой.
Бадминтоны гуталтай бол та богино гүйлт, өндөрт үсрэх чадвартай байх ёстой. Та заримдаа урагшаа, хойшоо, гэхдээ хажуу тийшээ хурдан хөдөлгөөн хийдэг.
Бадминтоны сайн гутал нь таны үе мөчийг хамгаалах улавчтай, уян хатан, хажуугийн хөдөлгөөнийг шингээдэг.
Энэ спортод хэт нимгэн биш, дунд ултай гутал хэрэгтэй.
Та газартай холбоо барихыг хүсч байгаа ч сайн зөөлөвч хэлбэрээр хамгаалалт хэрэгтэй хэвээр байна.
Та заримдаа үе мөчний ачаалал ихтэй өндөр үсрэлт хийдэг. Олон бадминтон гутал нь ширээний теннисний гутлын шинж чанартай байдаг.
Мөн хоёр спортод ижил гутал сонгох боломжтой байдаг, гэхдээ үргэлж биш.
Бадминтоны гутал ямар давуу талтай вэ?
Бадминтоны гутал нь ширээний теннисний гуталтай нэлээд төстэй боловч хэд хэдэн давуу талтай:
- Сайн атгах
- Дунд зэргийн, хэт нимгэн биш улавч
- Бат бөх дээд
- уян хатан
- Хөнгөн жин
- Дугуй ултай
- Хүчитгэсэн өсгий хэсэг
Бадминтоны хос гутлын хамгийн том давуу тал нь дунд зэргийн зөөлөвчтэй, хөнгөн жинтэй тул өндөр үсрэлтүүдийг олон удаа хийх боломжтой боловч шалан дээр бага зэрэг "мэдрэмж" үлдээдэг.
Мэдээжийн хэрэг, таны өвдөг, шагай нь таны гажуудлаас болж зовж шаналах ёсгүй!
Бадминтон эрчимтэй байж болно. Бадминтоны үеэр хийх ёстой олон алхмууд нь гутлаас уян хатан байдлыг шаарддаг боловч нэгэн зэрэг хатуу байдлыг шаарддаг.
Бөөрөнхий ул нь урдаас хойш, хажуу тийшээ шилжихэд тусална.
Төгс бадминтоны гутлын өсгий хэсэг нь шагай шөрмөсөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд илүү хатуу материалаар бүрэн хүрээлэгдсэн байдаг. Энэ нь үсрэлтийн дараа илүү тогтвортой буух боломжийг олгодог.
Бадминтоны гутлын сул тал юу вэ?
Бадминтоны гутал нь зарим сул талуудтай байж болно, тухайлбал:
- Хөлийн хурууны дотор тал нь эвдэрсэн
- Оймс ба/эсвэл улавчийг бадминтонтой хослуулан хэрэглэх нь дээр
- Үргэлж нүүрстөрөгчийн хавтанг суурилуулдаггүй
Бадминтон тоглогчид тэнцвэрээ хадгалахын тулд заримдаа хөлөө шалан дээр "чирдэг". Тиймээс хөлийн хурууны ойролцоох дотор талын даавуу хурдан элэгддэг.
Шаардлагатай бол элэгдэлд тэсвэртэй материал ашигладаг гутал хайж олох хэрэгтэй.
Зарим гутал нь үсрэхээс 100% хамгаалж чадахгүй тул хөлөө нэмэлт хэрэгслээр хамгаалах нь дээр.
Энэ нь улавч болон бадминтоны тусгай оймс хэлбэртэй байж болох бөгөөд хоёулаа нэмэлт дэмжлэг үзүүлдэг.
Үнэтэй бадминтоны гутлыг ихэвчлэн улны хөндийн дор нүүрстөрөгчийн хавтангаар суурилуулдаг.
Энэ нь гутлыг илүү түдгэлзүүлж, илүү тогтвортой байдлыг өгдөг. Харамсалтай нь энэ нь бүх бадминтоны гуталд байдаггүй.
Та ширээний теннисний гутал эсвэл бадминтоны гутал авах гэж байна уу?
Та ширээний теннис болон бадминтоны гутлын аль алиных нь зургийг аль хэдийн бий болгож чадсан байх.
Тэд үнэхээр адилхан боловч гутлыг аль нэг спортод арай илүү тохиромжтой болгодог жижиг нарийн ширийн зүйлс үргэлж байдаг.
Гэхдээ та хэзээ ширээний теннисний гутал эсвэл бадминтоны гутал сонгох вэ?
Хоёр төрлийн гутлыг хоёуланг нь спортод сайн ашиглаж болно. Тэд хоёулаа хажуугийн хурдан хөдөлгөөн хийхэд тустай бөгөөд хөлийг хатуу суурьтай болгодог. Гэсэн хэдий ч, бадминтон тоглогчид ихэвчлэн хийдэг шиг хэт өндөр харайдаггүй бол ширээний теннисний гутал нь хамгийн сайн сонголт юм.
Бадминтоны гутал нь хэт нимгэн биш, дунд зэргийн улавчтай тул арай бага атгах чадвартай, гэхдээ чийгийг илүү сайн чийгшүүлдэг. Мөн өсгий нь ихэвчлэн нэмэлт хамгаалалттай байдаг.
Эдгээр хоёр төрлийн гутлын шинж чанаруудын ихэнх нь ижил байдаг. Тиймээс та ширээний теннисний гутлыг хааяа нэг бадминтон тоглоход хялбархан ашиглаж болно.
Хэдийгээр та бага зэрэг нимгэн улавчтай байж болно; Гэхдээ та мэдээж бадминтоны нэмэлт ул тавих талаар бодож болно!
Та мөн ширээний теннис тоглохдоо бадминтоны гутлыг хялбархан ашиглаж болно, та шалан дээр бага "мэдрэмжтэй" байж болох ч энэ нь ширээний теннисний гуталтай харьцуулахад тийм ч их ялгаатай биш юм.
