Би эдгээр нийтлэлийг уншигчдадаа зориулж байгаадаа баяртай байна. Шүүмж бичихийн тулд төлбөр төлөхийг би хүлээн зөвшөөрдөггүй, бүтээгдэхүүний талаархи миний бодол бол өөрийнх юм, гэхдээ хэрэв та миний зөвлөмжийг ашиг тустай гэж үзээд линкүүдийн аль нэгээр дамжуулан ямар нэгэн зүйл худалдаж авбал надад комисс авах болно. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Тиймээс та хамгийн сүүлийн үеийн фитнессийн галзуугийн талаар сонссон - Бразилийн Жиу Жицу (эндээс жюү жицү) гэж нэрлэдэг бөгөөд та үүнд орохыг хүсч байна. Энэ бол гайхалтай!
Миний бодлоор жюү жицү (жүдогийн хамт) миний амьдралыг өөрчилсөн бөгөөд энэ нь таны амьдралыг ч бас өөрчилнө гэж бодож байна. Та хэдэн настай эсвэл бие бялдрын хувьд чадвартай байх нь хамаагүй, хүн бүр жюү жицүгээр хичээллэх боломжтой гэж бодож байна.
Гэхдээ жюү жицү сурах эрэл хайгуулаа эхлүүлэхийн өмнө танд хамгийн түрүүнд хэрэгтэй хэдэн зүйл бий. Би жюү жицү хийхэд хэрэгтэй дагалдах хэрэгслийн жагсаалтыг гаргав.
Жиү жицү бол олон дүрэм журамтай, ялангуяа хувцас хунартай холбоотой спорт юм. Чамайг хэрэгтэй зүйлдээ сайн бэлдэхийн тулд би энэ нийтлэлд бэлтгэл сургуулилт, тэмцээндээ зориулж юу худалдаж авч болохыг оруулсан болно.
Хамгийн гоё тоглолтуудын нэгийг эхлээд харцгаая.
Энэхүү дэлгэрэнгүй нийтлэлд бид юу хэлэлцэх вэ:
Gi болон No-Gi хэлтэст тавигдах шаардлага
Ги буюу кимино бол жюү жицү хийхэд хэрэгтэй гол зүйл юм (хэрэв та no-gi хийхгүй бол). Танд эхлээд өөрт тохирсон Gi, түүнтэй хамт явдаг цагаан бүс хэрэгтэй болно. Энэ бүхний хувьд, Хаяабуса хямд боловч удаан эдэлгээтэй жюү жицү gis зарна.
Gi -ийн шаардлага
Үүнийг хөвөн эсвэл хөвөн шиг материалаар хийсэн байх ёстой. Энэ нь тийм зузаан эсвэл хатуу байх ёсгүй бөгөөд өрсөлдөгчөө барьж авахад хэцүү байх болно. Ги -ийг нэхмэл даавуугаар хийх ёстой.
EVA -ийг хүзүүвчээр хийхийг зөвшөөрдөг.
Энэ бүхэн цагаан, хааны цэнхэр эсвэл хар өнгөтэй байх ёстой. Эрэгтэй тамирчид ги -ийнхээ доор цамц өмсөхийг хориглоно.
Эмэгтэй ангилалд тамирчид биеэ ги -ээс доош хамгаалдаг сунах эсвэл уян цамц өмсөх ёстой.
Хамгаалах хэрэгслийг: аяга, цавь, хөлийн дэвсгэр, толгойн араа, үсний хавчаар, нүдний бамбай эсвэл өрсөлдөгч, тамирчинд гэмтэл учруулж болзошгүй хатуу материалаар хийсэн бусад хэрэгслийг хориглоно.
Насанд хүрэгчдийн хар бүсийн ангилалд тэмцээний зохион байгуулагчид тамирчдаас хоёр өрсөлдөгчөө ялгахын тулд өөр өнгийн хоёр таамаглал гаргахыг шаардаж болно.
Gi top нь тамирчны гуянд хүрэх ёстой бөгөөд гар нь газартай зэрэгцсэн үед ханцуй нь бугуйнаас 5 см -ээс богино байж болохгүй.
Gi өмд нь шагайн яснаас 5 см -ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Эрчүүд өмднийхөө доор ямар ч төрлийн өмд өмсөхийг хориглоно. Эмэгтэйчүүд өмднөөсөө доогуур байвал сунгах даавуун өмд өмсөхийг зөвшөөрдөг.
Тамирчид 4-5 см өргөн бүс зүүж, цолныхоо дагуу хар үзүүрээр будсан байх ёстой (хар бүсээс бусад тохиолдолд үзүүр нь цагаан эсвэл улаан байх ёстой). Бүсээ Gi хүрэмний дээд хэсэгт өмсөх ёстой.
Бүсэлхийгээр нь ороож, зангидсан. Бэхэлсний дараа оосрын үзүүр бүр 20-30 см урттай байх ёстой.
Будаг нь академи эсвэл ивээн тэтгэгчийн лого хэлбэрээр хийгдээгүй бол будсан таамаглал нь хууль бус болно. Энэ тохиолдолд ч гэсэн будаг нь өрсөлдөгчийнхөө ги -г тэмдэглэх ёсгүй эсвэл тэд ги -гээ өөрчлөх ёстой.
Албан ёсны ги байцаагч дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгахын тулд жинлэхийн өмнө бүх гисийг шалгадаг.
Тамирчид үзлэгт хамрагдсаныхаа дараа анхны тоглолтынхоо өмнө таамаглалаа өөрчилж болохгүй. Эхний тоглолтын дараа тамирчид өөрчлөлт хийх зөвшөөрөл хүсч, шинэ шалгалтанд хамрагдах боломжтой.
Хэрэв тэд эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөхөөс татгалзвал тамирчин эрхийг хасна.
Би ямар Gi худалдаж авах ёстой вэ?
Бид өөрсдийгөө маш их хайрладаг Hayabusa -ийн энэхүү Gis. Маш хямд, цагаан, хар, цэнхэр өнгийн янз бүрийн өнгөний сонголттой.
Таамаглалын талаар мэдэх хэрэгтэй зүйл бол угаах үед тэдгээр нь багасдаг, гэхдээ тийм ч олон биш (хэрэв та тэдгээрийг хатаагч руу оруулахгүй бол). Тиймээс хэрэв та размерын хооронд байгаа бол илүү том хэмжээтэйг сонгоорой.
Нэмж дурдахад, илүү том биетэй байх нь таныг илүү сайн жюү жицү тоглогч болгох болно, энэ нь өрсөлдөгчөө чамайг барьж авах илүү их боломжийг олгож, хамгаалалтын ур чадвараа нэмэгдүүлнэ.
Өнгөний хувьд цагаан гис хэт хурдан буддаг тул би хар эсвэл цэнхэр ги хийхийг зөвлөж байна.
Ангидаа сайн зүйл хийж, долоо хоног бүр Gi -гээ угааж байгаарай. Ringworm -ээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
No-Gi шаардлага
Залуучууд (4-17 нас): Залуу өрсөлдөгчид ямар ч өнгийн шорт, ямар ч өнгийн уян цамц өмсөж болно.
Эрчүүд: ТУЗ -ийн шорт нь хар, цагаан эсвэл хар цагаан өнгөтэй байх ёстой бөгөөд тамирчны зэрэглэлийн өнгөний 50% хүртэл байж болно.
Халаас, товчлуур, хавчаар, хуванцар эсвэл металл хэсгүүдийг ашиглахыг хориглоно.
Урт нь гуяны дундаас урт байх ёстой, гэхдээ өвдөгнөөс доош орох ёсгүй.
Уян материалаар хийсэн өмд, шорт эсвэл хонгилыг (шахалтын төрөл) хар өнгөтэй, дүрэм журмын дагуу өмссөн байвал л зөвшөөрнө.
Цамц нь богино өмдний бүсэлхийгээр бүрхсэн урт, урттай байх ёстой.
Цамц нь хар, цагаан эсвэл хар цагаан өнгөтэй байх ёстой бөгөөд тамирчны зэрэглэлийн 10 -аас доошгүй хувийг агуулсан байх ёстой.
Тамирчдын харьяалагддаг цолны 100% цамцыг бас хүлээн зөвшөөрч болно
Эмэгтэй: Эмэгтэйчүүд тамирчны зэрэглэлийн 50 хүртэлх хувийг агуулсан хар, цагаан, хар цагаан өмд, өмд өмссөн байх ёстой.
Шорт эсвэл өмд нь уян хатан даавуугаар хийгдсэн байх ёстой бөгөөд халаас, товчлуур, хэвлэлийн хадаас болон бусад хуванцар / металл хэсгүүд агуулаагүй байх ёстой.
Богино өмд нь ядаж гуяны дунд хүрч болох боловч өвдөгнөөс доогуур байх ёстой.
Цамц нь богино өмдний бүсэлхийгээр бүрхсэн урт, урттай байх ёстой. Цамц нь хар, цагаан эсвэл хар цагаан өнгөтэй байх ёстой бөгөөд тамирчны зэрэглэлийн 10 -аас доошгүй хувийг агуулсан байх ёстой.
Тамирчдын харьяалагддаг цолны 100% цамцыг бас хүлээн зөвшөөрч болно
Урт ханцуйтай тууралт хамгаалагч
Хэт их хөлрөх тул тууралт хамгаалагч өмсөх нь маш чухал юм. Та нэг бол жюү жицү ги-ийнхээ доор тууралт хамгаалагч өмсөх болно, эсвэл та no-gi grappling хийхдээ л тууралт хамгаалалт зүүх болно.
Аль ч тохиолдолд танд яаралтай хамгаалагч хэрэгтэй болно.
Hayabusa маш сайн бат бөх тууралт хамгаалагчтай. Тэд бусдаас арай илүү үнэтэй боловч төлсөн мөнгөө л авдаг. Хаябуса хамгаалагчид хэсэг хугацаанд үлдэх болно.
Та тэдгээрийг янз бүрийн үнийн хүрээнд авах боломжтой.
шорттой тулалдах
Тулааны шорт буюу ММА шорт нь хүнд хэцүү үед өмсөх маш сайн шорт юм. Тэд velcro хэрэглэдэг, хөнгөн жинтэй, хөлс сайн шингээдэг. Таны шорт хурдан хатаж, хуралдааны дараа хэзээ ч муухай үнэр гарахгүй.
Та эдгээр шортийг брэндээс хамаарч 50-70 доллараас хаанаас ч авах боломжтой Bol.com тэдэнд агуу зүйл бий юу:
амны хамгаалагч
Хэрэв та шүдээ сахихаар төлөвлөж байгаа бол танд амны хамгаалагч хэрэгтэй болно. Амны хөндийн осол аваар ховор тохиолддог ч энэ нь таныг барилдаж байхдаа амны хамгаалалт зүүх талаар бодоход хангалттай юм.
Амны хамгаалагчдын хувьд би танд зөвлөж байна энэ бол Венумаас ирсэн хүн. Энэ нь амны хаалтаа алдахгүй байх, мөн нэгэн зэрэг удаан хугацаанд үйлчлэх баталгаа болдог.
Хэрэглэх бүрийн дараа саван эсвэл шүдний оогоор цэвэрлээрэй.
Энэ тухай бүгдийг эндээс уншина уу тулааны урлагийн шилдэг хэсгүүд
Чихний чихийг дарах
Цэцэгт байцааны чих нь барилдахад маш их цаг зарцуулдаг.
Хэрэв та зүгээр л долоо хоногт хэдхэн удаа сургуульд явдаг боловч амьд бөхийн тэмцээнд оролцдоггүй учир шалтгаантай bjj тоглогч болохыг төлөвлөж байгаа бол танд энэ хэрэггүй байх. Гэхдээ хэрэв та амьд барилдаан хийхээр төлөвлөж байгаа бол сонсголын хамгаалагч хэрэгтэй болно.
Энэ нь хэрэв та барилдааны үр дүнд цэцэгт байцааны чих авахыг хүсэхгүй байгаа бол. Venum сайн байна энд Bol.com дээрээс авах боломжтой
Жюү жицү бөхийн өвдөгний дэвсгэр
Хэрэв танай жюү жицү сургууль зогсож буй бөх, татан буулгахад ихээхэн ач холбогдол өгдөг бол та өвдөгний дэвжээнд барилдахыг хүсэх байх.
Өвдөгний дэвсгэр нь газар мөргөлдөх тохиолдолд өвдөгнөөс хамгаалдаг. Хэрэв танай жюү жицү сургууль тэмцэл, татан буулгахад төдийлөн анхаарал хандуулдаггүй бол та өвдөгний алчуургүй байж магадгүй. би хэрэглэдэг Rucanor -ийн эдгээр Match Pro өвдөгний дэвсгэр.
Тэнд та jiu jitsu -г эхлүүлэхдээ авах ёстой тоноглолтой байна. Сүүлийн хоёр зүйл (чихэвч, татан буулгахад зориулагдсан өвдөгний хэрэгсэл) нь таны хүслээс хамааран огт шаардлагагүй юм.
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та жюү жицүтэй хамт явахыг хүсч байвал эхний хэдэн зүйл бол заавал байх ёстой хэрэгсэл юм. Амжилт хүсье!
Шүүгчийн дохио зангаа ба аман команд
Өрсөлдөгчид тэмцээний талбайд орохыг зөвшөөрнө үү
Гараа мөрөн дээр өргөж, алгаа дотогш нь харуулан 90 градус нугална.
Аман тушаал: Үгүй
Тэмцээний эхлэл
Гараа урагш, доошоо сунган газар руу чиглүүлнэ.
Аман команд: Тэмцэх (ком-ба-цее)
Барилдааныг түр зогсоож, цаг хугацаа, завсарлага зэргийг зогсоо
Гараа мөрний өндөрт баруун, зүүн тийш сунгасан
Аман команд: Пару (мөр)
Зогсоох эсвэл ноцтой зөрчил гаргасан тохиолдолд торгууль ногдуулдаг
Гар нь шийтгэл хүлээсэн тамирчныг цээж рүү нь чиглүүлж, дараа нь нударгаа мөрний өндрөөр дээш өргөхтэй тохирч байна.
Аман тушаал: Лут! (lu-tchee)-Зогсож байна
Аман команд: Фалта! (фал-тах)-ноцтой зөрчил
Эрх хасах
Гараа бие биенийхээ дээр гараа зөрүүлж, хоёр гараа нударгаар барьжээ. Дараа нь эрхээ хасуулсан тамирчны бүсийг зохих гараараа зааж өгнө.
Аман тушаал: Үгүй
Давуу тал
Тамирчдын өгсөн давуу талыг харгалзах гарыг шалны дэвсгэртэй зэрэгцүүлэн сунгаж, нээлттэй алгаа доош харуулав.
Аман тушаал: Үгүй
Хоёр (2) оноо
(татан буулгах, шүүрдэх, гэдсэн дээр өвдөглөх)
Оноо авсан тамирчинд тохирох гарыг хоёр хуруугаараа дээш өргөв.
Аман тушаал: Үгүй
Гурван (3) оноо
(хамгаалалтын тасалбар)
Оноо авсан тамирчинд тохирох гарыг гурван хуруугаараа дээш өргөв.
Аман тушаал: Үгүй
Дөрвөн (4) оноо
(холбох эсвэл арын хяналт)
Оноо авсан тамирчинд тохирох гарыг дөрвөн хуруугаараа дээшээ дээшлүүлнэ.
Аман тушаал: Үгүй
Оноо хасах
Гар нь мөрөн дээрээ тохойгоо бөхийлгөж, алгаа доошоо харуулан шүүгч рүү харсан шийтгэл хүлээсэн хүнтэй таарч байна.
Аман тушаал: Үгүй
Шууд тамирчин өөрийн Gi -г тохируулах боломжтой
Бүсэлхийн өндөрт гар бууж ирэв.
Аман тушаал: Үгүй
Бүсээ дахин бэхлэхэд шууд тамирчин
Бүсэлхийн тойргийн өндөрт байгаа гар нь төсөөлж буй бүсийн зангилааг чангалахыг дуурайдаг.
Аман тушаал: Үгүй
Тамирчинд тэмцээний талбайд үлдэхийг сануулаарай
Холбогдох тамирчны чиглэлийг зааж өгсний дараа дугуй хөдөлгөөн хийхдээ нэг хуруугаа тэнгэр рүү чиглүүл.
Аман тушаал: Үгүй
Тамирчинд босохыг хэл
Өргөтгөсөн гар нь хэн зогсох ёстойг зааж өгдөг бөгөөд дараа нь гараа мөрний өндрөөр өргөдөг.
Аман тушаал: Үгүй
Тамирчинд зориулагдсан газартаа буцаж ирэхийг зааж өгөөрэй
Гар нь мөрний өндрийг сунгасан тамирчинтай таарч, дараа нь доошоо газар руу чиглүүлнэ.
Аман тушаал: Үгүй
Ялах арга замууд
Илгээх:
Тамирчин өрсөлдөгчөө гар, хөл, газар, өөрөө хоёр удаа цохиход
Тамирчин тоглолтыг зогсоох эсвэл өвдөлтөө илэрхийлэхийг амаар хүссэн тохиолдолд.
Зогсоох:
Тамирчин таталт өгч байна гэж мэдэгдэх үед.
Хэрэв шүүгч байраа барих нь тамирчинд ноцтой гэмтэл учруулна гэж үзэж байгаа бол.
Хэрэв эмч тамирчдын нэг нь тэмцээнээ үргэлжлүүлэхийн тулд хэтэрхий хүнд гэмтэл авсан гэж хэлсэн бол.
Тамирчин хоёр удаа эмчлүүлсний дараа зогсох боломжгүй цус алдалтанд өртөх үед.
Тамирчин хүний биеийн үндсэн үйл ажиллагааг хянах чадвараа алдах эсвэл бөөлжих.
Эрх хасах: Торгуулийг үзнэ үү
Ухаан алдах
Гоол:
Хамгийн их оноо авсан тамирчныг ялагч гэж зарлав.
Хэрэв онооны тоо тэнцүү байвал хамгийн их давуу талтай тамирчин ялагч болно.
Хэрэв онооны тоо, ашиг тусын тоо тэнцүү байвал хамгийн бага торгууль авсан тамирчин ялагч болно.
Шийдвэр:
Хэрэв тэнцүү тооны оноо, давуу тал, торгуулийн тоо байвал ялагчийг зарлах нь шүүгчийн үүрэг юм.
Шүүгч тоглолтын үеэр илүү их зөрчил гаргасан тамирчныг сонгох ёстой.
Санамсаргүй сонголт:
Хоёр тамирчин хоёулаа хагас шигшээ болон шигшээ тоглолтод санамсаргүйгээр бэртсэн бөгөөд ослын үед оноо ижил байвал санамсаргүй сонголтоор үр дүнг тодорхойлно.
Оноо авах
Тамирчин 3 секундын турш байр сууриа эзлэхэд шүүгч оноо өгдөг.
Албан тушаалаа орхисон тамирчдад ижил байрлалаар дахин оноо авахад оноо өгдөггүй.
Өргөдөл гаргагч дээр баригдаж байхдаа оноо авах байрлалд хүрсэн тамирчид эхлээд өөрийгөө чөлөөлж, дараа нь оноо өгөхөөс өмнө 3 секундын турш байр сууриа эзлэх ёстой.
Тамирчин шүүрдэж хамгаалж, өрсөлдөгчөө хажуу тийш нь эсвэл газарт буцааж авчрах үед оноо өгөхгүй.
Өрсөлдөгч нь нэг эсвэл хоёр дэгээтэй, дэвсгэр дээр нэг хөлгүй зогсож буй арын хяналтыг хамгаалж буй тамирчид байр сууриа 3 (гурван) секундын турш тогтворжуулсны дараа ч гэсэн татан буулгахтай холбоотой хоёр оноо, давуу талыг авч чадахгүй.
Өрсөлдөгчөө хүлээлгэж өгөхөөс өмнө гадагш гарахыг оролдсон тамирчид 2 оноо буюу давуу талтай болно.
Хэрэв тамирчин өрсөлдөгчийнхөө хамгаалагчийг татахад түүний өмд чангарч, дээд байрлалаа 3 секундын турш тогтворжуулбал татан буулгахад 2 оноо авна.
3 секундын тогтворжилт нь эхний байрлалаас дараагийн байрлал хүртэл үргэлжилж, оноо дуудахаас өмнө цувралын сүүлчийн алхамд 3 секунд нэмэгдсэн тохиолдолд тамирчид хэд хэдэн оноо авах байрлалд ахих тусам хуримтлагдсан оноо авах болно. .
Тамирчин арын бэхэлгээнээс бэхэлгээ рүү (эсвэл эсрэгээр) шилжиж, 3 секундын тогтворжуулалтыг хоёр байрлалд хийвэл байрлал бүрт 4 оноо авна.
Албан тушаал:
- Татан буулгах (2 оноо)
- Аюулгүй байдлын тасалбар (3 оноо)
- Ходоод дээр өвдөг (2 оноо)
- Уул болон арын бэхэлгээ (4 оноо)
- Нурууны хяналт (4 оноо)
- шүүрдэх (2 оноо)
Ашиг тус
Тамирчин онооны оноо авсан боловч бүтэн 3 секундын турш хяналтаа хадгалж чадаагүй тохиолдолд давуу тал олгоно.
Оноо авах байрлал руу шилжих нь бүрэн бус боловч тодорхой ойртож байх үед.
Тамирчин өрсөлдөгчөө явуулах эрсдэлтэй газарт материал оруулахыг оролдох үед.
Тоглолт дууссаны дараа давуу эрхийн оноог олгох боломжтой боловч үр дүнг зарласны дараа биш.
Давуу талуудын оноог тухайн албан тушаалд оноо авах боломж байхгүй болсон тохиолдолд л олгож болно.
Хэрэв тамирчин ирүүлэлтийн довтолгоонд өртөж, нэг буюу хэд хэдэн онооны оноо авбал давуу тал авах болно.
Зөрчил
(Зөрчил гаргасны үр дагаврын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг Торгуулийг үзнэ үү)
Ноцтой зөрчил
Техникийн алдаа:
- Хэрэв тамирчин ги ямар ч ашиггүй юм бол.
- Хэрэв тамирчин санаатайгаар тэмцээнийг орхисон бол зугтах ёстой.
- Хэрэв тамирчин өрсөлдөгчөө хууль бус байрлалд оруулснаар өрсөлдөгчөө хасах гэж оролдвол.
- Хэрэв тамирчин дотуур хувцас өмсөөгүй бол.
- Хэрэв тамирчин үс, бие, биендээ гулгамтгай эсвэл тослог бодис түрхвэл.
- Хэрэв тамирчин түүнийг наалддаг бодис хэрэглэдэг бол.
- Тамирчин өрсөлдөгчөө нэг эсвэл хоёр гараараа боомилох гэж оролдох эсвэл эрхий хуруугаараа гуурсан хоолойд дарамт үзүүлэх үед.
- Тамирчин өрсөлдөгчийнхөө хамар, амыг таглаж агаар нэвтрэхээс сэргийлдэг.
- Ганцхан хөлөө хамгаалж буй тамирчин үүнийг хийхдээ хамтрагч нь санаатайгаар довтлогчийн бүсийг барин толгойг нь газарт цохиж, газар унагадаг.
- Өрсөлдөгчийнхөө толгой эсвэл хүзүүг газарт шахаж буй суплекс шиг хөдөлгөөн. (Суплекс буулгах эсвэл өрсөлдөгчөө бүсэлхийгээр нь дээш өргөхөд цохилт авахын тулд өрсөлдөгчийн толгой, хүзүүг газарт шахахгүй бол зөвшөөрнө.)
- Тамирчин өөрийн дивизионд хориглосон бариул ашиглах үед.
- Өвдөг хураах (дэлгэрэнгүй мэдээлэл удахгүй ирнэ!)
Харна уу: Хууль бус техник
Сахилгын алдаа:
- Өрсөлдөгч, албан тушаалтнууд болон олон нийтэд хараалын үг хэллэг, дохио зангаа болон бусад доромжилсон зан үйлийг ашиглах.
- Дайсагнасан зан үйлийн үзэсгэлэн.
- Тамирчин хазах, үсээ зулгаах, цохих, бэлэг эрхтэн, нүд рүү дарах үед.
- Тамирчин өрсөлдөөний ноцтой байдлыг хүндэтгэдэггүй.
- Ноцтой зөрчил
- Тамирчин өрсөлдөгчөө атгахгүй өвдөг сөгдөх эсвэл суух үед
- Тамирчин өрсөлдөгчийн довтолгооноос зайлсхийхийн тулд тэмцээний талбайг орхиход
- Тамирчин өрсөлдөгчөө оноо авах гэж оролдолгүйгээр үсрэлтээс түлхэх үед
- Тамирчин тулалдахаас зайлсхийхийн тулд газраас өндийж, газарт эргэж ирэхгүй байх үед
- Тамирчин өрсөлдөгчийнхөө гарыг хугалахад хамгаалагч татаж, тулаанд эргэж ирэхгүй
- Тамирчин тоглолтыг санаатайгаар зогсоохын тулд ги эсвэл бүсээ тайлах үед
- Тамирчин өрсөлдөгчийнхөө ханцуй эсвэл өмднийхөө хөлийг хуруугаараа барьж байхдаа
- Тамирчин өрсөлдөгчийнхөө хүрэм эсвэл өмдийг шүүрэн авахад хүрэм рүүгээ орох буюу ханцуйнаасаа гараа тавих
- Хэрэв тамирчин эрүүл мэндийн болон дүрэмт хувцаснаас бусад шалтгаанаар шүүгчтэй харилцдаг бол
- Хэрэв тамирчин шүүгчийг үл тоомсорловол
- Хэрэв тамирчин тэмцээний талбайг орхиж, шүүгч үр дүнг зарлахаас өмнө
- Тамирчин өрсөлдөгчөө шүүрдэж дуусгах, унагахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тэмцээний талбайг орхиход (энэ тохиолдолд шүүгч тэмцээний талбайг орхисон тамирчинд 1 торгуулийн оноо, өрсөлдөгчдөө 2 оноо өгнө)
- Но-Жи-д хэрэв тамирчин өрсөлдөгчийнхөө хувцсыг барихаар шүүрч авбал
- Хэрэв тамирчин өрсөлдөгчийнхөө нүүрэн дээр гар, хөлөө тавьдаг бол
- Тамирчин өрсөлдөгчийнхөө бүсэд хөлөө тавихад
- Тамирчин бариулгүй өрсөлдөгчийнхөө өвөр дээр хөлөө тавихад
- Тамирчин нөхцөл байдлаас үл хамааран хөлөө хүзүүний ард талд өрсөлдөгчийнхөө шошгон дээр байрлуулахад
- Хэрэв тамирчин амьсгал боогдоход бүсээ ашиглавал
- Хэрэв тэмцээний үеэр тамирчны бүсийг суллах юм бол
- Тамирчин тэмцээний үеэр бүсээ дахин уяхад 20 секундээс илүү хугацаа шаардагддаг
- Тамирчин тулалдахаас зайлсхийхийн тулд тэмцээний талбайг тойрон алхах үед
- Тамирчин өрсөлдөгчөө хууль бус байрлалд байрлуулахад
- Цагаан бүсийн дивизионд тамирчин өрсөлдөгчөө зогсож байхад хаалттай харуул руу үсрэв
Тогтвортой алдаа:
- Тамирчин тэмцээний үеэр байр сууриа ахиулах зорилгогүй эсвэл өрсөлдөгч нь ахиц дэвшил гаргахыг зөвшөөрөөгүй тохиолдолд.
- Хоёр тамирчин нэгэн зэрэг жүчээ үзүүлэхэд
- Хоёр тамирчин нэгэн зэрэг харуул хамгаалалтанд байх үед тэдний нэг нь дээд байрлалд хүрэх хүртэл 20 секундын хугацаа үлдэж, хүлээлтийг хүлээлгэн өгөх эсвэл оноо авах алхамыг дуусгахад шүүгч тулааныг тасалдуулж, хоёуланг нь торгуулиар шийтгэнэ.
Хориг арга хэмжээ
(Хүнд шийтгэл, хүнд шийтгэл, бослогын шийтгэлийн жагсаалтыг харахын тулд Зөрчлийг шалгана уу)
Хүнд шийтгэл
Техникийн шийтгэл: Зөрчлийн үед эрхээ хасуулах
Сахилгын шийтгэл: Зөрчил гаргах үед эрхээ хасуулна
Хүнд шийтгэлүүд
Эхний торгууль: шүүгч эхний торгуулийг тэмдэглэнэ
2 -р торгууль: Торгууль авсан тамирчны өрсөлдөгчд давуу эрх олгож, тамирчны торгуулийн 2 -р оноог авна
3 -р торгууль: Торгууль авсан тамирчны өрсөлдөгчид өгсөн 2 давуу тал, торгууль авсан тамирчинд зориулсан гурав дахь оноо
4 дэх торгууль: хасах
Бүх шийтгэл нь байлдааны чадваргүйн улмаас авсан шийтгэлийг багтаасан болно
Торгууль
Шүүгч 20 секунд тоолж, торгуулийн оноо өгдөг
Хэрэв тамирчин хүнд шийтгэл хүлээсэн бол эдгээр торгуулийг хамтад нь нэмнэ
Тэмцээний шаардлага
Тамирчид жингээ ганцхан удаа авахыг зөвшөөрдөг
Тамирчид өвдөг, тохойн хаалтгүйгээр жин тавьж болох боловч заавал шалгаж үзэх ёстой
Жүдо бөхийн хар бүс авсан, ММА -д мэргэжлийн түвшинд тоглосон коллежийн бөх туршлагатай тамирчдыг цагаан бүсийн ангилалд өрсөлдүүлэхгүй.
Тамирчинд ги болон тоног төхөөрөмжөөс гадна тэмцээний үеэр зөвшөөрөгдсөн гутал болон бусад зүйл байх ёсгүй
Засваруудыг зөвхөн ги -ийн зөвшөөрөгдсөн хэсэгт байрлуулж болно
Хүйс, бэлгийн чиг баримжаа, үндэс угсаа, соёл, шашин шүтлэг, улс төрд доромжилсон текст, тэмдэг агуулсан хувцас дээр ямар ч засвар, текст оруулахыг хориглоно.
Хувцас дээр хүчирхийлэл, харгислал, бэлгийн үйлдэл, мансууруулах бодис, архи, тамхийг сурталчилсан толбо, текст оруулах ёсгүй.
Өмдний урд талын доод хэсэгт GI брэндийн шошго, дээд тал нь 36 см дөрвөлжин байхыг зөвшөөрнө
Хөлийн хэрэгсэл, толгойн малгай, үсний хавчаар, үнэт эдлэл, цавины хамгаалагч эсвэл өрсөлдөгчөө гэмтээж болзошгүй хатуу материалаар хийсэн бусад хамгаалагч ашиглахыг хориглоно. Нүд хамгаалагчийг бүх тохиолдолд хориглодог
Эмэгтэй тамирчид толгойгоо таглахыг зөвшөөрдөг. Толгойн малгайг зүүж, уян хатан даавуугаар хийсэн байх ёстой, хатуу эсвэл хуванцар материал агуулаагүй, утасгүй, логогүй, бүрэн хар өнгөтэй байх ёстой.
Өрсөлдөгчөө Gi -г барихад хэцүү болгож чадахуйц хангалттай том хамтарсан хамгаалагчийг хориглоно
Дотуур хувцас шаардлагатай
Цааш унших: Шилдэг тулааны урлаг Шин хамгаалагчид
