എന്താണ് ഫ്രീസ്റ്റാൻഡിംഗ് ബോക്സിംഗ് പോസ്റ്റ്?

ജൂസ്റ്റ് നസ്സെൽഡർ | അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്:  ഓഗസ്റ്റ് ക്സനുമ്ക്സ ക്സനുമ്ക്സ

എന്റെ വായനക്കാർക്കായി ഞാൻ ഈ ലേഖനങ്ങൾ എഴുതുന്നത് വളരെ സന്തോഷത്തോടെയാണ്, നിങ്ങൾ. അവലോകനങ്ങൾ എഴുതുന്നതിനുള്ള പേയ്‌മെന്റ് ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല, ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ അഭിപ്രായം എന്റേതാണ്, എന്നാൽ എന്റെ ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് തോന്നുകയും നിങ്ങൾ ലിങ്കുകളിലൊന്നിലൂടെ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ എനിക്ക് അതിൽ കമ്മീഷൻ ലഭിച്ചേക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ

ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അടിത്തറയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പാഡാണ് സ്റ്റാൻഡിംഗ് പഞ്ചിംഗ് ബാഗ്, അത് മണൽ, ചരൽ അല്ലെങ്കിൽ വെള്ളം പോലുള്ള ഒരു ബാലസ്റ്റ് മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിറച്ചിരിക്കുന്നു.

നിൽക്കുന്ന പഞ്ചിംഗ് ബാഗിന്റെ പ്രയോജനം

  • ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നീങ്ങുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന്
  • കൂടാതെ ചെറിയ ജിമ്മുകൾക്കും DIY ജിമ്മുകൾക്കും outdoorട്ട്ഡോർ ഉപയോഗത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്
എന്താണ് ഫ്രീ സ്റ്റാൻഡിംഗ് പഞ്ചിംഗ് ബാഗ്

സ്വതന്ത്രമായി നിൽക്കുന്ന ഒരു പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് എങ്ങനെ സജ്ജീകരിക്കണം?

എല്ലാം നിൽക്കുന്ന പഞ്ചിംഗ് ബാഗുകൾ (മികച്ച അവലോകനം ഇവിടെ) ഒരേ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്:

  • തറയിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് അടിത്തറ നിൽക്കുന്നു
  • ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാ ഫില്ലിംഗും ഉള്ള ഒരു കാമ്പ്
  • രണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കഴുത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കണക്റ്റർ

അവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിനുള്ള കൃത്യമായ രീതി നിർമ്മാതാവ് അനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവയുടെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ ഒന്നുതന്നെയാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിൽക്കുന്ന പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് നിറയ്ക്കുക

ഈ സമയത്ത് സ്വതന്ത്രമായി നിൽക്കുന്ന പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് നീങ്ങുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം ബോക്സിംഗ്?

ഫ്രീസ്റ്റാൻഡിംഗ് പഞ്ചിംഗ് ബാഗുകൾ ഹിറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ നീങ്ങുന്നു, ബോക്സിംഗ് കളിക്കാർക്ക് ശല്യമുണ്ടാക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ധാരാളം സ്ലൈഡിംഗിന് ഉൽപ്പന്നം വേഗത്തിൽ ക്ഷയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പറയേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ വാങ്ങലിന് ശേഷം ഇത് ലജ്ജാകരമാണ്!

സത്യസന്ധമായി, നിങ്ങളുടെ നിൽക്കുന്ന പഞ്ചിംഗ് ബാഗിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ സമയം പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാനാകുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യം ബാർ ചെയ്യുന്ന സ്ലൈഡിംഗിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിൽക്കുന്ന ബോക്സിംഗ് പോസ്റ്റിൽ വെള്ളത്തിന് പകരം മണൽ നിറയ്ക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഫ്രീസ്റ്റാൻഡിംഗ് ബാഗിൽ വെള്ളം നിറയ്ക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് അത് മണലിൽ നിറയ്ക്കാം. മണലിന് ഒരേ അളവിലുള്ള വെള്ളത്തേക്കാൾ ഭാരമുണ്ട്, അതിനാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അധിക സ്ലൈഡിംഗ് കുറയ്ക്കും.

ഇത് ഇപ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് കാര്യങ്ങൾ കൂടി ചെയ്യാനാകും:

  1. മണലിന് പുറമേ, കുറച്ച് കൂടുതൽ വെള്ളം ചേർക്കുക. മണലിൽ തീർച്ചയായും ധാരാളം അയഞ്ഞ ധാന്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് പൂരിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ ധാന്യങ്ങൾക്കും ഇടയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും കുറച്ച് ഇടമുണ്ട്. കൂടുതൽ ഭാരമേറിയ അടിത്തറയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് വെള്ളം ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കാം.
  2. പഞ്ചിംഗ് ബാഗിന് ചുറ്റും കുറച്ച് സാൻഡ്ബാഗുകൾ ഇടുക, അത് ഒന്നുകിൽ പൂർണ്ണമായും പിടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചലനം കുറയ്ക്കുകയോ വേണം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഹാർഡ്‌വെയർ സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചില സാൻഡ്ബാഗുകൾ എടുക്കാം, ഇതിന് കുറച്ച് രൂപയേക്കാൾ കുറവായിരിക്കാം.

മെറ്റീരിയൽ താഴെ വയ്ക്കുക

അടിക്കുമ്പോൾ പോസ്റ്റിന്റെ ചലനം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രായോഗികമായ ഒരു മാർഗ്ഗം, നിങ്ങളുടെ തറയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഘർഷണം ഉള്ള എന്തെങ്കിലും താഴെ വയ്ക്കുക എന്നതാണ്.

ടൈൽ, ഹാർഡ് വുഡ്, കോൺക്രീറ്റ് എന്നിവ വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള പ്രതിരോധം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, പോസ്റ്റിന് തുടക്കത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചലനത്തിന്റെ അളവ് പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

ഞാൻ മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ സൗണ്ട് ഡാംപെനിംഗ് മാറ്റുകളുടെ ഒരു അധിക നേട്ടം, നിങ്ങളുടെ പോൾ കുറഞ്ഞുപോകും എന്നതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഘർഷണം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രം നോക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ഉപരിതലങ്ങളോ മാറ്റോ ഉപയോഗിക്കാം.

ഹിറ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ പോസ്റ്റിന്റെ അധിക സ്ലൈഡിംഗിന്റെ എല്ലാ പരിമിതികളും ആവശ്യമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അത് ശരിയായി ഇടുന്നത് തീർച്ചയായും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ബാറിന്റെ സ്വാഭാവിക ചലനം കാരണം, നല്ല പാദസേവനം ആവശ്യമുള്ള ഒരിടത്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ എല്ലാത്തരം കോണുകളിൽ നിന്നും അടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ പഞ്ചിംഗ് ബാറിൽ കൃത്യമായി അടിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഇതും വായിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും തീവ്രമായ ഫ്രീസ്റ്റാൻഡിംഗ് പഞ്ചിംഗ് ബാഗ് പരിശീലനമാണിത്

റഫറീസ്.ഇ.യുവിന്റെ സ്ഥാപകനായ ജൂസ്റ്റ് നസ്സെൽഡർ ഒരു ഉള്ളടക്ക വിപണനക്കാരനും പിതാവുമാണ്, എല്ലാത്തരം കായിക ഇനങ്ങളെക്കുറിച്ചും എഴുതാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും സ്വയം ധാരാളം കായിക മത്സരങ്ങൾ കളിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ 2016 മുതൽ, അദ്ദേഹവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ടീമും വിശ്വസ്തരായ വായനക്കാരെ അവരുടെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് സഹായകരമായ ബ്ലോഗ് ലേഖനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.