വോളിബോളിനെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയുക: മത്സരങ്ങൾ, വകഭേദങ്ങൾ, സ്കോറിംഗ് എന്നിവയും അതിലേറെയും!

എന്തുകൊണ്ടാണ് വോളിബോൾ ഇത്ര ജനപ്രിയമായത്?

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വോളിബോൾ. ആറ് കളിക്കാർ അടങ്ങുന്ന രണ്ട് ടീമുകൾ പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ എതിരാളിയുടെ ഗ്രൗണ്ടിലേക്ക് അടിച്ചുകൊണ്ട് പരസ്പരം മറികടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു ടീം സ്‌പോർട്‌സാണിത്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചരിത്രം, നിയമങ്ങൾ, അത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു എന്നിവയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം വായിക്കാം.

വോളിബോൾ: പ്രവർത്തനവും മത്സരവുമുള്ള ഒരു ടീം സ്പോർട്സ്

പൊതു ഡാറ്റയും ഓർഗനൈസേഷനും

ലോകമെമ്പാടും കളിക്കുന്ന ഒരു ജനപ്രിയ ടീം കായിക വിനോദമാണ് വോളിബോൾ. ഒരു വലയുടെ എതിർവശങ്ങളിലായി പരസ്പരം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ആറ് പേർ വരെയുള്ള രണ്ട് ടീമുകളാണ് ഗെയിമിലുള്ളത്. പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ തട്ടി എതിരാളിയെ തിരിച്ചുവിടുന്നത് തടയുകയാണ് ലക്ഷ്യം. FIVB (ഫെഡറേഷൻ ഇന്റർനാഷണൽ ഡി വോളിബോൾ) ആണ് വോളിബോൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്. ഒളിമ്പിക് സ്പോർട്സ്.

ഗെയിം നിയമങ്ങളും സ്കോറിംഗും

ഗെയിം നിരവധി സെറ്റുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവിടെ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് പോയിന്റുകളുടെ വ്യത്യാസത്തിൽ ആദ്യം 25 പോയിന്റിൽ എത്തുന്ന ടീം സെറ്റ് നേടുന്നു. ഒരു മത്സരത്തിൽ പരമാവധി അഞ്ച് സെറ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം. എതിരാളിയുടെ ഗ്രൗണ്ടിൽ പന്ത് ഇറക്കുകയോ എതിരാളിയെ ഫൗൾ ചെയ്യുകയോ പോലെ പോയിന്റുകൾ നേടുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

വോളിബോൾ നിബന്ധനകളും അളവുകളും

കളിക്കാരുടെ പ്രായവും നിലയും കളിക്കളത്തിന്റെ വലിപ്പവും അനുസരിച്ചുള്ള നെറ്റ് ഉയരം പോലെ പ്രധാനപ്പെട്ട നിരവധി വോളിബോൾ പദങ്ങളുണ്ട്. കളിക്കളത്തിൽ എട്ട് ഭാഗങ്ങളാണുള്ളത്, മൈതാനത്തിന്റെ വശങ്ങളും പിൻഭാഗവും വരകളാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. മൈതാനത്തിന്റെ മധ്യത്തിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന വല പുരുഷന്മാർക്ക് 2,43 മീറ്ററും സ്ത്രീകൾക്ക് 2,24 മീറ്ററുമാണ്.

മത്സരങ്ങളും ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളും

യൂറോപ്യൻ കപ്പ്, ലോകകപ്പ്, ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് എന്നിങ്ങനെ വോളിബോൾ ടീമുകൾക്ക് പങ്കെടുക്കാവുന്ന വിവിധ മത്സരങ്ങളും ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളും ഉണ്ട്. ബെൽജിയത്തിൽ Roeselare, AVO Beveren തുടങ്ങിയ അറിയപ്പെടുന്ന വോളിബോൾ ക്ലബ്ബുകൾ ഉണ്ട്, നെതർലാൻഡിൽ SV ഡൈനാമോ, Lycurgus Groningen എന്നിവ അറിയപ്പെടുന്ന പേരുകളാണ്. പോളണ്ടാണ് നിലവിൽ പുരുഷന്മാരുടെ ലോക ചാമ്പ്യൻ, ഫ്രാൻസാണ് ഏറ്റവും പുതിയ പുരുഷ ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യൻ. വനിതകളുടെ ഓട്ടത്തിൽ അമേരിക്ക നിലവിലെ ലോക ചാമ്പ്യൻമാരും ചൈന അവസാന ഒളിമ്പിക് ചാമ്പ്യനുമാണ്.

ബാഹ്യ ലിങ്കുകളും ഉറവിടങ്ങളും

വോളിബോളിനെക്കുറിച്ചും വിവിധ മത്സരങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് FIVB അല്ലെങ്കിൽ ഡച്ച് വോളിബോൾ അസോസിയേഷന്റെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്. സ്വതന്ത്ര വിജ്ഞാനകോശമായ വിക്കിപീഡിയയിൽ വോളിബോളിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരാളം വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്, കളിയുടെ നിയമങ്ങൾ, സ്കോറിംഗ്, കളിക്കളത്തിന്റെ അളവുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ.

എങ്ങനെയാണ് വോളിബോൾ ഉത്ഭവിച്ചത്

വോളിബോളിന്റെ ഉത്ഭവം

1895-ൽ മസാച്യുസെറ്റ്സിലെ യംഗ് മെൻസ് ക്രിസ്ത്യൻ അസോസിയേഷന്റെ (YMCA) സ്പോർട്സ് ഡയറക്ടറായ വില്യം ജി. മോർഗൻ സൃഷ്ടിച്ച ഒരു കായിക വിനോദമാണ് വോളിബോൾ. ബേസ്ബോളിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കായിക വിനോദത്തിനായി തിരയുന്ന മുതിർന്ന ബിസിനസുകാരെ അദ്ദേഹം പഠിപ്പിച്ചു. വ്യത്യസ്‌ത സ്‌പോർട്‌സിന്റെ നിയമങ്ങൾ സംയോജിപ്പിച്ച് ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യേണ്ട ഒരു ഗെയിമുമായി മോർഗൻ എത്തി. പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ തട്ടി എതിരാളിയുടെ ഗ്രൗണ്ടിൽ എത്തിക്കുകയായിരുന്നു ലക്ഷ്യം. ഇത് പിന്നീട് "വോളി" എന്ന് വിളിക്കപ്പെട്ടു.

കളിയുടെ ആദ്യ നിയമങ്ങൾ

മോർഗൻ വിവിധ കായിക ഇനങ്ങളുടെ നിയമങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും വോളിബോളിനുള്ള ആദ്യ നിയമങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്തു. രണ്ട് ടീമുകളും സെർവ് ചെയ്തപ്പോൾ ഇന്നിംഗ്‌സ് അടങ്ങുന്ന കളി അവസാനിച്ചു. പന്ത് എതിരാളിയുടെ ഗ്രൗണ്ടിൽ തട്ടിയിട്ട് പോയിന്റ് നേടാൻ സാധിച്ചു. കളിക്കാർക്ക് പന്ത് വിരലുകൾ കൊണ്ട് ഉയർത്തി പിടിക്കേണ്ടി വന്നു, പന്ത് പിടിക്കാനോ കൊണ്ടുപോകാനോ അനുവദിച്ചില്ല.

വോളിബോളിന്റെ കൂടുതൽ വികസനം

Pro tips for every sport

Share

Watch on

YMCA ഗെയിം കൂടുതൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, ടീമിനും പിച്ചും കളിക്കാനുള്ള ക്രമീകരണങ്ങൾ ചെയ്തു. കഠിനമായ ഗെയിമിനെ കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കുന്ന വിനൈൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പ്രത്യേക പന്തുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു. 50-കളിൽ, കായികരംഗത്ത് കൂടുതൽ മെച്ചമായ ഊതിവീർപ്പിക്കാവുന്ന റബ്ബർ ബോളുകൾ അവതരിപ്പിച്ചു.

60-കളിൽ വോളിബോൾ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ പ്രചാരത്തിലാകാൻ തുടങ്ങി, കളിക്കിടെ വിരലുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ പ്രത്യേക സംരക്ഷകരെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. 70-കളിൽ, ഗെയിം കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കുകയും പന്ത് അടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പിടിക്കുകയും എറിയുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സാധ്യത പോലുള്ള പുതിയ നിയമങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടു.

ഇന്ന് വോളിബോൾ

1895-ൽ വില്യം ജി. മോർഗൻ കണ്ടുപിടിച്ച ഗെയിമിൽ നിന്ന് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കായിക ഇനമാണ് ഇന്ന് വോളിബോൾ. കായികവിനോദങ്ങൾ മുതൽ പ്രൊഫഷണൽ വരെ എല്ലാ തലങ്ങളിലും ഇത് കളിക്കുന്നു. വോളിബോൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ കായിക വിനോദമാണ്, ഈ കായിക ചരിത്രത്തിൽ നിരവധി മഹത്തായ നിമിഷങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പുതിയ തരം കായികം കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം ബിസിനസുകാരിൽ നിന്നാണ് ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത്, അതിനുശേഷം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ കളിക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമായി വികസിച്ചു.

വോളിബോളിന്റെ നിയമങ്ങൾ

കളിക്കളവും അളവുകളും

ദീർഘചതുരാകൃതിയിലുള്ള വോളിബോൾ കോർട്ടിന് 18 മീറ്റർ നീളവും 9 മീറ്റർ വീതിയുമുണ്ട്. ഇത് ഒരു മധ്യരേഖയാൽ രണ്ട് തുല്യ പകുതികളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. വലയുടെ ഇരുവശങ്ങളിലും 3 മീറ്റർ ഫ്രീസോണുണ്ട്. പുരുഷന്മാർക്ക് 2,43 മീറ്ററും സ്ത്രീകൾക്ക് 2,24 മീറ്ററുമാണ് വലയുടെ ഉയരം.

കളി

ആറ് കളിക്കാർ വരെയുള്ള രണ്ട് ടീമുകൾ തമ്മിൽ ഒരു വോളിബോൾ മത്സരം നടക്കുന്നു. പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ കടത്തി എതിരാളിയുടെ തറയിൽ ഇറക്കുക എന്നതാണ് കളിയുടെ ലക്ഷ്യം. ഓരോ ടീമിനും പന്ത് വലയിലൂടെ കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മൂന്ന് തവണ വരെ സ്പർശിക്കാം. തടയുമ്പോൾ ഒഴികെ ഒരു കളിക്കാരൻ തുടർച്ചയായി രണ്ടുതവണ പന്ത് അടിക്കരുത്.

സ്കോർ ചെയ്യാൻ

എതിരാളിയുടെ ലൈനുകൾക്കുള്ളിൽ പന്ത് നിലത്ത് തൊടുമ്പോൾ, എതിരാളി പന്ത് പുറത്താകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളി ഫൗൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു ടീം ഒരു പോയിന്റ് സ്കോർ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ബ്ലോക്ക് ഒരു ടച്ച് ആയി കണക്കാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു പോയിന്റ് സ്കോർ ചെയ്യാനും കഴിയും.

ഓപ്‌സ്ലാൻ

ഒരു സെർവിലൂടെയാണ് ഗെയിം ആരംഭിക്കുന്നത്, അതിൽ ഒരു കളിക്കാരൻ ബാക്ക് ലൈനിന് പിന്നിൽ നിന്ന് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ പന്ത് എതിരാളിയിലേക്ക് കളിക്കുന്നു. സർവീസ് അണ്ടർഹാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഓവർഹാൻഡ് ആയിരിക്കണം കൂടാതെ പന്ത് കോർട്ടിന്റെ ലൈനുകൾക്കുള്ളിൽ ലാൻഡ് ചെയ്യണം. റാലിയിൽ വിജയിക്കുന്ന ടീമിന് സേവനം തുടരാം.

ബില്ലുകളും ലിബറോയും

ഓരോ ടീമിനും രണ്ട് പകരക്കാരുണ്ട്, അവർ മത്സരത്തിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പകരക്കാരനാകാം. കൂടാതെ, ഓരോ ടീമിനും ഒരു ലിബറോ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഒരു പ്രതിരോധ വിദഗ്ധൻ ബാക്ക്ഫീൽഡിൽ മാത്രം കളിക്കുകയും ആക്രമിക്കുകയോ സേവിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

പിശകുകൾ

കളിക്കിടെ വലയിൽ അടിക്കുക, മധ്യരേഖ കടക്കുക, ആന്റിനകളിൽ അടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ബൗണ്ടിന് പുറത്തുള്ള വസ്തുക്കളുമായി പന്ത് കളിക്കുക എന്നിങ്ങനെ ഒരു ടീമിന് നിരവധി തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കാം. ഒരു ഫൗളിൽ, എതിരാളിക്ക് ഒരു പോയിന്റും സെർവ് ചെയ്യാനുള്ള അവകാശവും ലഭിക്കും.

സജ്ജീകരിച്ച് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുക

ഒരു മത്സരത്തിൽ പരമാവധി അഞ്ച് സെറ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആദ്യം മൂന്ന് സെറ്റുകൾ ജയിക്കുന്ന ടീം മത്സരത്തിൽ വിജയിക്കും. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് പോയിന്റിന്റെ വ്യത്യാസത്തിൽ ആദ്യം 25 പോയിന്റ് നേടുന്ന ടീമാണ് ഒരു സെറ്റ് നേടുന്നത്. 24-24 എന്ന സ്‌കോറിൽ, ഒരു ടീം രണ്ട് പോയിന്റിന് മുന്നിലെത്തുന്നതുവരെ കളി തുടരും. അഞ്ചാം സെറ്റ് കളിച്ചാൽ 15 പോയിന്റായി.

വോളിബോളിൽ സ്കോറിംഗ് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

റാലി പോയിന്റ് സിസ്റ്റം

വോളിബോളിൽ റാലി പോയിന്റ് സംവിധാനമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എല്ലാ വിജയകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും റാലിയിൽ വിജയിക്കുന്ന ടീമിന് ഒരു പോയിന്റ് നൽകുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. മുമ്പ്, സൈഡ്-ഔട്ട് സിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, അവിടെ സേവിക്കുന്ന ടീമിന് മാത്രമേ പോയിന്റുകൾ നേടാനാകൂ. ഇത് ചിലപ്പോൾ വളരെ നീണ്ട ഗെയിമുകളിലേക്ക് നയിച്ചു, അവിടെ ഒരു ടീം ഒരു പോയിന്റ് നേടുന്നതിന് വളരെ സമയമെടുക്കും. റാലി പോയിന്റ് സംവിധാനം ഗെയിമിനെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുകയും മത്സരങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പോയിന്റുകൾ സ്കോർ ചെയ്യുന്നത്?

എതിരാളിയുടെ കോർട്ടിന്റെ ലൈനിനുള്ളിൽ പന്ത് നിലത്തു തൊടുമ്പോൾ, എതിരാളി ഒരു ഫൗൾ ചെയ്യുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളി പന്ത് ബൗണ്ടറിക്ക് പുറത്ത് അടിക്കുമ്പോൾ ഒരു ടീം ഒരു പോയിന്റ് സ്കോർ ചെയ്യുന്നു. എതിരാളിക്ക് മൂന്ന് തവണയ്ക്കുള്ളിൽ പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ കളിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും, ഇത് മറ്റ് ടീമിന് ഒരു പോയിന്റിൽ കലാശിക്കുന്നു.

ഒരു സെറ്റ് എങ്ങനെ അവസാനിക്കും?

ഒരു ടീം ആദ്യം 25 പോയിന്റിൽ എത്തുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് പോയിന്റിന്റെ വ്യത്യാസത്തിൽ ഒരു സെറ്റ് അവസാനിക്കുന്നു. സ്‌കോർ 24-24 ആണെങ്കിൽ, ഒരു ടീമിന് രണ്ട് പോയിന്റ് ലീഡ് ലഭിക്കുന്നതുവരെ കളി തുടരും. അഞ്ചാം സെറ്റ് കളിക്കുമ്പോൾ, അത് 15 പോയിന്റിലേക്ക് കളിക്കുന്നു, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് പോയിന്റിന്റെ വ്യത്യാസത്തിൽ.

മത്സരങ്ങളിൽ സ്കോറിംഗ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

ഡച്ച്, ബെൽജിയൻ മത്സരങ്ങളിൽ റാലി പോയിന്റ് സംവിധാനമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എ നേടിയ സെറ്റ് രണ്ട് പോയിന്റായി, ഒരു പോയിന്റിൽ നഷ്ടപ്പെട്ട സെറ്റ്. ആദ്യം മൂന്ന് സെറ്റുകൾ ജയിക്കുന്ന ടീം മത്സരത്തിൽ വിജയിക്കും. സ്കോർ 2-2 ആണെങ്കിൽ, അഞ്ചാം സെറ്റ് കളിക്കും. ഈ സെറ്റ് ജയിക്കുന്ന ടീമിന് രണ്ട് പോയിന്റും തോൽക്കുന്ന ടീമിന് ഒരു പോയിന്റും ലഭിക്കും.

റാലി പോയിന്റ് സംവിധാനത്തിന് നന്ദി, വോളിബോൾ കാണാനും കളിക്കാനും കൂടുതൽ ആകർഷകമായിരിക്കുന്നു. പോയിന്റുകൾ നേടുന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഗെയിമിന് മികച്ച സാങ്കേതികതയും തന്ത്രങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. കണക്കിലെടുക്കേണ്ട നിരവധി നിയമങ്ങളുണ്ട് എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, എന്നാൽ ഇവ ഗെയിമിനെ ന്യായവും ആവേശകരവുമാക്കുന്നു. ഒരു റാലിക്ക് ചിലപ്പോൾ വളരെ സമയമെടുക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത് ഗെയിം കാണാൻ രസകരമാക്കുന്നു. 90 മുതൽ റാലി പോയിന്റ് സമ്പ്രദായം പതുക്കെ പുതിയ സംവിധാനത്തിലേക്ക് മാറിയതിന് കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മത്സരം ചിലപ്പോൾ വളരെ സമയമെടുത്തേക്കാം, കൂടാതെ നിരവധി നിയമങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. റാലി പോയിന്റ് സംവിധാനം വന്നതോടെ കളി കൂടുതൽ ആകർഷകമാവുകയും മത്സരങ്ങൾ വേഗത്തിലാവുകയും ചെയ്തു.

കളി

കളിയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിജയകരവും ജനപ്രിയവുമായ കായിക വിനോദങ്ങളിലൊന്നാണ് വോളിബോൾ. ആറ് കളിക്കാരുടെ രണ്ട് ടീമുകൾ പരസ്പരം കളിക്കുന്ന ചലനാത്മകവും സ്ഫോടനാത്മകവുമായ ഗെയിമാണിത്. പന്ത് വലയിൽ എത്തിച്ച് എതിരാളിയെ പിഴക്കുകയോ പിഴവ് വരുത്തുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. ടീമുകൾ ഒരു ചതുരാകൃതിയിലുള്ള മൈതാനത്ത് രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇരുവശത്തും പോസ്റ്റുകളും അതിനിടയിൽ ഒരു വലയും. ഒരു ടീമിന്റെ ബാക്ക്‌ലൈനിൽ നിന്നുള്ള സെർവിലൂടെ ഗെയിം ആരംഭിക്കുകയും സെറ്റ് നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ പോയിന്റ് ടീമുകളിലൊന്ന് നേടുന്നതുവരെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു.

അത് സ്കോർ ചെയ്യുന്നു

എതിരാളിയുടെ ലൈനുകൾക്കുള്ളിൽ പന്ത് നിലത്തു തൊടുകയോ, എതിരാളി പന്ത് പുറത്തിടുകയോ, എതിരാളി ഫൗൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ ഒരു ടീമിന് ഒരു പോയിന്റ് ലഭിക്കും. വിജയകരമായ ആക്രമണം അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലോക്ക് ഒരു പോയിന്റായി കണക്കാക്കുന്നു. കുറഞ്ഞത് രണ്ട് പോയിന്റിന്റെ വ്യത്യാസത്തിൽ 25 പോയിന്റിൽ എത്തുന്ന ആദ്യ ടീം സെറ്റ് നേടുന്നു. രണ്ട് ടീമുകളും തുല്യ എണ്ണം സെറ്റുകൾ നേടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു നിർണായക സെറ്റ് 15 പോയിന്റിലേക്ക് കളിക്കും.

ഗെയിംപ്ലേ

രണ്ട് ടീമുകളും ഫീൽഡിന്റെ സ്വന്തം പകുതിയിലാണ്, കൂടാതെ മൂന്ന് തവണ വരെ പന്ത് ടാപ്പുചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു, മുമ്പ് അവർ വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ എതിർ പകുതിയിലേക്ക് പന്ത് അടിക്കണം. പന്ത് ഒരു ബ്ലോക്കല്ലെങ്കിൽ ഒരേ കളിക്കാരന് തുടർച്ചയായി രണ്ടുതവണ കളിക്കാൻ പാടില്ല. ഫീൽഡിന്റെ വരകൾക്കുള്ളിലാണ് ഗെയിം കളിക്കുന്നത്, പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ അടിക്കണം. പന്ത് വലയിൽ പതിച്ചെങ്കിലും കോർട്ടിന്റെ വലതുവശത്ത് നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ കളി തുടരാം.

വശങ്ങൾ മാറുക

ഓരോ സെറ്റിനും ശേഷം, ടീമുകൾ വശങ്ങൾ മാറുന്നു. പ്രീമിയർ ലീഗിലും കപ്പ് മത്സരങ്ങളിലും പരമാവധി അഞ്ച് സെറ്റുകൾ കളിക്കും. ഒരു നിർണായക സെറ്റ് ആവശ്യമെങ്കിൽ, എട്ടാം പോയിന്റ് സബ്സ്റ്റിറ്റിയൂഷനുശേഷം പകുതി മാറ്റും.

തടയുകയും സ്കോർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക

തടയൽ കളിയുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. എതിരാളിയുടെ പന്ത് തടയാൻ ഒരു കളിക്കാരൻ വലയ്ക്ക് മുകളിൽ കൈകൾ പിടിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത്. പന്ത് എതിരാളിയുടെ കോർട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു വിജയകരമായ ബ്ലോക്കായും തടയുന്ന ടീമിന് ഒരു പോയിന്റായും കണക്കാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തടയലും പരാജയപ്പെടാം, അതിന്റെ ഫലമായി എതിരാളിക്ക് ഒരു പോയിന്റ് ലഭിക്കും.

സേവിക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

സെർവിംഗ് ഗെയിമിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. സെർവർ ബാക്ക് ലൈനിന് പിന്നിൽ നിൽക്കുകയും പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ എതിരാളിക്ക് അടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പന്ത് കളിക്കളത്തിന്റെ വരകൾക്കുള്ളിൽ വീഴുകയും നെറ്റ് ബാൻഡിൽ തൊടാതിരിക്കുകയും വേണം. നിയമങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഉള്ളിടത്തോളം കാലം സെർവറിന് പന്ത് ഏത് വിധത്തിലും സേവിക്കാം. സെർവർ തെറ്റ് വരുത്തിയാൽ, സേവനം എതിരാളിയിലേക്ക് പോകുന്നു.

കളിക്കാരെ മാറ്റുന്നത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

വോളിബോളിൽ കളിക്കാർക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പകരക്കാരനാകാം. നിയമങ്ങൾക്കനുസൃതമായി കൈമാറ്റം നടത്തണം. ഉദാഹരണത്തിന്, ഫീൽഡ് വിടുന്ന കളിക്കാരൻ പുതിയ കളിക്കാരൻ ഫീൽഡിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആദ്യം ബാക്ക് ലൈനിലേക്ക് നടക്കണം. പന്ത് കളിക്കാത്തപ്പോൾ മാത്രമേ സബ്സ്റ്റിറ്റ്യൂഷൻ നടക്കൂ റഫറി അനുമതി നൽകിയിട്ടുണ്ട്.

ഒരു ടൈ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

രണ്ട് ടീമുകളും ഒരേ പോയിന്റുകളിൽ ആണെങ്കിൽ, രണ്ട് പോയിന്റുകളുടെ വ്യത്യാസം വരെ കളി തുടരും. ഇത് ചിലപ്പോൾ ടീമുകൾ തമ്മിലുള്ള നീണ്ടതും ഉയർന്നതുമായ പോരാട്ടത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എങ്ങനെയാണ് ഗെയിം കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നത്?

ബെൽജിയൻ, ഡച്ച് മത്സരങ്ങളിൽ വർഷങ്ങളായി റാലി-പോയിന്റ് സംവിധാനം ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. റാലിയിൽ ഏത് ടീം വിജയിച്ചാലും ഓരോ റാലിക്കും ഒരു പോയിന്റ് ലഭിക്കും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇത് ഗെയിമിനെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുകയും മത്സരങ്ങൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ പിരിമുറുക്കം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വോളിബോളിൽ കളിക്കാരുടെ സ്ഥാനങ്ങൾ

വോളിബോൾ കളി കണ്ടാൽ മൂന്ന് പിന്നാമ്പുറക്കാരും മൂന്ന് മുൻനിരക്കാരും മൈതാനത്തുണ്ടെന്ന് കാണാം. എന്നാൽ ഈ കളിക്കാർ കൃത്യമായി എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, അവർ എവിടെ നിൽക്കുന്നു? ഈ ലേഖനത്തിൽ ഒരു കളിക്കാരന് വോളിബോളിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാവുന്ന വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

കളിക്കുന്ന പകുതി

വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, വോളിബോൾ കോർട്ടിനെ രണ്ട് തുല്യ ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഓരോ പകുതിക്കും ഒരു ഫ്രീ സോൺ ഉണ്ട്, കൂടാതെ 1 മുതൽ 6 വരെ അക്കമിട്ടിരിക്കുന്നു. ഓരോ കളിക്കാരനും ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്, അത് ഗെയിമിനിടെ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പിന്നിലെ കളിക്കാർ

ഒന്നാമതായി, ഞങ്ങൾ പിന്നിലെ കളിക്കാരുടെ സ്ഥാനങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും. അവർ ബാക്ക്ഫീൽഡിൽ നിൽക്കുന്നു, പന്ത് സേവിച്ചതിന് ശേഷം മാത്രമേ അവർ നീങ്ങൂ. ഈ സ്ഥാനങ്ങളുടെ പേരുകൾ:

• പിൻ വലത് (സ്ഥാനം 1)
• മധ്യഭാഗം (സ്ഥാനം 6)
• പിന്നിൽ ഇടത് (സ്ഥാനം 5)

മുൻഗാമികൾ

മുൻനിര കളിക്കാർ മുൻ ഫീൽഡിലാണ്, പിന്നിലെ കളിക്കാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സഞ്ചാര സ്വാതന്ത്ര്യമുണ്ട്. അവർക്ക് പന്ത് അടിയിലോ ഓവർഹാൻഡിലോ കളിക്കാനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പുണ്ട്. ഈ സ്ഥാനങ്ങളുടെ പേരുകൾ:

• മുന്നിൽ വലത് (സ്ഥാനം 2)
• മധ്യഭാഗം (സ്ഥാനം 3)
• മുന്നിൽ ഇടത് (സ്ഥാനം 4)

ഗെയിം ഡിവൈഡർ

ഗെയിം ഡിസ്ട്രിബ്യൂട്ടർ പേര് സംസാരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക കളിക്കാരനാണ്. ഈ കളിക്കാരൻ ഗെയിമിനെ വിഭജിക്കുകയും ആക്രമണ രൂപകൽപ്പനയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്ലേമേക്കർ ബാക്ക്ഫീൽഡിൽ നിൽക്കുന്നു, സാധാരണയായി 1 അല്ലെങ്കിൽ 6 സ്ഥാനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കും. മിക്ക കേസുകളിലും, ആക്രമണകാരികൾ നിൽക്കുന്ന മൈതാനത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തേക്ക് പന്ത് ഓവർഹാൻഡ് ആയി കളിക്കുന്നു.

ആക്രമണകാരികൾ

വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ പന്ത് തട്ടി പോയിന്റുകൾ നേടുകയാണ് ആക്രമണകാരികളുടെ ചുമതല. രണ്ട് ആക്രമണകാരികളുണ്ട്: ഫ്രണ്ട് സെന്റർ, ഫ്രണ്ട് ലെഫ്റ്റ്. സെന്റർ ഫോർവേഡ് ഫീൽഡിന്റെ മധ്യത്തിൽ നിൽക്കുന്നു, ഇതിനെ സെന്റർ ഫോർവേഡ് എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇടത് മുന്നണി മൈതാനത്തിന്റെ ഇടതുവശത്താണ്, പുറമേയുള്ള ആക്രമണകാരി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

സ്ഥാനങ്ങൾ ബോക്സുകളും ഏരിയകളും ആയി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു

ഓർമ്മിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, സ്ഥാനങ്ങൾ ബോക്സുകളും ഏരിയകളും ആയി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പിന്നിലെ കളിക്കാരെ അവർ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്തിന്റെ പേരിലാണ് പലപ്പോഴും വിളിക്കുന്നത്, ഫ്രണ്ട് കളിക്കാരെ പലപ്പോഴും മിഡ്ഫീൽഡർമാർ എന്നും ആക്രമണകാരികൾ എന്നും വിളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സ്‌ട്രൈക്കർ, ഡിഫൻഡർ തുടങ്ങിയ ഫുട്ബോൾ കളിക്കാർക്കൊപ്പം നിങ്ങൾ കാണുന്ന പേരുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

മത്സരങ്ങളും മത്സരങ്ങളും

Eredvisie, കപ്പ് മത്സരങ്ങൾ

നെതർലാൻഡിൽ എറെഡിവിസിയും കപ്പ് മത്സരങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ, പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടി വിവിധ വോളിബോൾ മത്സരങ്ങൾ ഉണ്ട്. AVO, Beveren, SV തുടങ്ങിയ നെതർലൻഡ്‌സിലെ ഏറ്റവും മികച്ച വോളിബോൾ ക്ലബ്ബുകൾ Eredivisie-ൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കപ്പ് മത്സരങ്ങൾ ചെറിയ ക്ലബ്ബുകൾക്ക് മികച്ച ക്ലബ്ബുകളുമായി മത്സരിക്കാനുള്ള അവസരവും നൽകുന്നു. യൂറോപ്യൻ കപ്പ്, ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസ് തുടങ്ങിയ അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളിലും സ്ത്രീകളുടെയും പുരുഷന്മാരുടെയും വോളിബോൾ കളിക്കുന്നു.

തടയുകയും ആക്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക

വോളിബോളിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗം എതിരാളിയുടെ ആക്രമണത്തെ തടയുക എന്നതാണ്. ഓരോ റാലിയിലും ഇത് മൂന്ന് തവണ വരെ സംഭവിക്കാം, പന്ത് പരിധിക്ക് പുറത്ത് പോയാൽ തടയുന്ന ടീമിന് ഒരു പോയിന്റായി കണക്കാക്കുന്നു. കളിക്കാർക്ക് പന്ത് പ്രതിരോധിക്കാൻ ബ്ലോക്കിന് പിന്നിൽ നിൽക്കുകയും ചെയ്യാം.

മിനി-വോളിബോൾ, ബീച്ച് വോളിബോൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വോളിബോളിന്റെ വൈവിധ്യങ്ങളും ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. മിനി വോളിബോൾ കളിക്കുന്നത് കുറച്ച് ആളുകളുമായും ചെറിയ മൈതാനത്തുമാണ്. ഒരു മണൽ പ്രതലത്തിലാണ് ബീച്ച് വോളിബോൾ കളിക്കുന്നത്, ഒരു ടീമിലെ കളിക്കാരുടെ എണ്ണം പരമാവധി രണ്ട് ആണ്.

വോളിബോൾ മത്സരങ്ങൾ അമേച്വർകൾക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും അവരുടെ കായിക പരിശീലിക്കാനും മറ്റ് ടീമുകൾക്കെതിരെ മത്സരിക്കാനും അവസരം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ കളിക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ ആരംഭിക്കുന്നതിനായാലും, വോളിബോൾ നിരവധി അവസരങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

വോളിബോൾ വകഭേദങ്ങൾ

ബീച്ച് വോളിബോൾ

ബീച്ചിൽ കളിക്കുന്ന വോളിബോളിന്റെ ഒരു വകഭേദമാണ് ബീച്ച് വോളിബോൾ. ഒരു ടീമിന് രണ്ട് കളിക്കാർ, സാധാരണ വോളിബോളിനേക്കാൾ മൃദുവും ഭാരമേറിയതുമായ പന്ത് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഗെയിം കളിക്കുന്നത്. വോളിബോൾ കോർട്ട് ചെറുതാണ്, നിശ്ചിത സ്ഥാനങ്ങളൊന്നുമില്ല. പകരം കളിക്കാർക്ക് സ്വതന്ത്രമായി കറങ്ങാൻ അനുമതിയുണ്ട്. സെന്റർലൈൻ ഇല്ല, ലൈൻ തകരാറുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നിയമങ്ങൾ ബാധകമാണ്. ബീച്ച് വോളിബോൾ വോളിബോൾ, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ട്രാംപോളിംഗ് എന്നിവയുടെ ഘടകങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.

ഇരിക്കുന്ന വോളിബോൾ

വോളിബോൾ കളിക്കുമ്പോൾ നിൽക്കാൻ കഴിയാത്ത ആളുകളെ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് സിറ്റിംഗ് വോളിബോൾ. ഇത് ഒരു ചെറിയ മൈതാനത്താണ് കളിക്കുന്നത്, കളിക്കാർ തറയിൽ ഇരിക്കുന്നു. ഈ വേരിയന്റിന് "ബെൽഗ്", "ഫിലിപ്പ്" എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രത്യേക നിയമങ്ങളും നിബന്ധനകളും ഉണ്ട്. വികലാംഗരായ ആളുകളും ഒരു സവിശേഷ കായിക ഇനമായി ഇപ്പോൾ സിറ്റിംഗ് വോളിബോൾ കളിക്കുന്നു പന്ത് കളി.

ഡിവിഡഡ് വോളിബോൾ

പോസ്റ്റുകളും ടെൻഷൻ ചെയ്ത വലകളും ഉപയോഗിച്ച് ഫീൽഡിനെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്ന ഒരു വകഭേദമാണ് ഡിവിഡഡ് വോളിബോൾ. ആറ് കളിക്കാർ വീതമുള്ള രണ്ട് ടീമുമായാണ് ഗെയിം കളിക്കുന്നത്. വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ പന്ത് തട്ടി എതിരാളിയെ തടയുകയാണ് ലക്ഷ്യം. ഫീൽഡ് ചില സോണുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു കൂടാതെ വ്യത്യസ്ത തലങ്ങൾക്കും പ്രായ വിഭാഗങ്ങൾക്കും പ്രത്യേക നിയമങ്ങളുണ്ട്.

മറ്റ് വകഭേദങ്ങൾ

ഈ അറിയപ്പെടുന്ന വകഭേദങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വോളിബോളിന്റെ മറ്റ് പല വകഭേദങ്ങളും ഉണ്ട്, ഇനിപ്പറയുന്നവ:

• ഇൻഡോർ ബീച്ച് വോളിബോൾ
• വാട്ടർ വോളിബോൾ
• ഗ്രാസ് വോളിബോൾ
• സ്നോ വോളിബോൾ
• മിനി വോളിബോൾ
• വിനോദ വോളിബോൾ

വ്യത്യാസങ്ങൾ

വോളിബോൾ Vs ബീച്ച് വോളിബോൾ

വോളിബോളും ബീച്ച് വോളിബോളും സമാനമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ രണ്ട് കായിക ഇനങ്ങളും തമ്മിൽ ചില പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഉപരിതലം: കടുപ്പമേറിയ തറയുള്ള ഇൻഡോർ കോർട്ടിലാണ് വോളിബോൾ കളിക്കുന്നത്, അതേസമയം ബീച്ച് വോളിബോൾ മണലിൽ കളിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ബീച്ച് വോളിബോളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചാടാനും ഓടാനും മാത്രമല്ല, പ്രവചനാതീതമായ ഉപരിതലത്തെ നേരിടാനും കഴിയണം. ഇത് കടൽത്തീരത്ത് നടക്കുന്നത് പോലെയാണ്, പക്ഷേ ഒരു പന്തുമായി, ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു മുങ്ങാൻ അവസരമില്ലാതെ.
• കളിക്കാർ ഇതിനർത്ഥം ബീച്ച് വോളിബോളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടെന്നും എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിച്ചാൽ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ടീമംഗങ്ങൾ ഇല്ലെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ജോലി അഭിമുഖം പോലെയാണ്, എന്നാൽ ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബയോഡാറ്റ കാണിക്കാനുള്ള ഓപ്ഷൻ ഇല്ലാതെ.

എന്നാൽ വോളിബോളും ബീച്ച് വോളിബോളും തമ്മിൽ ഇതിലും കൂടുതൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. കുറച്ച് കൂടി ഇതാ:

• പന്ത്: ബീച്ച് വോളിബോളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പന്തിനേക്കാൾ വലുതും ഭാരമുള്ളതുമാണ് വോളിബോൾ. ഇതിനർത്ഥം വോളിബോളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശക്തമായി അടിക്കുകയും ബീച്ച് വോളിബോളിൽ പന്തിന്മേൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും വേണം. ഇത് ഒരു ബൗളിംഗ് ബോളും പിംഗ് പോംഗ് ബോളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പോലെയാണ്, പക്ഷേ അതിനിടയിൽ ഒരു വലയുണ്ട്.
• നിയമങ്ങൾ: വോളിബോളിനും ബീച്ച് വോളിബോളിനും വ്യത്യസ്ത നിയമങ്ങളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, വോളിബോളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും നിങ്ങൾക്ക് പന്ത് അടിക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം ബീച്ച് വോളിബോളിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കൈകളും കൈകളും മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ. ബീച്ച് വോളിബോളിൽ സബ്സ്റ്റിറ്റ്യൂഷനുകളൊന്നും അനുവദനീയമല്ല, അതേസമയം വോളിബോളിൽ സബ്സ്റ്റിറ്റ്യൂഷനുകൾ നടത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുണ്ട്. ഇത് തുറന്നതും അടച്ചതുമായ പുസ്തക പരീക്ഷയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം പോലെയാണ്, പക്ഷേ ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് കോപ്പിയടിക്കാനുള്ള അവസരമില്ല.

അടിസ്ഥാനപരമായി, വോളിബോളും ബീച്ച് വോളിബോളും രണ്ട് വ്യത്യസ്ത കായിക ഇനങ്ങളാണ്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ വെല്ലുവിളികളും മനോഹാരിതയും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ വീടിനകത്തോ പുറത്തോ കളിച്ചാലും, ഒരു വലിയ ടീമിനൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും മാത്രം കളിച്ചാലും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ആസ്വദിച്ച് പന്ത് വലയിൽ എത്തിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ വിജയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും അത് ഒരു ബോണസ് ആണ്.

വോളിബോൾ Vs ഹാൻഡ്ബോൾ

വോളിബോളും ഹാൻഡ്‌ബോളും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ രണ്ട് കായിക വിനോദങ്ങളാണ്, എന്നാൽ അവയ്‌ക്ക് പൊതുവായ ചിലത് ഉണ്ട്: അവ രണ്ടും ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ചാണ് കളിക്കുന്നത്. എന്നാൽ താരതമ്യം അവിടെ അവസാനിക്കുന്നു. വോളിബോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ പന്ത് തട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ്, അതേസമയം ഹാൻഡ്‌ബോൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് പന്ത് എതിരാളിയുടെ ഗോളിലേക്ക് എറിയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ്. ഈ രണ്ട് കായിക വിനോദങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ശ്രദ്ധേയമായ ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ ചുവടെയുണ്ട്:

• വോളിബോളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പന്ത് പിടിക്കാനോ പിടിക്കാനോ അനുവാദമില്ല, അതേസമയം ഹാൻഡ്‌ബോളിൽ എറിയാൻ നിങ്ങൾ പന്ത് പിടിക്കണം.
• വോളിബോൾ ഒരു വലിയ കോർട്ടിൽ നടുവിൽ വല വെച്ചാണ് കളിക്കുന്നത്, അതേസമയം ഹാൻഡ്‌ബോൾ വലയില്ലാതെ ചെറിയ കോർട്ടിൽ കളിക്കുന്നു.
• വോളിബോളിൽ, നിങ്ങൾ പിടിക്കാത്തിടത്തോളം കാലം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും നിങ്ങൾക്ക് പന്ത് അടിക്കാം, ഹാൻഡ്‌ബോളിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് എറിയാൻ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് അനുവാദമുള്ളൂ.
• വോളിബോൾ എന്നത് പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ടീമംഗങ്ങളുമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കേണ്ട ഒരു കായിക വിനോദമാണ്, അതേസമയം ഹാൻഡ്‌ബോൾ വ്യക്തിഗത പ്രവർത്തനങ്ങളെയും വേഗതയെയും കുറിച്ചാണ്.
• വോളിബോളിൽ, പന്ത് കഴിയുന്നത്ര ഉയരത്തിൽ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം, അതേസമയം ഹാൻഡ്‌ബോളിൽ നിങ്ങൾ ഗോളിനായി എതിരാളിയുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് എത്രയും വേഗം ഓടണം.

വീൽ‌ഗെസ്റ്റെൽ‌ഡെ വ്രഗെൻ

വോളിബോളിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ഥാനം എന്താണ്?

വളരെയധികം വൈദഗ്ധ്യവും പ്രതിബദ്ധതയും ആവശ്യമുള്ള മികച്ച കായിക വിനോദമാണ് വോളിബോൾ. പന്ത് വലയിൽ എത്തിക്കുക മാത്രമല്ല, മൈതാനത്ത് ശരിയായ സ്ഥാനം നേടുക എന്നതും പ്രധാനമാണ്. വോളിബോളിൽ നിരവധി സ്ഥാനങ്ങളുണ്ട്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ വെല്ലുവിളികളുണ്ട്. എന്നാൽ വോളിബോളിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ഥാനം എന്താണ്?

വോളിബോളിലെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സ്ഥാനം ലിബറോയാണ്. ഫീൽഡിന്റെ പിന്നിലെ മൂന്ന് സ്ഥാനങ്ങളിൽ മാത്രം കളിക്കാൻ അനുവാദമുള്ള ഒരു പ്രതിരോധ താരമാണ് ലിബറോ. എതിരാളിയുടെ പാസുകൾ സ്വീകരിച്ച് പ്രതിരോധം സംഘടിപ്പിക്കുകയാണ് ലിബറോയുടെ ജോലി. ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതായി തോന്നുന്നില്ല, പക്ഷേ ലിബറോയ്ക്ക് മറികടക്കാൻ നിരവധി വെല്ലുവിളികളുണ്ട്:

• പന്ത് സ്വീകരിക്കാനും കൈമാറാനും ലിബറോ വേഗത്തിലും ചടുലനായിരിക്കണം.
• ലിബറോയ്ക്ക് പിന്നിലെ മൂന്ന് പൊസിഷനുകളിൽ മാത്രമേ കളിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ എന്നതിനാൽ, അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് എതിരാളിയുടെയും പന്തിന്റെയും ചലനങ്ങളോട് വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയണം.
• ലിബറോ ഒരു നല്ല ആശയവിനിമയക്കാരനായിരിക്കണം, കാരണം അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ പ്രതിരോധം സംഘടിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് കളിക്കാരെ ഉപദേശിക്കുകയും വേണം.

ചുരുക്കത്തിൽ, ലിബറോ വോളിബോൾ ടീമിലെ ഒരു നിർണായക കളിക്കാരനാണ്, കൂടാതെ നിരവധി വെല്ലുവിളികൾ മറികടക്കാനുണ്ട്. എന്നാൽ ശരിയായ പരിശീലനവും പ്രതിബദ്ധതയുമുണ്ടെങ്കിൽ, ഏതൊരു കളിക്കാരനും മികച്ച ലിബറോ ആകാനും ടീമിനെ വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കാനും കഴിയും!

വോളിബോൾ നിങ്ങൾക്ക് മോശമാണോ?

വോളിബോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ പന്ത് തട്ടേണ്ട കായിക വിനോദം രസകരം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. എന്നാൽ വോളിബോൾ നിങ്ങൾക്ക് മോശമാണോ? നമുക്ക് വസ്തുതകൾ നോക്കാം.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരിക്കേൽക്കുന്ന കായിക ഇനങ്ങളിൽ ആറാമത്തെ വോളിബോൾ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ശരിയായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഇപ്പോഴും സുരക്ഷിതമായ കായിക വിനോദമാണ്. ഏതൊരു കായികവിനോദത്തെയും പോലെ, നിങ്ങൾ കളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ശരിയായി ചൂടാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഷോക്ക് ആഗിരണം, കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ എന്നിവയുള്ള നല്ല ഷൂകൾ പോലുള്ള ശരിയായ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

എന്നാൽ വോളിബോളിനും ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും നിങ്ങളുടെ ഏകോപനവും സമനിലയും മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്. മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാനും ഒരു ടീമായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു സാമൂഹിക കായിക വിനോദമാണിത്. അപ്പോൾ, വോളിബോൾ നിങ്ങൾക്ക് മോശമാണോ? ഇല്ല, നിങ്ങൾ ശരിയായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയും ഈ മഹത്തായ കായിക വിനോദത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം, വോളിബോൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും നല്ലതാണ്.

ഉപസംഹാരം

വോളിബോൾ കളിക്കാനും കാണാനും രസകരമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ്. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയ കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നായ ഇത് ഗെയിം സമർത്ഥമായി നിലനിർത്തുന്നതിന് ധാരാളം നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളുമുണ്ട്. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും പരസ്പരം കളിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചുരുക്കം ചില കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

നിങ്ങൾ കാണുന്നത് ആസ്വദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒളിമ്പിക്സോ വേൾഡ് ലീഗോ കാണുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് കളിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ ഒരു സ്പോർട്സ് ക്ലബ്ബിലോ ഇത് പരീക്ഷിക്കുക.

ഇതും വായിക്കുക: വോളിബോളിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഷൂകളാണിത്, ഒരു സമ്പൂർണ്ണ അവലോകനം

റഫറീസ്.ഇ.യുവിന്റെ സ്ഥാപകനായ ജൂസ്റ്റ് നസ്സെൽഡർ ഒരു ഉള്ളടക്ക വിപണനക്കാരനും പിതാവുമാണ്, എല്ലാത്തരം കായിക ഇനങ്ങളെക്കുറിച്ചും എഴുതാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും സ്വയം ധാരാളം കായിക മത്സരങ്ങൾ കളിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ 2016 മുതൽ, അദ്ദേഹവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ടീമും വിശ്വസ്തരായ വായനക്കാരെ അവരുടെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് സഹായകരമായ ബ്ലോഗ് ലേഖനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.