ടേബിൾ ടെന്നീസ്: കളിക്കാൻ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ഇതാണ്

ടേബിൾ ടെന്നീസ്, അത് ക്യാമ്പിംഗിനുള്ള ഒരു കായിക വിനോദമായി ആർക്കാണ് അറിയാത്തത്? എന്നാൽ തീർച്ചയായും ഈ കായിക ഇനത്തിൽ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്.

രണ്ടോ നാലോ കളിക്കാർ ഒരു പൊള്ളയായ ബോൾ കളിക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ് ടേബിൾ ടെന്നീസ് ബാറ്റ്ജെ ഒരു മേശയ്ക്കു കുറുകെ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും അടിക്കുന്നത് മധ്യഭാഗത്ത് വല ഉപയോഗിച്ച്, എതിരാളിയുടെ മേശയുടെ പകുതിയിൽ പന്ത് തട്ടിയെടുക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ അവർക്ക് തിരികെ അടിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, അത് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ഒരു മത്സര തലത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കാനാകുന്നതെന്നും ഞാൻ വിശദീകരിക്കും.

ഒരു മത്സര കായിക വിനോദമെന്ന നിലയിൽ, ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാർക്ക് ഉയർന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആവശ്യങ്ങൾ നൽകുന്നു, മറുവശത്ത്, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾക്ക് ഇത് ഒരു വിശ്രമ വിനോദമാണ്.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കുന്നത്?

ടേബിൾ ടെന്നീസ് (ചില രാജ്യങ്ങളിൽ പിംഗ് പോങ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു) പ്രായമോ കഴിവോ പരിഗണിക്കാതെ ആർക്കും കളിക്കാവുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ്.

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കും ഇത് പരിശീലിക്കാവുന്ന, സജീവമായിരിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനുമുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.

ടേബിൾ ടെന്നീസ് ഒരു കളിയാണ് ഒരു ബാറ്റ് കൊണ്ട് ഒരു പന്ത് ഒരു മേശയിൽ അങ്ങോട്ടും ഇങ്ങോട്ടും അടിക്കുന്നു.

കളിയുടെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• ഒരു ടേബിൾ ടെന്നീസ് ടേബിളിൽ രണ്ട് കളിക്കാർ പരസ്പരം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു
• ഓരോ കളിക്കാരനും രണ്ട് ബാറ്റുകൾ ഉണ്ട്
• എതിരാളിക്ക് തിരികെ നൽകാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ പന്ത് അടിക്കുക എന്നതാണ് കളിയുടെ ലക്ഷ്യം
• ഒരു കളിക്കാരൻ പന്ത് തന്റെ മേശയുടെ വശത്ത് രണ്ടുതവണ കുതിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അടിക്കണം
• ഒരു കളിക്കാരൻ പന്ത് തൊടുന്നില്ലെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ഒരു പോയിന്റ് നഷ്ടപ്പെടും

ഗെയിം ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഓരോ കളിക്കാരനും ടേബിൾ ടെന്നീസ് ടേബിളിന്റെ ഒരു വശത്ത് നിൽക്കുന്നു.

സെർവർ (സെർവ് ചെയ്യുന്ന കളിക്കാരൻ) ബാക്ക് ലൈനിന് പിന്നിൽ നിൽക്കുകയും പന്ത് വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ എതിരാളിക്ക് അയയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

Pro tips for every sport

Share

Watch on

പിന്നീട് എതിരാളി വലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ പന്ത് തട്ടിയിട്ട് കളി തുടരുന്നു.

പന്ത് നിങ്ങളുടെ മേശയുടെ വശത്ത് രണ്ടുതവണ കുതിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പന്ത് തട്ടിയേക്കില്ല, നിങ്ങൾക്ക് പോയിന്റ് നഷ്ടപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ എതിരാളിക്ക് അത് തിരികെ നൽകാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ പന്ത് അടിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു പോയിന്റ് സ്കോർ ചെയ്യുകയും പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.

11 പോയിന്റ് നേടുന്ന ആദ്യ കളിക്കാരൻ ഗെയിം വിജയിക്കുന്നു.

ഇവിടെ വായിക്കുക ടേബിൾ ടെന്നീസ് നിയമങ്ങളിലേക്കുള്ള എന്റെ പൂർണ്ണ ഗൈഡ് (ഒട്ടും നിലവിലില്ലാത്ത നിരവധി നിയമങ്ങൾക്കൊപ്പം).

വഴിയിൽ, ടേബിൾ ടെന്നീസ് പല തരത്തിൽ കളിക്കാം: 

• സിംഗിൾസ്: നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് കളിക്കുന്നു, ഒരു എതിരാളിക്കെതിരെ. 
• ഡബിൾസ്: വനിതാ ഡബിൾസ്, പുരുഷ ഡബിൾസ് അല്ലെങ്കിൽ മിക്‌സഡ് ഡബിൾസ്.
• നിങ്ങൾ ഒരു ടീമിൽ ഗെയിം കളിക്കുന്നു, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഗെയിം ഫോമിൽ നിന്ന് നേടുന്ന ഓരോ പോയിന്റും ടീമിന് ഒരു പോയിന്റ് നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്കും കഴിയും അധിക ആവേശത്തിനായി മേശയ്ക്ക് ചുറ്റും ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കുക! (ഇതാണ് നിയമങ്ങൾ)

ടേബിൾ ടെന്നീസ് ടേബിൾ, വല, പന്ത്

ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം ആവശ്യമാണ് ടേബിൾ ടെന്നീസ് ടേബിൾ വല, ബാറ്റുകൾ, ഒന്നോ അതിലധികമോ പന്തുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്.

യുടെ വലുപ്പങ്ങൾ ഒരു ടേബിൾ ടെന്നീസ് ടേബിൾ സാധാരണ 2,74 മീറ്റർ നീളവും 1,52 മീറ്റർ വീതിയും 76 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരവും.

വലയ്ക്ക് 15,25 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരമുണ്ട്, മേശയുടെ നിറം സാധാരണയായി കടും പച്ചയോ നീലയോ ആണ്. 

ഒരു ഔദ്യോഗിക ഗെയിമിനായി മരം മേശകൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ, എന്നാൽ ക്യാമ്പ്‌സൈറ്റിലോ കളിസ്ഥലത്തോ നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കോൺക്രീറ്റ് ടേബിളുകൾ കാണുന്നു. 

പന്ത് കർശനമായ ആവശ്യകതകളും പാലിക്കുന്നു. 2,7 ഗ്രാം ഭാരവും 40 മില്ലിമീറ്റർ വ്യാസവുമുണ്ട്.

പന്ത് എങ്ങനെ കുതിക്കുന്നു എന്നതും പ്രധാനമാണ്: നിങ്ങൾ അത് 35 സെന്റീമീറ്റർ ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴ്ത്തുന്നുണ്ടോ? അപ്പോൾ അത് 24 മുതൽ 26 ഇഞ്ച് വരെ ഉയരണം.

കൂടാതെ, പന്തുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വെള്ളയോ ഓറഞ്ചോ ആണ്, അതിനാൽ അവ കളിയിൽ വ്യക്തമായി കാണാനാകും. 

ടേബിൾ ടെന്നീസ് ബാറ്റ്

1600-ലധികം വ്യത്യസ്ത തരം റബ്ബറുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ടേബിൾ ടെന്നീസ് ബാറ്റുകൾ?

റബ്ബറുകൾ മരം വവ്വാലുകളുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശങ്ങൾ മൂടുന്നു. തടികൊണ്ടുള്ള ഭാഗത്തെ പലപ്പോഴും 'ബ്ലേഡ്' എന്ന് വിളിക്കാറുണ്ട്. 

വവ്വാലിന്റെ ശരീരഘടന:

• ബ്ലേഡ്: ഇത് ചിലപ്പോൾ ലാമിനേറ്റഡ് തടിയുടെ 7 പാളികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സാധാരണയായി അവയ്ക്ക് ഏകദേശം 17 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും 15 സെന്റീമീറ്റർ വീതിയുമുണ്ട്. 
• ഹാൻഡിൽ: നിങ്ങളുടെ ബാറ്റിനായി വ്യത്യസ്ത തരം ഹാൻഡിലുകളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് നേരായ, ശരീരഘടന അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലേഡ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
• റബ്ബറുകൾ: തുഴയുടെ ഒന്നോ രണ്ടോ വശം റബ്ബറുകൾ കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. ഇവ വ്യത്യസ്ത മെറ്റീരിയലുകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിക്കാം, പ്രധാനമായും നിങ്ങൾ കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഗെയിമിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും (ഉദാഹരണത്തിന് ധാരാളം വേഗത അല്ലെങ്കിൽ ധാരാളം സ്പിൻ). അതിനാൽ, അവ പലപ്പോഴും മൃദുവായ അല്ലെങ്കിൽ ഉറച്ച വിഭാഗമായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. മൃദുവായ റബ്ബർ പന്തിൽ കൂടുതൽ പിടി നൽകുന്നു, കൂടുതൽ വേഗത സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉറച്ച റബ്ബർ നല്ലതാണ്.

അതായത് 170-180km/h സ്‌ട്രോക്കിൽ ഒരു കളിക്കാരന്റെ ദൃശ്യ പ്രതികരണ സമയം 0,22 സെക്കൻഡ് ആണ് - കൊള്ളാം!

ഇതും വായിക്കുക: രണ്ടു കൈകൊണ്ടും ഒരു ടേബിൾ ടെന്നീസ് ബാറ്റ് പിടിക്കാമോ?

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

ആരാണ് ആദ്യത്തെ ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ?

ഇംഗ്ലീഷുകാരനായ ഡേവിഡ് ഫോസ്റ്ററായിരുന്നു ആദ്യത്തേത്.

11.037 ജൂലൈ 15 ന് ഇംഗ്ലണ്ടിലെ ഡേവിഡ് ഫോസ്റ്റർ ആദ്യമായി ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ടെന്നീസ് അവതരിപ്പിച്ചപ്പോൾ ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് പേറ്റന്റ് (നമ്പർ 1890) ഫയൽ ചെയ്തു.

ആരാണ് ആദ്യം ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിച്ചത്?

വിക്ടോറിയൻ ഇംഗ്ലണ്ടിലാണ് ഈ കായികവിഭവം ഉത്ഭവിച്ചത്, അത്താഴത്തിന് ശേഷമുള്ള കളി എന്ന നിലയിൽ ഇത് ഉയർന്ന വിഭാഗത്തിൽ കളിച്ചു.

1860-ഓ 1870-ഓടെ ഇന്ത്യയിലെ ബ്രിട്ടീഷ് സൈനിക ഉദ്യോഗസ്ഥർ ഗെയിമിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തിയ പതിപ്പുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതായി അഭിപ്രായമുണ്ട്, തുടർന്ന് അവർ ഗെയിം തിരികെ കൊണ്ടുവന്നു.

അക്കാലത്ത് പുസ്തകങ്ങളും ഗോൾഫ് പന്തും ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇവർ കളി കളിച്ചിരുന്നത്. നാട്ടിലെത്തിയപ്പോൾ ബ്രിട്ടീഷുകാർ കളി പരിഷ്കരിച്ചു, അങ്ങനെയാണ് ഇപ്പോഴത്തെ ടേബിൾ ടെന്നീസ് പിറന്നത്.

ഇത് ജനപ്രിയമാകാൻ അധികനാൾ വേണ്ടിവന്നില്ല, 1922-ൽ ഇന്റർനാഷണൽ ടേബിൾ ടെന്നീസ് (ITTF) ഫെഡറേഷൻ സ്ഥാപിതമായി. 

ഏതാണ് ആദ്യം വന്നത്, ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ ടേബിൾ ടെന്നീസ്?

1850-1860 കാലഘട്ടത്തിൽ ഇംഗ്ലണ്ടിൽ നിന്ന് വരുന്ന ടെന്നീസ് അൽപ്പം മാത്രം പ്രായമുള്ളതാണ്.

ടേബിൾ ടെന്നീസ് ആരംഭിച്ചത് ഏകദേശം 1880-ലാണ്. ഏകദേശം 10 ദശലക്ഷം കളിക്കാർ ഉള്ള ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ഇൻഡോർ കായിക ഇനമാണിത്. 

ഒളിമ്പിക് സ്പോർട്സ്

ക്യാമ്പ്‌സൈറ്റിൽ നാമെല്ലാവരും ഒരു ടേബിൾ ടെന്നീസ് ഗെയിം കളിച്ചിട്ടുണ്ടാകും, പക്ഷേ തെറ്റ് ചെയ്യരുത്! ടേബിൾ ടെന്നീസ് ഒരു മത്സര കായിക വിനോദം കൂടിയാണ്.

1988-ൽ ഇത് ഔദ്യോഗിക ഒളിമ്പിക് സ്‌പോർട്‌സ് ആയി മാറി. 

ലോകത്തിലെ ഒന്നാം നമ്പർ ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ ആരാണ്?

ഫാൻ Zhendong. ഇന്റർനാഷണൽ ടേബിൾ ടെന്നീസ് ഫെഡറേഷന്റെ (ഐടിടിഎഫ്) കണക്കനുസരിച്ച് നിലവിൽ ലോകത്തിലെ ഒന്നാം നമ്പർ ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരനാണ് ഷെൻഡോംഗ്.

എക്കാലത്തെയും മികച്ച ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ ആരാണ്?

ജാൻ-ഓവ് വാൾഡ്നർ (ജനനം 3 ഒക്ടോബർ 1965) ഒരു സ്വീഡിഷ് മുൻ ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരനാണ്.

അദ്ദേഹം പലപ്പോഴും "ടേബിൾ ടെന്നീസ് മൊസാർട്ട്" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, എക്കാലത്തെയും മികച്ച ടേബിൾ ടെന്നീസ് കളിക്കാരിൽ ഒരാളായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ടേബിൾ ടെന്നീസ് ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ കായിക വിനോദമാണോ?

200 mph (മണിക്കൂറിൽ മൈൽ) വേഗതയിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഷട്ടിലിന്റെ വേഗതയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വേഗതയേറിയ കായിക വിനോദമായി ബാഡ്മിന്റൺ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ടേബിൾ ടെന്നീസ് ബോളുകൾക്ക് 60-70 മൈൽ വേഗതയിൽ എത്താൻ കഴിയും, കാരണം പന്തിന്റെ ഭാരം കുറവും വായു പ്രതിരോധവും കാരണം റാലികളിൽ ഹിറ്റുകളുടെ ആവൃത്തി കൂടുതലാണ്.

ഉപസംഹാരം

ചുരുക്കത്തിൽ, നൂറ്റാണ്ടുകളായി നിലനിൽക്കുന്ന രസകരവും ആവേശകരവുമായ ഒരു കായിക വിനോദമാണ് ടേബിൾ ടെന്നീസ്.

എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾ ഇത് പരിശീലിക്കുന്നു, ഒരു മേശയും പന്തും ഉള്ള എവിടെയും കളിക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ കളിക്കാരനായാലും, ടേബിൾ ടെന്നീസ് പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങൾ നിരാശപ്പെടില്ല!

ശരി, ഇപ്പോൾ ചോദ്യം: ടേബിൾ ടെന്നീസിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട നിയമം എന്താണ്?

റഫറീസ്.ഇ.യുവിന്റെ സ്ഥാപകനായ ജൂസ്റ്റ് നസ്സെൽഡർ ഒരു ഉള്ളടക്ക വിപണനക്കാരനും പിതാവുമാണ്, എല്ലാത്തരം കായിക ഇനങ്ങളെക്കുറിച്ചും എഴുതാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും സ്വയം ധാരാളം കായിക മത്സരങ്ങൾ കളിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ 2016 മുതൽ, അദ്ദേഹവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ടീമും വിശ്വസ്തരായ വായനക്കാരെ അവരുടെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് സഹായകരമായ ബ്ലോഗ് ലേഖനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.