എന്റെ വായനക്കാർക്കായി ഞാൻ ഈ ലേഖനങ്ങൾ എഴുതുന്നത് വളരെ സന്തോഷത്തോടെയാണ്, നിങ്ങൾ. അവലോകനങ്ങൾ എഴുതുന്നതിനുള്ള പേയ്‌മെന്റ് ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല, ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ അഭിപ്രായം എന്റേതാണ്, എന്നാൽ എന്റെ ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് തോന്നുകയും നിങ്ങൾ ലിങ്കുകളിലൊന്നിലൂടെ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ എനിക്ക് അതിൽ കമ്മീഷൻ ലഭിച്ചേക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ
അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പുതിയ ഫിറ്റ്നസ് ഭ്രാന്തിനെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ട് - ബ്രസീലിയൻ ജിയു ജിറ്റ്സു (ഇവിടെ നിന്ന് ജിയു ജിറ്റ്സു) എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒന്ന് - നിങ്ങൾ അതിൽ പ്രവേശിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് അദ്ഭുതകരമാണ്!
ജിയു ജിറ്റ്സു (ജൂഡോയ്‌ക്കൊപ്പം) എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അത് നിങ്ങളെയും മാറ്റുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വയസ്സായോ ശാരീരികമായോ (ഇൻ) പ്രാപ്തിയുണ്ടെന്നത് പ്രശ്നമല്ല, എല്ലാവർക്കും ജിയു ജിറ്റ്‌സുവിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.
എന്നാൽ ജിയു ജിറ്റ്സു പഠിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശ്രമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം ആവശ്യമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ജിയു ജിറ്റ്സുവിന് ആവശ്യമായ ആക്‌സസറികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞാൻ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
ജിയു ജിറ്റ്സു നിരവധി നിയമങ്ങളുള്ള ഒരു കായിക വിനോദമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വസ്ത്രത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളവയ്ക്കായി നിങ്ങളെ നന്നായി തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകൾക്കും മത്സരങ്ങൾക്കുമായി നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വാങ്ങാം എന്ന് ഞാൻ ഈ ലേഖനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ആദ്യം ഏറ്റവും മനോഹരമായ മത്സരങ്ങളിൽ ഒന്ന് നോക്കാം:
ഈ സമഗ്രമായ പോസ്റ്റിൽ ഞങ്ങൾ എന്താണ് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്:
Gi, No-Gi ഡിവിഷനുകൾക്കുള്ള ആവശ്യകതകൾ
ജി, അല്ലെങ്കിൽ കിമിനോ, ജിയു ജിറ്റ്സുവിന് ആവശ്യമായ പ്രധാന ഇനമാണ് (നിങ്ങൾ നോ-ജി ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ). നിങ്ങൾക്ക് ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു Gi യും അതിനൊപ്പം പോകുന്ന ഒരു വെളുത്ത ബെൽറ്റും ആവശ്യമാണ്. ഇത് പോകുന്നിടത്തോളം, ഹയാബൂസ ചില വിലകുറഞ്ഞതും എന്നാൽ മോടിയുള്ളതുമായ ജിയു ജിറ്റ്സു ജിസ് വിൽപ്പനയ്ക്ക്.
ജി ആവശ്യകതകൾ
കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ പോലുള്ള മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് നിർമ്മിക്കേണ്ടത്. ഇത് വളരെ കട്ടിയുള്ളതോ കഠിനമോ ആയിരിക്കരുത്, അത് എതിരാളിക്ക് പിടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നെയ്‌ത തുണി ഉപയോഗിച്ച് ജി നിർമ്മിക്കേണ്ടത് നിർബന്ധമാണ്.
കോളറിൽ EVA അനുവദനീയമാണ്.
എല്ലാം വെള്ള, രാജകീയ നീല അല്ലെങ്കിൽ കറുപ്പ് ആയിരിക്കണം. പുരുഷ കായികതാരങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ജിഐയുടെ കീഴിൽ ഷർട്ട് ധരിക്കാൻ അനുവാദമില്ല.
സ്ത്രീ വിഭാഗങ്ങളിൽ, അത്ലറ്റുകൾ ഒരു സ്ട്രെച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഇലാസ്റ്റിക് ഷർട്ട് ഉപയോഗിക്കണം, അത് അവളുടെ ശരീരത്തിന് താഴെയായി സംരക്ഷിക്കുന്നു.
സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ: കപ്പുകൾ, ഗ്രോയിൻ പാഡുകൾ, ഫുട് പാഡുകൾ, ഹെഡ് ഗിയർ, ഹെയർപിനുകൾ, ഐ ഷീൽഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളിക്കോ കായികതാരത്തിനോ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന ഹാർഡ് മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
പ്രായപൂർത്തിയായ ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റ് ഡിവിഷനുകളിൽ, ഇവന്റ് ഓർഗനൈസർമാർക്ക് രണ്ട് എതിരാളികളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ അത്ലറ്റുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിലുള്ള രണ്ട് esഹങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ജി ടോപ്പ് അത്ലറ്റിന്റെ തുടയിലേക്ക് എത്തണം, കൈ നിലത്തിന് സമാന്തരമായിരിക്കുമ്പോൾ കൈകൾ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് 5 സെന്റിമീറ്ററിൽ കുറവായിരിക്കരുത്.
കണങ്കാലിലെ എല്ലിൽ നിന്ന് Gi പാന്റ്സ് 5 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടരുത്. പുരുഷന്മാർക്ക് പാന്റിന് കീഴിൽ ഒരു തരത്തിലുള്ള പാന്റും ധരിക്കാൻ അനുവാദമില്ല. സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ പാന്റിനേക്കാൾ ചെറുതായിരിക്കുന്നിടത്തോളം ജിഐയുടെ കീഴിൽ സ്ട്രെച്ച് ഫാബ്രിക് പാന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്.
കായികതാരങ്ങൾ 4 മുതൽ 5 സെന്റിമീറ്റർ വരെ വീതിയുള്ള ബെൽറ്റ് ധരിക്കുകയും അവന്റെ/അവളുടെ റാങ്ക് അനുസരിച്ച് കറുത്ത ടിപ്പ് കൊണ്ട് നിറം നൽകുകയും വേണം (കറുത്ത ബെൽറ്റുകൾ ഒഴികെ ടിപ്പ് വെള്ളയോ ചുവപ്പോ ആയിരിക്കണം). Gi ജാക്കറ്റിന് മുകളിൽ ബെൽറ്റ് ധരിക്കണം.
അരയിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഒരു കെട്ടഴിച്ചു. ഉറപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, സ്ട്രാപ്പിന്റെ ഓരോ അറ്റവും 20 മുതൽ 30 സെന്റീമീറ്റർ വരെ നീളമുള്ളതായിരിക്കണം.
പെയിന്റ് ഒരു അക്കാദമിയിലോ സ്പോൺസർ ലോഗോയിലോ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ പെയിന്റ് ചെയ്ത sesഹങ്ങൾ നിയമവിരുദ്ധമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പോലും, പെയിന്റ് അവന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയുടെ ജി അടയാളപ്പെടുത്തരുത് അല്ലെങ്കിൽ അവർ അവരുടെ ജി മാറ്റണം.
ഒരു officialദ്യോഗിക ജി ഇൻസ്പെക്ടർ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് തൂക്കത്തിന് മുമ്പ് എല്ലാ ജിഐകളും പരിശോധിക്കുന്നു.
പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം ആദ്യ മത്സരത്തിന് മുമ്പ് അത്ലറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ changeഹം മാറ്റാൻ കഴിയില്ല. ആദ്യ മത്സരത്തിന് ശേഷം, അത്ലറ്റുകൾക്ക് മാറ്റത്തിന് അനുമതി അഭ്യർത്ഥിക്കുകയും വീണ്ടും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുകയും ചെയ്യാം.
ഈ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കാൻ അവർ വിസമ്മതിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത്ലറ്റിനെ അയോഗ്യനാക്കും.
ഞാൻ ഏത് ജി വാങ്ങണം?
നമ്മൾ നമ്മെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു ഹയാബൂസയുടെ ഈ ഗിസ്. വെള്ള, കറുപ്പ്, നീല എന്നീ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളിൽ വളരെ താങ്ങാവുന്നതും ലഭ്യമാണ്.
Guഹങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് ഇതാ, നിങ്ങൾ കഴുകുമ്പോൾ അവ ചുരുങ്ങുന്നു, പക്ഷേ പലപ്പോഴും അല്ല (നിങ്ങൾ അവയെ ഡ്രയറിൽ വെച്ചില്ലെങ്കിൽ). അതിനാൽ നിങ്ങൾ വലുപ്പങ്ങൾക്കിടയിലാണെങ്കിൽ, വലിയ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഇതുകൂടാതെ, ഒരു വലിയ ജി ഉള്ളത് നിങ്ങളെ ഒരു മികച്ച ജിയു ജിറ്റ്സു കളിക്കാരനാക്കും, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ എതിരാളിക്ക് കൂടുതൽ അവസരങ്ങൾ നൽകും.
നിറത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഞാൻ ഒരു കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നീല ജിഐ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം വെളുത്ത ജിസ് വളരെ വേഗത്തിൽ കറകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ക്ലാസിന് ഒരു ഉപകാരം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ജിഐ ആഴ്ചതോറും കഴുകുക. റിംഗ്‌വോം തടയാം.
നോ-ജി ആവശ്യകതകൾ
യുവത്വം (പ്രായം 4-17 വയസ്സ്): യുവ മത്സരാർത്ഥികൾക്ക് ഏത് കളർ ഷോർട്ട്സും ഏതെങ്കിലും കളർ ഇലാസ്റ്റിക് ഷർട്ടും ധരിക്കാം.
പുരുഷന്മാർ: ബോർഡ് ഷോർട്ട്സ് കറുപ്പും വെളുപ്പും കറുപ്പും വെളുപ്പും ആയിരിക്കണം കൂടാതെ അത്ലറ്റിന്റെ റാങ്ക് നിറത്തിന്റെ 50% വരെ അടങ്ങിയിരിക്കാം.
പോക്കറ്റുകൾ, ബട്ടണുകൾ, സ്നാപ്പുകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റൽ കഷണങ്ങൾ എന്നിവ അനുവദനീയമല്ല.
തുടയുടെ മധ്യഭാഗത്തേക്കാൾ നീളം കൂടുതലായിരിക്കണം, പക്ഷേ കാൽമുട്ടിന് താഴെ പോകരുത്.
ഇലാസ്റ്റിക് മെറ്റീരിയൽ (കംപ്രഷൻ തരം) കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച പാന്റ്സ്, ഷോർട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രങ്കുകൾ കറുത്ത നിറമുള്ളതും നിയന്ത്രണ ചിഹ്നങ്ങളിൽ ധരിക്കുന്നതുവരെ അനുവദനീയമാണ്.
കുപ്പായങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് മറയ്ക്കാൻ ഷർട്ടുകൾ നീളമുള്ളതും നീളമുള്ളതുമായിരിക്കണം.
ഷർട്ടുകൾ കറുപ്പും വെളുപ്പും കറുപ്പും വെളുപ്പും ആയിരിക്കണം കൂടാതെ അത്ലറ്റിന്റെ റാങ്കിന്റെ 10% എങ്കിലും അടങ്ങിയിരിക്കണം.
അത്ലറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന റാങ്കിന്റെ 100% നിറമുള്ള ഷർട്ടുകളും സ്വീകാര്യമാണ്
സ്ത്രീ: കായികതാരത്തിന്റെ റാങ്കിന്റെ 50% വരെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കറുപ്പും വെളുപ്പും കറുപ്പും വെളുപ്പും ഉള്ള ഷോർട്ട്സോ ട്രൗസറോ സ്ത്രീകൾ ധരിക്കണം.
ഷോർട്ട്സ് അല്ലെങ്കിൽ പാന്റ്സ് ഇലാസ്റ്റിക് തുണികൊണ്ടായിരിക്കണം, പോക്കറ്റുകൾ, ബട്ടണുകൾ, പ്രസ്സ് സ്റ്റഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്ലാസ്റ്റിക് / മെറ്റൽ കഷണങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്.
ഷോർട്ട്സ് തുടയുടെ മധ്യത്തിൽ സ്പർശിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് നീളമുള്ളതായിരിക്കണം, പക്ഷേ കാൽമുട്ടിന് താഴെയല്ല.
കുപ്പായങ്ങളുടെ അരക്കെട്ട് മറയ്ക്കാൻ ഷർട്ടുകൾ നീളമുള്ളതും നീളമുള്ളതുമായിരിക്കണം. ഷർട്ടുകൾ കറുപ്പും വെളുപ്പും കറുപ്പും വെളുപ്പും ആയിരിക്കണം കൂടാതെ അത്ലറ്റിന്റെ റാങ്കിന്റെ 10% എങ്കിലും അടങ്ങിയിരിക്കണം.
അത്ലറ്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന റാങ്കിന്റെ 100% നിറമുള്ള ഷർട്ടുകളും സ്വീകാര്യമാണ്
ലോംഗ് സ്ലീവ് റാഷ് ഗാർഡ്
റാഷ് ഗാർഡ് ധരിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ധാരാളം വിയർക്കും. നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ ജിയു ജിറ്റ്സു ജിക്ക് കീഴിൽ റാഷ് ഗാർഡ് ധരിക്കും അല്ലെങ്കിൽ നോ-ജി ഗ്രാപ്ലിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ മാത്രം നിങ്ങൾ റാഷ് ഗാർഡ് ധരിക്കും.
എന്തായാലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റാഷ് ഗാർഡ് ആവശ്യമാണ്.
ഹയാബുസ ചില മികച്ച മോടിയുള്ള റാഷ് ഗാർഡുകൾ ഉണ്ട്. അവ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കുറച്ചുകൂടി ചെലവേറിയതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നൽകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഹയാബൂസ ഗാർഡുകൾ കുറച്ചുകാലം നിലനിൽക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് അവ വ്യത്യസ്ത വില ശ്രേണികളിലുണ്ട്:
ഷോർട്ട്സ് പോരാടുക
നിങ്ങൾ പോരാടുമ്പോൾ ധരിക്കാൻ മികച്ച ഷോർട്ട്സാണ് ഫൈറ്റ് ഷോർട്ട്സ്, അല്ലെങ്കിൽ എംഎംഎ ഷോർട്ട്സ്. അവർ വെൽക്രോ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഭാരം കുറഞ്ഞതും വിയർപ്പ് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഷോർട്ട്സ് വേഗത്തിൽ വരണ്ടുപോകുന്നു, ഒരു സെഷനുശേഷം ഒരിക്കലും ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകില്ല.
ബ്രാൻഡിനെ ആശ്രയിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് $ 50 മുതൽ $ 70 വരെ ഈ ഷോർട്ട്സ് ലഭിക്കും ബോൾ.കോം അവർക്ക് ഒരു വലിയ കാര്യമുണ്ടോ:
മൗത്ത്ഗാർഡ്
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മൗത്ത് ഗാർഡ് ആവശ്യമാണ്. വായ അപകടങ്ങൾ വിരളമാണെങ്കിലും, ഗുസ്തിയിൽ മൗത്ത് ഗാർഡ് ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ അവ മതിയാകും.
മൗത്ത് ഗാർഡുകൾക്കായി, ഞാൻ നിങ്ങളെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഇത് വേണത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. നിങ്ങളുടെ മൗത്ത് ഗാർഡ് നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമാകുന്നില്ലെന്നും അത് ഒരേ സമയം ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുമെന്നും ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും ശേഷം സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക.
അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എല്ലാം ഇവിടെ വായിക്കുക ആയോധനകലയ്ക്കുള്ള മികച്ച ബിറ്റുകൾ
ഇയർഫുകൾ പിടിക്കുന്നു
ഗുസ്തിയിൽ ചെലവഴിച്ച ധാരാളം സമയങ്ങളിൽ നിന്നാണ് കോളിഫ്ലവർ ചെവികൾ വരുന്നത്.
ആഴ്ചയിൽ ഏതാനും തവണ മാത്രം സ്കൂളിൽ പോകുന്നതും തത്സമയ ഗുസ്തി സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കാത്തതുമായ ഒരു കാരണക്കാരനായ ബി‌ജെ‌ജെ കളിക്കാരനാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ തത്സമയം ഗുസ്തി ചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപക്ഷേ കേൾവി സംരക്ഷകരെ വേണം.
അതായത്, ഗുസ്തിയുടെ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് കോളിഫ്ലവർ ചെവികൾ ലഭിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ. വേണുവും നല്ലതാണ്, കൂടാതെ Bol.com ൽ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്
ജിയു ജിറ്റ്‌സുവിൽ ഗുസ്തിക്കായി മുട്ടുകുത്തിയ പാഡുകൾ
നിങ്ങളുടെ ജിയു ജിറ്റ്സു സ്കൂൾ നിൽക്കുന്ന ഗുസ്തിക്കും നീക്കം ചെയ്യലിനും വളരെയധികം putsന്നൽ നൽകുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മുട്ടു പാഡുകളിൽ ഗുസ്തി പിടിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
നിലത്തു കൂട്ടിയിടിച്ചാൽ മുട്ട് പാഡുകൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജിയു ജിറ്റ്സു സ്കൂൾ ഗ്രാപ്ലിംഗിലോ നീക്കംചെയ്യലുകളിലോ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കാൽമുട്ട് പാഡുകൾ ഇല്ലാതെ രക്ഷപ്പെടാം. ഞാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു റുക്കോണറിൽ നിന്നുള്ള ഈ മാച്ച് പ്രോ മുട്ട് പാഡുകൾ.
നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾ ജിയു ജിറ്റ്സു ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഗിയർ. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയെ ആശ്രയിച്ച് അവസാന രണ്ട് ഇനങ്ങൾ (ടയർഡൗണുകൾക്കുള്ള ഇയർമാഫുകളും മുട്ടുകുത്തുകളും) തികച്ചും ആവശ്യമില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, ജിയു ജിറ്റ്സു നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകണമെങ്കിൽ ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ഇനങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം. നല്ലതുവരട്ടെ!
റഫറി ആംഗ്യങ്ങളും വാക്കാലുള്ള കമാൻഡുകളും
മത്സര മേഖലയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ മത്സരാർത്ഥികൾക്ക് അനുമതി നൽകുക
കൈകൾ തോളിലേക്ക് ഉയർത്തി ഈന്തപ്പനകൾ അഭിമുഖീകരിച്ച് 90 ഡിഗ്രി വളയുന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
മത്സരത്തിന്റെ തുടക്കം
കൈ മുന്നോട്ട് മുന്നോട്ട് താഴേക്ക് നിലത്തേക്ക് ചൂണ്ടുന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: കോംബാറ്റ് (com-ba-tchee)
പോരാട്ടം താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, സമയവും സമയപരിധിയും നിർത്തുക
തോളുകൾ ഉയരത്തിൽ ആയുധങ്ങൾ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും നീട്ടി
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: പാരൂ (പാ-റോ)
തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതിനോ ഗുരുതരമായ ഫൗളിനോ പിഴ
ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ട കായികതാരത്തെ അവരുടെ നെഞ്ചിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നതിനും കൈമുട്ട് തോളിൻറെ ഉയരത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നതിനും കൈ യോജിക്കുന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: ലൂട്ട്! (lu-tchee)-സ്റ്റാലിംഗ്
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: ഫാൽറ്റ! (fal-tah)-ഗുരുതരമായ കുറ്റം
അയോഗ്യത
കൈകൾ പരസ്പരം കൈകൾ മുറുകെപ്പിടിച്ച് കൈകൾ രണ്ടും മുഷ്ടിയിൽ. അനുചിതമായ കൈകൊണ്ട് അയോഗ്യനായ അത്ലറ്റ് ബെൽറ്റിൽ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചുകൊണ്ട് പിന്തുടർന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
പ്രയോജനം
അത്ലറ്റ് നൽകുന്ന നേട്ടത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭുജം പനയ്ക്ക് സമാന്തരമായി തുറന്ന കൈപ്പത്തി താഴേക്ക് അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
രണ്ട് (2) പോയിന്റുകൾ
(നീക്കംചെയ്യൽ, സ്വീപ്പ്, വയറ്റിൽ മുട്ടുകുത്തി)
സ്കോറിംഗ് അത്ലറ്റിന് അനുയോജ്യമായ കൈ രണ്ട് വിരലുകൾ കൊണ്ട് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തി.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
മൂന്ന് (3) പോയിന്റുകൾ
(ഗാർഡ് പാസ്)
സ്കോറിംഗ് അത്ലറ്റിന് അനുയോജ്യമായ കൈ മൂന്ന് വിരലുകൾ കൊണ്ട് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തി.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
നാല് (4) പോയിന്റുകൾ
(മ mountണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ക് കൺട്രോൾ)
സ്കോറിംഗ് അത്ലറ്റിന് അനുയോജ്യമായ കൈ നാല് വിരലുകൾ കൊണ്ട് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തി.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
പോയിന്റ് കിഴിവ്
തോളിൽ ഉയരത്തിൽ കൈമുട്ട് വളച്ച് കൈപ്പത്തി റഫറിയുടെ നേർക്ക് അഭിമുഖമായി ശിക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയോട് കൈ യോജിക്കുന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
നേരിട്ടുള്ള അത്ലറ്റിന് അവന്റെ/അവളുടെ ജിഐ കസ്റ്റമൈസ് ചെയ്യാൻ
അരക്കെട്ട് ഉയരത്തിൽ ആയുധങ്ങൾ താഴേക്ക് പതിച്ചു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
ബെൽറ്റ് പുനർനിർമ്മിക്കാൻ അത്ലറ്റിനെ നേരിട്ട് പ്രേരിപ്പിക്കുക
അരക്കെട്ടിലെ കൈകൾ ഒരു സാങ്കൽപ്പിക ബെൽറ്റ് കെട്ട് മുറുക്കുന്നത് അനുകരിക്കുന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
മത്സര മേഖലയിൽ തുടരാൻ അത്ലറ്റിനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക
ബന്ധപ്പെട്ട അത്ലറ്റിന്റെ ദിശയിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിച്ച ശേഷം, ഒരു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനം നടത്തുമ്പോൾ ആകാശത്തേക്ക് ഒരു വിരൽ ചൂണ്ടുക.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
അത്ലറ്റിനോട് എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കാൻ പറയുക
നീട്ടിയ ഭുജം ആരാണ് നിൽക്കേണ്ടതെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം ഭുജം തോളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
നിശ്ചിത സ്ഥലത്ത് ഗ്രൗണ്ടിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അത്ലറ്റിനോട് നിർദ്ദേശിക്കുക
തോളിൻറെ ഉയരം വരെ നീട്ടിയ കായികതാരത്തോട് കൈ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, തുടർന്ന് നിലത്തേക്ക് താഴേക്ക് ചൂണ്ടുന്നു.
വാക്കാലുള്ള കമാൻഡ്: N/A
വിജയിക്കാനുള്ള വഴികൾ
സമർപ്പിക്കൽ:
ഒരു കായികതാരം തന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയെ രണ്ടുതവണ കൈകൊണ്ടോ കാലു കൊണ്ടോ തട്ടിയാൽ
മത്സരം നിർത്താനോ വേദന പ്രകടിപ്പിക്കാനോ അത്ലറ്റ് വാക്കാൽ ആവശ്യപ്പെടുമ്പോൾ.
നിർത്തുക:
അത്ലറ്റ് മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്നതായി അവകാശപ്പെടുമ്പോൾ.
സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുന്നത് അത്ലറ്റിന് ഗുരുതരമായ പരിക്കിന് കാരണമാകുമെന്ന് അമ്പയർ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.
അത്ലറ്റുകളിലൊരാൾക്ക് മൽസരം തുടരാനാകാത്തവിധം പരുക്കേറ്റതായി ഡോക്ടർ പറഞ്ഞാൽ.
ഒരു കായികതാരത്തിന് രണ്ടുതവണ ചികിത്സിച്ച ശേഷം നിർത്താനാവാത്ത രക്തസ്രാവം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ.
ഒരു അത്ലറ്റിന് അടിസ്ഥാന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദി നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ.
അയോഗ്യത: പിഴകൾ കാണുക
ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു
സ്കോർ ചെയ്യാൻ:
ഏറ്റവും കൂടുതൽ പോയിന്റ് നേടുന്ന അത്ലറ്റിനെ വിജയിയായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു.
പോയിന്റുകളുടെ എണ്ണം തുല്യമാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങളുള്ള അത്ലറ്റ് വിജയിയാകും.
പോയിന്റുകളുടെ എണ്ണവും ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ എണ്ണവും തുല്യമാണെങ്കിൽ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പെനാൽറ്റിയുള്ള അത്ലറ്റിനെ വിജയിയായി പ്രഖ്യാപിക്കും.
തീരുമാനം:
തുല്യ പോയിന്റുകൾ, ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ എണ്ണം, പിഴകളുടെ എണ്ണം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, വിജയിയെ പ്രഖ്യാപിക്കേണ്ടത് മേൽനോട്ട റഫറിയുടെ കടമയാണ്.
മത്സരത്തിനിടെ വലിയ കുറ്റം ചെയ്ത അത്ലറ്റിനെ റഫറി തിരഞ്ഞെടുക്കണം.
ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്:
ഒരു സെമി ഫൈനൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫൈനൽ മത്സരത്തിൽ രണ്ട് കായികതാരങ്ങൾക്കും അബദ്ധത്തിൽ പരിക്കേൽക്കുകയും അപകടസമയത്ത് സ്കോർ തുല്യമാവുകയും ചെയ്താൽ, ക്രമരഹിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലൂടെ ഫലം നിർണ്ണയിക്കപ്പെടും.
പോയിന്റ് സ്കോറിംഗ്
ഒരു അത്ലറ്റ് തുടർച്ചയായി 3 സെക്കൻഡ് സ്ഥാനം എടുക്കുമ്പോൾ റഫറി പോയിന്റുകൾ നൽകുന്നു.
അതേ സ്ഥാനം ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും പോയിന്റ് നേടാനുള്ള സ്ഥാനം ഉപേക്ഷിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് പോയിന്റുകൾ നൽകില്ല.
ഒരു സബ്മിഷൻ ഗാർഡിൽ പിടിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഒരു പോയിന്റ് സ്കോറിംഗ് പൊസിഷനിൽ എത്തുന്ന അത്ലറ്റുകൾ ആദ്യം സ്വയം മോചിപ്പിക്കുകയും പോയിന്റ് നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് 3 സെക്കൻഡ് സ്ഥാനം നിലനിർത്തുകയും വേണം.
ഒരു അത്ലറ്റ് സ്വീപ്പ് പ്രതിരോധിക്കുകയും എതിരാളിയെ തന്റെ വശത്തേക്കോ ഗ്രൗണ്ടിലേക്കോ തിരികെ കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ ഹിറ്റ് പോയിന്റുകൾ നൽകില്ല.
എതിരാളിക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ കൊളുത്തുകളുള്ള പായയിൽ ഒരു കാലില്ലാത്ത സ്റ്റാൻഡിംഗ് ബാക്ക് കൺട്രോൾ പ്രതിരോധിക്കുന്ന കായികതാരങ്ങൾക്ക്, 3 (മൂന്ന്) സെക്കൻഡ് സ്ഥാനം ഉറപ്പിച്ചതിനുശേഷവും നീക്കം ചെയ്യലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രണ്ട് പോയിന്റുകളോ നേട്ടങ്ങളോ ലഭിച്ചേക്കില്ല.
എതിരാളി തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നതിനുമുമ്പ് പുറത്തെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് 2 പോയിന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആനുകൂല്യ പോയിന്റുകൾ നൽകും.
ഒരു കായികതാരത്തിന് അവന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയുടെ പാന്റിൽ ഒരു പിടി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരുടെ എതിരാളി ഗാർഡിനെ വലിച്ചിടുകയും അവർ 3 സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് ഒന്നാം സ്ഥാനം ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പിൻവലിക്കലിന് അവർക്ക് 2 പോയിന്റുകൾ ലഭിക്കും.
പോയിന്റ് സ്കോറിംഗ് പൊസിഷനുകളുടെ ഒരു പരമ്പരയിലൂടെ മുന്നേറുമ്പോൾ അത്ലറ്റുകൾക്ക് ക്യുമുലേറ്റീവ് പോയിന്റുകൾ ലഭിക്കും, 3-സെക്കൻഡ് സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് തുടരുന്നതും പോയിന്റുകൾ വിളിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പരമ്പരയിലെ അവസാന നീക്കത്തിലേക്ക് 3 സെക്കൻഡ് അധികമായി ചേർക്കുന്നതുമാണ്. .
ഒരു അത്ലറ്റ് ബാക്ക് മൗണ്ടിൽ നിന്ന് മൗണ്ടിലേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും) പരിവർത്തനം ചെയ്യുമ്പോൾ, 3 സെക്കൻഡ് സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ രണ്ട് സ്ഥാനങ്ങളിലും കൈവരിക്കുമ്പോൾ, ഓരോ സ്ഥാനത്തിനും അവർക്ക് 4 പോയിന്റുകൾ ലഭിക്കും.
സ്ഥാനങ്ങൾ:
- നീക്കംചെയ്യൽ (2 പോയിന്റുകൾ)
- സുരക്ഷാ പാസ് (3 പോയിന്റ്)
- വയറ്റിൽ മുട്ടുകുത്തി (2 പോയിന്റ്)
- മൗണ്ടും ബാക്ക് മൗണ്ടും (4 പോയിന്റുകൾ)
- ബാക്ക് കൺട്രോൾ (4 പോയിന്റ്)
- സ്വീപ്പ് (2 പോയിന്റ്)
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഒരു അത്ലറ്റ് ഒരു പോയിന്റ് സ്കോറിംഗ് പൊസിഷനിൽ എത്തുമ്പോൾ 3 സെക്കൻഡ് മുഴുവൻ നിയന്ത്രണം നിലനിർത്താൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് അഡ്വാന്റേജ് പോയിന്റ് ലഭിക്കുന്നത്.
ഒരു സ്കോറിംഗ് സ്ഥാനത്തേക്കുള്ള നീക്കം അപൂർണ്ണമാണെങ്കിലും വ്യക്തമായി സമീപിക്കുന്നു.
ഒരു അത്ലറ്റ് ഒരു സമർപ്പണത്തിന് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ/അവളുടെ എതിരാളി അയയ്ക്കാനുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.
മത്സരം അവസാനിച്ചതിന് ശേഷം അഡ്വാന്റേജ് പോയിന്റുകൾ നൽകാം, പക്ഷേ ഫലങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിച്ചതിന് ശേഷം അല്ല.
ആ സ്ഥാനത്തേക്ക് കൂടുതൽ പോയിന്റുകൾ നേടാൻ സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ അഡ്വാന്റേജ് പോയിന്റുകൾ നൽകാനാകൂ.
ഒരു കായികതാരത്തെ ഒരു സമർപ്പണം ആക്രമിക്കുകയും ഒന്നോ അതിലധികമോ പോയിന്റ് സ്കോറിംഗ് സ്ഥാനങ്ങളിൽ എത്തുകയോ ചെയ്താൽ, അവർക്ക് ഒരു നേട്ട പോയിന്റ് ലഭിക്കും.
ലംഘനങ്ങൾ
(ഫൗൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് പിഴകൾ കാണുക)
ഗുരുതരമായ ലംഘനം
സാങ്കേതിക പിശകുകൾ:
- ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ ജി ഉപയോഗശൂന്യമാണെങ്കിൽ.
- അത്ലറ്റ് മനallyപൂർവ്വം മത്സരം ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടണം.
- ഒരു കായികതാരം തന്റെ എതിരാളിയെ നിയമവിരുദ്ധമായ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തി തന്റെ എതിരാളിയെ അയോഗ്യനാക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ.
- ഒരു അത്ലറ്റ് അടിവസ്ത്രം ധരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ.
- ഒരു കായികതാരം അവരുടെ മുടി, ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ ജിഐ എന്നിവയിൽ വഴുക്കലോ എണ്ണമയമുള്ള പദാർത്ഥമോ പ്രയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
- ഒരു അത്ലറ്റ് അവനെ സ്റ്റിക്കി ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
- ഒരു അത്ലറ്റ് തന്റെ എതിരാളിയെ ഒന്നോ രണ്ടോ കൈകൾ കൊണ്ട് കഴുത്തു ഞെരിച്ച് കൊല്ലാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ തള്ളവിരൽ കൊണ്ട് ശ്വാസനാളത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോഴോ.
- ഒരു അത്ലറ്റ് തന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയുടെ മൂക്കും വായും മൂടി വായു കടന്നുപോകുന്നത് തടയുമ്പോൾ.
- ഒരൊറ്റ കാലിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഒരു അത്ലറ്റ് അത് ചെയ്യുമ്പോൾ, അയാൾ/അവൾ മനപ്പൂർവ്വം അവന്റെ/അവളുടെ പങ്കാളിയെ അക്രമിയുടെ ബെൽറ്റിൽ പിടിച്ച് അവനെ/അവളെ നിലത്തേക്ക് വലിച്ചുകൊണ്ട് തലയിൽ തറച്ചു.
- ഒരു എതിരാളിയുടെ തലയോ കഴുത്തോ നിലത്തേക്ക് നിർബന്ധിക്കുന്ന ഒരു സപ്ലെക്സ് പോലുള്ള ചലനം. (എതിരാളിയുടെ തലയോ കഴുത്തോ നിലത്തേക്ക് തള്ളിക്കളയാതിരിക്കുന്നിടത്തോളം കാലം ഒരു സപ്ലെക്സ് നീക്കംചെയ്യൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എതിരാളിയെ അരക്കെട്ടിലൂടെ ഉയർത്തുന്നത് അനുവദനീയമാണ്)
- ഒരു അത്ലറ്റ് തന്റെ ഡിവിഷനിൽ നിരോധിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ഹോൾഡ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.
- കാൽമുട്ട് വിളവെടുപ്പ് (കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഉടൻ വരുന്നു!)
കാണുക: നിയമവിരുദ്ധ വിദ്യകൾ
അച്ചടക്ക പിശകുകൾ:
- അവന്റെ/അവളുടെ എതിരാളി, ഉദ്യോഗസ്ഥർ അല്ലെങ്കിൽ പൊതുജനങ്ങൾ എന്നിവരോട് മോശമായ ഭാഷ, ആംഗ്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നിന്ദ്യമായ പെരുമാറ്റം എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.
- ശത്രുതാപരമായ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ പ്രദർശനം.
- ഒരു അത്ലറ്റ് കടിക്കുമ്പോൾ, മുടി വലിക്കുക, അടിക്കുകയോ ജനനേന്ദ്രിയത്തിലോ കണ്ണുകളിലോ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക.
- ഒരു അത്ലറ്റ് മത്സരത്തിന്റെ ഗൗരവത്തെ മാനിക്കാത്തപ്പോൾ.
- ഗുരുതരമായ ലംഘനം
- ഒരു കായികതാരം മുട്ടുകുത്തിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളിയുടെ പിടിയില്ലാതെ ഇരിക്കുമ്പോൾ
- എതിരാളിയുടെ ആക്രമണം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു കായികതാരം മത്സര മേഖല വിടുമ്പോൾ
- ഒരു അത്ലറ്റ് ഗോൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കാതെ എതിരാളിയെ ബൗൺസിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടുമ്പോൾ
- ഒരു പോരാട്ടം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു അത്ലറ്റ് ഗ്രൗണ്ടിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കുകയും ഗ്രൗണ്ടിലേക്ക് മടങ്ങാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ
- ഒരു അത്ലറ്റ് തന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയുടെ പിടി തകർക്കുമ്പോൾ, അയാൾ കാവൽ നിൽക്കുകയും യുദ്ധത്തിന് തിരികെ വരാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും
- ഒരു അത്ലറ്റ് മന intentionപൂർവ്വം മത്സരം നിർത്താൻ ജിഐ അല്ലെങ്കിൽ ബെൽറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ
- ഒരു അത്ലറ്റ് വസ്ത്രത്തിൽ വിരലുകൾ കൊണ്ട് അവന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയുടെ സ്ലീവ് അല്ലെങ്കിൽ ട്ര trouസർ ലെഗ് പിടിക്കുമ്പോൾ
- ഒരു അത്ലറ്റ് തന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയുടെ ജാക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പാന്റ് എടുക്കുമ്പോൾ, അവന്റെ/അവളുടെ ജാക്കറ്റിൽ കയറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീവിലൂടെ കൈ/കൈ വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ
- ഒരു അത്ലറ്റ് മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ യൂണിഫോം കാര്യങ്ങളല്ലാതെ മറ്റേതെങ്കിലും കാരണത്താൽ റഫറിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയാണെങ്കിൽ
- ഒരു അത്ലറ്റ് റഫറിയെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ
- റഫറി ഫലങ്ങൾ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു അത്ലറ്റ് മത്സര മേഖല ഉപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ
- ഒരു കായികതാരം തന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയെ ഒരു സ്വീപ്പ് പൂർത്തിയാക്കുന്നതിലോ വീഴ്ത്തുന്നതിലോ ബോധപൂർവ്വം തടയുന്നതിന് മത്സര മേഖലയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുമ്പോൾ (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ റഫറി മത്സര മേഖല വിട്ടുപോയ അത്ലറ്റിന് 1 പെനാൽറ്റി പോയിന്റും എതിരാളിക്ക് 2 പോയിന്റും നൽകും)
- നോ-ഗിയിൽ, ഒരു അത്ലറ്റ് തന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയുടെ വസ്ത്രം പിടിക്കാൻ പിടിച്ചാൽ
- ഒരു കായികതാരം എതിരാളിയുടെ മുഖത്ത് ഒരു കൈയോ കാലോ വയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ
- ഒരു കായികതാരം തന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയുടെ ബെൽറ്റിൽ കാൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ
- ഒരു കായികതാരം തന്റെ/അവളുടെ കാൽ ഹാൻഡിലുകളില്ലാതെ എതിരാളിയുടെ മടിയിൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ
- ഒരു കായികതാരം എതിരാളിയുടെ ലേബലിൽ അവന്റെ/അവളുടെ കാൽ വയ്ക്കുമ്പോൾ, കഴുത്തിൽ, സാഹചര്യം പരിഗണിക്കാതെ
- ഒരു കായികതാരം ഒരു ശ്വാസംമുട്ടലിനെ സഹായിക്കാൻ അവന്റെ/അവളുടെ ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ
- ഒരു മത്സരത്തിനിടെ ഏത് സമയത്തും ഒരു അത്ലറ്റ് ബെൽറ്റ് അഴിച്ചുവയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ
- ഒരു മത്സരത്തിനിടെ ഒരു കായികതാരത്തിന് അവരുടെ ബെൽറ്റ് വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ 20 സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുമ്പോൾ
- ഒരു പോരാട്ടം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു അത്ലറ്റ് മത്സര മേഖലയിൽ ചുറ്റിനടക്കുമ്പോൾ
- ഒരു അത്ലറ്റ് തന്റെ/അവളുടെ എതിരാളിയെ നിയമവിരുദ്ധമായ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുമ്പോൾ
- വൈറ്റ് ബെൽറ്റ് ഡിവിഷനിൽ, ഒരു എതിരാളി നിശ്ചലമായി നിൽക്കുമ്പോൾ അത്ലറ്റ് അടഞ്ഞ കാവലിലേക്ക് ചാടിയാൽ
ഫൗളിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു:
- ഒരു മത്സരത്തിനിടയിൽ ഒരു സ്ഥാനാർത്ഥി സ്ഥാന പുരോഗതി ലക്ഷ്യമിടാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു എതിരാളി പുരോഗതി അനുവദിക്കാത്തപ്പോൾ.
- രണ്ട് അത്ലറ്റുകളും ഒരേ സമയം സ്റ്റേബിളുകൾ കാണിക്കുമ്പോൾ
- രണ്ട് അത്ലറ്റുകളും ഒരേ സമയം കാവൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, അവരിലൊരാൾക്ക് ഒന്നാം സ്ഥാനത്തെത്താൻ 20 സെക്കൻഡ് സമയമുണ്ട്, ഒരു സമർപ്പണം നടത്തണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പോയിന്റ് സ്കോറിംഗ് നീക്കം പൂർത്തിയാക്കുക, റഫറി പോരാട്ടം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും രണ്ടും പെനാൽറ്റി നൽകുകയും ചെയ്യും.
ഉപരോധങ്ങൾ
(കടുത്ത പിഴകൾ, കടുത്ത ശിക്ഷകൾ, കലാപ ശിക്ഷകൾ എന്നിവയുടെ പട്ടിക കാണാൻ ഫൗളുകൾ പരിശോധിക്കുക)
കനത്ത ശിക്ഷകൾ
സാങ്കേതിക പിഴകൾ: ലംഘന സമയത്ത് അയോഗ്യത
അച്ചടക്ക ശിക്ഷകൾ: ലംഘന സമയത്ത് അയോഗ്യത
ഗുരുതരമായ ശിക്ഷകൾ
ആദ്യ പിഴ: റഫറി ആദ്യ പെനാൽറ്റി അടയാളപ്പെടുത്തും
രണ്ടാമത്തെ പെനാൽറ്റി: പിഴ ചുമത്തപ്പെട്ട അത്ലറ്റിന് എതിരാളിക്ക് നൽകുന്ന അഡ്വാന്റേജ് പോയിന്റും പിഴ ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ട അത്ലറ്റിന് രണ്ടാം പോയിന്റും നൽകി
മൂന്നാം പെനാൽറ്റി: ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ട അത്ലറ്റിന്റെ എതിരാളിക്ക് 3 ആനുകൂല്യ പോയിന്റുകളും ഒരു ശിക്ഷിക്കപ്പെട്ട അത്ലറ്റിന് മൂന്നാമത്തെ പോയിന്റും നൽകി
നാലാമത്തെ പിഴ: അയോഗ്യത
പോരാട്ടത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ ലഭിച്ചവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ പിഴകളും സഞ്ചിതമാണ്
പിഴകൾ
റഫറി 20 സെക്കൻഡ് കണക്കാക്കുകയും ഒരു പെനാൽറ്റി പോയിന്റ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു
അത്ലറ്റിന് ഇതിനകം കടുത്ത ശിക്ഷകൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പിഴകൾ ഒന്നിച്ച് ചേർക്കും
മത്സര ആവശ്യകതകൾ
അത്ലറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ ഭാരം ഒരു തവണ മാത്രമേ എടുക്കൂ
കാൽമുട്ടുകളോ കൈമുട്ടുകളോ ഇല്ലാതെ കായികതാരങ്ങൾക്ക് തൂക്കമുണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവരെ പരിശോധിക്കണം
കൊളീജിയറ്റ് ഗുസ്തി പരിചയമുള്ള, ജൂഡോയിൽ ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റ് സമ്പാദിച്ച അല്ലെങ്കിൽ എംഎംഎയിൽ പ്രൊഫഷണലായി കളിച്ച കായികതാരങ്ങൾക്ക് വൈറ്റ് ബെൽറ്റ് വിഭാഗത്തിൽ മത്സരിക്കാൻ അനുവാദമില്ല.
അവന്റെ/അവളുടെ ജിഐയും ഉപകരണങ്ങളും കൂടാതെ, അത്ലറ്റിന് ടൂർണമെന്റിൽ അനുവദനീയമായ ഷൂസോ മറ്റ് വസ്തുക്കളോ ഉണ്ടായിരിക്കരുത്
Gi- യുടെ അംഗീകൃത പ്രദേശങ്ങളിൽ മാത്രമേ പാച്ചുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ പാടുള്ളൂ
ലിംഗഭേദം, ലൈംഗിക ആഭിമുഖ്യം, വംശീയത, സംസ്കാരം, മതം, രാഷ്ട്രീയം എന്നിവയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ടെക്സ്റ്റുകളോ ചിഹ്നങ്ങളോ അടങ്ങിയ വസ്ത്രങ്ങളിൽ പാച്ചുകളോ വാചകങ്ങളോ അനുവദനീയമല്ല.
അക്രമം, നശീകരണം, ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ പുകയില എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങളിൽ കറയോ വാചകമോ സ്ഥാപിക്കരുത്.
പാന്റിന്റെ മുൻവശത്ത് താഴെയുള്ള ഒരു ജിഐ ബ്രാൻഡ് ലേബലും പരമാവധി 36 സെന്റിമീറ്റർ ചതുരവും അനുവദനീയമാണ്
ഫൂട്ട് ഗിയർ, ഹെഡ്ഗിയർ, ഹെയർപിൻസ്, ആഭരണങ്ങൾ, ഗ്രോയിൻ ഗാർഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളിയെ മുറിവേൽപ്പിക്കുന്ന ഹാർഡ് മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച മറ്റേതെങ്കിലും സംരക്ഷകൻ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. എല്ലാ കേസുകളിലും കണ്ണ് സംരക്ഷകരും നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു
വനിതാ കായികതാരങ്ങൾക്ക് തല മറയ്ക്കാൻ അനുവാദമുണ്ട്. ശിരോവസ്ത്രം ഘടിപ്പിച്ച് ഇലാസ്റ്റിക് തുണി ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കണം, കട്ടിയുള്ളതോ പ്ലാസ്റ്റിക് വസ്തുക്കളോ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്, ചരടുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കരുത്, ലോഗോകൾ ഇല്ലാതെ, പൂർണ്ണമായും കറുത്തതായിരിക്കണം
നിങ്ങളുടെ എതിരാളിക്ക് Gi പിടിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കാൻ പര്യാപ്തമായ ഏതെങ്കിലും സംയുക്ത സംരക്ഷകർ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു
അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്
കൂടുതല് വായിക്കുക: മികച്ച ആയോധന കലയായ ഷിൻ ഗാർഡുകൾ
