എന്റെ വായനക്കാർക്കായി ഞാൻ ഈ ലേഖനങ്ങൾ എഴുതുന്നത് വളരെ സന്തോഷത്തോടെയാണ്, നിങ്ങൾ. അവലോകനങ്ങൾ എഴുതുന്നതിനുള്ള പേയ്‌മെന്റ് ഞാൻ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല, ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ അഭിപ്രായം എന്റേതാണ്, എന്നാൽ എന്റെ ശുപാർശകൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് തോന്നുകയും നിങ്ങൾ ലിങ്കുകളിലൊന്നിലൂടെ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ എനിക്ക് അതിൽ കമ്മീഷൻ ലഭിച്ചേക്കാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ
അവരിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും ഈ കായികവിനോദം നന്നായി അറിയാത്തതിനാൽ വിനോദത്തിനായി മാത്രം ഒരു മുറി റിസർവ് ചെയ്തേക്കാം, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള നിരവധി അടിസ്ഥാന ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു:
നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ പന്ത് മടക്കിനൽകുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നതുവരെ ബാക്ക് ഭിത്തിയിൽ പന്ത് അടിക്കുക എന്നതാണ് സ്ക്വാഷിന്റെ ലക്ഷ്യം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽ ബോൾ ബൗൺസ് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ എതിരാളിക്ക് തിരിച്ചടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഓരോ തവണയും പന്ത് രണ്ടാം തവണ ബൗൺസ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോയിന്റ് ലഭിക്കും.
പോയിന്റുകൾ ഒരുമിച്ച് സെറ്റുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, അത് മത്സര വിജയിയെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
ഈ സമഗ്രമായ പോസ്റ്റിൽ ഞങ്ങൾ എന്താണ് ചർച്ച ചെയ്യുന്നത്:
സ്ക്വാഷ് കോർട്ടിന്റെ വരികൾ
ഒരു സ്ക്വാഷ് കോർട്ടിൽ ധാരാളം ലൈനുകൾ ഉണ്ട്. പുറം മതിലിനു മുകളിലൂടെയും വശത്തെ ഭിത്തിയുടെ വശങ്ങളിലൂടെയും പുറത്തേക്ക് പോകുന്ന പുറം വരയാണ് ആദ്യ വരി.
ഈ പ്രദേശത്തിന് പുറത്ത് പോകുന്ന ഏത് പന്തും തള്ളിക്കളയുകയും നിങ്ങളുടെ എതിരാളിക്ക് ഒരു പോയിന്റ് നൽകുകയും ചെയ്യും.
പിൻവശത്തെ ചുവരിന്റെ ചുവട്ടിൽ ഒരു അടയാളം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സാങ്കേതികമായി 'വല'. പന്ത് ബാക്ക്ബോർഡിൽ സ്പർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് ഫൗളായി കണക്കാക്കും.
ബോർഡിന് 90 സെന്റിമീറ്റർ മുകളിൽ സർവീസ് ലൈനാണ്. എല്ലാ സേവനങ്ങളും ഈ ലൈനിന് മുകളിലായിരിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ അത് നിയമാനുസൃതമായ സേവനമല്ല.
ഫീൽഡിന്റെ പിൻഭാഗം രണ്ട് ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു, അവിടെ ഓരോ പോയിന്റിനും മുമ്പ് ഒരു കളിക്കാരൻ ആരംഭിക്കണം. ഓരോ സെക്ഷനിലും ഒരു സർവീസ് ബോക്സ് ഉണ്ട്, സെർവ് ചെയ്യുമ്പോഴോ സെർവ് സ്വീകരിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുമ്പോഴോ ഒരു കളിക്കാരന് കുറഞ്ഞത് ഒരു അടി അകത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ഇതാ ഇംഗ്ലണ്ട് സ്ക്വാഷ് ചില നല്ല നുറുങ്ങുകൾക്കൊപ്പം:
സ്ക്വാഷിൽ പോയിന്റ് നേടാൻ 4 വഴികൾ
നിങ്ങൾക്ക് 4 തരത്തിൽ ഒരു പോയിന്റ് നേടാൻ കഴിയും:
- നിങ്ങളുടെ എതിരാളി പന്ത് തട്ടുന്നതിനുമുമ്പ് പന്ത് രണ്ടുതവണ കുതിക്കുന്നു
- പന്ത് ബാക്ക്ബോർഡിൽ തട്ടുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ വല)
- പന്ത് മൈതാനത്തിന്റെ പരിധിക്കു പുറത്ത് പോകുന്നു
- ഒരു കളിക്കാരൻ തന്റെ എതിരാളികളെ പന്തിൽ സ്പർശിക്കുന്നത് തടയാൻ മന causesപൂർവ്വം ഇടപെടലുകൾ നടത്തുന്നു
ഇതും വായിക്കുക: എന്റെ സ്ക്വാഷ് ഷൂസ് എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?
സ്ക്വാഷിൽ പോയിന്റ് കണക്കാക്കാൻ 2 വഴികളുണ്ട്: “PAR” അവിടെ നിങ്ങൾ 11 പോയിന്റ് വരെ കളിക്കും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെർവിലും എതിരാളിയുടെ സെർവിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോയിന്റ് സ്കോർ ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ 9 പോയിന്റ് വരെ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെർവിനിടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് പോയിന്റുകൾ സ്കോർ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. സേവനം, പരമ്പരാഗത ശൈലി.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സെർവിലും എതിരാളിയുടെ സെർവിലും സ്കോർ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 11-പോയിന്റ് PAR സ്കോറിംഗ് സിസ്റ്റം ഇപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ മത്സരങ്ങളിലും അമേച്വർ ഗെയിമുകളിലും ഔദ്യോഗിക സ്കോറിംഗ് സംവിധാനമാണ്. 9 പോയിന്റുകളുള്ള പഴയ സമ്പ്രദായവും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സേവന സമയത്ത് മാത്രം സ്കോർ ചെയ്യുന്നതും ആയതിനാൽ ഔദ്യോഗികമായി മേലിൽ ബാധകമല്ല.
കളി ജയിക്കുക
കളി ജയിക്കാൻ, മത്സരം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിശ്ചിത എണ്ണം സെറ്റുകളിൽ എത്തിച്ചേരണം. മിക്ക ഗെയിമുകളും 5 ഗെയിമുകളിൽ മികച്ചതാണ്, അതിനാൽ ആ സംഖ്യയുടെ ആദ്യത്തേത് വിജയിക്കുന്നു.
ഒരു ഗെയിം 10-10 വരെ പോയാൽ, രണ്ട് വ്യക്തമായ പോയിന്റുകളുള്ള ഒരു കളിക്കാരൻ വിജയിക്കണം.
അതിനാൽ, നിരവധി നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണുന്നു, പക്ഷേ സൂക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ ഉണ്ട് ഒരു സ്ക്വാഷ് സ്കോർ ആപ്പ് പുറത്തിറക്കി!
തുടക്കക്കാർക്കുള്ള ഉപദേശം
ഓട്ടോമാറ്റിക് ആകാൻ ഒരു പന്ത് അടിക്കുന്നത് 1.000 മുതൽ 2.000 വരെ തവണ ആവർത്തിക്കണം. നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു തെറ്റായ സ്ട്രോക്ക് പഠിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് തിരുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ആയിരക്കണക്കിന് ആവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
ഒരു തെറ്റായ ഷോട്ടിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ ഒരു തുടക്കക്കാരനെന്ന നിലയിൽ കുറച്ച് പാഠങ്ങൾ എടുക്കുക.
നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പന്ത് കാണണം. പന്തിന്റെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വളരെ വൈകിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ പന്ത് തട്ടിയാൽ നേരെ "ടി" യിലേക്ക് മടങ്ങുക. ഇതാണ് പാതയുടെ കേന്ദ്രം.
നാല് കോണുകളിലൊന്നിൽ നിങ്ങൾ പന്ത് കുതിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എതിരാളിക്ക് കൂടുതൽ നടക്കേണ്ടിവരും, മതിലുകളിലൂടെ ഒരു നല്ല പന്ത് അടിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മനസ്സിലായുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികതയും തന്ത്രങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള സമയമായി. നിങ്ങൾക്ക് സ്ട്രോക്കുകളും റണ്ണിംഗ് ലൈനുകളും ഓൺലൈനിൽ തിരയാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ കൂടുതൽ തവണ സ്ക്വാഷ് കളിക്കാൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടോ? പിന്നെ ഒരു നല്ലതിൽ നിക്ഷേപിക്കുക റാക്കറ്റ്, പന്തുകൾ en ശരിക്കും സ്ക്വാഷ് ഷൂസ്:
ഭാരം കുറഞ്ഞ റാക്കറ്റുകൾ കാർബൺ, ടൈറ്റാനിയം എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അലുമിനിയത്തിൽ നിന്നുള്ള ഭാരം കൂടിയ റാക്കറ്റുകൾ. ഒരു ലൈറ്റ് റാക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ട്.
ഒരു നീല പുള്ളിയുള്ള ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. ഇവ അൽപ്പം വലുതും അൽപ്പം ഉയരത്തിൽ ചാടുന്നതുമാണ്; അവ ഉപയോഗിക്കാൻ അൽപ്പം എളുപ്പമാണ്.
ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, കറുത്ത വരകൾ ഉപേക്ഷിക്കാത്ത സ്പോർട്സ് ഷൂകൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ സ്ക്വാഷ് ഷൂസിലേക്ക് പോവുകയാണെങ്കിൽ, തിരിയുന്നതിലും സ്പ്രിന്റ് ചെയ്യുന്നതിലും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയും ഷോക്ക് ആഗിരണവും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പേശികളും സന്ധികളും നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയും!
ശരിയായ പന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ഈ കായികരംഗത്തെ ഏറ്റവും വലിയ കാര്യം, നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ വർഷങ്ങളുടെ പരിചയമുണ്ടെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും ഒരു രസകരമായ ഗെയിം കളിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ പന്ത് ആവശ്യമാണ്. നാല് തരം സ്ക്വാഷ് ബോളുകൾ ലഭ്യമാണ്, ഏത് തരത്തിലുള്ള പന്ത് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്ലേയിംഗ് ലെവൽ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
മിക്ക സ്ക്വാഷ് സെന്ററുകളും ഇരട്ട മഞ്ഞ ഡോട്ട് ബോളുകൾ വിൽക്കുന്നു. പോലെ ഡൺലോപ്പ് പ്രോ XX - സ്ക്വാഷ് ബോൾ.
ഈ പന്ത് വിപുലമായ സ്ക്വാഷ് കളിക്കാരനെ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്, ഇത് മത്സരങ്ങളിലും പ്രൊഫഷണൽ ടൂർണമെന്റുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പന്ത് ആദ്യം ചൂടാക്കുകയും ഒരു കളിക്കാരന് നന്നായി അടിക്കാൻ കഴിയുകയും വേണം.
ബി ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്ഒരു നീല പുള്ളിയുള്ള ഒരു പന്ത് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. കൂടെ ഡൺലോപ്പ് ഇൻട്രോ സ്ക്വാഷ് ബോൾ (ബ്ലൂ ഡോട്ട്) ഗെയിം വളരെ എളുപ്പമാകും. ഈ പന്ത് അൽപ്പം വലുതാണ്, നന്നായി കുതിക്കുന്നു.
ഇത് ചൂടാക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
കുറച്ചുകൂടി അനുഭവം ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പന്ത് കളിക്കാം പോലുള്ള ചുവന്ന ഡോട്ട് എടുക്കുക ടെക്നിക് ഫൈബർ . നിങ്ങളുടെ വിനോദവും ശാരീരിക പരിശ്രമവും കൂടുതൽ വർദ്ധിക്കും!
നിങ്ങൾ മികച്ചതും മികച്ചതും കളിക്കുകയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ അനായാസമായി പന്ത് കളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞ പുള്ളിയുള്ള ഒരു പന്തിലേക്ക് മാറാം അടങ്ങാത്ത സ്ക്വാഷ് ബോളുകൾ മഞ്ഞ ഡോട്ട്.
സ്ക്വാഷ് നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
ആരാണ് ആദ്യം സ്ക്വാഷിൽ സേവിക്കുന്നത്?
ആദ്യം സേവിക്കുന്ന കളിക്കാരനെ റാക്കറ്റ് കറക്കിക്കൊണ്ട് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം, ഒരു റാലി നഷ്ടപ്പെടുന്നതുവരെ സെർവർ ബാറ്റ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുന്നു.
മുൻ ഗെയിമിൽ വിജയിച്ച കളിക്കാരൻ അടുത്ത ഗെയിമിൽ ആദ്യം സേവിക്കുന്നു.
ഇവിടെ വായിക്കുക സ്ക്വാഷിൽ സേവിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ നിയമങ്ങളും
നിങ്ങൾ എത്രപേരുമായി സ്ക്വാഷ് കളിക്കുന്നു?
ചെറിയ, പൊള്ളയായ റബ്ബർ ബോൾ ഉപയോഗിച്ച് നാല് മതിലുള്ള കോർട്ടിൽ രണ്ട് (സിംഗിൾസ്) അല്ലെങ്കിൽ നാല് കളിക്കാർ (ഇരട്ട സ്ക്വാഷ്) കളിക്കുന്ന ഒരു റാക്കറ്റും ബോൾ സ്പോർട്സുമാണ് സ്ക്വാഷ്.
കളിക്കാർ മൈതാനത്തിന്റെ നാല് ചുവരുകളുടെ പ്ലേ ചെയ്യാവുന്ന പ്രതലങ്ങളിൽ പന്ത് തട്ടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് സ്ക്വാഷ് മാത്രം കളിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ഒറ്റയ്‌ക്കോ മറ്റുള്ളവർക്കൊപ്പമോ വിജയകരമായി പരിശീലിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചുരുക്കം ചില കായിക ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് സ്ക്വാഷ്.
അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് സ്ക്വാഷ് പരിശീലിക്കാം, പക്ഷേ തീർച്ചയായും ഒരു ഗെയിം കളിക്കില്ല. സോളോ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു സമ്മർദ്ദവുമില്ലാതെ സാങ്കേതികത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
പന്ത് നിങ്ങളെ ബാധിച്ചാൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
ഒരു കളിക്കാരൻ മുൻവശത്തെ ചുമരിൽ എത്തുന്നതിനുമുമ്പ് എതിരാളിയെ അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളിയുടെ റാക്കറ്റിനെ അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രത്തെ സ്പർശിക്കുന്ന പന്ത് തൊട്ടാൽ, കളി അവസാനിക്കും.
സ്ക്വാഷ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടുതവണ വിളമ്പാമോ?
ഒരു സേവ് മാത്രമേ അനുവദിക്കൂ. ടെന്നീസിലെ പോലെ രണ്ടാമത്തെ സെർവ് ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സെർവ് മുൻവശത്തെ ഭിത്തിയിൽ ഇടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു വശത്തെ ഭിത്തിയിൽ ഇടിച്ചാൽ അനുവദനീയമല്ല.
സെർവിനുശേഷം, മുൻവശത്തെ ഭിത്തിയിൽ പതിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പന്ത് എത്ര വശത്തെ മതിലുകളിലും തട്ടാം.
ഇതും വായിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഗെയിം മുന്നേറുന്നതിനുള്ള മികച്ച സ്ക്വാഷ് റാക്കറ്റുകൾ ഇവയാണ്
