നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന് ഷൂസിൽ പിടിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് നിർണായകമാണ്

ഷൂകളിലെ പിടി അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ഷൻ വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി നടക്കാമെന്നും തെന്നി വീഴാനോ യാത്ര ചെയ്യാനോ സാധ്യത കുറവാണെന്നും ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. കൂടാതെ, വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളിൽ പിടിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, പിടി അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ഷൻ വളരെ പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ഷൂസിൽ അത് എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ നേടാമെന്നും ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും.

പുറംഭാഗം: പിടിയുടെയും ട്രാക്ഷന്റെയും പിന്നിലെ രഹസ്യം

നിലവുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന ഷൂവിന്റെ ഭാഗമാണ് ഔട്ട്സോൾ. വിവിധ പ്രതലങ്ങളിൽ പിടിയും ട്രാക്ഷനും നൽകുന്നതിനാൽ ഇത് പാദരക്ഷകളുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്. ഒരു നല്ല outsole സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ തെന്നി വീഴുന്നത് തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മെറ്റീരിയലുകളും ഔട്ട്‌സോളിന്റെ രൂപകൽപ്പനയും

ഔട്ട്സോളുകൾക്കായി ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ റബ്ബർ, സിന്തറ്റിക് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയാണ്. സിന്തറ്റിക് വസ്തുക്കൾ പലപ്പോഴും ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതുമാണ്. ഷൂവിന്റെ പിടിയിലും ട്രാക്ഷനിലും ഔട്ട്‌സോൾ ഡിസൈനും വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചില പ്രധാന വശങ്ങൾ ഇതാ:

• ചവിട്ടുപടി: വിവിധ പ്രതലങ്ങളിൽ ട്രാക്ഷൻ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഔട്ട്‌സോളിലെ പാറ്റേണാണ് ട്രെഡ്. ഷൂവിന്റെ ഉദ്ദേശിച്ച ഉപയോഗത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത ട്രെഡ് പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, റണ്ണിംഗ് ഷൂസുകൾക്ക് പലപ്പോഴും വാക്കിംഗ് ഷൂകളേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ ട്രെഡ് ഉണ്ട്.
• ട്രാക്ഷൻ ലെവലുകൾ: പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തരത്തെയും നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന ഉപരിതലത്തെയും ആശ്രയിച്ച്, വ്യത്യസ്ത തലത്തിലുള്ള ട്രാക്ഷൻ ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഓട്ടക്കാർക്ക് നനഞ്ഞതും വഴുവഴുപ്പുള്ളതുമായ പ്രതലങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ട്രാക്ഷൻ ആവശ്യമാണ്, അതേസമയം ഒരു കാൽനടക്കാരന് പാറക്കെട്ടുകളിൽ കൂടുതൽ പിടി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ശരിയായ ഔട്ട്‌സോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഔട്ട്സോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്, പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തരവും നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന ഉപരിതലവും പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• പാകിയ റോഡുകളിലോ ജിമ്മിലോ ഓടുന്നതിന്: പാകിയ പ്രതലങ്ങളിൽ ഓടാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഭാരം കുറഞ്ഞതും കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതുമായ ഔട്ട്‌സോൾ ഉള്ള ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• ട്രയൽ റണ്ണിംഗിനോ അഴുക്കുചാലുകൾക്കോ ​​വേണ്ടി: ചെളി, മണൽ, പാറകൾ എന്നിവ പോലെ അസമവും അയഞ്ഞതുമായ പ്രതലങ്ങളിൽ കൂടുതൽ പിടിയും ട്രാക്ഷനും പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു പുറംചട്ടയുള്ള ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• കാൽനടയാത്രയ്‌ക്കായി: ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഭൂപ്രദേശങ്ങളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന, മോടിയുള്ളതും ഉരച്ചിലിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഔട്ട്‌സോൾ ഉള്ള ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഔട്ട്‌സോളുകൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും?

നിങ്ങളുടെ ഔട്ട്‌സോളുകൾ കഴിയുന്നിടത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും അവയുടെ പിടിയും ട്രാക്ഷനും നിലനിർത്താനും, അവയെ നന്നായി പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില അറ്റകുറ്റപ്പണി നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ ചെരിപ്പുകൾ പതിവായി വൃത്തിയാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ചെളി നിറഞ്ഞതോ വൃത്തികെട്ടതോ ആയ പ്രതലങ്ങളിൽ നടന്നതിന് ശേഷം. ഔട്ട്‌സോളിൽ നിന്ന് അഴുക്കും ചെളിയും നീക്കം ചെയ്യാൻ മൃദുവായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ ഔട്ട്‌സോളുകളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ പതിവായി പരിശോധിക്കുക. ട്രെഡ് ക്ഷീണിക്കാൻ തുടങ്ങുകയോ ഗ്രിപ്പ് കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നതായി ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് മാറ്റുന്നത് പരിഗണിക്കേണ്ട സമയമാണിത്.
• നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് വരണ്ടതും നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക, ഇത് പുറംതൊലി ഉണങ്ങുകയോ ഈർപ്പം മൂലം കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഷൂസിന്റെ ഔട്ട്‌സോളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതിലൂടെ, സുരക്ഷിതവും സുഖപ്രദവുമായ നടത്ത അനുഭവത്തിന് ആവശ്യമായ ഗ്രിപ്പും ട്രാക്ഷനും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.

ട്രാക്ഷൻ: നടക്കുമ്പോൾ സുഖത്തിനും സുരക്ഷിതത്വത്തിനുമുള്ള താക്കോൽ

ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളിൽ നടക്കുമ്പോഴോ ട്രാക്ഷൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ശരിയായ പിന്തുണയും സുരക്ഷിതത്വവും നൽകുന്നു. വഴുതി വീഴുകയോ വീഴുകയോ ചെയ്യാതെ എളുപ്പത്തിലും സുരക്ഷിതമായും നീങ്ങാൻ നല്ല പിടി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണ പരിക്കുകൾ തടയുകയും നടക്കുമ്പോഴോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ മൊത്തത്തിലുള്ള മികച്ച അനുഭവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിവിധ തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ട്രാക്ഷന്റെ പങ്ക്

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഗ്രിപ്പിന്റെ അളവ് നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഓട്ടം, ഫുട്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ പോലുള്ള കായിക ഇനങ്ങളിൽ, വേഗത്തിൽ നീങ്ങാനും വഴുതിപ്പോകാതെ ദിശ മാറ്റാനും മതിയായ ട്രാക്ഷൻ ഉള്ള ഷൂസ് ധരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുകയോ കാൽനടയാത്ര നടത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നടപ്പാതയില്ലാത്ത റോഡുകളിലും മണൽ അല്ലെങ്കിൽ ചെളി നിറഞ്ഞ പാതകളിലും നല്ല പിടിയുള്ള ഷൂസ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശരിയായ മെറ്റീരിയലിന്റെ സ്വാധീനം

ശരിയായ ട്രാക്ഷൻ നൽകുന്നതിൽ സോളിന്റെ മെറ്റീരിയൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. മികച്ച ഗ്രിപ്പ് നൽകാൻ പ്രത്യേക സോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത മോഡലുകളും ബ്രാൻഡുകളും ഇന്ന് ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നനഞ്ഞതും വഴുവഴുപ്പുള്ളതുമായ പ്രതലങ്ങൾക്ക് റബ്ബർ സോളുകൾ വളരെ അനുയോജ്യമാണ്, അതേസമയം പാതകളില്ലാത്ത റോഡുകൾക്കും പാതകൾക്കും ആഴത്തിലുള്ള തോപ്പുകളുള്ള സോളുകളാണ് നല്ലത്.

മലമുകളിലേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ അധിക പിടുത്തം

ഒരു കുന്നിൻ മുകളിലേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ ഷൂവിന്റെ മുൻവശത്തുള്ള അധിക ട്രാക്ഷൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്വയം മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിടി ആവശ്യമുള്ള പോയിന്റാണിത്. സ്റ്റെപ്പ്ഡ് നോസ് ബ്ലോക്ക് ഇത് പരിപാലിക്കുകയും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിലും സുരക്ഷിതമായും കുന്നുകൾ കയറാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശുചിത്വവും ഊഷ്മളതയും

Pro tips for every sport

Share

Watch on

ഷൂകളിലെ നല്ല പിടി സുരക്ഷയും പിന്തുണയും മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ശുചിത്വവും ഊഷ്മളതയും നൽകുന്നു. മതിയായ പിടിയുള്ള ഷൂസ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നനയാതെയും തണുപ്പിൽ നിന്നും തടയുന്നു, ഇത് അസ്വസ്ഥതകൾക്കും മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.

ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നു

മതിയായ പിടിയുള്ള ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനയെയും നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സുഖം തോന്നുന്നതെന്നും കണ്ടെത്തുന്നതിന് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളും ബ്രാൻഡുകളും പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഷൂകൾ ധരിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് പതിവായി പരിശോധിക്കേണ്ടതും പിടി മതിയാകാത്തപ്പോൾ അവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

ചുരുക്കത്തിൽ:

• നടക്കുമ്പോഴോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ആശ്വാസം, സുരക്ഷ, പിന്തുണ എന്നിവയ്ക്ക് ട്രാക്ഷൻ അത്യാവശ്യമാണ്
• പിടിയുടെ അളവ് പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തരത്തെയും ഉപരിതലത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു
• സോളിന്റെ ശരിയായ മെറ്റീരിയലും രൂപകൽപ്പനയും മികച്ച ഗ്രിപ്പ് ഉറപ്പാക്കുന്നു
• ഒരു കുന്നിൻ മുകളിൽ നടക്കുമ്പോൾ അധിക പിടുത്തം വളരെ പ്രധാനമാണ്
• നല്ല പിടി നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ ശുചിത്വത്തിനും ഊഷ്മളതയ്ക്കും സഹായിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകൾക്കും മതിയായ ഗ്രിപ്പ് ഉള്ള ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഷൂസിന് മതിയായ ഗ്രിപ്പ് ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ആവശ്യത്തിന് ഗ്രിപ്പുള്ള ഷൂസാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, അവ പരീക്ഷിച്ച് ആദ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഷൂവിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്നും മതിയായ സ്ഥിരതയും ആശ്വാസവും ഉണ്ടോ എന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കുക:

• പ്രഷർ പോയിന്റുകൾ ഉണ്ടാക്കാതെ ഷൂസ് വേണ്ടത്ര ഇറുകിയതാണോ?
• ഷൂവിന്റെ ഷാഫ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കണങ്കാൽ മൃദുവായും സുഖകരമായും പൊതിയുന്നുണ്ടോ?
• ഷൂ വളരെ അയഞ്ഞതല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ കാൽ നന്നായി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ?

സോളിന്റെ നല്ല വശങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

ഒരു നല്ല പിടി നിർണ്ണയിക്കുന്നത് സോളിന്റെ ഗുണനിലവാരമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്ന വശങ്ങൾ നോക്കുക:

• ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വസ്തുക്കളാൽ നിർമ്മിച്ച സോൾ നിലനിൽക്കുമോ?
• വ്യത്യസ്‌ത പ്രതലങ്ങളിൽ പിടി നൽകാൻ സോളിന് ഒരു പരുക്കൻ പ്രൊഫൈൽ ഉണ്ടോ?
• ഒരേയൊരു ജലം പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാണോ, അതിനാൽ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതാണോ?

ഷൂ വിദഗ്ധരിൽ നിന്ന് ഉപദേശം നേടുക

നിങ്ങളുടെ ഷൂസിന് വേണ്ടത്ര ഗ്രിപ്പ് ഉണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, ഷൂ വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം തേടുക. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

നല്ല ഷൂ പരിചരണം നൽകുക

നിങ്ങളുടെ ഷൂസിന്റെ പിടി നിലനിർത്താൻ, അവ ശരിയായി പരിപാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ഷൂ കെയർ നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക:

• ഓരോ നടത്തത്തിനും ഓട്ടത്തിനും ശേഷം കാലിൽ നിന്ന് പരുക്കൻ അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യുക.
• ജല പ്രതിരോധം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഷൂകൾ പതിവായി ഗർഭം ധരിക്കുക.
• ഗ്രിപ്പ് നിലനിർത്താൻ യഥാസമയം ധരിച്ച കാലുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

ഹൈക്കിംഗ് യാത്രകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ കരുതൽ കണക്കാക്കുക

നീണ്ട നടത്തങ്ങളിലോ റണ്ണിംഗ് സെഷനുകളിലോ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ കരുതൽ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജവും ശക്തിയും കുറവാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരതയെയും പിടിയെയും ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ ശേഖരം നിറയ്ക്കാൻ ചെറിയ റൈഡുകളിലേക്ക് മാറുന്നതോ ധാരാളം വിശ്രമിക്കുന്നതോ പരിഗണിക്കുക.

ഈ നുറുങ്ങുകളെല്ലാം മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, സുരക്ഷിതവും സുഖപ്രദവുമായ സാഹസികതയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ഷൂസിന് മതിയായ പിടി ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും.

ഷൂകളിൽ വളരെയധികം ട്രാക്ഷൻ ഉണ്ടാകുമോ?

ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, പിടിയും വഴക്കവും തമ്മിൽ നല്ല ബാലൻസ് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വളരെയധികം ട്രാക്ഷൻ കുറയുന്ന വികാരത്തിനും ചലന സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനും കാരണമാകും. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ കാൽ ഷൂവിൽ വളരെയധികം നീങ്ങാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, കാരണം ഇത് സ്ഥിരതയുടെയും പിടിയുടെയും ചെലവിലാണ്.

അധിക ട്രാക്ഷൻ: ഗുണവും ദോഷവും

ചില സ്പോർട്സ് താഴോട്ട് ഓടുകയോ നനഞ്ഞ മൈതാനത്ത് ഫുട്ബോൾ കളിക്കുകയോ പോലുള്ള അധിക പിടി ആവശ്യമാണ്. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അധിക ട്രാക്ഷൻ വളരെ നല്ലതായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ദോഷങ്ങളുമുണ്ട്:

• വളരെയധികം പിടുത്തം അസുഖകരമായ ഒരു വികാരത്തിന് കാരണമാകും, കാരണം നിങ്ങളുടെ കാൽ വളരെ ദൃഢമായി ഷൂവിൽ കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• എക്‌സ്‌ട്രാ ട്രാക്ഷൻ ഷൂകൾക്ക് ഭാരമേറിയതായിരിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ വേഗതയെയും കുസൃതിയെയും ചെറുതായി ബാധിക്കും.
• ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിക്കുന്നത് തുടരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദം കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നത് പോലെ, വളരെയധികം പിടുത്തം പരിക്കുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ഫിറ്റും മെറ്റീരിയലും ശ്രദ്ധിക്കുക

പിടിയുടെ അളവ് കൂടാതെ, ഷൂവിന്റെ ഫിറ്റും മെറ്റീരിയലും പ്രധാനമാണ്. നന്നായി യോജിച്ച ഷൂ നിങ്ങളുടെ പാദം കുറച്ച് നീങ്ങുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പിടിയും സ്ഥിരതയും അനുഭവപ്പെടുമെന്നും ഉറപ്പാക്കുന്നു. പുതിയ ഷൂ ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• കാൽവിരലുകളിൽ മതിയായ ഇടമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ ഷൂവിൽ വളരെ അയഞ്ഞതല്ല.
• ശക്തിയുടെയും വഴക്കത്തിന്റെയും നല്ല സംയോജനമുള്ള ഒരു മോഡൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ കാൽ അതിന്റെ ചലനത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാതെ നന്നായി പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• സോളിന്റെ മെറ്റീരിയലിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സോൾ മികച്ച പിടിയും ഈടുവും നൽകുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, ഷൂകളിലെ വളരെയധികം ട്രാക്ഷൻ ദോഷങ്ങളുണ്ടാക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനത്തിന് ശരിയായ ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും മെറ്റീരിയലുകളുടെ നല്ല ഫിറ്റും തിരഞ്ഞെടുപ്പും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.

സ്ലിപ്പ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള ഷൂസിന്റെ ഏക രഹസ്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ഏതാണ്ട് നനഞ്ഞ തറയിൽ വഴുതിവീണത് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ട്രയൽ റണ്ണിൽ നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് ഏതാണ്ട് നഷ്ടപ്പെട്ട സമയമാണോ? മികച്ച ഗ്രിപ്പോ ട്രാക്ഷനോ ഉള്ള ഷൂസ് ധരിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കാമായിരുന്നു. സ്ലിപ്പ് റെസിസ്റ്റന്റ് ഷൂസിന്റെ സോളിനെ കുറിച്ചും അവയുടെ പ്രത്യേകത എന്താണെന്നും നോക്കാം.

പ്രൊഫൈലും റബ്ബറും: പിടിയുടെ അടിസ്ഥാനം

നോൺ-സ്ലിപ്പ് ഷൂസിന്റെ ഏകഭാഗം രണ്ട് പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു: പ്രൊഫൈലും റബ്ബറും. വ്യത്യസ്ത പ്രതലങ്ങളിൽ പിടി നൽകുന്ന സോളിലെ പാറ്റേണാണ് പ്രൊഫൈൽ. റബ്ബർ സോൾ നിർമ്മിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലാണ്, ഇത് ഷൂവിന്റെ സ്ലിപ്പ് പ്രതിരോധത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

• ചവിട്ടുപടി: നല്ല ആന്റി-സ്ലിപ്പ് ട്രെഡിന് വെള്ളവും അഴുക്കും ഒഴുക്കിവിടുന്ന തോപ്പുകളും ചാനലുകളും ഉണ്ട്, ഇത് നനഞ്ഞതോ ചെളി നിറഞ്ഞതോ ആയ പ്രതലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പിടി നൽകുന്നു.
• റബ്ബർ: മൃദുവായ റബ്ബർ സംയുക്തം വഴുവഴുപ്പുള്ള പ്രതലങ്ങളിൽ മികച്ച പിടുത്തം നൽകുന്നു, അതേസമയം കട്ടിയുള്ള റബ്ബർ ധരിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതും കൂടുതൽ നേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്.

മാനദണ്ഡങ്ങളും സുരക്ഷാ ഷൂകളും

സുരക്ഷാ ഷൂകളുടെ കാര്യത്തിൽ, ഒരു ഷൂ എത്രമാത്രം സ്ലിപ്പ് പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രത്യേക മാനദണ്ഡങ്ങളുണ്ട്. സ്ലിപ്പ് പ്രതിരോധത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഷൂസ് ചില വ്യവസ്ഥകളും ആവശ്യകതകളും പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ മാനദണ്ഡങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്.

• SRC: സ്ലിപ്പ് പ്രതിരോധത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലവാരമാണിത്, ഷൂ SRB, SRA മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ഷൂ സെറാമിക്, സ്റ്റീൽ പ്രതലങ്ങളിൽ മികച്ച പിടി നൽകുന്നു എന്നാണ്.
• SRB: ഈ നിലവാരമുള്ള ഷൂകൾ സ്റ്റീൽ പ്രതലങ്ങളിൽ മതിയായ പിടി നൽകുന്നു.
• SRA: ഈ നിലവാരമുള്ള ഷൂകൾ സെറാമിക് പ്രതലങ്ങളിൽ മതിയായ പിടി നൽകുന്നു.

കൂടുതൽ ഗ്രിപ്പിനുള്ള അധിക ഫംഗ്‌ഷനുകൾ

പ്രൊഫൈലിനും റബ്ബറിനും പുറമേ, ഷൂവിന്റെ പിടി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന മറ്റ് സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്:

• വാട്ടർപ്രൂഫ് അല്ലെങ്കിൽ വാട്ടർ റിപ്പല്ലന്റ്: വാട്ടർപ്രൂഫ് അല്ലെങ്കിൽ വാട്ടർ റിപ്പല്ലന്റ് ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വരണ്ടതായിരിക്കുകയും നനഞ്ഞ പ്രതലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പിടി ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും.
• സംരക്ഷിത സോൾ: നടക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ പിടിയും സ്ഥിരതയും നൽകിക്കൊണ്ട് നിലത്തെ മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു സംരക്ഷിത പാദം സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് ഏതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളെയോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഷൂ സ്റ്റോറിന്റെ ഉപഭോക്തൃ സേവനത്തെയോ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ സാഹസികതയ്‌ക്കായി ശരിയായ പിടിയും ട്രാക്ഷനും ഉള്ള മികച്ച ഷൂസ് കണ്ടെത്താൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് സാഹസികതയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഷൂസ്

നിങ്ങളുടെ റണ്ണിംഗ് ഷൂ ധരിച്ച് വാതിൽ തുറക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് ഓടുന്നത് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന ഉപരിതലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത സവിശേഷതകളുള്ള ഷൂകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ പ്രധാനമായും ഓടുന്നത് നടപ്പാതകളോ ജിമ്മിലോ ആണോ, അതോ നടപ്പാതകളോ പാതകളോ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

നടപ്പാതകളും പാതകളും: അധിക പിടി ആവശ്യമാണ്

കാട്ടിൽ, കടൽത്തീരത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പാതകളിൽ പോലെയുള്ള നടപ്പാതകളിൽ നടക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് അധിക പിടിയും ട്രാക്ഷനും ഉള്ള ഷൂസ് ആവശ്യമാണ്. കാരണം, ഉപരിതലം പലപ്പോഴും അസമത്വവും അയഞ്ഞതുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പിടി ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പരുക്കൻ സോളുള്ള ഒരു ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് അൺപേഡ് ഉപരിതലങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. ഈ പാദങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ആഴത്തിലുള്ള ചാലുകളും സ്റ്റഡുകളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാൽ നിലത്ത് ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും നിങ്ങൾ അയഞ്ഞ പ്രതലങ്ങളിൽ വഴുതിപ്പോകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

വ്യത്യസ്ത ഷൂകൾ പരീക്ഷിച്ച് ശരിയായ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യത്യസ്ത ഷൂകൾ പരീക്ഷിച്ച് പരീക്ഷിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. കുറച്ച് നേരം ഷൂസിൽ നടക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ അവ എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഷൂസ് നന്നായി ഇറുകിയതോ വളരെ അയഞ്ഞതോ അല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഓടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് ചെറുതായി വികസിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ അത് കണക്കിലെടുക്കുന്ന ഒരു വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ശരിയായ റണ്ണിംഗ് ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള അധിക നുറുങ്ങുകൾ

• ഷൂവിന്റെ കുഷ്യനിംഗ് ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരവും നിങ്ങൾ ഓടുന്ന ദൂരവും അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലോ കുറവോ കുഷ്യനിംഗ് ആവശ്യമാണ്.
• കൂടുതൽ ദൂരം നടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് നന്നായി പൊട്ടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് ഓടുമ്പോൾ കുമിളകളും അസ്വസ്ഥതകളും തടയുന്നു.
• ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് റണ്ണിംഗ് സ്റ്റോറിൽ ഉപദേശം ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങൾക്കും റണ്ണിംഗ് ശൈലിക്കും അനുയോജ്യമായ ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

മതിയായ ഗ്രിപ്പും ട്രാക്ഷനും ഉള്ള ശരിയായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ന് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങളുടെ ഓട്ടം സാഹസികത ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. നടക്കാൻ ആസ്വദിക്കൂ!

പാകിയ റോഡുകൾക്കും ജിമ്മുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഷൂസ്

നിങ്ങൾ പതിവായി നടപ്പാതകളുള്ള റോഡുകളിലൂടെ ഓടുകയോ ജിമ്മിൽ പരിശീലനം നടത്തുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നല്ല പിടിയും ട്രാക്ഷനും ഉള്ള ഷൂസ് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഈ സവിശേഷതകൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരത നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കാൽ താഴെയിടുന്നതും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ആവശ്യത്തിന് പിടിയുള്ള ഷൂസ് വഴുതി വീഴുന്നതിനും പരിക്കേൽക്കുന്നതിനുമുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ

നിങ്ങൾ ഓടുന്ന റോഡുകളിലോ ജിമ്മുകളിലോ ഓടുകയാണെങ്കിൽ, സാധാരണ റണ്ണിംഗ് ഷൂകളാണ് ഏറ്റവും മികച്ച ചോയ്സ്. അവ മതിയായ ഗ്രിപ്പും ട്രാക്ഷനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഭാരം കുറഞ്ഞതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമാണ്, ഒപ്പം സുഖസൗകര്യങ്ങൾ, കുഷ്യനിംഗ്, വസ്ത്രധാരണ പ്രതിരോധം എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ നല്ല ബാലൻസ് നൽകുന്നു. ട്രയൽ ഷൂകളാകട്ടെ, നടപ്പാതയില്ലാത്തതും അസമമായതുമായ ഭൂപ്രദേശത്തിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്, മാത്രമല്ല നടപ്പാതകളുള്ള റോഡുകളിലും ജിമ്മുകളിലും ഇത് സുഖകരമല്ലായിരിക്കാം.

നടപ്പാതകളില്ലാത്ത റോഡുകളുടെയും പാതകളുടെയും ലോകം കണ്ടെത്തുക

നിങ്ങൾക്ക് ഓഫ്-റോഡിൽ പോകാനും നടപ്പാതയില്ലാത്ത പാതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, മതിയായ പിടിയും സ്ഥിരതയും നൽകുന്ന ഷൂസ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് എത്ര പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. അയഞ്ഞ നിലത്തും ചെളി നിറഞ്ഞ പാതകളിലും കൂർത്ത പാറകളിലും കണങ്കാൽ വഴുതി വീഴുകയോ വളച്ചൊടിക്കുകയോ ചെയ്യാതെ പാദങ്ങൾ ദൃഢമായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് ഷൂസിന്റെ അടിഭാഗത്തെ ആഴത്തിലുള്ള ആഴങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള അധിക ഗ്രിപ്പ് നൽകുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് ഷൂകൾക്ക് അനുയോജ്യമായത്

നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് നന്നായി യോജിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് ചലിക്കാൻ മതിയായ ഇടം നൽകുന്നതും പ്രധാനമാണ്. വളരെ ഇറുകിയ ഷൂ കുമിളകൾക്കും മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഇടയാക്കും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ വലുപ്പം തിരഞ്ഞെടുത്ത് ഷൂവിന്റെ വീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. മിക്ക കേസുകളിലും, ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് ഷൂകൾ സാധാരണ റണ്ണിംഗ് ഷൂകളേക്കാൾ അൽപ്പം വിശാലമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് അസമമായ പ്രതലങ്ങളിൽ ചലിക്കാനും സ്ഥിരത കൈവരിക്കാനും കൂടുതൽ ഇടമുണ്ട്.

അധിക കുഷനിംഗും പിന്തുണയും

ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ നടപ്പാതയില്ലാത്ത പാതകളിൽ ധാരാളം മൈലുകൾ ഇടുകയാണെങ്കിൽ. അതുകൊണ്ടാണ് അധിക കുഷനിംഗും പിന്തുണയും നൽകുന്ന ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് നടക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകുകയും പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഷൂസ് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, കുതികാൽ ഉയരം ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇത് നടക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരതയെയും സുഖസൗകര്യങ്ങളെയും ബാധിക്കും.

ട്രയൽ റണ്ണിംഗ് ഷൂകൾ താരതമ്യം ചെയ്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക

വിപണിയിൽ ട്രെയിൽ റണ്ണിംഗ് ഷൂസിന്റെ വിവിധ ബ്രാൻഡുകളും മോഡലുകളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. വ്യത്യസ്‌തമായ ഷൂസ് പരീക്ഷിച്ച് താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:

• പിടിയും സുസ്ഥിരതയും: നടപ്പാതകളില്ലാത്ത പാതകളിലും പാറക്കെട്ടുകൾ നിറഞ്ഞ പ്രതലങ്ങളിലും സോൾ മതിയായ പിടി നൽകുന്നുണ്ടോ?
• മെറ്റീരിയൽ: ഷൂ ശക്തവും മോടിയുള്ളതും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതാണോ?
• അനുയോജ്യം: ഷൂ സുഖകരമാണോ, അത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾക്ക് ചലിക്കാൻ മതിയായ ഇടം നൽകുന്നുണ്ടോ?
• കുഷനിംഗും പിന്തുണയും: നടക്കുമ്പോൾ ഷൂ അധിക സുഖവും സംരക്ഷണവും നൽകുന്നുണ്ടോ?

ആത്യന്തികമായി, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉപദേശം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കും റണ്ണിംഗ് ശൈലിക്കും അനുയോജ്യവും മികച്ചതുമായ ഒരു ഷൂ തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ്. പാതകളിൽ ആസ്വദിക്കൂ!

ഉപസംഹാരം

സുരക്ഷിതമായ നടത്തത്തിന് ഷൂകളിൽ ഗ്രിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ഷൻ പ്രധാനമാണ്. ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനും ശരിയായ ഉപരിതലത്തിനും അനുയോജ്യമായ ഷൂസ് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഈ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാനും സുരക്ഷിതമായും സുഖമായും നടക്കാനും കഴിയും.

റഫറീസ്.ഇ.യുവിന്റെ സ്ഥാപകനായ ജൂസ്റ്റ് നസ്സെൽഡർ ഒരു ഉള്ളടക്ക വിപണനക്കാരനും പിതാവുമാണ്, എല്ലാത്തരം കായിക ഇനങ്ങളെക്കുറിച്ചും എഴുതാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും സ്വയം ധാരാളം കായിക മത്സരങ്ങൾ കളിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ 2016 മുതൽ, അദ്ദേഹവും അദ്ദേഹത്തിന്റെ ടീമും വിശ്വസ്തരായ വായനക്കാരെ അവരുടെ കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് സഹായകരമായ ബ്ലോഗ് ലേഖനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.