Тенис: Правила за игра, удари, опрема и повеќе

Тенисот е еден од најстарите спортови во светот. Тој е еден од најпопуларните спортови на 21 век. Тоа е самостоен спорт кој може да се игра индивидуално или во тимови со а рекет и топка. Постоел уште од доцниот средновековен период кога бил особено популарен меѓу елитата.

Во оваа статија ќе објаснам што е тенис, како настанал и како се игра денес.

Што подразбира тенисот?

Основите на тенисот

Тенисот е независен рекет спорт кои може да се играат поединечно или во парови. Се игра со рекет и топка на едно тениско игралиште. Спортот постои уште од доцниот среден век и бил особено популарен меѓу елитата во тоа време. Денес, тенисот е светски спорт што го играат милиони луѓе.

Како се игра тенис?

Тенисот се игра на различни видови подлоги, како што се тврди терени, земјени терени и трева. Целта на играта е да се удри топката преку мрежата во полето за игра на противникот, за да не може да ја поврати топката. Ако топката слета во теренот на противникот, играчот постигнува поен. Играта може да се игра и во сингл и во двојки.

Како започнувате да играте тенис?

За да започнете да играте тенис, потребен ви е рекет и тениско топче. Постојат различни видови на рекети и топки, секој со свои карактеристики. Дијаметарот на тениското топче е околу 6,7 см, а тежината е околу 58 грама. Можете да се приклучите на тениски клуб во вашата област и да тренирате и да играте натпревари таму. Можете исто така да удирате топка со пријателите за забава.

Како изгледа тениско игралиште?

Тениско игралиште има димензии од 23,77 метри долго и 8,23 метри широко за сингл и 10,97 метри за двојки широк. Ширината на теренот е означена со линии, а во центарот на теренот е мрежа висока 91,4 см. Постојат, исто така, специјални големини тениски игралишта за јуниори.

Што го прави тенисот толку забавен?

Тенисот е спорт во кој може да се игра и индивидуално и екипно. Тоа е спорт кој ве предизвикува и физички и психички. Низ различните фази низ кои поминувате, од основните вештини до научените тактики, тенисот останува предизвик и можете да станувате се подобри и подобри. Покрај тоа, тоа е спорт кој можете да го практикувате на која било возраст и каде можете многу да се забавувате.

Историјата на тенисот

Од ракомет до тенис

Тенисот е важна игра која се игра уште од тринаесеттиот век. Започна како форма на ракометна игра, позната и како „jeu de paume“ (игра со дланки) на француски. Играта беше измислена и брзо се прошири меѓу благородниците во Франција. Во средниот век, играта се играше поинаку отколку што мислевме. Идејата беше да удриш топка со гола рака или ракавица. Подоцна се користеа рекети за удирање на топката.

Името тенис

Името „тенис“ доаѓа од францускиот збор „тенисом“, што значи „да се држи во воздух“. Играта најпрво била наречена „вистински тенис“ за да се разликува од „тенис на тревникот“, кој бил измислен подоцна.

Појавата на тенис на тревникот

Модерната игра на тенис започна во Англија во 19 век. Играта се играше на тревни површини наречени „тревници“. Играта брзо се здоби со популарност и ја играа луѓе од сите класи. Играта имаше стандардни линии и граници и се играше на правоаголен терен.

Тениско игралиште: на што играш?

Димензии и ограничувања

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Тениското игралиште е правоаголно поле за играње, долго 23,77 метри и широко 8,23 метри за сингл и 10,97 метри за двојки широко. Полето е ограничено со бели линии широки 5 см. Половините се одделени со централна линија што го дели полето на два еднакви делови. Различни правила важат за линиите и како топката мора да се даде кога ќе удри во полето.

Материјали и покривки

Тениското игралиште може да се игра и на затворено и на отворено. Професионалните тенисери главно играат на трева, вештачка трева, тули (глина) или пофини површини како црвената глина на Отвореното првенство на Франција. Тревата е низок покривен тепих кој обезбедува брзо одводнување. Црвениот чакал е погруб и прави побавна игра. Игрите во затворен простор често се играат на пресечен терен, вештачка површина исполнета со многу фин керамички материјал.

Играта се преполови и трамвајските шини

Полето за играње е поделено на две половини за играње, секоја со преден и заден џеб. Трамвајските шини се надворешни линии на теренот и се дел од полето за играње. Топката што слета на трамвајските шини се смета во. Кога се сервира, топката мора да слета во дијагоналното сервисно игралиште на противникот. Ако топката излезе надвор, тоа е фаул.

Услугата и играта

Сервисот е важен дел од играта. Топката мора да биде правилно донесена, при што топката може да се фрли и удри под рака или одозгора. Топката мора да слета во сервисната ложа на противникот без да ја допира централната линија. Топката мора прво да слета во предниот џеб пред да може противникот да ја врати. Ако топката ја погоди мрежата, но потоа заврши во точниот сервис, ова се нарекува правилен сервис. Еднаш по сервис, играчот може да сервира втор сервис ако првиот е грешка. Ако вториот сервис е исто така погрешен, тоа резултира со двојна грешка и играчот го губи својот/нејзиниот сервис.

Мозочни удари и правила на игра

Играта се игра со удирање на топката напред-назад преку мрежата помеѓу двајцата играчи. Топката може да се игра со различни потези, како што се форхенд, бекхенд, дланка, грб, удар на земја, топ-спин, вртење напред, форхенд парче, надолу и пад шут. Топката мора да биде погодена на таков начин што ќе остане во линиите на полето за играње и противникот не може да ја возврати топката. Постојат неколку правила до кои играчите мора да се придржуваат, како што се спречување на дефекти на стапалата и правилно ротирање на сервисните вртења. Играчот може да загуби гејм ако го загуби сопствениот сервис брејк и на тој начин му дава предност на противникот.

Тениското игралиште е феномен сам по себе, каде играчите можат да ги покажат своите вештини и да ги победат своите противници. Иако е бескрајна битка меѓу двајца вешти играчи, шансата за победа е секогаш тука.

Правилата на тенисот

Генералниот

Тенисот е спорт во кој двајца играчи (сингл) или четворица играчи (двојки) играат еден против друг. Целта на играта е да се удри топката преку мрежата и да се приземји во линиите на противничката половина. Играта започнува со сервис и поени се добиваат кога противникот не може правилно да ја врати топката.

Складирањето

Сервисот е важен феномен во тенисот. Играчот кој сервира ја започнува играта и добива една шанса правилно да ја погоди топката преку мрежата. Сервисот се ротира помеѓу играчите после секој натпревар. Ако топката ја погоди мрежата за време на сервисот, а потоа влезе во правилната кутија, ова се нарекува „дозволи“ и играчот добива втора шанса. Ако топката фати во мрежата или слета надвор од границите, тоа е фаул. Играчот може да ја сервира топката под рака или над рака, при што топката се одбива на земја пред да биде погодена. Фаул на нога, каде што играчот стои со ногата на или над основната линија додека сервира, исто така е фаул.

Играта

Откако играта ќе започне, играчите мора да ја погодат топката преку мрежата и да ја слетаат во редовите на противничката половина. Топката може да отскокне само еднаш на земја пред да мора да се врати. Ако топката слета надвор од границите, таа ќе слета во предниот или задниот џеб, во зависност од тоа од каде е погодена топката. Ако топката ја допре мрежата за време на играњето, а потоа влезе во правилната кутија, тоа се нарекува „мрежа“ и играта продолжува. Бодовите се бројат вака: 15, 30, 40 и игра. Ако двајцата играчи имаат 40 поени, мора да се освои уште еден поен за да се игра. Ако играчот кој моментално сервира ја загуби играта, тоа се нарекува пауза. Ако играчот кој сервира победи во играта, тоа се нарекува пауза за сервис.

Слаген

Постојат различни типови на удари во тенисот. Најзастапени се форхендот и бекхендот. Во форхенд, играчот ја удира топката со дланката напред, додека во бекхенд, задниот дел од раката е свртен напред. Други потези го вклучуваат ударот од земја, каде што топката се удира на земја по отскокнувањето, вртењето на врвот, каде што топката се удира со движење надолу за брзо и стрмно да се префрли преку мрежата, парчето, каде што топката се удира со се погодува движењето надолу за да се спушти ниско над мрежата, пад шут, каде што топката се удира така што накратко ќе помине преку мрежата и потоа брзо се одбива, и лобот, каде што топката се удира високо над главата на противникот. Во волеј, топката се удира во воздух пред да отскокне на земја. Полуволеј е удар во кој топката се удира пред да удри во земја.

Работата

Тениското игралиште е поделено на две половини, секоја со основна линија и линија за услуги. Трамвајските шини на страните на пругата исто така се сметаат за ставени во игра. Постојат различни површини на кои можете да играте тенис, како што се трева, чакал, тврд терен и тепих. Секоја површина има свои карактеристики и бара различен стил на играње.

Грешки

Има неколку грешки што играчот може да ги направи во текот на играта. Двоен фаул е кога играчот ќе направи два фаули за време на неговиот сервис. Дефект на стапалото е кога играчот стои со стапалото на или над основната линија додека сервира. Топката што слета надвор од границите е исто така прекршок. Ако топката отскокнува двапати во текот на играта пред да биде возвратена, тоа е исто така фаул.

Потези: различни техники за да се префрли топката преку мрежата

Форхенд и бекхенд

Форхендот и бекхендот се двата најчесто користени потези во тенисот. Со форхенд го држите тенискиот рекет во десната рака (или левата рака ако сте левак) и ја удирате топката со движење на рекетот напред. Со бекхенд го држите рекетот со две раце и ја удирате топката со странично движење на вашиот рекет. Двата удари треба да ги совлада секој тенисер и се неопходни за добра основа во играта.

Сервис

Сервисот е феномен сам по себе во тенисот. Тоа е единствениот удар каде што можете сами да ја сервирате топката и каде што топката се става во игра. Топката мора да биде фрлена или фрлена преку мрежата, но начинот на кој тоа се прави може да варира. На пример, можете да ја сервирате топката под рака или над рака и можете да изберете од каде ќе ја сервирате топката. Ако топката се сервира правилно и слета во редовите на сервисниот терен, играчот што сервира добива предност во играта.

Земјиште

Удар на земја е удар кој ја враќа топката откако противникот ќе ја погоди преку мрежата. Ова може да се направи со форхенд или бекхенд. Постојат различни типови на удари на земја, како што се врвното вртење, предното вртење и форхендот. Во топ-спин, топката се удира од рекетот со движење надолу, така што топката стрмно оди преку мрежата и потоа брзо паѓа. Во вртењето со форхенд топката се удира од рекетот со движење нагоре, така што топката со многу вртење оди преку мрежата. Со парчето форхенд, топката се удира од рекетот со странично движење, така што топката оди ниско над мрежата.

Лоб и пресече

Лоб е висок удар кој поминува над главата на противникот и слета во задниот дел од теренот. Ова може да се направи со форхенд или бекхенд. Смаш е удар со висок удар над главата, слично на движењето на фрлање. Овој удар главно се користи за веднаш да возврати висока топка што се приближува до мрежата. Со двата шута важно е да се удри топката во вистинско време и да се даде вистинската насока.

Волеј

Волеј е удар кога ја исфрлате топката од воздух пред да удри во земја. Ова може да се направи со форхенд или бекхенд. Со волеј го држите рекетот со едната рака и ја удирате топката со кратко движење на вашиот рекет. Тоа е брз удар кој главно се користи во мрежата. Добар волеј може да ви даде многу шанси во играта.

Без разлика дали сте почетник или вешт играч, совладувањето на различните техники на удирање е од суштинско значење за добро да се игра. Со вежбање и експериментирање со различни потези, можете да ја подобрите сопствената игра и да ги зголемите шансите за игра или дури и пауза за сервис.

Тениска опрема: што ви е потребно за да играте тенис?

Тениски рекети и тениски топчиња

Тенисот секако не е можен без соодветна опрема. Главните набавки се тениски рекети (неколку разгледани овде) и тениски топчиња. Тениските рекети доаѓаат во толку многу големини и материјали што понекогаш не можете да го видите дрвото за дрвјата. Повеќето рекети се направени од графит, но има и рекети направени од алуминиум или титаниум. Големината на главата на рекетот се одредува според дијаметарот, изразен во квадратни сантиметри. Нормален дијаметар е околу 645 cm², но има и рекети со поголема или помала глава. Тежината на рекетот варира помеѓу 250 и 350 грама. Тениското топче има дијаметар од околу 6,7 сантиметри и тежи помеѓу 56 и 59 грама. Висината на отскокнување на тениското топче зависи од притисокот во него. Новата топка отскокнува повисоко од старата топка. Во тенискиот свет се играат само жолти топки, но за тренинзите се користат и други бои.

Тениска облека и тениски чевли

Покрај рекет и топки, има уште работи што ви се потребни за да играте тенис. Особено во минатото тенисерите играа во бела облека, но во денешно време тоа е се поретко. На турнирите, мажите често носат поло маица и панталони, додека жените носат тениски фустан, кошула и тениско здолниште. Исто така се користи специјализирани тениски чевли (најдоброто прегледано овде), кој може да биде обезбеден со дополнително придушување. Важно е да носите добри тениски чевли, бидејќи тие обезбедуваат добар стисок на теренот и можат да спречат повреди.

Тениски жици

Тениските жици се важен дел од тенискиот рекет. Постојат многу различни типови на жици на пазарот, но најиздржливите обично се подобрите. Освен ако не страдате од хронични прекинувачи на жици, подобро е да се одлучите за издржливи жици. Погрижете се жицата што ја свирите да нуди доволно удобност, бидејќи премногу тврда низа може да биде стресна за вашата рака. Ако ја свирите истата низа секој пат, таа може да ја изгуби изведбата со текот на времето. Низа што работи помалку генерира помалку центрифугирање и контрола и нуди помала удобност.

Други набавки

Покрај материјалите за играње тенис, има и низа други потреби. На пример, потребно е подигнато столче за судија, кој седи на крајниот крај на патеката и ги решава поените. Има и задолжителни сет фигури, како паузи за тоалет и менување кошули, за кои е потребна дозвола од судијата. Исто така, важно е гледачите да се однесуваат скромно и да не прават претерано ентузијастички гестови со рацете или да користат викачки зборови кои би можеле да ја нарушат перцепцијата на играчите.

Чанта и додатоци

А тениска торба (најдоброто прегледано овде) е корисно за транспорт на сите ваши работи. Покрај тоа, има и мали додатоци како што се лента за пот и спортски часовник за следење на пулсот. Убаво е да се има и луксузна штипка за топка на Бјорн Борг.

Бодување

Како функционира системот за бодови?

Тенисот е спорт во кој поени се постигнуваат со удирање на топката преку мрежата и приземјување во линиите на противникот. Секој пат кога играчот ќе постигне поен, тој се забележува на таблата со резултати. Игра добива оној играч кој прв ќе постигне четири поени и има најмалку два поени разлика со противникот. Ако двајцата играчи имаат 40 поени, тоа се нарекува „деуце“. Од тој момент мора да има два поени разлика за да се добие натпреварот. Ова се нарекува „предност“. Ако играчот со предност го освои следниот поен, тој или таа ја добива играта. Ако противникот го освои поенот, тој се враќа на двојка.

Како функционира тајбрејк?

Ако и двајцата играчи имаат намалени до шест натпревари во еден натпревар, се игра тајбрејк. Ова е посебен начин на бодување во кој првиот играч кој ќе постигне седум поени со најмалку два поени разлика против противникот го добива тајбрејкот, а со тоа и сетот. Поените во тајбрејк се бројат поинаку отколку во регуларен натпревар. Играчот кој почнува да сервира сервира еден поен од десната страна на теренот. Тогаш противникот сервира два поени од левата страна на теренот. Потоа првиот играч повторно сервира два поени од десната страна на теренот и така натаму. Ова се менува додека не се појави победник.

Кои се потребните димензии на тениско игралиште?

Тениското игралиште е со правоаголна форма и има должина од 23,77 метри и ширина од 8,23 метри за сингл. Во двојки теренот е малку потесен, поточно широк 10,97 метри. Внатрешните линии на теренот се користат за двојки, додека надворешните линии се користат за сингл. Висината на мрежата на средината на теренот е 91,4 сантиметри за двојки и 1,07 метри за сингл. Топката мора да се удри над мрежата и да слета во линиите на противникот за да постигне поен. Ако топката слета надвор од границите или не ја допре мрежата, противникот го постигнува поенот.

Како завршува еден натпревар?

Натпреварот може да заврши на различни начини. Во сингл се игра најдоброто од три или пет сета, во зависност од турнирот. Двојки се играат и за најдоброто од три или пет сета. Победник на натпреварот е играчот или дуото кое прво ќе го освои потребниот број на сетови. Доколку последниот сет од мечот е изедначен со 6-6, се игра тај-брејк за да се одреди победникот. Во некои случаи, натпревар може да заврши и предвреме ако играчот се повлече поради повреда или друга причина.

Управување со конкуренцијата

Улогата на водач на трката

Директорот на натпреварот е важен играч во тенисот. Системот за управување со трката се состои од патека за лидерот на трката, која се завршува со ден на патека. Во текот на овој ден на курсот, наставата на текстот на курсот за правила и сет фигури е надгледувана од искусен директор на натпревари. Директорот на турнирот ги знае сите правила и поени што треба да се решаваат за време на натпреварот.

Директорот на мечот има подигнато столче на крајниот крај на теренот и ги знае правилата на тенисот. Тој или таа одлучува за задолжителните сет фигури и бара дозвола за паузи во бањата или менување на дресовите на играчите. Директорот на турнирот, исто така, ги одржува скромните родители и другите гледачи кои се премногу ентузијасти и добива почит од играчите.

Евиденција

Најбрзиот тениски натпревар досега

На 6 мај 2012 година, францускиот тенисер Николас Махут и Американецот Џон Иснер играа меѓу себе во првото коло на Вимблдон. Натпреварот траеше ни помалку ни повеќе од 11 часа и 5 минути и броеше 183 натпревари. Само петтиот сет траеше 8 часа и 11 минути. На крајот, Иснер победи со 70-68 во петтиот сет. Овој легендарен меч го постави рекордот за најдолг тениски меч досега.

Најтешкиот сервис некогаш снимен

Австралиецот Самуел Грот постави рекорд на 9 јули 2012 година за најтешкиот тениски сервис забележан за време на АТП турнир. За време на турнирот во Стенфорд постигна сервис од 263,4 km/h. Ова сè уште е рекорд за најтежок сервис кој некогаш бил забележан во машкиот тенис.

Повеќето последователни сервисни игри победија

Швајцарецот Роџер Федерер го држи рекордот за најмногу освоени последователни сервис гемови во машкиот тенис. Помеѓу 2006 и 2007 година, тој победи на 56 последователни сервисни натпревари на трева. Овој рекорд го израмни во 2011 година Хрватот Горан Иванишевиќ на АТП турнирот Вимблдон.

Најбрзото Грен слем финале досега

На 27 јануари 2008 година, Србинот Новак Ѓоковиќ и Французинот Жо-Вилфред Цонга играа еден против друг во финалето на Австралија Опен. Ѓоковиќ го доби натпреварот во три сета со 4-6, 6-4, 6-3. Натпреварот траеше само 2 часа и 4 минути и го постави рекордот за најбрзо гранслем финале досега.

Најмногу титули на Вимблдон

Швеѓанецот Бјорн Борг и Британецот Вилијам Реншо и двајцата освоија по пет пати во машка конкуренција на Вимблдон. Во женскиот тенис, Американката Мартина Навратилова има освоено девет титули на Вимблдон во сингл, држејќи го рекордот за најмногу титули на Вимблдон во женскиот тенис.

Најголема победа во финале на Грен слем

Американецот Бил Тилден победи во финалето на УС Опен во 1920 година против Канаѓанецот Брајан Нортон со 6-1, 6-0, 6-0. Ова е најголемата победа досега во финале на Грен слем.

Најмладите и најстарите победници на грен слем турнири

Американската тениска ѕвезда Моника Селеш е најмладата победничка на Грен слем турнирите. Таа го освои Отвореното првенство на Франција во 1990 година на 16-годишна возраст. Австралиецот Кен Роузвол е најстариот Грен слем победник досега. Тој го освои Австралија опен во 1972 година на 37-годишна возраст.

Најмногу грен слем титули

Швајцарецот Роџер Федерер го држи рекордот за најмногу грен слем титули во машкиот тенис. Има освоено вкупно 20 грен слем титули. Австралијката Маргарет Корт освои најмногу грен слем титули во женскиот тенис, со 24.

Заклучок

Тенисот е самостоен спорт кој може да се игра индивидуално или тимски, а основата на спортот е рекет, топка и тениско игралиште. Тој е еден од најстарите спортови во светот и стана особено популарен меѓу елитата во средниот век.

Јоост Нуселдер, основач на referrees.eu е продавач на содржини, татко и сака да пишува за сите видови спортови, а исто така самиот играл многу спортови во поголемиот дел од својот живот. Сега од 2016 година, тој и неговиот тим создаваат корисни статии за блогови за да им помогнат на лојалните читатели со нивните спортски активности.