Кацига: Зошто безбедноста е најважна во овие популарни спортови

Шлемовите ги има поради неколку причини. На пример, велосипедистите носат кацига за заштита на главата во случај на пад, додека фудбалерите ја носат за да ја заштитат главата во случај на пад на ON.

Во спортови како што се велосипедизам, уметничко лизгање, планински велосипедизам, сноуборд, скејтборд, крикет, фудбал, боб, трки, Хокеј на мраз и лизгање, носењето шлем е норма за заштита на главата од силни удари.

Во оваа статија ќе ви кажам сè за заштитата на главата во различни спортови и зошто е толку важно да носите кацига.

Заштита на главата во спортот: зошто носењето шлем може да биде од витално значење

Некои спортови бараат носење кацига

Носењето шлем е задолжително во некои спортови. Ова се однесува, на пример, за друмски велосипедизам, планински велосипедизам, сноуборд, скејтборд, јавање коњи, хокеј, крикет и фудбал. Но, носењето шлем е исто така суштинско за безбедноста на спортистите во боб санки, тркачки спортови, хокеј на мраз и лизгање.

Зошто е важно носењето шлем?

Носењето шлем може да спаси животи. Во случај на пад или судир, кацигата може да ја заштити главата од сериозни повреди. Важно е да се размислува за безбедноста на себе и на другите, а тоа вклучува и носење шлем.

Многу примери на спортови каде што се користи кацига

Подолу е листа на спортови каде што се препорачува или задолжително носење шлем:

• Возење велосипед по пат
• планински велосипедизам
• Аикидо
• Скејтбординг
• Јавање коњ
• Хокеј на мраз
• Крикет
• фудбал
• Боб санки
• трки
• Хокеј на мраз
• Да се ​​лизга
• Зимски спортови воопшто

Се повеќе спортисти го сфаќаат носењето кацига здраво за готово

Носењето кацига е сè поприфатено во спортскиот свет. Многу спортисти го земаат здраво за готово да носат кацига додека го практикуваат својот спорт. Важно е да сфатите дека носењето шлем не само што ја зголемува вашата сопствена безбедност, туку и безбедноста на другите околу вас.

Зошто носењето шлем е скоро секогаш побезбедно

Шлемови во различни спортови

Употребата на кацига не е важна само за алпинистите кои се качуваат и спуштаат по стрмни патеки. Скијачите, велосипедистите и градежните работници секојдневно ставаат кацига за да се заштитат од можни несреќи. Шлемовите на градските велосипеди сè уште не се задолжителни во Холандија, но е прифатливо и многу побезбедно да се носат.

Не мудро е да се оди без шлем

Не е мудро да се оди без кацига бидејќи носењето шлем може да ве спречи да добиете повреда на мозокот. Во реалноста, носењето шлем во повеќето случаи е побезбедно отколку без кацига. Затоа, не е изненадувачки што повеќето луѓе во англосаксонскиот свет носат кацига кога возат велосипед или скијаат.

Дополнителна заштита за вработените

Во градежната индустрија, носењето шлем е задолжително за да се обезбеди дополнителна заштита на работниците од можни несреќи на градилиштето. Истото важи и за велосипедистите кои носат кацига за време на тренинг возење за да се заштитат од можни падови. Бројките за несреќата покажуваат дека не помалку од 70 проценти од оштетувањето на мозокот се случува по пад додека возите велосипед.

Вистинската големина на кацигата

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Важно е да ја имате вистинската големина на кацигата, бидејќи шлемот што е премал или преголем нема да ја обезбеди вистинската заштита. За да ја одредите точната големина, можете да ставите мерна лента околу парчето над ушите, задниот дел од главата и назад до челото. Вистинската големина му дава на шлемот правилно вклопување и нуди оптимална заштита.

Прифаќањето на употребата на кацигата во различни спортови

Перцепцијата на шлемовите во минатото

Во минатото, на спортистите кои носеле кацига често им се смееле и се гледале како кукавици или слабоумни. Носењето шлем било немодно и се сметало за грдо или смешно. Ова придонесе за мала примена на употребата на шлемови во различни спортови.

Зголеменото прифаќање на шлемови

Перцепцијата за кацигите сега е променета и гледаме дека речиси секој планински велосипедист, тркачки велосипедист и љубител на зимски спортови носи кацига. Тоа е затоа што важноста на заштитата на главата се повеќе се препознава и свеста за ризикот кај спортистите е зголемена. Покрај тоа, модерните кациги имаат лесен и модерен дизајн, што го прави нивното носење помалку смешно.

Клучниот фактор на безбедност

Најважниот аргумент за носење кацига е секако безбедноста. Во многу спортови, брзината игра главна улога и може да биде неконтролиран фактор. Во таква ситуација, кацигата може да направи разлика помеѓу сериозен удар во главата и безбедно слетување. Затоа е мудро да се носи кацига, па дури и професионалните спортисти носат шлемови овие денови.

Совети за носење шлем при ризични активности

Секогаш тежи

Кога практикувате ризични активности како што се качување, планински велосипедизам или мотоциклизам, често е услов да носите кацига. Секогаш одмерувајте ги ризиците наспроти безбедноста. Ако се сомневате во квалитетот на вашата кацига или сериозноста на активноста, секогаш носете кацига.

Направете проценка на ризикот

Некои активности, како што се качување или планинарење, имаат поголем ризик од паѓање или неконтролирани движења од другите активности. Секогаш правете проценка на ризикот и соодветно приспособете го вашето однесување. На пример, со избирање поинаква маршрута или со тоа што ќе бидете дополнително внимателни со високи или големи чекори.

Секогаш носете кацига додека возите

Без разлика дали возите рекреативно или учествувате на натпревари или тренинзи, секогаш носете кацига додека возите. Дури и искусните возачи можат да претрпат сериозни повреди на главата при пад. Голема е и можноста за чипс додека возите, така што носењето шлем е секогаш побезбедно.

Обрнете внимание на квалитетот на кацигата

На пазарот има многу сомнителни шлемови кои не ги исполнуваат безбедносните стандарди. Затоа, секогаш внимавајте на квалитетот на кацигата и купувајте го од доверлив добавувач. Исто така, редовно проверувајте дали кацигата е сеуште во добра состојба и заменете ја доколку е потребно.

Добијте добра форма

Кацигата што не се вклопува правилно не обезбедува оптимална заштита. Затоа, секогаш обезбедувајте добро вклопување и прилагодете ја кацигата на вашата глава. Внимавајте и на растојанијата на куките и не носете ја кацигата премногу кратко на главата.

Секогаш носете кацига, дури и сами

Носењето шлем е исто така важно ако излегувате сами. Несреќата е во мал агол и може да има сериозни последици. Затоа секогаш носете кацига, дури и ако излегувате сами.

Редовно проверувајте дали има оштетувања

Кацигата може да се оштети при пад или при нормална употреба. Затоа, редовно проверувајте дали има оштетувања и заменете ја кацигата доколку е потребно. Оштетениот шлем повеќе не нуди оптимална заштита.

Не преземајте непотребни ризици

Носењето шлем може да спречи сериозни повреди на главата, но не преземајте непотребни ризици. Прилагодете го вашето однесување на околината и активноста и секогаш бидете внимателни. Кацигата нуди заштита, но превенцијата е секогаш подобра од лекувањето.

Слушајте ги искусни луѓе

Ако не сте сигурни за носење шлем или за безбедноста на некоја активност, побарајте совет од искусни луѓе. Тие често имаат повеќе знаење и искуство и можат да ви помогнат да ја донесете вистинската одлука. На пример, при одредување на вистинската големина или изборот на вистинската кацига за одредена активност.

Спортови каде што употребата на кацига е од суштинско значење за безбедноста

Патен велосипед и планински велосипедизам

Носењето шлем е задолжително во возењето велосипед. Ова важи и за професионалните и за аматерските велосипедисти. Носењето шлем е исто така многу важно кога се вози планински велосипед. Поради многуте пречки и неочекувани ситуации, ризикот од пад е голем. Кацигата може да спаси животи овде.

Сноубординг и скејтборд

Носењето шлем стана норма во сноубординг и скејтборд. Особено кога се возите со сноуборд, каде што се постигнуваат големи брзини и ризикот од пад е голем, носењето шлем е од суштинско значење. Исто така во скејтбордингот, каде се изведуваат трикови и голема е можноста за пад, се повеќе се поттикнува носењето кацига.

Јавање коњ

Носењето шлем е многу важно кога јавате коњ. Пад од коњ може да има сериозни последици, а кацигата може да спаси животи. Затоа, носењето шлем е задолжително на натпреварите, а се повеќе возачи носат и кацига за време на тренинзите.

Хокеј, крикет и фудбал

Во контактните спортови како хокеј, крикет и фудбал носењето шлем е задолжително. Ова се однесува и на професионални и аматерски спортисти. Кацигата не само што ја штити главата, туку и лицето.

Боб санки и трки

Носењето шлем е многу важно во боб и тркачките спортови. Поради големите брзини и многуте ризици, задолжително е носење кацига. Кацигата може да спаси животи овде.

Хокеј на мраз, зимски спортови, скијање и лизгање на мраз

Носењето шлем се повеќе станува норма во хокејот на мраз, зимските спортови, скијањето и лизгањето. Поради големите брзини и многуте препреки, ризикот од пад е голем. Кацигата може да спаси животи овде.

Имајте на ум дека носењето кацига не е задолжително во некои спортови, но строго се препорачува. Сепак, се зголемува бројот на спортисти кои носат кациги. На овој начин се спасуваат животи и спортистите можат безбедно да го практикуваат својот спорт.

6 совети за користење и одржување на кацигата

Совет 1: Купете добра кацига која добро се вклопува

Кацигата е наменета да ја заштити вашата глава во случај на сериозен удар. Затоа е важно да се купи кацига која добро стои и е квалитетна. Погрижете се шлемот да не е премногу голем или премногу мал и визирот да работи правилно. Пожелно е да купите шлем од пластика што апсорбира удари, бидејќи работи подобро во случај на удар и затоа е помала веројатноста да се скрши. Стариот шлем не трае вечно, затоа заменете го на време.

Совет 2: Редовно проверувајте дали има знаци на абење

Редовно проверувајте ја вашата кацига дали има пукнатини на влакната, вдлабнати области или влошки што недостасуваат. Исчистете ја кацигата со влажна крпа за да не се скрши. Исто така, проверете дали шлемот е сè уште недопрен и дали сите сврзувачки елементи сè уште работат правилно.

Совет 3: Користете го шлемот правилно

Погрижете се шлемот да ви стои цврсто на главата и да не се движи наоколу за време на вежбањето. Кацигата треба да има доволно простор околу вашата глава, но не треба да биде премногу лабава. Лесната кацига е поудобна за носење од тешката кацига, но нуди помала заштита. Проверете дали поставата е затегната и прилагодете ја кацигата со помош на бројчаникот.

Совет 4: Користете дополнителни атрибути

Некои шлемови имаат дополнителни атрибути, како што се визир или светло. Овие атрибути можат да го направат користењето на вашата кацига уште побезбедно. Проверете дали овие атрибути се правилно прикачени и не можат да се отворат за време на вежбањето.

Совет 5: Секогаш почитувајте ги советите за употреба и советите за купување

Внимателно прочитајте го упатството за пакетот на вашата кацига и следете ги советите за употреба и советите за купување. Без оглед на брендот или цената на вашата кацига, важно е правилно да ја користите и одржувате. Ако не сте сигурни за големината или моделот на вашата кацига, одете во специјализирана продавница со широк асортиман и стручен персонал. Проверете дали кацигата ги исполнува стандардите за спортот што го практикувате и дека е опширно тестиран за оптимална заштита.

Заклучок

Шлемовите се неопходни за вашата безбедност и тие можат да ви го спасат животот како што сте читале.

Значи, тие се дефинитивно важни и дури и ако не правите секогаш опасни работи, не заборавајте да носите кацига кога вежбате.

Јоост Нуселдер, основач на referrees.eu е продавач на содржини, татко и сака да пишува за сите видови спортови, а исто така самиот играл многу спортови во поголемиот дел од својот живот. Сега од 2016 година, тој и неговиот тим создаваат корисни статии за блогови за да им помогнат на лојалните читатели со нивните спортски активности.