Со големо задоволство ги пишувам овие написи за моите читатели, вие. Не прифаќам плаќање за пишување прегледи, моето мислење за производите е мое, но ако сметате дека моите препораки се корисни и ако купите нешто преку една од врските, може да добијам провизија за тоа. повеќе информации
Во потрага по најдоброто тегови да ги потрошите вашите тешко заработени евра? Ако сакате да ги заобиколите таксите за теретана или само сакате да вежбате дома и да започнете со сопствен тренинг за сила дома, тегови се паметно место за почеток.
Тие заземаат минимален простор, но нудат разноврсна градба на мускули, тренинг за согорување маснотии што може да ви помогне да изградите сила и кондиција.
Да се биде наш фаворит овие тегови на Bowflex SelectTech за нивната приспособливост, разноврсност и бидејќи привлекуваат низа нивоа на фитнес - за да можете да ги купите како почетник и сепак да се забавувате користејќи ги кога речиси ќе изгледате како The Rock.
Значи, без разлика дали барате гира наместена за да го заземе последниот агол на таванот или парче опрема наменета за просторијата за малата задна соба, ние веќе ја направивме целата напорна работа за вас.
Еве ги најдобрите избори во брз преглед:
| Глупав | Слики |
|---|---|
| Најдобар прилагодлив гира: Bowflex SelectTech | 
|
| Најдобар гира за вежбање со тегови: Bodymax Deluxe комплет за тегови Hammertone од 30 кг | 
|
| Најиновативни тегови: PowerBlock Sport Прилагодливи гира | 
|
| Најдобри гумени гира: Јадрото напојување хекс | 
|
| Најдобар дизајн тегови: Марси Хром тегови | 
|
| Најдобар комплет гира за почетници: Проирон | 
|
| Најдобар ефтин комплет гира: СПОРТИ Свиткана лента и тегови 2х20кг | 
|
За што разговараме во овој сеопфатен пост:
- 1 Најдобрите тегови прегледани
- 1.1 Најдобар прилагодлив гира: Bowflex SelectTech
- 1.2 Најдобар гира за тренинг со тегови: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set
- 1.3 Најиновативни тегови: PowerBlock Sport прилагодливи гира
- 1.4 Најдобар гумен гира: Core Power Hex
- 1.5 Најдобар дизајн гира: Марси Хром тегови
- 1.6 Најдобар комплет гира за почетници: Проирон
- 1.7 Најдобар ефтин комплет за гира: SCSPORTS Curl Bar & Dumbbells 2x20kg
- 2 На што треба да обрнете внимание кога купувате гира?
Најдобрите тегови прегледани
Најдобар прилагодлив гира: Bowflex SelectTech
Најдобри тегови што можете да ги купите: Земете еквивалент на 17 комплети тегови во еден пар.
Идеален за: Про кревачи
Тежина: 4-41 кг
Материјал: Метал
Тип: Прилагодлив
ПРИЧИНИ ЗА КУПУВАЕ
+ Автоматски го вклучува отпорот со ротирачкото копче
+ Чувајте во компактен случај
+ Чувајте во компактен случај
ПРИЧИНИ ЗА ИЗБЕГНУВАЕ
-Цената може да привлече само про-лифтери
Прилагодливи тегови ви овозможуваат да тренирате со различно ниво на тежина, но заземајте само половина од просторот што ќе бара нормален сет на тегови за ист опсег на тежина.
Тие се здружуваат во штанд и се што треба да направите е да го свртите бирачот до саканата количина килограм и ќе го ослободи точниот број на тегови за вашиот тренинг.
Со опсег од 4-41 кг, можете да изберете помеѓу лесни или тешки вежби за да можете да извлечете максимум од вашиот фитнес режим.
Bowflex ветува дека овие тегови се издржливи, со издржлива форма исто така погодна за мазен зафат за лесен тренинг. Според наше мислење, ова се најдобрите тегови што можете да ги купите ако сте професионален подигнувач.
Најдобар гира за тренинг со тегови: Bodymax Deluxe 30 kg Hammertone Dumbbell Set
Најдобри тегови за вежби со една тежина: Овие удобни тегови имаат гумена рачка.
Идеален за: удобен стисок
Тежина: до 30 кг
Материјал: метал и гума
Тип: прилагодлив
ПРИЧИНИ ЗА КУПУВАЕ
+ Удобен зафат
+ Паметно завршување на црно железо
+ Удобен зафат
+ Паметно завршување на црно железо
ПРИЧИНИ ЗА ИЗБЕГНУВАЕ
- Рекламираната тежина е вкупната тежина на парот
- Рекламираната тежина е вкупната тежина на парот
Металните рачки со мрена можат да ја тргнат кожата од вашите раце, така што овие мрени имаат гумен стисок што ги прави поудобни за употреба за време на подолг период на тренинг.
Со максимална тежина од 25 до 30 кг, има избор на различни комплети, во зависност од вашиот капацитет за кревање. Можете исто така да ја прилагодите тежината на секоја мрена со едноставно олабавување на завртката за поразновиден тренинг.
Bodymax ветува дека овие тегови се исклучително издржливи, иако постојат извештаи дека рачката може да се носи со текот на времето, што е и очекувано.
Иако не доаѓаат во футрола, лесно може да се складираат кога не се користат.
Најиновативни тегови: PowerBlock Sport прилагодливи гира
Најдобри тегови за разновиден тренинг: компактни и шарени.
Идеален за: разновидна обука
Тежина: 1,5-11 кг
Материјал: метал и гума
Тип: прилагодлив
ПРИЧИНИ ЗА КУПУВАЕ
+ Тежината од 8 тегови во еден компактен блок
+ Едноставно изберете ја точната тежина со обоени копчиња
+ Тежината од 8 тегови во еден компактен блок
+ Едноставно изберете ја точната тежина со обоени копчиња
ПРИЧИНИ ЗА ИЗБЕГНУВАЕ
- Вдлабнатината на рачката може да биде малку непријатна со поголеми раце
- Вдлабнатината на рачката може да биде малку непријатна со поголеми раце
Овие прилагодливи тегови, како и нашите најдобри избори, ви даваат различни тежини во еден блок, наместо да трошите пари за осум одделни тегови, кои неизбежно заземаат повеќе простор.
Со максимална тежина од 11 килограми по мрена, тие се направени за полесни режими и можат да се користат заедно со зумба рутина за уште подобар тренинг.
За лесен избор, едноставно притиснете го обоеното копче за да ја ослободите саканата тежина и повторно соберете го откако тренингот ќе заврши за лесно складирање.
Нашиот избор на најдобри тегови ако сакате разновидни тренинзи и често менувате тежина.
Најдобар гумен гира: Core Power Hex
Најдобри тегови за тренинг со отпор: Шестоаголен дизајн со одлично држење и гумено куќиште.
Идеален за: Гумени тежини
Тежина: различни класи до 12,5 кг
Материјал: Метал и гума
Тип: Поправен
ПРИЧИНИ ЗА КУПУВАЕ
+ Гумено куќиште
+ Обликувани рачки
+ Гумено куќиште
+ Обликувани рачки
ПРИЧИНИ ЗА ИЗБЕГНУВАЕ
- Само една тежина по продажба, толку тегови може да станат скапи
- Само една тежина по продажба, толку тегови може да станат скапи
Фрлањето метални тегови на подот може да биде бучно - потенцијален проблем за домашните спортски сали - сепак значителната гумена обвивка на овие тегови го прави многу потивко слетување.
Иако не доаѓаат со гумен стисок, Core Power има обликувано хромирани рачки за супериорно држење.
Со својот шестоаголен дизајн, тие се единствени од обичните мрена, што ги прави поинтересна карактеристика за вашата домашна салата. Со фиксна тежина, можеби ќе треба да купите неколку за да ја промените вашата рутина за вежбање.
Најдобар дизајн гира: Марси Хром тегови
Најдобри тегови за лесна употреба: тенок, но практичен
Идеален за: хромирана опција
Тежина: 12,5 кг
Материјал: Хром
Тип: фиксен
ПРИЧИНИ ЗА КУПУВАЕ
+ Елегантен и полиран
+ Ергономски дизајн
+ Елегантен и полиран
+ Ергономски дизајн
ПРИЧИНИ ЗА ИЗБЕГНУВАЕ
- Може да гребе и обележува
- Може да гребе и обележува
Ако сакате да купите само еден или два пара тегови, понекогаш не вреди да користите поскапи брендови и модели. Хром често е поевтина опција кога станува збор за купување тегови, но тоа сигурно не е помалку по квалитет.
Ергономски дизајнирани, овие тегови на Марси ви обезбедуваат одличен тренинг, благодарение на контурната рачка за да спречите лизгање и сјаен, елегантен изглед за да додадете допир на часот во вашата домашна салата.
Најдобар комплет гира за почетници: Проирон
Најдобар сет за гира за почетници: Овие шарени тегови се достапни и идеални за почетници
Идеален за: Почетници
Тежина: 1-3 кг
Материјал: метал и неопренови
Тип: Поправен
ПРИЧИНИ ЗА КУПУВАЕ
+ Одлично за додавање отпор на вежбање
+ Стилски бои
+ Одлично за додавање отпор на вежбање
+ Стилски бои
ПРИЧИНИ ЗА ИЗБЕГНУВАЕ
- Повеќе за почетници
- Повеќе за почетници
Без разлика дали правите стомачни, притиснати, зафрлени или слично, користењето тегови додека ја изведувате вообичаената рутина за вежбање ќе ви помогне да го зголемите отпорот и да се изградите побрзо.
Со неопреновидна надворешност, овие тежини се предност ако раката сака да даде дополнителен отпор за време на тренингот, бидејќи тие нудат поголем стисок отколку обичниот метал.
Комплетот доаѓа со дрво за уредно складирање и лесно може да се избрише за употреба следниот пат.
Најдобар ефтин комплет за гира: SCSPORTS Curl Bar & Dumbbells 2x20kg
Најдобри тегови за оние со буџет: Ова се најдобрите тегови ако сте со буџет
Идеално за: Буџет
Материјал: пластика и челик
Тип: Прилагодлив
ПРИЧИНИ ЗА КУПУВАЕ
+ Комплетен сет со доста тежина
+ Достапен
+ Комплетен сет со доста тежина
+ Достапен
ПРИЧИНИ ЗА ИЗБЕГНУВАЕ
- Не со најдобар квалитет
- Не со најдобар квалитет
Одличен сет на тегови и навивам бар за оние кои не сакаат да трошат сериозни пари, но сепак бараат доста тежина. Идеален за почетници или поискусни спортисти.
Тие можат лесно да се одвртат и да се навртат, за да можете да си играте со тежината и да направите потешка гира или да ја распределите тежината.
Одличен начин да го тренирате целото тело со градење сила и кондиционирање по сопствено темпо.
На што треба да обрнете внимание кога купувате гира?
Гума или метал?
Гира доаѓаат во сите облици и големини, при што најмногу се вкочанети гумени мрени со засилување популарен изборНа Овие често доаѓаат во различни форми, се отпорни на оштетување и гребнатини и се многу по kinderубезни на подови ако имате навика да ги испуштите.
Алтернативно, можете да купите хромирани или метални тегови, кои честопати се многу поевтини, но ја компромитираат употребливоста.
Прочитај повеќе: ова се највисоко оценетите котлети за разноврсно вежбање
Прилагодлив или фиксен?
Оние што бараат навистина компактна опрема што можат уредно да ја складираат, можеби ќе сакаат да размислат за прилагодливи мрени, иако понекогаш може да бидат болка да се држат.
Цена наспроти Резултати
Ако не сте сигурни какви тегови сакате, размислете колку сте сериозни за добивање мускулна маса.
Оние кои сакаат да тренираат по неколку часа секој ден, можеби ќе сакаат да погледнат во гумен комплет што носи цврстина, додека оние што сакаат да направат мек сет неколку пати неделно, можеби нема да сакаат да трошат толку многу.
Опсегот на тежина исто така вреди да се размисли. Повеќето сетови со квалитет на салата се движат од 2,5 до 30 килограми, додека оние што сакаат да влезат во светот на бодибилдингот можеби ќе треба да бараат сет од 50 до 100 килограми.
Прочитајте исто така: најдобрите фитнес ракавици за подобар стисок
Јоост Нуселдер, основач на referrees.eu е продавач на содржини, татко и сака да пишува за сите видови спортови, а исто така самиот играл многу спортови во поголемиот дел од својот живот. Сега од 2016 година, тој и неговиот тим создаваат корисни статии за блогови за да им помогнат на лојалните читатели со нивните спортски активности.
