Со големо задоволство ги пишувам овие написи за моите читатели, вие. Не прифаќам плаќање за пишување прегледи, моето мислење за производите е мое, но ако сметате дека моите препораки се корисни и ако купите нешто преку една од врските, може да добијам провизија за тоа. повеќе информации
Американски фудбал: спорт кој веројатно не е толку популарен во Европа како од каде што доаѓа.
И покрај ова, многу случувања се случија во последниве години и спортот исто така станува с popular попопуларен во Европа.
Дури и кај нас, спортот почнува да добива поголема видливост и полека се создаваат повеќе тимови. Дури и за жени!
Во оваа статија ве воведувам во светот на AF и точно објаснувам која опрема ви е потребна за да го играте овој спорт. Од глава до пети!
За што разговараме во овој сеопфатен пост:
Накратко: што е американски фудбал?
Спортот се игра со две екипи составени од: најмалку 22 играчи (со замени многу повеќе): 11 играчи кои играат во нападот и 11 во одбраната.
Има само 11 од секој тим на теренот, така што секогаш играте 11 наспроти 11.
Ако нападот на една екипа е на теренот, одбраната на другата екипа е спротивна и обратно.
Главната цел е да се направат што е можно повеќе тачдауни. Каква цел е во фудбалот, тачдаун е во американскиот фудбал.
За да се постигне тачдаун, напаѓачкиот тим прво добива четири шанси да напредува на 10 метри (околу 9 метри). Ако бидат успешни, тие добиваат уште четири шанси.
Ако ова не функционира и затоа тимот пропушти можност да постигне гол, топката оди во напад на другата страна.
За да избегне тачдаун, одбраната ќе се обиде да го спушти нападот на земја преку справување или со одземање на топката од напаѓачите.
Каква опрема ви е потребна за да играте американски фудбал?
Американскиот фудбал често се меша со рагби, каде што има и 'такување', но каде правилата се различни и луѓето речиси не носат заштита на телото.
Во американскиот фудбал, играчите носат разновидна заштита. Од врвот до дното, основната опрема се состои од следниве елементи:
- шлем
- малку
- 'рамо влошки'
- дрес
- миење на рацете
- панталони со заштита за бутовите и колената
- чорапи
- чевли
Дополнителната заштита вклучува заштита на вратот, заштитници за ребра („кошули со полнење“), заштита од лактите и заштитници за колк/опашка.
Менувачот е изработен од синтетички материјали: гуми од пена, еластични и издржливи, отпорни на удари, обликувана пластика.
Објаснета опрема за американскиот фудбал
Значи, тоа е доста листа!
Дали ќе го практикувате овој спорт за прв пат и сакате точно да знаете какви се сите тие заштити? Потоа читај понатаму!
кормилото
Кацига за американски фудбал се состои од неколку делови:
- вагата
- влошки за вилица
- внатрешниот дел од кацигата што ви се вклопува на главата (од што е направен зависи од типот на кацигата: влошки од пена или влошки за надувување (воздух)
- на маска за лице („маска за лице“)
- прерамката на брадата („прерамката“)
Школката, или надвор од кормилото, изработен е од тврда пластика со густ фил од внатрешната страна.
Маската за лице се состои од метални шипки, а лентата за брадата е наменета да го прицврсти шлемот околу вашата брада.
Честопати кацигите се обезбедени со лого и бои на тимот. Често се чувствуваат лесни и удобни на главата.
Шлемот треба да остане на место и нема да има поместување додека трчате и играте.
Можете да изберете од различни шлемови, маски за лице и ленти за брада, каде што вашата позиција или улога на теренот треба да игра улога, а заштитата и визијата треба да бидат избалансирани.
Ве молиме имајте предвид дека со шлем на уште повреда на главата може да страда, вклучително и потрес на мозокот.
Везир
Неодамнешен додаток на кацигата е визир („визир“ или „заштитник за очи“) кој ги штити очите од повреди или отсјај.
Повеќето лиги, вклучително и НФЛ и средно училиште во Америка, дозволуваат само чисти визири, а не темни.
Ова правило беше донесено така што тренерите и персоналот може јасно да ги видат лицето и очите на играчот и, во случај на сериозна повреда, да потврдат дека играчот е свесен.
Единствените играчи на кои им е дозволено да носат визир со темна нијанса се оние со проблеми со очите.
чувар на устата
Без оглед на која позиција играте на теренот, мора да ја заштитите устата и забите во секое време за да избегнете посета на стоматолог.
не е насекаде штитник за уста, исто така наречен „заштитник за уста“, должен.
Сепак, дури и ако правилата на вашата лига имаат а чувар на устата не обврзувај, треба да бидеш доволно мудар за да ја земеш својата безбедност во свои раце со едноставно користење на штитник за уста.
Постојат многу видови на штитници за уста кои, покрај безбедноста, можат дури и да одговараат или да ја комплетираат вашата облека.
Чувар на устата делува како амортизер за устата и забите.
Дали добивате рака во лице за време на тренинг или натпревар или ве третираат? Тогаш чуварот на устата ќе испрати ударни бранови низ забите, вилицата и черепот.
Го минимизира или блокира интензитетот на ударот. Повреди на устата или забите може да му се случат секому, затоа заштитете се со добро наместен чувар на устата.
влошки за рамо
Влошките на рамото имаат тврда пластична надворешна обвивка со подлога за пена што апсорбира шок одоздола. Влошките се вклопуваат во пределот на рамената, градите и гребенот и се прицврстуваат со токи или штипки.
Под подлошките за плеќи, играчите носат или обложена кошула, односно дрес со дополнителна заштита, или памучна (т-) кошула. Над влошките е дрес за обука или натпреварување.
Влошките за раменици доаѓаат во различни форми и големини. Во зависност од вашата градба и позиција на теренот, едниот е посоодветен од другиот.
Затоа е важно сами да одредите перници со совршена големина, особено ако ги нарачувате влошките преку Интернет.
Влошките на рамената ќе апсорбираат дел од ударот преку деформација.
Покрај тоа, тие го дистрибуираат ударот преку поголема подлога дизајнирана да ја регулира температурата на телото на играчот и да заштити од повреди.
Џерси
Ова се користи за да се идентификува играчот (име на тимот, број и бои). Тоа е дресот на играчите што се носи преку влошките на рамената.
Предниот и задниот дел на дресот често се направени од најлон, а страните се направени од спанде за цврсто да го повлечат преку подлошките на рамената.
Треба да му биде тешко на противникот да го фати дресот. Затоа дресовите исто така имаат продолжеток на дното што можете да го ставите во панталоните.
Дресовите честопати се опремени со лента Velcro одзади што се вклопува на Velcro во појасот на панталоните.
Полнети кошула
За играчите кои сакаат дополнителна заштита на рамената или на места каде што перниците не достигнуваат (како што се преградата и грбот), кошулите со полнење се одлично решение.
Ги имате со или без ракави, со дополнителни влошки на ребрата, на рамената и една на грбот.
Најдобрите поместени кошули имаат совршено вклопување и се чувствуваат како втора кожа. Целата заштита, вклучително и влошките за рамо, ќе остане на место за најдобра можна заштита.
Заштитник на ребрата
Заштитник за ребра е дополнителна опрема што ја носите околу долниот дел на стомакот и е направена од пена за да го апсорбира ударот.
Заштитниците на ребрата се лесни и удобно седат на телото, додека ги штитат ребрата и долниот дел на грбот на играчот.
Оваа опрема е особено идеална за бековите (играчите кој ја фрла топката), бидејќи при фрлање на топката тие ги изложуваат своите ребра и затоа се склони да се справат со таа област.
Други играчи, исто така, можат да го користат овој тип на заштита, вклучувајќи дефанзивен грб, широки приемници, трчање на грб и тесни завршетоци.
Алтернатива на заштитникот на ребрата е кошулата со поместување, која ја споменав погоре. И двете опции обезбедуваат дополнителна заштита при играње.
Изборот на заштитник на ребра или кошула со полнење е личен избор. Има и играчи кои не користат ниту едното ниту другото.
Backplate
Задна плоча, наречена и задна плоча, се одликува со облога од пена обвиткана во пластика, наменета за заштита на долниот дел на грбот.
Тие најчесто се користат од четвртини, бекови, одбранбени бекови, тесни краеви, широки приемници и бекови бидејќи овие позиции ризикувате да ве решат одзади или самите да фрлаат моќни справи.
Задните плочи може да се прицврстат на вашите рампи и обично се лесни. Тие нема да имаат влијание врз мобилноста на играчот.
Заштита на лактот
Лакотниот зглоб ја апсорбира вашата тежина кога паѓате.
За да спречите непријатни повреди на вашата рака, лабави влошки за лактите или ладни ракави со влошки за лактите без непотребен луксуз.
Неколку рани и модринки по фудбалски натпревар можат да бидат значки на честа за многу спортисти.
Меѓутоа, ако играте на вештачка трева, грубата површина може да предизвика абразии кои можат да бидат доста болни.
Со влошки за лакти, тој проблем е исто така решен. Често се направени од материјал што дише, мек и флексибилен, така што едвај ги чувствувате.
Ракавици
Ракавици за фудбал ќе ги подобри вашите перформанси на теренот така што ќе ги заштитите и фаќате рацете за да ја фатите топката, а потоа да не ви се лизне од раце.
Многу играчи носат ракавици со лепливи гумени дланки.
Најдобрите ракавици за користење зависат од позицијата што ја играте (на пример, ракавиците со широки приемници се разликуваат од оние што се лепат).
Во една позиција, држењето е особено важно, додека во другата заштита е поважна. Понатаму, факторите како што се флексибилноста на ракавицата, вклопувањето и тежината, исто така, играат улога во изборот.
Определете ја точната големина пред да нарачате.
Панталони со заштита / појаси
Панталоните на американскиот фудбал се направени од комбинација на најлон и мрежа (кога времето е топло) и најлон и спандекс за цврсто вклопување.
Заедно со дресот, облеката ќе ги вклучува боите на тимот за натпревари.
Панталоните имаат појас. Панталоните треба да бидат со вистинска големина и соодветни така што ќе ги заштитат вистинските места на телото.
Има:
- панталони со интегрирана заштита
- панталони каде заштитата може да се вметне преку џебови или да се закачи
De стандарден појас Се состои од пет џебови (2 на колковите, 2 на бутовите, 1 на опашката коска) во кои играчите можат да вметнат лабави влошки.
Со интегрирани појаси, влошките не можат да се отстранат.
Потоа, постојат и полуинтегрирани појаси, каде што често се вклопуваат влошките на колкот и задната коска и сами можете да ги додадете бутките.
С--во-едно појаси доаѓаат со заштита од 5 парчиња што можете да ги отстраните и замените. Има и појаси со заштита од 7 парчиња.
Jockstrap (родова заштита) е направен од широки еластични ремени со памучен/еластичен џеб за поддршка. Понекогаш торбичката е опремена со заштитна чаша за да ги заштити гениталиите од повреди.
Бидејќи тие едвај се носат овие денови, нема да навлегувам во ваков вид заштита.
чорапи
Ништо не е поважно од изборот на вистинските производи за вашите нозе за да ги заштитите при повреди и да бидете сигурни дека можете брзо да трчате низ теренот без никакви проблеми.
Не сите чорапи се создадени еднакви, а денес тие се многу повеќе од парче ткаенина што го носите над нозете. Тие сега имаат бројни карактеристики што можат да ги подобрат вашите перформанси на различни начини и да ги одржат вашите нозе безбедни.
Како ги носите вашите омилени фудбалски чорапи? Тие се идеално неколку сантиметри под коленото. Тие можат да бидат веднаш над коленото, се додека ви дозволуваат да се движите и да трчате што е можно послободно.
Фудбалските чорапи обично се направени од најлон и еластични. Постојат брендови кои исто така користат спандекс или полипропилен.
Последно, но не и најмалку важно: Чевли
Како и копачките, така и копачките имаат ѓон што се состои од столпчиња, „клетка“ споменати, кои се наменети за трева.
Некои чевли имаат отстранливи столпчиња. Големините на столпчињата зависат од условите на теренот (подолгите столпчиња даваат повеќе контрола врз влажното поле, пократките навртки даваат поголема брзина на суво поле).
Чевли со рамен ѓон, наречени „тревни чевли“, се носат на вештачка трева (особено AstroTurf).
за малку забава, прочитајте ги овие забавни стрипови за фудбалот и американскиот фудбал
