Со големо задоволство ги пишувам овие написи за моите читатели, вие. Не прифаќам плаќање за пишување прегледи, моето мислење за производите е мое, но ако сметате дека моите препораки се корисни и ако купите нешто преку една од врските, може да добијам провизија за тоа. повеќе информации
Ако сакате да играте кошарка, природно сакате да изгледате совршено. Кошарката е еден од спортовите каде културата и вистинскиот стил се можеби најважни.
Во овој пост прво ви прикажувам неколку совршени парчиња облека и, ние не би биле судии.eu доколку не вклучиме и дел за правилата и улогата на судијата во прекрасниот спорт.
За што разговараме во овој сеопфатен пост:
Каква облека ви е потребна за кошарка?
кошаркарски чевли
Ова е она што ги прави сите луди по кошаркарски чевли, со други зборови: кошаркарски чевли. Тука имам некои од најдобрите модели за вас, за да не се лизнете за време на натпреварот и да го добиете најдобриот скок.
Без разлика дали сте судија како нас кој исто така треба да трча многу, или играч кој сака да извлече максимум од својата игра, овие кошаркарски копачки ќе ви помогнат да извлечете максимум од себе.
Наоѓањето чевли што одговараат на вашата игра не е секогаш лесна задача. Чевлите на нозете играат улога во секој тешко заработен напад или добро украдена кражба.
Побрз прв чекор, подобра поддршка на глуждот, одзив на влечење - вистинскиот чевел може да помогне во сето ова. Без разлика кој дел од вашата игра сакате да го надградите, пронаоѓањето на чевлите што ви одговараат може да ви даде предност оваа сезона.
Ова се најдобрите кошаркарски чевли за следната сезона:
Најк Кајри 4
Веројатно еден од најексплозивните и најкреативните чувари во НБА, Кајри Ирвинг има потреба од чевли што можат да одговорат на неговиот светкав кросовер, па дури и најсјаен прв чекор. Со цик-цак модел на исечок на чевелот каде што гумата се среќава со тврдо дрво, ќе добиете целосна влечење дури и при најбрзите промени на правецот.
Лесна пена поврзана со амортизирање на „Зум воздух“ во петицата, го прави судот што реагира како чувствителни чувари да бидат играчи. Четвртото повторување на линијата на Кајри е оружје што му е потребно на секој недофатлив чувар во својот арсенал оваа сезона.
Најк ПГ (Пол Georgeорџ)
Најк ПГ Пол Georgeорџ се враќа на своите корени со второто деби на ременот на средната нога. Не е видено од PG 1, и не додава многу на чевелот во однос на тежината, така што с still уште игра како полесен кошаркарски чевел со профил.
Како и да е, ременот ви дава моќ да го прилагодите сопственото прилагодување за да бидете подготвени да се соочите со некој како Пол Georgeорџ, а иновативната надворешна ѓон ве спречува да ги бришете стапалата на секое мртво топче, овозможувајќи ви да зонирате во зони. за она што е важно.
Најк Hyperdunk X Low
Nike Hyperdunk официјално го достигна знакот на деценијата како задолжително во низата кошаркарски чевли на Најк. Чевлите почнаа да ги рушат wallsидовите во 2008 година со беспрекорниот дизајн на Flywire и се враќа во подобра форма за претстојната сезона.
Извонредното чувство и држење на теренот доаѓаат од брановидни модели на ѓонот што го држат дрвото со авторитет. Иконската линија го задржува неискористеното амортизирање на зумирање и ја надополнува со лесен горен дел за да ви помогне да најавите тешки минути.
Експлозивно отскокнување на Адидас
The Explosive Bounce се карактеризира со силуета со висок рез, со елегантен и лесен дизајн што се одликува со разноврсност и целокупна поддршка. Чевлите се опремени со ултра-силен TPU преку ѓонот за да помогнат во контролирање на прстите и полетувањата, но експлозивни.
Ако играте над работ, подлогата за слетување на средната ѓон на играта е сериозен плус.
Under Armour Jet Mid
Under Armour не губеше многу време по објавувањето на Curry 5 за да започне со следниот кошаркарски чевел. Jet Mid има голема странична обвивка за држење од 360 степени при притискање на екраните, сечење во обрачот или лизгање на време за полнење.
Средната ѓон ви го носи експлозивното враќање на енергијата со додавање на Micro G пена со двојна густина и полнење на амортизацијата.
Nike Zoom Shift
Подгответе се оваа сезона со сериозно загрижувачката надворешна ѓон на Nike Zoom Shift. Најк паѓа во истото амортизирање Zoom Air, кое се наоѓа во многу од нивните чевли со перформанси.
Во основата, чевлите остануваат лесни со својот текстилен горен дел, огромно надополнување на надворешната ѓон со голема влечна обвивка за агресивни удари. Zoom Shift 2 е сериозна зделка за многу помалку од 100 американски долари, и подготвен е да држи чекор со дури и најелитните играчи на теренот.
кошаркарска облека
Секогаш го имам најдоброто чувство со кошаркарска облека од SpaldingНа Тоа е добар бренд, цврсто е составено и пред с well добро ја апсорбира влагата, бидејќи несомнено ќе се испотите на натпревар.
Погледнете повеќе кошули за кошарка
Се разбира, не можете да го играте спортот ако немате кош. Затоа прочитајте нашите совети за купување на најдобрата кошаркарска табла.
Кошарка: Сигнали на судиите
Постојат многу различни сигнали што кошаркарските судии ги користат во играта. Може да стане збунувачки.
Ова е листа на различни сигнали за кошаркарски судиски раце и што тие значат.
Сигнали за прекршување
Одење или патување
(не отскокнувајте ја топката додека одите)
Нелегален или двоен дриблинг
Носете ја или дланка топката
Одново и одново (прекршување на половина суд)
Прекршок од пет секунди
Десет секунди (повеќе од 10 секунди за да ја добиете топката на половина пат)
Клоцање (намерно удирање на топката)
Три секунди (напаѓачкиот играч стои во ред или клуч повеќе од 3 секунди)
Сигнали за грешки во судијата во кошарка
рачна проверка
Држи
Блокирање
Прекршување за туркање
Грешка при полнење или контрола на плеерот
Намерна грешка
Технички фаул или „Т“ (генерално за недолично однесување или неспортско однесување)
Други судиски сигнали
Скокни топка
Тајмаут од 30 секунди
Обид за три поени
резултат од три поени
Нема резултат
Започнете со часовникот
Запрете го часовникот
Забелешка за кошаркарските судии
Имајте на ум дека судиите се таму за да ја подобрат играта. Без службеници, играта воопшто нема да биде забавна.
WЕ прават грешки. Кошарката е тешка игра за судење. Само така е.
Да се налутите, да викате по судијата и да фрлате топка нема да ви донесе добро и нема да ви помогне ниту на вас ниту на вашиот тим. Само продолжете да играте и слушајте ги судиите без разлика дали се согласувате со одлуката или не.
Продолжете на следната претстава. Тие даваат се од себе и се обидуваат да ја направат играта пријатна за секого.
Правила на кошарка
За среќа, правилата за кошарка се прилично едноставни. Меѓутоа, за помладите играчи, некои правила лесно може да се заборават.
Правилото од три секунди во кое се наведува колку долго напаѓачкиот играч може да биде во клучот пред да биде исфрлен е добар пример.
Откако ќе го научите вашиот тим за правилата на играта, постои лесен начин да бидете сигурни дека тие не ги забораваат. Нека ви ги кажат правилата.
Поминете неколку минути за време на секоја вежба испрашувајќи ги. Направете го тоа забавно. Покрај тоа, додека вежбате, можете да ги научите и зајакнете правилата на играта.
Пред да ги научите правилата на вашиот тим, треба сами да ги знаете…
Кошарката е тимски спорт. Два тима од по пет играчи секој се обидува да постигне гол со испукување на топка преку обрач, подигнат на 10 метри над земјата.
Играта се игра на правоаголен под наречен терен, и има обрач на секој крај. Судот е поделен на два главни дела според централната линија на кадрирање.
Ако напаѓачкиот тим ја пушти топката во игра зад линијата на средината на теренот, има десет секунди да ја добие топката преку централната линија.
Ако не, одбраната ја добива топката. Откако напаѓачкиот тим ќе ја добие топката преку линијата на средината на теренот, тие повеќе не можат да ја контролираат топката во областа зад линијата.
Ако е така, на одбраната и се доделува топката.
Топката се преместува низ лентата кон кошот со додавање или дриблинг. Тимот со топка се нарекува прекршување.
Тимот без топка се нарекува одбрана. Тие се обидуваат да ја украдат топката, да исфрлат удари, да украдат и да додадат и да прифатат скокови.
Кога тимот прави кош, постигнува два бода и топката оди кај другиот тим.
Ако кош или гол од поле се направени надвор од лакот за три поени, тој кош вреди три бода. Слободното фрлање вреди еден поен.
Слободните фрлања се доделуваат на тим според голем број поделби каде што има бројни фаули вклучени во половина и/или видот на сторениот прекршок.
Прекршувањето на стрелецот секогаш резултира со две или три слободни фрлања на стрелецот, во зависност од тоа каде се наоѓал кога шутирал.
Ако ја мина линијата за три поени, добива три удари. Други видови на фаули не резултираат со доделување слободни фрлања додека не се собере одреден број во текот на полувремето.
Откако ќе се достигне тој број, фаулираниот играч добива шанса "1-и-1". Ако го изведе првото слободно фрлање, може да направи втор обид.
Ако го промаши првиот обид, топката е во живо при враќањето.
Секоја игра е поделена на делови. Сите нивоа имаат две половини. На колеџ, секоја половина е долга дваесет минути. Во средно училиште и подолу, половините се поделени на осум (а понекогаш и шест) четвртини.
Во добрите, четвртини се дванаесет минути. Меѓу полувремињата има разлика од неколку минути. Празнините помеѓу кварталите се релативно кратки.
Ако резултатот е изедначен на крајот од регулативата, се игра прекувремено со различна должина додека не се појави победникот.
На секој тим му е доделен кош или гол за одбрана. Ова значи дека другиот кош е нивниот кош за постигнувања. На полувреме, тимовите ги менуваат головите.
Играта започнува со играч од двата тима во средниот ред. Судија ја фрла топката помеѓу двајцата. Играчот кој ја држи топката ја предава на соиграч.
Ова се нарекува совет. Покрај крадење на противничката топка, постојат и други начини за тим да ја добие топката.
Еден начин е ако противничкиот тим направи фаул или прекршок.
Прекршувања
Лични прекршоци: Личните прекршоци вклучуваат секаков вид нелегален физички контакт.
- Да победи
- Полнење
- шлаканица
- Држи
- Нелегален избор/екран - кога напаѓачки играч е во движење. Кога напаѓачкиот играч го продолжува екстремитетот и остварува физички контакт со дефанзивецот во обид да го блокира патот на дефанзивецот.
- Лични прекршоци: Ако играчот шутира кога има прекршок, ќе му бидат доделени две слободни фрлања доколку неговиот удар не влезе, но само едно слободно фрлање ако неговиот удар влезе.
Се доделуваат три слободни фрлања доколку играчот направи грешка при гол на три поени и ја промаши топката.
Доколку некој играч направи грешка при удар од три поени и сепак го изведе, му се доделува слободно фрлање.
Ова му овозможи да постигне четири поени во игра.
Влезни. Ако биде фаулиран при шутирање, топката му се дава на тимот на кој е сторен прекршокот.
Тие ја добиваат топката до најблиската страна или основната линија, надвор од границите, и имаат 5 секунди да ја добијат топката на теренот.
Еден еден. Ако тимот на фаул направил седум или повеќе грешки во игра, на фаулираниот играч му се доделува слободно фрлање.
Кога ќе го изведе својот прв удар, му се доделува уште едно слободно фрлање.
Десет или повеќе грешки. Доколку тимот што направил прекршок направил десет или повеќе грешки, на фаулираниот играч му се доделуваат две слободни фрлања.
Полнење. Навредлив фаул направен кога играч турка или прегази играч во одбрана. Топката се дава на тимот на кој е направен фаулот.
Блокирај го. Блокирањето е нелегален личен контакт како резултат на тоа што дефанзивецот не ја воспоставил својата позиција на време за да спречи противникот да вози до кошот.
Очигледна грешка. Насилен контакт со противник. Ова вклучува удирање, клоцање и удирање. Овој тип на фаул резултира со слободни фрлања и офанзивно поседување на топката по слободните фрлања.
Намерна грешка. Кога играчот остварува физички контакт со друг играч без разумен напор да ја украде топката. Тоа е прашање на пресуда за службениците.
Техничка грешка. Техничка грешка. Играч или тренер може да направи вакви грешки. Не станува збор за контакт со играчи или топка, туку за „манирите“ на играта.
Лошиот јазик, непристојноста, непристојните гестови, па дури и расправиите може да се сметаат за техничка грешка, како и техничките детали за неправилно пополнување на списокот со резултати или забивање при загревање.
Пешачење/Патување. Патувањето е повеќе од „преземање чекор и половина“ без дриблинг. Движењето на стожерот кога престанавте да дриблирате е патување.
Носење / дланкање. Кога играчот ја дрибла топката со раката премногу настрана или, понекогаш, дури и под топката.
Двоен дриблинг. Фрлање на топката врз топката со двете раце истовремено или подигање на дриблинг, а потоа повторно дриблинг е двоен дриблинг.
Херојска топка. Повремено, два или повеќе противници ќе го поседуваат топчето во исто време. За да избегне долга и/или насилна борба, судијата ја прекинува акцијата и ја доделува топката на едната или другата екипа на ротациона основа.
Трендирање на целите. Ако дефанзивниот играч се меша со удар додека е на пат кон кошот, на пат кон кошот откако ќе ја допрете таблата, или додека е во цилиндерот над раб, тоа е голман и ударот се брои. Ако го направи напаѓачки играч, тоа е прекршување и топката се доделува на противничкиот тим за аут.
Прекршување на задниот суд. Откако прекршокот ќе ја донесе топката преку линијата на половина пат, тие не можат да ја преминат линијата додека се во сопственост. Ако е така, топката се доделува на противничкиот тим за да ги пренесе дојдовните пораки.
Временски ограничувања. Играчот што влегува во топката има пет секунди да ја додаде топката. Ако не го стори тоа, топката се доделува на противничкиот тим. Други временски ограничувања вклучуваат правило дека играчот не може да ја поседува топката повеќе од пет секунди кога е под строга заштита и, во некои состојби и нивоа, ограничувања на часовникот што бара од тимот да се обиде да упати во одредена временска рамка.
Позиции на кошаркар
Центар. Центрите се генерално вашите највисоки играчи. Обично се ставаат во близина на корпата.
Офанзивно - Целта на центарот е да биде отворен за додавање и да шутира. Тие се одговорни и за блокирање на дефанзивците, познати како бирање или скрининг, за да отворат други играчи да возат до кошот за гол. Се очекува центрите да добијат некои навредливи скокови и неуспеси.
Дефанзивно - Во одбраната, главната одговорност на центарот е да ги задржи противниците со блокирање на ударите и додавањата во главната област. Исто така, се очекува да добијат многу скокови бидејќи се поголеми.
напред. Вашите следни играчи со највисок ранг најверојатно ќе бидат вашиот напаѓач. Додека напаѓачот може да биде повикан да игра под обрачот, може да се бара да работи и во крилата и во аголот.
Напаѓачите се одговорни за добивање на пропусница, излегување од опсег, погодување на цели и отскокнување.
Дефанзивно - Одговорностите вклучуваат спречување на налетување кон целта и отскокнување.
чувар. Ова се потенцијално вашите најкратки играчи и треба да бидат навистина добри во брз дриблинг, гледање на теренот и додавање. Нивната работа е да ја влечат топката на теренот и да започнат навредливи акции.
Дриблингот, додавањето и поставувањето на навредливи акции се главните обврски на стражарот. Тие исто така мора да бидат способни да возат до кошот и да шутираат од периметар.
Дефанзивно - Во одбраната, чуварот е одговорен за крадење пасови, борби со удари, спречување патувања во обрачот и бокс.
Од каде треба да започнат нови играчи, судии и тренери?
Прво, предлагаме да се фокусирате на учење на основите на кошарката.
Како и секој спорт, без разлика на возраста - без разлика дали сте професионален спортист или младински играч што започнува - ви требаат цврсти темели за да бидете успешни!
За жал, повеќето луѓе навистина не разбираат што значи тоа.
Основите вклучуваат работа на мали нешта што ве прават подобри - без разлика за кој тим или тренер играте - или каков напад или одбрана правите.
На пример, работата на основите на снимање ќе ви помогне да се подобрите без разлика за кој тим играте. Основите на снимањето вклучуваат правилно усогласување на стапалото, свиткување на нозете, положба на раката, агол на рака, трчање и сл. Ова се некои од малите нешта што прават разлика. Научи ги!
Истото важи и за заливи, работа со нозе, играње пост, додавање, чекори со удари, скокови, скокање, блокирање и сл.
Ви препорачуваме да започнете со учење на соодветна техника и основи за:
- пукањето
- Предавање
- дриблинг
- Распоредот
- скокачки удари
- Вртење и работа со нозе
- Одбрана
- враќајќи се
Сите овие се клучни основи што треба да ги совладате бидејќи тие ве прават вас и вашиот тим подобри, без разлика на кое ниво на возраст или ситуација се наоѓате.
Друг американски спорт: прочитајте за најдобрите безбол палки
