He tino koa taku ki te tuhi i enei tuhinga mo aku kaipānui, koe. Kaore au e whakaae ki te utu mo nga arotake arotake, ko aku whakaaro mo nga hua ake, engari ki te kite koe he pai aku taunakitanga ka mutu ka hokona e koe tetahi mea ma tetahi o nga hononga ka whiwhi komihana ahau mo runga i tena. Ētahi atu mōhiohio
He mea hanga nga hu takaro mo te korikori, no reira he mea tika kei a ratou etahi ahuatanga motuhake kia ngawari ake ai, tika? Engari he aha te hu hei hu takaro?
Ko te hu hakinakina (sneaker or sneaker) he hu i mahia motuhake mo te mau i nga mahi hakinakina, he mama, he hu kirihou, i etahi wa he kanapa nga tae. I etahi wa he hu motuhake mo te hu tenehi, hu korowha, he tino motuhake ranei mo te hakinakina me, hei tauira, tiu.
Engari me pehea koe e mohio ai he tika te hu mo koe? A HE AHA me aro koe? Maku e whakamarama.
Nga mea e korerohia ana e maatau i tenei pou whanui:
He aha tatou e hiahia ai i nga hu hakinakina?
He hu rere
Ko nga hu omaoma ka whakamakuku i nga wiri, ka whakatairanga i te ngawari me te tika. He maamaa ake i era atu hu. I te wa e rapu ana koe i te hu omaoma, he mea nui kia mohio koe he aha to momo waewae, ahakoa he rekereke koe, he kaikawe waewae o mua ranei, me te pai ki a koe he hu maro, he ngawari ranei. Me mohio kei te 1 inihi te waahi o mua o ou hu. Kaua e iti rawa te hoko o nga hu, na te wera ka taea e o waewae te whanui. I te wa e hoko ana, he mea nui kia tirohia to tahua.
He hu whakapakari tinana
Ki te whakapakari tinana koe, he mea nui kia pai, kia tau hoki o hu. He mea whakaaro nui ki te whakamahi i nga hu rere mo te huihuinga cardio i runga i te wīra. Mena ka mahi koe i te kaha me te whakangungu cardio, he mea whakaaro nui ki te hoko i te hu tinana/rere mai i Nike. Kaua e hoko hu me te hau, te kiri ranei mo te whare takaro. Mena kei te pirangi koe ki te mahi hiki i te Olympics, ki te whakangungu crossfit ranei, he mea nui ki te hoko hu e tino pumau ai koe.
He hu kanikani
Mena kei te pirangi koe ki te whai waahi ki nga akoranga kanikani, he mea nui kia pai o hu mo te papa rakau, maamaa ranei. Kōwhirihia he hu e pai ana ki o waewae, i te mea he maha nga nekehanga o te taha ki te taha ki te kanikani.
Nga tohutohu mo te whiriwhiri i nga hu tika
Anei etahi tohutohu mo te whiriwhiri i nga hu tika:
- Tikina he tohutohu mai i te taote podiatrist, taote hakinakina (hei tauira me te whakamatautau hauora hakinakina) haere ranei ki te toa omaoma tata.
- Kōwhirihia he hu e pai ana ki o waewae.
- Me mohio kei te 1 inihi te waahi o mua o ou hu.
- Kaua e iti rawa te hoko o nga hu, na te wera ka taea e o waewae te whanui.
- Tirohia mehemea he pai ake te hu utu nui atu i te putanga iti.
- Mauria o hu tawhito ina haere koe ki te hoko hu hou.
- Whakamahia kia rua nga huinga hu kia waia haere ki to hu hou.
Mai i nga Plimsolls ki nga Sneakers: Ko te hitori o nga hu takaro
Nga Tau Moata
I timata nga mea katoa ki nga plimsolls. I mahia tuatahitia enei hu i Ingarangi i te tau 1847. Ko te tikanga hei tiaki i nga waewae o nga tamariki i a ratou e takaro ana. Kaore i roa i muri mai, i te tau 1895, ka tae mai te huu hakinakina tuatahi ki te maakete. I hangaia e te British JW Foster and Sons nga karapu mo nga whakataetae omaoma.
Te Hanumi
Kare i roa ka hui tahi nga tikanga o nga plimsolls me nga hu hakinakina ki te tipu haere o te maakete o nga hu hakinakina me nga hu waatea. I roto i te United States, ka kiia enei momo hu he hu.
Te Tikanga Huahua o Naianei
Mai i te putanga mai o nga nekehanga puoro rongonui penei i te hip-hop, te toka me te punk, kua kaha ake nga huu huu ki te ahurea ahua o naianei. Inaianei kua tino whanui te maakete. Mai i nga mahi tahi me nga whare ahua papai, nga kaitoi me nga kaiwaiata tae atu ki nga hu ka taea e koe te oma marathon tae atu ki te haere ki te roopu hip. He taakahu pai mo ia kakahu me nga reka katoa:
- Nga Whare Huahua Pai: Nga mahi tahi me nga whare ahua papai hei whakapai ake i to ahua.
- Kaitoi me nga Kaiwaiata: Mahi tahi me nga kaitoi me nga kaiwaiata hei whakanui i to ahua.
- Nga whakataetae omaoma: hu i hangaia mo nga whakataetae omaoma.
- Rōpū: hu ka taea e koe te mau ki te marathon me te roopu.
Te tirotiro i nga rereketanga o nga hu takaro
Ahakoa he kaikawe kaikawe koe, he tangata whutupaoro, he kaitakaro poitūkohu ranei, he mea nui ki te whiriwhiri i nga hu takaro tika. Ko nga hu tika ka awhina koe ki te whakapai ake i to mahi, te aukati i nga whara me te pai. I roto i tenei tuhinga ka ata titiro tatou ki nga rereketanga o nga momo hu takaro.
He aha me aro koe ki te hoko hu hakinakina?
Ina hoko koe i nga hu hakinakina hou, he mea nui kia timata mai i te hakinakina e whakamahia ana e koe. Hei tauira, he rereke nga ahuatanga o nga hu rere me nga hu whakapakari tinana. Kia tupato ki te tohu o te urunga, te pumau me te mau o nga hu. Titiro hoki ki te whakamarie me te tae, engari mena ka rite nga taonga ki taau e mahi.
Me whakarite ano kia nui to waahi kei roto i o hu hū. Ma te taunoa, ko te 0,5 ki te 1 henemita o te waahi kei roto i nga hu, i te roa. Mena ka mahi koe i nga hakinakina kaha, ka hiahia koe kia 1 ki te 1,5 henemita te waahi. Ma tenei ka pai ake koe, ka iti ake te mamae o te mamae o te ngakau.
Nga momo momo hu hakinakina
Hei whiriwhiri pai, kua whakarārangihia e matou nga momo hu hakinakina katoa mo koe i raro nei. Ka hoatu ano e matou ki a koe nga tohutohu me aro koe ki te hoko hu takaro.
- Hue Poitūkohu: i te wa poitūkohu he mea nui kia taea te neke haere noa. Whiriwhiria nga hu e pai ana te whakamarie me te ngawari ki te peke nui koe. E toru nga momo hu poitūkohu: teitei, te reo me te iti.
- hu whakapakari tinana: Ko nga hu o te tinana kia pai mo te kaha, mo te cardio ranei, mo etahi atu hakinakina ka mahia e koe. Whiriwhiria nga hu me te mau tonu me te mau ki te hiahia koe ki te whakangungu mo te kaha. He iti noa te whakamahi i te urunga i roto i nga hu.
- Hue korowha: Ko nga hu korowha me whakarato i te pumau me te pai o te pai. Ma tenei ka whakarite kia pai ki a koe i te ra katoa.
- Hue Hockey: Rapua he hu e mau ana, ahakoa i runga i te tarutaru poto, hei tauira, ki runga kirikiri. Whiriwhiria nga hu me te pai ake hei tiaki i to rekereke.
- Putu whutupaoro: Ko nga putu whutupaoro me whakarato i te pumau, te ngawari me te tere. Ma tenei ka whakarite koe he tere rawa koe mo to hoa riri.
- hu tēnehi: Ko nga hu tēnehi me nui te kapo kia kore ai e paheke. Tuhia nga rereketanga o nga hu o roto me waho.
- Putu hīkoi: Ko nga putu hīkoi me nui ake te whakamarie. Whiriwhiria nga hu e mau tonu ana, ina koa ka haere koe ki te waahi kino.
- Huu paihikara: Ko nga hu eke paihikara he mea tika mo te eke paihikara pakeke, me whai rawaka te pupuri i nga hikoi. Whiriwhiria nga hu me te punaha paato-a-ringa kia mau ai koe ki roto i nga hikoi.
Hokona nga hu hakinakina
Ka taea e koe te hoko i nga momo hu hakinakina katoa i runga ipurangi. Ka tukuna koe e matou ki nga momo toa ipurangi ka kitea e koe nga hu mo nga hakinakina katoa. Ma o maatau tohutohu me te whānuitanga whanui, ka tino mohio koe kei te whiriwhiri tika koe.
Whiriwhiria nga hu hakinakina tika mo to mahi
Kōwhirihia te hākinakina tika
Mena kei te rapu koe mo nga hu hakinakina hou, he mea nui kia mohio koe ko tehea hakinakina ka mahia e koe. He rereke te rereke o nga hu oma me nga hu hakinakina i roto i nga taonga, penei i te urunga, te pumau me te mau. Titiro hoki ki te whakamarie me te tae, engari mena ka rite nga taonga ki taau e mahi.
Mokowā i ō hu
Mena kei te hoko koe i nga huu hakinakina, kia nui to waahi. Ma te taunoa, ko te 0,5 ki te 1 henemita o te waahi kei roto i nga hu, i te roa. Mo nga hakinakina kaha he mea whakaaro nui kia 1 ki te 1,5 henemita te waahi. Ma tenei ka iti ake te haere noa o to nekehanga me te aukati i te kare kino.
Nga tohutohu mo te hoko hu hakinakina
Mena kei te rapu koe mo nga hu hakinakina tino pai, kia mau ki nga tohutohu e whai ake nei:
- Whiriwhiria te hakinakina tika: ko nga hu rere me nga hu hakinakina ka tino rerekee i roto i nga rawa.
- Kia tupato ki te tohu o te urunga, te pumau me te mau.
- Titiro hoki ki te whakamarie me te tae.
- Kia nui te waahi i roto i nga hu.
Te urunga mo o waewae: he aha te mea nui?
Mena kei te pirangi koe ki te tuku aroha ki o waewae, me uru te urunga! Ahakoa kei te oma koe, kei te pekepeke, kei te hiki taumaha ranei - he nui te wiri o ou waewae. Waimarie, he hu o matou hei whakaiti i te paanga ki o uaua me o wheua. Engari me pehea e mohio ai koe ko nga hu e hiahia ana koe?
He hu rere
Ko nga hu omaoma he urunga ki te rekereke. Ma tenei ka pai ake te pai o o waewae i a koe e oma ana. Whiriwhiria he hu me te urunga pai mena ka nui te kiromita. Hei tauira, ko te Nike Air Zoom SuperRep 2 ko te Adidas Supernova+ ranei.
He hu whakapakari tinana
I a koe i te whare omaoma, me hu e tiaki pai i ou waewae. Kōwhiria he hu me te urunga ki mua, penei i te Nike MC Trainer. He tino pai tenei hu mo nga huihuinga HIIT, me nga mahi kaikawe i runga i te riu totika.
He hu rere tawhiti
Mena ka mahi koe i te maha o nga maero, ka hiahia koe ki nga hu hei tiaki pai i ou waewae. Kōwhirihia he hu me te pai o te urunga, penei i te ASICS Gel Pulse 12. Ko tenei hu e tuku ana i o waewae te whakamarie me te tautoko, kia taea ai e koe te hikoi tawhiti me te kore e ngenge o waewae.
Whakamutunga
Mena kei te rapu koe mo te hu hakinakina, na reira he mea nui kia mohio koe ki taau e hiahia ana. He rereke nga momo hu mo nga taakaro rereke, na me whiriwhiri e koe te hu tika.
Kei te whiriwhiri koe mo te urunga, te ngawari, te tuunga waewae whakatika ranei? He pai ake te pumau penei i te hu poitūkohu, he hu futsal kakama ranei? He mutunga kore nga mea ka taea.
