He tino koa taku ki te tuhi i enei tuhinga mo aku kaipānui, koe. Kaore au e whakaae ki te utu mo nga arotake arotake, ko aku whakaaro mo nga hua ake, engari ki te kite koe he pai aku taunakitanga ka mutu ka hokona e koe tetahi mea ma tetahi o nga hononga ka whiwhi komihana ahau mo runga i tena. Ētahi atu mōhiohio
Nga kino o (ngaio) Whutupaoro American he kaupapa nui e korerohia ana i nga tau tata nei. Kua whakaatuhia e nga rangahau te reiti teitei o te paheketanga, te whara o te roro, me te mate roro kino - te mate urutomo tawhito (CTE) - i roto i nga kaitakaro o mua.
Ko te whutuporo Amerika he tino kino ki te kore koe e whai i nga whakatupatotanga tika. Waimarie, he maha nga huarahi hei aukati i nga whara penei i te rukereke, penei i te mau whakamarumaru o te kounga teitei, te ako i nga tikanga rutu tika me te whakatairanga i te takaro tika.
Mena ko koe - he rite ki ahau! – tino aroha ki te whutupaoro, kare au e pirangi ki te mataku koe ki tenei tuhinga! Na reira ka hoatu ano e ahau etahi tohutohu haumaru whaihua kia taea e koe te takaro tonu i tenei hakinakina tino pai me te kore e raru koe.
Ka taea e nga whara o te roro te whakararu kino. He aha tonu te maru - me pehea e taea ai e koe te aukati - a he aha te CTE?
He aha nga ture kua whakarerekehia e te NFL kia noho haumaru ai te keemu, he aha nga pai me nga huakore o te whutupaoro?
Nga mea e korerohia ana e maatau i tenei pou whanui:
- 1 Te Whara Tinana me nga Morearea Hauora i Amerika Whutupaoro
- 2 Me pehea e taea ai e au te aukati i te maru i te whutupaoro o Amerika?
- 3 He aha te CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)?
- 4 Ko nga Ture Haumaru NFL Hou
- 5 Nga painga o te takaro whutupaoro Amerika
- 6 Ko nga kino o te whutupaoro Amerika
- 7 Ki te tuku i to tamaiti ki te takaro whutupaoro, kaore ranei?
Te Whara Tinana me nga Morearea Hauora i Amerika Whutupaoro
He kino te whutupaoro Amerika? E mohio ana tatou katoa ko te whutupaoro he hakinakina uaua, tinana.
Ahakoa tenei, he tino rongonui, ina koa i Amerika. Engari kei te kaha ake te takaro o te hakinakina ki waho o Amerika.
Ehara i te mea he maha nga kaipara e pai ana ki te parakatihi i tenei hakinakina, he maha ano nga tangata e pai ana ki te matakitaki.
Heoi ano, i tua atu i nga whara tinana ka taea e nga kaitakaro te mau tonu, he nui ake ano nga raru hauora e pa ana ki te keemu.
Whakaarohia nga whara o te mahunga me nga marumaru, ka taea te arahi ki nga mate tuuturu, i roto i nga keehi kino ka mate.
A, ka mau tonu nga kaitakaro ki nga whara mahunga, ka taea e CTE te whakawhanake; encephalopathy traumatic mau tonu.
Ka paheke pea te mate hinengaro me te ngaro mahara i muri mai o te ao, tae atu ki te pouri me te huringa o te ngakau, ka mate whakamomori mena ka kore e rongoa.
He aha te Concussion/Concussion?
Ka puta te paheketanga ina pa ana te roro ki roto o te angaanga na te tukinga.
Ko te nui ake o te kaha o te paanga, ka nui ake te kaha o te pakaru.
Ko nga tohu o te paheketanga ka uru pea ki te pohehe, te raru mahara, te mahunga, te pouri, me te ngaro o te mahara.
He maha nga wa ka haere tahi te rua o nga tohu me nga tohu ka roa ake i te tuatahi.
Ko te CDC (Centers for Disease Control and Prevention) e whakaatu ana ka nui ake i te kotahi te paheketanga ka puta te pouri, te manukanuka, te riri, te whakarereketanga o te tangata, me te nui ake o te mate o Alzheimer, Parkinson's, CTE, me etahi atu mate roro.
Me pehea e taea ai e au te aukati i te maru i te whutupaoro o Amerika?
Ko te purei hakinakina ka raru tonu, engari he maha nga huarahi hei aukati i nga raru nui i te whutupaoro.
Te mau i te whakamarumaru tika
Ka whakamahia nuitia nga potae me nga kaarai waha ka taea te awhina. Kia mau tonu koe i te potae e pai ana, e noho pai ana.
Tirohia a maatau tuhinga me nga potae pai rawa atu, peke tuara en waha tiaki mo te whutupaoro Amerika ki te tiaki i a koe i te mea ka taea e koe.
Te ako i nga tikanga tika
I tua atu, he mea nui kia ako nga kaitakaro ki nga tikanga tika me nga huarahi ki te karo i nga whiu ki te upoko.
Te whakaiti i te nui o te whakapiri tinana
Ko te mea pai ake, ko te whakaheke, ko te whakakore ranei i nga arowhai tinana, i nga wero ranei.
Na reira, whakawhāitihia te nui o te whakapiri tinana i te wa e whakangungu ana, me te whakarite kei te noho nga kaiwhakangungu tohunga ki nga whakataetae me nga huihuinga whakangungu.
Hokona nga kaiwhakangungu tohunga
Me mau tonu nga kaiako me nga kaitakaro ki nga ture o te hakinakina mo te takaro tika, te haumaru me te mahi takaro.
Kia mau tonu te titiro ki nga kaitakaro i te wa e takaro ana
Me tino aro turukihia nga kaipara i te wa e oma ana, ina koa ko nga kaitakaro kei runga te tūnga oma whakamuri.
Te whakatinana i nga ture me te karo i nga mahi kino
Me tupato ano kia karohia e nga kaitakaro nga mahi kino penei: te patu i te mahunga o tetahi atu kaipara (he potae), te whakamahi i to ratou potae ki te patu i tetahi atu kaitakaro (he potae-ki-potae, potae-a-tinana ranei), me te whakamatau ranei. ki te tukino i tetahi atu kaipara.
He aha te CTE (Chronic Traumatic Encephalopathy)?
Ko nga kino o te whutupaoro ko nga whara o te mahunga me nga mahunga ka pa ki te kino o te roro tonu, ki te mate ranei.
Ko nga kaitakaro ka mau tonu i nga whara o te mahunga ka mate pea te mate encephalopathy (CTE).
Ko te CTE he mate roro na te maha o nga whara o te mahunga.
Ko nga tohu noa ko te ngaro o te mahara, te hurihanga o te ngakau, te ngoikore o te whakaaro, te riri me te pouri, me te paheketanga i muri mai o te ao.
Ko enei huringa roro ka kino haere i roto i te waa, i etahi wa kaore e kitea kia tae noa ki nga marama, tau, tae noa ki nga tekau tau (tekau tau) i muri i te wharanga roro whakamutunga.
Ko etahi o nga kaitakaro o mua me CTE kua whakamomori, kohuru ranei.
Ko te CTE te nuinga o nga wa ka kitea i roto i nga kaitakaro kua maha nga whara o te mahunga, penei i nga kaimekemeke o mua, nga kaitakaro haupoi, me nga kaitakaro whutupaoro.
Ko nga Ture Haumaru NFL Hou
Kia noho haumaru te whutupaoro Amerika mo nga kaitakaro NFL, kua whakarereketia e te National Football League ona ture.
Ko nga whana me nga pa ka tangohia mai i tawhiti atu, kaiwawao (referees) he kaha ake ki te whakatau i nga whanonga kino me te ahua kino, me te mihi ki te whakapiri potae ki te potae CHR ka whiua.
Hei tauira, kua tangohia nga whana mai i te raina 35 iari hei utu mo te raina 30 iari, a, kua tangohia mai i te raina iari 20 iari inaianei mai i te raina 25 iari.
Ko nga tawhiti poto ka whakarite, ka oma tere nga kaitakaro ki a raatau ano, ka iti ake te paanga.
Ka nui ake te tawhiti, ka nui ake te tere.
I tua atu, kei te whakaaro te NFL ki te whakakore tonu i nga kaitakaro e uru ana ki nga mahi kino me te kino. Ma tenei ka whakaiti i te maha o nga whara.
Kei reira ano te 'ture karauna-o-te-topu' (CHR), e whiu ana i nga kaitakaro ka whakapa atu ki tetahi atu kaitakaro me te tihi o te potae.
He tino kino te whakapiri potae ki te potae mo nga kaitakaro e rua. Inaianei he whiunga 15 iari mo tenei takahi.
Ko te mihi ki te CHR, ka heke te mahunga me etahi atu whara o te mahunga me te kaki.
Heoi ano, he kino ano tenei ture hou: ka kaha ake nga kaitakaro ki te tarai i te tinana o raro, ka nui ake pea te mate o te tinana o raro.
E whakapono ana ahau ki te mea ko nga kaimahi kaiako o to roopu te noho haumaru hei kaupapa matua tuatahi, ka mahia e ratou nga mea katoa e taea ana e ratou ki te ako i o ratou kaitakaro ki te tikanga whao tika hei whakaiti i te maha o nga whara me nga whara me te whakapai ake i te hakinakina. .
Te whakapai ake i te kawa orooro
I te mutunga o te tau 2017, he maha nga whakarereketanga a te NFL ki tana kawa ruruku.
I mua i te whakaurunga mai o enei huringa, ko te kaitakaro kua wehe atu i te mara me te raru pea me noho ki waho o te keemu i te wa e arotakehia ana.
Mena ka whakatauhia e te taote kua mate ia, me noho te kaitakaro ki runga i te tauera mo te toenga o te keemu tae noa ki te whakaaetanga a te taote ki te takaro ano.
Ko tenei tukanga kua kore he take.
Kia pai ake te tiaki i nga kaitakaro, ka tohua he kaitohutohu neurotrauma (UNC) i mua i ia tukinga.
Ko nga kaitakaro e whakaatu ana i te kore o te motika motika, te toenga ranei ka arotakehia hei hua.
Ano hoki, ko nga kaitakaro kua whakatauhia mo te raru i te wa o te tukinga ka arotakehia ano i roto i nga haora 24 o te aromatawai tuatahi.
I te mea he motuhake te tohunga, kaore e mahi mo nga kapa, koinei te huarahi pai ki te whakarite i te haumaru o nga kaitakaro i nga wa katoa ka taea.
Kei te hiahia rangahau ano mo nga kino?
Ko te mea pono ko nga kaitakaro whutupaoro he nui te tupono o te pakaru o te roro. A ko te akoranga ehara i te korero nui.
Engari, he maha nga tuhinga kua tuhia i roto i te Journal of Athletic Training e kii ana he maha tonu nga mea kaore i te mohiotia mo nga raruraru o te pupuhi.
He maha nga rangahau e pa ana ki tenei kaupapa, engari he wa moata rawa ki te whakatau i nga whakatau.
Na ko te tikanga kaore ano i te nui nga korero whakapumau hei kii he nui rawa te raru, he kino ake ranei te takaro whutupaoro i etahi atu mea pai ki a tatou ki te mahi, ki te mahi ia ra—penei i te taraiwa.
Nga painga o te takaro whutupaoro Amerika
Ko te whutupaoro he hakinakina ka pai ake, ka pai ake ranei i te nuinga o nga tangata e mohio ana.
Ko te whakapakari me te kaha e hanga ana e koe hei whakatairanga i to hauora ngakau.
Ka taea hoki e te whutupaoro te whakapai ake i to whakaaro ka ako koe me pehea te whai hua o te mahi a te roopu.
Ka ako koe mo te kaiarahi, te ako, te whakatau i nga pouritanga me te whakapai ake i to tikanga mahi.
Ko te whutupaoro he momo whakangungu rereke penei i te omaoma, te oma tawhiti, te whakangungu mo te wa me te whakangungu kaha (te hiki taumaha).
He hakinakina ano te whutupaoro me to aro me to aro kia angitu.
Ma te tarai i tetahi tangata ranei, ka taea e koe te whakapai ake i to kaha ki te aro, he pai hoki ki te mahi i a koe e ako ana.
Ma te hakinakina koe e aro ki to mahi. Ki te kore koe, ka noho koe hei 'paanga'.
Ko te mea pono, kaore e taea e koe te kore e tiaki i nga wa katoa.
Ka ako koe ki te whakahaere i to wa, me te ngaro me te pouri, ka ako koe ki te ako.
He mea tino nui enei, ina koa mo nga taiohi he maha tonu nga mea hei ako me nga wheako i roto i te ao, na reira me timata ki te whakamahi i enei mea ki nga ahuatanga o te ao.
Ko nga kino o te whutupaoro Amerika
I roto i te United States, neke atu i te 2014 wharanga whutupaoro kura tuarua i puta i waenganui i te tau kura 2015-500.000, e ai ki te Akoranga Tirotiro Taonga Injury-Related School High School.
He take nui tenei me tere te whakatika e nga kura me nga kaiako mo te haumaru o nga kaitakaro.
I te tau 2017, e hia mano nga kaitakaro whutupaoro ngaio i whakaae ki te whakatau me te National Football League mo nga ahuatanga hauora kino e pa ana ki nga mate.
He take tenei e whawhai ana ratou mo nga tau, ka mutu ka whai hua. Ahakoa he aha te haumaru o te mahi hakinakina, he hakinakina kino tonu.
He maha nga wa ka werohia nga kapa ki te eke i tetahi waa kaore he tangata e whara.
Ko nga kino o te whutupaoro ko nga whara ka pa mai.
Ko etahi o nga whara noa: ko nga rekereke kua marara, he haea haea, he ACL, he meniscus ranei, me te maru.
Arā ano etahi keehi i whara nga mahunga o nga tamariki i te whiu, ka mate.
Ko te tikanga he tino pouri tera, kaua rawa e tupu.
Ki te tuku i to tamaiti ki te takaro whutupaoro, kaore ranei?
Hei matua, he mea nui kia mohio ki nga raru o te whutupaoro.
Ehara i te mea mo te katoa te whutupaoro, a mena kua mate to tamaiti i te mate o te roro, me korero koe ki te taote mena he pai te tuku i to tamaiti ki te takaro whutupaoro.
Mena he pai to tama, tamahine ranei ki te takaro whutupaoro, me whai koe i nga tohutohu i roto i tenei tuhinga hei whakaiti i nga raruraru hauora.
Mena he tamariki tonu to tamaiti, he pai ke atu pea te whutupaoro haki.
Ko te whutupaoro haki he putanga kore-whakapapa o te whutupaoro Amerika, he huarahi pai ki te whakauru i nga tamariki (me nga pakeke) ki te whutupaoro i runga i te huarahi haumaru.
He raruraru kei roto i te takaro whutupaoro, engari ki taku whakaaro koinei te mea i tino whakahihiri ai tenei hakinakina.
Mena ka tangohia e koe nga raru katoa, ka tangohia e koe te nuinga o te take he tino ataahua ki te tini o nga tangata, he porangi te ahua.
Ka tūtohu ano ahau kia tirohia e koe aku tuhinga mo te taputapu whutupaoro Amerika pai rawa atu kia pai to tamaiti ki te hakinakina e tino paingia ana e ia i runga i te haumaru!
