9 nga hakinakina takutai tino pai ki te takaro ki te takutai

He aha nga hākinakina e takaro ana koe i te takutai?

Ko te takutai tetahi o nga waahi pai ki te korikori tinana. Ka taea e koe te kauhoe, te purei whutupaoro, te poirewa me te poirewa takutai. Engari he maha atu nga taakaro ka taea e koe te takaro ki te takutai. I roto i tenei tuhinga ka korero ahau ki a koe mo nga taakaro ka taea e koe te takaro ki te takutai me te waahi ka taea e koe te takaro.

Beachsport: he ao kirikiri me te ngahau takaro

Ko nga hakinakina takutai he ariā whanui e huri haere ana i nga mahi hakinakina i te takutai, he mahi nui te kirikiri. Ko te mea nui mo nga hakinakina takutai he hakinakina e tika ana mo ia reanga me ia taumata. I tua atu, ko te nuinga o enei hakinakina he iti noa, he waatea hoki. He wero ano te kirikiri, na te mea ka pa ki te neke me te tere o nga kaitakaro. Ko tenei ka nui ake te whakangungu whakangungu me te painga pai ki te ahua. I tua atu, ko te kirikiri he mata ngohengohe, kia iti ake te kawenga i runga i nga hononga i nga takaro i runga i te mata pakeke.

Te rereketanga o nga hakinakina takutai

He maha nga hakinakina ka taka ki raro i te wahanga o nga hakinakina takutai. I tua atu i nga tauira rongonui penei i te poirewa takutai me te whutupaoro takutai, tera ano etahi momo hakinakina iti e mohiotia ana penei i te poikiri takutai, poikiri kirikiri me te kopae rere. Ko etahi o enei hakinakina ka takaro takirua, ko etahi he maataki takitahi, roopu roopu ranei. Ko te mutunga mai, he hakinakina takutai tika mo ia tangata kaingākau ki te takaro.

Ko nga hākinakina takutai i te Netherlands

Ko nga hakinakina takutai kua piki haere te rongonui i roto i te Netherlands i nga tau tata nei. He tauira pai mo tenei ko te taiwhanga takutai i The Hague, kei reira nga momo hakinakina takutai. Kei te takutai o Scheveningen tenei whare tapere, he waahi mo nga momo mahi, penei i te poirewa takutai, poikiri takutai me te poikiri ringa. Kei reira ano nga papa takutai o roto, penei i te Whare Takutai o roto i The Hague, kei reira koe e pai ai ki nga hakinakina takutai i runga i te kirikiri i te tau katoa.

Ko nga hākinakina takutai mo nga kura me nga hononga

Ko nga hakinakina takutai kei te kaha te aro o nga kura me nga karapu takaro. He huarahi whakamere ki te whakamohio i nga rangatahi ki nga momo hakinakina me te whakahihiri i a ratou ki te noho kaha. I tua atu, he huringa pai mai i nga karaehe omaoma me nga whakangungu whakangungu.

Poirewa Takutai: Ko te keemu takutai tino pai

Ko te poirewa takutai pea te keemu rongonui me te tino rongonui i nga takutai o te ao. He momo wero, ngahau hoki o te poirewa taketake, engari kei runga i te onepu. He hakinakina e takaro takirua ana, takirua ranei. Ko te whainga kia tukuna te poi ki runga i te kupenga me te piro ki nga hoariri.

Nga ture o te keemu

He tino ngawari nga ture o te poirewa takutai. Ka taea e ia kaitakaro te patu i te poi kia toru nga wa i mua i tana ekenga ki runga i te kupenga. Kaore koe e whakaaetia ki te hopu, ki te maka i te poi, engari ko te purei me te ahua o te tukinga wero. Ko te kapa tuatahi ka eke ki te 21 piro me te rereke o te 2 piro neke atu ka toa i te huinga. I te nuinga o te wa ka takaro i roto i te whakatakotoranga pai-o-toru, me te kapa tuatahi i toa i nga huinga e rua ka toa i te tukinga.

He aha te take i rongonui ai te poirewa takutai

Ko te poirewa takutai he hakinakina ka taea e koe te takaro ki nga tangata katoa. Ahakoa he tino hakinakina koe, he tauhou noa ranei, ka taea e te katoa te whai waahi me te ngahau. I tua atu, he hakinakina ka taea e koe te takaro ki nga takutai katoa, me te kore e hiahiatia he taputapu maha. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe he poi me te kupenga.

Nga tohutohu mo te hunga timata

Ki te hiahia koe ki te whakamatau i te poirewa takutai, koinei etahi tohutohu hei timata koe:

• Whiriwhiria he waahi ata noho i te takutai ki te takaro kia nui to waahi mo te neke me te ruku kaua e whakararuraru i etahi atu.
• Whakamātauria te takaro me te pōro ngawari i te tuatahi kia waia koe ki te ahua me te ahua o te takaro.
• Whakangunguhia te paahi, te mahi me te tukituki i mua i te purei i tetahi keemu.
• Taakaro me nga tangata o to taumata ake kia ako me te whakapai tahi.
• Kaua e wareware ki te ngahau me te pai ki te keemu!

Poirewa takutai hei mahi whakahoahoa

Pro tips for every sport

Share

Watch on

Ehara i te mea he hakinakina anake te poirewa takutai, engari he huarahi pai ki te ngahau ki te takutai me o hoa me te whanau. He keemu e mahi tahi ai, whakatenatena tetahi ki tetahi, i tenei wa ka koa ki te ra me te onepu. Na he aha e tatari ana koe? Huihuia mai o hoa, kapohia he poipoi ka pa ki te takutai mo te keemu poirewa takutai!

Beachball: te keemu takutai tino pai

Ko te Beachball he keemu ngahau me te waatea ka taea e koe te takaro ki te takutai. He ranunga o te poirewa takutai me te tenehi, kei reira koe e takaro ana me nga rakete motuhake me te poi. Koinei tetahi o nga keemu rongonui i nga takutai puta noa i te ao me te whakamana i nga haora ngahau.

Ko nga mea e hiahiatia ana

Kare koe e hiahia nui ki te takaro poikiri takutai. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe:

• E rua nga rakete: He rakau, he kirihou ranei, he poto te kakau.
• He pōro: He pōro pahuka ngohengohe, he pōro rapa kaha ake rānei, i runga i tō hiahia.
• He takutai: ko te onepu tetahi waahanga nui o te poikiri takutai, no reira rapua he waahi pai ki te takutai.

Te poitaki moana mo te katoa

Ko te mea nui mo te poikiri takutai he pai mo te katoa, ahakoa te pakeke, ahakoa te ahuatanga o te mahi hakinakina. Ka taea e koe te purei kia ata noho, kia kaha ranei ki to hiahia. I tua atu, he huarahi pai ki te mahi i to tinana, na te mea kei te haere tonu koe. I tua atu, ko te takaro i runga i te onepu he iti ake te taumaha mo o hononga, hei tauira, te rere i runga i te papa maro.

He tohutohu mo te keemu poitaki moana angitu

Kia whai hua koe i to wheako poitaki takutai, koinei etahi atu tohutohu:

• Whakamātauria ki te pupuri i te pōro kia teitei rawa kia nui ake to wa ki te urupare.
• Whakaritea o whiu ki te huarere: me te nui o te hau he mea whakaaro nui kia heke iho te poi.
• Taakaro ki te maha o nga tangata: hanga kapa me te whakahaere whakataetae poikiri takutai mo te ngahau.
• Kawea mai he poi taapiri mena ka ngaro, ka pakaru ranei tetahi.

Na he aha e tatari ana koe? Huihuia mai o hoa, hopuhia o rakete me te poi ka haere ki te takaro poi takutai ki te takutai!

Turnball: ngahau mo te katoa i te takutai

Ko te Turnball he keemu ngawari me te waatea mo te katoa, ahakoa te pakeke me te kaha. Ka purei ki te poi me te pou e mau ai te poi ki te taura. He ngawari noa nga ture: whiua te poi huri noa i te pou me te ngana ki te maataki i to hoa riri ma te hanga i te poi kia kore e taea e ia. Ka taea e koe te takaro i te keemu kotahi-ki-tetahi, i roto ranei i nga kapa, kia tino pai mo te ra ngahau i te takutai.

He aha i tino ngahau a Turnball

Ko te Turnball he keemu ka taea e koe te whakawhanake i o pukenga motuka me to mohiotanga rautaki. I tua atu, he mahi kore utu ka taea e koe ki nga takutai katoa. He huinga takahuri noa e hiahia ana koe, ka taea e koe te kawe me te whakarite. Ka taea te takaro te keemu ki runga i te onepu me te tarutaru, tae atu ki te wai papaku mo te wero me te ngahau.

Nga huarahi rereke ki te takaro Turnball

I runga i te maha o nga kaitakaro me te waahi e waatea ana, ka taea e koe te takaro i nga momo momo Turnball. Anei etahi momo rereke ka taea:

• Takitahi: patua te poi huri noa i te pou ka ngana ki te patu i to rekooti.
• Takirua: Ka purei kia rua nga kapa ka huri i muri i ia huringa.
• Wā-here: whakaritea he tepe wā ka ngana ki te piro kia maha nga tohu i roto i taua wa.

Turnball whakaritea ki etahi atu hakinakina takutai

Ko te Turnball he hakinakina ata noho ina whakaritea ki, hei tauira, te whutupaoro takutai, te whutupaoro takutai, te frisbee mutunga ranei. He iti ake te kaha, he iti ake te mate o te whara, he pai mo te ra whakangawari i te moana. Heoi he nui te wero me te ngahau kia noho whakangahau koe mo nga haora.

Kei hea e kitea ai a Turnball i te takutai?

Ko te Turnball he hakinakina ka kitea e koe i nga takutai maha, ina koa i nga marama raumati. I etahi taone me etahi taone, ka hangaia nga waahi Turnball motuhake e nga ratonga taone. Engari o te akoranga ka taea ano e koe te kawe mai i to ake huinga ka kitea he waahi ki te takutai hei takaro.

Hei poto, he hakinakina ngahau me te waatea te Turnball mo te hunga e pirangi ana ki te ngahau i tetahi ra ngahau ki te takutai. No reira kapohia to poi me to pou ka haere ki te mahi!

Whutupaoro takutai: he hakinakina mo te katoa

Ko te whutuporo takutai he hakinakina ngahau me te kaha ka taea e koe te takaro ki te onepu me te roopu hoa, whanau ranei. He momo rereke o te whutupaoro tawhito, engari i purei ki te takutai. I te nuinga o nga wa ka ngawari ake, ka ngawari ake hoki mo te katoa, ahakoa te wheako me te pakeke.

Ko nga ture takaro

I te whutuporo takutai, ka wehea nga kaitakaro kia rua nga kapa. Ko te kaupapa o te keemu kia eke te poi ki runga ake i te raina o muri o te hoa whawhai, ka piro i nga piro ma roto i te mea e kiia nei ko te 'huringa', ko te 'whana whiu' ranei. Pērā i te whutupōro tuku iho, ka tukuna noa koe ki te tuku pōro whakamuri, me ngana koe ki te pakaru i nga parepare o te hoariri.

Nga tohutohu mo te wheako whutupaoro takutai angitu

• Whakaritea he papa takaro kia nui te waahi mo te katoa ki te oma me te takaro.
• Whakamahia nga tohu marama mo te taha me nga raina o muri kia mohio ai te katoa kei hea nga rohe o te papa takaro.
• Takarohia me te poi whutupaoro ngawari kia noho haumaru te keemu mo nga kaiuru katoa.
• Me whakatā ki te whakamakuku me te okioki, ina koa i nga ra wera.
• Kia marama te keemu me te whakangahau kia pai ai te katoa ki te wheako.

Ko etahi atu hakinakina takutai hei whakamatautau

I tua atu i te whutuporo takutai, he maha atu nga taakaro ka taea e koe te parakatihi i te takutai, penei:

• Poirewa takutai, poirewa takutai ranei: he momo rongonui mo nga hakinakina o roto, ka takaro ki te onepu.
• Tenisi takutai: he huinga tenehi me te poirewa takutai, kei reira koe e whakamahi ai i te pekapeka me te poi iti.
• Frisbee: he hakinakina ngahau me te ngawari ka whiua e koe he parapara ki o hoa kaitakaro.
• Te rere manu aute: he mahi whakangawari ka rere koe i te manu aute ka tuku kia rewa i runga i te hau.
• Skimboarding: he hakinakina ka rere koe i runga i te wai i runga i te papa iti, tata ki te takutai.
• Kauhoe: o te akoranga ka taea e koe te ruku i te moana ki te whakamatao me te pai ki te wai.

Na he aha e tatari ana koe? Huihuia mai o hoa me o whanau, kapohia he poipoi ka pao ki te takutai mo te keemu whutupaoro takutai, tetahi o nga tini hakinakina takutai ka taea e koe te whakamatau. Kia harikoa!

Whutupaoro takutai: He matakitakinga raumati

I te whutupaoro takutai ka taea e koe te whakakotahi i nga roopu o te 5 nga kaitakaro, tae atu ki te kaitiaki. Na ka taea e koe te takaro i tetahi keemu whutupaoro takutai me tetahi roopu hoa iti. Ko te whakaaro ko te purei i te poipoi me o waewae, tinana me to mahunga, pera ano i te whutupaoro o te ao. He rereke ko te poikiri takutai ka taea ano e koe te purei poipoi me o ringaringa, engari mena kei roto koe i to rohe me to kaiwawao.

Ko nga ture o te whutupaoro takutai kua tangohia mai i te FIFA ka pa ki nga whakataetae o te motu me te ao. Heoi, kua mahia etahi whakatikatika kia pai ake ai te hototahi o te keemu ki te takaro ki runga onepu. Hei tauira, karekau he whana kore utu karekau koe e whakaae kia whakahokia te poi ki te kaitiaki.

Nga whakataetae me nga huihuinga

Kei te piki haere te rongonui o te whutupaoro takutai me te maha atu o nga whakataetae me nga huihuinga ka taea e koe te uru atu. I roto i te Netherlands, hei tauira, he maha nga whakataetae whutupaoro takutai e whakaritea ana i ia tau. He whakataetae ano kei te taumata o te ao, penei i te whakataetae Pakeha me te whakataetae whutupaoro o te ao. I tenei wa ko Portugal te toa o te ao, kua wikitoria i te whiringa toa o te whakataetae whakamutunga.

Kei hea koe e takaro poikiri takutai?

Ko te tikanga ka taea e koe te takaro i tetahi keemu whutupaoro i te takutai i a koe ano. I nga marama raumati, he maha nga wa i hangaia ai nga waahi takutai motuhake ki nga takutai o Netherlands, ka taea e koe te whakamahi mo te kore utu. I etahi taone kei reira ano nga ratonga taone e tiaki ana i te hanganga o enei mara. Mena karekau he takutai e tata ana, ka taea hoki e koe te rapu i tetahi whare takutai o roto ka taea e koe te takaro poikiri takutai.

Nga tohutohu mo te takaro poikiri takutai

• Takaro huu kia kore e whara, kia pai ake te neke haere i runga i te onepu.
• Whakangunguhia o pukenga hangarau penei i te tarai, te paahi me te pupuhi hei whakapai ake i to keemu.
• Ngana ki te mahi tahi me o hoa mahi me te pai o te whakawhitiwhiti korero hei tautoko tetahi ki tetahi.
• Kia pai te keemu me te ngahau i te takutai!

No reira, wetekina o putu whutupaoro, hikoi ki runga ki te onepu ka whai waahi pai ki o hoa mo te keemu whutupaoro takutai!

Ultimate Frisbee: He manawa hau hou ki te takutai

Ko te Ultimate Frisbee he hakinakina hou kua kaha ake te rongonui i nga tau tata nei, i te takutai me nga papa tarutaru. He hakinakina kapa e takaro ana koe me te frisbee (e mohiotia ana ko te kōpae rere). Ko te kaupapa o te keemu ko te hopu i te Frisbee ki te waahi whainga a te hoariri. Ko te mea pai mo tenei hakinakina ko te whakakotahitanga o nga momo taakaro penei i te poi ringa, te whutupaoro me te whutupaoro, engari me te Frisbee hei utu mo te poi.

Ko nga ture ngawari o Ultimate Frisbee

Ko nga ture o Ultimate Frisbee he tino ngawari me te ngawari ki te whai, na reira he hakinakina e waatea ana mo te katoa. Anei he tirohanga o nga ture matua:

• E rua nga kapa o te 5 ki te 7 nga kaitakaro mo ia kapa.
• Kaore koe e whakaaetia ki te haere me te Frisbee i o ringaringa; no reira me maka atu e koe ki tetahi hoa.
• Mena ka hinga te Frisbee ki te whenua, ka haukotia ranei e te kapa hoariri, ma tera taha te pupuri.
• Ka whiwhi piro ma te hopu i te Frisbee i te waahi whainga a te hoariri.

He aha te purei Frisbee Whakamutunga ki te Takutai?

Ko te Ultimate Frisbee he hakinakina pai ki te takaro ki te takutai na te maha o ona painga:

• Ko te kirikiri ngawari he iti ake te pa ki o hononga, ka iti ake te mamae o te taka.
• He nui te waahi o te takutai ki te oma me te ruku me te kore e awangawanga mo nga arai.
• He mama te frisbee, he ngawari ki te kawe ki te takutai.
• He huarahi ngahau ki te korikori me te pai ki te ra me te wai i te wa kotahi.

Nga taputapu me nga karapu

Kaore koe e hiahia nui ki nga taputapu mo Ultimate Frisbee. Ko te mea nui ko te tikanga he Frisbee, engari i tua atu i tera ka hiahia noa koe ki nga kakahu hakinakina me nga hu, totika ranei e tika ana mo te onepu. Inaianei he maha nga karapu me nga hononga ka taea e koe te uru atu ki te parakatihi i tenei hakinakina. Engari ko te tikanga ka taea ano e koe te tango Frisbee ki te takutai me te roopu o nga hoa me te takaro i tetahi keemu.

Na, kei te rapu koe i tetahi hakinakina hou, whakawero, ngahau hoki ki te takutai? Na ka hoatu he waahi ki a Ultimate Frisbee ka kitea e koe he aha te tini o nga tangata e awhi ana i tenei hakinakina!

Tirohia te hikoi wai: he mahi kei te takutai

Ko te hīkoi wai he hakinakina hou kua kaha ake te rongonui i nga tau tata nei. He mahi ngahau me te waatea ka taea e koe te mahi me te roopu hoa, whanau ranei. He ngawari noa te whakaaro: ka hikoi koe, ka oma ranei koe i roto i te wai papaku i te takutai, ka ngana ki te tuku poipoi ki o hoa hoa, katahi ka uru atu ki te waahi whainga a te hoariri. He rite ki te whitinga i waenga i te poikiri takutai me te frisbee mutunga, engari kei roto i te wai.

I ahu mai te hīkoi wai i te takutai o Dunkirk, i reira tetahi roopu hoa e rapu huarahi hou ki te ngahau ki te takutai. I timata ratou ki te takaro i tetahi momo poikiri takutai, engari ka kitea he pai ake te oma i roto i te wai ka oma. Koinei te ahua i whanau ai te hikoi wai.

Nga painga o te hikoi wai

He maha nga painga o te hikoi wai, tae atu ki:

• He mahi tino pai ki te whakapakari i to tohanga me te whakapai ake i to manawanui.
• He hakinakina iti te paanga, na reira e tika ana mo nga taangata katoa o nga reanga me nga taumata whakapakari tinana.
• He mahi whakahoahoa ka taea e koe te mahi tahi me te roopu hoa, whanau ranei, he huarahi ngahau ki te mahi tahi.
• He hakinakina ka taea e koe te takaro mo te kore utu, na te mea kaore koe e hiahia ki tetahi taputapu motuhake, taonga ranei i tua atu i te poi me te waahi kua tohua.

Te haumaru me te whakarite

Ahakoa he hākinakina haumaru te hīkoi wai, he mea whakaaro nui kia mau ki ētahi tūpato haumaru:

• Ma te pakeke e mataki i nga wa katoa, e tetahi tangata whai wheako hikoi wai.
• Me mau he koti ora, me mohio ranei kei te tata koe he putea ora kei roto koe i te wai hohonu.
• Kia tupato ki te tai me te hau, kia tika nga tikanga mo te hikoi wai.

Me pehea koe e timata ai te hikoi wai?

Mena kei te pirangi koe ki te hikoi wai, whai i enei mahi hei timata:

1. Huihuia mai he roopu hoa me nga mema o te whanau e hiahia ana ki te whakamatau i tenei hakinakina hou.
2. Rapua he waahi pai ki te takutai, he pai ki te wai papaku me te one onepu.
3. Tohua he waahi whainga i nga pito e rua o te papa takaro, hei tauira ki te rakau, ki te kooo ranei.
4. Wehea te roopu kia rua nga kapa ka timata ki te tuku i te poipoi ki o hoa hoa i a koe e hikoi ana, e oma ana ranei i roto i te wai.
5. Ngana ki te kuhu i te poi ki roto i te waahi whainga a te hoariri i a koe e karo ana i nga kaiwhakataetae.

Ko te hīkoi wai he mahi ngahau me te whakawero i te takutai e piki haere ana te rongonui. Whakamātauria maau ake ka kitea he aha te tini o nga tangata e awhi ana i tenei hakinakina ka puta.

Tirohia te ao rikarika o te waka moana

Ko te eke waka he momo hakinakina wai ka taea e koe te parakatihi i te moana me nga awa me nga wahapu. He hakinakina e whakamatautau ana i to kaha me to taurite i a koe e pai ana ki te wai me te taiao huri noa i a koe. I tua atu, ko te waka waka hei whakakaha i o uaua, he mahi tino pai ki te ngakau kia pai ake ai to tohanga.

Te waka tahi me o hoa, whanau ranei

He hakinakina te eke waka ka taea e koe te mahi takitahi, roopu roopu ranei. Mena he pai ki a koe te korikori me etahi atu, haria o hoa, whanau ranei mo tetahi ra o te waka ki te takutai. Ka taea hoki e koe te haere roopu ki nga karapu me nga hononga, ka whai hua koe mai i nga kaiarahi ngaio kia pai ai koe ki te hakinakina.

Te waka moana: he momo wero

Mēnā he pai ki a koe te haereere, ā, kei te pirangi koe ki te mawhiti tawhiti, ka pai pea koe ki te eke waka moana. Ka mahia tenei momo waka i te takutai moana, hei tauira mai i Dunkirk. Kia mahara ko te tawhiti me te whakapau kaha e hiahiatia ana he nui ake i te hikoi wai.

Te haumaru tuatahi: tangohia nga tikanga tika

I mua i to haere ki runga i te wai, he mea whakaaro nui ki te whakarite pai me te tango i nga tikanga haumaru e tika ana. Patai atu ki te tari tauranga moana, ki te teihana awhina tuatahi ranei mo nga ahuatanga o te rangi o naianei me te mohio kei te mataki koe. Me mau i nga wa katoa he koti ora me te kawe mai i te putea ora. Kia whai whakaaro koe ki te tai me te hau kia pai ai te eke waka.

Waihangahia taau ake haerenga waka

He hakinakina te waka waka ka taea e koe te parakatihi i nga huarahi rereke. Whiriwhiria te momo rereke e pai ana ki a koe me te whakakotahi i to ake haerenga waka. Ahakoa e hiahia ana koe ki te haere marie i runga i te awa, i te haerenga waka moana whakawero ranei, ko te eke waka ki te takutai he mea mo te katoa.

Hoe tu: he hakinakina wai mo te katoa

Ko te hoe tu, ko te SUP, ko te hikoi wai ranei, he hakinakina wai e tu ai koe i runga i te papa me te akiaki i a koe ki te hoe. He hakinakina kua piki te rongonui i nga tau tata nei. Ko te mea nui mo te hoe i runga i te hoe, ka taea e te katoa, ahakoa te pakeke, ahakoa te ahua o nga mahi hakinakina. Me wai noa koe, he papa, he hoe me etahi taputapu taketake hei timata.

Nga painga o te parapara

Ehara i te mea he mahi ngahau noa te SUP ki te mahi i runga i te wai, he pai hoki mo to tinana. Ka whakangungua e koe to tinana katoa, ina koa to matua, huha me o ringaringa. I tua atu, he pai te mahi cardiovascular e whakaihiihi ana i to tohanga toto. E taunaki ana kia hoe i nga wa katoa i raro i te matakitanga me te whai i nga tikanga haumaru, penei i te mau i te koti ora me te whakamahi i te potae ora.

SUP me te roopu me te whanau

Ka taea e koe te mahi SUP anake, engari he mahi ngahau ki te taha o te roopu me to whanau. He karapu me nga kapa ka uru atu koe ki te hoe tahi. Ka taea hoki e koe te whai waahi ki nga huihuinga e whakataetae ana koe i roto i nga roopu o nga keemu rereke i te SUP.

Kei hea koe e kai ai?

Ka taea e koe te hoe poari ki nga waahi katoa he wai, engari he pai ki te takutai moana, ki te roto ranei. I roto i te Netherlands he maha nga waahi ka taea e koe te hoe poari, penei i te taha o te takutai moana, i te takutai, tae noa ki te haurua o te huarahi ki Dunkirk. Kia tupato ki te tai me te hau, kia pai nga ahuatanga i mua i to haerenga ki runga wai.

Ko te kupu poto, ko te hoe tu-up he hakinakina wai ngawari, ngahau hoki mo te katoa. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe ko etahi taputapu taketake me te mahi iti. Na he aha e tatari ana koe? Haere ki runga wai ka kite i te ao o te kai kai!

Waihangahia taau ake papa takaro takutai

Hei timata ki te hanga mara takutai, he mea nui ki te rapu waahi pai. He pai ake te waahi me te onepu, penei i te takutai, i tetahi mara kirikiri kua oti te hanga. Whakaarohia te waahi e hiahia ana koe mo te takaro e hiahia ana koe ki te takaro me te whakarite kia nui to waahi mo te rahi o te papa takaro.

Kohikohi rauemi

I runga i te hakinakina e hiahia ana koe ki te takaro, ka hiahia koe ki nga rauemi rereke. Whakaarohia:

• Nga kupenga me nga pou mo te poirewa takutai, te tenehi takutai, te badminton takutai ranei
• Ko nga pata papa me nga tohu papa takaro hei tohu i te papa takaro
• Ko nga whainga mo te poikiri takutai, poi ringaringa ranei
• Nga pou korfball takutai motuhake mo te korfball takutai

I mua i to tiimata ki te hanga i te mara, kia mohio kei a koe nga mea katoa e tika ana.

Whakaritehia te papa takaro

Inaianei kei a koe te waahi me nga rawa tika, kua tae ki te wa ki te whakarite i te papa takaro. A pee i enei taahiraa:
1. Whakatauhia nga rahi o te papa takaro i runga i te hakinakina e hiahia ana koe ki te takaro.
2. Tohua nga kokonga o te papa takaro me nga tohu papa takaro me etahi atu tohu ka kitea.
3. Whakanohoia nga kohua whenua ki nga waahi tika mo nga pou me nga whaainga.
4. Whakanohoia nga pou, nga whainga ranei ki roto i nga kohua o te whenua, kia mau tonu.
5. Totoro nga kupenga ki waenga i nga pou mo te poirewa takutai, te tenehi takutai, te badminton takutai ranei.
6. Whakaritehia te poi me etahi atu taputapu hakinakina hei whakamahi.

Ture me nga kapa

Inaianei kua reri to papa takaro, kua tae ki te wa ki te whakatu kapa me te korero mo nga ture o te keemu. I runga i te hakinakina kua tohua, ka rereke pea nga ture me te maha o nga kaitakaro mo ia kapa. Kia mohio te katoa ki nga ture me nga pukenga e tika ana mo te hakinakina.

Ki te mahi!

Inaianei kua whakaritea nga mea katoa, kua tae ki te wa ki te timata te takaro! Kia pai te keemu me te ngahau me o hoa, whanau ranei. Whakamātauria ngā momo hākinakina ka kitea ko ēhea e pai ana ki a koe me tō rōpū. Ko nga hakinakina takutai ehara i te mea ngahau anake, engari he huarahi pai ki te kaha ki te whakapakari i nga pukenga hou. Kia harikoa!

Whakamutunga

Kua panuitia e koe, ko nga hakinakina takutai he kupu whanui mo nga hakinakina e takarohia ana ki te takutai. Ka taea e te tangata te timata me te mea he rerekee mai i nga karaehe omaoma auau. He huarahi tino ngahau ki te ngahau i te ra me te onepu ka taea e koe te ngahau ki a koe.

He momo wero o te poirewa poirewa, he hakinakina e mohiotia ana e te katoa, a ko tetahi o nga hakinakina takutai rongonui o te ao. Whakamātauria ka kite koe he huarahi pai ki te whakamau i te ra me te whakangā.

Ko Joost Nusselder, te kaiwhakaara o nga kaitautoko.eu he kaihokohoko korero, he papa, he pai ki te tuhi mo nga momo hakinakina katoa, ana he maha nga hakinakina ia i te nuinga o tona ao. I tenei wa mai i te 2016, kei te hangaia e ia me tana roopu nga tuhinga tuhinga pai hei awhina i nga kaipānui pono ki a raatau mahi hakinakina.