He tino koa taku ki te tuhi i enei tuhinga mo aku kaipānui, koe. Kaore au e whakaae ki te utu mo nga arotake arotake, ko aku whakaaro mo nga hua ake, engari ki te kite koe he pai aku taunakitanga ka mutu ka hokona e koe tetahi mea ma tetahi o nga hononga ka whiwhi komihana ahau mo runga i tena. Ētahi atu mōhiohio
Ehara i te mea he mea hanga mo nga tangata katoa, a, kei a koe ano o hiahia ina tae mai ki te hoahoa o nga kaitiaki.
Te mana'o nei au enei Joya Whawhai Tere kaitiaki tiimata na to ratou ingoa me te tauwehenga utu/kounga. Akene ehara i te mea tino pai te whakamarumaru penei i te Hayabusa T3, engari he nui mo te nuinga me te tino maamaa me nga here e taea te whakarite me nga katinga Velcro kaore ano kia eke ki runga i ahau.
Kua waihangahia e au enei tohu tino pai me nga tohutohu hoko hei awhina i a koe ki te rapu i te mea pai pouaka whana nga kaitiaki hine ki te whiriwhiri i runga i o hiahia me o hiahia.
Ka whakaraupapahia e au nga whiringa 8 nui i konei i roto i te tirohanga tere, i muri iho ka taea ano e koe te panui mo te arotake hohonu o ia tauira:
Ko nga kaitiaki hianga whana kickboxing ngaio tino pai
He tino pai, he mama ake i to whakaaro me te tino whakamarumaru. Ka noho ratou ki te waahi, ka tino pai.
Te uara pai mo te moni
He iti noa te whakamarumaru o te paparanga whaiti i runga i te paparanga kia pai ake te nekeneke.
Nga Kaitiaki Muay Thai Shin Pai rawa atu
Mo te whakamarumaru o nga waewae, koinei te creme de la creme. Ka mau koe i enei mea ka rite koe ki te mau kakahu.
Nga Hapu MMA Pai rawa atu
Ko te SP6 kua hoahoatia mo te MMA me te karawhiu, engari ka taea ano te whakamahi mo te mokowhiti a Muay Thai.
He pai rawa atu hoki ma nga waahine
He tino pai, he pai mo te tata ki te katoa, he maama me te nui o te whakamarumaru.
Ko nga tiaki hiako hiako pai rawa atu
Pērā i ngā karapu mekemeke rongonui a Venum Elite, he mea whakahihi enei kaitiaki hiwi i Thailand mo te kounga tino pai, ma te whakamahi i te hiako utu.
Nga Kaitiaki Hina Kickboxing Iti Pai rawa
Mena kei te rapu koe i tetahi otinga iti ki o hiahia mokowhiti ngawari, ko enei kaitiaki RDX shin kaitiaki pea te mea e rapu ana koe.
Te nekeneke pai
Ko nga Hybrids e whakakao ana i te whakamarie o nga kaitiaki mma me te whakamarumaru a nga kaitiaki Muin Thai / Kickboxing shin.
Nga mea e korerohia ana e maatau i tenei pou whanui:
Kickboxing Shin Guards Aratohu Hoko
I muri i to whakangungu kickboxing mo etahi marama, ka tukuna koe e te kaiwhakaako kia uru atu koe ki te mahi manu, ina mohio ana koe ki nga kaupapa o te kickboxing.
Ko te sparring kickboxing e mahia ana me nga taputapu tiaki tika kia kore ai e whara.
I tua atu i te karapu karapu e rua, kei roto i te raarangi o nga taputapu tiaki nga kaitiaki o te mangai, nga kaitiaki o te kokiri, kei roto hoki i etahi whare takahuri, he potae hei whakamarumaru.
Ae, ko te waahanga nui o o taputapu he tino kaitiaki shin. Nga kaitiaki tiiti kickboxing pai rawa atu, mena ka taea.
I mua i to maatau ruku tika ki nga korero pono, he mea pai ki te mohio ki nga ahuatanga rereke me nga rereketanga kia pai ai te whiriwhiri i nga kaitiaki kurupae kickboxing pai ranei kia toru nga kaitiaki mekemeke shin mo a koutou pihoihoi.
Kaore he kaitiaki kanapa pai, kotahi noa te mea e pai ana ki o hiahia. I te nuinga o te waa ko te hoahoa o te taurite me te tauwehe.
Ahakoa he toa ngaio koe, he kaingākau ranei ki nga mahi toi, ko te mamae o te tinana o te whara he kino rawa atu te mamae o te kore e ahei ki te whakangungu na te mea he whara koe.
Mo koe me etahi atu, ko nga kaitiaki kuiti te tikanga he kawenga ki te mahi sparring.
Te ahuru me te nekeneke
Ma te hangarau, ko te whanui o nga kaitiaki shin, ka nui ake te whakamarumaru o raatau, i te mea e kapi ana te waahanga rahi ake o o waewae.
Ko te taupatupatu ko te mea he nui rawa atu ka neke haere o nekehanga ki tetahi nekehanga. Engari, ko te kuiti o nga kaitiaki tiaho, ka maama ake, ka tere hoki o nekehanga.
Ko te mea kino ka pakaru koe i te waahanga o o waewae.
I runga i te ahuru, ka toro atu tenei ki o hoa sparring. Ko te kaitiaki shin matotoru ka iti ake te manawanui ki nga rara o to hoa sparring tena i te mea angiangi.
He rite tonu te mahi a tenei kaupapa ki te whakamahi i nga karapu taumaha mo te mokowhiti: ko te mea angiangi te peera, ko te kaha ake o to kara ki to hoa riri.
Rahi me te Whakauru
Ko nga kaitiaki Shin he nui te rahi / iti / reo / nui / X-nui. Na, ka nui ake koe, ka nui ake ranei o kuao kau, te rahi e hiahiatia ana e koe.
Mena he nui rawa o kaitiaki tiihi, ka neke ke i te waa e pupuhi ana ka whakareretehia e koe i nga waa katoa. Mena he iti rawa, kaore pea e tika te tiaki; hono piri rawa; a ka taea pea te ahuakore ki te mau.
Te pai o nga kaitiaki tiaho ka rereke ano i tetahi waitohu ki tetahi waitohu. Mo te rahi rite, Brand X ka taea te whanui atu i te Brand Y.
I te wa ano. Mena e hiahia ana koe kia tiikina nga kaitiaki e tika ana maau, he mea nui kia whakamatau koe i etahi tohu kia kitea tetahi e pai ana ki a koe.
Kickboxing me Thai mekemeke vs MMA ka kikii i nga kaitiaki kurupae
Ko nga kaitiaki MMA shin kua hangaia me te whakaaro o te mahunga na te mea ka iti ake te rahi ka whakaritea ki nga kaitiaki kanapa kickboxing.
Ko nga kaitiaki MMA i te nuinga o nga wa ka rite ki nga tokena-karekau kia mau tonu ai nga kaitiaki i te wa e kaha wiri ana ka huri i runga i te papa.
I roto i te kickboxing me te mekemeke Thai, kei nga waewae nga kaitiaki e mau ana i o waewae, a, kaore i te mahi i raro i enei ahuatanga.
I te mutunga o tenei whakataurite mo te nekeneke, kaore nga kaitiaki o te MMA e tiaki i te whana whana kickboxing o mua.
He nui ake te aro ki te whiua me nga waewae i te whana me te mekemeke Thai ana me whakarato e koe he tiaki tika i a koe e aukati ana me te whakahaere i nga whana a to hoa sparring.
Pānuihia hoki: nga karapu mekemeke pai rawa atu mo Muay Thai me te takahuri kickboxing
Ko nga kaitiaki hianga kickboxing toi whawhai pai rawa atu i arotakehia
Inaianei kei a koe etahi tohu mo te whiriwhiri i nga kaitiaki shin, kia mahara ko to whiringa whakamutunga ka whakawhirinaki ki ta koe e rapu nei.
Patai ki a koe kei te rapu koe i te tiaki pai rawa atu, maama (mo te nekeneke), hoahoa ataahua ataahua, he tohu utu ranei e tau ana ki to tahua.
Anei taku kohinga o nga tauira pai hei awhina i a koe ki te whakaheke i o whiringa:
Hayabusa T3
- Maamaa me te tiaki tika
- Himene mātotoru me te uhi waewae
- Hiako waihanga
Mo te tiaki katoa, ko enei Hayabusas kei runga rawa nga mea tino pai.
Ko te Hayabusa T3 te whakahoutanga hou mai i te tauira Tokushu Regenesis i taunakitia hoki i te whakaputanga o mua o tenei pukapuka.
Ma te whakahou, ka tukuna e nga kaitiaki hiiti T3 te maha o nga ahuatanga whaihua. He maama ake enei kaitiaki tiaho i mua atu ka tuku i te pauna pai i waenga i te whakamarumaru me te nekehanga.
He whanui, he hāneanea hoki te taura, ana kei konaa te raina kore-reti mo te ahuru atu ki te neke i nga wahanga kaha.
Ko te mea pai ko te whakauru i te hangarau antimicrobial mo te raina e awhina ana kia roa te ora o nga kaitiaki kanapa, kia ma me te haunga hou.
He matotoru te papa pupuhi i runga i te uwha me te papa waewae (e kapi katoa ana i nga maihao) a ka kite koe kaore e taea te whakangaro me o hoa whakatipu i a koutou pakanga.
Pēnei i te nuinga o ngā taputapu Hayabusa, he hiako (waihanga) hangaia nei i whakamatauria i roto i o raatau whakamatautau kia roa atu i te hiako noa.
He iti ake te utu o nga utu i era atu whiringa i konei, engari he pai mo te kairangi o te hoahoa katoa.
Urupare Kaiwhakamahi
- "Ko te pai rawa atu, maama ake i to raatau rahi ka kii he pai te tiaki. Ka noho tuangai ratou, ka tau hoki te ahua o te panui. “
- "He hāneanea, he mauroa a kaore e pahekeheke i a ratou e whakahee ana i a raatau whana."
Hayabusa T3 vs Venum Elite Shinguards
Ko nga kaitiaki hiiti o Venum Elite he kounga pai mo nga kaihoroi me nga toa tauhou. Ka tiakina e ratau o tiimata i te whana, i te pupuhi, i nga turi, i nga whatianga ranei o te tauwhainga Muay Thai Kickboxing, peera i nga kaitiaki hii Hayabusa T3 he hoahoa unisex engari he poto ake nga waewae i te Venums. Ko te whakapau kaha ki te mahi toi ka tino kitea i roto i te hanga-kounga tiketike o te T3, ka kite koe i roto i nga pakanga maha ki nga hoariri taikaha!
He nui ake te utu o nga T3 i te Venum Elite, engari ka roa ake nei.
Koura Whawhai i nga Kaitiaki Hira Tere
- He whaiti ake te papa mo te neke haere
- He pai te utu / kounga
- Ko te ahua kaore pea mo te katoa
- Kaore ratou e tuku i te whakamarumaru pai rawa atu
Ahakoa kei te whakangungu koe kei te whakataetae ranei, me enei kaitiaki kanapa kaore koe e awangawanga mo te mamae o te turi o te hoa riri e pa ana ki to waewae ka whakatakahia e koe!
Ko nga kaitiaki Joya Fight Fast shin nga painga katoa o te tauira Elite me etahi rereketanga hoahoa mohio.
Ko te rereketanga tuatahi ko te whakamahinga o te papa kuiti i runga i te paparanga whakaara ake, engari kaore i tino kaha kia whai hua te mahi o te ahuru.
Ko te rereketanga tino marama ake, ko te maeneene me te karaehe ngawari e whakamahia ana hoki i te raina Tere Tere o nga karapu mekemeke.
Ko tenei pa rerehua ataahua ka rongohia e etahi, engari he rereke pea mo te reka ake o te hiahia.
He tino whakataetae te utu o enei kaitiaki kanapa. Ko te tikanga, ka heke katoa nga ahuatanga ma. Ko te tauira Whawhai Tere kei te waatea i te karaarikiariki.
Urupare Kaiwhakamahi
- "He kounga, he mauroa, he pai te tirohanga."
- “Arohanui ki tenei ka taunaki atu ahau ki aku hoa katoa”
Fairtex SP7
- Tiaki teitei
- Ko te papanga ngohengohe mo te whakamarie o nga waewae
- He iti noa te nekeneke
- nui
I te taha ki te tiaki i nga waewae o te mokowhiti, koinei te creme de la creme.
Ko enei nga kaiwhakangungu Thai i taku whare haakinakina hei tiakitanga tino pai kia noho haumaru ai ratau i roto i a raatau mahi tinihanga.
Ka hipoki te SP7 i o waewae o raro ki te kore e aukati i to whana a Muay Thai.
Ko o waewae, shin me to waewae (tata ki nga turi) kua kapi katoa mo te ahuru nui me te wheako pararau tino pai.
Ka whai ana koe i enei, te ahua kei te mau koe i te pukupuku.
He pai rawa atu enei i roto i nga ahuatanga katoa me te shin tango me te hoahoa waewae e taea ai te tino taiao o nga nekehanga waewae.
Ko te papa matotoru tino pai rawa atu te tu atu ahakoa ko nga whana pakari rawa atu. Hei taputapu waihanga, ko enei e mau ana ki etahi atu o nga kaitiaki shin pono i runga i te maakete me te ora ki te ingoa ingoa waitohu.
Ae ra, he nui ake i era atu whiringa, engari he maere ke atu i te mea e hiahia ana koe. Mo te tiaki pai katoa, koinei aku kohinga tuatahi.
Urupare Kaiwhakamahi
- “He auaha ratou engari he mahi pera i te whakatairanga. Pono ki te rahi o te uru ”
- "Ka tūtohu ahau ki te hunga e rapu ana i nga whakamarie, nga whakamaru."
Fairtex SP5 vs SP6 vs SP7 vs SP8
E wha nga putanga o nga kaitiaki hiiti o Fairtex, he rereke te teitei i te turi.
- Ko te SP5 noho teitei ka tata ki to huha,
- i te mea e okioki ana te SP7 i te taha o to uaua kuao kau, engari he tiketike tonu kia kore e piu i te waahi kino
- ko te SP6 he kaitiaki shin mo mua o to shin a he pai ake mo te MMA i te kickboxing (he maha ano kei raro nei)
- ka mutu kei kona te tauira hou: Fairtex Shin Kaitiaki 8 (SP8) e whakarato ana i te ahuru katoa mo tetahi toa e hiahia ana ki te tiaki i o raatau waewae mai i nga whana me nga whiu
Ko te SP7 te toenga pai me te nekeneke e hiahia ana koe mo Muay Thai.
Pānuihia hoki: Ko Muay Thai tetahi o nga tino toa 10 tino pai hei whakangungu i a koe ano
Fairtex Neoprene SP6
- He pai te nekeneke
- He tino pai mo te kakari
- He iti rawa te uru
- He uaua ki te whakakakahu
- Te tiaki iti
Ko te SP6 kua hoahoatia mo te MMA me te karawhiu, engari ka taea ano te whakamahi mo te mokowhiti a Muay Thai.
He rereketanga rereke nga rereketanga o tenei momo kaitiaki tiiti.
He rereke enei kaitiaki mai i nga kaitiaki kickboxing noa i te ahua o te kakahu. Ka kakahuria ki runga i o kuao kau, ano he ringaringa hei utu mo te Velcro Velcro i nga wa katoa. Na taua hoahoa kaore e neke ke atu i te waa e mokowhiti ana, a he tino painga.
Ko te mea nui rawa atu ko enei ko te rahinga he iti nei ka uaua ki te whakanoho, ki te ara ake ranei ka whakaritea ki nga raina Velcro o mua.
Ko te taapiri kei te taha o te waa iti, no reira e taunaki ana kia 1 ki te 2 te rahi. Ko tetahi atu hokinga nui ko te papa kapi e hipoki ana i nga tiini kia nui noa iho, ka waiho ko te nuinga o roto me waho o nga kuao kau me nga pona kaore i tiakina.
I runga i tera, ko te iti ake o te tiaki kaore i te kino i nga wa katoa ka awhina i te tiimata, mena ka pai ake te titiro atu. Heoi, mo te nekeneke nui me te pumau, kaore enei e tau.
Urupare Kaiwhakamahi
- "He pai ki ahau na te mea ka taka ana te sparring ki te hinga kaore ratau e huri mai i tetahi taha ki tetahi."
- “He padding pai mo te puruhi engari he iti nei te whakahaere. “
Mahanga Motuhake Tauhira
- Kia pai te uru ki to waewae
- Maamaa me te whakamarumaru pai
- Karekau he korero teka
- Ka taea te tino maro
Kei te hiahia ahau ki te taapiri i enei maarama Tuarua ki te raarangi na te mea koinei te wheako tuatahi ki ahau me nga kaitiaki shin me te sparring.
Koinei nga kaitiaki tiiti o taku omaoma mo nga kaiwhakangungu, a he waatea ratou ki te whakamahi ma te tangata e whakakao.
Na te mea ko nga rereketanga rereke me te tino pai ka pai mo te katoa, tae atu ki nga waahine.
I taku wehenga me nga maru o te huha kino mai i nga whana kino iti i taku marara tuatahi, kaore ano i tiimata aku tiimata mai i te huihuinga, na enei SGMG-10.
Heoi ka hipoki ratau i raro o nga turi pera i te nuinga o nga kaitiaki tiaho, ana i manaaki ahau i etahi maru turi.
Ko te mea tino pai ki ahau mo nga kaitiaki shins Twins i whakaritea ki Top King me Fairtex he maama ake engari he pai tonu te tiaki.
Ka rite ki nga taputapu Tuarua katoa, ko enei kaitiaki hiako hiako hiako kau te kounga o te kounga, he tino roa. Ko te take kei te whakamahia tonu ratou ka tukinohia i muri i nga tau maha i roto i taku whare haakinakina he tohu pono mo te roa o to raatau tuuturu.
Ma te ataahua, ko nga taonga SGMG-10 he tino maamaa, he maamaa hoki, engari he hoahoa ataahua ake i raro i tetahi tohu tauira rereke (FSG).
Kua roa te SGMG-10, no reira ko ona ahua me nga ahuatanga ergonomics i tuhia ki etahi wa o tenei wa.
Engari ko nga taputapu tawhito o te kura tenei e mau ana ki te tiaki i o kiri me o hoa i te wa e mokowhiti ana.
Kaore he tauira rerehua, hangarau hou ranei. He takirua tawhito noa o nga urunga matotoru hei tiaki i o arai. Ka rite ki ta raatau, kaore i te rite ki te kura tawhito.
Urupare Kaiwhakamahi
- “Kua roa au e wha nga tau e whakamahia ana e au mo Muay Thai me te pouaketo mo te kickboxing ana he pai”
- "He tino pai ki te whakauru, ka noho tonu ki te mahi manu."
Mahanga Motuhake me te Fairtex SP7 Shinguards
Ko te mea e tino paingia ana e ahau mo nga kaitiaki tiaho Twins he maama ake engari he pai tonu te tiaki, na te mea he wahine tino pai ki a raatau, i etahi wa he uaua ki te rapu kaitiaki tiiti tika. Ka rite ki nga taputapu Twins katoa, ko enei kaitiaki hiako hiako hiako kau te kounga o te kounga, he roa te ahua, me te mea e tumanakohia atu ana e koe mai i te kaiwhakanao taputapu paruru pai rawa atu i Thailand!
Ko nga mahi a te SP7 he pai ake te tiaki mo te waewae, he pakari ake hoki, engari kaore e pai mo te katoa, e tuku ana ranei i te neke mo ia momo whawhai.
Venum Elite
- Katinga pakari pai
- Tino roa
- Tino utu
Mena ko koe nga tae kanapa, ko Venum te mea pai ki a maatau.
E mohiotia ana a Venum mo a raatau mahi tino ataahua, engari he pai nga taputapu whawhai.
Ko te tauira Elite he piki ake mai i nga kaitiaki tiimata o te Kaiwero.
Pērā i ngā karapu mekemeke rongonui a Venum Elite, he mea whakahihi enei kaitiaki hiwi i Thailand mo te kounga tino pai, ma te whakamahi i te hiako utu.
Ko te hoahoa maamaha e tuku ana i te nekehanga kaore e herea, i te waa e rua nga paparua pupuhi papa hei whakamarumaru mai i nga taumahatanga tino taumaha.
He papa ano kei runga i te waewae kia pai ake ai te tiaki.
Hei whakaoti i te kohinga, ko nga roopu Velcro taapiri whanui e whakarato ana i te mea tino pai.
He utu kei runga ake, engari he pai te kounga o to taputapu mo te mea ka utua e koe. Ko nga Elites he neon, he pango katoa, he hoahoa paerewa.
Hei painga taapiri, taapirihia ki o karapu Elite me o hoa taapiri ka taea te whakawhirinaki e nga neon e whiti ana ka kore e kite i te haere mai o taera.
Urupare Kaiwhakamahi
- “He mea whakamiharo enei kaitiaki kanapa !! Na he maamaa, he tino waatea. “
- "He pai te tiaki, he tino kounga, he utu engari ka whiwhi koe i te utu."
Venum Elite vs Kaiwero Kaiwero Shin
Ko nga Venum Challenger Shinguards te taumata whakauru, engari he hua kounga tonu. He maamaa, he kaha; he pai mo te hunga hou ki te hakinakina me te mokowhiti engari kei te pirangi tonu ki te whakamarumaru mai i nga whana, poraka ranei a te hoariri.
Ka whakamahia e nga kaitiaki kanapa te hanga hiako Skintex i roto i nga punaha taatai toru, nga taonga hiako-kore hei tiaki i a koe! Ka tukuna te papa ki o koutou kiri o mua me o taapiri, kia tere ai te ngongo o te awangawanga e pa ana ki a ratau me te kore e whara i etahi atu waahanga o te tinana! Mo te hunga e hiahia ana kia nui ake i te 'taumata-urunga' o nga kaitiaki kanapa, kei reira ano a Venum Elite, e tuku ana i te whakahoutanga ki te hiako skintex moni teitei rawa atu, i te wa e pupuri ana i te hoahoa maamaha i te wa e pai ana te tiaki i nga paanga.
Ka tino whiriwhiria e au te Elite, he iti nei te utu engari he whakahoutanga pai mai i te raupapa Kaiwero.
RDX MMA
- He pai te utu
- Ko te huinga o te ra me te pahuka i pai te momi
- He pai anake mo te maataki marama
- He maamaa nga taonga Neoprene engari kaore e roa te roa
Mena kei te rapu koe i tetahi otinga iti ki o hiahia mokowhiti ngawari, ko enei kaitiaki RDX shin kaitiaki pea te mea e rapu ana koe.
Ma te raru e rua nga ngongo e ngongo ana i te reera me te pahuka i a koe, ka taea e koe te whakapono he pai te tiaki o o arai i te wa e pupuhi ana.
Ko enei papa e hangaia ana i nga taonga neoprene, e maama ai te marama.
Ko tetahi ahuatanga motuhake o enei RDX ko te whakamahi i te raina whakamoe makuku hei pupuri i te kaimau ki te maroke me te whakaiti i nga tupono ka paheke nga kaitiaki na te werawera.
He iti nei te poto o nga here o te kuao kau, mena he kuao kau kau o te uaua kaore pea e ata herea ana.
Heoi, he roa te roa o nga kaitiaki instep ana kei reira nga arotake mo te iti o te koromatua / waewae.
I te nuinga o enei, ko enei kaitiaki shin te whakarato i te whakamarumaru tika, he otinga whai hua-utu hoki.
Mo te mahi sparring noa me te whakamahinga maamaa (akene he tiaho ranei), ka ea e te RDX te mahi.
Urupare Kaiwhakamahi
- “Tino pai mo te moni”
- “He angiangi rawa mo te taumaha o te mahi manu me te tirotiro. He pai mo nga whana mama me nga haki ”
Adidas Hybrid Super Pro
- He tiaki pai mo tenei taumaha
- Neoprene slip-on
- He pai te noho me te noho
- He pai anake mo te maataki marama
He taapiri hou ki te raarangi taunakitanga o tenei tau. Koinei tetahi atu waahanga mo te hunga mohio ki te tahua.
Ko Adidas Hybrid tetahi o nga tohu MMA maha e tuku ana i nga taputapu whakangungu me nga taputapu whakangungu kounga teitei, utu utu toi hōia tuku.
Ko nga Hybrids e whakakao ana i te whakamarie o nga kaitiaki mma me te whakamarumaru a nga kaitiaki Muin Thai / Kickboxing shin.
Tino maama me te waea pūkoro, heoi he whakaara whakamarumaru.
Ko te pahekeheke neoprene, ka honoa me te katinga waenganui-kuao kau kia mau tonu ai nga kaitiaki o te uwha i te wa e kaha ana te mokowhiti me te kore e hiahiatia kia whakatikatika tonu.
He pai te papa o te kiri engari kaore ano kia rite ki nga tama nui - ka whiwhi koe i te mea e utua ana e koe.
Ka rite ki te RDX i runga ake nei, he pai enei mo te pihahara maamaa, hei whakaitihia ranei.
Urupare Kaiwhakamahi
- "Ko te whakakotahi tino pai o te whakamarie, pai, mahi me te mauroa. Aroha ana matou ki a raatau, kaore e kaha te taunaki atu. “
- “He tino pai, he haumaru hoki. Na te ringaringa o te waewae, kaore e reti ki tua, ano ki etahi atu hoahoa. He uaua noa ki te uru atu ki waho. “
Krav Maga Shin Kaitiaki
Whakapono kaore ranei, ko nga kaitiaki o te shin te mea nui rawa atu me te roa o te moni ki te patu ki te shin (me te aukati i nga whana waewae).
Ma te maarama, ko nga kaitiaki tiiti te aarai ki te tiaki i nga hihi ka tiakina ana te whana me te kakaho. Engari ko te mea pono ka nui ake te mahi a nga kaitiaki shin i te tiaki i te shin.
E rua nga whara kino kino pea ka mutu ka tutuki i te wa o te tibia
- te whati whatianga me / te kino ranei o nga hononga o te koromatua
- he kino kino ki te kneecap me te kiko honohono.
Ko nga whara e rua ka taea te aukati me nga kaitiaki kanapa kounga tiketike tae atu ki:
- He pai te hanga me nga taonga hei ngongo i nga whana kaha
- He tino pai me te whakaoti mo te katoa o te whakamarie me te whakamarumaru
- Whakanohohia he taatai kapi i te rekereke me te turi
- He kowhiri atamai hei tiaki, hei punga i te kaitiaki shin (ko nga waahanga-kore he mea tika)
- Nga hoahoa ka tuku i te nekehanga me te hurihanga katoa
Ko nga Shinguards mo Krav Maga he rite ano te kaupapa ki te kickboxing, te tiaki me te awe i to hoa riri. Ka taea e koe te whakamahi i tenei raarangi mo te Krav Maga hei whakatau i to whiringa.
He hiako pono vs he hiako hianga
Ka rite ki nga karapu mekemeke, kei te mau tonu te hiako tuuturu te kowhiringa rongonui ka tae mai ki te hoko kaitiaki shin. I te nuinga o nga wa, he roa ake te waa i etahi atu taonga, penei i te kirihou.
Heoi, ko te hiako waihanga kounga teitei ka rite ki te pumau o te hiako tuuturu. Ka taea hoki e koe te tiki atu i nga waahanga me nga kirihou mo te taha o nga hoahoa flash me nga tae. Mena he vegan koe, ko te hiako waihanga anake te huarahi ki te haere.
He tohutohu mo te kowhiri i nga kaitiaki shin mo te kickboxing
Mena kei te hiahia koe ki te tiki o kaitiaki tiiweti mai i nga toa ipurangi inaianei, kaua e tere ki te whakatau. Ko te mea tika, me mohio koe ki te tauira me te rahi i mua i te patu i te paatene "hoko". Anei etahi tohutohu mo te kowhiri i te tauira me te rahi e tika ana:
- Tukuna 1 - Ko to kura toi hoia te mea pai, me te waahi tuatahi. Tonoa atu ki o kaiwhakaako, ki o hoa hakinakina mena ka taea e koe te whakamatautau i o raatau kaitiaki tiimata kia tirohia te waahi pai. He maha nga waitohu, tauira me nga rahinga e mau ana i to whare takahuri kia taea ai e koe te whakamatautau i te katoa. He pai ano hoki te whakahoa o o hoa ki te whare takaro, kaua hoki e wareware ki te tono patai mo nga pihikohiko i a koe e noho ana.
- Tukuna 2 - Mena he pai te kounga o to whare takaro, akene ka haria e raatau ake o raatau taputapu whawhai, etahi atu ranei o nga momo rongonui. Ko te mea pai mo te hoko mai i te whare takahuri ko te whakamatautau i a ratau i te tuatahi me te whiwhi waatea he mema. Heoi, he nui ake te utu i nga mea ka taea e koe te hoko aipurangi mo nga taonga kotahi.
- Tukuna 3 - Ka tupono pea ka kitea e koe i te wa kotahi te toa toi hoia i to taone taone nui ranei. Mena kaore koe e whakama, haere ki raro ki te tirotiro i nga waahanga ka whakamatauria mo te rahi i mua i to hoko i runga ipurangi. Na te riihi me etahi atu utu mo te mahi pereki me te toa moata, ka nui ake te utu i nga tohu o te toa aipurangi. Heoi, mena ka taea e koe te pupuri hononga pai me te toa toi toa o to rohe, ka taea pea e koe te tango i etahi utu pai, hekenga utu ranei. Kaore he ahua o te ahua / te whakamatautau i nga taputapu i roto i te ao tuuturu me te uru ki nga hoa whawhai.
Pānuihia hoki: koinei nga papa whana whana whana
Tohutohu hou i te wa e hoko ana o kaitiaki hoia toi hoia
Mena ka ngawari te neke o o kaitiaki shin i te wa e whakangungu ana, ka tino pukuriri pea. Anei etahi o nga tino take noa:
- Rahinga he: Akene pea mena he nui rawa atu o waawewe. Ka taea e koe te whakamatautau ki te whakakii i a raatau, engari ka awangawanga tenei. He pai ake koe me iti te rahi.
- Nga taha he:. Ko etahi o nga kaitiaki shin kua waiho i te taha maui / matau ka tohu ki te whakatakoto koe i te he ka taea e raatau te neke. Tirohia i mua i te huri i a raatau.
- Hoahoa whakapuru kino: Ka whakaaro koe he velcros noa iho, engari ko etahi waitohu he pai ake te mahi i etahi atu. Akene ka hiahia koe ki te whakaaro kua whakakapihia koe ki tetahi tauira pai ake.
Whakamutunga
He ngahau te mahi Sparring, aa, koinei te mea ka tino ako koe mo te whakapai ake i to kemu. Ka taea e koe inaianei te whakamahi i nga tikanga katoa.
Heoi, horoia noa me nga taputapu tiaki tika kia kore ai e whara.
Ko nga kaitiaki kanapa tika ka kaha ki te whakapai i a koe mahi me te ngahau i te whakaiti i nga wharanga o te mokomoko.
Ana ka whai tenei mo nga kaiwhaiwhai mohio me nga panui katoa. Whakangungu kaha, whakangungu kia pai.
Mena kei te hiahia koe ki te whakaharatau i o whana whana, tirohia atu ki enei papa mo te mekemeke thai
