Tanjona baolina kitra iza no tokony hovidiko: tanjona tsara indrindra 4 nojerena

avy amin'i Joost Nusselder | Nohavaozina tamin'ny:  13 Jolay 2021

Faly be aho manoratra ireo lahatsoratra ireo ho an'ny mpamaky anao, ianao. Tsy ekeko ny fandoavam-bola amin'ny fanamarihana fanoratana, ahy ny hevitro momba ny vokatra, fa raha hitanao fa mahasoa ny tolo-kevitro ary mividy zavatra amin'ny alàlan'ny iray amin'ireo rohy ianao dia mety hahazo komisiona amin'izany. Fampahalalana misimisy kokoa

Amin'ity lahatsoratra ity dia te hanampy anao hisafidy tanjona tsara amin'ny baolina kitra ho an'ny taona sy ny haavon'ny fahaizan'ny zanakao na ny mpianatrao aho.

Hitondra anao amin'ny safidy isan-karazany sy ny mahatsara ary maharatsy ny tsirairay aho mba hahafahanao misafidy tsara.

Na tanjona mora vidy tianao hividianana azy io, na tanjona azon'izy ireo ampiharina, dia milalao amin'ny ambaratonga iray ny tsirairay ary misy safidy vitsivitsy azo isafidianana.

ahoana no hisafidiko tanjona baolina kitra

Andao jerena ireo safidy samihafa anananao rehefa mividy tanjona baolina kitra.

Raha fintinina, mazava ho azy ianao dia afaka mividy tanjona lehibe vita amin'ny aliminioma izay azonao apetraka eo akaikinao, Efa anananao ity iray ity avy amin'ny EXIT Maestro amin'ny vidiny lafo ary ho ampy ho an'ny ankamaroan'ny toe-javatra any an-trano handroaka baolina mahafinaritra.

Andao hojerentsika haingana ireo safidy rehetra hitako nandritra ny fikarohana nataoko, avy eo handalina lalindalina kokoa amin'ny tsirairay amin'izy ireo aho:

 

tanjon'ny baolina kitra SARY
Tanjona baolina kitra matanjaka tsara indrindra napetraka: MIVOAKA Pico Tanjona tsara indrindra pop up Exit Pico

(hijery sary misimisy kokoa)

Tanjona tsara indrindra ho an'ny zaridaina: EXIT Maestro Mivoaha amin'ny tanjona baolina kitra maestro ho an'ny zaridaina

(hijery sary misimisy kokoa)

Tanjona baolina kitra azo ahodina tsara indrindra: FIVOANA Coppa EXIT Coppa tanjona baolina kitra ho an'ny ankizy

(hijery sary misimisy kokoa)

Tanjona soccer soccer tsara indrindra: EXIT Range Tanjona baolina kitra hialana amin'ny tanora

(hijery sary misimisy kokoa)

Tanjon'ny baolina kitra mora vidy indrindra: Dunlop Mini Tanjon'ny baolina kitra mora vidy indrindra: Dunlop Mini

(hijery sary misimisy kokoa)

Torolàlana ho an'ny mpividy baolina kitra: ity no fomba fisafidianana ny tanjonao

Efa nomenay safidy vitsivitsy ianao amin'ny sokajin-taona samihafa, saingy safidy mbola mety tsy fantatrao ny fomba hanaovana izany.

Na firy taona ianao, afaka misafidy karazana tanjona mety amin'ny fomba filalaovana iray:

  • Ao an-trano ao amin'ny zaridaina na miaraka aminao mankany amin'ny valan-javaboary, tanjona kely pop-up na frame somary lehibe kokoa no mety, toy ny EXIT Pico's na koa angamba ny Maestro
  • Tanjona ho an'ny fotoam-pampiofanana kely: Ho an'ny fivoriana 4 na 5-amin'ny-1, miaraka amin'ireo mpiandry tsatokazo tsy voatery, ny haben'ny tanjona kendrena dia 4 'x 6' - ny tanjon'ny baolina kitra dia kely ampy hanomezana valisoa ny marina noho ny fitifirana mafy fotsiny. Ny EXIT Maestro, ohatra, dia tena mety amin'izany
  • Sesi-panofanana antonony: Ho an'ny lalao 7 vs 7 amin'ny kianja 42,5 ka hatramin'ny 30 metatra dia mandehana 2 metatra ny haavony ary 3 ka hatramin'ny 4 metatra ny sakany, toa ny EXIT Coppa
  • Mampihatra tifitra mazava tsara: Ho an'ireo fotoana tena tianao hifantohana amin'ny fandalovana sy ny fivezivezena, ny tanjona kendrena EXIT Pop-up dia tonga lafatra na ny Maestro miaraka amin'ny efijery fanofanana misy lavaka mazava tsara ao anatiny
Pro tips for every sport
Pro tips for every sport

Ireto misy torohevitra vitsivitsy tokony hotadidina ao an-tsaina rehefa misafidy ny tanjon'ny baolina kitra mety.

Iza amin'ireo fitaovana mety indrindra amin'ny tanjona?

Ny tanjon'ny baolina kitra dia misy habe, endrika ary safidy isan-karazany, natao ho an'ny tsirairay avy amin'ny atleta kely indrindra, ao an-tokontany miaraka amin'i dadany, hatramin'ny ekipa Tompondaka Erantany matihanina indrindra eto an-tany.

Amin'ny ankapobeny, ny tanjona amin'ny baolina kitra dia vita amin'ny akora roa, plastika na vy (matetika aliminioma), izay mamaritra ny vidiny, ny tanjony ary ny fanatanterahana ny tanjona.

Azonao atao ny mampiorina ny safidinao amin'ny fitaovan'ny lasibatra sy ny vola tianao holaniana. Amin'ny ankapobeny, ny fitaovana lafo kokoa dia maharitra kokoa ary ny tanjona noho izany dia haharitra kokoa, ary matetika manome fahatsapana "tena izy".

Tanjona baolina kitra plastika

Tombontsoa amin'ny tanjon'ny baolina kitra plastika:

  • takatry
  • Maivana
  • Tena azo entina
  • Mora apetraka an-tsaha na ahitra misy vatofantsika
  • Mety azo ovaina, azo aforitra, azo esorina ary azo tehirizina

Natao ho an'ny tanora mpilalao, fiofanana tsotra sy lalao fialamboly.

Ny fatiantoka ny tanjon'ny baolina kitra plastika:

  • Kely mateza sy lanja noho ny vy
  • Mahatonga azy ireo hifanaraka tsara amin'ny lalao tsy dia misy fiantraikany ambany sy ambany

Tanjon'ny Soccer Soccer

Tombontsoa amin'ny tanjon'ny baolina kitra vy:

  • Volavola avo lenta ho an'ny lalao matotra
  • Maharitra kokoa noho ny plastika
  • Fahombiazana avo lenta sy mateza
  • Natao ho an'ny fametrahana maharitra na maharitra maharitra

Tsara ho an'ny lalao misy fiatraikany be sy mety amin'ny klioban'ny baolina kitra, ligy, sekoly, fifaninanana sns. Azo alaina amina habe sy fomba isan-karazany.

Ny fatiantoka ny tanjon'ny baolina kitra vy:

  • Lafo kokoa vidiana
  • Mavesatra kokoa entina
  • Tsy azo potehina foana raha tehirizina

Inona avy ireo fahasamihafana misy eo amin'ny tanjona sy tsy misy halaliny?

Ny tanjona baolina kitra dia namboarina tamin'ny fomba hafa, ho an'ny sokajin-taona samihafa, mpilalao ary ligy. Tsotra ny tanjona sasany, fa ny sasany kosa noforonina sarotra kokoa.

Zava-dehibe ny mahatakatra ny fomba isan-karazany amin'ny tanjon'ny baolina kitra, hahafantarana hoe iza amin'ireo no mety amin'ny mpilalaoo, ny liginao ary ny teti-bolanao.

Tanjona tsy misy halaliny

  • Tanjona baolina kitra namboarina tsotra fotsiny tamin'ny tsipika tokana ambony
  • Mihantona ny harato ary mifamatotra amin'ny bara ilany sy aoriana, ka mamorona zoro 45 degre amin'ny tany
  • Mazava sy maivana kokoa matetika
  • Tsy manome toerana ho an'ny mpiambina hiaro tena ao anatin'ny tanjona kendreny
  • Mametra ny habaka ao anatin'ny lasibatra

Baolina kitra amin'ny halaliny

  • Drafitra sarotra kokoa miaraka amina bara tokana sy bara roa ny zoro 90 degre mankany amin'ireo bara voalohany, manitatra metatra maromaro mankao amin'ny harato
  • Ny bara sy ny harato dia mianjera amin'ny zoro 45 degre aorian'ny faran'ny harato
  • Mamorona toerana bebe kokoa ao anaty harato mba hisorohana ny mpilalao tsy ho very hevitra ary hanatsara ny fahombiazan'ny mpiandry tsatokazo
  • Vita amin'ny metaly na plastika mavesatra sy avo lenta kokoa
  • Mety maharitra na azo entina
  • Hita amin'ny ligin'ny tanora na sekoly ambaratonga faharoa

Tanjona boaty

  • Tanjon'ny baolina kitra lehibe sy mahitsizoro namboarina miaraka amin'ny boaty misy ny zoro 90 degre rehetra
  • Net dia mihazakazaka ny frame ary manome ny toerana betsaka indrindra amin'ny tanjona
  • Matetika ampiasaina amin'ny klioban'ny baolina kitra matihanina na avo lenta
  • Lasibatra vy mavesatra amin'ny ankapobeny, misy amin'ny safidy maharitra na portable

Tokony hividy tanjona baolina kitra azo entina na maharitra ve aho?

Miankina amin'ny tanjona kendrenao sy ny teti-bolanao ary ny fividiananao izany rehetra izany.

Tanjon'ny baolina kitra azo zahana:

  • maivana,
  • azo aforitra
  • ary tena mora ny mihetsika manodidina ny fitehirizana.
  • Izy ireo dia mety amin'ny fampiharana, amin'ny fiofanana ary na amin'ny filalaovana kianja ho an'ny daholobe aza, izay tsy ahafahana mametraka tanjona maharitra.
  • Ny tanjona azo entina dia apetraka vetivety amin'ny vatofantsika tsotra, izay azo esorina rehefa vita ny lalao.
  • Izy ireo dia avy amin'ny habe, famolavolana ary ny vidiny rehetra, manomboka amin'ny rebounder amin'ny fampiofanana mora sy tsotra ho an'ny mpilalao tanora ka hatramin'ny tanjona kendrena amin'ny endrika fifaninanana.
  • Matetika, ny tanjona kendrena mora entina dia lafo kokoa noho ny mpifanaraka aminy maharitra, indrindra noho ny lanjany maivana.

Tanjon'ny baolina kitra maharitra, maharitra na an-kianja:

  • iray amin'ireo tanjona baolina kitra mavesatra sy lafo kokoa eny an-tsena.
  • Izy ireo koa no tanjona maharitra indrindra, azo antoka, marin-toerana, azo antoka ary avo lenta any.
  • Izany dia satria, miaraka amin'ireo frame aluminium sy vatofantsika ary fototra miorina amin'ny tany, dia azo ampiasaina betsaka ireo tanjona ireo ary mijanona ho marim-pototra na dia ny lalao mahery indrindra aza.
  • Noho ny vola vidiny sy ny habaka ilaina, ny tanjona baolina kitra maharitra na an-kianja dia mety amin'ny klioban'ny baolina kitra, sekoly, ekipa matihanina, kianja filalaovana ary kianja filalaovana mandritra ny taona, manome toerana malalaka sy ligin'ny baolina kitra voatokana na mandritra ny taona. na ekipa.

Safidy tsara ho ahy ve ny tanjon'ny baolina kitra?

Ny tanjon'ny baolina kitra pop-up dia sasany amin'ireo tanjona baolina kitra tsara indrindra sy be mpampiasa indrindra eny an-tsena!

Namboarina tamin'ny endriny maivana, mora lavalava nefa mafy orina, miaraka amin'ny fonony misy nylon, aforitra anaty boribory fisaka izy ireo mba hitahirizana sy hitaterana mora, ary rehefa vonona ny hilalao ianao dia miverina amin'ny endriny fotsiny!

Ny tanjona pop-up dia mora apetraka ao amin'ny valan-javaboary na eo an-tokotany, feno harato sy vatofantsotra tsara ahazoana milalao azo antoka avy hatrany.

Noho ny habeny, ny fahaizany sy ny fahaizany mividy, ny tanjon'ny baolina kitra dia tonga lafatra ho an'ny:

  • Fampiofanana baolina kitra fialamboly, filalaovana an-tsaha na tokontany
  • Fanatanjahan-tena manokana any an-trano na eny amin'ny sisiny
  • Mpilalao tanora sy mandroso

Hatraiza no tokony ho tanjon'ny baolina kitra amin'ny fomba ofisialy?

Tanjona fanofanana ankizy

Taorian'ny fikarohana lalina dia nanitsy ny refin'ny kianja filalaovam-baolina sy ny tanjona ny KNVB tamin'ny 2017. Hitan'izy ireo fa tsy nankafizin'ny ankizy izany satria nihevitra izy ireo fa lehibe loatra ny sahan'izy ireo miaraka amin'ny tsangambato tanjona lehibe isaky ny faran'ny.

Ny ambanin'ny 6 taona dia milalao 20v15 amin'ny kianja 3x1m misy tanjona 7x30m raha toa kosa ny 20 taona dia milalao 3v1 amin'ny saha XNUMXxXNUMXm misy tanjona XNUMXxXNUMXm amin'ny lafiny roa, izay mety indrindra amin'ny fankafizana ny lalao tsy miankina na ampahan'ny ekipa. Milalao baolina kitra!

Ny mpianatra latsaky ny 8, 9 ary 10 dia milalao enina mifanohitra enina amin'ny kianja 42,5 × 30 m miaraka amin'ny tanjona 5 × 2 m. Ireo mpilalao latsaky ny 11 sy 12 dia manana tanjona mitovy habe nefa ny saha 64 × 42,5 metatra mivelatra, izay mety indrindra ho an'ireo mpankafy baolina kitra mbola tsy tonga fahamaotiana, sy ho an'ireo vao manomboka amin'ny fifaninanana na milalao matihanina!

Hatraiza ny tanjon'ny baolina kitra matihanina amin'ny sehatra feno?

Ny klioban'ny baolina kitra dia tsy maintsy manaraka ny fenitra sy fitsipika napetraky ny KNVB. Ny haavony dia tsy maintsy 105x69m na 105x68 refy iraisam-pirenena, raha 7,32mx 2,44m ny tanjona ary ireo tanjona ireo ihany koa no fenitra ho an'ny fotoam-panofanana 11 v 11 sy lalao ho an'ny mpilalao U14 na mihoatra.

Naoty tsara indrindra amin'ny baolina kitra

Tanjona baolina kitra matanjaka tsara indrindra napetraka: EXIT Pico

Tanjona tsara indrindra pop up Exit Pico

(hijery sary misimisy kokoa)

Ho an'ny mpilalao 6 sy 7 taona, ny tanjona dia tokony ho 1.2 metatra ny haavony ary 1.8 metatra ny sakany.

Mazava ho azy fa tsy adidy ny mividy tanjona amin'io habe io ihany, fa tsara ny mahafantatra izay mety hifandraisan'izy ireo eny an-kianja.

Milanja 3,5 'x 6', ny rafitra maivana dia manamora ny fitondrana azy - rehefa aforitra ao anaty kitapo hitondra, ny tanjon'ny baolina kitra EXIT dia 2 "fisaka ihany.

Ny tanjona baolina kitra pop-up dia azo ampiasaina amin'ny fotoam-pampiofanana misy mpilalao isanisany sy amin'ny lafiny rehetra.

Ireo ekipa koa dia mila mampiseho fihetsika tsara sy pass pass rehefa mampiasa ireo harato ireo, satria mila manakaiky ny tanjona hanana scoring.

Ny ankizy amin'izao vanim-potoana izao dia milalao eo amin'ny saha 15 metatra ny sakany ary 20 metatra ny halavany.

Zahao eto ny vidiny sy ny vidiny

Tanjona tsara indrindra ho an'ny zaridaina: EXIT Maestro

Mivoaha amin'ny tanjona baolina kitra maestro ho an'ny zaridaina

(hijery sary misimisy kokoa)

Raha te hanana tanjona tsara ho an'ny zaridaina ianao dia ity EXIT Maestro ity no tanjona ho anao.

Ity misy fomba mora apetraka:

Ny tanjona azo entina EXIT Maestro azo ampidirina ao anatin'ny sokajin'ny fotoam-pampiofanana kely na mazava ho azy fa mivezivezy ao amin'ny zaridaina, ary vita amin'ny fantsom-boaloboka aluminium 2 "boribory sy rakotra aluminium maharitra.

Ity tanjona ity dia tsara ho an'ny toetr'andro rehetra.

Tsy ireo tanjona ireo ihany no mety ho an'ny lalao, fa izy ireo koa dia manome fanampin-tsarimihetsika tsara ho an'ny kitapo fitaovan'ny mpilalao baolina any an-tokotany.

EXIT Maestro kendrenaTanjon'ny baolina kitra mora tsindriana miaraka

(vakio ny hevitry ny mpanjifa)

Tsy dia lehibe loatra izy io, noho izany dia mifanaraka amin'ny ankamaroan'ny zaridaina, fa ny tena mahasalama azy kokoa dia ny manana lamba lamba mahitsy izay azonao ahantona eo alohany mba hahafahan'ny zanakao milalao baolina na te handeha amin'ny baolina kitra afaka manao fanazaran-tena mikendry tsara koa izy ireo. Ao an-trano.

Zahao eto ny vidiny farany

Tanjona baolina kitra azo lavina tsara: EXIT Coppa

EXIT Coppa tanjona baolina kitra ho an'ny ankizy

(hijery sary misimisy kokoa)

Ireo mpilalao 8 taona dia mampiasa tanjona izay 2 metatra ny haavony ary 3.6 metatra ny sakany ary milalao an-tsaha izy ireo izay 30 metatra ny sakany ary 50 metatra ny halavany.

Toy izao ny fiasan'ny Coppa:

Ny EXIT Coppa Soccer Goal dia safidy tsara ho an'ny sokajy 6 'x 12'. Milanja amin'ny 25lbs fotsiny ary misy kitapo mitondra, ity tanjona ity dia mora apetraka sy entina.

Ny fantsona rehetra dia tsindrio eo amin'ny toerany izay tsy misy fitaovana takiana amin'ny fananganana azy.

Ho an'ny tanjona lehibe kokoa, safidy Coppa no safidy malaza. Izy io koa dia miaraka amina boaty mitondra ary ny halaliny mihena no mahatonga azy io ho tonga lafatra ho an'ireo faritra tsy manam-potoana.

Ity tanjon'ny baolina kitra EXIT Coppa ity dia mitovy amin'ny fanazaran-tena amin'ny lalao marina ary mbola mora entina.

Zahao eto ny vidiny sy ny vidiny

Tanjona baolina kitra alimina tsara indrindra: EXIT Scala

Tanjona baolina kitra hialana amin'ny tanora(Hijery sary misimisy kokoa)

Ny refy dia miova indray ho an'ireo mpilalao baolina kitra 10 taona, ary amin'izao fotoana izao dia mijanona mandritra ny telo taona izy ireo.

Ireo mpilalao baolina taona 10-13 taona dia afaka milalao amin'ny tanjona 2 metatra ny haavony ary 5.4 metatra ny sakany.

Amin'ny taona 13, ny haben'ny lasibatra sy ny sahan'asa dia heverina ho amin'ny haavon'ny olon-dehibe fa tsy hiova intsony.

Ny Scala dia mila fotoana bebe kokoa hanangonana azy ary mety hametraka azy amin'ny toerana maharitra ianao:

Manomboka amin'ny faha-13 taonany dia 2.44 metatra ny haavony ary 7.32 metatra ny sakany.

Ny fitondrana tanjona kely amin'ny saha kely dia mbola safidy tsara ihany. Fa raha tena te-hampihatra ny fitifirana (sy ny fikolokoloana tanjona) ianao dia tokony hijery ireo kendrena lehibe kokoa, toa ity avy amin'ny EXIT:

Aza manaiky ho voafitak'izany fomba izany ny ankizy kely loatra miaraka amina tanjona lehibe loatra, ny tanorao dia hanana fipoahana miaraka amin'ireo.

Zahao eto ny vidiny farany

Tanjon'ny baolina kitra mora vidy indrindra: Dunlop Mini

Tanjon'ny baolina kitra mora vidy indrindra: Dunlop Mini

(jereo sary misimisy kokoa)

Ny tanjona Dunlop mini dia tranolay tanjona voafintina izay azonao apetraka amin'ny tsindry iray. Ny endriny dia 90 x 59 x 61 cm ary mahatsiaro ho matanjaka rehefa apetrakao amin'ny tany.

Izy io koa dia manana spikes efatra izay hitazomana tsara azy io, ka na dia manao dia an-tsehatra aza ianao dia afaka mitondra ny lasibatra miaraka aminao!

Atsangano ny lalao baolina kitra kelinao manokana amin'ny alàlan'ny fametahana fotsiny ny harato amin'ny fototra mafy ary mora vidy tokoa ho an'ny kalitao azonao.

Tanjona tsara haharitra mandritra ny fotoana maharitra ny zanakao.

Zahao eto ny vidiny farany

Fa maninona ny tanjon'ny baolina kitra any an-jaridaina?

Ny baolina kitra dia malaza indrindra amin'ireo atleta tanora maniry fatratra, ary toa tsy vao manomboka milalao ny fanatanjahantena ny ankizy amin'ny mbola kely dia lasa avela any aoriana amin'ny fivoarany any aoriana.

Mampivelatra ny fahatsapana ny baolina hatramin'ny fahazazanao ary ny ampahany lehibe amin'izany dia ny mikendry sy mamily ny baolina (amin'ny làlan'ny tanjona iray).

Ka raha manomboka amin'ny “lalao mahafinaritra” ity ny zanakao hatramin'ny fahazazany, dia mety hiatrika olana iray ianao momba ny tanjon'ny baolina kitra mety amin'ny fahaizany.

Ny lalao baolina kitra dia azo lalaovina amin'ny tanjona tsy mitovy habe aminy, fa ny manazatra amin'ny tanjona mifanaraka amin'ny lalaon'izy ireo amin'ny lalao ligin'ny sabotsy maraina dia misy ny haben'ny baolina kitra natao ho an'ny mpilalao amin'ny sokajin-taona samy hafa.

Ahoana no ahafantarako hoe iza amin'ireo tanjon'ny baolina kitra no mifanaraka amin'ny taonan'ny zanako sy ny haavon'ny fahaizako?

Manaova fanazaran-tena amin'ny tanjona alohan'ny handehanany amin'ny baolina kitra

Ho an'ny ankizy kely dia mahafinaritra ny mandaka baolina, tsindraindray raiso ary atsipazo ary manenjika fotsiny.

Ianao dia afaka mahita sahady ankizy kely tena manandrana manome lalana sasany amin'ny tohatra. Angamba talenta ity!

Ireo dia ankizy izay mety te-hanao fanazaran-tena amin'ny tanjona fampiharana voalohany alohan'ny hilalaovany baolina kitra mihitsy aza.

Ohatra, ho an'ny ankizy bitika dia azonao atao mividy an'ity tanjona elektronika ity avy amin'ny Chicco, izay mitabataba amin'ny tanjona rehetra.

Manomboka amin'ny 4-6 mpianatra kely ve izy ireo ary afaka miala sasatra sy manao fanazaran-tena kely amin'ny klioba izy ireo.

Ahoana no fomba fametrahana tanjona baolina kitra?

Ny fametrahana tanjona baolina kitra dia matetika tsotra sy mora, na eo amin'ny tanjona tanjona maharitra na semi-maharitra aza.

Indraindray, toy ny amin'ny tanjon'ny baolina kitra azo alefa na misy kodiarana, ny fametrahana dia tsotra toy ny mitondra na manosika ny tanjona mankany amin'ny pitch!

Saingy ny tanjona rehetra dia mitaky anao amin'ny vatofantsika, mametraka na mandanja ilay kendrena hitazonana azy haharitra sy hahitsy mandritra ny lalao.

Ny fametrahana dia tokony hatao araka ny tokony ho izy, raha tsy izany dia mety hianjera ny tanjonao aorian'ny kapoka mafy ary mety handratra mpilalao na mpijery.

(Fanamarihana: sosokevitra fametrahana amin'ny ankapobeny ireto. Araho hatrany ny torolàlana momba ny fametrahana isaky ny tanjon'ny baolina kitra)

Vakio ihany koa: ireto no fonon-tànana mpiandry tsatokazo tsara indrindra ho an'ny lalao na lalao baolina kitra fotsiny ao an-trano

Vatofantsika tanjon'ny baolina kitra

Ampidiro ny tanjona amin'ny ahitra na turf amin'ny alàlan'ny vatofantsika plastika na vy miorina amin'ny tany, amin'ny alàlan'ny harato na miraikitra amin'ny rindrina.

Raha tsy omena ny vatofantsika na ampiasaina amin'ny simenitra mafy na sehatra fanaovana fanatanjahan-tena ny tanjona dia mila arovanao amin'ny tany ny lanjan'ny tanjona amin'ny alàlan'ny lanja na valizy.

Raha ilaina dia apetaho eo ambonin'ny bara aoriana sy ny zana-kazo eo anilany ny lanjany.

Tanjon'ny baolina maharitra na maharitra maharitra

Mametraha tsatoka amin'ny tany na ahitra (tsy maintsy ampidirina amin'ny fividiananao ny tanany amin'ny tany) izay hametrahana ny zoro tanjona.

Iza amin'ireo lasibatry ny fiofanana no mety amiko na amin'ny ekipako?

Raha vantany vao azonao daholo ny fitaovanao amin'ny baolina kitra dia maniry ny hihatsara ianao. Mba hampivoarana ny lalao sy hampivelarana ny fahaizan'ny baolina kitra dia ilaina ny mivoaka any ary manazatra!

Izany no antony ananantsika ny tanjona, ny rebounder ary ny tanjona amin'ny lalao baolina kitra marobe sy samihafa indrindra amin'ny lalao ankehitriny.

Ireo tanjona kendrena amin'ny fampiofanana ireo dia azo ampiasaina ao an-trano any an-tokontany na eny an-tsaha miaraka amin'ny ekipanao.

Izany rehetra izany dia ny fitadiavana ilay mety aminao, ny haavon'ny fahaizanao, ny habakao ary ny teti-bolanao.

rebounders: Miaraka amin'ny tanjon'ny tanjona baolina kitra nentim-paharazana, saingy miaraka amin'ny harato nampianarana natao hamerina ny baolina kitra hiverina aminao, avelan'ny mpilalao hampihatra ny tanjaky ny tifitra, ny marina, ny fametrahana azy ary ny hafainganan'izy ireo ny mpikomy.

Ny mpikomy amin'ny baolina kitra dia tonga amin'ny endriny sy habe rehetra ary mora vidy hampiasaina manokana na hanaovana fanazaran-tena amin'ny ekipa. Tsara ho an'ny mpilalao amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny ambaratonga rehetra!

Tanjona fanofanana: Mavesatra sy mora entina tokoa, lasibatra haingana ny fampiofanana ary afaka mandeha mankaiza. Avelany hampihatra ny fitifiranao sy ny fahaizanao any amin'ny valan-javaboary, any an-tokotany na eny an-tsisiny aza mandritra ny lalao iray! Mahagaga amin'ny lafiny maro, ary koa tanjona kendrena fampiofanana? Tsara ho an'ny mpilalao rehetra eny an-kianja.

Tanjona fiofanana: tanjona baolina kitra misy lafiny roa sosona, miaraka amina frame sy volavola net, ny tanjon'ny coaching dia mamela ny mpanazatra hanao fanazaran-tena marobe ary hampiofana ny ekipa iray manontolo indray mandeha! Izy io koa dia ahafahan'ny mpiandry tsatokazo roa mampiofana amin'ny fotoana iray. Natao ho an'ny mpilalao sy ekipa mandroso kokoa, ny tanjon'ny Coaching dia tsara ho an'ny klioban'ny baolina kitra, sekoly ary fiofanana ligy mandroso.

Vakio ihany koa ny momba ny fitaovam-piofanana tsara ho an'ny fampiofanana baolina kitra

Fanatanjahan-tena tsy misy tanjona

Tsy ny fanazarana kendrena rehetra no tadiavina lasibatra. Ny fanatanjahan-tena mora apetraka dia mampiavaka ny konona telo ka hatramin'ny dimy metatra.

Asao ny mpilalao roa hifanatrika hiampita ny kôngônina. Mandalo / mitifitra ny baolina eo anelanelan'ny kônera izy ireo, mihetsika tsikelikely mifanalavitra rehefa mihatsara ny marina.

Raha olana ny habaka dia azo ahena tsikelikely ny elanelana misy ny kônina. Kitapo vitsivitsy toy ity napetraka tao amin'ny Bol.com ity dia mety amin'ny fanatanjahan-tena ekipa.

Manangana pion hiasa miaraka

Mandalo ary mitifitra

Alohan'ny hahavitan'ny mpilalao tanora hanao tanjona ambony dia misy safidy roa mety tsara; 6 'x 18' sy 7 'amin'ny 21 ′.

Raha tianao ny halalin'ny tanjonao, dia ny tanjona EXIT toy izany no safidy mety aminao. Vita amin'ny fantsom-boasary maivana izy io ary ny fanamboarana bokotra fanosehana dia mahatonga azy io ho haingana sy mora apetraka.

Ny fomba fanao mahafinaritra miaraka amin'ireo habeny kendrena ireo dia fomba fanao tsotra sy fitifirana. Miaraka amina tanjona iray eo alohan'ny mpiandry tsatokazo ny mpilalao dia mijoro eo amin'ny 25 metatra eo alohan'ilay tanjona ny mpilalao.

Nampita ny baolina tamin'ny mpanazatra iray nijoro teo an-tsisin'ny faritry ny sazy izy ireo ary nihazakazaka niverina, nihaona tamin'ny baolina teo an-tampon'ny boaty mba hitifirana voalohany.

Ahoana no ahafantarako izay netin'ny baolina kitra mety amin'ny tanjoko?

Raha efa antitra, rovitra, simba, misavoritaka na lany andro ny harato baolina kitrao dia izao tokoa ny fotoana hanoloana azy amin'ny harato baolina kitra vaovao!

Fa iza no andehananao ary ahoana no ahalalanao fa mety amin'ny tanjonao izany? Rehefa dinihina tokoa, ny harato baolina kitra dia mitovy endrika daholo!

Mazava ho azy fa mety hanasarotra ny fanapahan-kevitrao io, fa raha fantatrao izay hotadiavina dia ho hitanao ny tena karazana harato baolina kitra isan-karazany, ary ho hitanao fa mora ho anao ny mahazo ny tsara.

Tadiavo ireto fiasa ireto rehefa mitady harato baolina kitra vaovao:

  • habe net: Ny harato, toy ny kendrena, dia tonga amin'ny habe mahazatra mba hanarahana ireo zana kendrena mahazatra. Araho tsara ny haben'ny lasibatrao amin'ny harato marina.
  • Ny halalin'ny harato: Misy tanjona amin'ny baolina kitra mandroso manana ny halaliny, izay mamela toerana bebe kokoa amin'ny tanjona. Ny harato baolina kitra fanoloana dia tsy maintsy manana halaliny mifanaraka amin'ireo rafitra ireo koa. Mitadiava harato baolina kitra misy refy telo na maromaro (izany hoe 8x 24x 6x6). Ny roa voalohany dia manondro ny halavany sy ny sakan'ny harato. Ny refy roa faharoa dia mifandraika amin'ny halalin'ny farany ambony sy amin'ny farany ambany amin'ny harato.
  • hatevin'ny tady: Ny faharetana, ny fahombiazana ary ny vidin'ny harato dia misy ifandraisany betsaka amin'ny hatevin'ny tady. Ny harato baolina kitra amin'ny teti-bola matetika dia manana tady matevina 2mm, raha ny fandrosoana avo lenta kokoa sy lafo ary lafo kosa dia mampiasa tady 3 na 3,5mm.
  • Size harato: Ny hakitroky ny lamba harato dia misy fiatraikany amin'ny fahombiazana sy ny faharetan'ny harato. Ny ankamaroan'ny harato baolina kitra dia 120mm ny sakany, raha toa kosa ny harato baolina kitra hafa dia henjana kokoa, amin'ny 3,5 "(88,9mm) na amin'ny 5.5" (139,7mm) hex harato.
  • Grid accessories: Ny tanjona maoderina dia miaraka amin'ny rafi-pifandraisana azo antoka azo antoka, toy ny clip sy bara, izay miantoka ny harato amin'ny frame. Zava-dehibe ny fividianana lasibatra amin'ireto endri-javatra ireto, na ampidiro amin'ireo lasibatra efa misy miaraka amina sary mividy sy napetraka. Velcro strips dia mety ihany koa amin'ny fametahana vonjimaika vatan'ny lahatsoratra.

Raha vantany vao manana tanjona kendrena ao an-tsainao ianao dia azonao atao ny manomboka manangana azy eo amin'ny zaridainanao, eo amin'ny kianja filalaovana akaiky, eo amin'ny sehatry ny fiofanana na amin'ny kianja filalaovana ary manomboka manao fanazarana mitifitra sy mandalo. Izay rehetra mahatonga ny baolina kitra ho fanatanjahan-tena mahafinaritra!

Azonao atao izany na aiza na aiza anananao baolina, ary koa tanjona ankehitriny!

Vakio ihany koa: mpiambina hazavana baolina kitra tsara indrindra

Joost Nusselder, mpanorina ny mpitsara.de dia mpivarotra atiny, raim-pianakaviana ary tia manoratra momba ny karazana fanatanjahantena rehetra, ary nilalao fanatanjahan-tena be ihany koa nandritra ny androm-piainany. Hatramin'ny 2016, izy sy ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy manampy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky amin'ny hetsika ara-panatanjahantena.