Satroka: Nahoana no zava-dehibe amin'ireo fanatanjahan-tena malaza ireo ny fiarovana

avy amin'i Joost Nusselder | Nohavaozina tamin'ny:  March 7 2023

Faly be aho manoratra ireo lahatsoratra ireo ho an'ny mpamaky anao, ianao. Tsy ekeko ny fandoavam-bola amin'ny fanamarihana fanoratana, ahy ny hevitro momba ny vokatra, fa raha hitanao fa mahasoa ny tolo-kevitro ary mividy zavatra amin'ny alàlan'ny iray amin'ireo rohy ianao dia mety hahazo komisiona amin'izany. Fampahalalana misimisy kokoa

Misy ny fiarovan-doha noho ny antony maro. Ohatra, manao fiarovan-doha ny mpitaingina bisikileta mba hiarovana ny lohany raha misy fianjerana, fa ny mpilalao baolina kitra kosa manao izany mba hiarovana ny lohany raha misy fianjerana ON.

Amin'ny fanatanjahantena toy ny bisikilety, skating, bisikileta an-tendrombohitra, snowboarding, skateboarding, cricket, baolina kitra, bobsleigh, hazakazaka, hockey gilasy ary ny fanaovana ski ambony, ny fanaovana fiarovan-doha no fanao mba hiarovana ny loha amin'ny fifandonana mafy.

Amin'ity lahatsoratra ity dia holazaiko aminao ny zava-drehetra momba ny fiarovana ny loha amin'ny fanatanjahantena samihafa ary ny antony maha-zava-dehibe ny fanaovana satroka.

Fanatanjahan-tena inona no anaovanao satroka?

Inona no ifanakalozan-kevitra ato amin'ity lahatsoratra feno ity:

Fiarovana ny loha amin'ny fanatanjahan-tena: nahoana no tena ilaina ny manao satroka

Ny fanatanjahan-tena sasany dia mitaky ny fanaovana fiarovan-doha

Ny fanaovana satroka dia tsy maintsy atao amin'ny fanatanjahantena sasany. Izany dia mihatra, ohatra, amin'ny bisikileta eny an-dalana, bisikileta an-tendrombohitra, snowboarding, skateboarding, mitaingina soavaly, hockey, cricket ary baolina kitra. Saingy ilaina ihany koa ny fanaovana fiarovan-doha ho an'ny fiarovana ny atleta amin'ny bobsleigh, fanatanjahantena hazakazaka, hockey amin'ny ranomandry ary amin'ny skating.

Nahoana no zava-dehibe ny fanaovana satroka?

Mamonjy aina ny fanaovana satroka. Raha misy fianjerana na fifandonana, ny fiarovan-doha dia afaka miaro ny loha amin'ny ratra mafy. Zava-dehibe ny mieritreritra ny fiarovana ny tenanao sy ny hafa, ary anisan'izany ny fanaovana satroka.

Ohatra maro amin'ny fanatanjahan-tena izay mampiasa fiarovan-doha

Ity ambany ity ny lisitry ny fanatanjahan-tena izay asaina manao fiarovan-doha na ilaina:

  • Mandeha bisikileta eny an-dalana
  • bisikileta an-tendrombohitra
  • Snowboarding
  • Skateboarding
  • Fitaingenan-tsoavaly
  • matoanteny
  • Cricket
  • Football
  • Bobsleigh
  • fanatanjahan-tena hazakazaka
  • Hockey gilasy
  • Mi-skate
  • Fanatanjahan'ny ririnina amin'ny ankapobeny

Mihamaro ny atleta manao ny fanaovana fiarovan-doha

Ny fanaovana fiarovan-doha dia ekena hatrany amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena. Maro amin'ireo atleta no mandray ho azy ny fanaovana fiarovan-doha rehefa manao fanazaran-tena. Zava-dehibe ny mahatsiaro fa tsy vitan'ny hoe mampitombo ny fiarovana anao ny fanaovana satroka, fa ny an'ny hafa manodidina anao koa.

Nahoana ny manao fiarovan-doha no saika azo antoka kokoa

Satroka amin'ny fanatanjahantena samihafa

Ny fampiasana fiarovan-doha dia tsy zava-dehibe ho an'ny alpinista miakatra sy midina amin'ny lalana mideza ihany. Ireo mpanao ski, mpitaingina bisikileta ary mpiasan’ny fanorenana koa dia manao fiarovan-doha isan’andro mba hiarovana ny tenany amin’ny loza mety hitranga. Ny fiarovan-doha amin'ny bisikileta an-tanàn-dehibe dia tsy mbola tsy maintsy atao any Holandy, fa azo ekena ary azo antoka kokoa ny manao azy.

Tsy fahendrena ny mandeha tsy misy fiarovan-doha

Tsy fahendrena ny mandeha tsy misy fiarovan-doha satria mety hisoroka ny ratra amin'ny ati-doha ny fanaovana satroka. Raha ny marina, ny fanaovana satroka dia amin'ny ankamaroan'ny tranga dia azo antoka kokoa noho ny tsy misy satroka. Tsy mahagaga àry raha manao fiarovan-doha ny ankamaroan’ny olona eto amin’ny tontolo Anglo-Saxon rehefa mitaingina bisikileta na manao ski.

Fiarovana fanampiny ho an'ny mpiasa

Ao amin'ny indostrian'ny fanorenana dia tsy maintsy manao fiarovan-doha mba hanomezana fiarovana fanampiny ho an'ny mpiasa amin'ny loza mety hitranga amin'ny toeram-panorenana. Toy izany koa ny mpitaingina bisikileta izay manao fiarovan-doha mandritra ny fiofanana mba hiarovana ny tenany amin'ny mety hianjera. Ny tarehimarika momba ny lozam-pifamoivoizana dia mampiseho fa tsy latsaky ny 70 isan-jaton'ny fahasimban'ny atidoha no mitranga aorian'ny fianjerana eo am-bisikileta.

Ny haben'ny fiarovan-doha havanana

Pro tips for every sport
Pro tips for every sport

Zava-dehibe ny fananana ny haben'ny fiarovan-doha, satria ny fiarovan-doha izay kely loatra na lehibe loatra dia tsy hanome fiarovana tsara. Mba hamaritana ny habeny marina dia azonao atao ny mametraka kasety fandrefesana manodidina ilay tapa-kazo eo ambonin'ny sofinao, ao ambadiky ny lohanao ary miverina amin'ny handrinao. Ny habe mety dia manome ny fiarovan-doha mifanaraka tsara ary manome fiarovana tsara indrindra.

Ny fanekena ny fampiasana fiarovan-doha amin'ny fanatanjahantena samihafa

Ny fiheverana ny fiarovan-doha taloha

Teo aloha, dia matetika ihomehezana ny mpanao fanatanjahan-tena manao fiarovan-doha, ary hita ho kanosa na manjavozavo. Ny fanaovana satroka dia tsy lamaody ary hita ho ratsy tarehy na mahatsikaiky. Izany dia nanampy tamin'ny fampihenana ny fampiasana fiarovan-doha amin'ny fanatanjahantena isan-karazany.

Ny fitomboan'ny fanekena ny fiarovan-doha

Niova izao ny fiheverana ny fiarovan-doha ary hitantsika fa saika manao fiarovan-doha avokoa ny mpitaingina bisikileta an-tendrombohitra, ny hazakazaka am-bisikileta ary ny fanatanjahantena amin'ny ririnina. Izany dia noho ny maha-zava-dehibe ny fiarovana ny loha ary mihamitombo ny fahatsiarovan-tena amin'ny loza ateraky ny atleta. Ankoatra izany, ny fiarovan-doha maoderina dia manana endrika maivana sy lamaody, izay mahatonga ny fanaovana azy ho tsy mahatsikaiky.

Ny tena zava-dehibe amin'ny fiarovana

Ny tohan-kevitra manan-danja indrindra amin'ny fanaovana fiarovan-doha dia mazava ho azy fa fiarovana. Amin'ny fanatanjahan-tena maro, ny hafainganam-pandeha dia mitana anjara toerana lehibe ary mety ho anton-javatra tsy voafehy. Amin'ny toe-javatra toy izany, ny fiarovan-doha dia afaka manova ny fahasamihafana eo amin'ny kapoka mafy amin'ny loha sy ny fipetrahana azo antoka. Hendry noho izany ny fanaovana satroka ary na ireo atleta matihanina aza dia manao satroka amin’izao fotoana izao.

Torohevitra amin'ny fanaovana satroka mandritra ny hetsika mampidi-doza

lanjao foana

Rehefa manao fihetsiketsehana mampidi-doza toy ny fiakarana, bisikileta tendrombohitra na môtô, dia matetika no takiana ny fanaovana fiarovan-doha. Lanjalanjao foana ny loza ateraky ny fiarovana. Raha misalasala momba ny kalitaon'ny fiarovan-dohanao na ny hamafin'ny hetsika ianao, dia mitafy satroka foana.

Manaova fanombanana ny risika

Ny hetsika sasany, toy ny fiakarana na fihanihana an-tendrombohitra, dia manana risika ambony kokoa hianjera na hetsika tsy voafehy noho ny hetsika hafa. Manaova tombana foana ny loza mety hitranga ary amboary araka izany ny fitondrantenanao. Ohatra, amin'ny fisafidianana lalana hafa na amin'ny fitandremana bebe kokoa amin'ny dingana avo na lehibe.

Manaova satroka foana rehefa mitaingina

Na mitaingina fialam-boly ianao na mandray anjara amin'ny fifaninanana na fiofanana dia mitafy satroka foana rehefa mitaingina. Na ny mpitaingina za-draharaha aza dia mety ho ratra mafy amin'ny lohany rehefa mianjera. Lehibe ihany koa ny mety hisian’ny poti-bato rehefa mitondra fiara, ka azo antoka kokoa hatrany ny fanaovana satroka.

Tandremo ny kalitaon'ny fiarovan-doha

Betsaka ny fiarovan-doha mampiahiahy eny an-tsena izay tsy manaraka ny fenitra fiarovana. Noho izany, tandremo foana ny kalitaon'ny fiarovan-doha ary mividy izany amin'ny mpamatsy azo itokisana. Jereo tsy tapaka koa raha mbola tsara ny fiarovan-doha ary manolo izany raha ilaina.

Ataovy mifanaraka tsara

Ny fiarovan-doha tsy mifanaraka tsara dia tsy manome fiarovana tsara indrindra. Noho izany, miantoka hatrany ny mety tsara ary ampifanaraho amin'ny lohanao ny fiarovan-doha. Tandremo ihany koa ny halaviran'ny hook ary aza atao fohy loatra amin'ny lohanao ny fiarovan-doha.

Manaova satroka foana, na dia irery aza

Zava-dehibe koa ny fanaovana satroka raha mivoaka irery ianao. Eo amin'ny zorony kely ny lozam-pifamoivoizana ary mety hisy vokany lehibe. Koa manaova satroka foana, na dia mivoaka irery aza.

Jereo tsy tapaka ny fahasimbana

Mety ho simba ny fiarovan-doha mandritra ny fianjerana na amin'ny fampiasana mahazatra. Noho izany, jereo tsy tapaka ny fahasimbana ary soloy ny fiarovan-doha raha ilaina. Ny fiarovan-doha simba dia tsy manome fiarovana tsara indrindra intsony.

Aza manao risika tsy ilaina

Ny fanaovana fiarovan-doha dia afaka misoroka ny ratra mafy amin'ny loha, fa aza mitondra risika tsy ilaina. Ampifanaraho amin'ny tontolo iainana sy ny hetsika ny fitondrantenanao ary mitandrema foana. Ny fiarovan-doha dia manome fiarovana, fa ny fisorohana dia tsara kokoa noho ny mitsabo.

Henoy ny olona efa za-draharaha

Raha tsy azonao antoka ny fanaovana satroka na ny fiarovana amin'ny hetsika iray dia mangataha torohevitra amin'ny olona efa za-draharaha. Matetika izy ireo no manana fahalalana sy traikefa bebe kokoa ary afaka manampy anao handray fanapahan-kevitra tsara. Ohatra, rehefa mamaritra ny habeny mety na mifidy ny satroka mety ho an'ny hetsika manokana.

Fanatanjahantena izay tena ilaina amin'ny fiarovana ny fampiasana fiarovan-doha

Ny bisikileta an-dalambe sy ny bisikileta an-tendrombohitra

Ny fanaovana satroka dia tsy maintsy atao amin'ny bisikileta. Izany dia mihatra amin'ny mpitaingina bisikileta matihanina sy matihanina. Tena zava-dehibe koa ny fanaovana satroka rehefa mitaingina bisikileta. Noho ny sakantsakana maro sy ny toe-javatra tsy ampoizina dia lehibe ny mety hianjera. Ny fiarovan-doha dia afaka mamonjy aina eto.

Snowboarding sy skateboarding

Ny fanaovana fiarovan-doha dia lasa fanao amin'ny fanaovana snowboarding sy skateboarding. Indrindra fa rehefa manao snowboarding, izay mahatratra ny hafainganam-pandeha ambony sy ny mety hianjera, dia tena ilaina ny manao fiarovan-doha. Ao amin'ny skateboarding ihany koa, izay anaovana tetika ary be ny mety hianjera, dia miha-mamporisika ny fanaovana satroka.

Fitaingenan-tsoavaly

Tena zava-dehibe ny fanaovana satroka rehefa mitaingina soavaly. Ny fianjeran'ny soavaly dia mety hisy vokany lehibe ary afaka mamonjy aina ny fiarovan-doha. Tsy maintsy atao araka izany ny fanaovana satroka amin’ny fifaninanana ary mihamaro ihany koa ny mpitaingina manao satroka mandritra ny fiofanana.

Hockey, cricket ary baolina kitra

Amin'ny fanatanjahantena mifandray toy ny hockey, cricket ary baolina kitra tsy maintsy manao casque. Izany dia mihatra amin'ny atleta matihanina sy matihanina. Ny fiarovan-doha dia tsy miaro ny loha fotsiny, fa ny tarehy koa.

Bobsleigh sy hazakazaka

Ny fanaovana fiarovan-doha dia tena zava-dehibe amin'ny fanatanjahantena bobsleigh sy hazakazaka. Noho ny hafainganam-pandeha ambony sy ny risika maro dia tsy maintsy manao satroka. Ny fiarovan-doha dia afaka mamonjy aina eto.

Hockey gilasy, fanatanjahan-tena amin'ny ririnina, ski ary manao ski ambony

Ny fanaovana fiarovan-doha dia nanjary fomba fanao amin'ny hockey gilasy, fanatanjahan-tena amin'ny ririnina, ski ary ski. Noho ny hafainganam-pandeha avo sy ny sakana maro, ny mety ho fianjerana dia avo. Ny fiarovan-doha dia afaka mamonjy aina eto.

Ataovy ao an-tsaina fa ny fanaovana satroka dia tsy voatery amin'ny fanatanjahan-tena sasany, fa tena soso-kevitra. Na izany aza, mitombo ny isan'ny atleta manao fiarovan-doha. Amin'izany fomba izany no hamonjena ny ain'olona ary ahafahan'ny atleta manao fanazaran-tena azo antoka.

Torohevitra 6 momba ny fampiasana sy fikojakojana ny fiarovan-dohanao

Soso-kevitra 1: Mividiana fiarovan-doha tsara mifanentana tsara

Ny fiarovan-doha dia natao hiarovana ny lohanao raha sendra kapoka mafy. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fividianana satroka mifanaraka tsara sy tsara kalitao. Ataovy azo antoka fa tsy lehibe loatra na kely loatra ny fiarovan-doha ary miasa tsara ny visor. Aleo mividy fiarovan-doha vita amin'ny plastika mahatafintohina, satria miasa tsara kokoa izy raha sendra kapoka ka tsy dia vaky loatra. Ny fiarovan-doha taloha dia tsy maharitra mandrakizay, ka soloy ara-potoana.

Soso-kevitra 2: Jereo tsy tapaka ny soritr'aretina

Hamarino tsy tapaka ny fiarovan-dohanao raha misy triatra amin'ny volo, faritra mikitroka na pads tsy hita. Diovy amin'ny lamba mando ny fiarovan-doha mba tsy ho vaky. Hamarino koa fa mbola tsy misy dikany ny fiarovan-doha ary mbola mandeha tsara ny fametahana rehetra.

Soso-kevitra 3: Ampiasao tsara ny fiarovan-dohanao

Ataovy azo antoka fa mifanaraka tsara amin'ny lohanao ny fiarovan-dohanao ary tsy mihetsika mandritra ny fanatanjahan-tena. Ny fiarovan-doha dia tokony hanana efitrano ampy manodidina ny lohanao, fa tsy tokony ho malalaka loatra. Ny fiarovan-doha maivana dia mahazo aina kokoa noho ny fiarovan-doha mavesatra, saingy manome fiarovana kely kokoa. Ataovy azo antoka fa mafy ny liner ary amboary ny fiarovan-doha amin'ny fampiasana ny dial.

Soso-kevitra 4: Mampiasà toetra fanampiny

Ny fiarovan-doha sasany dia manana toetra fanampiny, toy ny visor na jiro. Ireo toetra ireo dia mety hahatonga ny fampiasana ny fiarovan-dohanao ho azo antoka kokoa. Ataovy azo antoka fa miraikitra tsara ireo toetra ireo ary tsy afaka misokatra mandritra ny fanatanjahan-tena.

Soso-kevitra 5: Tandremo foana ny toro-hevitra momba ny fampiasana sy ny fividianana torohevitra

Vakio tsara ny takelaka fonosin'ny fiarovan-dohanao ary diniho ny toro-hevitra momba ny fampiasana sy ny fividianana. Na inona na inona marika na vidin'ny fiarovan-dohanao, dia zava-dehibe ny fampiasana sy fikojakojana azy io araka ny tokony ho izy. Raha tsy azonao antoka ny habeny na ny modely amin'ny fiarovan-dohanao, mandehana any amin'ny fivarotana manokana miaraka amin'ny mpiasa marobe sy manam-pahaizana. Ataovy azo antoka fa mahafeno ny fenitra ho an'ny fanatanjahan-tena ataonao ny fiarovan-doha ary efa nosedraina fatratra mba hahazoana fiarovana tsara indrindra.

famaranana

Tena ilaina amin'ny fiarovana anao ny fiarovan-doha ary afaka mamonjy ny ainao izy ireo rehefa novakianao.

Noho izany dia tena zava-dehibe izy ireo ary na dia tsy manao zavatra mampidi-doza foana aza ianao dia tadidio ny manao satroka rehefa manao fanatanjahan-tena.

Joost Nusselder, mpanorina ny mpitsara.de dia mpivarotra atiny, raim-pianakaviana ary tia manoratra momba ny karazana fanatanjahantena rehetra, ary nilalao fanatanjahan-tena be ihany koa nandritra ny androm-piainany. Hatramin'ny 2016, izy sy ny ekipany dia namorona lahatsoratra bilaogy manampy mba hanampiana ireo mpamaky mahatoky amin'ny hetsika ara-panatanjahantena.