Faly be aho manoratra ireo lahatsoratra ireo ho an'ny mpamaky anao, ianao. Tsy ekeko ny fandoavam-bola amin'ny fanamarihana fanoratana, ahy ny hevitro momba ny vokatra, fa raha hitanao fa mahasoa ny tolo-kevitro ary mividy zavatra amin'ny alàlan'ny iray amin'ireo rohy ianao dia mety hahazo komisiona amin'izany. Fampahalalana misimisy kokoa
Ny servisy amin'ny voatavo dia iray amin'ireo tifitra lehibe azonao raisina, satria izy no voalohany. Na izany aza, noho ny lalàna, ny serivisy dia zaza kely tsirambina.
Ary mahamenatra izany! Satria raha manasarotra ny mpifanandrina aminao amin'ny famerenana tsara mandritra ny fanompoanao ianao dia mahazo isa avy hatrany.
Ny laharam-pahamehanao voalohany amin'ny manompo amin'ny squash dia ny tsy mamela ny mpifanandrina aminao hamerina ny baolina.
manana ny rehetra isika voatavo korza fitsipika sy toro-hevitra momba ny serivisy nangonina eto, mba hahafahanao manomboka tsara tsy misy isalasalana.
Inona no ifanakalozan-kevitra ato amin'ity lahatsoratra feno ity:
Andalana servisy voatavo
Mampihomehy, na dia tsy heverina ho zava-dehibe amin'ny squash aza ny fanompoana, ny ankamaroan'ny andalana dia natao ho an'ny fanompoana!
(sary: squashempire.com)
Azonao atao ve ny mamely ny tsipika mena amin'ny voatavo?
Mariho fa amin'ny squash, in tsy toy ny tenisy, fa raha mikasika ny tsipika mena ny baolina dia mivoaka, ary noho izany dia teboka ho an'ny mpifanandrina.
Na dia tsy mikasika afa-tsy ampahany amin'ny tsipika aza ny baolina squash dia efa mivoaka. Torak'izany koa, ny tongotrao dia tsy tokony hikasika ny tsipika serivisy rehefa manompo, na mety ho fahadisoana eo no ho eo izany.
Araka ny hitanao etsy ambony dia manana:
- Ny "T": miroso mankany amin'ny T aorian'ny servisy anao, satria any no tianao hahatongavana aorian'ny famerenan'ny mpanohitra anao ny baolina.
- Boaty serivisy: Manana tongotra 1 farafahakeliny ianao ao anatin'ity boaty ity rehefa manompo. Raha mitazona tongotra 1 ao anaty boaty ianao, ary mandroso tongotra 1 mankany amin'ny "T", dia ho afaka hahatratra ny "T" amin'ny dingana haingana 1 ka hatramin'ny 2 ianao, izay tena tsara. Rehefa manompo ianao na ny mpifanandrina aminao dia azonao atao ny misafidy avy amin'ny lafiny inona no tompoinao. Avy eo ianao dia mifandimby manompo miankavia, miankavanana, ary miankavia indray, sns, isaky ny mila manompo indray aorian'ny teboka iray.
- Ny vifotsy na harato amin'ny kianja: Tsy mihatra amin'ny fanompoana izany, fa io no fetra ambany indrindra mety hidona amin'ny rindrina.
- Serivisy "Out": Tsy maintsy mamely ny baolina eo ambonin'ity tsipika ity amin'ny serivisinao ianao. Fa maninona Izany dia miantoka fa azo lalaovina ny baolina ary tsy mitarika teboka eo noho eo avy eo izany. Izany koa no antony tsy dia manandanja loatra ny serivisy amin'ny kalesy.
- Tsipika ivelany: Ity lalàna ity dia mihatra amin'ny serivisy ary koa ny fitifirana rehetra mandritra ny famoriam-bahoaka. Ny tifitra rehetra na eo ambonin'ny tsipika dia mivoaka.
Nick Taylor dia manazava ny zavatra rehetra ilaina mba hanaovana fanompoana tsara eto:
Tokony hanompo avy eo amin'ny ilany ankavia sy ankavanana ve ianao?
Rehefa manomboka ny lalao squash dia na iza na iza mandresy amin'ny rotet rakotra na manipy vola dia manapa-kevitra raha avy amin'ny ilany ankavanana na ankavia.
Azonao atao ihany koa ny misafidy indray ny lafiny tianao hanompoanao amin'ny fotoana handresenao ny serivisy amin'ny mpanohitra anao. Mila mifamadika ianao aorian'izay raha mahazo isa mifanesy ianao, midika izany fa tsy afaka manompo amin'ny lafiny iray ianao isaky ny mandeha.
Ohatra:
- Mandresy ny tosika eo am-panombohan'ny lalao ny mpanohitra anao ary misafidy ny hanompo eo ankavanana
- Mandresy ny isa 2 manaraka izy ary manompo ankavia aloha, avy eo mahitsy indray
- Mahazo ny isa faha-3 ianao ary izao dia afaka manapa-kevitra hoe iza no manompo, na havia na havanana
- Misafidy ny lafiny tsara ianao
- Mandresy ny teboka manaraka ianao ary avy eo manompo avy amin'ny ankavia
- Nandresy ny teboka manaraka ny mpanohitra anao, ary afaka nisafidy indray ny lafiny te hanompoany
Vakio ihany koa: fa maninona no misy teboka miloko ireo baolina voatavo ary inona no dikan'izany?
Fizarana iza avy no tsara ampiasaina?
Izany dia miankina amin'ny hoe havanana na havia ny mpifanandrina aminao. Te hanompo amin'ny backhand an'ny mpifanandrina aminao foana ianao, satria azo inoana fa izany no tifitra malemy kokoa.
Satria ny ankamaroan'ny mpilalao dia tanana havanana manomboka, dia saika hevitra tsara foana ny manompo avy amin'ny ilany havanana, amin'ny lamosiny.
Inona no kendrenao amin'ny serivisinao?
Ankehitriny rehefa fantatrao ny andalana sy ny lalàna ao amin'ny kianja squash, dia afaka miasa amin'ny toerana tena hahatrarana ny servisy mety.
Fantatrao fa tianay ny hanao azy io ho sarotra araka izay tratra mba hamelezan'ny mpifanandrina anay ny baolina amin'ny tifitra tsara.
Mba hanaovana izany dia misy teboka vitsivitsy hikendrena ny rindrina, ary koa ny toerana hametrahana ny tongotrao.
(sary: squashempire.com)
- Apetraho eo amin'ity zoron'ny boaty serivisy ity ny tongotrao rehefa manompo eo ankavanan'ny kianja. Ny tongotrao hafa dia hivoaka mankamin'ny "T".
- Toy izany koa, manana ny tongotrao amin'ny zoro 2 amin'ny servisy avy amin'ny ilany ankavia amin'ny fitsarana ianao.
- Ny serivisinao ankavanana dia tokony hifandray amin'ny rindrina ankavia eto. Fa maninona Io no mety hanandraman'ny mpanohitra anao hikapoka ny baolina, ary avo lenta ny fahatratry ny mpanohitra anao ambonin'ny volany, izay mafy noho ny mamely amin'ny haavon'ny valahany. Ny avo kokoa ny tsara kokoa, raha tsy mamely ny tampony ambony Mazava ho azy! Ny famelana ny baolina hitsatoka amin'ny rindrina amin'izay fotoana izay dia manasarotra ny fikasan'ny mpanohitra anao hanala ilay baolina amin'ny rindrina. Izy ireo dia mety manana safidy hamono ny baolina alohan'izay na aorian'ny fifandraisan'ny rindrina fotsiny. Izany dia miteraka fotoan-tsarotra ary mety hiverina malemy kokoa!
- Toy izany koa, ny servisy havia anao dia tokony hifandray amin'ny rindrina ankavanana eto, manao azy ho mafy araka izay azo atao ho an'ny mpanohitra anao.
Tokony hitsoka ve ny baolina rehefa milomano?
Ny baolina dia tsy mila mibontsina amin'ny servisy voatavo. Tsy maintsy mikapoka ny rindrina aoriana ianao raha tsy mikasika ny tany aloha, dia mety hamerina ny baolina koa ny mpanohitra anao raha tsy mikapoka azy.
Rehefa mibontsina aorian'ny nahavitan'ny baolina ny rindrina aoriana dia tsy maintsy miakatra ao anaty boatin'ny mpifanandrina ny baolina.
Nahazo servisy faharoa amin'ny kalesy ve ianao?
ihany andrana serivisy iray avela amin'ny squash. Tsy misy servisy faharoa toy ny amin'ny tenisy. Ny mpifanandrina aminao dia manana safidy hifidy volley ary hamerina ny serivisinao alohan'ny hidirany amin'ny tany. Rehefa avy nokapohiny aloha ny rindrina voalohany dia mety hidona amin'ny rindrina hafa ny baolina alohan'ny hidirany amin'ny kianjan'ny mpanohitra.
Karazan-tsakafo voatavo
manompoa eo ambany
Ity no serivisy mahazatra indrindra amin'ny squash, ary tokony hampiasaina betsaka indrindra. Fa maninona
Raha jerena ny haavon'ny ambany na ny andilana, dia azonao atao ny mahazo ny baolina avo be eo amin'ny sisin'ny rindrina, amin'ny haavony izay ho sarotra amin'ny mpifanandrina aminao.
Averina indray, ny avo kokoa no tsara kokoa, tsy miampita ny tsipika ivelany.
Mora kokoa ihany koa ny mitazona ny marimarina, ny fifehezana ary ny fanaovana ny marina amin'ny serivisy manokana. Tifitra marefo izay mora voafehy kokoa noho ny servisy be loatra.
Azonao atao ve ny manompo amin'ny tanana amin'ny squash?
Betsaka ny olona no hanana an'io fanontaniana io satria ny underhand service no be mpampiasa indrindra.
Fa toy ny fanenjehana fotsiny miasa amin'ny tennis Azonao atao ny mampiasa servieta ambony mba hifandraisana amin'ny baolina eo ambonin'ny lohanao na amin'ny haavon'ny loha/soroka.
Afaka manome an'io hafainganam-pandeha bebe kokoa io ianao matetika, izay mety hanery ny mpanohitra anao. Na izany aza, ny ankamaroan'ny tsy vao manomboka dia tsy hanana olana amin'ny famerenana an'ity serivisy ity.
Matetika, ny mpifanandrina aminao dia afaka mamoaka ity serivisy ity, eo amin'ny rindrina sisiny sy aoriana, ary hanana baolina tsotra ianao hiverina. Ny hafainganam-pandeha avo lenta dia midika koa hoe tsy dia marina loatra amin'ny serivisinao.
Ankoatr'izay, ny baolina squash koa dia manana lalana mankany ambany fa tsy làlana mankany ambony, izay midika fa ny mpanohitra anao dia afaka mamoaka ny baolina aloha na mikapoka azy manodidina ny valahany.
Ireo dia fiverenana mora kokoa noho ny volley volley.
Noho ireo antony ireo dia tsara kokoa ny mampiasa serivisy an-tanety ho fiovana mahagaga avy amin'ny serivisy ambany kokoa.
Ohatra, azonao atao ny manompo an-tsokosoko an-tanana manodidina ny 1 amin'ny in-10 mba hahagaga ny mpanohitra anao.
Ao amin'ireo firenena telo ireo, ny squash no malaza indrindra!
Serivisy amin'ny lobo
Ny servisy lob dia fiovan'ny servisy ambany tànana, izay ahatongavan'ny baolina squash amin'ny rindrina aoriana misy tsipika miakatra ary mifampikasoka haingana amin'ny rindrina, eo ambanin'ny tsipika ivelany.
Rehefa novonoina tsara dia tsy maintsy nokapohin'ny mpanohitra anao tamin'ny volley volley sarotra izy.
Miaraka amin'ny lalana midina mideza rehefa avy mikapoka ny rindrin'ny sisiny dia tsy avelan'ny mpanohitra anao handalo azy ity baolina ity raha tsy izany dia hihatra amin'ny vodin-tsaha.
Izany dia nilaza fa ny lob service dia fitifirana sarotra tokoa hanatanterahana tsara.
Mba hahazoana ny vokatra tadiavina fiverenana sarotra dia aza mikapoka mafy ny baolinao raha tsy izany dia tsy hitondra ny lalana tadiavina any ambadiky ny lalana.
Fa kosa hidina mankeny afovoan'ny kianja izy, hanome tombony lehibe ny mpanohitra anao.
Ary koa, ny fanatanterahana ny serivisy lobe dia manana vintana lehibe hipetrahana ambonin'ilay fampifanarahana amin'ny sisin-dalana.
Raha fintinina, dia tifitra mampidi-doza izay ampiasain'ny mpilalao efa za-draharaha kokoa, amin'ny fiezahana handresy mora foana aorian'ny servisy iray, fa na dia izany aza dia fiovana fotsiny avy amin'ny serivisy ambany mankany amin'ny surprise.
Mitaky fanazaran-tena be dia be mba hahazoana tsara, ary matetika tsy mendrika ny loza.
I James Willstrop irery ihany no toa mampiasa azy io, ary toa tsy dia manome tombony be loatra amin'ireo mpilalao efa za-draharaha izany satria afaka mamerina izay manompo tsara ihany koa izy ireo.
Serivisy miverina
Ny servisy any an-damosina no be mpampiasa indrindra amin'ny kalesy, ary tokony hampiasaina betsaka indrindra. Fa maninona
Miankina amin'ny haavon'ny tànany na ny andilany, azonao atao ny mahazo ny baolina ampy hahavoa ny sisin-dalana amin'ny haavony izay hiady mafy ny mpifanandrina aminao.
Averina indray, ny avo kokoa no tsara kokoa, tsy miampita ny tsipika ivelany.
Mora kokoa ihany koa ny mifehy ny marina sy ny marina rehefa manompo avy any aoriana.
Jereo ny làlan'ny baolina amin'ny sary etsy ambany:
(sary: squashempire.com)
- Ny làlambe maintso, avy eo ankavanan'ny tànana ankavanana, dia mitsambikina lavitra amin'ny sisin-dalana ary mora kokoa amin'ny miverina tsara ny mpanohitra anao.
- Ny làlam-boasary, avy amin'ny vodin-tànana ankavanana, dia saika mifanitsy amin'ny sisin-dalana, manome toerana kely ho an'ny mpifanandrina aminao hamerenana azy. Betsaka kokoa ny vintana mety hialan'ny mpanohitra anao amin'ny sisin-dàlana miaraka amin'ny raketiny ary mety hisy fiverenan'ny serivisy malemy kokoa.
Satria tsy maintsy misy tongotra 1 foana ao anaty boaty serivisy, ny mpilalao tànana ankavanana miaraka amina backhand avy amin'ilay boaty mety dia afaka mitarika ny baolina hanakaiky kokoa ny sisin-dalana mankany amin'ny mpifanandrina aminy.
Ny filalaovana ny forehand anao amin'ny toerana mety ao anaty boaty dia midika fa ny baolina squash dia mamely ny sisin-dàlana amin'ny zoro lehibe kokoa, manome toerana bebe kokoa ny mpanohitra anao hamelezana ny baolina.
Vakio ihany koa: raha manam-bola laniana ianao dia ireto no raketin'ny squash hodinihina
Fiverenana amin'ny serivisy
Ny famerenana serivisy tsara amin'ny squash dia zava-dehibe mba hialana amin'ny rallye ho tombontsoanao ary hanakanana ny mpanohitra anao tsy haka teboka mora amin'ny fiverenana malemy.
Mba hamerenana ny serivisy serivisy tsara indrindra:
- Jereo ny mpanohitra anao. Ity dia hijerena izay karazana serivisy hataon'izy ireo
- Mametraha farafaharatsiny farafahakeliny 1 lava-lava amin'ny halavan'ny sandan'ny sisin'ny rindrina, mba hanomezanao ny toerana hikapohana ny baolina
- Rehefa manompo ny mpanohitra anao, ahodino ny vatanao mba hitovizan'ny tratrao amin'ny sisin-dalana, hanome anao toerana hivoahana amin'ny tifitrao
- Manafika servisy malemy amina vongan-drano mitifitra na fitifirana manafintohina hafa. Ny serivisy tsara dia hanery anao hilalao lava na hazo fijaliana raha manana ny habaka ianao.
- Mampidi-doza ny fiezahana hanafika aorian'ny servisy napetraka tsara, ary hiafara amin'ny fatiantoka teboka bebe kokoa noho ny azonao tamin'ireto andrana ireto.
Fametrahana amin'ny fiverenana
Ny toerana misy ny mpandray dia tsara indrindra raha ao ambadiky ny boaty misy ny serivisy ary tazomy ny raketanao + halavan'ny sandry eo amin'ny rindrina.
Tolo-kevitra momba ny fanompoana ankapobeny
Ho an'ny mpilalao tànana ankavanana: tsindrio avy eo an-damosinao avy eo amin'ny boaty serivisy ankavanana ary manompoa mialoha ho eo amin'ny boaty serivisy havia.
Ho an'ny mpilalao tànana havia, tsindrio servisy miverina avy any amin'ny boaty havia ary servisy forehand avy eo ankavanana.
Rehefa manompo dia tadidio ireto hevitra lehibe ireto:
- Afindra miala ny faritra misy ny serivisy mankany amin'ny "T" ny tongotra iray. Tehirizo ao anaty boaty ilay tongotra hafa ho an'ny fanompoana anao.
- Andramo ampifandraisina amin'ny rindrina sisiny amin'ny toerana hijoroan'ny mpifanandrina aminao ilay baolina voatavo. Ny mpilalao sasany dia mandroso na miverina lavitra, noho izany dia afaka manomboka mamely ny serivisinao malefaka kokoa ianao.
- Ovaovaova ny serivisinao ambanin'ny tanana isaky ny avy eo, ary avy eo amin'ny serivisy amin'ny tanana na amin'ny lob. Tsy voatery io ary natao hanaitra ny mpanohitra anao fotsiny
Vakio ihany koa: inona no tokony hojereko rehefa mividy kiraro voatavo tsara?
