Faly be aho manoratra ireo lahatsoratra ireo ho an'ny mpamaky anao, ianao. Tsy ekeko ny fandoavam-bola amin'ny fanamarihana fanoratana, ahy ny hevitro momba ny vokatra, fa raha hitanao fa mahasoa ny tolo-kevitro ary mividy zavatra amin'ny alàlan'ny iray amin'ireo rohy ianao dia mety hahazo komisiona amin'izany. Fampahalalana misimisy kokoa
Fanatanjahan-tena MAHAGAGA ny ady totohondry, fa avy aiza marina izany? Ary kapoka kely fotsiny ve izany sa mbola misy fanampiny (soso-kevitra: mbola betsaka kokoa izany)?
Tactical ny ady totohondry haiady izay anaovanao totohondry isan-karazany avy amin'ny faritra samihafa amin'ny fomba mazava tsara, ary miaraka amin'izay koa dia mila manakana na misoroka fanafihana ianao. Tsy toy ny taranja ady maro hafa, dia manantitrantitra ihany koa ny fifehezana ny vatana amin'ny alàlan'ny sparring, fanomanana ny vatana amin'ny ady.
Amin'ity lahatsoratra ity dia holazaiko aminao ny zava-drehetra momba ny ady totohondry mba hahafantaranao ny tena fototra.
Inona no ifanakalozan-kevitra ato amin'ity lahatsoratra feno ity:
- 1 Ny haiady ady totohondry
- 2 Ahoana no nanombohan'ny ady totohondry
- 3 Ny tantaran'ny ady totohondry maoderina
- 4 Ny karazana ady totohondry samihafa
- 5 Ny fitsipiky ny ady totohondry: atao sy tsy azo atao
- 6 Inona no azo atao amin'ny peratra?
- 7 Ahoana ny lalao ady totohondry
- 8 Inona no ilainao amin'ny ady totohondry?
- 9 Faharatrana ati-doha amin'ny ady totohondry
- 10 fahasamihafana
- 11 famaranana
Ny haiady ady totohondry
Ny ady totohondry, fantatra amin'ny anarana hoe pugilistics, dia fanatanjahantena miady amin'ny tetika izay misy ny fahatsiarovan-tena amin'ny peratra, ny fandrindrana ny tongotra, ny maso ary ny tanana, ary ny fahasalamana. Mpifanandrina roa no manandrana mamono isa amin'ny fifandonana amin'ny tanjona marina na amin'ny fandresena amin'ny knockout (KO). Mba hanaovana izany dia mila hery sy hafainganam-pandeha mahery vaika ianao mba hamely mafy sy haingana ny mpifanandrina aminao. Ankoatra ny ady totohondry lehilahy, misy ihany koa ny ady totohondry vehivavy.
Fitsipika momba ny ady totohondry
Ny ady totohondry dia manana fitsipika maromaro tsy maintsy arahinao. Kapoka na totohondry amin'ny totohondry mihidy eo ambonin'ny fehikibo ihany no azo atao. Fady koa ny miondrika eo ambanin'ny fehin-kibon'ny mpifanandrina, mitolona, mihodinkodina, mihantona amin'ny tadin'ny peratra, manangana tongotra, mandaka na mandaka, manome loha, manaikitra, mandohalika, eo an-damosina. ny famelezana ny lohany sy ny fanafihana ny mpifanandrina rehefa 'midina'.
Kianjan'ny hazakazaka
Ny ady totohondry dia atao mandritra ny fihodinana maromaro ao anatin'ny minitra maromaro. Miankina amin'ny karazana fifaninanana (ambony, matihanina ary/na fiadiana ny ho tompondaka) ny habetsahan'ny fihodinana sy minitra. Ny lalao tsirairay dia tarihin'ny mpitsara sy ny mpitsara iray manome isa. Izay mandondona (KO) ny mpifanandrina na mahazo isa be indrindra no mpandresy.
Sokajy
Mizara ho fizarana lanja iraika ambin'ny folo ny mpanao ady totohondry am-pitiavana:
- Lanjan'ny fiaramanidina maivana: hatramin'ny 48 kg
- Lanja sidina: hatramin'ny 51 kg
- Lanja Bantam: hatramin'ny 54 kg
- Lanja volo: hatramin'ny 57 kg
- Maivana: hatramin'ny 60 kg
- Welterweight maivana: hatramin'ny 64 kg
- Welterweight: hatramin'ny 69 kg
- Lanja antonony: hatramin'ny 75 kg
- Semi-mavesatra: hatramin'ny 81 kg
- Lanja mavesatra: hatramin'ny 91 kg
- Lanja super mavesatra: 91+ kg
Ny mpanao ady totohondry vehivavy dia mizara ho fizarana lanja efatra ambin'ny folo:
- Mahatratra 46 kg
- Mahatratra 48 kg
- Mahatratra 50 kg
- Mahatratra 52 kg
- Mahatratra 54 kg
- Mahatratra 57 kg
- Mahatratra 60 kg
- Mahatratra 63 kg
- Mahatratra 66 kg
- Mahatratra 70 kg
- Mahatratra 75 kg
- Mahatratra 80 kg
- Mahatratra 86 kg
Ny mpanao ady totohondry zokiolona dia mizara ho kilasy efatra: kilasy N, kilasy C, kilasy B ary kilasy A. Samy manana ny tompondaka ny kilasy tsirairay isaky ny sokajy lanja.
Ny mpanao ady totohondry matihanina dia mizara ho fizarana lanja manaraka: flyweight, superflyweight, bantamweight, superbantamweight, featherweight, superfeatherweight, lightweight, superlight, welterweight, superwelterweight, middleweight, supermiddleweight, antsasa-manila mavesatra, super antsasa-manila, lanja mavesatra, superheavyweight, cruiseweight, ary lanja mavesatra.
Ahoana no nanombohan'ny ady totohondry
Ny fiaviana
Ny tantaran'ny ady totohondry dia manomboka any amin'ny tanin'i Sumer, tokony ho tamin'ny taonarivo faha-3 talohan'ny nahaterahan'i Kristy. Tamin'izany fotoana izany dia mbola fomba famotsorana, matetika ny olona amin'ny olona. Rehefa resin’ny Grika fahiny anefa ilay firenena, dia noheveriny fa lalao mahafinaritra ilay izy. Ny lehiben'ny faritra dia nikarakara fifaninanana mba hitazonana ny miaramila.
Mitombo ny lazany
Lasa malaza kokoa ny ady totohondry rehefa nahita izany koa ny firenena hafa toa an’i Mezopotamia, Babylonia ary Asyria. Saingy vao nanomboka nalaza ilay fanatanjahan-tena rehefa hitan'ny Romanina ihany koa. Tsy maintsy niady ny andevo grika ary izay nandresy dia tsy andevo intsony. Nanao ny fomban’ny Grika àry ny tafika romanina.
Ny peratra sy ny fonon-tanana
Namorona ny peratra ny Romanina mba hamoronana rivo-piainana mahafinaritra sy mahafinaritra. Namorona ny fonon-tanana ady totohondry, satria niharan’ny olana tamin’ny tanany ireo mpanompo grika. Ny fonon-tanana dia vita tamin'ny hoditra mafy. Raha tsara vintana ianao dia afaka nanafaka anao koa ny emperora, ohatra noho ny fihetsikao ara-panatanjahantena amin'ny mpifanandrina aminao.
Amin'ny ankapobeny, ny ady totohondry dia fanatanjahantena tranainy efa nisy nandritra ny taonjato maro. Natomboka tamin'ny fomba fanalana rivotra izany, saingy nitombo ho fanatanjahantena malaza izay ataon'ny olona an-tapitrisany. Nandray anjara kely tamin'ny famoronana ny peratra sy fonon-tanana ady totohondry ny Romanina.
Ny tantaran'ny ady totohondry maoderina
Ny niandohan'ny ady totohondry maoderina
Rehefa reraky ny ady gladiatera ny Romanina, dia tsy maintsy namorona zavatra hafa izy ireo mba hampiala voly ny mpanatrika. Rosiana tranainy iray no namorona ny fitsipika momba ny ady totohondry Rosiana ankehitriny. Rehefa tsy lamaody ny ady sabatra sy ny Gladiator dia lasa malaza indray ny ady tanana. Nanjary nalaza be tany Angletera izy io tamin’ny faramparan’ny taonjato faha-16.
Ny fitsipiky ny ady totohondry maoderina
Jack Broughton no namorona ny fitsipiky ny ady totohondry maoderina. Nihevitra izy fa nampalahelo rehefa nisy olona maty teo amin’ny peratra, ka tonga tamin’ny didy izy fa raha misy olona eo amin’ny tany rehefa afaka telopolo segondra ka tsy tafarina dia tsy maintsy vita ny lalao. Ity no antsoinao hoe Knock-Out. Nihevitra ihany koa izy fa tokony hisy mpitsara ary tokony hisy kilasy samihafa. Raha tsy vita ny fifaninanana taorian'ny fihodinana 12 dia nampiana mpitsara.
Ny fampandrosoana ny ady totohondry maoderina
Tany am-piandohana dia navela teo amin'ny peratra ny zava-drehetra, toy ny tamin'ny ady totohondry Thai na Kickboxing. Saingy namoaka fitsipika i Jack Broughton mba ho azo antoka kokoa. Na dia maro aza ny olona nihomehy azy, ny fitsipiny dia lasa fenitra ho an'ny ady totohondry maoderina. Nokarakaraina ny tompondaka ary i James Figg no tompondaka voalohany. Ny fifaninanana sary voalohany dia natao tamin'ny 6 Janoary 1681 teo amin'ny governora roa.
Ny karazana ady totohondry samihafa
Boxing amateur
Ny ady totohondry am-pitiavana dia fanatanjahantena mahazatra izay iadianao amin'ny fonon-tanana sy mpiambina loha. Ny lalao dia misy fihodinana roa ka hatramin'ny efatra, izay ambany lavitra noho ny an'ny mpanao ady totohondry matihanina. Ny Association Amateur Boxing (ABA) no mikarakara ny fiadiana ny ho tompondaka amin’ny lalao am-pitiavana, izay andraisan’ny lehilahy sy ny vehivavy anjara. Raha mamely eo ambanin'ny fehikibo ianao dia ho voaroaka.
Boxe matihanina
Ny ady totohondry matihanina dia mahery vaika kokoa noho ny ady totohondry am-pitiavana. Ny lalao dia misy fihodinana 12, raha tsy misy ny knockout. Any amin'ny firenena sasany, toa an'i Aostralia, dia 3 na 4 ihany no lalaovina. Tany am-piandohan'ny taonjato faha-20 dia tsy nisy fihodinana ambony indrindra, fa "Miady mandra-pahafatinareo" fotsiny.
Ny mpanao ady totohondry dia tsy maintsy manao fonon-tanana ady totohondry ary koa akanjo hafa manara-dalàna. Ny fiarovan-doha amin'ny ady totohondry dia tsy maintsy atao ho an'ny mpanao ady totohondry am-pitiavana. Amin'ny fifaninanana ady totohondry olaimpika dia tsy maintsy manao fiarovan-doha sy fonon-tanana ankatoavin'ny AIBA. Ny boxers koa dia tsy maintsy manao aro-vava mba hiarovana ny valanorano sy ny nify. Aroso ihany koa ny bandy mba hanamafisana ny hato-tanana sy hiarovana ny taolana manan-danja eo amin’ny tanana.
Ny fonon-tanana kitapo manokana dia ampiasaina amin'ny ady, izay somary lehibe kokoa sy matanjaka kokoa noho ny ampiasaina amin'ny fiofanana. Matetika milanja 10 oz (0,284 kg) ny fonon-tanana fifaninanana. Ny kiraro ady totohondry manokana dia tsy maintsy atao koa ho an'ny mpanao ady totohondry mifaninana mba hiarovana ny kitrokely.
Ny fitsipiky ny ady totohondry: atao sy tsy azo atao
Izay azonao atao
Amin'ny ady totohondry dia azonao atao ny mamely na mamely totohondry eo ambonin'ny fehikibo.
Inona no tsy tokony hatao
Ireto manaraka ireto dia voarara amin'ny ady totohondry:
- Miondrika eo ambanin'ny fehin'ny mpifanandrina
- Mifikitra
- tolona
- mitsingevaheva
- Mihazona ny tady peratra
- Atsangano ny tongotra
- Daka na daka
- Headbutt
- Manaikitra
- Manome lohalika
- Kapohy ny lamosin-doha
- Fanafihana mpanohitra izay lavo.
Fanatanjahan-tena matotra ny ady totohondry, koa araho tsara ireo fitsipika ireo rehefa miditra ny peratra ianao!
Inona no azo atao amin'ny peratra?
Rehefa mieritreritra ny ady totohondry ianao, dia mety hieritreritra ny andian'olona mifamely totohondry. Saingy misy fitsipika vitsivitsy tokony harahina rehefa miditra amin'ny peratra ianao.
Izay azonao atao
- Ny fitokonana na totohondry amin'ny totohondry mihidy eo ambonin'ny fehikibo dia azo atao.
- Azonao atao ny manohitra ny mpifanandrina aminao amin'ny dihy vitsivitsy.
- Azonao atao ny mamindra fo amin'ny mpifanandrina aminao mba hanalefahana ny fihenjanana.
Inona no tsy tokony hatao
- Manaikitra, mandaka, mandaka, manome lohalika, lohalika na manainga tongotra.
- Mitazona ny tady peratra na mihazona ny mpifanandrina aminao.
- Mitolona, mivily na manafika rehefa lavo ny mpifanandrina aminao.
Ahoana ny lalao ady totohondry
Ny ady totohondry dia fanatanjahantena tsy vitan'ny totohondry fotsiny. Misy fitsipika sy fombafomba maromaro tsy maintsy arahina mba hitohizan'ny lalao ady totohondry. Hazavainay eto ambany ny fandehan'ny lalao ady totohondry.
Fihodinana sy minitra
Ny isan'ny fihodinana sy minitra dia miankina amin'ny karazana lalao. Amin'ny ady totohondry am-pitiavana dia misy fihodinana 3 amin'ny 2 minitra, raha amin'ny ady totohondry matihanina dia misy fihodinana 12 miady.
mpitsara
Ny lalao ady totohondry tsirairay dia tarihin'ny mpitsara iray izay mijoro eo amin'ny peratra miaraka amin'ireo mpandray anjara. Ny mpitsara no manara-maso ny lalao sy mampihatra ny fitsipika.
mpitsara
Misy ihany koa ny mpitsara manome mari-pankasitrahana ireo mpanao ady totohondry. Ny mpanao ady totohondry izay manangona isa be indrindra na mandondona (KO) ny mpifanandrina no mpandresy.
Tondro boaty
Amin'ny lalao ady totohondry am-pitiavana dia ampiasaina ny "box-pointer". Ity dia rafitra informatika izay manisa ny isa rehefa namely ny vatany ny mpitsara ho an'ny mpanao ady totohondry iray (zoro mena na manga). Raha misy mpitsara maromaro manindry amin'ny fotoana iray, dia isa no omena.
Overclassed
Raha mihoatra ny 20 ho an'ny lehilahy na mihoatra ny 15 ho an'ny vehivavy ny fahasamihafan'ny isa amin'ny fihodinana farany, dia hajanona ny lalao ary ny mpiady izay ao aoriana dia "overclassed".
Inona no ilainao amin'ny ady totohondry?
Raha te ho mpanao ady totohondry ianao dia mila fitaovana manokana. Ity misy lisitr'ireo zavatra ilaina ilainao hanehoana ny fahaizanao miady amin'ny ady totohondry:
fonon-tànana amin'ny ady totohondry
Ny fonon-tanana ady totohondry dia tsy maintsy atao raha te hanao boaty ianao. Miaro ny tananao sy ny hatotananao amin'ny fahasimbana izy ireo. Tsy maintsy manao fiarovan-doha ady totohondry ireo mpanao ady totohondry am-pitiavana, raha toa kosa ireo mpanao ady totohondry mifaninana amin'ny ady totohondry olaimpika dia tsy maintsy manao fonon-tanana sy fiarovan-doha nankatoavin'ny AIBA.
mpiambina vava
Ny kely dia tsy maintsy atao rehefa ady totohondry. Miaro ny valanoranonao sy ny nifinao amin'ny fahasimbana izany.
bandy
Ny fampiasana bandy dia asaina rehefa manao ady totohondry. Manampy amin'ny fanamafisana ny hatotananao izany ary miaro ny taolana manan-danja eo amin'ny tananao.
fonon-tanana kitapo
Ho fanazaran-tena amin'ny kitapo misy anao mila fonon-tanana kitapo manokana (naoty tsara indrindra eto). Matetika izy ireo dia lehibe sy matanjaka kokoa noho ny fonon-tanana ampiasainao mandritra ny fifaninanana.
fonon-tanana totohondry
Ny fonon-tanana totohondry no tena ampiasaina amin'ny ady. Lehibe sy matanjaka kokoa noho ny fonon-tanana ampiasainao mandritra ny fifaninanana izy ireo. Matetika, fonon-tanana totohondry misy kofehy no ampiasaina mba hijanonany tsara kokoa.
kiraro ady totohondry
Ny kiraro ady totohondry dia tsy maintsy atao ho an'ny mpanao ady totohondry. Miaro ny kitronao amin'ny fahasimbana izy ireo.
Raha manana an'ireo entana ireo ianao dia vonona ny hanao boaty! Aza adino fa afaka mahita fampahalalana momba ny kilasin'ny lanja ihany koa ianao ao amin'ny pejy Wikipedia.
Faharatrana ati-doha amin'ny ady totohondry
Raha ny ady totohondry dia fomba tsara hitazomana anao ho salama, dia fanatanjahan-tena ihany koa izay ahafahanao maratra. Mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny atidohanao ny kapoka matetika. Ny fikorotanana sy ny fikorontanan'ny ati-doha no ratra mahazatra indrindra. Tsy miteraka fahasimbana maharitra ny fikoropahana, fa ny fikorontanan'ny ati-doha dia mety. Ireo mpanao ady totohondry matihanina no tena atahorana haratra mafy noho ny kapoka matetika.
Ny American Medical Association sy ny British Medical Association dia samy niantso ny handrarana ny ady totohondry noho ny loza mety hitranga amin'ny atidoha. Nasehon'ny American Academy of Neurology ihany koa fa atahorana hanimba ny ati-doha ny mpanao ady totohondry am-pitiavana.
fahasamihafana
Boxing Vs Kickboxing
Ny ady totohondry sy ny kick-boxing dia haiady roa manana fitoviana maro. Mitovy ny teknika sy ny fitaovana ampiasain’izy ireo, fa ny tena maha samy hafa dia ny fitsipiky ny fampiasana ny ampahany amin’ny vatana. Amin'ny ady totohondry dia avela hampiasa tanana fotsiny ianao, raha amin'ny kickboxing dia avela ihany koa ny tongotrao sy ny andilanao. Ao amin'ny kickboxing ianao dia miahiahy indrindra amin'ny teknika ho an'ny tongotra, toy ny daka ambany, daka afovoany ary daka avo. Amin'ny ady totohondry no azonao atao, fa tsy amin'ny kick-boxing. Tsy azo atao koa ny mamely totohondry eo ambanin'ny fehikibo amin'ny ady totohondry ary tsy mahazo mikapoka olona amin'ny lamosina. Ka raha te hanao haiady ianao dia manana safidy na ady totohondry na kick-boxing. Fa raha tena te hipoaka ianao dia ny kick-boxing no lalana tokony haleha.
famaranana
Tsy fanatanjahantena FOTSINY àry ny ady totohondry, fa fanatanjahan-tena miady amin'ny taktika izay ivon'ny fahafantarana, ny fandrindrana ny tongotra, ny maso sy ny tanana ary ny toe-piainana.
Raha mieritreritra ny hanomboka izany ianao na te hijery fotsiny, dia azo antoka fa nahazo fanajana bebe kokoa ireo atleta roa teo amin'ny peratra ianao.
Vakio ihany koa: Ireo no tsato-kazo tsara indrindra hanatsarana ny teknikanao
