Ar lielu prieku rakstu šos rakstus saviem lasītājiem, jums. Es nepieņemu samaksu par atsauksmju rakstīšanu, mans viedoklis par produktiem ir mans, bet, ja jums šķiet, ka mani ieteikumi ir noderīgi un jūs galu galā pērkat kaut ko, izmantojot kādu no saitēm, es par to varu saņemt komisiju. vairāk informācijas
Apakšstilbu aizsargi ir izgatavoti no dažādiem materiāliem, piemēram, stikla šķiedras, putuplasta gumijas, poliuretāna un plastmasas. Tie ir paredzēti, lai aizsargātu spēlētāju apakšstilbus. Jūs tos redzat dažādos sporta veidos, piemēram, futbolā, beisbolā, softbolā, hokejs un krikets.
Šajā rakstā es aplūkoju visus apakšstilbu aizsargu aspektus un to, kam jāpievērš uzmanība, pērkot.
Tas, ko mēs apspriežam šajā visaptverošajā ziņojumā:
Apakšstilba sargs
Ja plānojat nodarboties ar sportu, jo īpaši kontakta sporta veidus, piemēram, futbolu vai hokeju, obligāti jāvalkā apakšstilba aizsargs. Tas aizsargā jūsu apakšstilbu no traumām, kas var rasties sporta laikā. Hokeja bumba vai futbola bumba var trāpīt jūsu apakšstilbā, un tas var būt sāpīgi. Tātad, ja nevēlaties, lai jūsu apakšstilbs izskatītos kā varavīksne, ieteicams valkāt apakšstilbu aizsargus.
Kādi ir dažādi apakšstilbu aizsargu veidi?
Apakšstilbu aizsargi ir dažādu formu un izmēru. Tie ir izgatavoti no dažādiem materiāliem, piemēram, stikla šķiedras, putuplasta gumijas, poliuretāna un plastmasas. Daži apakšstilbu aizsargi ir izgatavoti no mīkstām putām, bet citi ir izgatavoti no cietākiem materiāliem, piemēram, stikla šķiedras, oglekļa un cietas plastmasas. Ir arī apakšstilbu aizsargi, kuriem ir abu materiālu kombinācija.
Vai visi apakšstilbu aizsargi ir piemēroti visiem?
Apakšstilbu sargi, kas izgatavoti tikai no putuplasta, patiešām ir piemēroti tikai bērniem. Pieaugušajiem labāk valkāt no cietākiem materiāliem izgatavotus apakšstilbu aizsargus. Svarīgi ir arī izvēlēties pareizo izmēru, lai apakšstilba aizsargs labi piegultu un slodzes laikā nekustētos.
Vai tu zināji.
- KNHB nosaka, ka spēles laikā obligāti jāvalkā apakšstilba aizsargi?
- Apakšstilbu aizsargu nēsāšana treniņa laikā nav obligāta, taču ir gudri sargāt apakšstilbus?
- Apakšstilba aizsargus valkā ne tikai futbolā un hokejā, bet arī citos kontaktu sporta veidos, piemēram, regbijā un kikboksā?
Tāpēc, ja plānojat nodarboties ar sportu, neaizmirstiet valkāt apakšstilba sargu. Tas var aizsargāt jūsu apakšstilbu no traumām, un tas ir ļoti jauki.
Kas jums jāpievērš uzmanība apakšstilba sargiem?
Izvēloties apakšstilbu aizsargus, ļoti svarīgi ir labs izmērs un atbilstība. Tiem jābūt pietiekami ciešiem, lai nekustētos skrienot, spēlējoties un lecot, bet pietiekami ērtiem, lai nesaspiestu. Pārāk mazi apakšstilbu aizsargi atstāj apakšstilba daļas brīvas, savukārt pārāk liels apakšstilbu aizsargs treniņa vai sacensību laikā var paslīdēt. Tāpēc pirms apakšstilba aizsargu iegādes vienmēr nomēriet apakšstilbu un nepērciet tos augšanas laikā.
Spēles pozīcija laukumā
Jūsu spēles pozīcija laukumā var ietekmēt jums piemērotāko apakšstilbu aizsargu veidu. Dažiem futbolistiem ir jāpalielina ātrums, un tāpēc viņi gūst labumu no viegliem apakšstilbu aizsargiem, savukārt citi ir pakļauti citiem sitieniem, tāpēc viņi izvēlas spēcīgākus apakšstilbu aizsargus ar potīšu polsteriem. Piemēram, vārtsargiem ir vajadzīgi citi apakšstilbu aizsargi nekā laukuma spēlētājiem.
Elastīgums
Kā pussargam, kurš bieži ieiet aizsardzībā, ir svarīgi izvēlēties elastīgus apakšstilbu aizsargus. Tie nodrošina pietiekamu aizsardzību jūsu apakšstilbiem, taču netraucē jūsu spēlei. Potītes aizsargs ir ieteicams arī kontakta sporta veidiem, piemēram, futbolam.
Materiāls un dizains
Apakšstilbu aizsargi ir dažādu formu un izmēru, tāpēc ir svarīgi aplūkot sev piemērotāko materiālu un dizainu. Daži apakšstilbu aizsargi ir izgatavoti no viegliem materiāliem, savukārt citi nodrošina lielāku aizsardzību. Arī dizains var atšķirties no vienkārša līdz pārsteidzošam.
Pārbaudiet apakšstilbu aizsargus
Pirms pērkat apakšstilbu aizsargus, pārbaudiet, vai tos ir viegli uzvilkt un novilkt, un tie joprojām paliek savā vietā spēles laikā. Labs apakšstilba aizsargs aizsargā lielu apakšstilba daļu, sākot no potītes līdz tieši zem ceļgala.
Skatīties kvalitāti
Tirgū ir daudz dažādu zīmolu un veidu apakšstilbu aizsargu, taču neļaujiet sevi apmānīt ar lētiem variantiem. Izvēlieties kvalitāti un pievērsiet uzmanību tādiem kritērijiem, kas jums ir svarīgi, piemēram, izmēram, piemērotībai, spēles pozīcijai un elastībai. Tādā veidā jūs esat labi aizsargāts, spēlējot futbolu.
Kā profesionālim uzvilkt apakšstilbu aizsargus
Pirms sākat uzlikt apakšstilbu aizsargus, pārliecinieties, vai jums ir pareizais izmērs. Pārāk liels izmērs neaizsargās labi, un pārāk mazs izmērs būs neērts. Izmēriet savu apakšstilbu un izvēlieties vispiemērotāko izmēru.
2. solis: novietojiet apakšstilbu aizsargus pareizajā vietā
Pārliecinieties, vai apakšstilbu aizsargi atrodas pareizajā vietā, proti, jūsu apakšstilba vidū. Ja tie ir izliekti, tie nenodrošinās pienācīgu aizsardzību.
3. solis: piestipriniet siksnas
Kad apakšstilbu aizsargi atrodas pareizajā vietā, nostipriniet siksnas augšpusē. Pārliecinieties, vai siksnas nav pārāk cieši, pretējā gadījumā tas var ierobežot asins plūsmu.
4. darbība: pārbaudiet apakšstilbu aizsargus
Pārbaudiet apakšstilbu aizsargus, pārvietojot un saliekot. Ja tie paliek vietā un nekustas, jūs esat gatavs trenēties!
Papildu padoms: Kompresijas zeķes
Ja vēlaties papildu drošību, lai apakšstilbu aizsargi paliktu vietā, varat izvēlēties kompresijas zeķes. Šīs zeķes notur apakšstilbu aizsargus vietā un nodrošina papildu atbalstu jūsu muskuļiem.
Vai jūs to zināt?
Apakšstilba aizsargi ir ne tikai obligāti atsevišķos sporta veidos, bet tie ir arī būtiski, lai novērstu traumas. Tāpēc pārliecinieties, ka sporta laikā vienmēr valkājat pareizā izmēra un veida apakšstilbu aizsargus.
Kā izvēlēties pareizā izmēra apakšstilbu aizsargus?
Pareiza izmēra apakšstilbu aizsargu izvēle var būt izaicinājums, īpaši iepērkoties tiešsaistē. Bet neuztraucieties, jums ir pieejamas izmēru tabulas. Katram zīmolam ir sava izmēru tabula, tāpēc noteikti pārbaudiet izvēlētajam zīmolam pareizo izmēru tabulu. Izmēriet savu apakšstilbu un izvēlieties sev piemērotāko izmēru.
Izmēģiniet tos pirms pirkšanas
Ja jums ir iespēja pielaikot apakšstilbu aizsargus pirms to iegādes, dariet to. Iespējams, ka izmēru tabula nav pilnībā piemērota jūsu apakšstilbam un labāk der cits izmērs. Izmēģiniet dažādus izmērus un zīmolus, lai redzētu, kurš vislabāk atbilst jūsu apakšstilbam.
Komfortam ir nozīme
Izvēlieties ērtus apakšstilbu aizsargus. Tiem nevajadzētu būt pārāk stingriem, bet arī ne pārāk vaļīgiem. Ja tie ir pārāk cieši, tie var traucēt jūsu cirkulāciju, un, ja tie ir pārāk vaļīgi, tie spēles laikā var mainīties. Tāpat izvēlieties ne pārāk smagus apakšstilbu aizsargus, lai varētu brīvi pārvietoties pa laukumu.
Apsveriet papildu aizsardzību
Daži apakšstilbu aizsargi nodrošina papildu aizsardzību potītēm. Tas var būt noderīgi, ja bieži ciešat no potītes savainojumiem vai ja esat aizsargs, kurš bieži saskaras ar citiem spēlētājiem. Apsveriet arī apakšstilbu aizsargus ar kompresijas uzmavu, kas nodrošina papildu atbalstu jūsu ikriem un apakšstilbiem.
Ņemiet vērā, ka izmērs var atšķirties atkarībā no apakšstilba aizsarga zīmola un veida
Katra zīmola un veida apakšstilba aizsargi var būt piemēroti atšķirīgi, tāpēc pirms iegādes noteikti pārbaudiet zīmola izmēru tabulu. Ja plānojat iegādāties dažāda veida apakšstilbu aizsargus, vēlreiz izmēriet savu apakšstilbu un izvēlieties pareizo izmēru katram apakšstilba sargu veidam.
Kopsavilkums
Pareiza izmēra apakšstilbu aizsargu izvēle ir svarīga, lai pasargātu jūs no traumām spēlējot futbolu. Izmantojiet izmēru tabulas, izmēģiniet tās pirms pirkuma, izvēlieties komfortu un apsveriet papildu aizsardzību. Ņemiet vērā, ka izmēri var atšķirties atkarībā no apakšstilba aizsargu zīmola un veida, tāpēc, ja plānojat iegādāties dažāda veida apakšstilbu aizsargus, izmēriet apakšstilbu vēlreiz.
Atšķirības
Apakšstilba sargi pret ceļgalu sargiem
Pastāv liela atšķirība starp apakšstilbu un ceļgalu sargiem. Sāksim ar apakšstilba sargiem. Tie ir paredzēti, lai aizsargātu jūsu apakšstilbu no smagiem sitieniem, ko varat saņemt sporta laikā. Tie ir izgatavoti no dažādiem materiāliem, piemēram, putuplasta, plastmasas un oglekļa, un ir pieejami dažādos izmēros un formās. Dažiem apakšstilbu aizsargiem pat ir papildu polsterējums priekšpusē, lai jūs aizsargātu vēl labāk.
No otras puses, ceļgalu sargi ir paredzēti, lai aizsargātu jūsu ceļgalus. Tie ir izgatavoti no mīksta materiāla, piemēram, neoprēna, un tiem bieži ir papildu polsterējums, lai samazinātu kritiena ietekmi. Ceļu sargi ir īpaši populāri tādos sporta veidos kā volejbols, kur daudz jāsēž uz ceļiem. Tie ir pieejami dažādos izmēros un stilos, sākot no vienkāršām piedurknēm līdz pilniem ceļgaliem ar cietas plastmasas vāciņiem.
Tāpēc, ja meklējat apakšstilbu aizsardzību, izvēlieties apakšstilbu aizsargus. Bet, ja jūsu ceļgaliem nepieciešama papildu aizsardzība, izmantojiet ceļgalus. Un, ja jūs patiešām nopietni nodarbojaties ar savu sporta veidu, kāpēc gan nenēsāt abus? Tādā veidā jūs esat pilnībā aizsargāts un varat droši doties laukumā.
FAQ
Kuros sporta veidos izmanto apakšstilbu aizsargus?
Apakšstilba sargi ir paredzēti ne tikai futbolam, bet arī citiem sporta veidiem, piemēram, hokejam un kikbokss. Šie aizsargi ir tik svarīgi, ka dažas sporta federācijas nosaka to nēsāšanu obligātu. Tas ir paredzēts ne tikai traumu novēršanai, bet arī tam, lai jūsu apakšstilbi pēc dažiem labiem sitieniem neizskatītos kā varavīksne.
Stilbasargi hokejā ir tikpat svarīgi kā futbolā. Pretinieka nūja var trāpīt jūsu apakšstilbā, kas var būt diezgan sāpīgi. Vēl trakāk ir ar kikboksu, jo jūs vienkārši varat viens otram spert ļoti spēcīgi. Tātad, ja nevēlaties iegūt apakšstilbu, kas izskatās kā kaujas lauks, obligāti valkājiet apakšstilbu aizsargus.
Ir dažādi apakšstilbu aizsargu veidi, sākot no tradicionālajiem ar Velcro aizdari līdz modernajiem ar integrētu pamatni. Pats galvenais, lai tie būtu ērti, spēles laikā paliktu vietā un nodrošinātu pietiekamu aizsardzību. Tātad, ja spēlējat sportu, kurā jūsu apakšstilbi ir apdraudēti, pārliecinieties, ka jums ir labs apakšstilbu aizsargu pāris, lai sevi aizsargātu. Un, ja jūs joprojām neesat pārliecināts, padomājiet par varavīksni uz jūsu apakšstilba.
Kāpēc futbolistiem ir mazi apakšstilbu sargi?
Ja esat kādreiz skatījies futbola spēli, iespējams, esat pamanījis dažus spēlētājus, kuri valkā mazus apakšstilbu aizsargus. Bet kāpēc futbolistiem ir mazi apakšstilbu sargi? Vai tāpēc, ka viņiem patīk parādīt savus apakšstilbus? Vai arī tāpēc, ka viņi domā, ka tas viņus padara ātrākus? Patiesībā atbilde ir daudz vienkāršāka.
Futbola spēlētāji valkā mazus apakšstilbu aizsargus, jo tie ir vieglāki un ērtāki nekā agrāk valkātie lielie, apjomīgie apakšstilbu aizsargi. Un būsim godīgi, kurš gan grib skraidīt ar diviem lieliem plastmasas blokiem kājās? Turklāt mazos apakšstilbu aizsargus ir daudz vieglāk valkāt un tie labāk pieskaņojas spēlētāju zeķēm. Tātad tas ir ne tikai stila, bet arī funkcionalitātes jautājums.
Bet vai zināji, ka ir arī tādi futbolisti, kuri apakšstilbu aizsargus nenēsā vispār? Jā, jūs izlasījāt pareizi. Daži spēlētāji, piemēram, slavenais Džeks Greališs, vispār nevalkā apakšstilbu aizsargus. Tā vietā viņi valkā tikai zemas zeķes, lai aizsargātu savus apakšstilbus. Kāpēc? Jo viņi domā, ka tas padara viņus ātrākus un veiklākus laukumā. Neatkarīgi no tā, vai tā ir taisnība vai nē, mēs atstājam zinātnieku ziņā. Taču viens ir skaidrs: futbolisti vienmēr meklēs veidus, kā uzlabot savu sniegumu, pat ja tas nozīmēs spēlēt bez apakšstilba sargiem.
Vai veļas mašīnā var ievietot apakšstilbu aizsargus?
Tātad jūs tikko esat pabeidzis intensīvu kikboksa treniņu, un jūsu apakšstilbu aizsargi ir sviedri. Jūs domājat: vai es varu tos ievietot veļas mašīnā? Nu, atbilde nav tik vienkārša kā jā vai nē. Šeit ir dažas lietas, kas jāpatur prātā.
- Ja jūsu apakšstilbu aizsargi ir daļēji izgatavoti no auduma, varat tos mazgāt veļas mašīnā zemā temperatūrā. Ielieciet tos spilvendrānā, lai izvairītos no plastmasas skrāpējumiem un plīsumiem.
- Pilnībā no plastmasas izgatavotus apakšstilbu aizsargus labāk tīrīt ar rokām. Pagatavojiet ziepjūdeni un ļaujiet tiem ievilkties XNUMX minūtes, pirms uzmanīgi notīriet tos ar mazgāšanas suku.
- Nekad nelieciet apakšstilbu aizsargus žāvētājā, bet pakariet tos ārā, lai tie izžūst. Tādā veidā iztvaiko pēdējās nepatīkamās smakas un tās saglabājas ilgāk.
- Pēc tīrīšanas apsmidziniet apakšstilbu aizsargus ar dezinfekcijas līdzekli, lai iznīcinātu baktērijas un novērstu to smaku.
Tātad, vai veļas mašīnā var ievietot apakšstilbu aizsargus? Tas ir atkarīgs no materiāla. Bet, ja jūs tos tīrāt ar rokām un rūpīgi kopjat, tie kalpos daudz ilgāk un paliks svaigi un tīri nākamajam treniņam. Un jāatzīst, ka neviens negrib staigāt ar smirdīgiem apakšstilbu sargiem!
Kādi ir apakšstilbu sargu veidi?
Apakšstilbu aizsargi ir obligāti jāiegādājas ikvienam futbolistam, kurš vēlas aizsargāt savus apakšstilbus no citu sitieniem. Atkarībā no jūsu personīgajām vēlmēm un spēles stila varat iegādāties dažādu veidu apakšstilbu aizsargus.
Pirmā veida apakšstilbu aizsargi ir klasiskie apakšstilbu aizsargi ar Velcro aizdari. Šie apakšstilbu aizsargi ir visizplatītākie un nodrošina labu aizsardzību jūsu apakšstilbiem. Tie ir izgatavoti no augstas kvalitātes viegla materiāla un ir lieliski piemēroti, ja jums ir futbola apavi ar zeķi. Šī zeķe ļauj papildus nostiprināt apakšstilbu aizsargus un spēles laikā tos gandrīz nejūtat.
Otra veida apakšstilbu aizsargi ir apakšstilbu aizsargi ar integrētu pamatni, lai aizsargātu potītes. Šie apakšstilbu aizsargi ir platāki nekā citi apakšstilbu aizsargi un nodrošina lielāku aizsardzību. Tie paliek vietā un ir lieliski piemēroti, ja nepieciešama papildu aizsardzība jūsu potītēm.
Trešais apakšstilbu aizsargu veids ir vieglie apakšstilbu aizsargi, kas piedāvā ierobežotu aizsardzību. Šie apakšstilbu sargi ir izgatavoti no viegla materiāla un ir lieliski piemēroti, ja nevēlaties uzlikt pārāk lielu slodzi uz kājām. Tie piedāvā mazāku aizsardzību nekā citi apakšstilbu aizsargi, taču tie ir lētāki.
Ceturtais un pēdējais apakšstilbu aizsargu veids ir veidoti apakšstilbu aizsargi. Šie apakšstilbu aizsargi ir iepriekš sagatavoti, un jūs varat viegli noklikšķināt uz saviem apakšstilbiem. Tie arī daļēji aizsargā jūsu apakšstilbu sānus un aizmuguri. Tie ir mazāk ērti valkāšanai nekā cita veida apakšstilbu aizsargi, taču tie nodrošina labu aizsardzību.
Būtībā ir dažādu veidu apakšstilbu aizsargi, kurus varat iegādāties. Ir svarīgi izvēlēties pareizo izmēru un apskatīt aizdari, materiālu un piemērotību. Tādā veidā jūs varat nodrošināt, ka jums ir ērti un aizsargāti futbola laukumā!
Cik bieži jāmazgā apakšstilbu aizsargi?
Ja esat kaislīgs sportists, tad zināt, ka jūsu apakšstilbu aizsargi ir svarīga jūsu aprīkojuma sastāvdaļa. Bet cik bieži tie būtu jāmazgā? Atbilde ir vienkārša: vismaz reizi mēnesī. Bet kāpēc ir tik svarīgi tos regulāri tīrīt? Šeit ir daži iemesli:
- Nosvīduši apakšstilbu aizsargi var sākt smaržot, un tas ir kaitinoši ne tikai jums, bet arī jūsu komandas biedriem vai pretiniekiem.
- Svīšana ļauj baktērijām uzkrāties uz aizsargiem, kas var izraisīt ādas kairinājumu vai infekcijas.
- Ja jūs regulāri nemazgājat apakšstilbu aizsargus, tie var tikt bojāti, un tas var samazināt aizsardzību.
Tātad, kā jūs tos tīrāt? Ja jūsu apakšstilbu aizsargiem ir auduma daļas, varat tos mazgāt veļas mašīnā 30 grādu temperatūrā. Ielieciet tos spilvendrānā, lai izvairītos no plastmasas skrāpējumiem un plīsumiem. Apakšstilbu aizsargus, kas ir pilnībā izgatavoti no plastmasas, labāk tīrīt ar rokām, izmantojot ziepjūdeni un mazgāšanas suku. Pēc tam pakariet tos ārā, lai tie nožūst, lai tie atkal smaržotu svaigi. Un neaizmirstiet tos regulāri dezinficēt ar aerosolu, lai iznīcinātu baktērijas. Tādā veidā jūsu apakšstilbu aizsargi treniņa laikā ne tikai paliek tīri, bet arī higiēniski un efektīvi.
Secinājums
Apakšstilba aizsargi ir neaizstājami sportistiem, kuri veic daudz sitienu. Laba aizsardzība novērš ievainojamo stilba kaula ievainojumus.
Kā izvēlēties pareizo? Kā zināt, vai jums vajadzētu izvēlēties apakšstilbu aizsargu ar stiklšķiedru, putām, poliuretānu vai plastmasu?
