Ar lielu prieku rakstu šos rakstus saviem lasītājiem, jums. Es nepieņemu samaksu par atsauksmju rakstīšanu, mans viedoklis par produktiem ir mans, bet, ja jums šķiet, ka mani ieteikumi ir noderīgi un jūs galu galā pērkat kaut ko, izmantojot kādu no saitēm, es par to varu saņemt komisiju. vairāk informācijas
Mūsu ķermenis ir mūsu rīks fitnesa jomā. Ja viņi nedarbojas pareizi, mēs vienkārši nevaram veikt darbu pareizi. Tāpēc ir svarīgi, lai mēs par tiem rūpētos, lai mēs varētu pareizi veikt savus vingrinājumus.
CrossFit programmā viena no mūsu ķermeņa daļām, kurai bieži nepieciešama vislielākā aizsardzība, ir mūsu apakšstilbi. Ir daudz vingrinājumu, kas padara apakšstilbus pakļautus ievainojumiem.
Gurnu pacelšanas un olimpiskās pacelšanas laikā var nokasīt apakšstilbus, sadedzināt, kāpjot pa virvi, un sasist ar lēcieniem uz kastēm. Tātad, kā novērst apakšstilba ievainojumus? Valkājiet pareizo apģērbu!
Jūs varētu izvēlēties šādus risinājumus:
Tas, ko mēs apspriežam šajā visaptverošajā ziņojumā:
Zeķes ar augstu kompresijas pakāpi
Tie var ievērojami palīdzēt samazināt stieņa skrāpēšanu nesošo un olimpisko pacēlāju laikā. Visas ceļgala zeķes derēs, taču ir pieejamas speciālas svarcelšanas zeķes, kas ir nedaudz biezākas par apakšstilbiem, nodrošinot papildu aizsardzību.
Lai gan tas ir pietiekami, lai novērstu stieņa nobrāzumus, tie nodrošina minimālu aizsardzību pret kabeļa apdegumiem un vēl mazāk pret nokavētiem lodziņiem.
Herzog kompresijas zeķes ir labi pazīstamas sporta pasaulē un ir ieteicamas visur intensīviem sporta veidiem, piemēram, Crossfit.
tu viņus dabūji šeit kungiem en šeit dāmām.
Shin aizsargi crossfit
Tas ir plāns neoprēna apvalks, kas iet pāri apakšstilbiem. Tie nodrošina daudz augstāku aizsardzības līmeni nekā garās zeķes. Riņķa kāpšanas apdegumi tiek gandrīz novērsti, tos valkājot, un tie noteikti var nodarīt mazāku kaitējumu, ja nokavēta kārbas atspere.
Crossfit vīriešu šindeļi
Būt vīriešiem šie Shin piedurknes apakšstilba aizsargi no Rehband ļoti labi.
Tie ir radīti, lai nodrošinātu teļiem optimālu saspiešanu un siltumu, vienlaikus pasargājot jūsu apakšstilbus no berzes krustveida treniņu laikā.
Šeit to salīdzina ar citu populāru zīmolu:
Uzmavas ir anatomiski veidotas tā, lai tās lieliski iederētos jūsu apakšstilbā, un jūs varat tās īpaši nēsāt, ja jums jau ir iekaisums vai muskuļu plīsums apakšstilbā, taču tās ir arī lieliskas, lai to novērstu.
Lasīt arī: 7 no labākajiem pārbaudītajiem un pārskatītajiem boksa cimdiem
Crossfit apakšstilbu aizsargi sievietēm
Būt dāmām šie RX Smart Gear apakšstilba aizsargi āram un Crossfit ļoti labi.
Tos ir izstrādājis RX Smart Gear no armijas materiāla, lai nodrošinātu spēcīgu aizsardzību jebkuros apstākļos. Tāpēc tie ir izturīgi, izturīgi un apvelk apavus, lai atbalstītu arī potīti.
Tie ir lieliski piemēroti, lai novērstu sāpīgu berzi uz kājām, un var nodrošināt aizsardzību jūsu vingrinājumiem, piemēram, kāpšanai pa virvi un pacelšanai.
Lasīt arī: labākais fitnesa cimds katrai pārskatītajai situācijai
futbola apakšstilbu aizsargi
Kā ārkārtas risinājumu jūs varētu izvēlēties futbola apakšstilbu aizsargus. Tie ir plastmasas ieliktņi, kas iekļaujas garu zeķu pārī vai plānās kompresijas piedurknēs.
Futbola apakšstilbu aizsargi nodrošina vislielāko aizsardzību pret jebkādiem apakšstilbu bojājumiem, kas radušies lēcienu dēļ.
Lai gan tie ir ļoti noderīgi, tie var būt pārspīlēti stienis un virves kāpšana, un tie var traucēt šīm kustībām. Bet, ja jūs arī spēlējat futbolu vai esat spēlējis futbolu agrāk un jums tas joprojām ir, tad tā ir laba alternatīva.
Tāpēc ievērojiet mūsu padomu un šo īpašo darbību laikā valkājiet apakšstilba aizsardzību. Jums būs prieks, ka veicāt ieguldījumu.
Lasīt arī: labākie cīņas mākslas apakšstilbu aizsargi
