Ar lielu prieku rakstu šos rakstus saviem lasītājiem, jums. Es nepieņemu samaksu par atsauksmju rakstīšanu, mans viedoklis par produktiem ir mans, bet, ja jums šķiet, ka mani ieteikumi ir noderīgi un jūs galu galā pērkat kaut ko, izmantojot kādu no saitēm, es par to varu saņemt komisiju. vairāk informācijas
Pareizi apavi ir ārkārtīgi svarīgi, veicot vingrinājumus neatkarīgi no tā, kāda veida sportu jūs praktizējat. Tomēr labu apavu nozīme sporta vai fitnesa treniņu laikā bieži tiek novērtēta par zemu, izraisot kaitinošas traumas.
Piemērotība ir bijusi populāra vingrošanas aktivitāte daudzus gadus. Ja nodrošināsi pareizos fitnesa apavus, tu ne tikai trenēsies drošāk, bet arī varēsi daudz efektīvāk kustēties.
Fitness ietver daudz dažādu vingrinājumu veidu, tāpēc katrai formai ir nepieciešami cita veida apavi.
Lai ietaupītu daudz meklēšanas, esmu izveidojis jums sarakstu ar labākajiem fitnesa apaviem, dalot to ar aktivitāti.
Manā sarakstā jūs atradīsit labākos fitnesa apavus kardio fitnesam, krosu treniņiem un svarcelšanai.
Es rūpīgi izskatīšu katru izvēli, lai jūs varētu izdarīt pareizo izvēli.
Pirms es jums parādīšu visus savus labākos ieteikumus, ļaujiet man ātri iepazīstināt jūs ar maniem absolūti iecienītākajiem fitnesa apaviem šis Reebok Nano X, kas ir pieejams gan vīriešiem, gan sievietēm (skatīt tabulu).
Apavi ir kļuvuši par labākajiem kardio fitnesam, taču, tā kā apaviem ir lielisks atbalsts un amortizācija, tie ir tikpat ideāli visaptveroši fitnesa apavi.
Tātad, ja jūs ne vienmēr vēlaties koncentrēties uz vienu fitnesa veidu - un ja nevēlaties iegādāties atsevišķas kurpes katrai aktivitātei -, bet, ja vēlaties darīt visu mazliet, tad tas varētu būt ideāls kurpes tev.
Labākie apavi kardio fitnesam
Ar šo apavu varat paļauties uz atsaucīgu un elastīgu pēdiņu, un apavi aizveras ar mežģīņu palīdzību.
Labākie apavi sabalansētam spēka treniņam
Artin Athletics apavi ir īpaši izstrādāti fitnesa un spēka treniņiem ar zemu papēža pacēlumu (papēža līdz pirksta nolaišanai) un plānām zolēm.
Labākie apavi tīrai svarcelšanai/pauerliftingam
Apavi ir stabili, tiem ir šaurs piegriezums, ķīļveida starpzole un plata iekšpuses siksna, kas nodrošina pilnīgu stiprinājumu.
Labākie apavi krosa treniņiem
Neatkarīgi no tā, vai esat Crossfitter, sprinteris, apļa treniņš vai HIIT; Nike METCON fitnesa apavi ir fantastiska izvēle.
Labākie budžeta fitnesa apavi
Lai iegūtu kvalitatīvu budžeta fitnesa apavu, Asics ir šeit. Viņiem ir atsevišķs Gel Venture modelis vīriešiem un sievietēm ar vienādām īpašībām.
Labākie fitnesa apavi skriešanai
Skrējējiem, kuri meklē fitnesa apavus, lai nodrošinātu ērtu skriešanu. ON Running Cloud ir pārsteidzoši un jūtas kā mākoņi!
Labākie apavi deju treniņiem
Vai jums īpaši patīk aktīvi deju treniņi, piemēram, Zumba? Pat tad ir lietderīgi iegādāties pareizo fitnesa kedu pāri.
Tas, ko mēs apspriežam šajā visaptverošajā ziņojumā:
Kam jāpievērš uzmanība, pērkot fitnesa apavus?
Kādām prasībām jāatbilst labiem fitnesa apaviem? Izvēloties, ieteicams ņemt vērā vairākus faktorus.
Tālāk es paskaidrošu dažus svarīgus punktus.
slāpēšana
Tas ir īpaši svarīgi kardio fitnesa apaviem, it īpaši, ja vēlaties tos valkāt ej skriet.
Tomēr, ja jums ir nepieciešami apavi spēka treniņiem, tad amortizācija atkal nav nepieciešama. Slāpēšana mazinās jūsu vingrinājumu efektivitāti.
Tāpēc izlemiet pats, kam tieši jūs izmantosit savus apavus.
Stabilitāte un atbalsts
Labiem visaptverošiem fitnesa apaviem jāspēj nodrošināt stabilitāti un atbalstu.
Neatkarīgi no tā, vai veicat kardio vai spēka treniņus; stabilitāte un atbalsts nodrošina to, ka jūs vienmēr varat droši vingrot. Ideālā gadījumā apavam vajadzētu arī nodrošināt potītes stabilitāti, samazinot iespēju iziet cauri potītei.
Vissvarīgākais spēka treniņā ir atbalsts velves vidusdaļā un iespēja jūsu kāju pirkstiem izplesties (toe-spread).
Zīmols
Zīmols noteikti nav viss, taču ziniet, ka dažādu zīmolu fitnesa apavos var būt diezgan lielas atšķirības.
Vairāki labi zināmi un labi zīmoli, kurus noteikti pazīstat, piemēram, Nike, Adidas un Reebok.
Ņemiet vērā arī to, ka izmērs katram zīmolam var būt atšķirīgs.
Pirms to iegādes vienmēr izmēģiniet savus iecienītākos modeļus. It īpaši, ja jūs nekad iepriekš neesat iegādājies apavus no attiecīgā zīmola.
Dizains
Nu acs arī kaut ko grib!
Funkcionalitāte ir viss, izvēloties labākos fitnesa apavus, taču, protams, jums arī jāpatīk kurpes, kuras nēsāsit. Pretējā gadījumā jūs, iespējams, tos nenēsāsit.
Cena
Ja vēlaties iegūt labu fitnesa apavu, tas būs arī nedaudz dārgāks nekā vidējais apavi.
Diapazons ir tik plašs, ka ir daudz dažādu cenu diapazonu, no kuriem izvēlēties. Labi fitnesa apavi var viegli maksāt no 50 līdz 150 eiro.
Kādas fitnesa kurpes jums ir piemērotas?
Var būt sarežģīti izdomāt, kura (sporta) apavi jums un jūsu ķermenim ir vispiemērotākie, jo īpaši tāpēc, ka jūsu vajadzības laika gaitā var mainīties. Tie var mainīties pat dienas laikā.
Fit ir galvenais. Jūsu izvēlētais sporta apavi jābūt pielāgotai jūsu vajadzībām.
Piemēram, skrējējiem ir vajadzīgi cita veida apavi nekā tiem, kuri velosipēdu vai paceļ svarus. Tas pats attiecas uz dažādiem fitnesa aktivitāšu veidiem.
Tomēr daži mainīgie lielumi paliek nemainīgi. Labām čības vajadzētu būt izturīgām, bet elastīgām, piedāvāt atbalstu, bet ļaut jūsu pēdai funkcionēt.
Viņiem vajadzētu arī ļaut jums saglabāt labu stāju.
Arī “pareizajam” apavam jābūt izturīgam, ērtam un, protams, vēlams ne pārāk dārgam. Jums vajadzētu arī ieguldīt apavu pārī, kas nodrošina atbilstošu amortizāciju un vilkmi.
Tomēr šie mainīgie ir subjektīvi, un labākais veids, kā izvēlēties pareizo pāri, ir tos izmēģināt pats.
Apskatīti 7 populārākie fitnesa apavi
Tagad sīkāk apskatīsim manas labākās izvēles. Kas padara šos fitnesa apavus tik labus?
Reebok Nano X
- Minimālā augstuma atšķirība nodrošina papildu stabilitāti
- Labi vispusīgi fitnesa apavi
- Nav labākais skriešanai
Kardio fitnesa pareizo apavu atrašana var būt ilgs meklējums, ja nezināt, ar ko sākt. Tāpēc es esmu tevis dēļ!
Es izvēlējos Reebok Nano X kā labāko šai kategorijai, kas ir pieejama gan vīriešiem, gan sievietēm.
Es jau īsumā pastāstīju par šo fitnesa apavu, un tagad es nedaudz iedziļināšos lieliskajās detaļās.
Reebok Nano X ir ikoniski apavi, kas sniedz patīkamu un atbalstošu sajūtu.
Apaviem ir mīksta, izturīga auduma virsa (Flexweave), kas nodrošina papildu ventilāciju.
Tāpēc pārkarsušas pēdas treniņa laikā ir pagātne! Apavu apkakle ir aprīkota ar dubultām vieglām putām, kas uzlabo vispārējo komfortu.
Stabilitātei un triecienu absorbcijai starpzole ir izgatavota no EVA (etilēna vinilacetāta). Zole ir izgatavota no gumijas, un tai ir arī atbalstoša EVA mala.
Zolei ir minimāla augstuma starpība, kas nodrošina stingrību un maksimālu stabilitāti.
Ar šo apavu varat paļauties uz atsaucīgu un elastīgu pēdiņu, un apavi aizveras ar mežģīņu palīdzību.
Reebok Nano X ir foršs dizains un ir pieejams 15 dažādās krāsās! Diemžēl fitnesa apavi ir mazāk piemēroti, ja jums ir platas pēdas.
Vai jūs interesē, kāda ir atšķirība starp Reebok Nano X un Reebok Nano X1? Šeit ir paskaidrots (angļu valodā):
Pateicoties lieliskajam atbalstam un amortizācijai, šie, kā jau minēju iepriekš, ir ideāli universāli fitnesa apavi.
Tātad, ja vēlaties papildus kardio nodarbībām nodarboties ar citām fitnesa aktivitātēm, varat to izdarīt ar šo fitnesa apavu.
Artīna vieglatlētika Tīkla treneris
- Neliels papēža pacēlums un plāna zole, kas lieliski piemērota spēka treniņiem
- Plašs purngals nodrošina plašu izplešanos
- Mazāks amortizācija padara to mazāk piemērotu intensīvām kardio nodarbībām
Artin Athletics ir jauns zīmols tirgū, kas redzēja trūkumu spēka treniņos. Lielākajai daļai apavu zīmolu ir sporta apavi, taču nevienam nav īpaši paredzēti smaguma celšanai.
Un, ja tādi ir, tie parasti nav pietiekami elastīgi, lai tiktu galā ar visiem jūsu treniņa vingrinājumiem.
Artin Athletics apavi ir īpaši izstrādāti fitnesa un spēka treniņiem ar zemu papēža pacēlumu (papēža līdz pirksta nolaišanai) un plānām zolēm.
Tie patiešām ir ļoti elastīgi ar plakanu zoli. Jūs jūtat, ka jūsu pēda ir labi atbalstīta, bet tajā pašā laikā jūs jūtat zemi zem jums.
Papēža pacēlums ir tikai 4 mm. Neliels pacēlājs ir svarīgs, lai, paceļot smagus svarus, saglabātu labu kontaktu ar grīdu.
Šķiet, ka arī Reebok Nano X papēža pacēlums ir 4 mm, taču zīmols nav izlaidis oficiālus skaitļus.
Jebkurā gadījumā šķiet, ka vairāk nekā šis no Artina.
Adidas Powerlift ir vairāk nekā 10 mm.
Atbalsts ir lielisks, jo īpaši ar papildu vidus velves atbalstu, un pēdas priekšpuse ir īpaši plata, lai ļautu izplesties kāju pirkstiem, paceļot smagus svarus vietā, kur vēlaties, lai pēdas būtu stingri pieguļošas pie zemes.
Es skaidri jutu, ka manām kājām tika dota plaša iespēja nosēsties.
Lielākā daļa apavu, tostarp šajā sarakstā iekļautās, ir mazāk piemērotas lieliem svariem, jo priekšpuse ļoti saspiež kāju pirkstus.
Augšdaļa ir izgatavota no sieta un labi elpo. Dizains man šķiet mazliet dīvains. Apavu augšpusē nav šņoru.
Man tas šķiet dīvaini, kad es uz to skatos, vai varbūt ir jāpierod. Bet tas tiešām jūtas ļoti labi.
Amortizācija nav īpaši lieliska, bet tas ir tāpēc, ka tie ir radīti, lai paceļot sajustu zemi.
Nedaudz kardio ir iespējams, taču intensīvām kardio nodarbībām es izvēlētos citu pāri, piemēram, Nike Metcon vai On Running apavus.
Bet tas ir pietiekami līdzsvarots, lai veiktu malas vingrinājumus, kas nāk ar pilnu treniņu, lai jums nebūtu jāmaina apavi.
Adidas jaudas pacēlājs
- Augstāks papēdis lieliski piemērots pietupieniem
- Izturīga gumijas zole
- Nav lieliski piemērots pacelšanai
Paceļot svarus vai pauerliftingu, ir svarīgi izvēlēties apavus, kurus varat savilkt ap potīti.
Spēka treniņi un spēka celšana ir pilnīgi dažādi fitnesa veidi, kur jūs pārvietojaties citādi nekā, piemēram, ar kardio. Protams, tas ietver arī īpašus fitnesa apavus.
Tomēr ņemiet vērā, ka arī spēka treniņos var atšķirt dažādus fitnesa apavus.
Piemēram, ir pauerliftinga apavi, kuriem ir pacelts papēdis. Tie galvenokārt ir paredzēti ar ko tupēt.
Papēža pacēlums nodrošina, ka tupēšanas laikā varat iegrimt dziļāk.
Veicot deadlift, ir svarīgi, lai apavi būtu līdzeni, tāpēc ir arī speciāli fitnesa apavi šāda veida vingrinājumiem.
Es arī saprotu, ka jūs nevēlaties un nevarat iegādāties fitnesa apavu pāri atsevišķi katram vingrinājumam.
Tāpēc esmu izvēlējies jums labākos universālos spēka treniņu fitnesa apavus, proti, Artin Athletics apavus.
Šiem apaviem ir dažas no tām pašām īpašībām. Bet Adidas Powerlift ir lieliski apavi spēka pacēlājiem un svara treniņu ķēmiem.
Adidas Powerlift ir dizains, kas nodrošina pārliecinošu svarcelšanu. Ja vēlaties pacelt spēka treniņus uz nākamo līmeni, šie ir labākie fitnesa apavi, lai to sasniegtu.
Apavi ir stabili, tiem ir šaurs piegriezums, ķīļveida starpzole un plata iekšpuses siksna, kas nodrošina pilnīgu stiprinājumu.
Pateicoties gumijas zolei, pacelšanas laikā jūs vienmēr stingri stāvat uz zemes.
Apavu vieglā augšdaļa ir izgatavota no izturīga audekla, un apaviem ir šņorējama aizdare ar Velcro.
Sporta apaviem ir arī atvērta priekškāja un elastīgs deguns elpojošam komfortam.
Apavi palīdz jūsu ķermenim pareizi pacelties pacelšanas laikā: potītes, ceļi un gurni tiks novietoti optimālā stāvoklī.
Adidas powerlift apavi ir lieliski piemēroti jūsu ķermenim un budžetam. Tā kā apavam ir šaurs dizains, tas var būt mazāk piemērots sportistiem ar platām pēdām.
Nike METCON
- Plašs arkas atbalsts nodrošina stabilitāti
- Noņemams hiperlift ieliktnis pietupieniem
- Ļoti manevrējams ar pietiekamu atbalstu
- Der ļoti mazam
Neatkarīgi no tā, vai esat Crossfitter, sprinteris, apļa treniņš vai HIIT; Nike METCON fitnesa apavi ir fantastiska izvēle.
Apavi ir izturīgi, bet elastīgi, elpojoši, un tiem ir plašs arkas atbalsts, lai uzlabotu stabilitāti un atbalstu.
Jūs varat arī lieliski valkāt šo apavu spēka treniņu laikā, izņemot smagus pacēlājus. Apavi var izturēt visintensīvākos fitnesa treniņus.
Nike METCON ir vēl viens fitnesa apavi, kam ir atsevišķs modelis vīriešiem un sievietēm.
Apavi saglabā jūsu kājas svaigas pat tad, ja jūs smagi spiežat, un var izturēt spiedienu un vilkšanu visnogurdinošākajos treniņos.
Ar šiem apaviem jums ir laba saķere un daudz manevrēšanas spēju.
Nike METCON fitnesa apavi ir aprīkoti arī ar noņemamu Hyperlift ieliktni pietupieniem, kas padara apavus piemērotu arī spēka treniņiem.
Lasīt arī: Labākie apakšstilba aizsargi crossfit | kompresija un aizsardzība
Vienīgais apavu trūkums ir tas, ka tas ir nedaudz mazāks. Tāpēc vienmēr paņemiet pusi līdz pilnam izmēram lielāku, nekā esat pieradis.
Tagad Nike ir izlaidusi vairākus METCON izdevumus, un, tā kā apavi ir tik populāri, vienmēr parādās jauns variants.
Nike mērķis ir iedvest iedvesmu un inovācijas ikvienam sportistam un palīdzēt pasaulei virzīties uz priekšu, izmantojot spēkus, kas pārvar sportu.
Tāpat kā Reebok Nano X (kategorija “labākie apavi kardio fitnesam”), arī CrossFit apavi ir ideāli piemēroti kardio un pacēlāju kombinācijai.
Pie CrossFit jūs veicat daudz dažādu treniņu augstā tempā.
Jūs vēlaties būt veikls, pietiekami daudz amortizācijas lēkšanai, bet vēlaties arī pietiekami stabilu un atbalstu svarcelšanas laikā.
ASICS Gel Venture
- Izturīgi apavi ar pietiekamu atbalstu
- Ļoti piemērots kardio
- Mazāk piemērots smagākiem spēka vingrinājumiem
Vai jums ir maz, ko tērēt, vai tikai sākat savus labos fitnesa mērķus? Tad jūs, iespējams, nevēlaties uzreiz iegādāties dārgu apavu, un jūs vispirms dodaties uz lētāku modeli.
Budžeta fitnesa apaviem, kas joprojām ir labas kvalitātes, Asics ir jūsu vietā. Viņiem ir atsevišķs Gel Venture modelis vīriešiem un sievietēm ar vienādām īpašībām.
Šie fitnesa apavi ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kuri tikai sāk nodarboties ar fitnesu. Apavi ir elastīgi, viegli un ar labu triecienu absorbciju.
Arī kurpes ir elastīgas visos virzienos, pateicoties HX flex sistēmai. Tas arī ļauj ātri mainīt virzienu.
Tā kā sānos ir augstāka starpzole un pastiprinājums pie papēža, apavi arī nodrošina pozīcijas saglabāšanu. Pateicoties biezajai zolei, jūsu ķermenis ir aizsargāts pret triecieniem treniņa laikā.
Apavus ir arī viegli uzvilkt un tie ir tikpat ērti kā čības. Pateicoties pastiprinātajam degunam, jūs varat droši veikt sānu kustības.
Tie ir īpaši izstrādāti skriešanai, tāpēc tie ir vislabāk piemēroti, ja nodarbojaties ar daudz kardio. Viņi piedāvā labu atbalstu, jo parasti tie ir ārpus apavi.
Tas padara tos piemērotus daudziem dažādiem vingrinājumiem, ar kuriem saskaraties sporta zālē.
IESLĒGTS Skriešana Mākonis X
- Superfoam ārējā zole ar paceltām malām sniedz lielu atbalstu
- Lieliski piemērots skrejceliņam un citiem ātra tempa treniņiem
- Nav piemērots spēka treniņiem
- Diezgan dārgi
Vai esat skrējējs un meklējat jaunus fitnesa apavus, kas nodrošina ērtu skriešanu? ON Running Cloud skriešanas apavi ir pārsteidzoši un jūtas kā mākoņi!
Ir atsevišķa versija gan vīriešiem, gan sievietēm.
Apavi sver ļoti maz, un tiem ir izturīga, bet elpojoša sieta augšdaļa.
Tam ir arī īpaši putuplasta zole un paaugstinātas sānu sienas, kas atbalsta daudzvirzienu kustības.
Apavi piedāvā pietiekami daudz atlēcienu, lai jūs varētu saplēst īsos attālumos! Tāpēc apavi ir viegli un elastīgi, īpaši ērti, izturīgi un ar labu stabilitāti.
Tie piedāvā arī iespaidīgu atsaucību. Apavi ir ideāli piemēroti tempa skrējieniem, intervālu treniņiem un sacensībām no jūdzes līdz pusmaratonam.
Iemesli neņemt kurpes var būt saistīti ar dizainu, kas var nebūt ikviena gaumei.
Turklāt dažās vietās tas var justies nedaudz vaļīgs, un trūkst pietiekamas enerģijas atgriešanās lielos attālumos.
Skrējēji, kuri novērtē lielāku amortizāciju un mazāk “sajūtu” no skrejceļa virsmas, var uzskatīt, ka šīs kurpes starpzole ir pārāk minimālistiska. Turklāt lielākajai daļai cilvēku, iespējams, šķiet, ka kurpes ir pārāk dārgas.
Piemēram, salīdzinot ar Nike METCON klāstu, Cloud X atbalsta un izturības ziņā var nebūt vienā līmenī, taču tie izceļas ar vieglumu, stabilitāti un līdzsvarotu un dabisku sajūtu.
ASIKA GEL Nimbus
- Labs atbalsts sānu kustībām
- Spēcīga triecienu absorbcija
- Ļoti dārgi
- Nav piemērots citiem vingrinājumiem, izņemot kardio un dejas
Vai jums īpaši patīk aktīvi deju treniņi, piemēram, Zumba? Pat tad ir lietderīgi iegādāties pareizo fitnesa kedu pāri.
Laimīgas un veselīgas pēdas ir būtiskas dejošanai, un jūsu apavi nosaka jūsu kāju stāvokli.
Labākās deju fitnesa kurpes izskatās lieliski un labi pieguļ, turot kājas ērti, savukārt deju nodarbībā valkājot nepareizus apavus, var rasties stipras sāpes.
Apavi, kas ir šauri vai neelastīgi kāju pirkstu zonā, var izraisīt saspiestus nervu galus, ādas krokas, pūslīšus un problēmas ar nagiem.
Lielāki vai smagāki apavi var izraisīt kāju nogurumu un pēdas paslīdēšanu, kas bieži vien var izraisīt traumas.
Tāpēc izvēlies labu apavu pāri, kurā vari dejot!
ASICS Gel-Nimbus ir lieliska izvēle šim nolūkam, un tie ir pieejami vīriešiem un sievietēm.
Fitnesa apavi ir stabili, ārkārtīgi ērti un lieliski reaģē.
Viņiem ir arī lieliska triecienu absorbcija spēcīgām kustībām, taču tie ir pietiekami viegli, lai nejustos kā neveikli apavi; ideāls līdzsvars deju kardio treniņiem.
Tomēr šo apavu trūkums ir tas, ka tie ir nedaudz dārgi.
Jautājumu un atbilžu fitnesa apavi
Vai es varu tupēt ar skriešanas apaviem?
Nevelciet skriešanas apavus tupēšanas laikā. Pietupienu kinemātika ļoti atšķiras no skriešanas.
Nēsājot skriešanas apavus tupēšanas laikā, jūs jutīsities nelīdzsvaroti, kas ietekmē uz grīdas iedarbojamo spēku.
Arī skriešanas apavi var negatīvi ietekmēt pietupiena dziļumu un rumpja leņķi.
Vai ir svarīgi, kādus apavus tu valkā sporta zālē?
Neatkarīgi no tā, kādi apavi atbilst jūsu treniņu stilam, ir svarīgi uzturēt trenažierus tā, lai tie kalpotu ilgāk.
Ja papēdis, zole vai amortizators nodilst vai ja valkāšanas laikā vai pēc tās jūtat sāpes, iespējams, ir pienācis laiks pāriet uz jaunu pāri.
Vai ir slikti valkāt skriešanas apavus krosa treniņam?
Teorētiski jūs varat izmantot skriešanas apavus krosa treniņam, taču tas var būt risks sev.
Piemēram, skriešanas apavi saspiež, kad paceljat svarus, kas var padarīt jūs nestabilu.
Tāpat skriešanas apavi ir paredzēti kustībām no papēža līdz kājām, nevis sānu kustībām.
Kā atrast sev labākos sporta apavus?
Apaviem jānodrošina pienācīgs atbalsts paredzētajam vingrinājumam un jābūt labā stāvoklī.
Ja apvienojat spēka treniņus, izmantojiet skriešanas apavus (ar amortizāciju) kardio un "krosa trenažieriem" (ar lielisku stabilitāti). Padomājiet par pēdu, pirkstu dziļumu un papēža platumu.
Pārliecinieties, ka tie labi atbilst jūsu kājām, bet ne pārāk stingri!
Bens no sporta zāles SPORTJA šeit jums palīdzēs:
Secinājums
Šajā rakstā esmu sniedzis pārskatu par labākajiem fitnesa apaviem, sadalot tos pēc fitnesa veida.
Izvēloties pareizos fitnesa apavus, vispirms ir jāapsver, kāda veida treniņu (-us) ar to galvenokārt vēlaties veikt.
Ja jums patīk spēka treniņu un HIIT/kardio kombinācija, tad vispiemērotākie fitnesa apavi, piemēram, Reebok Nano X vai Nike METCON 6, ir labākā izvēle.
Ja jūs galvenokārt veicat spēka treniņus, tad pauerliftinga apavi ir patiešām ideāli.
Un jūs galvenokārt darāt kardio uz skrejceļa vai ārā, vispiemērotākie ir īpaši skriešanas apavi ar amortizāciju.
Skaties arī: Labākie fitnesa cimdi | Top 5 novērtēts par satvērienu un plaukstas locītavu
