Su dideliu malonumu rašau šiuos straipsnius savo skaitytojams, jums. Aš nepriimu mokėjimo už atsiliepimų rašymą, mano nuomonė apie produktus yra mano paties, bet jei mano rekomendacijos jums bus naudingos ir galiausiai ką nors nusipirksite per vieną iš nuorodų, galiu gauti komisinius. daugiau informacijos
skvošas yra puikus būdas pagerinti vaikų sveikatą ir fizinę formą. Skvošas yra greitas ir įdomus ir neseniai buvo paskelbtas sveikiausia sporto šaka pasaulyje.
Žurnalas „Forbes Magazine“ neseniai skvošą įvertino kaip sveikiausią sporto šaką pasaulyje pagal savo fizinio pasirengimo lygį, greitį, lankstumą, traumų riziką ir jėgą.
Šie atributai kartu su sportu, kurį galima žaisti bet kuriuo metu (naktį ar dieną) bet kokiu oru, daro sportą populiariu, lengvai randamu ir puikiu būdu smagiai praleisti laiką.
Ką mes aptariame šiame išsamiame įraše:
Kokio amžiaus vaikas gali pradėti žaisti skvošą?
Kai galite pakelti raketę, iš tikrųjų jau laikas pradėti.
Daugeliu atvejų jauniausias skvošo pradžios amžius yra 5 metai, tačiau kai kurie vaikai pradeda anksčiau, ypač jei jie yra iš entuziastingų moliūgų šeimų!
Dauguma klubų sukūrė „Junior Skills“ programą, skirtą padėti žaidėjams lavinti savo raketės ir kamuolio įgūdžius, atkreipiant dėmesį į fizinius įgūdžius.
Skaityti daugiau: kaip vėl veikia taškas skvoše ir kaip surinkti tašką?
Kokios įrangos reikia vaikui skvošui?
Squash žaidimui reikalingos įrangos sąrašas yra gana trumpas:
- skvošo raketė: Galima rasti daugelyje gerbiamų sporto prekių parduotuvių arba vietinėje „Squash Club“ parduotuvėje.
- Nežymūs skvošo batai: batai, kurie nepažymi medinių grindų - yra visose sporto prekių parduotuvėse.
- Šortai / sijonas / marškiniai: galima įsigyti visose sporto ir drabužių parduotuvėse.
- Akiniai: Jei rimtai ketinate žaisti turnyruose ir tarpklubuose, akiniai yra privalomi: jie užtikrina jūsų saugumą aikštėje ir yra prieinami daugelyje sporto ar skvošo parduotuvių.
- Neprivalomi daiktai: treniruoklių krepšys, vandens butelis - patikrinkite, ar nėra šių prekių sporto parduotuvėse (ar savo spintose namuose).
Pastaba: klubo abonementiniai mokesčiai įvairiuose klubuose skiriasi, o įrangos, pvz., Rakečių, kaina gali skirtis priklausomai nuo įsigytos įrangos kokybės.
Skaitykite taip pat: ką reiškia taškai ant skvošo kamuolio?
Kiek laiko skvošas mokosi?
Daugumai vaikų jie turi vieną treniruotę ir vieną žaidimą per savaitę. Žaidimus ir praktiką galima žaisti bet kuriuo jūsų šeimai tinkamu metu (viena iš sporto šakų grožybių).
Kiekvieną kartą aikštelėje galite būti apie valandą (nusiprausti po dušu, persirengti ir pan.). Laiką, kurį skirsite, greičiausiai lems turimas laikas ir jūsų noras judėti į priekį!
Taip yra todėl, kad sportas yra lengvai pasiekiamas ir priklauso tik nuo jūsų (o gal ir kito žaidėjo), todėl laiką galima pritaikyti pagal jūsų poreikius.
Kiekviename klube yra klubo vakaras (dažniausiai ketvirtadienis), kuriame gali žaisti visi. Dauguma klubų taip pat turi „Junior“ vakarą/dieną, dažniausiai penktadienio vakarais arba šeštadienio rytais.
Kiekvienas treneris taip pat turi savo būdą Skvošas turi būti mokomas mokiniams.
Turnyrai dažniausiai žaidžiami savaitgaliais - tuo tarpu „Interclub“ žaidžiamas savaitę, po pamokų.
Skvošo sezonas yra ištisus metus, tačiau dauguma turnyrų, tarpklubų ir renginių vyksta kasmet nuo balandžio iki rugsėjo.
Taip pat naudinga žinoti, kad nors skvošas yra individuali sporto šaka, ji yra labai sociali kiekviename klube ir regione.
Kur vaikas gali žaisti skvošą
Pradedantys žaidėjai gali prisijungti prie vietinio skvošo klubo arba daugeliu atvejų pirmą kartą patirti sportą mokykloje.
Vidurinės mokyklos dažnai siūlo įvadą į skvošą kaip kūno kultūros dalį.
Klubuose ir regionuose ištisus metus taip pat rengiamos savaitinės jaunimo programos jauniems žaidėjams. Jie gauna trenerio paramą, kad lavintų savo žaidimo ir raketės įgūdžius.
Jie taip pat mėgaujasi linksma aplinka, kurioje gali žaisti prieš savo amžiaus ir įgūdžių jaunus žaidėjus.
Leiskite jiems žaisti ir praktikuoti, o galbūt turite tokį vaiko talentą Anahat Singh patraukti.
Skaitykite taip pat: Skvošas prieš tenisą, kokie yra skirtumai ir nauda?
